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摘要：將體驗(yàn)式教學(xué)融入高職航海類院校的心理健康教育課中，明確了教師和學(xué)生的角色定位。教師通過構(gòu)建有航海行業(yè)特點(diǎn)的具體情境，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中產(chǎn)生內(nèi)省和提升，最后學(xué)生將所學(xué)運(yùn)用到未來航海事業(yè)中，從而達(dá)成行業(yè)對(duì)高職航海類院校提出的高要求。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué)；高職航海類院校；心理健康教育

近些年來，大學(xué)生心理健康備受關(guān)注，尤其是高職教育階段，學(xué)生往往在學(xué)業(yè)、工作、生活、情感等方面存在一定的問題，輕則困擾學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)，重則可能危及到學(xué)生的生命安全。體驗(yàn)式教學(xué)，能夠做到從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)、從做中學(xué)、從直覺中學(xué)的效果，讓課堂中所蘊(yùn)含的知識(shí)和技能在潛移默化中對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，所以受到了職業(yè)院校的青睞。本文試圖將體驗(yàn)式教學(xué)法引入航海類院校的心理健康教育課中，探索其應(yīng)用的價(jià)值優(yōu)勢(shì)和實(shí)踐路徑，希望能夠引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中獲得內(nèi)省和心理素質(zhì)的提升，讓他們能在未來的就業(yè)中更好地投身于祖國(guó)的航海事業(yè)。

一、體驗(yàn)式教學(xué)的內(nèi)涵

“體驗(yàn)式教學(xué)”由美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家、教育家、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)之父DavidKolb提出，通過“體驗(yàn)、反省、思考、實(shí)踐”四個(gè)適應(yīng)性學(xué)習(xí)階段構(gòu)成環(huán)形結(jié)構(gòu)以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的［1］。在高職航海類院校的心理健康教育課中融入體驗(yàn)式教學(xué)，即教師在課堂教學(xué)的過程中，利用案例再現(xiàn)、情境演繹、訓(xùn)練艙室等多種方法，精心設(shè)計(jì)貼近現(xiàn)實(shí)的課堂活動(dòng)，為學(xué)生構(gòu)建仿真的航海工作、生活場(chǎng)景，讓學(xué)生在教師構(gòu)建的情境中，感受、演繹、討論，調(diào)動(dòng)感官刺激，激活過往經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知、應(yīng)對(duì)模式，教師再加以引導(dǎo)，讓學(xué)生真實(shí)思考、親身實(shí)踐。在學(xué)生思考審視自身的過程中教師輔以指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生內(nèi)省和總結(jié)，從而重新構(gòu)建經(jīng)驗(yàn)和獲得積極體驗(yàn)、心理知識(shí)和技能，最終使學(xué)生身心得到改善與建設(shè)的一種教學(xué)方式。體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)情緒體驗(yàn)在教學(xué)中的作用。根據(jù)情緒心理學(xué)中“情緒追求”的研究，認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)中，其態(tài)度、動(dòng)機(jī)、價(jià)值感會(huì)受自身情緒體驗(yàn)的影響［2］。也就是說，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)體驗(yàn)到更多的正向情緒體驗(yàn)，會(huì)提高其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激活其學(xué)習(xí)行為。因此體驗(yàn)式教學(xué)通過情境設(shè)置能讓學(xué)生直觀感受到教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)必要性與自身關(guān)系的相關(guān)性，加深學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的價(jià)值認(rèn)同，激活學(xué)生學(xué)習(xí)的正向情緒，促進(jìn)其學(xué)習(xí)興趣和意愿、意志行為，并通過多元的教學(xué)手段和方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生在認(rèn)知加工過程中的情緒參與，加強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)探索和積極拓展認(rèn)知的動(dòng)力。體驗(yàn)式教學(xué)以情緒調(diào)動(dòng)為中介，通過多元化手段促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、行為的調(diào)整與改善，最終獲得心理技能。

二、在航海類院校心理健康教育課中融入體驗(yàn)式教學(xué)的必要性

（一）行業(yè)的高要求

為深入落實(shí)總書記關(guān)于交通運(yùn)輸工作的重要指示精神，9年9月中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《交通強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》［3］，加快推進(jìn)船員隊(duì)伍健康發(fā)展。健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。而海員的工作特殊，一旦上船出海，往往面臨著幾個(gè)月無法著路的情況，此時(shí)他們的生活、工作全在船上?？纱峡臻g相對(duì)狹小、封閉，可開展的業(yè)余生活相對(duì)枯燥，加之行船中發(fā)動(dòng)機(jī)持續(xù)的噪音、日夜顛倒的值班制、高職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)性等因素，長(zhǎng)期在這樣的壓力環(huán)境中工作和生活，船員容易表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等情況，甚至產(chǎn)生焦慮和心理失衡，久而久之會(huì)導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生［4］。而8成的海上事故是人為因素造成的。行船中隨時(shí)可能出現(xiàn)突發(fā)事件，如海浪頻發(fā)等惡劣天氣、肺炎疫情暴發(fā)，會(huì)使船員的精神壓力和體力壓力陡增［5］，極大的壓力致使多名船員發(fā)生自殺事件。航海工作獨(dú)特的行業(yè)特點(diǎn)、充滿挑戰(zhàn)，對(duì)從業(yè)者的心理素質(zhì)有很高要求。而對(duì)船員心理健康的維護(hù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期且系統(tǒng)的工作，需要個(gè)人、學(xué)校、企業(yè)和社會(huì)多方面共同努力，尤其高校更應(yīng)承擔(dān)起育心育人的責(zé)任?！?年中國(guó)船員發(fā)展報(bào)告》［6］中顯示，9年高職大專航海類招生占比.84%。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在目前航運(yùn)市場(chǎng)供不應(yīng)求的情況下，畢業(yè)生就業(yè)對(duì)口率達(dá)到80%左右。由此可見，高職類航海院校作為向行業(yè)輸送專業(yè)人才的搖籃，面對(duì)行業(yè)提出的高標(biāo)準(zhǔn)和高要求，要探索出一條更適合時(shí)代目標(biāo)的人才培養(yǎng)之路，為海洋強(qiáng)國(guó)培養(yǎng)德智體美勞為一體的高素質(zhì)、高水準(zhǔn)的后備隊(duì)伍。

（二）體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

考慮到航海行業(yè)的特殊性，對(duì)船員心理素質(zhì)和技能的要求更高，傳統(tǒng)式心理健康教育已經(jīng)無法滿足航海類院校的人才培養(yǎng)需要了。航海類專業(yè)學(xué)生要具備更有彈性、健康的心理素質(zhì)，和更靈活的心理技能，以便應(yīng)對(duì)在船舶營(yíng)運(yùn)中可能遇到的各種突發(fā)、復(fù)雜的局面和危險(xiǎn)，因此有針對(duì)和側(cè)重點(diǎn)地對(duì)航海類學(xué)生開展心理健康教育就格外重要。所以，在高職航海類院校的教育中，體驗(yàn)式教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)節(jié)連接、教學(xué)方法等方面都有不可替代的優(yōu)勢(shì)，更易于人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在教學(xué)內(nèi)容上，體驗(yàn)式教學(xué)聚焦于行業(yè)特色，教師在課堂中構(gòu)建出未來海上工作、生活中的典型情景，讓學(xué)生“投身于”真實(shí)工作情境，使其不僅停留在懂書本內(nèi)容的階段，還能在未來真實(shí)情境中快速調(diào)動(dòng)相關(guān)技能去應(yīng)對(duì)，既彌補(bǔ)了傳統(tǒng)式教育對(duì)航海類專業(yè)心理教育的弱化，還突破了傳統(tǒng)心理教學(xué)的“紙上談兵”。同時(shí)，部分學(xué)生對(duì)航海職業(yè)有不切實(shí)際的幻想和恐慌，教師在課堂中要構(gòu)建出真實(shí)航海的面貌并讓學(xué)生體驗(yàn)、克服困難、獲得成長(zhǎng)，也有利于打破學(xué)生對(duì)航海類工作的固有思維和未知焦慮，做好職業(yè)準(zhǔn)備，為國(guó)家培養(yǎng)真正心理素質(zhì)過硬、技能強(qiáng)悍的海員。教學(xué)環(huán)節(jié)連接更緊密，更貼近學(xué)生發(fā)展。體驗(yàn)式教學(xué)鼓勵(lì)從舊認(rèn)知出發(fā)，學(xué)生通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)舊認(rèn)知的不適用，教師再進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生完善和修正過往經(jīng)驗(yàn)，從而加強(qiáng)對(duì)新認(rèn)知的理解、運(yùn)用，逐步完成自我提升，獲得準(zhǔn)船員需要具備的專業(yè)心理素質(zhì)。它緊密貼合了學(xué)生的連續(xù)發(fā)展，由淺入深、從舊到新，教學(xué)環(huán)節(jié)滿足了學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求的同時(shí)，也實(shí)現(xiàn)了學(xué)生心理發(fā)展的“知”“情”與“行”的統(tǒng)一。在教學(xué)方法上，體驗(yàn)式教學(xué)一定程度上是將課堂“還”給學(xué)生，教師起輔助作用。學(xué)生在課堂中不再只是聽而已，教師可以利用多種教學(xué)方法增強(qiáng)學(xué)生的代入感和主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生多聽、多說、多思考，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其在實(shí)踐中習(xí)得的心理知識(shí)也可以更快融入自身經(jīng)驗(yàn)中。而且體驗(yàn)式教學(xué)更適用于高職類學(xué)生理解相對(duì)深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)。加之高職學(xué)生普遍自我評(píng)價(jià)低，認(rèn)為自己能力水平比一般本科學(xué)生低，對(duì)自己的未來感到茫然和無助［7］。體驗(yàn)式教學(xué)是一種更為直觀的師生課堂互動(dòng)，教師可以通過觀察學(xué)生在情境中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)其個(gè)性特點(diǎn)及問題，針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生重建自我效能感，體現(xiàn)教師的育人育心。

三、體驗(yàn)式教學(xué)在高職航海類院校心理健康課中的路徑探索

（一）以課堂體驗(yàn)為核心開展體驗(yàn)式教學(xué)

明確教師和學(xué)生在體驗(yàn)式教學(xué)課堂活動(dòng)中的角色定位。在課堂導(dǎo)入階段，教師是構(gòu)建者，學(xué)生是體驗(yàn)者。教師根據(jù)不同心理主題模塊，為學(xué)生構(gòu)建在航海工作中可能會(huì)遇到的具體情境，學(xué)生在其中進(jìn)行角色扮演，身臨其境去感受、覺察和演繹自己的內(nèi)心活動(dòng)過程。教師在構(gòu)建場(chǎng)景時(shí)可以借助專業(yè)工具。值得特別注意的是，由于航海類職業(yè)的特殊性，教師在前期備課的主題話題角度、情境創(chuàng)設(shè)的選擇都需要緊貼學(xué)生未來的海上工作和生活。比如在船員的情緒管理部分，教師可以選擇在持續(xù)噪聲背景下完成風(fēng)暴來臨前工作對(duì)接作為課程體驗(yàn)的創(chuàng)設(shè)情境，通過體驗(yàn)式教學(xué)讓學(xué)生合理認(rèn)識(shí)情緒，并調(diào)控情緒。教師可以利用VR、模擬訓(xùn)練艙來構(gòu)建行船中的噪聲、光線、溫度、生活艙等仿真環(huán)境，讓學(xué)生置身其中。不同的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受，此時(shí)教師引導(dǎo)其覺察自身情緒和在此情緒下自身的生理變化、認(rèn)知觀念的變化，充分理解情緒的主觀體驗(yàn)和生理喚醒，以及情緒對(duì)認(rèn)知的影響。接著，教師可以引導(dǎo)學(xué)生向內(nèi)探索，發(fā)現(xiàn)情緒背后自身的想法、期待，讓學(xué)生明白情緒的產(chǎn)生與自身的需求是否得到滿足是相關(guān)聯(lián)的，幫助學(xué)生了解情緒的作用以及深刻理解自己情緒產(chǎn)生有其特殊的價(jià)值意義。在拓展階段中，教師是引導(dǎo)員，學(xué)生是分享者，學(xué)生的內(nèi)省與分享是重點(diǎn)所在。教師引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中思考和內(nèi)省，學(xué)生通過自我覺察和觀察學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)舊認(rèn)知的修正和鞏固，甚至探索出新認(rèn)知，并交流分享。比如，在人際主題的部分，由于海員長(zhǎng)期在船上工作生活，這就要求他們能發(fā)展出在封閉的人際環(huán)境中妥善應(yīng)對(duì)沖突，更高效實(shí)現(xiàn)溝通、完成合作的技能。教師可以將學(xué)生分為體驗(yàn)組和觀察組，通過設(shè)計(jì)辯論環(huán)節(jié)構(gòu)建人際合作與沖突設(shè)計(jì)提問引導(dǎo)體驗(yàn)組進(jìn)行內(nèi)省與思考，引導(dǎo)觀察組觀察他人在合作、應(yīng)對(duì)矛盾沖突時(shí)的方法，延伸反思到自身，寫下感受和想法。教師除了要提前設(shè)計(jì)好引導(dǎo)問題，還要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)成員分享或組間代表分享，在溝通互動(dòng)中發(fā)生思想碰撞，從而提升學(xué)生解決問題的意識(shí)和意志，也可以借助新媒體，比如課堂派等線上平臺(tái)，在體驗(yàn)或觀察其間實(shí)時(shí)發(fā)送彈幕分享，教師及時(shí)回答學(xué)生的相關(guān)問題。既能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與度［8］，也能推動(dòng)學(xué)生反思和學(xué)習(xí)他人的間接感悟，進(jìn)一步激發(fā)自己思考，進(jìn)而在運(yùn)用、觀察和思考中獲得個(gè)性化的人際關(guān)系處理等的相關(guān)等技能。再比如，對(duì)郵輪服務(wù)的學(xué)生來講，教師可以通過構(gòu)建在郵輪服務(wù)中遇到的投訴場(chǎng)景，讓學(xué)生以情景劇的形式，分別扮演投訴乘客和被投訴的郵輪服務(wù)人員、解決投訴問題的主管人員，協(xié)商解決投訴問題，此時(shí)不同角色下的學(xué)生調(diào)動(dòng)自己以往的相似經(jīng)驗(yàn)開展溝通活動(dòng)。此時(shí)，其他學(xué)生對(duì)情景中的各個(gè)角色的形為進(jìn)行觀察，對(duì)扮演學(xué)生的心理活動(dòng)進(jìn)行討論和分析，先自行總結(jié)問題所在，商討出更妥善的應(yīng)對(duì)方法，并就新的應(yīng)對(duì)方法，再讓同學(xué)在情境扮演中驗(yàn)證是否可行。在扮演中，學(xué)生既能充分共情到不同角色下的情緒和需求，還能在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)自身過去的互動(dòng)中存在有待提升的部分，并且在實(shí)踐中驗(yàn)證、形成新的溝通技能。在升華階段中，教師是融合劑，學(xué)生是使用者。體驗(yàn)式教學(xué)想要實(shí)現(xiàn)最終的教學(xué)目標(biāo)，教師要對(duì)活動(dòng)中的發(fā)現(xiàn)、學(xué)生的交流分享，進(jìn)行總結(jié)升華，融合相關(guān)的心理健康知識(shí)進(jìn)行講解，從理論與實(shí)踐兩個(gè)方面加深學(xué)生理解、鞏固收獲，進(jìn)一步促進(jìn)其反思。并給予學(xué)生積極的反饋，提高學(xué)生的正面感受，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中訓(xùn)練所得技能。比如，在應(yīng)激事件處理的部分，教師可以借助VR、模擬訓(xùn)練艙等營(yíng)造出類似船舶擱淺、失火、海盜來襲等壓力應(yīng)激事件，讓學(xué)生在仿真情境中嘗試解決問題，教師通過觀察學(xué)生的應(yīng)對(duì)方法和結(jié)果，引導(dǎo)歸納學(xué)生的分享內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生表現(xiàn)出來的積極特質(zhì)和行為加以肯定，總結(jié)出學(xué)生反饋的共性問題進(jìn)行理論講解，此時(shí)理論是緊密貼合學(xué)生的好奇心的，更容易被學(xué)生所吸收和理解，同時(shí)啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造出新方法，并加以壓力管理的輔導(dǎo)訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試回歸壓力情境，用新方法解決問題，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)給予贊許，提升學(xué)生動(dòng)機(jī)和自信、自尊。

（二）以課外實(shí)踐為延伸故鞏固體驗(yàn)式教學(xué)

高職航海類心理健康知識(shí)和理論，不僅要在課堂中習(xí)得和運(yùn)用，更要在課余生活、工作中去實(shí)踐鞏固，深化理解與思考，將課堂中的知識(shí)、技能和策略有效遷移到生活中，解決工作生活中的實(shí)際問題，才能培養(yǎng)出人格健全、自我悅納、人際和諧、抗壓力強(qiáng)、情緒調(diào)節(jié)能力佳的心理健康的準(zhǔn)船員。因此，教師在體驗(yàn)式教學(xué)的課堂之外，要輔以課后實(shí)踐作為延伸和練習(xí)內(nèi)容。比如，讓學(xué)生課后以小組為單位，自行選擇心理方面的話題進(jìn)行校內(nèi)采訪，要求采訪2名教師和8名學(xué)生，學(xué)生在組內(nèi)溝通后自行人員分工，商定話題的切入點(diǎn)、采訪要點(diǎn)和采訪結(jié)果的呈現(xiàn)形式，并當(dāng)眾進(jìn)行小組匯報(bào)，以此綜合訓(xùn)練鞏固學(xué)生合作、溝通、抗壓等方面的技能。除了課后實(shí)踐作業(yè)，教師還可以組織課后活動(dòng)輔以完善教學(xué)內(nèi)容。比如，在職業(yè)規(guī)劃模塊，教師可以舉辦課后座談會(huì)，邀請(qǐng)休假船員分享行船經(jīng)歷、展示真實(shí)工作中的心路歷程，來解答學(xué)生的問題，打破學(xué)生對(duì)航海行業(yè)的誤解和偏見，讓學(xué)生能夠更理性、客觀地對(duì)未來職業(yè)開展規(guī)劃。

（三）以實(shí)際獲得為考核完善體驗(yàn)式教學(xué)

體驗(yàn)式教學(xué)更看中過程中的互動(dòng)過程，每個(gè)學(xué)生的心理活動(dòng)、發(fā)展變化和師生在情境中的互動(dòng)情況，因此體驗(yàn)式教學(xué)的評(píng)價(jià)要聚焦于學(xué)生個(gè)體的變化，包括思維理解能力和實(shí)踐應(yīng)用能力的提升，針對(duì)不同學(xué)生開展個(gè)性化的考核評(píng)價(jià)，此時(shí)統(tǒng)一的試卷考試無法滿足體驗(yàn)式教學(xué)的考核需要，所以需要將過程性考核、階段性考核與期末考核相結(jié)合，完善體驗(yàn)式教學(xué)的教評(píng)體系。過程性考核是指將課堂過程中每個(gè)學(xué)生的參與情況，包括課程情境的參與度、同伴間的積極討論度、師生的互動(dòng)過程和結(jié)果，即將學(xué)生參與體驗(yàn)和交流分享的有效積極性納入考核體系中，以此激勵(lì)學(xué)生積極參與教學(xué)互動(dòng)；階段性考核即學(xué)生完成課后實(shí)踐作業(yè)的情況，以此激勵(lì)學(xué)生將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到課后生活中，通過有意識(shí)的強(qiáng)化行為將新的心理技能鞏固內(nèi)化入自己的經(jīng)驗(yàn)體系中；期末考核則用情景式模擬考核取代紙筆記錄考核，主要考核綜合運(yùn)用能力，結(jié)合學(xué)生的在課程中表露出來的個(gè)性問題，考察學(xué)生最終的實(shí)際獲得程度，把期末考核從單一的標(biāo)準(zhǔn)變?yōu)楦挥袀€(gè)性化和彈性化的考核。將三種考核方式相結(jié)合，用實(shí)際操作驗(yàn)證學(xué)生獲得程度，最終實(shí)現(xiàn)情景與知識(shí)的交互、教師與學(xué)生的交互、課堂與工作生活的交互。

四、結(jié)語

綜上所述，在航海類職業(yè)院校中，體驗(yàn)式教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)節(jié)連接、教學(xué)方法等方面都有不可替代的優(yōu)勢(shì)，能夠給予行業(yè)特色將課堂“還”于學(xué)生，針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生重建自我效能感。所以在心理健康課的課堂教學(xué)實(shí)踐中，要著重以體驗(yàn)式的方法來引導(dǎo)學(xué)生基于實(shí)際獲得，提升自我的心理健康素質(zhì)。

作者:陸葉 單位:江蘇航運(yùn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院