高校貧困生心理健康論文
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一、不同維度分析貧困生心理問題
（一）家庭維度家庭是我們最早接觸的環(huán)境。家庭物質(zhì)生活水平、父母教養(yǎng)模式和家庭文化等，這些都將影響大學生的人格品質(zhì)和認知水平。首先，家庭經(jīng)濟狀況較差、社會地位低下，會使得個體成長期間得不到應有的物質(zhì)和精神生活需求，壓抑心理聚集，貧困生會常處于憤恨、焦慮等不愉快的情緒狀態(tài)。其次，家庭的教養(yǎng)方式和生活方式過于簡單粗暴。貧困生家庭一般采取專制型和放縱型的教養(yǎng)方式，少部分為民主型。一則由于父母受教育程度不高，往往渴望能從子女身上實現(xiàn)知識改變命運的可能，對子女進行專制型教育，導致子女背負太多壓力而郁郁寡歡。二則父母忙于生計，無暇顧及子女的教養(yǎng)問題，聽之任之，放縱式培養(yǎng)，導致子女極其缺乏安全感和自控力。再次，貧困家庭內(nèi)隱著的價值取向和三觀認識等也會造成貧困生的心理問題。比如穿衣打扮、言談舉止等各種有形無形的表象，都折射出家庭的若干情況。貧困生長期在物質(zhì)和精神生活較為落后的環(huán)境下耳濡目染，自然很難融入同學的生活圈和校園文化氛圍，往往表現(xiàn)出孤僻、冷漠和內(nèi)向。
（二）社會維度隨著市場經(jīng)濟體制的發(fā)展、科技的加速進步和國際化程度的加劇，在社會意識和社會風氣方面，引發(fā)了諸多社會矛盾：比如拜金主義、奢靡之風、享樂主義、價值觀的衰敗和信仰的迷失等不良因素，充斥著校園里的貧困生。由于對物質(zhì)利益的狹隘理解，人與人之間相互攀比，盲目消費，人際關系勢利等，沖擊著貧困生的價值觀，扭曲了良好的人性品格。加之在嚴峻的就業(yè)壓力下，貧困生心理負擔更是日益沉重，出路難尋。大學畢業(yè)生數(shù)量逐年劇增，大學生回鄉(xiāng)種地等報道屢見不鮮，使得越來越多的渴望通過上大學擺脫貧困的學子對上大學產(chǎn)生了質(zhì)疑，對讀書能否改變命運感到一片茫然。
（三）個人維度影響和制約貧困生心理健康的主觀原因：⑴自卑心理：部分貧困生由于家境貧寒而立志脫貧，但現(xiàn)實生活的種種制約又難以實現(xiàn)，故當理想與現(xiàn)實矛盾時，自卑感驟然而生。⑵心理調(diào)適能力差：有些貧困生在面對壓力的情況下，往往怨天尤人，感情用事，總是對自我心理缺乏恰當?shù)恼{(diào)適，日積月累后便情緒悲觀、心理失衡。⑶性格內(nèi)向：由于自卑心理作祟，他們常不敢輕易與人交流，往往對自我信心不足，做事小心翼翼，使得貧困生更加的漠視自身潛能，長此以往，便會產(chǎn)生壓抑、孤僻等不良情緒。
心理健康教育是一種以傳授心理健康知識、優(yōu)化心理素質(zhì)、適應社會環(huán)境為核心內(nèi)容的心理素質(zhì)教育。從心理健康教育功能上可將其分為三個內(nèi)容層面：調(diào)適不良心理、預防心理問題發(fā)生和促進心理發(fā)展。針對貧困生不同程度的心理問題，提出以下心理健康教育內(nèi)容的具體方向：
三、提高貧困生的認知水平
由于大學生的認知水平還處于發(fā)展的過程當中，在對人對事的全部認識上必然會存在一些不成熟的觀念，難免會造成對自我和社會的認知偏差。因此，高校應客觀積極地引導貧困生樹立正確的貧富觀和培養(yǎng)其健全的自我意識。健全的自我意識是個體全面發(fā)展的重要因素，著重培養(yǎng)貧困生自強、自信和自尊的主體意識，能夠?qū)W會自主獨立地分析和確定自我發(fā)展計劃，樹立頑強拼搏、自強不息的進取精神。貧困生不能因經(jīng)濟的壓力而把自己全盤否定，抹殺自我優(yōu)勢，將其與整體的自我評價等同起來，造成心理貧困。牢固樹立天生我材必有用的信念，始終堅信暫時的貧窮并不意味著一輩子的潦倒，只有擁有了知識的財富和健全的自我意識，才能走出貧困的陰霾，創(chuàng)造屬于自己的財富。
四、建立和諧的人際交往能力
構建和諧的人際關系是貧困生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。在大學校園里，應以和諧的自然和人文環(huán)境為基礎，以師生、同學之間的和睦相處為主體，形成團結互助、寬容友愛的良性互助關系，使得貧困生得到心靈上的慰藉，情感上的滿足，從而產(chǎn)生幸福感、安全感和歸屬感。在日常教育管理中，通過開展豐富的校園文化活動來調(diào)動貧困生的參與性和能動性，比如：培養(yǎng)貧困生的社會興趣和團隊合作意識；參加社會實踐，主動幫助和關心別人；熱心公益事業(yè)，主動幫助有需要的群體，從中彰顯自我價值，也贏得了他人尊重。努力為貧困生創(chuàng)建一個和諧平等的環(huán)境，使之在人際互動中感受集體的溫暖，增強自我信心，克服自卑消極心理，從而建立良好的人際交往能力。
五、增強貧困生對抗挫折能力
加強貧困生抗挫折能力的培養(yǎng)，是大學心理健康教育不可或缺的一部分，也是培養(yǎng)合格社會主義接班人的重要力量。在大學生活中，多數(shù)貧困生往往因?qū)π颅h(huán)境的不適應、過大的學業(yè)和就業(yè)壓力、感情和人際交往受挫等原因，備受打擊，情緒低落，甚至從此一蹶不振，這樣對個人對集體都是不利發(fā)展的。高校應有效開展挫折教育，培養(yǎng)他們堅強的品格和頑強的意志力，全面提升他們的綜合素質(zhì)。注重家庭正面教育和學校聯(lián)合培養(yǎng)學生的抗挫折能力，學會辯證地認識挫折，正確的認識自我和評價自我，在挫折和失敗中用積極向上的態(tài)度去調(diào)整自己，提高自我抗挫折能力。
六、培養(yǎng)貧困生健全的人格
面對知識經(jīng)濟社會的挑戰(zhàn)，當代大學生應保持頭腦開放、胸懷寬廣，同時具備廣闊的視野和博大的胸懷，使身心得以平衡，思維更加活躍，才能擁有健康、自主、創(chuàng)造、和諧的人格特征與素養(yǎng)。高校應正確引導貧困生了解并正視自己的人格現(xiàn)狀，指出其人格發(fā)展中存在的缺陷，教會貧困生重塑健全人格的方法，從而推動他們?nèi)烁竦牟粩嗤晟坪桶l(fā)展，以良好的狀態(tài)去迎接未知的考驗。
七、高校貧困生心理健康教育的主要途徑
關注貧困生成長，使貧困生心理健康教育工作在助人自助的過程中進行，使其提高人生質(zhì)量，增強適應能力和自我發(fā)展能力，從而實現(xiàn)全面發(fā)展。高校應積極主動地在貧困生中開展心理健康教育工作，針對貧困生這一弱勢群體的心理發(fā)展特點，采取有力措施，通過有效途徑，培養(yǎng)和改善貧困生的心理素質(zhì)，提高貧困生的綜合能力。
（一）外部引導與自我調(diào)適相結合學校應組織開展針對貧困生的團體訓練和個案咨詢，比如舉辦心理健康知識講座和進行個別心理輔導，幫助貧困生克服心理問題和心理障礙，提高他們的心理素質(zhì)。在外界的引導、支持和幫助下，以自我學習和自我教育為主體來培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，建立良好的自我教育的心理機制，主動掌握一些自我調(diào)適情緒的技巧、方法，以減輕內(nèi)心的沖突和不安，緩沖心理負荷。
（二）扶貧與扶志結合目前，高校貧困生工作已然成為全社會關注的熱點，學校通過設立獎、勤、助、貸、補等方式來幫助貧困大學生，社會企業(yè)、個人也設立各種愛心獎、助學金來鼓勵蕓蕓寒門學子。但大量研究表明，物質(zhì)扶貧效果甚微，反而容易縱容他們養(yǎng)成等、要、靠的惰性思想。高校在充分利用好現(xiàn)有資助政策為貧困生解決經(jīng)濟問題的同時，還要積極主動地探索如何將扶貧資助與勵志育人有機結合起來。因勢利導，因時制宜，結合思想教育、心理疏導、能力培養(yǎng)、學業(yè)輔導和就業(yè)指導等方式，使他們樹立信心，引導其正確看待逆境和貧窮，注重學習能力、實踐能力和人際交往能力的培養(yǎng)，加強社會責任感教育、感恩教育和自立自強教育等，在調(diào)適貧困生建立物質(zhì)扶貧和精神扶貧協(xié)調(diào)發(fā)展的基礎上，發(fā)憤圖強，自強不息，在逆境和困苦中成長成才。
（三）助人與自助結合在高校貧困生資助工作中，我們往往側重“外部給與”，而忽視了貧困生“自主造血”的功能。要實現(xiàn)高校貧困生群體“助人自助”，首先要激發(fā)他們的主體意識，增強自主獨立能力和探索精神，加強責任意識和健全自我意識。首先，引導他們形成正確的主體意識，從思想上正視現(xiàn)實和困難，樹立足夠的勇氣和信心；其次，經(jīng)濟扶助與自我成才有效結合，比如在勞務型勤工助學的基礎上，大力擴展技術型崗位。將勤工助學與教學、科研工作緊密結合，提高他們的專業(yè)技術水平、創(chuàng)新能力和綜合能力；最后，經(jīng)濟資助由暫時性的“他助”轉(zhuǎn)為可持續(xù)的“自助”。有意識地向貧困生灌輸社會責任感、使命感教育，深化感恩教育，變社會的愛心為他們成才的動力，使他們明白今日人人助我，他日我助人人的觀念。
（四）家庭、社會和學校結合教育作為一項系統(tǒng)工程，必須將家庭、社會和學校有機的結合起來，實現(xiàn)高校貧困生的全面發(fā)展成才，使高校貧困生思想政治教育形成最強合力，達到最佳效果。創(chuàng)建良好的社會關愛環(huán)境，爭取各界的關注度和參與度：利用媒體優(yōu)勢大力廣泛宣傳資助政策，抓住典型報道貧困生自強自立的先進事跡，倡議校企合作，鼓勵社會資助資金等；營造和諧的校園文化氛圍：建立良好的平等互助的人際交往教育，充分發(fā)揮第二課堂的育人作用；搭建社會、學校和家庭的溝通平臺：協(xié)調(diào)發(fā)揮教育的互補作用，保證三者關系中教育要求的一致性原則，加強三者之間的溝通和聯(lián)系，保證能步調(diào)一致的幫助貧困生茁壯成長。
加強和改進高校貧困生思想政治教育是一項系統(tǒng)長期的工程，需要學校、社會和高校的共同參與及努力。高校開展貧困生思想政治教育，要求教育工作者必須從“以人為本”的戰(zhàn)略高度出發(fā)，樹立以疏導、管理、服務及人性化為核心的工作觀念，堅持“立足于思想教育、輔之以管理、寓思想教育于管理”的工作方針，確保每一位貧困大學生得到全面健康的發(fā)展。
作者：桂元單位：四川理工學院
