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一、學生厭學,學習成績差,經(jīng)常受到家長的批評,久而久之產(chǎn)生了嚴重的逆反心理,有時甚至以“更壞的表現(xiàn)”故意氣父母。這一類問題應當說是目前中學生中較為常見的。從心理學觀點分析,學習是人在社會的生活實踐中,以語言為中介,經(jīng)過思維活動而自覺、積極、主動地掌握人類歷史的社會知識經(jīng)驗,以積累個體經(jīng)驗的過程,是由于經(jīng)驗所引起的行為或思維的較持久的變化。而有研究表明,學生學習成績的好壞與非智力因素有顯著關系,而與智水平關系較小,學習成績差主要原因是缺乏學習動力,學習熱情和學習毅力。逆反心理是指由于自己的過錯,常常受到過多的指責和懲罰,遭到父母壓制、訓斥而形成的,違背父母或長輩意愿,與其作對,從而更加放任自己的不良行為,對這類問題,可以從以下幾方面調(diào)節(jié):

(一)消除學生逆反心理找家長交流、研究解決問題的辦法,告訴家長必須尊重學生,切忌一開口就說“不”而引起學生反感,千方百計尋找學生優(yōu)點而加以褒揚,以熱情、關心、平等的態(tài)度,加強溝通,消除隔閡。

(二)建議這部分學生主動與同學交往,克服自卑心理,正確認識和評價自己,對自己要有信心,多取他人之長,補己之短,同時在全班開展熱心幫助他人活動,創(chuàng)造和諧、民主氛圍。

(三)千方百計提高這一部分學生的學習成績,告訴他們要有信心要有勇往直前,樂觀向上的學習態(tài)度,永遠不要說“我不行”,自我心理暗示、鼓勵,相信事在人為,別人能干的事,我也能干,教給他們正確的學習方法和記憶方法,多關心、多鋪導。

二、由于考重點中學心急,加之父母的期望值高,導致學生失眠、多夢、精神萎靡不振等,這一類問題主要發(fā)生在初三一部分學生身上,可視為因為心理壓力過大而引起的精神衰弱,主要有三種表現(xiàn):一是腦功能衰竭,主要表現(xiàn)為精神疲勞,用腦時間不能過長,嚴重的還會出現(xiàn)一用腦或翻書閱報便覺得頭疼、發(fā)脹,所以注意力難以集中,學習效率明顯下降;二是睡眠障礙,包括入睡困難,多夢,易驚醒,白天昏昏沉沉,全身感到虛弱無力等;三是植物性神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為心悸、心慌、多汗、氣短、食欲不振,便秘或腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、遺精等?？梢詮囊韵聨追矫鎺椭湔{(diào)節(jié):

(一)盡量擺脫心理壓力,把胸中積存的所有郁悶適當?shù)匦钩鰜?同時找恰當?shù)臅r間把遇到的困惑告訴老師或父母。盡量給自己減壓。

(二)樹立正確的人生目標,相信人的需求,興趣,才能是多方面的,“七十二行,行行出狀元”,切忌把考重點高中,甚至上重點大學當成自己唯一必須的出路,“一條道走到黑”的思維不可取,遇到任何困難和挫折必須相信自己,那是每個人成長路上都會有的,始終要有活潑向上的心理體驗,相信“柳暗花明又一村”即將出現(xiàn)。

(三)合理安排作息時間,既要積極的學習,也要積極的休息,多參加一些體育活動,如打打球、跑跑步,做做健身操等。另外還可多聽些好歌、好音樂,多向老師、家長、同學聊聊天,爭取徹底放松自己,緩解精神壓力。

三、早戀心理:早戀是指個體進入青春期以后,過早出現(xiàn)以結(jié)婚為方向,以培養(yǎng)愛情為基礎的戀愛行為。屬于一種不適時的失控行為。作為一種社會現(xiàn)象,從生理學、心理學角度分析,并非大逆不道的事情,少男少女對特定異性的好感、思慕是自然的,正常的,但中學生如出現(xiàn)早戀,負面作用是明顯的,對身心健康不利,分散精力,影響學習,戀愛成功率非常低下,最終絕大多數(shù)都是失敗,還會誘發(fā)性犯罪等,調(diào)節(jié)中學生早戀心理根本的在于教育和預防,可從以下幾方面入手:

(一)加強人生觀、理想教育,從小幫助學生樹立遠大、正常的理想,加強自我修養(yǎng)。

(二)加強青春期心理教育,以性生理知識為起點,心理指導為特點,性道德教育為重點,通過舉辦講座,開主題班會,辦黑板報宣傳等活動,使學生認識到青春期生理和心理的變化,特別是性意識萌發(fā)都屬于正?，F(xiàn)象,消除其好奇、恐慌、茫然心理,分清友情、愛情,從而形成自我約束,自我教育的心理機制。

(三)多組織一些健康有益的文體、科技活動在活動中激發(fā)學生集體主義觀念,培養(yǎng)正確的友誼觀,把學生的主要精力引導到學習活動中去,幫助其順利安全渡過“危險期”。培養(yǎng)健康的心理和良好的道德品質(zhì)。

(四)防微杜漸,力求把問題消除在萌芽狀態(tài)之中。一般來說,中學生早戀是有“先兆”的,如上課走神,與老師、父母溝通突然減少,愛打扮、大手大腳花錢等,我們一定要堅持正面疏導,曉之以理,動之以情,因勢利導的教育,最好通過個別心理輔導,心理咨詢來幫助他們解除煩惱,擺脫困境。

四、由于存在盲目的經(jīng)濟攀比心理,加之自身家庭經(jīng)濟不很寬裕而形成的學生妒忌、閉鎖、自卑心理,這部分學生往往表現(xiàn)為不愿參加集體活動,不愿和其他學生進行交往,把自己關在一個“小籠子“里,我們可試用以下方法予以調(diào)節(jié):

(一)多開展班級活動,動員全班乃至全樓積極關心這一群體,讓他們感受到學校的溫暖,社會的溫暖。

(二)真誠與其交心、談心,消除心理障礙,幫助其尋找自身存在的,而別人未必有的優(yōu)點,諸如你真誠,你自理能力強,你學習成績也不錯等,而這些恰好是同學們非常羨慕的,周圍的人是非常喜歡你的等,消除其自卑心理。

(三)培養(yǎng)他們正確的人生觀、價值觀,物質(zhì)財富的多少不能決定一個人的富有與貧窮,精神空虛、知識匱乏才是最可怕的貧困,相信你只要通過努力,將來是會成為人人羨慕的物質(zhì)、精神的大富人的。當然,中學生目前面臨的心理問題是多方面的,且隨著社會不斷的前進定將會更復雜、更多樣,以上只是簡單選取了幾點加以總結(jié)、思考,同時筆者認為,學校當前應加緊建立較為規(guī)范的心理咨詢機構(gòu),培養(yǎng)優(yōu)秀的心理學師資,以及時、科學掌握學生心理動態(tài),對確有嚴重的心理問題甚至心理疾病的同學盡早發(fā)現(xiàn),與家長及時溝通,送往正規(guī)心理醫(yī)院接受治療,這也算是對家長和學生負責任的表現(xiàn)。