大學生心理健康教育現(xiàn)狀（10篇）
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一、大學生心理健康教育與生命教育融合的必要性
1、大學生現(xiàn)狀亟需加強生命
一來，現(xiàn)在的父母對自己的孩子都給予濃厚的期望，認為把孩子送進了大學，就高枕無憂了。最近幾年，很多大學生因為承受不了學習、求職、戀愛等種種壓力去選擇退學、自殺。二來，很多大學生喜歡看犯罪的書籍或者電視劇，或者是為了爭強好勝為了面子，他們變的很暴力，覺得自己的拳頭很帥。最后，現(xiàn)在的大學生，盲目自信，很多大學里的課程他們覺得很簡單，只要考試考過了就行，所以他們逃課去玩游戲，也有的大學生由于面臨的壓力太多，玩游戲的快感可以是他們身心得到放松。久而久之，他們便對游戲上癮了，身體與健康都不健康了，消極人生。
2、心理健康教育的缺陷與不足有待生命教育彌補
近幾年發(fā)生的大學生事件已經(jīng)引起了社會的廣泛關(guān)注。很多高校的領(lǐng)導者開始重視大學生的心理健康教育發(fā)展，已經(jīng)在課堂上增添相關(guān)的心理健康教育的課程。心理健康教育是促進大學生健康成長的重中之重，所以我們要加強對大學生心理健康教育的管理與彌補。
二、當前大學生生命意識缺失現(xiàn)狀分析
大學生的心理健康教育很重要，同樣生命教育也是重中之重。生命教育是讓大學生對生命價值有深刻的認識和理解，尊重生命，善待生命。
1、生命價值認知模糊，自我意識偏差嚴重現(xiàn)在大學生的自我意識比較偏差。由于現(xiàn)在生活水平的提高，他們不需要考慮溫飽問題，養(yǎng)成什么都靠父母的習慣。由于現(xiàn)在的大學生越來越普遍，社會競爭壓力又那么大，而且他們的要求又很高，所以他們面臨的壓力也特別多。比如:大學生在找工作的時候，首先要工資高，待遇好，他們過慣了享受生活的日子，不能吃苦，所以很多大學生都抱怨找不到好工作。還有的大學生目光比較短淺，他們覺得對自己有利的事情就去做，對自己沒有利益或者沒有幫助的事情他們就不愿意去做。有的大學生家庭條件富裕，父母又比較寵愛，他們追求奢侈的生活，在學校里不好好學習，認為自己的父母可以給自己安排工作，他們來上學就是為了娛樂。有些家庭條件一般的大學生，刻苦學習，可當他們面對社會壓力的時候，總覺得自己不如別人，又自卑的心理，時間長了他們便喪失了自我。這些不良社會風氣越來越嚴重，影響著我們的生活。我們每一個人都有自己的價值，在我們享受自我的時候，在自己的能力范圍內(nèi)應該多為社會創(chuàng)造價值。很多大學生都能做到為他人為社會做出自己的貢獻。
2、生命責任意識淡漠，人際關(guān)系沖突增多
大學生在與他人交往的過程中，應該處理好自己與他人的人際關(guān)系，對自己負責，對他人負責。部分學生會因為相處不和，或因為他人的生活條件沒有自己好，就與他人發(fā)生沖突，沒有自我控制。這不僅是學生自己的責任，學校、家庭都有一定的責任，學校應該多增加些心理健康教育與生命教育的課程，并加以實際演練，讓學生這方面的思想根深蒂固;家庭教育更是重要，學生大部分時間都是跟自己的親人在一起，父母不要太溺愛孩子多讓他們自己鍛煉，禮貌對人不要沉迷于游戲等。另一方面，要加大對生命責任意識的宣傳。3、生命理想信念缺失，心理危機事件突出進入大學生活后，大學生的生活更加輕松，父母不在身邊，沒有人管束，大多大學都是在外地，假期難得回一次家，父母都非常開心，對于孩子的一些不良好的生活習慣也就忽略了，從而縱容孩子，使他們有一種沒人管束自己的心理。在大學里，都是靠自己支配時間，部分學生都是沒有約束力的，不好好上課，而是玩游戲享受生活。部分大學生都不知道自己的大學上了有什么意義，他們對未來一片迷茫。面對社會壓力，他們喪失信心，覺得讀書并不能解決他們的壓力，覺得生活沒有意義，意志消沉。
三、實現(xiàn)心理健康教育與生命教育相融合的途徑
1、在心理健康教育中融入生命意識教育
由于近幾年普遍發(fā)生的大學生事件，各個高校增加的心理健康教育已經(jīng)逐步開展并取得了相應的好成績，大學生對心理健康教育也有了一定的了解與意識。但開展心理健康教育是不夠的，我們還需要嘗試生命教育，要讓心理健康教育與生命教育相輔相成，共同發(fā)展。，在心理健康健康的教育里適當合理加入生命教育的知識，直接讓學生接受枯燥的心理健康教育，時間久了，大學生會覺得沒有意思，便失去一開始的熱情。實踐出真知，我們可以增加一些活動來實際演練，不僅增加了樂趣，還可以加深大學生的印象。
2、加強心理健康教育和生命教育的專門機構(gòu)
加強心理健康教育和生命教育不只是針對大學生而言，而是應該人人普及的。所以，在高校里要增加心理健康教育和生命教育的課程，并加以實際演練。社會的宣傳也是很重要的，我們可以設(shè)立一些專門的機構(gòu)來幫助學生，全方面促進大學生健康發(fā)展。
3、通過校園文化活動及社會實踐活動培養(yǎng)大
實踐出真知，豐富多彩的校園活動，僅僅在課堂上靠老師講解是遠遠不夠的，讓大學生在活動親身去感受心理健康教育與生命教育。
【參考文獻】
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［2］吳繼紅．從大學生心理健康教育到生命教育的省思［J］．青島職業(yè)技術(shù)學院學報，2011(6)
［3］馮亞莉，石丹妮．試論大學生心理健康教育與生命教育的融合途徑［J］．吉林農(nóng)業(yè)科技學院學報，2013(4)
作者：張琦 單位：陜西學前師范學院
第二篇：大學生心理健康教育與思想政治教育契合途徑探討
摘要:大學生心理健康教育與思想政治教育是目前高校學生教育管理的重要內(nèi)容，兩者的教育目標基本一致，教育理論與內(nèi)容也頗具淵源，二者相契合有利于實現(xiàn)大學生的全面發(fā)展與綜合素質(zhì)提升。文章分析了大學生心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的重大意義，具體闡述了二者相契合的基本路徑，以期促進高校管理不斷轉(zhuǎn)變教育理念、創(chuàng)新工作思路，解決大學生的心理與思想問題。
關(guān)鍵詞:心理健康教育;思想政治教育;契合路徑
一、前言
隨著高校辦學規(guī)模的不斷擴大，大學生數(shù)量的不斷增多，學生綜合素質(zhì)不斷提升，但在大學生的成長成才過程中仍會遇到很多心理問題及思想困惑，需要高校管理工作者必須對于學生的思想與心理問題給予足夠的關(guān)注，適時對于大學生心理問題給予干預，引導大學生思想及心理的健康成長。
二、大學生心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的意義
大學生心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合具有重大的意義。
具體表現(xiàn)在:
(1)有助于兩者共同目標的達成。心理健康教育與思想政治教育的教育對象是———大學生，兩者教育目標都旨在促進大學生的綜合素質(zhì)的提升，促進學生的全面發(fā)展，提升大學生對社會環(huán)境的適應能力;
(2)兩者互相滲透，相互補充。思想與心理同屬意識領(lǐng)域范疇，兩者在具體教育內(nèi)容上有所交叉與滲透。心理教育注重學生認知、情感與意志的培養(yǎng);大學生思想政治教育主要目的培養(yǎng)學生正確的世界觀、人生觀與價值觀。心理健康教育涉及學生知、情、意、行的培養(yǎng)與教育，是開展思想政治教育的前提和基礎(chǔ)，而思想政治教育則可以通過提高學生的思想意識水平來緩解或解除心理問題，是心理健康教育的保證;
(3)兩者的契合對促進大學生的全面發(fā)展與綜合素質(zhì)提升有重大的意義。高等教育的目標要求不斷提升學生的綜合素質(zhì)，包含學生的思想道德、科學文化與身心健康等素質(zhì)的全面發(fā)展。
三、大學生心理健康教育與思想政治教育結(jié)合的路徑
1．堅持以人為本的教育觀念
大學生心理健康教育與思想政治教育必須始終堅持“以人為本”的教育理念，以當代大學生為主體，在實際管理工作中關(guān)注大學生的心理狀態(tài)與思想意識動態(tài)，充分培養(yǎng)與發(fā)展學生的綜合能力與素質(zhì)。應深入到大學生中間去，了解每一位學生的思想狀況，對思想偏激的學生及時輔助糾正，留心觀察學生日常言行舉動，仔細分析這些言行舉止所透露出的心理狀態(tài)，并及時解決大學生的心理困惑與問題，學生主體的融入?yún)⑴c，使心理健康教育與思想政治教育更好地相契合。
2．在思想政治教育中滲透心理健康教育
教育方法的不斷革新，促使了思想政治教育與心理健康教育的契合，單純地對大學生灌輸思想政治教育或心理健康教育，只會引起學生主體的反感，影響學生主體學習的興趣，不利于提高學習效率，具體來說:(1)在思想政治教育中滲透、融入一定的心理健康教育內(nèi)容，比如構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、生生關(guān)系、家校關(guān)系、高尚人格魅力培養(yǎng)等契合大學生心理教育的因素，使大學生心理素質(zhì)與思想素質(zhì)共同提升。(2)思想政治教育過程中應對大學生主體進行分類，根據(jù)不同的學習階段滲透不同的心理健康教育內(nèi)容，針對大一學生應滲透基本的心理健康知識，對待大二、大三的學生則可以涉及考研深造、感情、友情等心理方面的教育，針對大四學生則應加強就業(yè)指導，緩解面對就業(yè)壓力時大學生的緊張、焦慮情緒。
3．加強政治方向引領(lǐng)
大學生的思想與心理活動最為活躍，接受新事物、新思潮比較快，但是也較容易被負面的思想占據(jù)頭腦，尤其是礙于年齡及社會經(jīng)驗的不足，容易對社會上出現(xiàn)的不良社會現(xiàn)象所左右，導致其思想信念動搖，價值觀越來越趨近功利化，過分注重個人利益得失，道德評判標準有失偏頗，這些心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展阻礙了大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。因此，在大學階段，應加強對大學生進行政治方向的引領(lǐng)，開闊學生視野通過對學生理想信念、愛國主義及思想道德的教育，使學生樹立遠大的社會理想，并且始終保持良好的心理狀態(tài)，促進心理健康教育與思想政治教育的契合。
4．注重人文關(guān)懷
促進大學生心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合，應特別注重人文關(guān)懷，這就需要做到以下幾個方面:(1)應促進大學生的全面發(fā)展。不僅注重學生科學文化知識的學習，還應提升學生的思想政治素養(yǎng)與學生人格、心理的培養(yǎng)，注重學生整體素質(zhì)提升。(2)尊重學生主體的個性化發(fā)展。高校應從每位學生個體的思想與心理實際特點出發(fā)，注重發(fā)揮學生個體的潛力與優(yōu)勢，使學生獲得自我學習與提升。(3)從實際出發(fā)，幫助大學生解決實際學習、生活中遇到的思想方面、心理方面的問題，促進大學生思想、心理的健康發(fā)展。
四、總結(jié)
高校思想政治教育肩負著解決大學生心理問題的重大責任，需要高校能找尋出合理的途徑與工作思路，不斷創(chuàng)建和諧校園環(huán)境，加強教師隊伍、科研建設(shè)，加大經(jīng)費投入等，促進心理健康教育與思想政治教育的有機契合。
參考文獻:
［1］丁燕．論高校思想政治教育與心理健康教育的契合［J］．山東省青年管理干部學院學報，2007，(127):65－69．［2］鄒增麗．大學生心理健康教育與思想政治教育的契合路徑探討［J］．教育教學論壇，2014，(04):256－257．
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作者：楊倩，馬佼佼 單位:電子科技大學成都學院
第三篇：大學生心理健康教育與思想政治教育融合思考
摘要:本文探討了大學生心理健康教育與思想政治教育的融合性特點，心理健康教育是思想政治教育的重要實施途徑，思想政治教育是心理健康教育的保障，二者相輔相成，相互影響，相互融合。
關(guān)鍵詞:心理健康教育;思想政治教育;融合性
目前關(guān)于心理健康教育與思想政治教育的關(guān)系主要有兩種觀點，第一種觀點認為，二者相互分離。此種觀點強調(diào)，心理健康教育與思想政治教育是在各自不同的軌道上發(fā)展，二者有著本質(zhì)區(qū)別，有著各自的目標，互不聯(lián)系，互不影響。第二種觀點認為，二者是一致的，可以相互取代，一些人認為心理健康教育本質(zhì)上是思想政治教育的一部分，心理健康教育是思想政治教育的一種新形式，心理健康教育寓于思想政治教育之中，從廣義上說，心理健康教育實質(zhì)上就是思想政治教育，思想政治教育也可以說是心理健康教育。筆者認為，二者既不是相互分離也不是相互可以取代，而是既有相同之處，也有不同之處，既相互區(qū)別，又相互關(guān)聯(lián)相互影響，相互融合。
一、含義和教育目標不同
關(guān)于健康的定義，世界衛(wèi)生組織1990年曾指出健康不僅指生理健康，包括心理健康、道德健康以及良好的社會適應能力。關(guān)于心理健康，不同的研究者有不同的界定并提出了不同的標準，第三屆國際心理衛(wèi)生大會在1946年曾指出心理健康是指個體身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。北京師范大學林崇德教授認為心理健康標準的核心是個體在面對有益于心理健康的活動或者事件時能夠做出積極反應。心理健康教育著力于發(fā)掘人內(nèi)在心理潛能，增強個體社會適應性，促進個體個性和諧，提高個體創(chuàng)新能力，預防和減少心理疾病。根據(jù)任務不同，心理健康教育可以分為發(fā)展性教育和補救性教育。美國是最早提出心理健康教育概念的國家，始于19世紀末20世紀初。在美國并沒有明確的思想政治教育的提法，但是思想政治教育滲透于整個教育過程中，可以說美國進行的是隱性的思想政治教育。
在美國，心理健康教育具有獨立性，與思想政治教育有著本質(zhì)的區(qū)別。思想政治教育既是社會實踐活動也是一種理論體系。作為社會實踐活動，在有階級的人類社會中普遍存在，思想政治教育具有維護和鞏固階級利益的作用。作為一種理論體系，思想政治教育是在馬克思主義理論的背景下形成和發(fā)展的。大學生思想政治教育是社會用一定的思想觀念、政治觀點、道德規(guī)范，對大學生施加有目的、有計劃、有組織的影響，使他們形成符合社會所要求的思想品德的社會實踐活動。從這一概念可以看出，思想政治教育關(guān)注的是思想觀念、道德以及政治觀點。更加關(guān)注的是使個體符合社會的要求，以便適應社會，更加注重外部教育的作用。而心理健康教育雖然其中的一個目標是使個體適應社會，但是更加強調(diào)個體的主動性，更加強調(diào)潛移默化的影響，從知、情、意、行和個性心理方面入手對大學生的心理健康關(guān)注和提升。
二、提出時間不同
“思想政治教育”這一名詞是我黨獨創(chuàng)的，是馬克思主義中國化過程中產(chǎn)生的，伴隨著中國共產(chǎn)黨的成立而產(chǎn)生。1982年作為中央書記處書記的宋任窮第一次在全國黨員教育工作會議上提出思想政治工作“是一門治黨治國的科學”。在我國，心理健康教育概念的正式被強調(diào)和重視的時間是在2004年。2004年中共中央國務院16號文件《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》強調(diào)高校應結(jié)合學生實際，深入開展心理健康教育和思想政治教育，廣泛深入開展談心活動，針對性地幫助他們處理好健康生活、學習成才以及擇業(yè)交友等方面的具體問題，提高他們的思想認識和精神境界。高校要重視心理健康教育，把握好學生的身心發(fā)展特點及教育規(guī)律，培養(yǎng)他們自律、自強、自尊、自愛等積極心理品質(zhì)，增強他們抗壓的能力。2011年，教育部頒發(fā)了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準》(教思政廳［2011］1號)，對心理健康教育體制機制建設(shè)、隊伍建設(shè)、教育教學體系建設(shè)、活動體系建設(shè)、心理危機預防與干預體系建設(shè)和工作條件建設(shè)提出了硬性要求。為充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，又配套《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(教思政廳［2011］5號)，對課程性質(zhì)與目標進行了界定。2014年中央59號文件《關(guān)于進一步加強和改進新形勢下高校宣傳思想工作的意見》明確對加強大學生心理健康教育工作提出要求，特別是把加強高校心理健康教育示范中心建設(shè)列為重點工作。
三、基于的理論和方法不同
思想政治教育基于的理論主要包括馬克思主義、思想、鄧小平理論、三個代表重要思想、科學發(fā)展觀和中華民族的偉大復興的中國夢。心理健康教育基于的理論和方法為心理學的原理和方法，例如，精神分析理論、行為主義理論、認知主義理論和人本主義理論等。
四、側(cè)重點不同
思想政治教育具有鮮明的價值取向，教育目標具有政治性、時代性、社會性，并且不受環(huán)境與人員資格的限制。而心理健康教育遵循無差別關(guān)懷與尊重，理論尊重隱私(除非觸犯法律或有自殺式與他殺傾向)，心理健康教育的目標更側(cè)重個體心理世界的和諧。五、實施的人員不同實施思想政治教育的工作人員為思想政治教育工作者，他們具有思想政治教育知識，而實施心理健康教育的工作人員為心理健康教育工作者，包括學校心理健康教育教師、心理咨詢師、心理輔導員等。以上是心理健康教育與思想政治教育的不同之處，雖然二者有諸多不同，但是，二者又有密切的聯(lián)系，相互依存，相互影響。當前我國針對大學生的心理健康教育是基于大德育框架的心理健康教育，而德育是思想政治教育重要的一部分，思想政治教育能否順利開展，能否深入學生內(nèi)心，與學生的人格有重要關(guān)系。心理健康教育并不提倡價值觀中立，它體現(xiàn)了時展對教育的要求，越來越受到黨和政府以及全社會的關(guān)注。
黨的十八大報告中強調(diào):“加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導”。“國家中長期人才發(fā)展規(guī)劃綱要”提出要大力培養(yǎng)社會工作者和心理咨詢師。在新的歷史時期，思想政治教育也要貼近群眾，與時俱進。1993年國務院頒發(fā)的《中國教育改革和發(fā)展綱要》，明確提出心理素質(zhì)是人的基本素質(zhì)。在1995年的全國科技工作大會上，黨中央作出了實施科教興國戰(zhàn)略的重大決策，黨的十五大再次重申這一偉大戰(zhàn)略，突出強調(diào)了新時期素質(zhì)教育的問題。2004年中央16號文件《關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》更加明確提取出了對于大學生的心理健康教育。
思政教育與心理教育具有共同點，具有相互融合性，具體表現(xiàn)為:
第一，二者遵循系統(tǒng)性原則。高校思想政治教育和心理健康教育是針對全體大學生實施的素質(zhì)教育，是系統(tǒng)性工程，被納入到學校教育的總系統(tǒng)中，能充分發(fā)揮學校教育的整體效益。充分發(fā)揮了大學生思想政治教育和心理健康教育的應有功能，教育觀念不斷更新，建立了多種方式和多種層次的育人體制。
第二，二者都遵循學生主體性原則。在高校思想政治教育和心理健康教育中，教師起主導作用，但要注重發(fā)揮學生的主體地位。教師應不斷對學生提出更高的教育要求，以引起學生的新的需要。但是教師在提具體要求的時候，應充分考慮學生的最近發(fā)展區(qū)，考慮到不同年齡段個體的思想和心理需要。但但教育效果的好壞，最終體現(xiàn)在學生是否受到良好的影響。因此，在實施思想政治教育和心理健康教育的過程中，應以學生為主體，即強調(diào)學生的主動性，尊重學生的人格，給學生以充分的理解和信任，讓他們能夠增強自我教育的能力。應讓學生從實踐活動中潛移默化受到心理健康教育，激發(fā)其內(nèi)在的發(fā)展動機。
第三，二者都以促進人的全面發(fā)展為目的。當前教育的目標不僅僅是培養(yǎng)專才，更強調(diào)培養(yǎng)通才，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，其中，思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)是人全面發(fā)展的兩個重要方面。心理健康教育是以心理健康為工作目標，實質(zhì)上對思想政治素質(zhì)的提升具有促進作用，是思想政治素質(zhì)提升的基礎(chǔ)，而思想政治素質(zhì)又是心理健康素質(zhì)的保證。
第四，二者都強調(diào)說服的藝術(shù)。人們通常認為思想政治教育是說服教育，甚至有人認為思想政治教育是強制性的說服，這是不正確的觀念。思想政治教育以說服為形式，但是更加強調(diào)說服的藝術(shù)。有人認為心理健康教育不會有說服的因素，完全尊重被教育者，其實，這是把心理健康教育和心理咨詢混為一談了，心理咨詢強調(diào)尊重原則，價值觀中立。但是，心理健康教育是隸屬于教育的范疇，只要是教育，都會有說服的因素，所以，心理健康教育在開展的過程中與思想政治教育一樣，也使用說服的藝術(shù)。
參考文獻:
［1］楊昱，萬虎等主編．大學生心理健康教育．西安:陜西旅游出版社，2015.
作者：蔡云改 單位:洛陽師范學院
第四篇：大學生心理健康教育在高校管理的重要性
【摘要】心理健康教育是加強當代大學生德育的重要方式，對高校學生的心理健康教育是高校德育工作的重要組成部分，在另一方面也可以加強高效的管理工作。大學生的心理健康教育就目前來看還存在著很多的問題，在現(xiàn)今的新形勢下，探討如何加強大學生心理健康教育，對提高學生的綜合素質(zhì)是非常有必要的。
【關(guān)鍵詞】大學生;心理健康;高校管理
近年來，隨著現(xiàn)代化進程加快和社會主義市場經(jīng)濟體制的完全建成給現(xiàn)代社會帶來了深刻的變革，也在極大程度上影響了人們的心理狀態(tài)。此外，市場經(jīng)濟對所需要的人才也提出了更高的要求，大學生難免會因此產(chǎn)生心理沖突和一些困惑混亂。對大學生的心理健康進行正確的認識和分析，加強對其心理健康的教育，是使他們保持身心健康，預防心理疾病和精神疾病的必然要求。
1、心理健康教育有利于大學生的全面發(fā)展
對于大學生來說擁有者良好的心理素質(zhì)和一個積極向上的學習態(tài)度，可以對他們的未來的發(fā)展有著非常重要的作用。如今，崗位競爭日益劇烈，21世紀的人才戰(zhàn)略不僅改變了當今世界上的每個國家對于高等教育看法，也給了大學生們一個更為高遠的目標。因為我國的人口基數(shù)過于龐大導致我國的大學生所要面對的競爭和壓力要遠大于其他國家的大學生。因為以上原因而帶來的各種負面影響不斷地在人們身邊發(fā)生。普遍表現(xiàn)為在考試當中進行作弊，更有甚者進行學術(shù)造假。這對大學生的學業(yè)進步和大學的學術(shù)建設(shè)都有著非常嚴重的影響。此外，大學生的心理素質(zhì)地下還會導致其嚴重缺乏自信，甚至還會引起自我否定，焦慮，低迷等一系列的負面情緒。這些負面情緒都會嚴重影響大學生的正常日常學習生活。筆者在2015年9月在我校的一次隨機問卷調(diào)查結(jié)果顯示，大學生在學習的過程中如果遇到使其焦慮的問題，有61．4%的學生選擇繼續(xù)攻克，12%的學生選擇休息片刻再繼續(xù)攻克，而剩下的大學生寧愿選擇回避，甚至為此感覺沮喪，影響了一天的學習生活。這些情緒往往被忽視，作為叛逆青春期的延續(xù)，甚至當作是當今的獨生子女養(yǎng)尊處優(yōu)過于自我的結(jié)果。
2、心理健康教育可以提高大學生的歸屬感
高等教育改革和高校的自我管理的實施還需要提高大學生對學校乃至對國家的強烈的歸屬感。而大學生在如今這個科學文化知識不斷進步的時代，大學生已經(jīng)在無形之中忘記了自身的歸屬。事實上，由于不斷增加的競爭壓力，大學生接觸社會的機會不斷的增加，導致很多學生出現(xiàn)了逆反心理甚至產(chǎn)生了敵視情緒。這一切都嚴重的阻礙了大學生對學校和國家的歸屬感。這就需要大學生們有著非常良好的心理素質(zhì)，同時也要對其進行大量的愛國主義思想教育。而這一切的形成不能只依靠單純對學生進行思想教育，教育者更應該關(guān)注學生的內(nèi)心世界，穩(wěn)定大學生的心理焦慮。
3、心理健康教育有利于建設(shè)和諧校園
我們這個時代的大學生有著更重要的使命。21世紀的大學需要創(chuàng)新型人才，自主創(chuàng)新的人才在促進和諧校園的建設(shè)有非常重要的作用，可以促進大學的自我管理過程的全面提高。全面發(fā)展的學生，僅有一份令人滿意的成績單是不夠的，積極的人生觀和充滿樂觀心態(tài)是現(xiàn)在衡量人才的重要標準。但是目前的在校大學生的心理問題多的可謂驚人。教育部思政司司長楊振斌以在校大學生的自殺率來指出這一問題的嚴峻，北京高校每80萬學生中就有15人自殺身亡。試想一下，在這個數(shù)字比例小下的問題的本質(zhì)是什么，我們需要冷靜的去思考。學生自殺不僅對自身造成了傷害，也給一個家庭帶來了無法彌補的傷害，同時也給整個大學校園帶來了許多不穩(wěn)定的因素。大學生自殺的原因日益引起社會的關(guān)注，使他們自殺的原因有很多，既有客觀因素也有主觀因素的存在。高等教育是以大學生為主體的，教育者應該提高認識，重視大學生的心理健康教育，使學生對生活充滿健康的、積極的態(tài)度。和諧心理與和諧校園是相互依存、相互影響的關(guān)系。和諧的校園可以培育處和諧的心理，和諧的心理創(chuàng)建出和諧的校園。和諧心理是對大學生進行心理教育的內(nèi)在要求，是支撐大學生心理健康成長的教育平臺。
4、心理健康教育可以促進和諧社會的發(fā)展
心理健康教育對于構(gòu)建社會主義和諧社會有著十分重要的意義。心理健康教育通過提高個人的道德素質(zhì)，進而提高全社會的整體道德素質(zhì)水平。良好的心理健康教育可以有效的調(diào)節(jié)人際沖突和保障社會和諧。我們要對家庭、學校、社會開展全方位的心理健康教育，心理健康教育可以為建設(shè)和諧社會打下堅實的精神基礎(chǔ)。不僅要注重大學生的思想道德素質(zhì)，文化素質(zhì)，專業(yè)水平和學生的身體素質(zhì)，更要重視學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。堅持貫徹以人為本的理念，因材施教，努力加強學生的心理健康教育。從廣義上講，和諧校園與和諧社會的科學內(nèi)涵是一致的。大學是整個社會的重要組成部分，它是知識和文化的重要集散地，是社會主義建設(shè)者的搖籃，對構(gòu)建社會主義和諧有著非常重要的作用。加強大學生的心理健康教育使大學生具有良好的心態(tài)和心理素質(zhì)，有利于和諧校園的建設(shè)。
綜上所述，構(gòu)建和諧社會，加強高等教育自我管理的過程中，不能僅依靠決策者對正確方向進行選擇，對于大學生的心理健康進行關(guān)注也已成為一個非常重要方式。堅持貫徹以人為本的理念，從而培養(yǎng)學生健全的人格，使其擁有良好的心態(tài)，這樣可以使其更好地服務于學術(shù)和思想建設(shè)，而且也可以加快和諧校園、和諧社會建設(shè)的進程。
【參考文獻】
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作者；王能鳳 單位：塔里木大學
第五篇：大學生心理健康教育積極心理學探析
摘要：在當前的大學生心理健康教育中存在諸多問題，隨著相關(guān)研究的不斷深入，積極心理學開始全面滲透進入到實際教育工作中，以此來幫助開導學生，提高學生的心理素質(zhì)，為其樹立積極正確的人生價值觀。對此，本文將從幾個方面來闡述積極心理學在大學生心理健康教育中起到的良好的作用。
關(guān)鍵詞：輔導員；大學生；心理健康教育；倫理困境
積極心理學起源于美國，它是以人自身的積極因素作為出發(fā)點來研究這種正面力量所帶來的提升。這一新興的理論被充分應用于教育領(lǐng)域，對當前的大學生心理健康教育起到了有效的作用。
一、預防心理或精神疾病，挖掘積極品質(zhì)
在積極心理學中，明確強調(diào)了這一理論能夠幫助人們提升內(nèi)在力量，能夠讓人誠實、勇敢、堅持，以此來抵抗將來可能會遇到的各種心理和生理上的疾病，使人保持樂觀的心理狀態(tài)。在實際的心理健康教育過程中，重要環(huán)節(jié)之一就是需要去幫助大學生塑造良好的品質(zhì)，幫助其預防心理疾病和創(chuàng)傷。在開展大學生心理教育時，通過積極心理學能夠讓咨詢師更好地幫助學生預防不良心理的產(chǎn)生，并通過心理咨詢和輔導循循善誘，來挖掘?qū)W生的積極品質(zhì)。譬如說一位女學生因為先天性殘疾，一只眼睛失明了，一直以來她都比較內(nèi)向，常常感到自卑，尤其是在大學校園面對身邊的同學總感到不自信，通過積極心理學的應用，輔導員對其進行疏導后，讓她開始關(guān)注到了她自身存在的優(yōu)點，就是這個女生平常十分誠實，能夠拾金不昧，通過放大這一優(yōu)點，讓這位學生意識到了自身的價值，逐漸變得樂觀起來，久而久之，她也就不會因為身體的缺陷而感到自卑。心理健康教育在結(jié)合了積極心理學后，能夠有效地幫助挖掘?qū)W生的優(yōu)良品質(zhì)，完善自身。
二、運用積極情緒體驗的教育方式，提高學生主動性
面對當前的大學生心理健康教育工作，相當一部分高校已經(jīng)意識到積極心理學的重要性，并在實際環(huán)節(jié)中應用到這一理論。心理健康教育與其他大學課程教育的不同之處在于它并不完全是一個求知過程，相反更加強調(diào)了情感體驗，讓咨詢師與咨詢者能夠良好地進行溝通。而積極心理學中所提到的積極情緒體驗法，在實際教學中能夠有效幫助提升教育成果。通過積極情緒體驗的教育方式來使雙方進行互動，調(diào)動起咨詢的學生積極性，在體驗過程中認識到正確的處事方式，調(diào)整心理狀態(tài)。幫助學生個體提升自我能力，對出現(xiàn)的心理缺失情況進行及時修補，以此強化學生的內(nèi)在力量，讓其保持樂觀的生活學習狀態(tài)。積極情緒體驗在這一過程中能夠有效地幫助咨詢師去激發(fā)咨詢者潛在的積極情緒，讓其去回憶和沉浸在美好的過去和想象中，以此產(chǎn)生對未來的希冀，打壓消極情緒。這種方式能夠讓學生保持積極狀態(tài)，譬如說一位學生因為一次考試失利而郁郁寡歡，咨詢師可以讓他去感受自己最近解決的一道數(shù)學難題時的狀態(tài)，由此讓學生沉浸在解決疑難后的喜悅中，讓他對接下來的學習產(chǎn)生信心，不會因為一次失敗而止步不前。
三、幫助完善和健全大學生的積極人格特征
積極心理學研究的根本就是幫助人完善自身人格特征，也就是塑造個人品質(zhì)。人一生的走向直接取決于他的生長環(huán)境、長期的外在影響，這些因素可以最終形成個體的人格特征。其中包括了智慧、創(chuàng)造力、才能、成熟及自制力等，積極人格能夠成為推動人做出各種選擇和行為的助力，它不僅能夠讓人樹立正確的價值取向，還可以讓個體更好地去適應不同的環(huán)境，保持內(nèi)在特征，而避免受到消極人格的影響。在大學生心理健康教育中，正確地應用積極心理學能夠有效幫助學生塑造優(yōu)秀的人格，使其能夠?qū)ι畹姆椒矫婷孀龀稣_的判斷，提高辨別能力，使其學會自我調(diào)適，面對曲折不屈服，能夠勇敢地去應對人生中出現(xiàn)的各種障礙。
四、營造和諧融洽的氛圍，促進學生心理健康
在大學生心理健康教育工作中，應用積極心理學還能夠有效地幫助學生營造良好的社交氛圍，讓其在體驗過程中得到滿足，能夠通過積極氛圍的影響來調(diào)整自身的心理狀態(tài)。該理論強調(diào)了積極的社會組織系統(tǒng)，其中涵蓋了學校、家庭、社會工作部門等多個組織成分。而就校園來說，在開展心理健康教育時，需要盡量讓咨詢者能夠置身于一個相對和諧融洽的環(huán)境，通過外部環(huán)境感染學生，讓其保持平和的心態(tài)，以此來加強雙方的溝通，可以更好地讓學生打開心扉，訴說自己的心理問題。從一定程度上說，這樣的環(huán)境能夠讓咨詢者有安全感，能夠感受到身邊人對他的尊重，讓學生能夠更加主動地去提出自己的心理問題，幫助其進行心理疏導和調(diào)節(jié)，促進學生個體的成長。
五、結(jié)語
在實際的心理健康教育工作中，不同的學生存在各種不同的心理問題，應對方式也需要結(jié)合不同學生的特征做出改變和調(diào)整。將積極心理學充分應用到教育環(huán)節(jié)之中，為學生塑造良好的接受環(huán)境，幫助舒緩學生情緒，調(diào)整學生心態(tài)，以此幫助學生及時做到心理危機的預防和干預。
參考文獻：
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作者：林瑛 單位：甘肅建筑職業(yè)技術(shù)學院
第六篇：大學生網(wǎng)絡心理健康教育宣傳建設(shè)途徑
摘要：隨著智能手機的普及與發(fā)展，自媒體成為大學生信息獲取、自我發(fā)聲的重要平臺。本文通過對高校大學生自媒體使用的情況的調(diào)查了解，分析其利弊關(guān)系，探討作為高校的大學生心理健康教育工作者，如何揚長避短地利用好自媒體平臺，構(gòu)建大學生網(wǎng)絡心理健康的宣傳陣地。
關(guān)鍵詞：自媒體大學生心理健康教育
隨著網(wǎng)絡信息技術(shù)的發(fā)展，自媒體憑借其自身的優(yōu)勢發(fā)展迅猛，不斷改變現(xiàn)代社會的溝通與生活方式。在傳統(tǒng)信息媒體受到挑戰(zhàn)的同時，其獨享話語權(quán)的壟斷局面也受到威脅，在自媒體平臺上人人都獲得了自由表達的權(quán)利和空間。在大學校園里，自媒體更是成為大學生們獲取信息資訊、展示自己、發(fā)表言論的重要平臺。在上海交通大學謝耕耘教授所撰寫的《2015年中國大學生媒體使用習慣調(diào)查報告》中顯示，大學生日常應用最多的社交平臺就是QQ，使用比例高達88.3%，使用微信的占84.9%，使用微博的量以60.7%排在第三。綜合來看，高校進入“自媒體時代”，90%大學生都成為“自媒體人”。作為高校的心理健康教育工作者，如何順勢而為，利用自媒體平臺，在大學生群體中構(gòu)建網(wǎng)絡心理健康教育宣傳陣地，是一個值得深入思考的問題。
一、自媒體及其特點
2003年美國提出了“Wemedia”這個術(shù)語，中文翻譯為“自媒體”。目前，人們將基于web2.0平臺上開發(fā)，包括博客、微博、微信等在內(nèi)的個人應用統(tǒng)稱為自媒體。這些應用幫助個體實現(xiàn)不限空間、時間的了解信息資訊、積累共享、傳播交流的自由。自媒體總體來說具有以下特點：1.平民化、大眾化。自媒體應用幫助普通大眾提供了張揚個性，展示自我的平臺。特別是隨著智能手機的普及，人人都可以通過自媒體平臺獲得最新資訊，構(gòu)建個人社交網(wǎng)絡，發(fā)表個人觀點、表達個人情感。每個人都可以實現(xiàn)“想說就說”“想寫就寫”。2.低成本、易操作。對于傳統(tǒng)媒體而言，自媒體幾乎是不需要任何成本投入。應用者只需免費注冊一個賬號，便可以任何視頻、圖片以及文字信息。操作也相當簡單，無須任何專業(yè)知識和技術(shù)。3.及時性、傳播快。只要擁有一臺智能手機，我們便可不受時空的限制，隨時、隨地都可以經(jīng)營自己的自媒體。其傳播速度與傳統(tǒng)媒體無法匹及。因為自媒體具備以上典型特征，自媒體已經(jīng)成為高校大學生獲取信息資訊、展示自己、發(fā)表言論的重要平臺。自媒體在校園活動中扮演越來越重要的角色。
二、自媒體對大學生心理健康教育工作帶來的挑戰(zhàn)
高校大學生對自媒體的普遍使用甚至依賴對高校大學生心理健康教育工作也帶來挑戰(zhàn)。
1.對自媒體的過度依賴，影響了學生的人際交往能力。目前自媒體在高校校園里扮演著日益重要的角色。他們不僅成為大學生了解信息的主要來源，更是大學生們展示自我，發(fā)表言論的重要空間，也是大學生們交友互助的重要平臺。在微信、微博、QQ空間里的人際互動，日漸侵占現(xiàn)實生活中面對面的交往時間和頻率。而自媒體所營造的虛擬的人際環(huán)境，有時是對個體的自我的自由釋放，有時又是自我過濾后的展示。顯然不利于學生客觀的展示和認識自己。有學生表示，更喜歡在QQ、微信上交往，顯得更加自然/無拘束，但是當面對面交流時，往往因為不自信而擔心給對方留下不好的印象，因此會想要掩飾自我，給自己制造新的心理危機。由此可見，學生沉溺于自我營造的虛擬世界，無形中降低了大學生在現(xiàn)實中的社會交往能力，影響大學生的心理健康發(fā)展。
2.自媒體信息的傳遞和共享缺乏有效的監(jiān)督，容易傳遞負面的心理能量。自媒體早已成為在校大學生實時播報自己工作動態(tài)，傳遞個人心情和觀念，傳播社會熱點和輿情的重要途徑，傳播速度快，并且極易產(chǎn)生共鳴。由于廣大大學生的網(wǎng)絡道德修養(yǎng)不足，缺乏基本的網(wǎng)絡道德要求，甚至是忽視了法律、法規(guī)的基本約束，他們極易通過“去個性化”的自媒體傳遞和共享一些負面的心理能量。如大學生中日趨嚴重的自我中心注意、情感淡漠、社會責任意識淡薄，甚至是道德價值取向錯位等問題，都會通過自媒體在學生中間傳播和感染，對大學生的心理造成不良的影響。
3.自媒體功能的拓展，也給學生的心理成長帶來新的挑戰(zhàn)。隨著網(wǎng)絡技術(shù)的不斷進步，自媒體的功能從最初的信息交流不斷發(fā)展為商家追逐利益的平臺。這雖然給很多人帶來創(chuàng)業(yè)致富的機遇，但也給大學生的心理成長帶來新的挑戰(zhàn)。在大學生中不斷暴露出來的微信紅包賭博，微信傳銷，給不少大學生營造了一種“不勞而獲”的致富陷阱，最終給學生的心理成長帶來挑戰(zhàn)。如大學生通過微信賭球，以至于不斷參與網(wǎng)絡借貸，最終因為不能承受高額的利息而心理崩潰，產(chǎn)生自殺的念頭，甚至付出生命的代價。
三、自媒體背景下大學生網(wǎng)絡心理健康教育宣傳陣地的建設(shè)
基于自媒體自身的特點，難以避免大學生的心理成長和高校大學生心理健康教育工作帶來以上挑戰(zhàn)，但我們更應該趨利避害，充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，加強引導，構(gòu)建自媒體背景下大學生網(wǎng)絡心理健康教育的宣傳陣地。
1.使自媒體成為關(guān)注學生心理動態(tài)并及時幫教的陣地。自媒體成為學生自我情緒宣泄的主要窗口和傾訴的地點，他們可以隨時隨地抒發(fā)情懷，用一個簡單的表情符號表達自己的心情。很多時候，學生的心理動態(tài)都可以在相應的自媒體應用上找到相關(guān)線索。為此，對于廣大的輔導員和心理健康教育工作者，可以通過學生的QQ空間動態(tài)、QQ簽名信息、微信朋友圈等第一時間掌握學生的心理動態(tài)、情緒變化，并及時給予心理輔持信任和支持的重要手段。但是現(xiàn)實卻是很多村醫(yī)即使有非常強烈的參加進修、學習的愿望，由于過高的培訓費而無法參加。這就需要一個微觀模式來培養(yǎng)有意識有能力的人才，并為他們提供更好的平臺。
2.微觀培訓模式形成層次化培訓方式如何進行人才微觀培養(yǎng)，就是要形成層次化的培養(yǎng)方式，從培養(yǎng)區(qū)域而言。要建立人才培訓基地，形成主基地帶動輻射基地的多層次復合模式。從培訓內(nèi)容而言，要結(jié)合中專、大專院校和臨床實踐，注重微觀細節(jié)，形成點線面高度結(jié)合的培訓方式。培訓的方式可以采取脫產(chǎn)、函授、病例討論、自學考試、短期培訓、專題講座、遠程教育等，而培訓的內(nèi)容主要涉及構(gòu)建符合基層醫(yī)療衛(wèi)生發(fā)展的全科醫(yī)生培養(yǎng)體系，具體包括三方面的內(nèi)容：免費定向全科醫(yī)學學歷教育培養(yǎng)體系、成人醫(yī)學教育培養(yǎng)體系、繼續(xù)教育培養(yǎng)體系。
3.微觀培訓模式要積極靠攏先進范例，結(jié)合國外先進事跡目前西方在醫(yī)療人才培訓上，提出了解決的措施包括發(fā)展農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施、在農(nóng)村招聘、培訓和家鄉(xiāng)安置、醫(yī)學教育的改革、改革醫(yī)療融資制度、人事管理和后勤支持策略等，正是我們值得學習的榜樣。簡單而言，新的模式可以是將人才培養(yǎng)基地體系分為主基地和輻射基地兩個組成部分。建立農(nóng)村醫(yī)學教育體系。同時，可以借鑒國內(nèi)外先進技術(shù)水平，引入人才流，一對一、一對多指導，從源頭上改變農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生人才現(xiàn)狀。在這種機制下，達到預期目標——醫(yī)療衛(wèi)生人才應該兼顧政治思想、職業(yè)道德、基本理論、基本技能等方面，培育出適應農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生服務，并具備為農(nóng)村居民開展醫(yī)療技術(shù)服務和衛(wèi)生管理服務的“下得去、留得住、用得上”的實用性技術(shù)人才具體來說，就是要培養(yǎng)思想上堅定不移，志向上明確，學習上優(yōu)異的全面發(fā)展的高素質(zhì)技能型人才。
四、結(jié)束語
眾所周知，我國正處于“重要的戰(zhàn)略機遇期”，針對農(nóng)村建設(shè)符合中國國情的醫(yī)藥衛(wèi)生人才的微觀培養(yǎng)模式，對我國所要求的健全農(nóng)村三級醫(yī)療衛(wèi)生服務網(wǎng)絡、為百姓更好地服務、保障社會中城鄉(xiāng)居民都能享有基本的較高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、緩解農(nóng)村人民“看病更難、看病更貴”等問題有著不容小覷的作用。正如尹愛田等人在提出的觀點，要從發(fā)揮地方政府的作用，提高醫(yī)務人員的待遇，發(fā)展護士的作用，創(chuàng)造農(nóng)村人才發(fā)展的社會環(huán)境為出發(fā)點，以人才需求為導向、改革醫(yī)學教育培養(yǎng)制度、建立科學有效的考核評價機制、強化各級政府對農(nóng)村衛(wèi)生人才建設(shè)的投入、強化黨對農(nóng)村衛(wèi)生人才建設(shè)工作的領(lǐng)導等方面開展工作。這也體現(xiàn)了對人才培養(yǎng)模式的研究更加深刻的必要性，是符合時代要求的研究。由于本文重在表現(xiàn)高素質(zhì)技能型農(nóng)村醫(yī)藥衛(wèi)生人才培養(yǎng)模式革新的重要性，對新的培養(yǎng)的模式及其他一些內(nèi)容的介紹較為簡單。相信唯有真的認識到這一點的重要性并投入人力財力發(fā)展，才能從源頭解決問題。
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作者：何炎芬 單位：湖南工程職業(yè)技術(shù)學院
第七篇：大學生心理健康教育路徑
【摘要】大學生是國家的棟梁，民族的希望，切實做好大學生管理工作對于社會發(fā)展，國家繁榮具有現(xiàn)實意義。在國家高度重視教育事業(yè)發(fā)展的大背景下，如何做好大學生思想政治教育工作是每所高校面臨的難題，在大學生思想政治教育工作當中大學生心理健康教育問題引起了大家的關(guān)注，很多學校也普遍開展大學生心理教育這門課程，可見大學生心理健康教育在大學生思想政治教育工作當中的重要性。本文對大學生心理健康教育問題展開了探討，以期為我國大學生思想政治教育工作提供幫助。
【關(guān)鍵詞】大學生;思想政治教育;心理健康教育
1、大學生心理健康問題需要引起高校的重視
心理健康是建立在精神和身體健康的基礎(chǔ)上，具有良好的心理素質(zhì)。我們常人會單純的理解心理健康是一件十分簡單的事情，覺得大多數(shù)人都是心理健康的，實則不然。心理健康的具體體現(xiàn)突出表現(xiàn)在人們在社會交往過程當中，生產(chǎn)生活過程當中都能與他人保持良好的溝通與配合。大學生也不例外，如今的大學校園，不僅僅是學習的場所，更是一個縮小了的“社會”，大學生在承載一定學習壓力的同時，還要面對生活、人際交往、情感、就業(yè)等等一些列壓力，再加上多元化思想影響的社會的外界因素給大學生大學生活帶來的沖擊，這些都容易給大學生心理健康帶來不良影響，影響大學生心理健康，不利于大學生思想政治教育工作的順利開展。曾經(jīng)有人就大學生心理問題做過調(diào)查，我們在這里舉一個案例。早在2009年《光明日報》就報道過因大學生心理健康問題而給大學生和其家庭帶來的危害。2009年5月25日，《光明日報》報道:通過北京市衛(wèi)生局的播報顯示，就北京地區(qū)而言大學生患有抑郁癥的百分比為23．66%，同時對北京16所大學進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)因為學生精神患病退學、休學的人數(shù)百分比分別為64．4%和37．9%，同時發(fā)現(xiàn)有嚴重心理問題的大學生人數(shù)還在逐年增長。從這組并不復雜的數(shù)據(jù)中我們不難看出，大學生心理健康問題早在多年以前就顯現(xiàn)出來，而且早有增長趨勢，我們知道當今大學生的壓力并不比以前小，再加上多元化思想的沖擊，當前大學生面對的壓力更是應該引起高校的注意。
2、大學生心理健康的標準
簡單的說，心理健康要求大學生具有良好的心理素質(zhì)，具體體現(xiàn)在大學生在大學生活過程當中能與教師、同學等形成良好的關(guān)系，能夠做到良好的溝通和配合，具備積極向上、樂觀的心態(tài)等。但這樣解釋比較籠統(tǒng)，我們用心理學家的標準來衡量一下心理健康的標準:一是有適度的安全感和自尊心，對自我的成就有價值感;二是能夠適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己;三是在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右;四是理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想;五是適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力;六是有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計;七是能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力;八是有切合實際的生活目標;九是具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己;十是有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。從上述標準中其實我們可以讓大學生們自己對號入座，在發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點的同時也不難發(fā)現(xiàn)一些自己的問題，其實心理健康問題人人可能都有，不光是大學生，作為一名和的教師也要適當?shù)姆此甲约海朴诎l(fā)現(xiàn)和總結(jié)自己的不足，才能提高自己，給學生做榜樣。如果我們在生活當中都能以上面的標準去衡量自己，并不斷修正自己的不足，相信我們的大學生都可以攻克心理健康問題的難關(guān)。
3、當前大學生在心理健康方面的優(yōu)勢與劣勢
當前大學生多數(shù)都是90后，這一代人有著一代人的特點，在分析其心理健康教育問題的著力點時要從其優(yōu)勢與劣勢出發(fā)，才能更好的開展大學生心理健康教育工作。對于優(yōu)勢，現(xiàn)代大學生主要表現(xiàn)在:一是自我意識強烈;二是思想開放獨立;三是競爭意識突出;四是富有創(chuàng)新精神對于劣勢，有以下幾點:一是心理素質(zhì)較弱，耐挫能力差;二是情感波動大，易受環(huán)境影響;三是在網(wǎng)絡的沖擊下，對于網(wǎng)絡依賴性大，分辨良莠能力弱;四是依賴心理較強，獨立生活能力弱;五是以個人中心明顯，缺乏感恩心理。
4、把握當代大學生特點，切實開展大學生心理教育工作
大學生心理健康問題已經(jīng)成為大學生思想政治教育工作的重點，首先教師要正確引導大學生的思想，以正確的心理健康標注為準則，嚴格要求自己。其次教師要善于把握學生的優(yōu)勢與劣勢，在開展大學生新健康教育過程當中做到有的放矢。筆者認為，大學生心理缺陷都是可以通過自己的努力去彌補的，但是如果不好好利用自己的優(yōu)勢，則完全有可能成為自己的缺點，無論是優(yōu)點還是缺點都有可能導致自己出現(xiàn)適應性問題、學業(yè)心理問題、人際關(guān)系問題、情感問題、就業(yè)和求職問題、人格問題網(wǎng)絡沉迷問題等。對于我們大學生來說，無論我們是否有心理問題，問題是多是少，都要有一個自我維護策略，而維護無論對誰來講，都是一個系統(tǒng)工程，它需要社會、學校、家庭和大學生自身的共同努力。所以大學生心理健康教育問題需要社會各界的共同努力，希望大家為我國大學生教育健康發(fā)展貢獻一份力量。
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作者：高苗，宋洪興 單位：北華大學
第八篇：網(wǎng)貸背景下大學生心理健康教育思路
摘要:近日，河南鄭州某學校一名在校大學生小鄭，通過網(wǎng)絡大學生貸款平臺貸款60萬，由于無力償還，而選擇跳樓自殺。大學生貸款網(wǎng)絡貸款作為一個新興產(chǎn)業(yè)，在大學生之間傳播較廣，有不少學生有網(wǎng)貸注冊的行為，由無力償還貸款而引發(fā)的問題比比皆是，當然最為嚴重的就屬自殺。由此，本文就網(wǎng)貸背景下如何對大學生進行心理健康教育作了初步探析。
關(guān)鍵詞:大學生;網(wǎng)絡貸款;心理健康教育
一、引言
各類信用貸款風起云涌，大學校園也并不平靜。一張身份證，一本學生證，一個打開的網(wǎng)頁，甚至不用學生簽字，就能在網(wǎng)上注冊輕松進行貸款，這樣的廣告正在大學校園里泛濫。例如“網(wǎng)絡貸款，登陸xxx網(wǎng)址，方便快捷、額度2000元－100000元，學生證、身份證、銀卡均可作為憑證，無需抵押，當天進行放款……”從2014年開始，“愛學貸”“借貸寶”等多家專門針對大學生信用貸款的網(wǎng)絡服務相繼出現(xiàn)，相比于外面的實體貸款公司，大學生更愿意選擇這些網(wǎng)貸平臺。同時2015年8月某支付平臺推出的“螞蟻花唄”服務，允許用戶網(wǎng)購時通過該服務預支相應的額度，在下個月還清。大部分學生表示，免除利息的服務會讓人沒有心理負擔，下個月爸媽打來的生活費剛好可以還此筆“貸款”。其實像這樣嘗試類似網(wǎng)貸的大學生不在少數(shù)。網(wǎng)絡貸款在給大學生的生活帶來便利的同時也存在很大的風險，由此也引發(fā)不少心理問題，因此對大學生網(wǎng)貸心理健康教育進行探析存在一定的必要性。
二、大學生網(wǎng)絡貸款存在的風險性
(一)網(wǎng)貸公司的真實性無法考證
學生在信貸網(wǎng)上輸入身份證、學生證、銀行卡號即可進行注冊，注冊成功后輕松就能滿足他們的借款需要。但由于大學生缺乏相應的信用貸款法律知識，對網(wǎng)絡安全警惕性不高，在沒有了解網(wǎng)貸公司的合法資質(zhì)的情況下進行注冊貸款，存在很大的風險性，很容易上當受騙。據(jù)報道，目前網(wǎng)上存在600多家網(wǎng)貸公司，但有500多家均存是不合法的，但大學生并沒有相應的信息來源對他們注冊借貸的網(wǎng)貸公司進行考證。
(二)網(wǎng)貸公司審核存在漏洞
據(jù)2016年4月29日今日說法欄目報道，由于無力償還網(wǎng)貸而跳樓的小鄭利用曾經(jīng)當過班長的優(yōu)勢，編造借口獲得了班上近三十名同學的個人和家庭信息，順利從平臺上獲得貸款。據(jù)悉，小鄭的某位室友“欠債”最多，高達“11萬元”，但本人表示網(wǎng)絡上關(guān)于他的借款、簽字、照片都不是本人。由此可見，網(wǎng)絡貸款平臺審核并不嚴謹，不需要核實借款人身份就可以輕松借款，這顯然是存在很大風險的。
(三)網(wǎng)貸公司存在隱蔽性欺騙行為
對于大學生來說，借貸后帶來的直接壓力就是利息高，但是并不是所有的借貸學生都知道高利息的存在。據(jù)新聞報道，有學生為了滿足自己的高消費，進行網(wǎng)上借貸，分期償還借款金額，但由于生活費并不富裕，由此沒有按期還款，產(chǎn)生了滯納金。不少學生對借款合同閱讀不仔細，對滯納金部分并不了解，從而產(chǎn)生了巨額滯納金，導致背上沉重的債務負擔。也有同學表示，這些借貸公司，并沒有在用戶申請分期時，主動、明確地告知逾期還款會造成怎樣的后果，或者將要如何賠償。這也讓一些同學并不清楚拖延還款要負擔多少，這也是一些學生借貸像滾雪球一樣“越滾越大”的原因之一。這其實是某些不合法借貸公司的手段，吸引學生借貸注冊，但并不告知后果，這就是一種隱蔽性的欺騙行為。
(四)網(wǎng)貸的還款壓力會轉(zhuǎn)移到家庭
雖然這些網(wǎng)貸平臺在借款時輕松無比，但是一旦涉及到還款就會采取“暴力”手段。這些網(wǎng)貸公司會發(fā)展不少社會人員來“監(jiān)督”接待的學生還款，其中嚴重的不乏有盯梢、脅迫等手段。一些借貸公司在學生借貸簽約時會留下學生家庭地址和家長電話等詳細信息，但事先并不會告知家長。當學生無力償還貸款時便會主動聯(lián)系家長，形成“子債父還”的情形。
三、大學生網(wǎng)絡貸款的心理特性
(一)網(wǎng)貸對大學生具有吸引力通過新聞調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大學生之所以選擇網(wǎng)貸的原因是方便、快捷、無任何抵押。他們通過網(wǎng)貸或者“螞蟻花唄”等產(chǎn)生的貸款大多都用于購買服裝、電子產(chǎn)品等。對于大學生來說，他們的經(jīng)濟無法獨立，每個月的生活費有限，因此在需要額外用錢時，又不希望家長知道，這時網(wǎng)絡貸款網(wǎng)站就給他們提夠了一個很好地平臺。
(二)個人環(huán)境因素
現(xiàn)在的大學生由于學習壓力過大，或者網(wǎng)絡信息的影響會產(chǎn)生各種上網(wǎng)行為，在接觸網(wǎng)站上的大量信息時不免對簡單快捷的網(wǎng)絡貸款產(chǎn)生了心理好奇心。同時，大學生消費心理本來就有著沖動性、隨意性的特點，由于同學間的家庭經(jīng)濟情況差異，個別心理搖擺的學生容易產(chǎn)生物質(zhì)攀比心理，虛榮心增強，當他們沒辦法提供充足的資金去購買滿足虛榮心的產(chǎn)品的時候，網(wǎng)絡貸款的出現(xiàn)，解決了他們的困擾，致使這部分學生最終選擇了網(wǎng)絡貸款這種消費模式。
(三)可信賴的電商平臺使學生產(chǎn)生了心理盲從性
相對傳統(tǒng)信貸行業(yè)，網(wǎng)絡貸款有著方便、快捷、低門檻、靠近用戶等新的特點，特別是基于某些知名電商掛靠下的互聯(lián)網(wǎng)貸款產(chǎn)品，如京東白條、螞蟻花唄等。據(jù)悉，絕大部分學生使用螞蟻花唄等平臺是由同學介紹或者自己嘗試，隨后初嘗成功的喜悅會讓他們開始傳播使用這些類似網(wǎng)絡貸款平臺的好處，這樣一傳十十傳百，會讓大學生產(chǎn)生盲目性，追隨潮流，產(chǎn)生“其他人都在用，為什么我不可以用，好像還挺安全”等類似的心理。
四、大學生網(wǎng)絡貸款心理健康教育方法
(一)建立心理平衡模式
由于大學生進入學校后，會接觸到相對高層次的消費領(lǐng)域，同時也接觸到了更多來自不同地域的同學，意氣風發(fā)的他們不免產(chǎn)生相互攀比的心理，為了滿足虛榮心和超負荷的生活消費而選擇網(wǎng)絡貸款，尋求在物質(zhì)上的平衡和他人的認可。這是一種相對畸形的心理表現(xiàn)，是心理的不平衡的表現(xiàn)，要從學生的認知方面轉(zhuǎn)變他們的想法，從而建立新的正確的認知模式，讓他們意識到并不是物質(zhì)上的平等才可以得到他人的認可，從學習興趣愛好等方面也可以獲得心理的平衡，建立起健康的心理平衡模式。
(二)利用資源，加強心理健康宣傳
同時，要加強學校心理健康教育的大力宣傳，使心理健康教育的觀念深入人心，讓廣大師生了解心理健康的基本知識，利用專業(yè)的心理健康輔導幫助心理有問題的、心理健康的學生解決心理困擾，對適應相差、心理偏差嚴重、考試焦慮等常見心理問題學生進行幫助。
(三)加強校園環(huán)境凈化，營造積極向上的文化氛圍
校園是學生生活的的地方，校園環(huán)境直接影響學生的心理，干凈、整潔的校園環(huán)境會促進學生心理健康的發(fā)展，當然文明健康的校園網(wǎng)絡環(huán)境也同樣重要。學?？舍槍Σ煌膶I(yè)和年級，大力開展有針對性的學生活動，減少學生的不良上網(wǎng)行為，宣傳網(wǎng)絡正能量，從而增進師生、同學間的交流，增強集體意識和榮譽感，減少不良網(wǎng)絡行為。
(四)全面掌握學生情況，建立個人心理檔案，長期跟蹤觀察
學校對入學新生可以采用SCL－90(90項癥狀清單)和EPQ(艾森克人格問卷)對學生的人格特征等心理健康狀況做一個基本的篩查，作為今后開展心理健康援助的參考依據(jù)。由此，要求心理老師要了解學生的基本情況，建立學生心理健康檔案，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。同時也需要對大學生網(wǎng)絡行為模式和網(wǎng)貸情況進行摸底調(diào)查，針對學生網(wǎng)絡貸款而產(chǎn)生的心理問題進行有針對性的心理輔導。
(五)組織心理劇的演出，讓學生在劇情中學會心理調(diào)節(jié)方法
心理劇是心理學中會使用的一種治療方法，心理劇能幫助參與者通過音樂、繪畫、游戲等活動熱身，進而在演出中體驗或者重新體驗自己的思想、情緒、人際關(guān)系等，伴隨劇情的發(fā)展，在安全的氛圍中探索、釋放、分享自我，使患者的感情得意發(fā)泄從而達到治療效果的戲劇。因此，在符合心理劇演出的條件下，可以編寫心理劇，有專業(yè)心理老師指導學生參演，在演出過程中幫助學生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，解決心理問題。
五、結(jié)語
對于當代大學生而言，網(wǎng)絡貸款這個新興產(chǎn)業(yè)具有方便快捷的吸引力，當然也存在風險。針對網(wǎng)絡貸款學生產(chǎn)生的不良心理問題，需要得到重視，在平時生活學習中除了加強學生網(wǎng)絡安全知識的宣傳也要進行心理健康教育，只有學生的身心同步健康發(fā)展，大學校園才是更加和諧的校園。
參考文獻:
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［3］王雨新．社會學視野下的當代大學生網(wǎng)購心理探究［J］．學理論．2013(09)
作者：成靜敏 單位:重慶幼兒師范高等專科學校學前教育系
第九篇：體育專業(yè)大學生心理健康教育面臨的困境及對策
摘要：在網(wǎng)絡快速發(fā)展的背景下，高校大學生的學習、生活、交往等環(huán)境發(fā)生了巨大的變化，這些變化給大學生的心理健康帶來了一些影響。因此，加大對網(wǎng)絡時代背景下高校大學生心理健康的引導與教育，對促進高校大學生的身心健康發(fā)展，有著非常重要的意義?；诖?，本文以體育專業(yè)大學生的心理健康教育為研究的內(nèi)容，就網(wǎng)絡時代體育專業(yè)大學生心理健康教育面臨的困境與應對的策略展開了分析。
關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡時代；體育專業(yè)；大學生；心理健康教育；困境
1．引言
在高校人才培養(yǎng)的過程中，大學生心理健康教育工作的開展，對促進大學生的身心健康發(fā)展有著重要的意義。體育專業(yè)大學生作為運動參與度高、相對較為活躍的群體之一，心理健康教育不容忽視。做好高校體育專業(yè)大學生心理健康教育與引導，可以更好的促進體育專業(yè)大學生的身心健康發(fā)展水平。本文結(jié)合網(wǎng)絡時代高校體育專業(yè)大學生心理健康教育的困境分析，提出了體育專業(yè)大學生心理健康教育的策略。
2．高校體育專業(yè)大學生心理健康問題的誘因
2．1社會因素對高校體育專業(yè)大學生心理健康的影響
在全球化、網(wǎng)絡信息化時代不斷推進的過程中，高校體育專業(yè)大學生的生活學習環(huán)境、交往方式產(chǎn)生了很多的變化。同時，一些社會的不良習俗也進一步的浸染大學生的成長過程。受到高校體育專業(yè)大學生社會交往能力強等因素的影響，大學生的心理很容易就受到一些不良意識的影響，這些不利的影響使得大學生在成長的過程中，容易產(chǎn)生壓力大、攀比心、不平衡等心理問題。這些心理問題將會對大學生的身心健康成長、學業(yè)帶來一些難以預料的影響。
2．2學校因素對高校體育專業(yè)大學生心理健康的影響
在高校體育專業(yè)人才培養(yǎng)的過程中，素質(zhì)教育的開展與分數(shù)評價的方式存在一定的矛盾。而從當前高校體育專業(yè)大學生心理問題的成因分析可以發(fā)現(xiàn)，一部分學生因為學習的成績不理想而受到教師的批評，進而產(chǎn)生厭學、自信心降低等心理問題。而且，高校體育專業(yè)大學生的升學壓力、就業(yè)壓力，也是在校大學生心理問題的兩大誘因。
2．3體育專業(yè)大學生主觀因素對心理健康的影響
在高校體育專業(yè)大學生心理健康問題的誘因上，有一部分體育專業(yè)大學生的心理健康問題的出現(xiàn)，與其家庭環(huán)境、成長環(huán)境、自控能力等因素有著直接的關(guān)系。此類主觀性的心理健康問題誘因的解決，需要高校體育專業(yè)大學生、高校、高校教師等三者的合力，借助健康的活動等來解決。
3．網(wǎng)絡時代體育專業(yè)大學生心理健康教育面臨的困境
3．1網(wǎng)絡環(huán)境的復雜性，讓高校體育專業(yè)大學生心理教育更復雜
高校體育專業(yè)大學生的身心健康發(fā)展同環(huán)境有著密切的關(guān)系，健康向上的環(huán)境能夠?qū)Υ髮W生的身心健康發(fā)展起到積極的影響。而功利、不健康的環(huán)境則會對體育專業(yè)大學生的身心健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。而網(wǎng)絡時代的到來，讓高校體育專業(yè)大學生面臨者更多的誘惑，這些誘惑的存在，很容易讓高校體育專業(yè)大學生產(chǎn)生一些不健康的思想與心理問題。同時，網(wǎng)絡環(huán)境下信息交流的即時性、隱蔽性等，讓高校體育專業(yè)大學生心理健康教育工作面臨的環(huán)境更為復雜。
3．2網(wǎng)絡時代的多樣化，給心理健康教育帶來挑戰(zhàn)
在網(wǎng)絡時代沒有出現(xiàn)之前，大學生所接受的知識是以傳統(tǒng)教育為主，教師可以更多的進行知識、人格養(yǎng)成的教育，幫助學生形成正確的人生觀、價值觀。但是，隨著網(wǎng)絡時代的到來，大學生通過電腦、手機登智能設(shè)備，可以學到的知識更為多樣、復雜。同時，受到高校體育專業(yè)大學生學習時間、生活空間自由度的影響，網(wǎng)絡時代給大學生價值觀、人生觀的影響無處不在，這就很容易讓涉世不深的大學生，出現(xiàn)一些不健康的心理問題。這些問題的出現(xiàn)，給高校體育專業(yè)大學生心理健康教育帶來了更多的挑戰(zhàn)。
3．3網(wǎng)絡時代背景，對大學心理教師提出的挑戰(zhàn)
網(wǎng)絡時代的到來，讓傳統(tǒng)的心理教育、心理咨詢輔導工作，出現(xiàn)了新的變化。心理教師能否適應這些變化，將會對高校體育專業(yè)大學生的心理健康教育效果產(chǎn)生直接的影響。從當下高校體育專業(yè)大學生心理健康教育的網(wǎng)絡化開展狀況來看，存在著網(wǎng)絡心理咨詢利用效率低、網(wǎng)絡心理知識傳播不到位等問題。傳統(tǒng)課堂上的心理健康教育成為網(wǎng)絡時代的一個有機構(gòu)成與實施主體，教師在面對大學生心理健康訴求、心理咨詢等問題的時候，加大網(wǎng)絡時代特征、網(wǎng)絡心理咨詢方式的創(chuàng)新、網(wǎng)絡心理健康教育手段的創(chuàng)新與實踐，關(guān)系到高校體育專業(yè)大學生心理健康教育的效果。
4．網(wǎng)絡時代體育專業(yè)大學生心理健康教育的應對策略
4．1建立健全體育專業(yè)大學生心理健康檔案為了有效的解決高校體育專業(yè)大學生存在的一些心理問題，更好的促進大學生的身心健康發(fā)展，高校需要通過構(gòu)建心理健康教育的制度等措施，來實現(xiàn)體育專業(yè)大學生心理健康教育的規(guī)范化、長效性。其中，心理健康檔案制度能夠更好的提升高校體育專業(yè)大學生心理健康發(fā)展的效果，這是因為心理健康檔案的建立與動態(tài)更新，能夠幫助心理教師、輔導員等獲得更為全面的心理健康狀況，為針對性的開展大學生的心理健康輔導工作，提供真實有效的依據(jù)。
4．2注重對體育專業(yè)大學生的心理呵護與關(guān)愛在高校體育專業(yè)人才培養(yǎng)的過程中，為了更好的促進大學生的身心健康發(fā)展，需要教師在日常教學與管理的過程中，加大對體育專業(yè)大學生的心理關(guān)懷與鼓勵，通過更多的愛與呵護，來贏得更多大學生的信任。從而為開展心理健康教育、實現(xiàn)師生之間的心理溝通，奠定良好的基礎(chǔ)。同時，在開展心理健康咨詢的過程中，心理教師要注意咨詢解答的用語，在讓大學生意識到心理問題的基礎(chǔ)上，給予其更多的心理健康暗示，培養(yǎng)其正確的心理健康發(fā)展觀。
4．3創(chuàng)新網(wǎng)絡時代
體育專業(yè)大學生心理健康教育方式為了更好的提升體育專業(yè)大學生心理健康教育的效果，規(guī)避心理問題給體育專業(yè)大學生的學習、就業(yè)等造成的不利影響，需要高校不斷的加大心理教師隊伍、心理咨詢室等軟硬件的建設(shè)。通過建立健全心理健康咨詢、心理發(fā)泄室等，讓體育專業(yè)的大學生能夠有條件、有依據(jù)的進行心理咨詢。同時，心理師資隊伍的建設(shè)，要以網(wǎng)絡技術(shù)與信息技術(shù)為基礎(chǔ)，可以借助微信、QQ等交際APP，為高校體育專業(yè)的大學生提供網(wǎng)絡化的心理健康咨詢。從而更好的提升體育專業(yè)大學生心理咨詢的隱私性。
5．結(jié)語
綜上所述，高校體育專業(yè)大學生是相對更為活躍的一個群體，在體育專業(yè)大學生的日常學習、生活、升學、就業(yè)等過程中，加大對體育專業(yè)大學生心理健康教育與干預，能夠更好的提升體育專業(yè)大學生的身心健康發(fā)展水平。因此，網(wǎng)絡環(huán)境下的體育專業(yè)大學生心理健康教育工作的開展，需要教師具備更為敏銳的心理教育嗅覺，善于借助現(xiàn)代網(wǎng)絡平臺與設(shè)備，創(chuàng)新心理健康教育的組織方式，用體育專業(yè)大學生更易接受的心理教育方式，來正確、及時、有效的進行心理成長與干預，促進高校體育專業(yè)大學生更加健康、陽光的成長。
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作者：孔艷君，張淑華
第十篇：大學生心理健康教育思路
摘要：現(xiàn)代社會，大學生雖生理趨于成熟，但心理尚未完全成熟，還在發(fā)展變化。人生觀、價值觀、世界觀處在形成過程，很容易出現(xiàn)心理問題。嚴重困擾著學生學習和生活，如不能及時解決勢必成為大學生健康成長的障礙。大學生心理健康教育一直是高校思想政治教育的一項重要內(nèi)容，當下很多高校對于心理健康教育不是特別重視，教育內(nèi)容不盡完善，文章擬對新時期大學生心理問題成因進行分析，并對大學生心理健康教育研究提出相關(guān)解決對策。
關(guān)鍵詞：大學生；心理狀況；心理健康教育
隨著高等教育教學體制的改革，大學生的連年擴招，繁重的學習任務、就業(yè)競爭壓力、復雜的人際關(guān)系、失戀及外來文化的沖擊等，導致大學生發(fā)生心理問題的概率大大提高，這些心理問題的存在已經(jīng)成為大學生不能順利完成學業(yè)，甚至引發(fā)校園內(nèi)惡性事件的重要原因。大學生心理健康教育所要達成的目標和使命是通過系統(tǒng)科學的大學生心理健康教育，使大學生自身能夠掌握心理衛(wèi)生知識，同時學習有效的心理調(diào)適方法，遇到心理問題及時求助，讓他們具備妥善處理學習和生活中遇到的困難和矛盾的知識、能力，并在處理問題中自身不斷成長進步，從而不斷提高心理健康水平，少患或不患心理疾病，最終順利完成學業(yè)。
一、新時期大學生心理問題產(chǎn)生的原因
（一）網(wǎng)絡文化的影響
當今社會，隨著電腦、智能手機、IPAD等的普及，計算機網(wǎng)絡的快速發(fā)展和我國網(wǎng)民數(shù)量大幅度增加，對大學生心理健康產(chǎn)生了巨大的影響，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，雖有積極的一面，但是其消極負面的影響致使很多大學生迷失自我，產(chǎn)生了網(wǎng)絡心理疾病。生活的自甘墮落、迷戀網(wǎng)絡游戲等現(xiàn)象屢見不鮮。
（二）理想信念缺失
隨著經(jīng)濟全球化、政治多元化、國際形勢復雜多變、西方思潮等涌入中國，給新時代的大學生帶來極大的沖擊。拜金主義、享樂主義、個人主義思想不斷蔓延發(fā)展，缺乏理想信念，崇洋媚外，精神生活空虛，只顧吃喝玩樂，找朋友要找“高富帥”、“白富美”等。
（三）學習、生活產(chǎn)生極端思維
很多同學在初高中學習成績是班級中的佼佼者，到了大學以后，因大家錄取分數(shù)較為接近，水平也就差不太多，曾經(jīng)初高中時在班級中的優(yōu)勢在大學就不再明顯。很多同學感到失落，焦慮。不再有自豪優(yōu)越感等。往往是目標設(shè)立不現(xiàn)實過于嚴格，實際能力無法完成，從而導致更加自卑，無存在感，最后得過且過。
（四）人際交往障礙
筆者對我校的大學生進行心理健康測評顯示：大學生普遍存在人際交往障礙的問題，他們大多自我封閉，與寢室、班級同學人際關(guān)系緊張，不善交往。究其原因，現(xiàn)在大學生多是90后獨生子女，從小學、初中到高中家長和學校多只注重學習成績，相對封閉的成長環(huán)境，缺乏人際溝通。雖然他們內(nèi)心是渴望與人交往、溝通，但是苦于沒有好的方式、方法，導致內(nèi)心產(chǎn)生焦慮和矛盾。近年來，因?qū)嬍彝瑢W關(guān)系緊張發(fā)生矛盾的事情時有發(fā)生：2013年4月，上海醫(yī)學院學生黃洋被室友投毒致死；同年4月16日，南航蔣某因未帶寢室鑰匙進門時與室友袁某發(fā)生爭執(zhí)，最終被刺死等等?？梢姡诖髮W里如何更好的與寢室同學相處，是一項亟待解決的問題。
二、開展心理健康教育
（一）心理健康教育定義
大學生心理健康教育是指教育者根據(jù)大學生的生理、心理發(fā)展的實際特點，運用心理學的教育方法，培養(yǎng)學生更加良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。
（二）建立大學生心理健康教育體系
1．設(shè)置心理健康教育課程開展心理健康教育必修課程?，F(xiàn)在很多高校的心理健康教育都僅停留在選修課，覆蓋面太小，只是給有心理學興趣的同學準備。筆者認為應該開設(shè)必修課程以提高心理健康教育的覆蓋面。同時高校應該認識到心理健康教育課的教學目的不是單純讓學生掌握知識、死記硬背概念和定義,而是必須改變以往的學科教學模式，不斷的改進教育教學方法，開展多種形式的教育教學，如：行為訓練、案例分析等。內(nèi)容可包括：心理健康與心理咨詢知識，人際關(guān)系、良好情緒教育，性心理和愛情心理教育，挫折、就業(yè)心理教育等。開展心理健康教育選修課程。心理健康教育選修課程作為心理健康教育必修課的補充，在大學生心理健康教育中同樣發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。課程內(nèi)容可涉及戀愛心理學、人際交往心理學等，以提高大學生對心理學的興趣，更容易有針對性的提高大學生的心理健康素質(zhì)。
2.開展心理測試，建立心理檔案對大一新生從入學開始就可以通過《大學生心理健康調(diào)查問卷》（UPI）和《癥狀自評量表》（SCL-90）相結(jié)合使用的方法進行心理測試，對兩個量表均呈陽性反映者進行篩查，通過數(shù)據(jù)分析全面掌握新生入學時的心理健康狀態(tài)，找出存在的心理問題，做到有問題早發(fā)現(xiàn)，輔導員通過單獨談話，深入了解、分析并通過班干、寢室同學有針對性地進行教育等。我國所用的UPI量表是由1966年日本編制1993年中國樊富珉、王建主持修訂的大學生精神衛(wèi)生、人格健康量表?！栋Y狀自評量表SCL-90》是將受測者從軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等十個方面來了解學生的心理健康程度。高校心理工作人員應從新生入學伊始為每位學生建立心理檔案，該檔案可以記錄新生入學時心理狀況和每年的變化，以及家庭發(fā)生的重大事件等。
三、開展積極的心理咨詢工作
開展心理咨詢的方式方法有很多，一般在高校開展比較常見的有：
（一）個體心理咨詢是在心理咨詢室咨詢老師和工作人員一對一、面對面的咨詢，有針對性地對來訪者進行指導和幫助。
（二）團體心理咨詢團體，是不少于兩個的獨立的個體通過彼此互動，互相影響的集合體。團體心理咨詢，指由一位咨詢師對數(shù)位咨詢?nèi)藛T進行的咨詢或治療的一種方式。團體咨詢?yōu)樵诂F(xiàn)實生活中受到挫折、壓抑的成員提供了一個寬松、自然的環(huán)境，團體成員把彼此之間的相互觀察進行交流討論，并獲得反饋，經(jīng)過別人的觀點來審視自己[2]。給人以溫暖，讓咨詢者有一種歸屬感。
（三）網(wǎng)上心理咨詢開展大學生網(wǎng)絡心理咨詢。一部分大學生在遇到困惑時沒有勇氣去咨詢室咨詢，可他們又渴望被理解被接納。網(wǎng)絡咨詢的特點可以讓咨詢者盡情敞開自己的心扉，說出當面不愿意或者不好意思說出的話。網(wǎng)上心理咨詢具有一定的私密性，讓咨詢開展更加方便、氛圍更加平等與輕松，有著傳統(tǒng)心理咨詢方式無法比擬的優(yōu)勢。
（四）電話書信咨詢很多電臺節(jié)目已經(jīng)采取這種形式，匿名說出自己的情感困惑，讓做客的嘉賓給予相應的心理指導，或是以書信形式表達自己的不愉快不開心的事情，希望指導老師給予幫助。這種形式的咨詢在高校已可以開展，雖然操作起來比較麻煩，但也還是很受同學們的歡迎。
四、開展心理健康教育活動
心理健康教育講座。大學生心理健康教育講座可在每年的春秋開學之際及心理健康月教育活動中開展，邀請心理學教育方面的專家針對學校學院開設(shè)專題講座。講座內(nèi)容可以涉及適應大學生活，學習、戀愛、人際關(guān)系，就業(yè)心理輔導等方面，有的放矢地對同學進行心理教育。觀看心理電影。在課余時間播放心理電影，以達到教育學生的目的。
電影播放前，輔導員老師應該對電影做簡要介紹，引導學生帶著問題去看；電影結(jié)束后，給予電影心理學影評，同時可讓學生進行交流討論。讓同學們感悟人生，感受生活。舉辦心理情景劇比賽。心理情景劇是通過團體成員來扮演日常生活中問題情境中的角色，通過舞臺劇的表演形式釋放和緩解平時積壓在內(nèi)心的不良情緒。同時還能夠使大學生學習如何更好地處理人際關(guān)系、人際交往中的技巧等，老師做出點評，并借此對來訪者的心理問題進行指導治療，而來訪者在咨詢師（心理學老師、輔導員等）指導以后繼續(xù)表演情景劇，直到最終對自己的問題解決有所幫助。
五、朋輩心理輔導
朋輩心理輔導包括學習輔導、生活輔導、生涯輔導、適應輔導、不良行為矯治、危機干預等，涉及大學生學習和生活的各個方面。同專業(yè)的心理健康教育老師有所不同，參與朋輩心理輔導的是來自普通大學生的心理委員，參與學生心理健康教育和心理輔導工作。因此，在其所開展的活動和心理輔導中，主要扮演同學或朋友之間的傾訴、共情、積極關(guān)注和引導等角色。不同于專業(yè)的心理咨詢和危機干預，心理委員的職責是為同學進行心理輔導或疏導，發(fā)揮的是協(xié)助及信息溝通的作用，因此，遇到難以處理的問題時一定要及時向輔導員等老師匯報。
六、提高心理健康教育工作人員的知識水平
高校在選聘心理健康教育工作者的時，要盡量聘用心理學專業(yè)出身的，且具備一定學歷要求。對高校心理健康教育專、兼職工作人員要舉行定期培訓、進修，以不斷提高專業(yè)能力。同時要加強和鼓勵與兄弟院校間心理健康教育工作人員之間的交流，從而達到開闊視野，積累工作經(jīng)驗的目的。總之，新時期大學生心理狀況較為多變復雜，學校心理健康教育是一項系統(tǒng)且長期的工程，開展心理健康教育，從而建立一個完善的心理健康教育體系，有助于心理健康教育工作的順利進行，需要我們每一個學生工作者去思考。
參考文獻
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[4]段雨吟，陳娟，胡小強.基于朋輩心理輔導看團體輔導對大學生心理咨詢的作用[J].西南農(nóng)業(yè)大學學報（社會科學版）
作者：孟健男，運峰 單位：黑龍江中醫(yī)藥大學
