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摘要:網(wǎng)絡的存在是一把“雙刃劍”,它在給大學生提供便捷的交流平臺、及時收集到所需信息的工具的同時,也使自制力差的大學生癡迷于網(wǎng)絡,給大學生造成了生理、心理、行為等方面的不良影響。通過多方面對大學生癡迷網(wǎng)絡問題原因進行分析,提出解決大學生癡迷網(wǎng)絡問題的對應措施,有效避免網(wǎng)絡對大學生的不良影響。
一、大學生癡迷網(wǎng)絡的不良影響
(一)癡迷網(wǎng)絡對大學生生理的影響
癡迷網(wǎng)絡的學生作息時間處于無序狀態(tài),早上從下午兩點開始,白天睡覺,晚上“上網(wǎng)”。由于長時間地坐在電腦前缺乏運動,會造成人體植物神經(jīng)紊亂,本畢業(yè)論文由整理提供體內激素水平失衡,使免疫功能降低,引發(fā)緊張性頭疼、情緒焦慮、憂郁、低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。這些問題均可嚴重妨礙他們身體的健康成長,學習和生活興趣減少,與現(xiàn)實疏遠,為人冷漠,缺乏時間感。
(二)癡迷網(wǎng)絡對大學生心理的影響
癡迷網(wǎng)絡使大學生孤獨感增加,人格異化,情緒抑郁,人際交往缺失。現(xiàn)實生活中,癡迷網(wǎng)絡的大學生情緒波動較大,容易發(fā)怒,產(chǎn)生自卑、抑郁等心理癥狀,對社會和他人缺少愛心。對社會和學校中的不良行為,漠然視之,道德標準下降。網(wǎng)絡迷戀會使大學生的人格發(fā)生明顯改變,變得自私、怯懦、自卑,失去朋友和家長的信任。
(三)癡迷網(wǎng)絡對大學生行為的影響
癡迷網(wǎng)絡使大學生的人際交往能力減退,影響人際關系。由于實際鍛煉的機會減少,一些大學生不善于宏觀計劃、組織指揮和協(xié)調控制,綜合應變能力欠缺。大學生通過網(wǎng)絡與匿名的陌生人交流時,他們會變得孤立,與真實的人際關系切斷開來。沉溺網(wǎng)絡直接導致大學生學習興趣喪失,學習成績下降。受網(wǎng)絡交往和網(wǎng)絡游戲的平等、無序、自由等特點的影響,大學生的道德準則和價值評判容易發(fā)生動搖和改變。長期癡迷網(wǎng)絡,使大學生自我控制力減弱,法律意識和角色喪失。迷戀網(wǎng)絡中的虛擬生活,逃避現(xiàn)實的競爭和壓力,喪失人生理想和生活目標,悲觀厭世。
二、大學生癡迷網(wǎng)絡的原因分析
1.網(wǎng)絡迎合了大學生的心理發(fā)展特點
大學生精力旺盛,好奇心強,思維活躍,知識豐富,頭腦敏銳,接受新事物快,人際交往意識強烈,情感日益豐富,自我獨立意識強。身心發(fā)展的特點決定了大學生群體喜歡挑戰(zhàn),敢于冒險,渴望友誼與愛情,希望了解社會和融入社會,獲得成功,受到尊重。網(wǎng)絡滿足了想象與現(xiàn)實矛盾影響下的幻想、玩樂、頹廢的心理作用。網(wǎng)絡交往的匿名性、信息的安全性、溝通的平等性、方式的自由性、個性化的特點,適合了大學生尋求心理安慰和認同,緩解現(xiàn)實競爭和壓力,擴大交際范圍和層次等要求。大學生能放心的在網(wǎng)上與他人互動,不會有現(xiàn)實世界與他人交際時的陌生焦慮,也不會有面對接觸的危險與壓力,同時可以呈現(xiàn)自我,使得個人的自主權擴大。網(wǎng)絡的便利性與互動性使大學生能輕易地建立起新的社群關系,并置身其中,不能自拔。大學生在學校生活和學習中,內心渴望得到同學和老師的接受和尊重,實現(xiàn)自我的存在價值,這種渴望成為內在驅動力,又面對生活、學習的壓力時,癡迷網(wǎng)絡的現(xiàn)象極有可能發(fā)生。大學生可以從網(wǎng)絡中緩解現(xiàn)實競爭的壓力。網(wǎng)絡交往的匿名性使得大學生愿意通過網(wǎng)絡來了解他人和社會,在網(wǎng)絡的虛擬空間中得到認可和解脫。因此,通過網(wǎng)絡交友,在網(wǎng)上聊天,成了許多大學生沉湎于網(wǎng)絡的重要原因。
2.缺少家庭的溝通與監(jiān)督是大學生網(wǎng)絡成癮的重要因素
當前我國大學生中獨生子女比較多,且絕大部分遠離父母來到異地求學。在工作生活壓力較大的今天,他們的父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通,或者因溝通困難而不去與自己的子女進行交流;有的學生從小與父母生活在一起,父母管教比較嚴格,當他們遠離父母后,覺得少了父母的約束,可以獨自處理自己的時間,追求一種沒有家庭監(jiān)督的無拘無束的生活環(huán)境;也有一部分學生生活在家庭結構不健全的環(huán)境中,特別是單親家庭子女,由于缺乏父愛或母愛,會使其心理和性格上容易存在一定的問題,往往比較內向、孤僻、自卑。而網(wǎng)絡正好是一個無拘無束的虛擬環(huán)境,他們便會在網(wǎng)絡中尋找可歸依的群體,迷戀于網(wǎng)上的互動生活。
3.高校教育管理的缺失也是造成大學生癡迷網(wǎng)絡的原因
大學生由于壓力和競爭的加大,心理問題也日益突出。學生個性的差別與大學心理輔導體系效能發(fā)揮不好,促使大學生情感和注意力的轉移。癡迷網(wǎng)絡的大學生雖然已經(jīng)注意到網(wǎng)絡過度使用,可能會對自己及社會產(chǎn)生某些負面影響,但大學生很難在迷戀初期就意識到它的嚴重性。同時高校缺乏對大學生進行網(wǎng)絡人文精神的培養(yǎng)。網(wǎng)絡的平等、自由和民主等特征并本畢業(yè)論文由整理提供沒有因為校園網(wǎng)的建立而充分發(fā)揮和體現(xiàn),在“搶占思想教育網(wǎng)絡陣地”的戰(zhàn)斗中,卻更加突出了校園文化的主流,忽視對大學生的人文關懷。缺少人文精神的大學生,失去對客觀事物的正確判斷,價值觀容易發(fā)身轉變,沒有上網(wǎng)目標,缺乏網(wǎng)絡文明意識,在千變萬化的網(wǎng)絡交往和游戲中迷失自我。
4.社會對網(wǎng)絡的管理存在薄弱環(huán)節(jié)
近年來,國家多次對網(wǎng)絡網(wǎng)吧進行整治,取得了一定的成效。但社會上很多網(wǎng)站都是營業(yè)性的,為了吸引更多的人點擊,勢必會“投其所好”,迎合一部分人的口味,出現(xiàn)一些低級庸俗的東西和不良言論,使信息的科學性、嚴肅性受到?jīng)_擊,影響大學生的健康成長。
三、大學生癡迷網(wǎng)絡的應對措施
1.大學生要提高自我心理調適能力,強化自律意識
樹立正確的價值觀和人生觀,明確自己現(xiàn)階段的任務。大學生要培養(yǎng)對所學專業(yè)的熱愛,努力學習專業(yè)知識,豐富自己的業(yè)余生活,培養(yǎng)廣泛的興趣,多參加社會實踐,這樣才能把自己的注意力從消極上網(wǎng)轉移到積極的現(xiàn)實生活中來,用其他愛好和休閑娛樂方式來沖淡網(wǎng)絡的誘惑,養(yǎng)成良好的網(wǎng)上生活習慣。
2.高校要加強對癡迷網(wǎng)絡大學生的心理健康教育,為大學生營造一個良好、健康的成才環(huán)境
癡迷網(wǎng)絡的大學生絕大多數(shù)是學生中的“弱勢群體”:成績不好,受過挫折和打擊、不受重視、自信心不足、無成功感等,要有針對性地開展多種形式的網(wǎng)絡心理健康教育,引導他們科學、合理地使用網(wǎng)絡,促進自身的健康成長和全面發(fā)展。要為癡迷網(wǎng)絡的學生開設心理咨詢熱線,聘請專業(yè)心理工作者進行咨詢指導,引導他們通過心理咨詢或自我調節(jié)等方式進行一般性網(wǎng)絡性心理障礙治療,對于網(wǎng)絡成癮重癥的學生要主動及時干預,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,以避免極端事件甚至惡性事件的發(fā)生。高校和教育工作者應加強培養(yǎng)大學生的個性品質,加強與大學生的溝通和交流,開展有針對性的心理咨詢工作,引導大學生正確使用互聯(lián)網(wǎng),學會正確對待人際關系,適應不斷變化的社會環(huán)境。高校要在學生中大力開展健康向上、豐富多彩的科技、文娛、體育和社會實踐等校園文化活動,營造良好的校園文化氛圍。
3.重視家庭教育,營造良好的家庭氛圍,提高家庭教育水平
父母與子女的親情是其他人無法替代的,家庭關系融洽,有利于學生身心健康發(fā)展。家庭要營造一個良好的家庭氛圍,家長應加強與子女的交流與溝通。不僅在經(jīng)濟上資助他們,在生活上關心他們,還要關心他們的思想學習、交友處事等等。另外家長也應該加強學習,努力提高自身的素質和教育水平,使自己在教育觀念和教育方法等方面都能適應子女成長的需要。營造良好的家庭氛圍,讓子女生活在充滿溫暖、充滿愛的環(huán)境中,還要注意培養(yǎng)子女自我管理和自我控制的能力,教會他們合理地安排自己的學習、娛樂活動,引導他們正確認識和使用網(wǎng)絡。。應加強對子女的監(jiān)護,及時發(fā)現(xiàn)子女的心理問題。發(fā)現(xiàn)有因上網(wǎng)而產(chǎn)生的異常行為時,應及時進行教育和心理疏導。超級秘書網(wǎng)
4.加強網(wǎng)絡的法制化管理,建立健全相應的法律法規(guī),規(guī)范網(wǎng)絡市場,創(chuàng)造優(yōu)良的網(wǎng)絡文化環(huán)境
要加強對電子游藝廳、網(wǎng)吧等場所的管理和監(jiān)督,加大對違法、違規(guī)網(wǎng)吧的懲處力度;嚴格限制大學生的上網(wǎng)活動,注意網(wǎng)絡資源的利用與限制;加強信息的檢查與監(jiān)控,保障網(wǎng)絡信息內容的健康,使信息交流健康、有序。政府、社會有關職能部門必須做好綜合治理工作。公安部門要加強對校園周邊環(huán)境的治理,規(guī)范網(wǎng)絡經(jīng)營活動,加大執(zhí)法力度,使“網(wǎng)吧”、本畢業(yè)論文由整理提供游戲室規(guī)范化,徹底防止大學生在校外網(wǎng)吧無節(jié)制地上網(wǎng)。規(guī)范電子游戲市場,創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡社會文化環(huán)境。
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