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關(guān)注大學(xué)生的心理健康范文第1篇

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

大學(xué)生新生正處在生理和心理發(fā)展的重要階段，生理發(fā)展基本成熟或正在成熟，而心理發(fā)育尚未確定。尤其是情感豐富與情緒不穩(wěn)定的矛盾狀態(tài)十分明顯。社會(huì)轉(zhuǎn)型、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、東西方文化的交匯和碰撞以及市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)使人們的思想觀念和生活方式逐漸發(fā)生改變，同時(shí)引發(fā)人們心理的逐漸變化。

（一）客觀方面

在大學(xué)中，文化知識(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式與中學(xué)時(shí)期相比發(fā)生了變化。大學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)，把學(xué)生逐漸塑造成各類專門(mén)人才。相比中學(xué)時(shí)期教師輔導(dǎo)、家長(zhǎng)督促的方式，大學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)要求有更強(qiáng)的自覺(jué)學(xué)習(xí)、獨(dú)立的思考和解決問(wèn)題的能力。

1.學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們工作強(qiáng)度和生存壓力增大，這對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生很大影響。與中學(xué)時(shí)期相比，大學(xué)新生入校后要過(guò)集體生活，宿舍是主要的生活區(qū)域。學(xué)生的日常生活全部依靠自己處理。對(duì)于平時(shí)在生活中習(xí)慣于依賴父母或者其他家庭成員的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在大學(xué)生活中，不能很好地處理生活事宜，由此在新的環(huán)境中產(chǎn)生了極大的精神壓力。

2.人際關(guān)系更復(fù)雜

進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生們發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)大多來(lái)自不同的省市地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、生活習(xí)慣和個(gè)性等各不相同。與中學(xué)時(shí)代熟悉的環(huán)境相比，產(chǎn)生陌生感，甚至?xí)a(chǎn)生抵觸情緒，往往需要很長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)。每逢節(jié)假日，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的思念父母和思念家鄉(xiāng)的念頭，因此產(chǎn)生孤獨(dú)感。另一方面，部分大學(xué)生缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往誤區(qū)。這種高期望值與低成果造成心理上的巨大落差，加之他們心理承受力比較弱、缺乏自信、膽小等，于是開(kāi)始閉鎖自己，郁郁寡歡，他們或因不能正視自己，或因不能善待別人而屢遭挫折。

3.對(duì)待學(xué)校開(kāi)展的集體活動(dòng)態(tài)度不同。

大學(xué)教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我管理，培養(yǎng)學(xué)生的綜合力。與中學(xué)時(shí)期集體活動(dòng)基本是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展不同，大學(xué)時(shí)期集體和社團(tuán)活動(dòng)多，多數(shù)是由學(xué)生自己組織和參與。學(xué)生們除了要完成專業(yè)學(xué)習(xí)外，還要參與班集體的建設(shè)活動(dòng)。學(xué)生們往往需要一定的時(shí)間適應(yīng)這種現(xiàn)象，而大學(xué)新生在無(wú)人引導(dǎo)的情況下，容易對(duì)集體活動(dòng)缺乏參與的主動(dòng)性。

（二）主觀方面

大學(xué)生處于青年時(shí)期，心理發(fā)展存在明顯的兩面性，而且各面的發(fā)展很不平衡，容易引起多種心理的沖突與矛盾，主要的心理矛盾有：孤獨(dú)感與強(qiáng)烈的交往需要的矛盾；獨(dú)立性與依賴性的矛盾；情緒與理智的矛盾。如果這些矛盾得不到及時(shí)合理的處理和正確的引導(dǎo)，那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

1. 盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，認(rèn)為自己在中學(xué)時(shí)期成績(jī)優(yōu)秀，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，導(dǎo)致盲目自滿。

2. 失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。加之入學(xué)后，奮斗目標(biāo)不明確，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)能力也有所減弱。

3. 畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

二、對(duì)于大學(xué)生心理問(wèn)題的措施

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。以下是針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題提出的措施：

（一）開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用心理調(diào)查問(wèn)卷的形式，從中篩選出有心理問(wèn)題隱患的學(xué)生，根據(jù)情況重點(diǎn)關(guān)注，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

（二）把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)。

（三）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境

關(guān)注大學(xué)生的心理健康范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 完美主義；父母養(yǎng)育方式；心理健康；橫斷面調(diào)查

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.01.015

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào)：1000-6729(2009)001-0056-04

Burns指出，完美主義者把個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)定得遠(yuǎn)高于自己能力，強(qiáng)迫自己不斷向不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)努力，完全以工作量來(lái)衡量自己的價(jià)值；他們總在努力，卻永遠(yuǎn)也達(dá)不到自己的目標(biāo)，最終只能導(dǎo)致產(chǎn)生自我挫敗感［1］。 Frost等在總結(jié)前人工作的基礎(chǔ)上提出了完美主義“多維度”的概念，并且確定了六個(gè)維度：（1）擔(dān)心錯(cuò)誤（CM），既對(duì)錯(cuò)誤的消極反應(yīng)，把錯(cuò)誤等同與失敗，認(rèn)為失敗后將失去他人的尊重；（2）過(guò)高的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)（PS），即為自己設(shè)立了過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)，并且這些標(biāo)準(zhǔn)在自我評(píng)價(jià)中占了過(guò)分重要的比重；（3）父母的期望（PE），即認(rèn)為父母為自己設(shè)立了非常高的目標(biāo)；（4）父母的批評(píng)（PC），即對(duì)父母過(guò)分批評(píng)自己的一種知覺(jué)；（5）對(duì)行動(dòng)的疑慮（D），即懷疑自己完成任務(wù)的能力；（6）條理性（O），對(duì)秩序、整潔和條理的強(qiáng)調(diào)［2］ 。在多維度概念的基礎(chǔ)上，F(xiàn)rost等編制了一個(gè)信效度較高的多維度完美主義問(wèn)卷（FMPS）［2］。Frost 等人的觀點(diǎn)受到其他研究者的重視，他們所編制的問(wèn)卷也得到了廣泛運(yùn)用［3-5］。

雖然一些研究者認(rèn)為，完美主義者的父母常常對(duì)子女有過(guò)高的期望，對(duì)孩子的行為進(jìn)行過(guò)度的控制 ［6-8］。但涉及養(yǎng)育方式對(duì)完美主義心理的影響的定量研究仍然不多。訾非以一所普通高校大學(xué)生為樣本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式與完美主義的條理性維度的關(guān)系最為密切。父母的情感溫暖/理解與條理性正相關(guān)，父母的懲罰/嚴(yán)厲、過(guò)分干涉/保護(hù)、拒絕/否認(rèn)與條理性負(fù)相關(guān)［9］。本研究以幾所全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)1-3年級(jí)同學(xué)為樣本，探討大學(xué)生完美主義與養(yǎng)育方式、心理健康的關(guān)系。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

采用分層取樣的方式，選取三所性質(zhì)不同的大學(xué)（北京大學(xué)，代表綜合性的全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)；北京工業(yè)大學(xué)，代表以理工科為主的市屬重點(diǎn)大學(xué)；首都師范大學(xué)，代表以文科為主的市屬重點(diǎn)大學(xué)）于同一學(xué)期發(fā)放問(wèn)卷350份。填寫(xiě)問(wèn)卷的學(xué)生為選修心理學(xué)公共課的非心理學(xué)專業(yè)1~3年級(jí)本科生。收回有效問(wèn)卷337份，其中北京大學(xué)188人，北京工業(yè)大學(xué)90人，首都師范大學(xué)59人；男生152人，女生185人；理科學(xué)生152人，文科學(xué)生185人； 1年級(jí)57人，2年級(jí)117人，3年級(jí)163人；年齡16~24歲，平均20±1歲。

1.2工具

1.2.1中國(guó)大學(xué)生完美主義問(wèn)卷（Perfectionism Scale for Chinese College Students，PSCCS）［10］

該問(wèn)卷由50個(gè)項(xiàng)目組成，包括四個(gè)分量表：個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)（PS）、父母要求（PEC）、擔(dān)心出錯(cuò)（CMD）、條理性（O）。1~5級(jí)記分，得分越高，表明完美主義傾向越嚴(yán)重。將所有被試按完美主義總分由低到高排列，取分?jǐn)?shù)最高的和最低的兩端各27%的被試作為高分組（>140）和低分組（≤117）。

1.2.2 父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表修訂版（Egna Minnen av Barndoms Uppfostran，EMBU）［11］

該問(wèn)卷包括58個(gè)對(duì)父親評(píng)價(jià)的項(xiàng)目（分為懲罰嚴(yán)厲、過(guò)度干涉、拒絕否認(rèn)、過(guò)度保護(hù)、偏愛(ài)、溫暖理解六個(gè)分量表）和57個(gè)對(duì)母親評(píng)價(jià)的項(xiàng)目（分為過(guò)度干涉保護(hù)、拒絕否認(rèn)、懲罰嚴(yán)厲、偏愛(ài)、溫暖理解五個(gè)分量表）。采用0~4級(jí)記分。各分量表得分越高，說(shuō)明父母養(yǎng)育方式越表現(xiàn)出懲罰、干涉、拒絕、保護(hù)、偏愛(ài)和溫暖理解的傾向。

1.2.3 癥狀自評(píng)量表（Symptom Checklist 90, SCL-90）［12］

該問(wèn)卷共90個(gè)項(xiàng)目，9個(gè)分量表，采用0~4記分。得分越高表明心理健康狀況越差。

對(duì)被試進(jìn)行集體測(cè)試三個(gè)問(wèn)卷。問(wèn)卷順序隨機(jī)化。讓被試根據(jù)各個(gè)項(xiàng)目符合自己的程度進(jìn)行評(píng)分。然后分別計(jì)算各分量表的得分和量表總分。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法

進(jìn)行Pearson相關(guān)分析和t檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1高、低分完美組父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表評(píng)分比較

表1顯示，完美主義高分組在父親的過(guò)度保護(hù)、過(guò)度干涉和拒絕否認(rèn)上得分顯著高于低分組，在母親的懲罰嚴(yán)厲、干涉保護(hù)和拒絕否認(rèn)得分上顯著高于低分組。

2.2大學(xué)生完美主義與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)分析

用中國(guó)大學(xué)生完美主義問(wèn)卷總分及4個(gè)分量表分與父母養(yǎng)育方式評(píng)價(jià)量表各分量表得分作相關(guān)分析。結(jié)果顯示父母的過(guò)度保護(hù)、過(guò)度干涉、拒絕否認(rèn)、懲罰嚴(yán)厲與完美主義總分及分量表父母要求、擔(dān)心出錯(cuò)得分呈正相關(guān)；個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)與父母的過(guò)度干涉和保護(hù)、父母的溫暖理解、母親的懲罰嚴(yán)厲呈正相關(guān)；條理性與父母的溫暖理解正相關(guān)，與母親的偏愛(ài)負(fù)相關(guān)。大部分相關(guān)為弱相關(guān)，但完美主義的父母要求維度與父、母親的拒絕否認(rèn)、懲罰嚴(yán)厲的相關(guān)系數(shù)都在0.40以上，為中等程度正相關(guān)（表2）。

2.3 大學(xué)生完美主義與其心理健康狀況的相關(guān)分析

用中國(guó)大學(xué)生完美主義問(wèn)卷總分及4個(gè)分量表分與癥狀自評(píng)量表總分及各因子分作相關(guān)分析。結(jié)果顯示完美主義總分、擔(dān)心錯(cuò)誤和父母要求維度得分與SCL-90總分及各因子分呈正相關(guān)，其中完美主義總分、擔(dān)心錯(cuò)誤與SCL-90的大部分因子存在中等程度的相關(guān)，父母要求與SCL-90的各因子均是弱相關(guān)。個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)與SCL-90總分及人際敏感、焦慮因子分弱相關(guān)（表3）。

3討論

3.1 大學(xué)生完美主義與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系

本研究發(fā)現(xiàn)，父母過(guò)度干涉、拒絕否認(rèn)，母親的懲罰嚴(yán)厲，與子女的完美主義傾向正相關(guān)，尤其是與完美主義的擔(dān)心錯(cuò)誤維度的關(guān)系最為密切。父親的懲罰嚴(yán)厲得分對(duì)完美主義傾向的預(yù)測(cè)不如母親的懲罰嚴(yán)厲得分，或許因?yàn)槟赣H是子女安全感的主要來(lái)源，來(lái)自母親的懲罰嚴(yán)厲更容易導(dǎo)致?lián)腻e(cuò)誤等與安全感缺失有關(guān)的表現(xiàn)。趙虎等的研究［9］曾發(fā)現(xiàn)，子女更受母親嚴(yán)厲懲罰的影響。原因可能是子女在情感方面更在乎母親的反應(yīng)。

完美主義高分組的父母在干涉保護(hù)、嚴(yán)厲懲罰、拒絕子女方面顯著高于低分組，在父母的理解和偏愛(ài)上差異不顯著，說(shuō)明父母的溫暖理解或者偏愛(ài)等對(duì)子女的正性情緒與子女的完美主義傾向關(guān)系不大。

本研究發(fā)現(xiàn)完美主義的條理性維度與父母教養(yǎng)方式基本上不相關(guān)，這個(gè)結(jié)果與訾非的研究不一致［9］。訾非的研究發(fā)現(xiàn)條理性維度與父母干涉、懲罰嚴(yán)厲、拒絕否認(rèn)等維度呈負(fù)相關(guān)，而與溫暖理解呈正相關(guān)。原因可能是，訾非的研究采用FMPS中文版，其條理性是積極完美主義的維度，故而與負(fù)性的教養(yǎng)方式負(fù)相關(guān)，與正性的教養(yǎng)方式正相關(guān)。而本研究所采用的“大學(xué)生完美主義問(wèn)卷”是對(duì)FMPS的修訂，為了突出完美主義的負(fù)性特征，在條理性維度增加了如“沒(méi)有條理的人或事讓我難以忍受”這樣的反映消極完美主義的表述，同時(shí)又保留了“我是個(gè)井井有條的人”這類在FMPS為積極完美主義的項(xiàng)目，使得這個(gè)維度所測(cè)量的條理性概念兼有積極和消極兩個(gè)方面，因而導(dǎo)致與教養(yǎng)方式相關(guān)不顯著。

3.2 大學(xué)生完美主義與心理健康狀況的關(guān)系

本研究結(jié)果表明：完美主義與心理健康狀況有明顯相關(guān)，完美主義越嚴(yán)重，對(duì)自己的錯(cuò)誤越擔(dān)心，感到父母對(duì)自己要求越高，心理健康狀況就越差。擔(dān)心出錯(cuò)和父母要求這兩個(gè)維度與心理健康水平相關(guān)尤為突出。SCL－90絕大多數(shù)因子與個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)和條理性相關(guān)不顯著。條理性與SCL-90相關(guān)不顯著，同樣也與其所測(cè)量的條理性概念兼有積極和消極兩個(gè)層面有關(guān)。同樣，在以往的研究中，個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)維度與心理健康的關(guān)系不如擔(dān)心錯(cuò)誤等維度明顯，一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，較高個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)本身并不一定是消極的［13］。

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關(guān)注大學(xué)生的心理健康范文第3篇

積極心理學(xué)是指利用心理學(xué)比較完善及有效的方法和測(cè)量手段，研究人類力量及美德等積極方面的心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)于20世紀(jì)末開(kāi)始從美國(guó)興起，發(fā)起者是當(dāng)代著名心理學(xué)家塞林格曼，滯后在美國(guó)心理學(xué)界廣受重視，1999年，Templetion基金會(huì)通過(guò)設(shè)立“Templetion積極心理學(xué)獎(jiǎng)”促使實(shí)施積極心理學(xué)研究，2001年開(kāi)始開(kāi)設(shè)專欄宣傳積極心理學(xué)，對(duì)積極心理學(xué)愈發(fā)關(guān)注。同時(shí)贏得世界范圍內(nèi)心理學(xué)理論及實(shí)踐工作者的普遍歡迎，該思潮對(duì)于緩解高校心理健康教育工作的尷尬局面具有重要的實(shí)踐價(jià)值。

一、高校心理健康教育中存在的問(wèn)題

1、心理健康教育目標(biāo)偏離

傳統(tǒng)高校心理健康教育關(guān)注大學(xué)生在學(xué)習(xí)及生活中所產(chǎn)生的困惑，教育者將此困惑及心理障礙作為工作的出發(fā)點(diǎn)，忽視了培養(yǎng)大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，可以說(shuō)都是以防止心理障礙為目的，致使心理健康教育工作的目標(biāo)偏離，甚至就大學(xué)生而言可能因此形成反向心理暗示，即便心理健康的大學(xué)生潛移默化中也關(guān)注消極方面，進(jìn)而形成了一種忽略積極品質(zhì)有效培養(yǎng)的思維定勢(shì)。

2、教育對(duì)象和教育者的關(guān)系緊張

在“消極”教育理念下，教育者已習(xí)慣置身于施教者身份，容易將大學(xué)生置于心理問(wèn)題的焦點(diǎn)，從而使得教育對(duì)象覺(jué)得自身存在心理問(wèn)題，容易產(chǎn)生自我防御意識(shí)，內(nèi)心深處排斥教育者，因?yàn)閾?dān)心接觸太頻繁會(huì)讓周邊同學(xué)以為自己心理不健康，使得心理健康教育工作陷入困境。

3、心理教育功效削弱

傳統(tǒng)心理健康教育的目標(biāo)取向?yàn)榇髮W(xué)生的心理問(wèn)題，即把注意力集中于情緒困擾、和適應(yīng)困難的同學(xué)身上，視野狹窄，忽視大學(xué)生更美好的方面，不注重積極的心理體驗(yàn)，致使心理教育工作過(guò)于片面性和局限性，因而弱化了心理健康教育功效，不利于其可持續(xù)發(fā)展。

二、積極心理學(xué)對(duì)高校心理健康教育的重要意義

1、順應(yīng)了素質(zhì)教育的發(fā)展要求

根據(jù)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要，素質(zhì)教育是以提高大學(xué)生的基本素質(zhì)為目的，注重挖掘潛能，并尊重大學(xué)生的主體性，以培養(yǎng)健全人格為特征的教育，而積極心理學(xué)與素質(zhì)教育發(fā)展要求與目標(biāo)相統(tǒng)一，它通過(guò)特殊手段引導(dǎo)大學(xué)生積極看待問(wèn)題，培養(yǎng)其積極的心理品質(zhì)，建立積極的人生觀與世界觀，從而給大學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來(lái)生機(jī)與活力。

2、符合大學(xué)生的心理特征

就大學(xué)生這一特殊群體而言，采用傳統(tǒng)心理健康教育，過(guò)分地揭發(fā)存在的問(wèn)題以期改正，卻往往取得適得其反的效果，因此，強(qiáng)調(diào)內(nèi)部心理的積極因素建設(shè)的積極心理學(xué)深受廣大大學(xué)生的歡迎，幫助他們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)，該引導(dǎo)方式也容易被大學(xué)生接受。

3、豐富高校心理健康教育內(nèi)容

積極心理學(xué)提倡“以人為本”，聚焦于人的優(yōu)點(diǎn)及相關(guān)積極因素，倡導(dǎo)以積極的心態(tài)做出正面的解讀，挖掘自身潛能，并自發(fā)運(yùn)用積極品質(zhì)幫助他人尋求積極的生活態(tài)度，從而實(shí)現(xiàn)自助和助人的效果。

三、大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中引入積極心理學(xué)理念的對(duì)策

1、優(yōu)化大學(xué)生思想政治教育環(huán)境

首先，切實(shí)加強(qiáng)高校校園文化建設(shè)。高校校園文化作為大學(xué)賴以生存與發(fā)展的重要根基，是其個(gè)性特征的重要標(biāo)志，因此要高度重視校園文化的育人功能，不斷滿足高校學(xué)生日益增長(zhǎng)的精神文化需求，為他們提高身心健康水平創(chuàng)造良好的文化環(huán)境；其次，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。

2、進(jìn)一步豐富大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容

心理健康教育內(nèi)容應(yīng)該關(guān)注生活，并將心理學(xué)理論與生活有機(jī)結(jié)合，積極引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)待生活事件從心理學(xué)意義上進(jìn)行分析，切實(shí)提高其應(yīng)對(duì)生活事件的技巧，在內(nèi)容設(shè)計(jì)方面應(yīng)該注重大學(xué)生積極人格的形成，使其從中體悟并構(gòu)建自己的心理系統(tǒng)。

3、建立平等、信任、和諧的師生關(guān)系

首先，在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，教育者對(duì)大學(xué)生應(yīng)有民主思想，即賦予大學(xué)生平等的話語(yǔ)權(quán)，切忌武斷專橫，目空一切；其次，作為教師應(yīng)該真誠(chéng)地對(duì)待學(xué)生，呵護(hù)其健康成長(zhǎng)；再次，作為教育工作者需善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的亮點(diǎn)，讓他們體驗(yàn)到愉悅感。

4、注重大學(xué)生積極的心理體驗(yàn)

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)心理體驗(yàn)的過(guò)程，因此，在實(shí)施心理健康教育時(shí)務(wù)必要關(guān)注大學(xué)生的心理體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)心自身心理發(fā)展，作為高?？删C合采用培訓(xùn)、講座、討論及演講等方式，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，幫其體驗(yàn)到討論過(guò)程的快樂(lè)和幸福，并培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和職業(yè)道德等群體品質(zhì)。

5、完善大學(xué)生心理健康教育的社會(huì)支持體系

關(guān)注大學(xué)生的心理健康范文第4篇

1.在教育內(nèi)容上存在的聯(lián)系

普通教育是基于心，如果一個(gè)人心態(tài)正直，再加上良好的思想政治教育，就會(huì)事半功倍，所以說(shuō)心理健康是建立良好的思想道德品質(zhì)的前提，良好的思想道德品質(zhì)是塑造健康心理的基礎(chǔ)，兩者是緊密相連的，并不孤立，是相互滲透的、相互聯(lián)系的.思想政治教育和心理健康教育都以信念、品德、意志等為重心，兩者看似很多不同，但是還是存在很多交點(diǎn)的.

2.在教育目的上存在的聯(lián)系

心理健康教育著重培養(yǎng)的是人們要以一個(gè)積極向上的心態(tài)去做事，面對(duì)壓力不輕易倒下的過(guò)硬的心理素質(zhì)，而培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)，離不開(kāi)良好的意志品質(zhì)、積極的人生態(tài)度和樂(lè)觀豁達(dá)的處世方式，這些都是心理健康的必要條件.

二、大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題日益嚴(yán)重

大學(xué)生群體，一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體，學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急.一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí)，在不斷警示我們，要關(guān)注大學(xué)生心理健康.2000年，由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為全國(guó)大學(xué)生心理健康日，目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮.

三、按照教育部號(hào)召加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

1教育工作者應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的必要性

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的發(fā)展及完善，網(wǎng)絡(luò)也成為了大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的一部分，大學(xué)生接收著來(lái)自多方面的信息影響，許多思想觀念受到不良信息的影響.然而，我們大學(xué)思想政治教育卻沒(méi)有與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)大學(xué)生的影響日益減弱，大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的樹(shù)立也遭受著嚴(yán)峻的考驗(yàn).現(xiàn)代大學(xué)生比以往更容易接觸社會(huì)，受到社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響.拜金主義、金錢(qián)至上的思想并不僅僅只有一小部分市場(chǎng).他們?cè)谌粘Ｉ钪?，受到越?lái)越多的這方面的影響，對(duì)金錢(qián)看重，做任何事情都講價(jià)格，都要講是否對(duì)自己有利，大學(xué)生越來(lái)越關(guān)注的只有自己的切身利益，卻不再學(xué)會(huì)為人考慮.大學(xué)生活是很多學(xué)生首次學(xué)會(huì)獨(dú)立生活以及脫離家庭與他人相處的機(jī)會(huì)，不管他們是否做好了充足的準(zhǔn)備，都要學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)，不管事學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，還是人與人之間的交際，要學(xué)會(huì)做出獨(dú)立的判斷，樹(shù)立正確的自己的是非觀.

但是很多的大學(xué)生卻往往沒(méi)有適應(yīng)這個(gè)轉(zhuǎn)變，他們無(wú)法從以往的自我中心轉(zhuǎn)移到集體生活中的角色.找不到可以傾訴的好友，與人交往卻不知如何溝通，面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距無(wú)法排解……這樣那樣的問(wèn)題讓他們極容易產(chǎn)生心理問(wèn)題.西方有一句諺語(yǔ)“：一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理.”如何在進(jìn)入大學(xué)生活后，轉(zhuǎn)變自己的思維方式，讓自己融入集體，調(diào)節(jié)自己的心理差距感，找到自己適合的定位，培養(yǎng)正確的情操，樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀以及耐挫能力，是當(dāng)代大學(xué)生踏入大學(xué)后的重要課題.針對(duì)大學(xué)生心理健康教育的工作者應(yīng)當(dāng)認(rèn)真總結(jié)以往的各地高等院校開(kāi)展過(guò)的工作經(jīng)驗(yàn)，借鑒和吸收國(guó)內(nèi)外在這方面先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，更深刻的體會(huì)到新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育工作的重要作用和意義，力圖探索出更多更先進(jìn)的工作方法，推動(dòng)教育工作的順利進(jìn)行及發(fā)展.

2高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)和內(nèi)容

高等學(xué)校大學(xué)生心理健康的工作內(nèi)容有很多，但最主要的便是根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，更加針對(duì)性的傳授心理健康方面的知識(shí)，針對(duì)學(xué)生的生活工作中出現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)展心理輔導(dǎo)以及答疑咨詢活動(dòng)，最后達(dá)成幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的健康意識(shí)和心理品質(zhì)，讓大學(xué)生增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和疏解他們的一些心理問(wèn)題.而大學(xué)生心理健康教育工作這些內(nèi)容，可以有效幫助他們適應(yīng)新的環(huán)境、樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀、形成正確的人際交往關(guān)系、交友關(guān)系、戀愛(ài)及擇業(yè)等，最終達(dá)成對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo).人的一生，總會(huì)需要面臨困境.然而，困境與磨難不是停滯不前的借口，如何從困境中吸取經(jīng)驗(yàn)，找到前進(jìn)的方向并最終走向成功，是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的能力.作為一個(gè)成功的大學(xué)生，首要的就是保持自己樂(lè)觀的工作、生活態(tài)度，不斷在困境中吸取經(jīng)驗(yàn)；要擁有和諧的人際交往圈，正確的溝通方式，樹(shù)立正確的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；要擁有遠(yuǎn)達(dá)的人生目標(biāo)，正確看待自己暫時(shí)的得失；要擁有自我調(diào)節(jié)情緒的能力，保證自己樂(lè)觀的態(tài)度.作為一個(gè)自立、自信、自尊、自強(qiáng)的新時(shí)期大學(xué)生，正確的面對(duì)自己、面對(duì)他人，正確面對(duì)得失、面對(duì)困境，隨時(shí)保證自己積極樂(lè)觀的態(tài)度，在學(xué)習(xí)和生活中保證自己不會(huì)因?yàn)榍榫w變化而產(chǎn)生心理問(wèn)題.

3高等學(xué)校學(xué)生的心理健康主要由哪些因素導(dǎo)致

最近大學(xué)生心里問(wèn)題越加明顯，而且越是名牌學(xué)府，越是高學(xué)歷，這種情況就越顯著，先前有清華大學(xué)學(xué)生硫酸潑熊事件，后有馬加爵謀殺室友，到現(xiàn)在是投毒事件等等，而大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫和精神分裂等方面.因此，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越成為人們所應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題.首先，好很多大學(xué)生感到學(xué)習(xí)有壓力，卻又沒(méi)有學(xué)會(huì)該怎樣釋放壓力，長(zhǎng)期的生活、學(xué)習(xí)緊繃的狀態(tài)讓他們極易導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等精神疾病.目前，我國(guó)高校學(xué)生中有五分之一的學(xué)生家庭并不富裕，其中5%左右是特困生.經(jīng)過(guò)相關(guān)調(diào)查，70%以上的貧困生感到承受著巨大的生活、工作壓力，而這些壓力給他們的帶來(lái)了很大的影響，然而他們卻并不懂得該如何調(diào)解.

其次，大學(xué)生大多數(shù)是在大學(xué)開(kāi)始進(jìn)入戀愛(ài)階段.很多學(xué)生對(duì)情感問(wèn)題的處理并不好，這嚴(yán)重影響了他們的心理健康.據(jù)調(diào)查，高校學(xué)生犯案，很大一部分是因?yàn)榍楦袉?wèn)題無(wú)法得到排解，學(xué)生長(zhǎng)期為情所困，心理開(kāi)始扭曲，有的人甚至走向極端，誘發(fā)大學(xué)生犯罪，造成無(wú)法挽回的悲劇.再次，當(dāng)前我國(guó)多數(shù)高校學(xué)生為獨(dú)生子女.他們從小享受著來(lái)自兩代人所有的關(guān)愛(ài)，很多學(xué)生養(yǎng)成任性、自私、無(wú)責(zé)任感等不良惡習(xí)，他們還沒(méi)有意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)該怎樣進(jìn)入家庭以外的集體角色，遇到問(wèn)題極其容易走極端，很多人甚至因?yàn)闇贤▎?wèn)題產(chǎn)生暴力傾向.

另外，還有一部分學(xué)生心理素質(zhì)極差，不懂得如何調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，遇到問(wèn)題解決不了，便產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，他們不懂得如何與人交流溝通，有嚴(yán)重的自閉傾向，無(wú)法融入集體生活，長(zhǎng)期以來(lái)，與人接觸都會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題.值得關(guān)注的是，大學(xué)生的心理素質(zhì)及人生觀價(jià)值觀的形成與家庭環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境有十分密切的關(guān)系.很多學(xué)生由于家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴或單親環(huán)境，以及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響，從小養(yǎng)成浪費(fèi)攀比，對(duì)其他弱勢(shì)同學(xué)的歧視等不良習(xí)慣，長(zhǎng)期以來(lái)很難形成正確的價(jià)值觀，心理健康教育對(duì)他們而言就尤為重要了.最后，由于近些年大學(xué)不斷擴(kuò)招，大學(xué)生要面臨著十分殘酷的就業(yè)壓力，很多大學(xué)生畢業(yè)便面臨著失業(yè)，因此他們面臨著很大的精神壓力，而不可避免的產(chǎn)生焦慮、自卑等心理，強(qiáng)烈缺乏安全感，很多因?yàn)樾睦韱?wèn)題而造成的悲劇就不可避免.

4加強(qiáng)高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)

大學(xué)生心理健康教育工作，不僅僅是日常通過(guò)課堂來(lái)教育我們的大學(xué)生，要通過(guò)生活的各種方式來(lái)教育，要懂得學(xué)生們的心里的想法，要了解學(xué)生們經(jīng)常關(guān)注，愿意關(guān)注的一些事情，現(xiàn)在的大學(xué)生內(nèi)心世界不容易被父母，老師甚至同學(xué)所了解，只有成為他們的朋友才能夠走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，另外不同的年齡段有不同的心理教育方式，更高年級(jí)的同學(xué)心里更為復(fù)雜，更需要心里治療和咨詢，只有這樣才能應(yīng)對(duì)不同的年級(jí)的同學(xué)的心里問(wèn)題，這樣的好處是更好的細(xì)化了不懂階段不同時(shí)期大學(xué)生所處的心理變化，能夠積累面對(duì)不同的心理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，可以更好地，更稱職的成為大學(xué)生心理上的燈塔，指引大學(xué)生們?cè)诮】档男睦淼缆飞?，茁壯成長(zhǎng)不斷前行.

5加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，規(guī)范大學(xué)生心理健康教育工作的管理

高校大學(xué)生心理健康教育工作是高校德育工作的重要組成部分，而針對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，各高校更應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)采取措施，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視，積極展開(kāi)大學(xué)生心理健康教育工作，真正做到幫學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中所面臨的困難和問(wèn)題.在實(shí)際工作中，做到以下幾方面：首先，要把高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的工作納入日常工作的管理體系中，加強(qiáng)校領(lǐng)導(dǎo)的管理力度，讓教師更了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，并加以引導(dǎo).其次，選取專業(yè)的心理健康教育工作者為高校教育的工作骨感，在編制等方面讓工作者受到重視，讓教育工作者認(rèn)識(shí)到思想教育工作的重要性及受到重視的成都.最后，要根據(jù)高校的具體情況，聘請(qǐng)一定數(shù)量的心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T，讓學(xué)生的心理問(wèn)題得到切實(shí)的解決.

四、結(jié)論

關(guān)注大學(xué)生的心理健康范文第5篇

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；心理健康教育；重要性；必要性；對(duì)策

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，心理健康越來(lái)越引起人們的關(guān)注，特別是大學(xué)生的心理健康。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)比例的大學(xué)生患有明顯的復(fù)雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升的趨勢(shì)。對(duì)于高職高專學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō)，一方面需要學(xué)生自身的自我調(diào)節(jié)，另一方面，更需要學(xué)校進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)和培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)觀，培養(yǎng)學(xué)生保持積極向上的心理狀態(tài)，這其中輔導(dǎo)員是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作中的一個(gè)不可或缺的角色。如何結(jié)合高職高專學(xué)生的特點(diǎn)，做好高職高專學(xué)生的心理健康教育工作，是高職高專輔導(dǎo)員共同關(guān)注的話題。基于此，本文從高職高專輔導(dǎo)員工作的基本方向入手，就輔導(dǎo)員角色在高職高專學(xué)校中學(xué)生心理健康教育管理中的應(yīng)用進(jìn)行了探討。

一、心理健康教育的重要性和必要性

1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題形勢(shì)嚴(yán)峻

有關(guān)部門(mén)曾在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)12.6 萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示有 20.33% 的大學(xué)生存在心理疾病，各高校退學(xué)學(xué)生中，有近一半直接原因是心理問(wèn)題。 因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)迫在眉睫。大學(xué)生的心理問(wèn)題不僅會(huì)影響他們的健康成長(zhǎng)，而且對(duì)社會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不利影響。同時(shí)，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的心理問(wèn)題甚至?xí)?dǎo)致犯罪等社會(huì)問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，心理健康教育工作是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。

2.關(guān)注學(xué)生心理健康是高職高專輔導(dǎo)員的工作職責(zé)

輔導(dǎo)員是大學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要的引路人，在我國(guó)教育部門(mén)出臺(tái)的有關(guān)規(guī)定中明確指出，高校輔導(dǎo)員必須和學(xué)生之間經(jīng)常溝通，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，同時(shí)幫助學(xué)生養(yǎng)成自尊自愛(ài)，對(duì)學(xué)生日常生活當(dāng)中和學(xué)習(xí)當(dāng)中的困難進(jìn)行幫助，也要幫助學(xué)生克服困難以及承受挫折的能力。由此可見(jiàn)，關(guān)注學(xué)生心理健康是高職高專輔導(dǎo)員的工作職責(zé)。

二、高職高專院校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作的對(duì)策

1.結(jié)合新生心理測(cè)試結(jié)果，對(duì)問(wèn)題學(xué)生及早進(jìn)行心理干預(yù)

新生入學(xué)后，筆者所在院校會(huì)對(duì)所有新生進(jìn)行一次心理測(cè)試，并會(huì)對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)統(tǒng)計(jì)、分析、匯總，及時(shí)反饋給輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員根據(jù)測(cè)試的結(jié)果，會(huì)對(duì)班級(jí)中的一些問(wèn)題學(xué)生及早地、有正對(duì)性地進(jìn)行干預(yù)，防止其心理問(wèn)題愈加嚴(yán)重。這是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理教育工作的一項(xiàng)重要工作，這也非常有利于后期心理健康教育工作的開(kāi)展。

2.加強(qiáng)和學(xué)生的交流，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生

在班級(jí)管理過(guò)程中加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，可采取多種形式，可以通過(guò)大學(xué)生喜歡的方式如微博、QQ、論壇等互動(dòng)形式將一些正能量的訊息傳達(dá)給學(xué)生。在班級(jí)管理中關(guān)注學(xué)生的身心是否健康， 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的約束， 關(guān)注學(xué)生情緒變化，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生， 提高其自信心，引導(dǎo)其在加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)， 關(guān)心學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能遇到的困難，并給予力所能及的幫助，從而使其感受到溫暖，并培養(yǎng)其面對(duì)困難保持良好心態(tài)。

3.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的心理健康教育工作

一批思想積極向上的優(yōu)秀學(xué)生干部對(duì)于輔導(dǎo)員進(jìn)行全體學(xué)生的心理健康教育工作發(fā)揮著潛移默化的積極作用。輔導(dǎo)員必須高度重視學(xué)生干部的思想健康教育工作，并且可適當(dāng)?shù)脑O(shè)立心理委員，在班里組織開(kāi)展一些以心理健康為主題的趣味活動(dòng)，使得更多的同學(xué)參與其中，在游戲中完成心理健康方面的教育工作。

4.開(kāi)展心理健康知識(shí)系列講座和主題班會(huì)

可在學(xué)生不同的階段，開(kāi)展不同的心理健康教育的講座或主題班會(huì)。比如，對(duì)于大一的新生，可開(kāi)展一些關(guān)于適應(yīng)大學(xué)生活的講座，大二時(shí)，開(kāi)展一些關(guān)于學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、人際關(guān)系等方面的講座，大三則可開(kāi)設(shè)就業(yè)心理系列的講座。另外，還可在班級(jí)里定期開(kāi)展心理健康的主題班會(huì)，，引導(dǎo)全班學(xué)生保持積極的心態(tài)。

高校的根本任務(wù)是培養(yǎng)有理想、 有道德、 有文化、 有紀(jì)律的優(yōu)秀人才， 學(xué)校必須始終堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的原則， 通過(guò)各種途徑不斷加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作的開(kāi)展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。輔導(dǎo)員作為重要的媒介，務(wù)必堅(jiān)持進(jìn)行心理健康教育工作。在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，輔導(dǎo)員也需不斷提高自身的心理素質(zhì)，使自己成為合格的新時(shí)期輔導(dǎo)員，有能力做好高職高專學(xué)生的心理健康教育工作。

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