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目前，中國網(wǎng)民人數(shù)已經(jīng)超過了3億，其中大學生占重要比例，而且比重還在不斷加大，網(wǎng)絡通訊工具的普及，像QQ、MSN、BBS等都成為大學生最常用的交流手段，滿足了大學生想要擴大人際交往的心理需求。網(wǎng)絡不僅是及時有效的交流手段，更是大學生與身邊人，社會人交往的紐帶，通向社會，了解社會的渠道之一。

良好的人際關系是心理健康的標志，反之，不良的人際關系會容易導致心理疾病的發(fā)生。網(wǎng)絡交往在為大學生擴大交流范圍的同時，可以促進他們的人際關系改善。由于網(wǎng)絡的及時性、虛擬性和廣泛性，大學生可以不用考慮身份、地位、財富、國界等種種因素，與人可以自由的交流，抒發(fā)內(nèi)心的真實感受，排遣壓抑的心情，宣泄不良的情感。這些都有利于大學生的心理健康和幫助他們在現(xiàn)實的生活中建立良好的人際關系。網(wǎng)絡對大學生的影響主要表現(xiàn)在他們的交流方式上，通過訪談，筆者深刻感覺到網(wǎng)絡對大學生的人際交往方式所帶來的改變以及產(chǎn)生的積極影響。

筆者根據(jù)自己的訪談結果，結合國內(nèi)學者對此問題的研究，將網(wǎng)絡對大學生的人際交往影響歸納為四個方面。

1網(wǎng)絡有助于大學生排除不良情緒

不良情緒產(chǎn)生的原因眾多，作為大學生最主要的原因多來自學習、情感等方面。不良情緒初期如不能及時疏解，積小成多，則會產(chǎn)生重大的心理問題。在現(xiàn)實生活中，大學生產(chǎn)生不良情緒后，大都只會和關系好的朋友說說，暫時派遣下，但不能從根本上解決問題。去看心理醫(yī)生是不錯的辦法，但正真去看心理醫(yī)生的能有多少同學呢，大家知道后反而會用異樣的眼神看待你，甚至有人會認為你是神經(jīng)病，對你進而遠之。在現(xiàn)實生活中由于各種因素的限制，社會地位，身份差距，倫理道德，自尊心等約束，大學生無法找到合適的對象表達。這一來，最可行、最簡單實現(xiàn)的辦法之一就是網(wǎng)絡了。網(wǎng)絡是目前大學生宣泄和釋放不良情感的最行之有效的方法之一。在網(wǎng)絡上大學生可通過QQ、MSN、BBS發(fā)表自己的情感。不用顧慮自己的身份會有人知道，不用擔心你的真實姓名別人會知道，也不用擔心自己的聊天記錄會被公開，也不用考慮對方是誰，地位如何，收入如何等等，你只需要向對方表達自己的不滿，壓力等，向網(wǎng)友宣泄你的情緒，尋求對方的安慰和理解。網(wǎng)絡是大學生釋放心靈的最佳空間，是宣泄憤怒的出口。網(wǎng)絡對于排除大學生心理問題和釋放不良情緒有著重要的作用。通過網(wǎng)絡，控制情緒，增強自我管理，保持平衡的心理，有助于大學生積極健康的發(fā)展。

2網(wǎng)絡有助于大學生增強自信心

自信心是人與人，人與社會交流的基礎，可以說缺乏自信心的人是無法建立良好的人際關系的，在面對復雜的社會，紛繁變化的生活，沒有自信心更無法去處理好這一切，可能因此失去了人生一半的機遇。而大學正是樹立自信心的關鍵時期，但有些大學生由于出身貧困或來自偏遠的農(nóng)村，初到大學，面對老師同學時，缺乏自信心，感到自卑和渺小。小到在課堂上不敢發(fā)言，在同學面前不敢表達自己的看法，大到不敢參加社團活動，不敢在公共場合發(fā)表言論。但是網(wǎng)絡卻可以幫助這樣的大學生，由于網(wǎng)絡的虛擬性，自由性，你可以在論壇上發(fā)表你的意見，沒有人會笑話你，你可以和網(wǎng)友談天說地，侃侃而談，在現(xiàn)實生活中，你可能受到對方權利、地位財富的壓力而自卑，但在網(wǎng)絡上，卻不必擔心這些。網(wǎng)絡交往對于大學生自信心的建立有著積極的影響，其作用不可忽視。

3網(wǎng)絡交往滿足了大學生擴大人際交往范圍的需要

眾所周知，在大學這座“象牙塔”里，想要擴大人際交往是比較困難的事情。但同時，面臨由不成熟向成熟轉型時期的大學生，他們又有擴大人際交往范圍的需求。這種在精神上的需求是學校和家庭都無法給予的。在現(xiàn)實生活中，在有限的人際交往中，大學生可能因為生活習慣、性格差異、學習成績等問題，無法和周圍身邊的同學很好的交往，這使得本來就很狹小的人際交往圈就變得更小了。但網(wǎng)絡交往就可以幫助大學生解決這個問題。網(wǎng)絡具有的民主性、平等性、匿名性、虛擬性，你能夠交到不同職業(yè)、不同年齡、不同國籍的朋友，在現(xiàn)實交往中引起的人際關系問題，在網(wǎng)絡中都能避免，從而彌補了大學生在現(xiàn)實交往中不能滿足的主體意識的需要，滿足了他們民主、平等、張揚個性的精神需要。通過網(wǎng)絡交往，也有助于大學生認識世界，認識社會，增長經(jīng)驗。大學生未走出過校門，沒有豐富的社會經(jīng)驗，而通過網(wǎng)絡交往，正好彌補上了這個缺陷。網(wǎng)上有很多以興趣來劃分的群，像“讀書群”，“爬山群”等。群主會定期組織群成員開展活動，這些活動成為虛擬的網(wǎng)絡向現(xiàn)實轉變的橋梁。在活動的過程中，通過和群成員的交流，大學生可以學到有意義的社會經(jīng)驗，而這些經(jīng)驗對于未畢業(yè)和快要畢業(yè)的學生來說是很有必要的。

4網(wǎng)絡交往為大學生提供了更多的私人空間

大學生活是個開放的環(huán)境如食堂、圖書館、寢室、教室等都是與人共享，都是公共的環(huán)境，你的一舉一動都被暴露在別人的視線下，幾乎沒有私人空間。而網(wǎng)絡交往的出現(xiàn)為大學生提供了私人空間。雖身處喧囂的環(huán)境，但只要打開電腦，看到網(wǎng)絡上那些熟悉的聯(lián)系人就能找到屬于自己的私人空間，在這個虛擬的空間里，你可以自由言論，自由選擇交往對象，而你的所有行為都是私密的，不被別人侵犯。這是一塊真正屬于你的交際圈。

網(wǎng)絡對于大學生的人際交往有著積極的影響，它所起到的作用不能忽視，大學生正處于心理發(fā)展的完善時期，建立良好的人際交往關系是心理健康的基礎。網(wǎng)絡交往既有積極的一面，也存在著消極的一面，但網(wǎng)絡本身并無對錯，關鍵是大學生如何正確運用它，這就需要學校、社會和家庭對他們加以正確的引導，發(fā)揮網(wǎng)絡交往的優(yōu)勢，克服弊端，利用網(wǎng)絡培養(yǎng)健全的人格和良好的心理素質。