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摘要：信息化時代，網(wǎng)絡環(huán)境對學生的沖擊和影響越來越大，如何應對網(wǎng)絡環(huán)境，保障大學生心理健康發(fā)展已經(jīng)成為大學生心理健康教育的重要內(nèi)容。基于此，本文就從網(wǎng)絡環(huán)境的視角出發(fā)，對大學生心理健康教育新模式的構建提出幾點認識。

關鍵詞：網(wǎng)絡環(huán)境；大學生心理健康；新模式；構建

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡環(huán)境已經(jīng)成為大學生生活和學習中必不可少的一部分，網(wǎng)絡環(huán)境對學生兩面化的沖擊影響力度越來越大，如何減少網(wǎng)絡環(huán)境對學生心理造成的負面影響成為行業(yè)院校大學生心理健康教育所探討的重要課題。以中國民用航空學院為例，關于大學生心理健康課程的教育與行業(yè)院校的發(fā)展特點與學生特點相結合，積極尋求改革和創(chuàng)新方式方法，并且在院校管理與發(fā)展中引導高度的重視，以此在提升大學生心理健康的實效性方面取得了良好的成效。本文就以民用航空學院為例，對網(wǎng)絡環(huán)境下大學生健康教育新模式的構建進行探討。

一、網(wǎng)絡環(huán)境對大學生心理健康的影響

網(wǎng)絡環(huán)境對大學生心理健康造成的影響是多方面的，基于網(wǎng)絡環(huán)境的利弊的兩面性，具體可以圍繞以下兩個方面進行闡述：

（一）網(wǎng)絡環(huán)境對大學生心理健康的積極影響

網(wǎng)絡環(huán)境下為大學生的心理健康教育提供的方向，拓展了教育渠道和教育內(nèi)容，打破了傳統(tǒng)心理健康教育時間和空間上的局限性，使對大學生的心理健康教育更為及時，涉及范圍更為廣泛，更能及時有效的幫助學生解決實際的心理問題，疏導學生的負面情緒。除此之外，基于學生對于心理健康方面的錯誤性認識，導致部分學生對于心理健康問題難以啟齒，刻意逃避，從而造成心理健康問題越來越嚴重，而網(wǎng)絡環(huán)境下咨詢的便利性和對隱私的保護性、隱藏性，使部分學生更愿意坦露心聲，更愿意接受心理咨詢，為更多的學生提供心理咨詢的機會和平臺。

（二）網(wǎng)絡環(huán)境對大學生心理健康的消極影響

1.影響學生的認知能力

網(wǎng)絡環(huán)境的豐富多彩，對學生具有很大的吸引力，導致學生沉浸于網(wǎng)絡世界，花大量的時間、精力在網(wǎng)絡上，并且由于網(wǎng)絡信息的自由性、共享性，各類負面情緒和信息充斥著網(wǎng)絡，給學生思想觀念、行為觀念、價值觀念等造成巨大的沖擊和影響，導致學生形成錯誤的認識觀念。

2.影響學生的人際關系

在網(wǎng)絡虛擬空間中，人們的交流依賴于文字、圖片、影像等電子方式，這種非直接的交往方式使溝通更為便捷、靈活，但與此同時也缺乏感性的聯(lián)系和直接的情感體驗，導致人際關系的“冷卻化”“機械化”“形式化”，同時長期在網(wǎng)絡環(huán)境下，影響到學生正常的人際交往，甚至降低學生的表達能力和共情能力，不利于學生真實生活的發(fā)展。除此之外，部分學生過于依賴網(wǎng)絡，沉浸于網(wǎng)絡，認為網(wǎng)絡中的自己才是真正的自己，網(wǎng)絡能滿足對自我的幻想，從而造成學生對現(xiàn)實生活的厭惡，對真實自己的厭惡，對現(xiàn)實人際關系的排斥，在很大程度上影響到學生身心健康發(fā)展。

3.影響學生的心理發(fā)展

網(wǎng)絡環(huán)境中，任何人的身份、個性、背景等都是被隱藏的，都可能是虛假的，在這樣的環(huán)境下部分學生更愿意表達自我，更滿足對自我的塑造，認為在虛幻的世界中生存更為快樂，久而久之，學生更愿意沉浸在虛幻中，抵制現(xiàn)實生活，在網(wǎng)絡上削弱對自我的約束，放縱性情，沉迷網(wǎng)絡，無法自拔，在這種惡性循環(huán)下，很容易造成學生認知的混亂，人格的異化以及行為方式異常等心理問題。

二、利用網(wǎng)絡對大學生心理健康教育的意義

在網(wǎng)絡全方位的影響下，大學生表現(xiàn)出很大心理問題，如：網(wǎng)絡成癮、網(wǎng)絡孤獨、人格分裂等等，給大學生心理健康教育帶來諸多負面影響。對此，民用航空院校在強化大學生心理健康教育改革和創(chuàng)新中，應當全面認識網(wǎng)絡環(huán)境對大學生心理健康教育的利弊性，分析網(wǎng)絡對學生心理造成負面影響的成因，建立新的心理健康教育模式，以解決和改善網(wǎng)絡心理問題，深入挖掘網(wǎng)絡對大學生心理健康教育的積極意義，以提升大學生對網(wǎng)絡負面影響的抵抗能力、對不良信息的篩選能力，提升學生的網(wǎng)絡素養(yǎng)，促進學生心理健康發(fā)展。

（一）網(wǎng)絡有效的拓展心理健康教育的途徑

網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生心理健康教育不再局限于課程、講座或指定的地點、時間咨詢等等，其覆蓋面更為廣泛，教育渠道也更為多元化、多樣化，實現(xiàn)從線下到線上的共同教育。1.學生可以根據(jù)的自身的問題與教師隨時隨地進行線上交流，同時還可以任意觀看教師的網(wǎng)絡課程。2.學生可以根據(jù)自己需求選擇心理輔導內(nèi)容和心理健康測試。3.學生接受心理咨詢的抗拒因素減少，是心理健康教育有全體面向個體，更具有針對性、實踐性。除此之外，教師還能根據(jù)學生近期的表現(xiàn)情況和咨詢情況調(diào)整教學方案和教學內(nèi)容，使教學實用性更強，教學效果更為突出。

（二）網(wǎng)絡有效的整合了心理健康教育的資源

網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生心理健康教育不再單一的依靠教學的講解或閱讀書籍，而是利用網(wǎng)絡的資源的共享性、傳播性等特征，全面提高知識獲取速度，拓展知識面，豐富教學內(nèi)容，實現(xiàn)教學資源的整合優(yōu)化，為心理健康教育工作良性的發(fā)展提供資源依據(jù)。

三、構建網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育新模式的策略

網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育新模式的構建需要結合中國民用航空院校的發(fā)展情況和學生的基本特點，全面分析網(wǎng)絡環(huán)境的利弊兩性，以構建符合發(fā)展要求的教育新模式。

（一）轉變教育理念，完善教育內(nèi)容和教學手段

大學生心理健康教育的主體是學生，在實際教育過程中應遵循大學生心理發(fā)展的基本特點，全面挖掘對大學生心理健康有利的因素，并加以

應用。同時，在教學模式上要堅持傳統(tǒng)教學模式與網(wǎng)絡教學的有效結合，一方面，把握傳統(tǒng)大學生心理教育的深入性以及學面對面教育給學生的信任感，提高心理健康教育的有效性。另一方面，把握網(wǎng)絡環(huán)境下大學生心理健康教育的有利因素，實現(xiàn)心理健康教育整體與部分，共性與個性的共同發(fā)展。除此之外，對于大學生心理健康教育還應當積極加強與相關學科的有效結合，在心理健康教育中全面提升學生的心理素質(zhì)和心理學素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的思政政治觀念、道德行為習慣，增強學生的自我約束感、認同感以及其對網(wǎng)絡行為的規(guī)范，對不良網(wǎng)絡信息的抵御，提升學生的自我保護能力、自我防范意識。

（二）構建系統(tǒng)化的網(wǎng)絡大學生心理健康教育體系

大學生心理健康教育作為素質(zhì)教育的一部分，在實際教育中并不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程中，是所有心理健康教育工作者持之以恒不斷努力下的結果，是一個動態(tài)化的、立體化的過程，隨著教育體制的改革而不斷地創(chuàng)新發(fā)展。在網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生心理健康教育咨詢平臺的構建為學生隨時隨地的咨詢提供的平臺，保障大學生心理健康問題咨詢的及時性和情緒引導的有效性。同時，學校還應該根據(jù)自身的發(fā)展需求建立一個大學生心理健康知識全面豐富的綠色小內(nèi)衣網(wǎng)站，為學生提供大量的心理健康方面的書籍、微課等等，方便學生自主閱讀、查詢、測試。除此之外，學校還應當有目的性的組織心理健康教育講座，創(chuàng)設心理健康知識的論壇，全面普及相關的心理健康知識，引起學生對心理健康相關問題的重視度，提升學生的心理健康意識，促進學生心理健康的發(fā)展。

（三）努力是學生更為積極主動的參與到心理健康教育工作中

學生作為教學活動的主體，在網(wǎng)絡環(huán)境下，網(wǎng)絡的開放性、虛擬性、信息獲取的便利性、共享性等等都為大學生心理健康教育帶來挑戰(zhàn)，但與此同時也提供了契機。對此，在尋求大學生心理健康教育改革中，要遵循時展下的基本特征，充分考慮學生的興趣愛好和個性特點，加強心理健康教育與學生生活實踐的結合，引導學生全面融入和參與到心理建立教育中以激發(fā)學生的學習積極性，提升學生的參與性，提高教學的有效性。如：合理的利用多媒體技術和設備，增強心理健康教育的課堂教學的表現(xiàn)力和感染力，改變以往枯燥、乏味的教學模式，激發(fā)學生的參與性和教學的感染性。再者，合理的利用網(wǎng)絡實時通信工具，如：微信、QQ、微博等等及時了解和掌握學生的心理狀態(tài)，擺脫教學與學生之間的隔閡性，從學生的認知方面、興趣愛好方面、關注點等方面調(diào)節(jié)教學內(nèi)容，增強學生的主動性，提升教學效果。

四、結束語

網(wǎng)絡環(huán)境下對于大學生心理健康的教育應遵循時展的客觀要求，更新教育理念，創(chuàng)新教學方法，建立更為完善、系統(tǒng)化的網(wǎng)絡大學生心理健康教育體系，以發(fā)揮網(wǎng)絡的積極作用，提升大學生心理健康教育的針對性、有效性，普及大學生心理健康教育的相關知識，增強學生的心理健康意識，提升學生的健康的心理狀態(tài)。

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作者:楊明 單位:四川廣漢中國民航飛行學院學生處