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改變人生范文第1篇

迄今為止，“母親水窖”這個公益項目已經延續(xù)了十三年，在馬來西亞企業(yè)家、完美公司總裁胡瑞連先生帶領下，不斷有馬來西亞友人對這個項目進行回訪并注入新鮮的血液。

守望相助的公益?zhèn)鹘y

華人自古以來就有守望相助的傳統，在馬來西亞華人圈這種文化更顯強烈。

“馬來西亞的華人大多是近現代的移民。大家都是遠渡重洋離鄉(xiāng)背井的同鄉(xiāng)，情感上的歸屬感和在外鄉(xiāng)勢單力薄的情況，使得他們長期以來培育出一種“有錢出錢，有力出力”和“多多益善，少少不嫌”的全民公益的精神。長年來形成了一種傳統：不論是紅白事，只要一方有事，八方都會來支持。這是早年華人會館幫助有難鄉(xiāng)親的一種形式，后來延續(xù)到救災、教育等其它領域，使得華人之間更加團結緊密?！薄秮喬迦A總裁工商聯合會》編務顧問、馬來西亞報界著名政治評論員黃金城先生這次也隨團來甘肅，他在分析馬來西亞華人的公益文化時認為，移民特性讓守望相助更加濃烈，這也是后來形成行會的重要原因。

全民參與的公益行動培養(yǎng)起馬來西亞華人社會的公益氛圍，并慢慢地演變成一種參與門檻低、全民皆可的社會公益模型。過去，當地為了興辦南洋大學發(fā)起“一人一元錢運動”，后來成為了新加坡、馬來西亞華人公益慈善的樣板。

自下往上的公益氛圍

為什么還要花那么大力氣去發(fā)動公眾參與呢？馬來西亞雪蘭莪中華大會堂執(zhí)行長陳亞才說，發(fā)動全民參與，不僅僅是為了籌款，更是為了形成一個全民公益的氛圍，讓人們在這種氛圍中培養(yǎng)公益慈善習慣，把慈善和公益與自己的生活相關聯起來，使得慈善變成一種自生力量。

完美公司總裁胡瑞連介紹說，在馬來西亞慈善的意識是從娃娃抓起的，家長會給孩子一個儲蓄罐，在遇到需要慈善捐助的時候，就鼓勵孩子們把存下的零用錢拿出去幫助有需要的人。這次甘肅母親水窖的回訪，胡瑞連等都帶來了自己的孩子，希望他們實地走訪缺水地區(qū)百姓的生活，從而切身體會到參與公益事業(yè)的意義。

改變人生范文第2篇

女友給我打電話,訴說她心中的煩悶。原來,與她相處甚好的頂頭上司被更換,新的上司卻是一個不隨和的人。

她說新上司好像韓劇《達子的春天》里的那個老姑婆,所以敏感的她立即感到一大堆的不適應,新的人際關系,新的工作方式,新的考核標準都讓她不知所措,生怕做錯事。搞得整日心情糟糕,慌亂不已,好想離開這個單位

我知道,她熱愛這份工作,離開不是她的初衷,她只是想逃離眼下的煩惱。

我想起了我的那段時間的經歷:有一陣子,我的心情很不好,因為老板突然把我從那個做得好好的位置上調出來,給我換了一個我并不喜歡的新崗位。跟女友現在感受一樣,平衡被打破了,我無比留戀以往的一切,痛恨新崗位給我的種種不便。

人影響事,別讓事影響到人

我當時也找自己的朋友發(fā)牢騷,我那足智多謀的老友對我說了一句直到現在仍讓我受益匪淺的話,他說:“別讓事情影響人,而要讓人影響事情。”

他說得真好,我一下子豁然開朗。

于是,我振作起來:不去抱怨,我要改變現狀,我要把新的崗位當成新的挑戰(zhàn),我要重建業(yè)績,甚至超越從前。

很快,我就從消沉情緒中走了出來。在新崗位上做到現在,現在我十分感謝老板,正是這次調動,不僅讓我學到了新的經驗,而且也讓我及早地明白了一個處世的道理――不管你走到什么境地,心底里必須有個定力。

我把我的經驗說給女友聽,她果然很受啟發(fā)――對呀,何不趁此機會試試自己的平衡力、應變力和影響力?

定力,人生制勝的妙招

“以養(yǎng)心為主,心動神疲,心定神閑,疲則道隱,閑則道生,胸次浩浩,乃可載道”,“神定,內一著也,事來心應,事去心止;氣定,外一著也,語謹形正,語端氣峻,正氣安神,忘心守口”。這是道家修煉心性的法門。

心定、神定、氣定表現了一個人的心性和定力。不僅僅道家修煉之人要有定力,一個普通人也應該注意提高自己的心性和修養(yǎng),不然,面對異彩紛呈的大千世界很容易眼花燎亂,迷失方向。

沒有定力就沒有主見

當一個人缺乏定力時,無論是在工作中還是在生活中,都顯得非常浮躁,東一榔頭西一棒槌,沒有主次和重點,甚至不知什么時候什么該干,什么不該干。由于心浮氣躁,很難冷靜、獨立地思考問題,常常被別人的所做所為所感染、所左右,常常立志、常常訂計劃,最后沒有一樣能真正拿得起放得下。隨波逐流,人云亦云,最終只能是浪費了時間,荒廢了自己,或成為別人的傳聲筒和使喚工具。

沒有定力就不能拒絕誘惑和排遣欲望

誘惑與欲望是一對孿生姐妹,形影不離。誘惑和欲望考驗著一個人的自持力、忍耐力、定性和勇氣。金錢和權力很容易改變一個人,女色和美味佳肴很容易毀掉一個人,面對處處存在、時時存在,讓人防不勝防的誘惑,如果缺乏定力,就會心動、神往而上當受騙,失去自我和做人的尊嚴而變得氣短。誘惑往往加劇欲望的膨脹,使欲望更加強烈,如果不能及時排遣,就會讓人躍躍欲試,引人虛榮,誘人貪婪,令人苦惱,使人墜落,最終失去理智,為了滿足欲望而不擇手段,甚至挺而走險。誘惑和欲望是“殺手”、也是“陷阱”。

誘惑和欲望干擾和蠶食著人的心性和定力,面對誘惑和欲望一定要勇敢的拒絕和排遣。拒絕和排遣就是堅定自己的信念、保持自己的本色;拒絕和排遣才能保持沉著和冷靜,理智地去思考、去分析、去辨別、去判斷,去偽存真;拒絕和排遣才能不卑不亢,多幾分自信,少幾分盲從。當一個人真正拒絕了誘惑和排遣了欲望時,也就有了自己的主見,也就具有了定力,修養(yǎng)和心性就達到了一個較高的境界。

有定力就不慌張

定力就是心定、神定、氣定;定力就是遇事不慌張,遇驚不忙亂,遇權不專橫,遇財不貪掠,遇愛不強求,遇色不迷戀

我們不是常說,活得要勇敢,要堅強,要臨危不懼,處變不驚但每當事情來臨時,卻往往忘了我們自己原本是一個具有能動性的人,忘記了自己完全可以通過努力改變現狀。

為什么呢?就是因為缺乏定力。

有定力,不僅僅是能沉住氣,更重要的是能主動去改變你并不滿意的現狀。

最近還有人提出了一個“三住”理論,即:但凡干大事者,面對尷尬,不順與困頓,都能做到忍住、頂住、裝住。說的也是在通向成功的道路上萬萬不可缺少定力。

改變人生范文第3篇

在日常生活中，殘疾人往往會受到他人的歧視，許多人因此會自卑，并逐漸喪失對生活的信心，對讀書也提不起興趣。然而有一位強者卻憑著頑強的毅力和對知識的渴求，發(fā)奮讀書，最終取得了巨大的成就，受到了人們的敬仰和稱贊，她就是——張海迪。她從小就因為高位截癱而不得不坐在輪椅上，生活上帶來很多的不便。上學也遇到重重困難。但她始終懷有強烈的求知欲望，堅持在家刻苦自學，日復一日，年復一年，經過長期不懈的努力，她閱讀了大量文學名著、掌握了多種外語，還發(fā)表了幾十萬字的文章，通過勞動能自食其力，她的事跡也廣為人知，成為青年們爭相學習的楷模。

不難想象，一個殘疾人取得如此成就需要付出多大的努力。為了使自己的人生有意義，她選擇了讀書，從此她的生活改變了，她不再受到人們的歧視，而是用自己的實踐得到了眾人的推崇。是什么改變了她的人生？是什么讓她又充滿了對生活的信心？很顯然：是讀書讓她擺脫了一切煩惱和憂愁，并取得了成功。

讀書就像把握到了舵，它能使在海上迷航的人沖出迷霧，達到成功的彼岸；讀書就像抓住了一條繩索，它能勒住懸崖邊的馬，重返正道；讀書就像控制了方向盤，它能校正錯誤，使原在崎嶇山道上行駛的汽車奔向平坦的大道。

改變人生范文第4篇

健康問題，已引起社會和公民的廣泛關注和高度重視。作為全國普及醫(yī)藥知識主流期刊的《家庭醫(yī)藥》，從2001年創(chuàng)刊到現在的10年時間里，始終不渝地秉承著創(chuàng)刊時的理念：以指導3億家庭就醫(yī)選藥、健康養(yǎng)生為己任，以權威、實用、服務為辦刊方針，為公民的健康做出了積極貢獻，踐行“讀了少生病，病了少花錢”的承諾，受到廣大讀者的歡迎和好評。

值《家庭醫(yī)藥》創(chuàng)刊十周年之際，為答謝廣大讀者，我們特別策劃了“《家庭醫(yī)藥》創(chuàng)刊十周年?十大專家談十大健康問題”大型活動，邀請全國名家名醫(yī)講解目前廣大群眾普遍關注的健康養(yǎng)生問題，陸續(xù)在本刊上、中旬刊刊登，以此為提高群眾健康知識和身體素質做出新的貢獻。

有人說：人生猶如自然界的四季，往往要經歷春發(fā)、夏繁、秋肅、冬凋過程，才能烙上生命的休止符。那么，如何使生命既不快速離去，又能更為壯觀，生活得有滋有味，其樂無窮？

心理健康問題是直接影響身體健康和生活質量的重要因素之一，因此，對于現代人來說，積極維護和促進心理健康具有很強的社會意義。

心態(tài)平和、有幸福感是重要的人生密碼

古今中外，為什么有的人過得凄慘、痛不欲生、進而一死了之，而有的人不僅享受人生樂趣，而且使自己的人生展示更大的輝煌？我想，摒除社會環(huán)境因素外，這里是否還有更為重要的人生密碼在起著至關重要的作用？

答案是肯定的。因為對很多百歲老人的尋訪中，我們發(fā)現，這些老人盡管出身各異，秉性不一，社會階層不同，經濟狀況差異懸殊，飲食習慣更是千差萬別，但有一點似乎是不約而同，即他們各自的心態(tài)均始終保持著平和、陽光，與時代的脈搏息息相關。由此進一步驗證了古希臘哲學家亞里士多德的名言：“幸福還是不幸福，取決于人的自我靈魂”。也就是說，你只有能真切地感悟了，那么幸福的體驗才能油然而生!

接受現實對化解問題更為實際和理性

也許很多人會說，我也希望保持良好的心態(tài)，但生活中有那么多的挫折、困難、郁悶、不如意、生老病死，哪一樣不折騰人？我該如何化解呢？

古希臘哲學家伊壁鳩魯曾說過：既然我們影響事件的能力有限，接受發(fā)生的一切就可以心安。也就是說，如果改變現狀無法做到，接受現實可能更為實際和理性。

臺灣圣嚴法師被臺灣《天下雜志》評選為“400年來臺灣最具有影響力的50位人士之一”。他曾經說：社會上有人就有事，有事就會有不同意見，這時就要用“四它”來解決：面對它，接受它，處理它，放下它。如果懷有如此的心態(tài)，那么人世間的很多疑難雜事的解決又會有什么困難呢？

調節(jié)心態(tài)可采取“一法則九改變”

學會了對世事應持有的態(tài)度之后，我們在調節(jié)心態(tài)過程中，也有具體的操作方法來實現。這就是“一法則九改變”。

“一法則”是指“90/10法則”。

“90/10法則”的內在含義是：我們確實無法控制發(fā)生在我們身上的10％事情，比如我們無法阻止我們的轎車一天天變舊，也無法不讓飛機晚點。這些都屬于那10％，我們都控制不了。但另外的90％就不同，我們完全能決定這另外的90％。

讓我們舉一個例子吧――

你正在和家人吃早餐，你的女兒碰翻了咖啡杯，咖啡弄臟了你潔白的襯衣，接下來發(fā)生的事就將取決于你的反應了。

一種反應是：你嚴厲地責罵女兒，她淚流滿面。你又轉向你的妻子，埋怨她不該將杯子放在桌子邊上，一場口舌之爭就這樣開始了。你怒不可遏地跑到樓上，換下襯衣，再回到樓下，發(fā)現女兒只顧哭，沒吃完早飯，也錯過了校車。而這時你妻子也必須馬上去上班，你只好急急忙忙開車送女兒去學校，因為晚了，開車超速，在延誤了15分鐘，并交了違章罰款后，你們到了學校。20分鐘過后，你來到辦公室，卻發(fā)現自己忘記帶公文包。你倒霉的一天就這樣開始了，而且隨著時間的流逝，變得越來越糟糕。等你下班回到家中，你發(fā)現，你和你妻子以及女兒之間別別扭扭。

為什么你會有這么糟糕的一天呢？有4個可能的原因：（1）咖啡；（2）女兒；（3）交通警察；（4）你自己。答案當然是（4），你自己。是因為你對咖啡灑了這件事沒有掌控好你的反應，而你的反應導致了你糟糕的一天。

不妨換一種反應――

咖啡濺在你身上，你女兒嚇得快哭出來。你溫和地說：“沒事，寶貝，你下次小心就是了?！蹦汶S手拿起一條毛巾，邊擦衣服邊跑到樓上，換了襯衣，拿上公文包后，你下樓來，看到女兒上了校車。你和你妻子親密吻別，各自上班。你提前5分鐘來到辦公室，高高興興地跟同事們打招呼，你的老板說，你將有開心的一天。

你看，同樣一件事，卻有著完全不同的結果。為什么？因為有不同的反應關系。你控制不了所發(fā)生的10％，但你完全可以通過你的反應決定其他的90％。學會應用“90/10法則”，你的生活將因此陽光明媚。

“九改變”其實是九項情緒管理秘方，它有助于化陰霾為晴空。

1.改變定義 我們每天所遇到的事，皆無一定規(guī)律，就看你如何定義。如果將其定義為“問題”，則壓力有增無減；如果定義為“挑戰(zhàn)”或“機會”，則壓力會轉換為動力。

2.改變畫面 一般人有了不快樂，常常是因為腦海中有不愉快的畫面。所以，如何修改畫面，創(chuàng)造活力，是決定我們幸福的樞紐。

3.改變時空 在迪斯尼樂園坐過云霄飛車的人都有這樣的體驗。車子在旋轉的過程中，游客幾乎都大呼小叫，冷汗直冒，下車往往都會直呼“以后再也不玩了”。可是再往上看時，雖然尖叫聲不絕于耳，但心里卻感到非常開心，不由自主地又想躍躍欲試。由此可見，借著時空的轉變、位置的互移，的確可調整情緒。

4.改變焦點 學習轉變焦點，一百分的事情，有九十九做得不對，請你鎖定在那一分做好的事情上面；如果一百分的事情，你全都搞砸了，那也沒有關系，請鎖定焦點在你做了的部分。請注意，要永遠鎖定對你有益的部分。

5.改變動作 心理學家發(fā)現，人們可以借著動作的調整來改變自身的情緒。例如，遇到不如意或挫折發(fā)生時，通常頭一定會低下而且肩膀下垂。此時如果你把頭高高地仰起，且挺起胸膛，肩膀抬高，你的情緒將會再度飛揚，活力重現。所以情緒是可以經由動作來創(chuàng)造及引爆的。

6.改變問話 問話的技巧決定你的人生，所以無論何事發(fā)生，問自己兩個問題：第一，這件事帶給我什么樣的經驗及教訓？第二，我該如何才能將此事處理得更圓滿、更美好？

7.改變人生 “物以類聚，人以群分”，悲觀的人周圍都是悲觀者，想要改變命運，你必須跳離現在的環(huán)境，向樂觀者學習。

8.改變觀念 為什么人們會活得不開心？主要原因在于限制太多，受限于根深蒂固的觀念，因此要享受生命，就必須放下執(zhí)著，保持彈性。

改變人生范文第5篇

營銷情緣

出生在東北一個普通礦工家庭的曹鳳華，從小就有改變自己人生的愿望。為了能邁向自己夢想的人生，她做任何事都會比別人付出更多努力。“我很喜歡學習，只要有任何機會我都會去學習新的知識，去接觸我不了解的領域?！北е@種積極的人生態(tài)度，因為14年前的一個偶然機會，曹鳳華開始接觸營銷事業(yè)。

憑著對健康行業(yè)這個新興產業(yè)的熱愛，曹鳳華用3年做到了一家大型公司的鉆石級經銷商。也許在許多營銷人看來，這也許并不是什么特別值得夸耀的成就，但是曹鳳華能達到這樣的成績卻是令人敬佩的，因為她是一名患有多種嚴重疾病的人。1990年曹鳳華因子宮腺體瘤長時間大量出血，導致嚴重貧血，她多次昏厥在講臺上。同時，心肌炎也在不斷折磨著這個年過半百的女人，呼吸困難、心悸胸悶時常令曹鳳華不得不在講課過程中停下來稍作休息。但胸懷人生理想、擁有堅定信念的曹鳳華從來不曾在病魔面前低頭。為了自己肩頭上的那份責任與夢想，曹鳳華強咬牙關，一點一滴地辛勤耕耘著自己的直銷事業(yè)。

邁向頂峰

2003年初，已經在業(yè)內小有名氣的曹鳳華又是因為一個偶然的機會，結識了綠之韻董事長胡國安?！敖Y識胡總是我生命的轉折。”曹鳳華這樣評價胡國安對她的影響。當年，30多歲的胡國安與曹鳳華一見如故，在首次交談中他就給曹鳳華勾畫了一幅壯美的藍圖,“胡總給我的承諾是每月推出一款新產品，用幾年時間讓綠之韻的產品種類超過100種，并建設規(guī)模龐大的生產基地，最終將綠之韻打造成中國健康行業(yè)的龍頭企業(yè)?！辈茗P華感慨地說:“其實，胡總的規(guī)劃正是我對自己的人生的規(guī)劃?！蹦悄?，僅有三款產品的綠之韻迎來了一位后來為其立下汗馬功勞的巾幗英雄。