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暗示效應(yīng)范文第1篇

美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾教授為了驗(yàn)證這一現(xiàn)象，在動(dòng)物與學(xué)生中分別做了實(shí)驗(yàn)研究。

羅森塔爾把一群小老鼠分成兩組。A組交給一個(gè)實(shí)驗(yàn)員，并告訴他這一群老鼠特別聰明，要好好訓(xùn)練；B組交給另一個(gè)實(shí)驗(yàn)員，告訴他這是一群普通的老鼠。兩個(gè)實(shí)驗(yàn)員分別對(duì)這兩群老鼠進(jìn)行穿行迷宮的訓(xùn)練。對(duì)于老鼠來說，走出去就有食物，但是在走出去的過程中，它們會(huì)經(jīng)常碰壁。只有有一定記憶力、一定智力的老鼠才有可能先走出去。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A組老鼠比B組老鼠聰明，都先走出去了。事實(shí)上，這兩組老鼠都是普通的老鼠，只是羅森塔爾教授在告知實(shí)驗(yàn)員時(shí)暗示了有“聰明”與“不聰明”之分，于是，實(shí)驗(yàn)員采取的方法與對(duì)老鼠的期待就不同，從而造成了奇妙的結(jié)果。

這種實(shí)驗(yàn)被羅森塔爾等人同樣地運(yùn)用于學(xué)生的研究之中。1968年，羅森塔爾等人在美國(guó)的一所小學(xué)，從一年級(jí)至六年級(jí)各選3個(gè)班，對(duì)這18個(gè)班的學(xué)生做了一番“煞有介事”的預(yù)測(cè)未來發(fā)展的測(cè)驗(yàn)。然后將“最佳發(fā)展前途”名單悄悄交給校長(zhǎng)和教師，并一再叮囑：千萬保密，否則會(huì)影響實(shí)驗(yàn)的正確性。8個(gè)月后進(jìn)行復(fù)試，奇跡出現(xiàn)了，名單上的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)進(jìn)步快，情緒活潑開朗，求知欲旺盛，與老師感情特別深厚，最后都成為名副其實(shí)的優(yōu)秀生。

皮格馬利翁效應(yīng)，因此也被稱為“羅森塔爾效應(yīng)”，其體現(xiàn)的就是暗示的力量，也被總結(jié)為“說你行，你就行，不行也行；說你不行，你就不行，行也不行”。

暗示的作用往往會(huì)使別人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見成信念。可見，暗示在本質(zhì)上是人的情感和觀念，會(huì)不同程度地受到別人下意識(shí)的影響。積極的暗示促使人們向好的方向發(fā)展，消極的暗示則使人向壞的方向發(fā)展。所以，我們要想使一個(gè)人發(fā)展更好，就應(yīng)該給他傳遞積極的暗示。

暗示效應(yīng)范文第2篇

為了更好地貫徹落實(shí)和大力宣傳消防法規(guī)、防火滅火及逃生自救常識(shí)，積極提高全體寢室同學(xué)的消防安全意識(shí)，培養(yǎng)寢室同學(xué)在遇到火災(zāi)等突發(fā)事件時(shí)的應(yīng)變能力，更好的保護(hù)學(xué)校財(cái)產(chǎn)和廣大學(xué)生的人身安全，依據(jù)學(xué)校消防安全管理規(guī)定，制定本預(yù)案，具體內(nèi)容如下：

二、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

為確保此次活動(dòng)緊張有序地開展，特成立本次消防安全演習(xí)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)方案的制定，各項(xiàng)工作的組織與協(xié)調(diào)。

1、消防安全演習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組

總指揮長(zhǎng)：**

現(xiàn)場(chǎng)指揮：十六號(hào)樓社區(qū)管理委員會(huì)全體委員

2、安全疏散組

十六號(hào)樓各寢室寢室長(zhǎng)

三、演習(xí)時(shí)間：**

四、演習(xí)對(duì)象：全體十六號(hào)住校生

五、消防演習(xí)準(zhǔn)備工作

1、根據(jù)學(xué)校批準(zhǔn)后的《消防安全演習(xí)方案》的內(nèi)容準(zhǔn)備消防演習(xí)所需的器材：

（1）錄制警報(bào)聲（孫震負(fù)責(zé)）；

（2）準(zhǔn)備滅火器；

（3）內(nèi)存有易燃物質(zhì)的鐵桶2只，模擬著火源（蘇珊安排）；

2、學(xué)生事先熟悉宿舍內(nèi)的安全通道、安全出口及逃生方法；

3、在演習(xí)前各寢室長(zhǎng)舉辦一次防火安全知識(shí)宣傳和安全逃生教育。

六、消防安全演習(xí)實(shí)施過程

(一)消防逃生演習(xí)

1、十六號(hào)樓音響播放警報(bào)，發(fā)出逃生指令，通知并組織全體住校學(xué)生進(jìn)行疏散。

2、聽到警報(bào)后，各寢室長(zhǎng)立即通知本寢室學(xué)生發(fā)生火警，并有組織地以最快速度有序地向樓下疏散。廣播同時(shí)要播放一些緩和心理的提示語，如“聽從現(xiàn)場(chǎng)老師指揮，不要慌張，按疏散路線。

3.靠近火源的學(xué)生寢室長(zhǎng)負(fù)責(zé)提取滅火器滅火。

4、樓長(zhǎng)和寢室長(zhǎng)的組織下沿疏散逃生路線，撤離現(xiàn)場(chǎng)；

5、各寢室撤離現(xiàn)場(chǎng)后，有序到達(dá)德馨廣場(chǎng)集合，按照各班列隊(duì)；

6、各寢室長(zhǎng)按寢室人員清點(diǎn)人數(shù)，人數(shù)不齊的寢室應(yīng)立即向現(xiàn)場(chǎng)指揮報(bào)告。

7、當(dāng)學(xué)生全部撤離完之后，搜救組分組對(duì)每個(gè)寢室仔細(xì)地搜查一遍，確認(rèn)沒有人員后向演指揮長(zhǎng)報(bào)告。

七、相關(guān)要求

(1)每個(gè)寢室在寢室外過道按2路縱隊(duì)沿過道邊有秩序的進(jìn)行撤離現(xiàn)場(chǎng)，不搶道、不驚慌，安靜、快速，絕對(duì)不要打鬧、推搡（除樓梯外其他地點(diǎn)小跑步撤離，不要急跑、過快，以防跌倒）。

(2)值班老師和所有社區(qū)管理會(huì)委員要做好安全的宣傳教育和演習(xí)中的管理工作；疏散時(shí)要有秩序，保證學(xué)生的安全，尤其在樓道上。

暗示效應(yīng)范文第3篇

如果果斷是一種美德，我們可否學(xué)著更好地做出決策？

應(yīng)該是可以的，沃頓商學(xué)院營(yíng)銷學(xué)教授喬納伯格(Jonah Berger)和佛羅里達(dá)州大學(xué)營(yíng)銷學(xué)教授埃納塞拉(Aner Sela)在他們最近的論文中說。兩位研究人員指出，其中的挑戰(zhàn)在于避免“決策流沙”，這種思想狀態(tài)會(huì)讓人們陷入相信瑣事決策是重要的，并且值得投入時(shí)間和關(guān)注度，比如在藥房應(yīng)該購(gòu)買哪個(gè)牌子的牙線，或粉刷廚房應(yīng)該用哪種白色涂料。人們?cè)绞怯X得這個(gè)決策重要，就越有可能陷入細(xì)節(jié)、權(quán)衡、屬性和比價(jià)的“泥淖”，希望找到“正確”的答案。

“雖然我們期望在重要決策上面花很多時(shí)間，例如報(bào)讀哪所大學(xué)或去哪座城市生活，我們發(fā)現(xiàn)，人們實(shí)際上在不重要的決策上花了更多的時(shí)間，因?yàn)樗麄兗m結(jié)于細(xì)節(jié)?！辈裾f。他和塞拉在題為《“決策流沙”：我們?nèi)绾蜗萑氍嵤逻x擇》(Decision Quicksand: How Trivial Choices Suck Us In)的論文里討論了上述結(jié)論，而這個(gè)結(jié)論是經(jīng)過系列試驗(yàn)獲得的。

“過度分析”這個(gè)術(shù)語指的是決策過程中的停頓狀態(tài)，和“過度分析”不同，“決策流沙”指的是通過一連串的費(fèi)力思考及推理，使得原本簡(jiǎn)單的過程變得過分復(fù)雜?！拔覀兘?jīng)常將決策看作數(shù)學(xué)難題，比如會(huì)有正確或錯(cuò)誤的答案。”伯格說，“多數(shù)情況下，這種觀念是錯(cuò)誤的。差異是虛構(gòu)出來的，它們并不如我們想象的那么重要。”伯格認(rèn)為，最糟糕的情況是，人們冥思苦想并做出決定，但是這些決定讓他們很不高興，因?yàn)樗麄兓颂鄷r(shí)間才得出結(jié)論。

論文的基本假設(shè)是在決策過程中主觀體會(huì)到的難度，這種難度將決定人們認(rèn)為投入多少時(shí)間和精力是獲得答案所必需的。換言之，如果瑣事決策被大量選擇、意外復(fù)雜度、權(quán)衡沖突或過度投入時(shí)間所遮蔽，這個(gè)決策可能就被認(rèn)為是困難的，因而是重要的，即便這個(gè)決策本身實(shí)際并不對(duì)個(gè)人的整體幸福感具有很重要的意義。

人們認(rèn)識(shí)到的重要性是否成為投入時(shí)間的“通行綠燈”？為了證明這一點(diǎn)，研究人員請(qǐng)264名在線調(diào)研對(duì)象在兩個(gè)航班中做出選擇。該項(xiàng)實(shí)驗(yàn)要求每個(gè)人挑選最佳航班，但是告訴其中一組實(shí)驗(yàn)對(duì)象，這個(gè)選擇是十分重要的(因?yàn)橛幸粋€(gè)重要會(huì)議，而且這段旅程時(shí)間較長(zhǎng)，比較辛苦)，同時(shí)告訴其他小組，這個(gè)選擇不重要(旅程很短，而且會(huì)議也不是特別重要)。

有些調(diào)研對(duì)象得到的選擇說明文字是方便閱讀的大號(hào)字體，其他人得到的說明文字是不便閱讀的小號(hào)字體。人們花了同樣的時(shí)間來做出這個(gè)“重要”決定，無論打印出來的說明文字是否清楚，以及指示是否明確。但是，由于獲知是“不重要的決定”以及因?yàn)榇蛴〉恼f明文字不太清楚而造成的意外復(fù)雜性，使得這個(gè)小組做決定的時(shí)間比其他小組要長(zhǎng)。

在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，兩組總共261名學(xué)員對(duì)象接受指示，要求選擇下一個(gè)學(xué)期的大學(xué)課程。一組學(xué)生被告知，這個(gè)選擇非常重要，因?yàn)橹苯雍退麄兊膶I(yè)相關(guān)。另一組學(xué)員被告知的信息正好相反。研究人員還通過將計(jì)時(shí)器加速的辦法對(duì)時(shí)間進(jìn)行控制，讓調(diào)研對(duì)象知道花了多少時(shí)間。那些被告知任務(wù)是不重要的，但是認(rèn)為他們?cè)跊Q策過程中花了大量時(shí)間的調(diào)研對(duì)象，花了最多的時(shí)間才確定最后的選擇。

伯格指出，實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)營(yíng)銷人員及想要改進(jìn)他們的時(shí)間管理的普通人都有價(jià)值?！笆袌?chǎng)人員不想讓消費(fèi)者失望，或者對(duì)產(chǎn)品、商店不滿意?！彼f，“有些人提供更少的選擇，搜集和消費(fèi)者偏好相關(guān)的數(shù)據(jù)，然后根據(jù)這些偏好對(duì)他們的產(chǎn)品進(jìn)行優(yōu)化?！?/p>

伯格介紹說，例如亞馬遜要求他們的新顧客填寫個(gè)人資料，告知他們愛好和厭惡的東西。亞馬遜對(duì)后續(xù)購(gòu)物歷史進(jìn)行跟蹤。通過使用所謂的“選擇架構(gòu)”，亞馬遜將促銷活動(dòng)瞄準(zhǔn)這些偏向，而不是在網(wǎng)店為消費(fèi)者提供所有的特價(jià)商品。

這項(xiàng)研究對(duì)于那些想要培養(yǎng)出色的時(shí)間管理技能以及行動(dòng)果斷的人員也具有重要意義，行動(dòng)果斷通常被認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)者的重要素質(zhì)?！皬奈幕嵌瓤?，我們認(rèn)為行動(dòng)果斷是一種權(quán)力，特別是對(duì)于政客而言，即便較為慎重的方法是更好的?！辈裾f。在復(fù)雜的決策過程中存在兩種人：“最大化者”總是尋求最佳選擇，而“滿足者”則傾向于選擇“足夠好的”?！霸谀承┏潭壬?，成為“最大化者”是比較好的?！彼f，“但是面對(duì)無止境的瑣事決策，可能滿足于足夠好的那些人是更加健康的?！?/p>

時(shí)間、性感和抑制沖動(dòng)

炫亮跑車配上性感的比基尼車模，可能比廣告商單純地吸引男性購(gòu)車者的眼球更加有效。這可能是進(jìn)入大腦認(rèn)知中心的一種方法，敦促消費(fèi)者此刻購(gòu)車是最佳時(shí)機(jī)，即便等待一年是更加經(jīng)濟(jì)的決定。

至少，這是沃頓商學(xué)院營(yíng)銷學(xué)教授蓋爾扎伯曼(Gal Zauberman)和沃頓商學(xué)院2010屆博士B.Kyu Kim(如今是南加州大學(xué)馬歇爾商學(xué)院營(yíng)銷學(xué)教授)合著的最新論文背后的理論。這篇題為《“維多利亞的秘密”能否改變未來？性暗示的主觀時(shí)間感知效應(yīng)對(duì)不耐煩心態(tài)的影響》(Can Victoria's Secret Change the Future? A Subjective Time Perception Account of Sexual-cue Effects on Impatience)的論文對(duì)性暗示可以改變大腦對(duì)時(shí)間的感知問題，從而敦促人們快速行動(dòng)進(jìn)行了研究，即便客觀上，這個(gè)選擇不一定是最迫切的。

“這就是時(shí)間選擇的習(xí)慣性，也就是人們?yōu)槭裁匆约霸谑裁磿r(shí)候選擇小而快的結(jié)果?！痹f，比如人們選擇今天收到100美元，而不是在等待一年后得到兩倍的錢?！爸暗恼{(diào)查強(qiáng)調(diào)的是性暗示的力量，以吸引強(qiáng)烈的心理需求來獲得所有可以得到的回報(bào)?！弊髡咴谡撐闹姓f，“以金錢為例，這種受激勵(lì)的欲望可以加強(qiáng)及時(shí)金錢回報(bào)的感知價(jià)值?！?/p>

但是，扎伯曼和金的研究表明，喚醒和控制沖動(dòng)之間的關(guān)系可能更加復(fù)雜。“人們不太相信未來事件，或多或少是因?yàn)樗麄儗?duì)持續(xù)時(shí)間的感知?！痹f。作者指出，性暗示“能夠拉長(zhǎng)感知的時(shí)間至延遲的回報(bào)。也就是說，性暗示會(huì)讓人們覺得等待更加漫長(zhǎng)，導(dǎo)致人們對(duì)回報(bào)失去耐心”。

在一系列實(shí)驗(yàn)中，研究人員對(duì)性暗示對(duì)未來時(shí)間感知的作用進(jìn)行了測(cè)試，他們采用的方法是向自認(rèn)為是異性戀的男學(xué)生展示具有性暗示和沒有性暗示的圖片。有些是內(nèi)衣模特圖片，選自《維多利亞的秘密》在線圖冊(cè)；其他圖片則是一些大自然的“中性”圖片。接著，實(shí)驗(yàn)要求參與者對(duì)他們的時(shí)間感知進(jìn)行判斷。同時(shí)判斷已給的回報(bào)價(jià)值，例如亞馬遜網(wǎng)站提供的65美元禮品券，他們可以選擇立即收到禮品券，也可以選擇在3個(gè)月或12個(gè)月后收到禮品券。具體而言，如果他們必須等待這么久，他們要求的金額會(huì)是多少。

之前對(duì)該主題的研究表明，一般而言，被喚醒的個(gè)人將直接選擇視為更好的回報(bào)。扎伯曼和金發(fā)現(xiàn)，在被喚醒的狀態(tài)下，直接選擇不但看上去更有吸引力，而且個(gè)人認(rèn)為延遲選擇要小得多，這是由于時(shí)間感知被改變的緣故?！半m然從主觀上講，等待時(shí)間是固定的，比如說一年，但實(shí)際上是波動(dòng)的?！苯鹫f，“你可能覺得一年時(shí)間沒什么，但是對(duì)于一個(gè)缺乏耐心的人而言，一年是很長(zhǎng)的時(shí)間?！?/p>

新的研究還揭示了意外的可能性。有一個(gè)實(shí)驗(yàn)向?qū)嶒?yàn)對(duì)象展示圖片的目的是引出類似于被喚醒的身體癥狀，比如心跳和呼吸加快等，這實(shí)際上并非性暗示。在該實(shí)驗(yàn)中，調(diào)研對(duì)象對(duì)時(shí)間的感知類似于看到性感圖片的那些人的表現(xiàn)，這表明性暗示未必是時(shí)間響應(yīng)的唯一動(dòng)力。

“可能還有很多其他情境因素來改變時(shí)間感知。”金說。事實(shí)上，扎伯曼和金的下一個(gè)研究主題將是音樂暗示和時(shí)間感知，對(duì)某種假設(shè)進(jìn)行測(cè)試，即快節(jié)奏音樂可以產(chǎn)生和他們當(dāng)前的研究結(jié)論相似的結(jié)果。

從營(yíng)銷學(xué)和廣告學(xué)的角度，扎伯曼和金的研究支持或提出了新的方法，以影響消費(fèi)者做出沖動(dòng)購(gòu)買決定，或微妙地消耗他們的沖動(dòng)控制機(jī)制，讓他們花上比原本更多的錢。但是，專家們?cè)诠ぷ髦杏胁煌乃悸贰Ｋ麄冎赋?，?duì)人們加以限制，讓他們改變對(duì)時(shí)間的感知，可以幫助減少?zèng)_動(dòng)行為，這些行為可以是購(gòu)物或用餐。如果人們可以從不同的角度看待持續(xù)時(shí)間，就可以幫助他們認(rèn)識(shí)到，時(shí)間距離并不是那么遙遠(yuǎn)。在受到性暗示及面對(duì)百元鈔票的時(shí)候，6個(gè)月的時(shí)間似乎是遙不可及的，但是如果換個(gè)角度看，比如一個(gè)棒球賽季，你可能就不會(huì)急于現(xiàn)在就拿到錢，而是等待半年之后到手200美元。

暗示效應(yīng)范文第4篇

塑造“黃河入?！堯v”旅游品牌，積極拓展旅游市場(chǎng)，為將我市旅游業(yè)打造成全市戰(zhàn)略性支柱產(chǎn)業(yè)做出積極的貢獻(xiàn)。

二、工作目標(biāo)

全局全年實(shí)現(xiàn)“二日游”過夜游客1100人次。

三、營(yíng)銷方式

（一）組建旅游營(yíng)銷隊(duì)伍。局里成立了以主要領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)，分管領(lǐng)導(dǎo)任副組長(zhǎng)，相關(guān)科室及有關(guān)單位負(fù)責(zé)人為成員的局旅游營(yíng)銷工作領(lǐng)導(dǎo)小組。局屬各單位也要組建旅游營(yíng)銷隊(duì)伍，安排專人負(fù)責(zé)，針對(duì)小長(zhǎng)假、暑假、國(guó)慶節(jié)等旅游節(jié)點(diǎn)，積極開拓客源市場(chǎng)，確保完成市里下達(dá)的旅游營(yíng)銷任務(wù)。

（二）建立旅游營(yíng)銷網(wǎng)點(diǎn)。我局將在指定客源城市德州市、自選城市重慶市設(shè)立旅游營(yíng)銷網(wǎng)點(diǎn)，積極開展旅游資源宣傳推介、市場(chǎng)營(yíng)銷、游客招徠和項(xiàng)目招商等工作。局屬各單位要結(jié)合各自實(shí)際，積極拓展旅游營(yíng)銷渠道，確保完成旅游營(yíng)銷任務(wù)。

（三）廣泛開展網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷。加強(qiáng)旅游信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，充分利用局網(wǎng)站、黃河口網(wǎng)等媒介，通過及時(shí)旅游信息、組織群眾性文化活動(dòng)等措施，廣泛宣傳推介旅游，提升游客關(guān)注度。

（四）優(yōu)化傳統(tǒng)營(yíng)銷手段。充分利用廣播、電視、報(bào)紙等媒體，通過制作旅游專題片、公益廣告等形式，加大宣傳力度，不斷提升我市旅游在全國(guó)的知名度和美譽(yù)度。同時(shí)，要善于總結(jié)，及時(shí)統(tǒng)計(jì)旅游宣傳推介情況，將宣傳的時(shí)間、內(nèi)容及效果，于每月25日前報(bào)局效能辦。

四、營(yíng)銷節(jié)點(diǎn)

（一）做好小長(zhǎng)假旅游營(yíng)銷工作。針對(duì)小長(zhǎng)假時(shí)間短、客流大的特點(diǎn)，局屬各單位重點(diǎn)選擇我市指定客源城市德州市、自選城市重慶市實(shí)施推介營(yíng)銷。也可結(jié)合工作實(shí)際，對(duì)周邊城市旅行社和媒體進(jìn)行對(duì)接，對(duì)我市特色旅游資源、“二日游”旅游產(chǎn)品進(jìn)行營(yíng)銷，做好游客招徠工作。

（二）做好假期旅游營(yíng)銷工作。一是加強(qiáng)與市陽(yáng)光旅行社、市青年旅行社的合作與交流，充分利用各種節(jié)假日，做好假期旅游營(yíng)銷籌備工作。市廣播電視臺(tái)、市藝術(shù)館可結(jié)合工作實(shí)際，聯(lián)合市教育局、團(tuán)市委，舉辦科普教育、紅色教育、感受黃河等各類活動(dòng)。二是做好對(duì)指定客源城市的旅游推介會(huì)，與合作旅行社共同謀劃，對(duì)我市旅游資源和產(chǎn)品進(jìn)行全方位營(yíng)銷。通過旅游推介會(huì)，推動(dòng)我市旅行社與當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)旅行社和媒體洽談合作，就有關(guān)客源互送、組團(tuán)旅游等事宜進(jìn)行協(xié)商并簽訂協(xié)議，努力招徠游客。

五、“二日游”重點(diǎn)景區(qū)

我市“二日游”重點(diǎn)景區(qū)主要有，黃河口生態(tài)旅游區(qū)、龍悅湖旅游度假區(qū)、孫子文化旅游區(qū)、金湖銀河風(fēng)景區(qū)、攬翠湖旅游度假區(qū)、黃河三角洲動(dòng)物園、龍居黃河森林旅游度假區(qū)、劉集紅色景區(qū)、瀚海海上休閑旅游區(qū)、黃河人家旅游度假區(qū)、天寧寺佛教文化園、槐樹林溫泉旅游度假區(qū)、利津黃河生態(tài)公園等。

六、保障措施

暗示效應(yīng)范文第5篇

研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象。本實(shí)驗(yàn)選取西安體育學(xué)院二年級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系2個(gè)網(wǎng)球普修班30人為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

研究方法。分組實(shí)驗(yàn)法：對(duì)照組15人，實(shí)驗(yàn)組15人；

實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地：西安體育學(xué)院網(wǎng)球場(chǎng)；

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2012年9月～2013年1月。

具體操作流程如下：

1～3次課傳授正反手基本技術(shù)動(dòng)作，以徒手揮拍和熟悉球性練習(xí)為主，教師對(duì)動(dòng)作進(jìn)行講解和示范，然后逐個(gè)指導(dǎo)和改正。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相同。

4～6次課以多球練習(xí)和徒手揮拍為主，教師交代練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。實(shí)驗(yàn)組在教師的指導(dǎo)下，針對(duì)自己的問題按先前編好的暗示語進(jìn)行自我暗示，以達(dá)到改進(jìn)自己錯(cuò)誤動(dòng)作的目的。

7～9次課讓學(xué)生自己總結(jié)自己打好與打不好的原因，學(xué)生可以針對(duì)自己的問題對(duì)自己進(jìn)行暗示。練習(xí)依然以多球練習(xí)為主。

10～11次課學(xué)生拋開暗示進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)楫?dāng)技術(shù)動(dòng)作達(dá)到一定程度時(shí)，不需要要進(jìn)行太多暗示，會(huì)分散學(xué)生的注意力。所以自我暗示的時(shí)機(jī)是當(dāng)多球練習(xí)乏味時(shí)，動(dòng)作完不成時(shí)，幫助完成，改進(jìn)動(dòng)作的一種手段。

12次課對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)與達(dá)標(biāo)的考核，將實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組打亂。請(qǐng)三位老師對(duì)學(xué)生考核成績(jī)進(jìn)行打分。施加因素效應(yīng)評(píng)價(jià)指標(biāo)可分為兩個(gè)方面：底線抽球技評(píng)；底線抽球達(dá)標(biāo)。

暗示只是訓(xùn)練的一種輔助手段，離開訓(xùn)練談暗示作用是不切合實(shí)際的。所以進(jìn)行暗示教學(xué)的同時(shí)依舊保證課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷與對(duì)照組基本相同。對(duì)第4次和第8次課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷進(jìn)行測(cè)試，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組基本相同。

在第12次課對(duì)學(xué)生的達(dá)標(biāo)、技術(shù)進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容為底線正手和雙手反拍，由老師隔網(wǎng)送多球（12個(gè)）具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表1、表2。

研究的結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)前針對(duì)暗示的特點(diǎn)與條件進(jìn)行的深入的研究，盡量為受試者提供良好的教學(xué)條件，根據(jù)暗示的特點(diǎn)有目的的進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生可以在一個(gè)愉快和諧的氣氛內(nèi)學(xué)習(xí)。

本次共有30人參與，分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，各15人，采用隨機(jī)分組的形式，30名同學(xué)實(shí)驗(yàn)前均無網(wǎng)球訓(xùn)練經(jīng)歷。對(duì)照組采用常規(guī)教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上加以暗示教學(xué)。通過12個(gè)星期的教學(xué)，對(duì)其底線達(dá)標(biāo)與技術(shù)進(jìn)行考核，考核將原有的班級(jí)學(xué)生名單打亂。然后取其平均成績(jī)，將所得數(shù)據(jù)加以統(tǒng)計(jì)分析后呈現(xiàn)。

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組達(dá)標(biāo)成績(jī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析

在起初的教學(xué)過程中，由于場(chǎng)地的限制以及學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)較差，加之以前從來沒有接觸過網(wǎng)球，只是從電視上或互聯(lián)網(wǎng)看過比賽，對(duì)網(wǎng)球的理解是膚淺和片面的，給教學(xué)帶來了一定的困難，所以前三次課對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組采用同樣的教學(xué)方法與手段，主要以身體素質(zhì)訓(xùn)練和熟悉球性練習(xí)以及講解技術(shù)要點(diǎn)難點(diǎn)為主。從第四次課開始對(duì)實(shí)驗(yàn)組施加暗示因素的影響，首先犯的最多的錯(cuò)誤是用手臂甩球，發(fā)力完全出現(xiàn)了錯(cuò)誤，我就安排他們?cè)谀X海里默念“轉(zhuǎn)身”這樣一來通過暗示語對(duì)學(xué)生進(jìn)行了有效的提示，改變了以往學(xué)生把積極性與熱情全部熱中在球上，卻忘記了該如何去打球。之后也出現(xiàn)拍面沒有垂直、身體重心高、引拍慢、腳步遲等毛病，隨之都通過暗示語進(jìn)行提示。通過一些積極鼓勵(lì)性的語言和動(dòng)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行暗示，可以使課堂氣氛更融洽，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高漲。由上表可知，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組達(dá)標(biāo)成績(jī)無顯著性差異，P值>0.05說明加以暗示教學(xué)同樣能夠很好的完成達(dá)標(biāo)任務(wù)。但與實(shí)驗(yàn)當(dāng)初所期望的會(huì)出現(xiàn)顯著差異的情況不符，就其具體原因是考核過程中技術(shù)相對(duì)不好的同學(xué)同樣可以把球打到場(chǎng)地內(nèi)，只不過是擊球的動(dòng)作不好或不對(duì)，有的同學(xué)用力打，動(dòng)作流暢自如，也有的同學(xué)輕輕的磕過去，也同樣符合達(dá)標(biāo)的要求。雖然結(jié)果是相同的，但過程卻是不同的。這一點(diǎn)從技術(shù)評(píng)定的打分上不難看出。

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技評(píng)成績(jī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在技術(shù)評(píng)定這一重要環(huán)節(jié)上存在顯著性差異，加以暗示教學(xué)能使學(xué)生更好的掌握技術(shù)。在平時(shí)教學(xué)中也可以清楚的發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生能夠針對(duì)自己的暗示語言進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到了不錯(cuò)的效果。擊球點(diǎn)相對(duì)穩(wěn)定，能夠更好的處理好人球關(guān)系，在動(dòng)作的外觀以及內(nèi)在的技術(shù)細(xì)節(jié)都要好于對(duì)照組的學(xué)生。由于暗示是針對(duì)擊球動(dòng)作細(xì)節(jié)與重點(diǎn)設(shè)計(jì)的，在這一點(diǎn)上確實(shí)取得了成效。教師應(yīng)做總體指導(dǎo)，然后針對(duì)個(gè)人情況提出問題所在或由同學(xué)監(jiān)督，逐漸改掉毛病。在教師的指導(dǎo)和同學(xué)的提示下對(duì)自己進(jìn)行暗示，這樣使學(xué)生自主學(xué)習(xí)的態(tài)度更加積極主動(dòng)，是以教師導(dǎo)學(xué)，學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，大大的培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生更容易改掉錯(cuò)誤，得到滿足，體驗(yàn)網(wǎng)球帶給自己的樂趣。正因如此，他們對(duì)技術(shù)的掌握明顯好于對(duì)照組。

結(jié)論與建議

本文研究針對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)在實(shí)踐中暴露出來的諸多問題，提出了一種新的教學(xué)方法“暗示法”并通過12周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行分析研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：

暗示教學(xué)法和傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)方法相比，二者在教學(xué)效果上

存在顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生同樣能很好的完成達(dá)標(biāo)任務(wù)；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的技術(shù)評(píng)定分明顯高于對(duì)照組，存在顯著性差異；可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)的興趣，從而降低他們參與體育鍛煉的困擾；“暗示法”能使初學(xué)者養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣，有利于終身體育觀念的形成。

建議：我國(guó)正處于教育改革時(shí)期，新的教學(xué)方法的使用與實(shí)施至關(guān)重要。在本次研究中可以看出，由于在實(shí)際應(yīng)用過程中受到諸多因素的影響，如教學(xué)場(chǎng)地條件（網(wǎng)球場(chǎng)地緊張），時(shí)間安排（時(shí)間安排過于緊湊），器材（球拍與球的質(zhì)量不好，不易培養(yǎng)球感）等。希望在今后的實(shí)際應(yīng)用中得到不斷的改進(jìn)與完善。建議高校加大對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的投資，提高對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的重視程度。

運(yùn)用暗示教學(xué)法進(jìn)行體育（網(wǎng)球）教學(xué)與常規(guī)教學(xué)方法存在顯著性差異。希望本研究能為高校網(wǎng)球教學(xué)提供一些理論依據(jù)。