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大學(xué)生個(gè)人反思總結(jié)范文第1篇

一、生涯規(guī)劃意識(shí)與職業(yè)發(fā)展

現(xiàn)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，很大一部分原因，是大學(xué)生在校期間缺少職業(yè)生涯意識(shí)。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)充滿“機(jī)會(huì)”和“選擇”的時(shí)代，大學(xué)生要追求自己的職業(yè)發(fā)展，如果沒(méi)有周全考慮自己的職業(yè)生涯發(fā)展，找工作時(shí)就會(huì)比較隨意，目的性不強(qiáng)，甚至把“工作報(bào)酬”作為就業(yè)時(shí)最重要的參數(shù)，這對(duì)個(gè)人和企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都十分不利，也是對(duì)社會(huì)教育投資的一種浪費(fèi)。俗語(yǔ)說(shuō)“授人以魚不如授人以漁”，我則認(rèn)為“授人以漁不如授人以欲”，這里的“欲”就是指努力成長(zhǎng)的欲望。在職業(yè)發(fā)展咨詢中，作為咨詢師最重要的使命，就是要努力培養(yǎng)大學(xué)生的這種“欲”，而不是形式上、程序上的一些知識(shí)、技巧。有了這個(gè)“欲望”，在個(gè)人職業(yè)規(guī)劃前進(jìn)的過(guò)程中，就能夠保持一個(gè)向心力，促使自己在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，成為學(xué)習(xí)型個(gè)人，即具有不斷自我更新的學(xué)習(xí)能力和持續(xù)創(chuàng)新能力。

二、專業(yè)學(xué)習(xí)、發(fā)展與職業(yè)路徑的選擇

如今社會(huì)已經(jīng)發(fā)展為一個(gè)專業(yè)化的時(shí)代，專業(yè)人才越來(lái)越受到企業(yè)的青睞。專業(yè)能力是職業(yè)人士不可或缺的能力，它構(gòu)成了職業(yè)人士的核心競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。但是，許多在校大學(xué)生在自身的專業(yè)學(xué)習(xí)、發(fā)展與路徑選擇方面卻存在著許多困惑，如專業(yè)興趣取向不夠，專業(yè)發(fā)展的訓(xùn)練、知識(shí)更新問(wèn)題無(wú)從解決，專業(yè)發(fā)展與職業(yè)路徑不協(xié)調(diào)等等。我認(rèn)為在生涯咨詢中可以在以下幾方面進(jìn)行一些探索：

1、生涯咨詢內(nèi)容遵循向“問(wèn)題”靠近、向“實(shí)際”貼近的原則，通過(guò)咨詢內(nèi)容的針對(duì)性，解決專業(yè)學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展的問(wèn)題。

2、采取“自助餐式”的生涯咨詢，由咨詢師引導(dǎo)學(xué)生圍繞專業(yè)發(fā)展列出生涯發(fā)展的“配餐”，一起探索學(xué)生個(gè)體最優(yōu)的發(fā)展路徑。

3、建立生涯發(fā)展論壇、生涯發(fā)展培訓(xùn)等輔助形式，豐富學(xué)生發(fā)展的體系和模式，使學(xué)生從中找到自己內(nèi)心所關(guān)注的發(fā)展需要。

4、在生涯咨詢形式上，突出學(xué)生互動(dòng)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，增加專業(yè)畢業(yè)生個(gè)體案例咨詢體驗(yàn)，以增加咨詢者間的交流互動(dòng)。

5、增加對(duì)生涯咨詢效果的跟蹤和后續(xù)服務(wù)，把生涯發(fā)展咨詢延伸到校外，使生涯咨詢落到實(shí)處。

通過(guò)以上形式，希望學(xué)生能明確生涯發(fā)展的路線，并保持專業(yè)發(fā)展路線的不動(dòng)搖，這樣每個(gè)學(xué)生個(gè)體才能在專業(yè)發(fā)展上由淺入深、厚積薄發(fā)，形成獨(dú)特的專業(yè)知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)與資源。

三、個(gè)人發(fā)展環(huán)境基礎(chǔ)與職業(yè)機(jī)會(huì)的把握

一個(gè)人的生涯發(fā)展如果脫離了個(gè)人發(fā)展的環(huán)境基礎(chǔ)，它的生涯發(fā)展就只能是建立在沙灘上的“海市蜃樓”。生涯發(fā)展理論的核心假設(shè)是建立在生涯發(fā)展基礎(chǔ)上的規(guī)劃，并在此基礎(chǔ)上做出適合自己的職業(yè)選擇。因此，在生涯咨詢過(guò)程中，“如何幫助生涯個(gè)體有效評(píng)估生涯發(fā)展環(huán)境”、“如何充分利用環(huán)境資源來(lái)有效發(fā)展自己”、“怎樣及時(shí)把握生涯發(fā)展機(jī)會(huì)”等問(wèn)題就成為很重要的一項(xiàng)任務(wù)。

我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面重點(diǎn)解決：

1、分析生涯環(huán)境中的不變與可變因素。

2、澄清這些因素中，哪些是可以通過(guò)自己的努力積極地改變并為己所用，哪些是必須調(diào)整心態(tài)、需要自己主動(dòng)適應(yīng)的。

3、提出針對(duì)性的適應(yīng)與變革方案。

在21世紀(jì)，只有主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)的改變、積極調(diào)整自己人生航標(biāo)的人，才能把握職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)，才能適應(yīng)社會(huì)的需求，不為社會(huì)所淘汰。

四、職場(chǎng)情商與職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力

在美國(guó)企業(yè)界，普遍流傳著這樣一句話：“智商使人得以錄用，而情商使人得以提升。”在當(dāng)今的中國(guó)，這句話也同樣適用。因此要提升自己的職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，首先要提升自己的職場(chǎng)情商。

在生涯咨詢中關(guān)于職場(chǎng)情商的提升，主要有以下幾個(gè)方面的建議：一是要學(xué)會(huì)將情緒與事情本身區(qū)分開來(lái)，不要帶著情緒做事；二是當(dāng)與他人出現(xiàn)不一致的情況時(shí)，要學(xué)會(huì)找到雙方的共同點(diǎn)，并有效地達(dá)成一致；三是要學(xué)會(huì)化解負(fù)面情緒，在特定情況下，善于將情緒和理智結(jié)合起來(lái)，讓情緒成為職場(chǎng)上工作的動(dòng)力。

五、行動(dòng)力與職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

許多大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力，繪制了自己的職業(yè)發(fā)展藍(lán)圖，確立了自己的人生目標(biāo)，這無(wú)疑是一種進(jìn)步。但其中有為數(shù)不少的大學(xué)生，卻僅此而已，并沒(méi)有付諸行動(dòng)。當(dāng)然，每個(gè)生涯發(fā)展個(gè)體都是不同的，每個(gè)個(gè)體亦沒(méi)有一個(gè)固定不變的生涯發(fā)展模式，但是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界里，作為生涯發(fā)展的主體怎樣才能獲得生涯發(fā)展的成功呢？成功的首要因素又是什么呢？我認(rèn)為，首要因素不是個(gè)人技能和業(yè)務(wù)知識(shí)，而是行動(dòng)力。然而，在大學(xué)生職業(yè)生涯咨詢過(guò)程中，職業(yè)發(fā)展行動(dòng)力欠缺的大學(xué)生不在少數(shù)。

在這方面，我認(rèn)為應(yīng)重在與大學(xué)生進(jìn)行以下內(nèi)容的溝通：

1、科學(xué)的時(shí)間管理。要協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理，在時(shí)間管理過(guò)程上，使大學(xué)生形成時(shí)間概念，并能掌控時(shí)間，以促進(jìn)生涯行動(dòng)力的產(chǎn)生。

2、定期的反思與總結(jié)。要形成定期反思與總結(jié)的習(xí)慣，咨詢教師要時(shí)常提示學(xué)生反思并發(fā)現(xiàn)自身的弱點(diǎn)，并通過(guò)師生共同研究探索出一系列措施進(jìn)行有效的調(diào)整，這樣就會(huì)產(chǎn)生行動(dòng)力的效益。

大學(xué)生個(gè)人反思總結(jié)范文第2篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；職業(yè)發(fā)展，全程指導(dǎo)體系

中圖分類號(hào)：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-913X（2012）03-0118-03

面對(duì)日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，職業(yè)生涯規(guī)劃愈來(lái)愈凸顯其迫切性和重要性。目前，我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃教育處于早期探索的階段，并沒(méi)有真正適合本國(guó)國(guó)情的職業(yè)生涯規(guī)劃理論，在實(shí)踐上缺乏理論的指導(dǎo)，機(jī)構(gòu)的設(shè)置、人員的培養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際的需求，職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展的尚不全面。因此，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀，探索構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育全程指導(dǎo)體系，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理

職業(yè)生涯規(guī)劃究其本質(zhì)是在知己知彼的基礎(chǔ)上確定個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展方向、目標(biāo)及路徑，并采取有效行動(dòng)達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程，也是一個(gè)“認(rèn)識(shí)自己”、“分析環(huán)境”、“合理選擇”的過(guò)程，我國(guó)人力資源開發(fā)與管理研究專家羅雙平先生把這三個(gè)方面稱為職業(yè)生涯的三要素，即知己、知彼、抉擇。職業(yè)生涯規(guī)劃是這三個(gè)要素的有機(jī)組合，準(zhǔn)確把握這三大要素之間的關(guān)系，遵循職業(yè)發(fā)展的規(guī)律，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。教育引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，善于科學(xué)規(guī)劃，并進(jìn)行理性的選擇，是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要內(nèi)容。

大學(xué)生所處的年齡階段一般在17-23歲，這一階段被普遍認(rèn)同為職業(yè)探索和職業(yè)準(zhǔn)備階段。大學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)按照大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間分階段進(jìn)行，并循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)各種知識(shí)，每個(gè)階段面臨不同的情況與任務(wù)，注意的問(wèn)題也是不一樣的，各個(gè)階段具有各自的特點(diǎn)、目標(biāo)和規(guī)劃重點(diǎn)。因此，應(yīng)分析各階段實(shí)際，結(jié)合個(gè)人條件進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，從而增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的針對(duì)性和有效性。

（一）有效的自我評(píng)估與定位

美國(guó)職業(yè)指導(dǎo)創(chuàng)始人帕森斯認(rèn)為進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的個(gè)性特征來(lái)選擇相應(yīng)的職業(yè)種類，即人——職匹配。如果匹配得好，則個(gè)人的特征與職業(yè)環(huán)境相一致，工作效率和職業(yè)成功的可能性就大大增加，反之則不然。自我評(píng)估與定位是學(xué)生對(duì)自身的興趣、能力、價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特點(diǎn)等有關(guān)職業(yè)發(fā)展的要素所作的分析、判斷與評(píng)價(jià)。個(gè)體對(duì)自身思想、動(dòng)機(jī)、性格、行為等的評(píng)價(jià)將會(huì)直接影響其學(xué)習(xí)和參與社會(huì)活動(dòng)的積極性，也影響著與他人的交往。大學(xué)生可以通過(guò)適合自己的測(cè)試，全面了解自己、認(rèn)識(shí)自己，并以此為基礎(chǔ)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

（二）客觀的外部環(huán)境分析

大學(xué)生的大部分時(shí)間都生活在校園內(nèi)，對(duì)外部社會(huì)認(rèn)識(shí)不深、了解不多，而要做出一個(gè)適合自己的職業(yè)規(guī)劃，對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析就至關(guān)重要。職業(yè)的外部環(huán)境分析，就是認(rèn)清所選職業(yè)在社會(huì)大環(huán)境中的發(fā)展?fàn)顩r、技術(shù)含量、社會(huì)地位、未來(lái)趨勢(shì)等等。外部環(huán)境分析包括對(duì)社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境的分析，即評(píng)估和分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展與需求的變化趨勢(shì)、自己與環(huán)境的關(guān)系以及環(huán)境對(duì)自己的有利條件與不利條件等等。只有全方位地了解這些環(huán)境因素，才能在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，有的放矢，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃得以順利實(shí)現(xiàn)。

（三）清晰的職業(yè)生涯目標(biāo)確定

合理的職業(yè)生涯規(guī)劃需要有切實(shí)可行的目標(biāo)，有了確定的目標(biāo)就會(huì)激發(fā)個(gè)人的職業(yè)生涯行動(dòng)，這是關(guān)系到職業(yè)生涯規(guī)劃是否可行的重要因素之一。一個(gè)人要獲得成功，必須具備很強(qiáng)的目標(biāo)意識(shí)，盯緊目標(biāo)不放，直到最后的成功。大學(xué)生在確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時(shí)，在符合自身特點(diǎn)、社會(huì)需求的基礎(chǔ)上，注意長(zhǎng)期與短期相結(jié)合，個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)相結(jié)合，綜合考慮財(cái)富、婚姻、健康等因素，使自己的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮，保證職業(yè)生涯的成功。

（四）科學(xué)的行動(dòng)方案設(shè)計(jì)

沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一場(chǎng)夢(mèng)，大學(xué)生應(yīng)圍繞職業(yè)目標(biāo)，制定具有針對(duì)性和可行性的行動(dòng)計(jì)劃，特別要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾的方法，要有具體的行為措施來(lái)保證，近期行動(dòng)計(jì)劃最好是詳盡到每一周。大學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)按照這個(gè)行動(dòng)方案科學(xué)規(guī)劃自己的大學(xué)生活，為個(gè)人進(jìn)入職業(yè)生涯做好充分的準(zhǔn)備。

（五）理性的評(píng)估與反饋

在具體實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中，可能遇到一些不可控的內(nèi)外部因素而需要適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估與修正，并優(yōu)化規(guī)劃路線。大學(xué)生制定職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程中，應(yīng)盡可能對(duì)即將發(fā)生的生涯變化情況進(jìn)行前瞻性分析，根據(jù)條件的變化，結(jié)合自己的個(gè)性特質(zhì)、能力傾向、社會(huì)支持等因素，制訂出合理、可行的方案。制定職業(yè)生涯規(guī)劃重要的是要能夠明確自身的優(yōu)勢(shì)和發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，提高生涯規(guī)劃的可行性。

二、加強(qiáng)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系建設(shè)

目前，高校一般沒(méi)有專門的機(jī)構(gòu)為大學(xué)生提供職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢服務(wù)，幫助和指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，而大學(xué)生本人由于各種條件的限制，往往也缺乏自我職業(yè)規(guī)劃意識(shí)與能力，職業(yè)發(fā)展方向不明確。因此，高校應(yīng)設(shè)立專門的職業(yè)規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)，譬如職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)中心。這類機(jī)構(gòu)應(yīng)具備研究和實(shí)施的功能，給予學(xué)生必要的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯。職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)該在學(xué)校的統(tǒng)一規(guī)劃下，增加與企業(yè)及其他高校的聯(lián)系，并且實(shí)現(xiàn)資源共享，建立學(xué)校與學(xué)校之間、學(xué)校與企業(yè)之間、學(xué)校與社會(huì)職業(yè)生涯服務(wù)機(jī)構(gòu)之間、學(xué)校與政府有關(guān)部門之間的信息網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)高校、企業(yè)、政府等多方聯(lián)合，為大學(xué)生創(chuàng)造更好的就業(yè)環(huán)境和發(fā)展前景。

（一）建設(shè)專業(yè)化的職業(yè)生涯規(guī)劃教育教師隊(duì)伍

職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的順利開展需要專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。從美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家的職業(yè)指導(dǎo)實(shí)踐來(lái)看，高校和社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)中從事職業(yè)指導(dǎo)與培訓(xùn)工作的人員，大都接受過(guò)廣泛的教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面知識(shí)的培訓(xùn)，而且在比較成熟的理論指導(dǎo)下開展工作，如職業(yè)發(fā)展理論、個(gè)人和群體指導(dǎo)技能、個(gè)人和群體評(píng)估、咨詢、特殊群體指導(dǎo)等，國(guó)外形成的各具特色的職業(yè)指導(dǎo)模式對(duì)于我們正在起步的職業(yè)指導(dǎo)工作有一定的借鑒意義。目前我國(guó)各高校普遍缺乏專業(yè)的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師，相關(guān)指導(dǎo)老師對(duì)職業(yè)指導(dǎo)的理論和實(shí)踐缺乏較系統(tǒng)的了解，缺乏有效的評(píng)價(jià)學(xué)生個(gè)性以及心理特點(diǎn)的手段，難以真正系統(tǒng)、專業(yè)地對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯進(jìn)行指導(dǎo)。因此，要提高職業(yè)指導(dǎo)工作的質(zhì)量，必須加強(qiáng)專職教師隊(duì)伍建設(shè)，使其向多層次化、專業(yè)化、多渠道化的方向發(fā)展。

（二）加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃理念教育

一要結(jié)合不同階段學(xué)生的實(shí)際情況，加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃理念的教育。這是因?yàn)槟壳按髮W(xué)生大都是上大學(xué)以后才有機(jī)會(huì)接觸到職業(yè)這個(gè)概念，開始考慮自身的發(fā)展，并且大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活的不同階段會(huì)面臨不同的困惑。二要堅(jiān)持以人為本，幫助學(xué)生選定職業(yè)錨。職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。職業(yè)錨的有效選定，能夠促進(jìn)大學(xué)生預(yù)期心理的發(fā)展，有利于個(gè)人與組織目標(biāo)路線的穩(wěn)固結(jié)合，有利于個(gè)人建立職業(yè)認(rèn)同感。三要從就業(yè)指導(dǎo)向職業(yè)生涯規(guī)劃教育轉(zhuǎn)變。目前，我國(guó)大多數(shù)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作僅限于在畢業(yè)生中進(jìn)行，多由就業(yè)指導(dǎo)部門負(fù)責(zé)，內(nèi)容大多是提供招聘信息、解讀就業(yè)政策、指導(dǎo)求職簡(jiǎn)歷寫作、組織招聘會(huì)等等。這些只能滿足畢業(yè)生求職時(shí)的部分需求。面對(duì)新形勢(shì)，很多高校都已經(jīng)開始反思這種就業(yè)指導(dǎo)帶來(lái)的局限性，開始在指導(dǎo)人員的素質(zhì)、指導(dǎo)內(nèi)容和形式上逐步作出調(diào)整。

（三）完善職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設(shè)

激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和日益增長(zhǎng)的自我發(fā)展需求使得大學(xué)生不能僅僅滿足于畢業(yè)前簡(jiǎn)單的就業(yè)指導(dǎo)，他們開始關(guān)注如何對(duì)大學(xué)四年、甚至自己的人生進(jìn)行更好地規(guī)劃，以更好地了解自己、了解社會(huì)，明確未來(lái)的發(fā)展方向。高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同階段的需求，設(shè)置相應(yīng)的職業(yè)指導(dǎo)課程，幫助學(xué)生從理念、心態(tài)、知識(shí)、技能等方面做好應(yīng)對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。從廣義上，職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)包括課程計(jì)劃、課程設(shè)置、課程內(nèi)容、課程資源等方面。課程是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的基礎(chǔ)，建設(shè)高品質(zhì)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程，是有效開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必由之路。

（四）開展豐富多彩的職業(yè)生涯教育活動(dòng)

大學(xué)生的綜合能力往往是企業(yè)最看重的一個(gè)方面，如何培養(yǎng)學(xué)生的社交能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、心理調(diào)適能力等是大學(xué)應(yīng)該考慮的重點(diǎn)問(wèn)題。因此，職業(yè)生涯指導(dǎo)中心應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)，在豐富學(xué)生理論知識(shí)的同時(shí)，通過(guò)開設(shè)專家講座與專題會(huì)議、組織各類學(xué)生社團(tuán)、開展廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等形式，為學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供一個(gè)良好的實(shí)戰(zhàn)平臺(tái)。

三、構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育全程指導(dǎo)體系

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程。構(gòu)建全程化的職業(yè)生涯教育模式，是一個(gè)建立在多學(xué)科、多途徑、全方位的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)之上的開放系統(tǒng)，它應(yīng)該與心理健康教育、思想道德建設(shè)、校園文化建設(shè)、學(xué)風(fēng)建設(shè)等有機(jī)結(jié)合起來(lái)?？梢詫W(xué)生個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系總結(jié)成一個(gè)體系，使二者既相互依存，又自成體系的職業(yè)生涯規(guī)劃綜合體系，見圖1。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系自成體系。大學(xué)生個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃體系是根據(jù)我國(guó)國(guó)情，結(jié)合大學(xué)生的個(gè)性特征設(shè)計(jì)的，在傳統(tǒng)的職業(yè)生涯理論的基礎(chǔ)上，按照不同的階段對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作情況進(jìn)行規(guī)劃、設(shè)計(jì)。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)應(yīng)設(shè)立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)中心，在學(xué)校的統(tǒng)一指導(dǎo)下，協(xié)調(diào)學(xué)生處、團(tuán)委、教務(wù)處等各方面的資源，由職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)中心進(jìn)行統(tǒng)籌、規(guī)劃、部署，以更好地服務(wù)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃和高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系緊密結(jié)合、相互關(guān)聯(lián)。在學(xué)生——高校的體系中，學(xué)生的日常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)活動(dòng)都與學(xué)校有著密切的關(guān)系，大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)融為一體。通過(guò)學(xué)校職業(yè)生涯指導(dǎo)課程以及相關(guān)測(cè)評(píng)機(jī)制，了解學(xué)生的個(gè)性、興趣、能力等方面，由學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)中心根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)學(xué)生分階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)緊密地結(jié)合在一起。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系相互制約、相互影響。在學(xué)生——高校的體系中，大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育服務(wù)體系之間的制約和影響非常顯著。職業(yè)生涯規(guī)劃強(qiáng)調(diào)的是人性化的原則，每個(gè)專業(yè)、學(xué)科的學(xué)生應(yīng)建立不同的職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)校的職業(yè)生涯教育應(yīng)根據(jù)這個(gè)原則，建立一個(gè)符合學(xué)生實(shí)際的服務(wù)體系；同時(shí)，學(xué)校應(yīng)明確導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生將個(gè)人愿望與社會(huì)需求結(jié)合起來(lái)進(jìn)行理性選擇，并為學(xué)生提供有效服務(wù)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)選擇的目標(biāo)。

對(duì)于高等院校來(lái)說(shuō)，引導(dǎo)大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)新課題，應(yīng)在學(xué)習(xí)、借鑒國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀理論經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，探索新思路，總結(jié)新方法，幫助大學(xué)生不斷完善自我，成功就業(yè)，成就未來(lái)的職業(yè)發(fā)展之路。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張?jiān)偕?職業(yè)生涯規(guī)劃[M].天津：天津大學(xué)出版社，2007.

大學(xué)生個(gè)人反思總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞： 大學(xué)體育觀 十年研究 主要特性

1.引言

大學(xué)體育觀是體育發(fā)展、提高、進(jìn)步的向?qū)?、?dòng)力和支柱，是大學(xué)體育教學(xué)方法創(chuàng)新的理論依據(jù)，它們貫穿于大學(xué)體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，并影響著體育目的、任務(wù)的確立和實(shí)現(xiàn)。長(zhǎng)期以來(lái)，大學(xué)體育是全面提高大學(xué)生健康素質(zhì)的主要途徑，而提高學(xué)生健康素質(zhì)是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)知識(shí)和人才的需要，全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育體制改革，加快教育結(jié)構(gòu)調(diào)整，在全社會(huì)形成推進(jìn)素質(zhì)教育的良好環(huán)境的重要組成部分。1999年召開了第三次全國(guó)教育工作會(huì)議，會(huì)上明確提出，學(xué)校教育應(yīng)堅(jiān)持“健康第一”，自此，關(guān)于學(xué)校指導(dǎo)思想及觀念的研究便成為熱點(diǎn)研究，大學(xué)體育的研究也不例外。至今，該方面的研究也歷經(jīng)十年，其取得的成果值得回顧與反思。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

研究對(duì)象：新大學(xué)體育觀十年研究主要特征。

調(diào)查對(duì)象：通過(guò)中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)，通過(guò)關(guān)鍵詞“體育觀”，關(guān)于大學(xué)體育觀研究方面的文獻(xiàn)共計(jì)186篇。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法：通過(guò)電子文獻(xiàn)檢索，重點(diǎn)查閱了1999―2009年大學(xué)體育觀研究的文獻(xiàn)，對(duì)其進(jìn)行收集和整理；通過(guò)對(duì)井岡山大學(xué)圖書館“中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)”和“中國(guó)優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)”查閱關(guān)于本研究相關(guān)的論文，為本研究的展開提供了理論啟發(fā)與研究基礎(chǔ)。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：運(yùn)用EXCEL統(tǒng)計(jì)每篇文獻(xiàn)的發(fā)表年份、作者來(lái)源、主要研究方法、研究?jī)?nèi)容等4個(gè)變量進(jìn)行歸類并分析。

2.2.3邏輯分析法：對(duì)研究所獲得的資料進(jìn)行分析與總結(jié)，并結(jié)合以往的研究結(jié)果運(yùn)用演繹推理與歸納的方法進(jìn)行分析。

3.研究結(jié)果與分析

3.1十年研究的主要特征分析

3.1.1研究結(jié)果趨向量的擴(kuò)增與質(zhì)的深入。從表1可看出，近十年來(lái)對(duì)體育觀的研究：研究人員上，數(shù)量迅速增加，特別是一線教師參與研究的趨勢(shì)明顯，并逐漸出現(xiàn)相對(duì)固定的研究團(tuán)隊(duì)；時(shí)間上，2005年以后的研究論文占到被檢索文章的75.27%。根據(jù)基金項(xiàng)目的由來(lái)和基金項(xiàng)目的內(nèi)容，檢索出18個(gè)省部級(jí)以上的研究，由18個(gè)省部級(jí)以上研究大學(xué)體育觀所生成的53篇研究論文，占據(jù)檢索文章的28.49%，標(biāo)志著對(duì)大學(xué)體育觀研究團(tuán)隊(duì)的形成和開始注重對(duì)大學(xué)體育觀研究的系統(tǒng)與深入。總體上看，我國(guó)大學(xué)體育觀十年研究數(shù)量急劇擴(kuò)增，研究質(zhì)量逐漸提高的特征明顯，但運(yùn)用文獻(xiàn)資料法的靜態(tài)研究占據(jù)檢索文獻(xiàn)的主導(dǎo)地位；而運(yùn)用問(wèn)卷資料法和專家訪談法等動(dòng)態(tài)研究少之又少；由于研究方法的單一，使研究?jī)?nèi)容的表層化且不深入；現(xiàn)階段的研究多，但研究人員的局限現(xiàn)，使研究范圍不夠全面。

3.1.2研究方法單一，欠系統(tǒng)與完善。新大學(xué)體育觀研究的傳統(tǒng)方法仍占據(jù)十年研究的主導(dǎo)地位，從表1可看出：就主要研究方法的文獻(xiàn)資料研究占被檢索文獻(xiàn)的52.7%，說(shuō)明現(xiàn)在研究的內(nèi)容很多都是借用別人研究的數(shù)據(jù)，而缺少實(shí)際研究的具體情況。但伴隨著研究數(shù)量的增加，研究人員也加強(qiáng)了對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的邏輯分析，對(duì)現(xiàn)今的研究具體數(shù)據(jù)有所提高，但還是有限。而專家訪談法，只占檢索文獻(xiàn)的2.7%，說(shuō)明研究的內(nèi)容沒(méi)有趕上實(shí)際具體情況，很多也許已經(jīng)過(guò)時(shí)很久了。相對(duì)研究大學(xué)體育觀，應(yīng)該了解學(xué)生的具體想法是最好的數(shù)據(jù)，但問(wèn)卷調(diào)查只占據(jù)檢索文獻(xiàn)的8.1%，說(shuō)明研究人員沒(méi)有很好地根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行研究分析。哲學(xué)思辨法占據(jù)檢索文獻(xiàn)的30.1%，說(shuō)明大部分的文獻(xiàn)都是在文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上進(jìn)行邏輯分析。文獻(xiàn)資料研究、調(diào)查研究、哲學(xué)思辨研究歷來(lái)就是我國(guó)教育研究傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)型方法，這一傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)得到了保持。但文獻(xiàn)資料研究存在一定的局限性，如資料的系統(tǒng)性、完整性難以保障，缺乏有關(guān)新現(xiàn)象、新問(wèn)題的第一手資料；哲學(xué)思辨研究則大部分存在方法上的經(jīng)驗(yàn)主義傾向，缺少建立在客觀事實(shí)基礎(chǔ)之上的深層的理論透視。以上足以證明，十年來(lái)，大學(xué)體育觀研究方法的欠缺，有待進(jìn)一步深入與完善。

3.1.3大學(xué)體育觀研究者的局限性。從表2、3、4分析結(jié)果可看出，對(duì)大學(xué)體育觀的研究人員都是出自學(xué)校這個(gè)環(huán)境，雖然環(huán)境對(duì)大學(xué)生的了解比社會(huì)環(huán)境更接近大學(xué)生研究的主題，但缺少社會(huì)環(huán)境的影響，把社會(huì)因素給忽略掉了，造成了研究的不夠全面。從研究人員里面，助教占據(jù)檢索文件的13.5%，但由于研究方法的單一性，多數(shù)都是文獻(xiàn)資料收集法，對(duì)大學(xué)生本身的觀點(diǎn)缺少進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。由于檢索文獻(xiàn)里的專家訪談只占據(jù)檢索文獻(xiàn)的2.7%，說(shuō)明學(xué)士寫的觀點(diǎn)可能又不太深刻，缺乏專業(yè)人士的意見。其次研究最多的還是講師和碩士，分別占據(jù)檢索文獻(xiàn)的53.2%和62.3%。從研究者的性別分析，男性研究者的文獻(xiàn)占檢索文獻(xiàn)的70.7%，而女性研究者的文獻(xiàn)占檢索文獻(xiàn)的29.3%，充分說(shuō)明大學(xué)體育觀研究的人員，男性研究人員占更多的主導(dǎo)地位。而體育觀是大學(xué)生男生和女生共同的觀點(diǎn)，說(shuō)明對(duì)大學(xué)體育觀方面研究者的思維觀點(diǎn)，大多數(shù)都是男性的觀點(diǎn)，女性的觀點(diǎn)則很少。以上說(shuō)明大學(xué)體育觀的研究，又局限于男性研究者。

3.2對(duì)大學(xué)體育觀十年研究進(jìn)行反思

大學(xué)體育觀是一種復(fù)雜的觀點(diǎn)，因?yàn)槟撤N觀點(diǎn)的形成都是因人而異的，隨著每個(gè)人的見解，隨著經(jīng)歷的事和所處的環(huán)境不同，每個(gè)人的觀點(diǎn)不同。主體還是大學(xué)生，但大學(xué)體育觀的研究恰恰忽略了對(duì)實(shí)施主體的關(guān)注，表現(xiàn)出研究的方面都只做到了表面，造成研究方法的簡(jiǎn)約和混亂。從檢索的文獻(xiàn)可以得出，部分文獻(xiàn)采用文獻(xiàn)資料法，而文獻(xiàn)資料研究存在一定的局限性，如資料的系統(tǒng)性、完整性難以保障，缺乏有關(guān)新現(xiàn)象、新問(wèn)題的第一手資料。研究人員大多數(shù)都是講師，而作為最具有自己見解的大學(xué)生，他們的研究卻少之又少。雖然研究的人員逐漸增加，但缺少主體自己的見解，最有表達(dá)主體的觀點(diǎn)。如何改進(jìn)、完善乃至建構(gòu)合適這種新的研究對(duì)象觀的研究方法體系顯得尤其重要。

4.結(jié)論與建議

4.1大學(xué)體育觀是一種復(fù)雜的觀點(diǎn)，因?yàn)槟撤N觀點(diǎn)的形成都是因人而異的，隨著每個(gè)人的見解、經(jīng)歷的事和所處的環(huán)境不同，每個(gè)人的觀點(diǎn)不同。

4.2大學(xué)體育觀十年研究的整體狀況不佳，文獻(xiàn)研究主要方法呈單一性，文獻(xiàn)資料法占據(jù)主導(dǎo)地位，讓實(shí)際數(shù)據(jù)難以更好地、最有效地表現(xiàn)出來(lái)。

4.3研究?jī)?nèi)容表層化，應(yīng)該更好地體現(xiàn)出大學(xué)生對(duì)大學(xué)體育的觀點(diǎn)。

4.4研究人員的局限性使研究的范圍降低，對(duì)大學(xué)這個(gè)大的環(huán)境有所限制，應(yīng)該倡導(dǎo)更多的大學(xué)生進(jìn)入該領(lǐng)域的研究。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生個(gè)人反思總結(jié)范文第4篇

心理劇團(tuán)體咨詢生涯輔導(dǎo)應(yīng)用模式目前，高職院校大學(xué)生面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)壓力和職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，各院校都開展了相應(yīng)的心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的課程，但大部分還是以課程為主，往往用統(tǒng)一的內(nèi)容，讓全體學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)方面的理論和信息，忽視了學(xué)生個(gè)性差異的存在。筆者在心理咨詢過(guò)程中，就業(yè)心理焦慮、職業(yè)探索不足帶來(lái)的心理沖突還占有較大比例。因此本文從“以人為本”的角度探討心理劇在高職院校團(tuán)體生涯輔導(dǎo)中的價(jià)值與運(yùn)用，以滿足學(xué)生個(gè)體性的發(fā)展、提升生涯咨詢輔導(dǎo)的實(shí)效性和針對(duì)性提供參考。

一、心理劇在高職院校團(tuán)體生涯輔導(dǎo)中的價(jià)值

（一）心理劇符合大學(xué)生的年齡特點(diǎn)，更容易受學(xué)生的喜愛

根據(jù)學(xué)生的真實(shí)問(wèn)題編排，劇本從學(xué)生的需要出發(fā)，取材于學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，尊重學(xué)生的個(gè)性。大學(xué)生富于幻想，善于創(chuàng)造，通過(guò)音樂(lè)、繪畫、肢體語(yǔ)言、角色交換，未來(lái)劇等演繹和夸張的手法，演自己的事，說(shuō)自己的話，解決的自己急待解決的問(wèn)題。

（二）心理劇能有效地消解學(xué)生職業(yè)心理困擾

高職院校的學(xué)生往往出現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)、職業(yè)觀念模糊。每一個(gè)心理劇的表演，學(xué)生都是在挑戰(zhàn)自我，通過(guò)模仿現(xiàn)實(shí)生活情境，體驗(yàn)、宣泄、釋放各種情緒，有利于大學(xué)生更好自我認(rèn)知，自我感悟、自我提高。

（三）心理劇可以增加職業(yè)探索的動(dòng)力，增強(qiáng)就業(yè)信心

學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行的一系列準(zhǔn)備活動(dòng)，主要包括信息收集、自我認(rèn)知和環(huán)境認(rèn)識(shí)等，可以幫助大學(xué)生更能直觀認(rèn)識(shí)到自己欠缺的能力，進(jìn)行反思，從新的視角看待自己，增強(qiáng)自我的信心，接受新的態(tài)度立場(chǎng)，從而達(dá)到行為調(diào)整。

（四）能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新，提升助人自助

心理劇搭建了同學(xué)之間合作、創(chuàng)新、人際互助的平臺(tái)。它的順利演出，需要每一個(gè)參與者付出大量的精力和時(shí)間，從編劇、導(dǎo)演、排練、演出、總結(jié)等各個(gè)環(huán)節(jié)，大家要團(tuán)結(jié)協(xié)作，鍥而不舍，它促使同伴之間的交流和溝通，是心理互助的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也是培養(yǎng)大學(xué)生合作、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)的品質(zhì)非常好的時(shí)機(jī)。

（五）改變師生交流模式，注重問(wèn)題解決

在團(tuán)體生涯輔導(dǎo)中，教師更多地以“教練”“指引者”“協(xié)調(diào)者”等身份就疑點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)向?qū)W生進(jìn)行啟發(fā)式的發(fā)問(wèn)，幫助學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。心理劇中，教師更多的是“陪伴者”“伙伴”讓學(xué)生有充分的自主探索空間，自我設(shè)計(jì)，充分的反思機(jī)會(huì)。

（六）心理劇的準(zhǔn)備過(guò)程就是職業(yè)了解的過(guò)程

心理劇一定要大量的素材，這就需要從編劇、導(dǎo)演、演員廣泛了解相關(guān)職業(yè)信息，例如專業(yè)門類、工作性質(zhì)、工作環(huán)境、職業(yè)能力、技能要求、職場(chǎng)心理等職場(chǎng)問(wèn)題，既要與自身問(wèn)題相結(jié)合，又要考慮職業(yè)需求，這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)才能有針對(duì)性。

二、心理劇在高職院校團(tuán)體生涯輔導(dǎo)中的運(yùn)用

（一）心理劇的“人物”

心理劇在運(yùn)用的過(guò)程中，有必可少的“人物”——指導(dǎo)者、主角、配角、觀眾。

首先，是指導(dǎo)者，一般由心理咨詢教師擔(dān)任，主要任務(wù)是心理劇的表演人員的選擇、劇前的創(chuàng)構(gòu)、劇中的陪同、劇后的分享等，創(chuàng)設(shè)寬松、自然、接納的氛圍，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作、表演的激情，引導(dǎo)學(xué)生自我探討、自我反思。

其次，是主角，可以是毛遂自薦，也可以是指導(dǎo)者根據(jù)來(lái)訪者的情況指定。最好是急切的想解決自身職業(yè)生涯問(wèn)題的來(lái)訪者，帶著問(wèn)題來(lái)。

第三，是配角，既可以是教師指定團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生，也可以由主角選擇自己的配合人，還可以邀請(qǐng)其他人員參與其中。

最后，還要關(guān)注“觀眾”的作用。“觀眾”也有人稱之為“觀察員”。觀眾的任務(wù)并非像觀看其他節(jié)目，被動(dòng)參與，整個(gè)心理劇的現(xiàn)場(chǎng)，每一個(gè)人員都是心理劇的組成人員，通過(guò)觀察、參與、討論，給主角一些建議和思考問(wèn)題的角度，提升心理劇的價(jià)值。

（二）心理劇的主題

心理劇就是表演常見的問(wèn)題，澄清認(rèn)識(shí)、確立方向，調(diào)整態(tài)度和行為，因此心理劇的主題選取要把握三個(gè)原則：典型性原則、現(xiàn)實(shí)性原則；可看性原則。

（三）心理劇的場(chǎng)景

可以設(shè)置一些職場(chǎng)環(huán)境，甚至在真實(shí)的職場(chǎng)中進(jìn)行表演，例如學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生表演對(duì)職業(yè)的認(rèn)知，可以將孩子們帶到表演現(xiàn)場(chǎng)，作為我們的配角；作為外語(yǔ)翻譯專業(yè)，可以邀請(qǐng)外教作為配角；職場(chǎng)中的人際關(guān)系可以放到餐廳、超市等等。

例如，心理劇《應(yīng)聘》，找一兩位人力資源經(jīng)理參與其中，感受真實(shí)的就業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生產(chǎn)生身臨其境的感覺，給人真實(shí)感，有利于在表演中盡情發(fā)揮，還能更好調(diào)動(dòng)觀眾積極參與其中，更好的產(chǎn)生共鳴，使心理劇發(fā)揮最大效能，為參與其中的大學(xué)生提供有益啟示。

（四）心理劇的演出

心理劇的演出和實(shí)施有著嚴(yán)格的要求，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，心理劇的表現(xiàn)必須要有專業(yè)的心理咨詢師或職業(yè)規(guī)劃師作為指導(dǎo)；其次，心理劇的演出是開放性的，場(chǎng)景是開放的，內(nèi)容也是開放的；最后，心理劇的演出要靈活安排劇情，角色可以互換、劇情發(fā)展可以有多重選擇。

（五）心理劇的分享

如上面提到的心理劇《應(yīng)聘》，一次次的應(yīng)聘失敗了，反映了什么樣的就業(yè)心理問(wèn)題？應(yīng)聘之前應(yīng)做好哪些方面的準(zhǔn)備？如何應(yīng)對(duì)就業(yè)中的挫折，建立職場(chǎng)信心？表演結(jié)束后，一定做好討論和分享，這是非常重要的環(huán)節(jié)，只有這樣，才能撥開云霧，見真諦。

通過(guò)談體會(huì)、尋方法、出策略、謀發(fā)展，從而使所有的參與者在討論中獲得正確看待問(wèn)題的方式以及最為有效的行為模式。

總之，心理劇對(duì)于學(xué)校團(tuán)體生涯咨詢輔導(dǎo)有著重要的作用，在職業(yè)生涯探索方面尤為重要。但從整體來(lái)講，心理劇還有很多不完善的地方，還需要不斷的探討和整合。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生個(gè)人反思總結(jié)范文第5篇

摘要：對(duì)大學(xué)生干部處理學(xué)業(yè)和協(xié)會(huì)工作之間一些理解及處理方法進(jìn)行討論，得出應(yīng)該如何輔導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)及處理學(xué)業(yè)與協(xié)會(huì)工作之間的輕重。

Abstract: It will discuss on the relationship between the school work and association, then got how to help the students and know the relationship.

剛剛畢業(yè)的我當(dāng)上了輔導(dǎo)員，從一名被輔導(dǎo)的學(xué)生轉(zhuǎn)身成為了一名輔導(dǎo)學(xué)生的輔導(dǎo)員。我覺得我自己新鮮當(dāng)學(xué)生的經(jīng)歷，可以說(shuō)對(duì)學(xué)生這個(gè)群體比較有一定的了解。大一的時(shí)候，學(xué)生剛剛從高中畢業(yè)過(guò)來(lái)，高考剛剛過(guò)去，那些高中保持的讀書的習(xí)慣還保存著。上了大學(xué)還會(huì)有著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。到了大二，或者更高的年級(jí)，在師兄師姐的影響下，把自己的重點(diǎn)移到了學(xué)習(xí)以外的一些事情。比如說(shuō)學(xué)生會(huì)，協(xié)會(huì)等一些學(xué)生組織的管理工作。我并不是反對(duì)學(xué)生去接觸這類型的東西。的確這些經(jīng)歷會(huì)對(duì)學(xué)生以后的處理事情有很大的幫助。等畢業(yè)工作以后，接觸過(guò)這一類工作的學(xué)生相對(duì)于沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)生更加有氣場(chǎng)，更加有應(yīng)變和管理能力。

一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生組織 常常可以

（一）、推動(dòng)大學(xué)生社會(huì)化

大學(xué)生參加各種社團(tuán)活動(dòng)，可以推進(jìn)大學(xué)生盡快適應(yīng)社會(huì)生活，為將來(lái)大學(xué)生畢業(yè)的社會(huì)化做準(zhǔn)備。同時(shí)促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)增加社會(huì)知識(shí)。

（二）、樹立大學(xué)生正確的價(jià)值取向

大學(xué)生社團(tuán)精神包括競(jìng)爭(zhēng)精神、創(chuàng)新精神、科學(xué)精神、主體精神、團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神、民主精神、服務(wù)精神、開拓精神。有利于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀；樹立大學(xué)生的正確價(jià)值取向。

（三）、促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展

大學(xué)生社團(tuán)是由擁有共同的興趣愛好、共同的追求的大學(xué)生自愿自發(fā)組成的團(tuán)體，在這里大家可以自主觀察、自主操作、自主討論、自主總結(jié)，給了每一個(gè)社員充分的空間和自由，讓其擁有展現(xiàn)自己個(gè)性的機(jī)會(huì)。因此大學(xué)生社團(tuán)對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展就顯得非常重要。

（四）、促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)社會(huì)角色

大學(xué)生社團(tuán)組織崗位多，如社團(tuán)中設(shè)置會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、部長(zhǎng)、干事等社團(tuán)角色。社團(tuán)組織結(jié)構(gòu)中的每種職位和每個(gè)角色都有一套行為模式，都有一套對(duì)應(yīng)的權(quán)利與義務(wù)的規(guī)定。社團(tuán)為大學(xué)生提供了學(xué)習(xí)和扮演不同社會(huì)角色的機(jī)會(huì)，大學(xué)生在扮演這些角色的過(guò)程中，實(shí)際上就是按照相應(yīng)的權(quán)利和義務(wù)去規(guī)范自己的行為，使學(xué)生獲得步入社會(huì)前的模擬和鍛煉。適應(yīng)社會(huì)角色。

現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)畢業(yè)生的要求普遍高。在面試的時(shí)候，企業(yè)單位的招聘者對(duì)于當(dāng)過(guò)班干部的和有管理學(xué)生會(huì)，協(xié)會(huì)經(jīng)歷的學(xué)生會(huì)特別垂青。因?yàn)檎衅刚邥?huì)認(rèn)為，他們沒(méi)有相對(duì)于沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)生能夠更快地適應(yīng)社會(huì)的節(jié)奏，能更快地適應(yīng)工作，投入工作。然而這一理論也慢慢地潛移默化著在讀學(xué)生的意識(shí)，慢慢的形成學(xué)生熱衷于參加學(xué)生組織的現(xiàn)象，造成學(xué)生組織臃腫，而且學(xué)生組織鍛煉學(xué)生的效果也不明顯。

這種情況慢慢地發(fā)展成為老師跟學(xué)生組織形成對(duì)立。有很多學(xué)生都會(huì)以學(xué)生組織有工作要做為理由請(qǐng)假不去上課。學(xué)生不去上課，課堂內(nèi)容肯定會(huì)有一定會(huì)有所遺漏，對(duì)自己的成績(jī)有著很大的影響。然而等老師批改成績(jī)出來(lái)了，有學(xué)生組織工作的學(xué)生又會(huì)去要求老師能不能幫他們補(bǔ)習(xí)，讓他的成績(jī)高點(diǎn)，好評(píng)上什么優(yōu)秀干部的。老師就會(huì)認(rèn)為這個(gè)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候不認(rèn)真。評(píng)價(jià)再好也不會(huì)很高。對(duì)學(xué)生本身的學(xué)習(xí)態(tài)度也好，對(duì)老師的管理工作也好，這種惡性態(tài)度不斷的惡性循環(huán)，造成了一定的負(fù)面影響。

我現(xiàn)在在實(shí)訓(xùn)基地的工作有一項(xiàng)就是語(yǔ)言控制，控制學(xué)生在實(shí)訓(xùn)基地實(shí)訓(xùn)期間內(nèi)只允許使用英文交談。期間發(fā)生了這樣一件事情：

有一個(gè)學(xué)生就在宿舍的樓道里面大聲的說(shuō)著中文。被我發(fā)現(xiàn)以后該學(xué)生還很有理由的對(duì)我說(shuō)，她在處理協(xié)會(huì)文化節(jié)的一些問(wèn)題，而且自己英文基礎(chǔ)差，必須使用中文交談才能處理工作事情。作為一名學(xué)生，最本職的責(zé)任就是認(rèn)真學(xué)好該學(xué)的知識(shí)，另一個(gè)本職責(zé)任就是遵守學(xué)校的規(guī)章制度。這種完全忽視學(xué)校定下的規(guī)定，還以處理學(xué)生組織工作為強(qiáng)大理由違背學(xué)校的制度的態(tài)度，從根本來(lái)說(shuō)，是該學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)為學(xué)生組織的工作高于一切。實(shí)訓(xùn)基地有一句標(biāo)識(shí)語(yǔ)：Attitude is everything.態(tài)度是做好任何一件事情的基礎(chǔ)。首先，態(tài)度擺錯(cuò)位置了，那么所做的事情很可以會(huì)偏離自己預(yù)期想要達(dá)到的目的。

對(duì)于絕大部分的學(xué)生來(lái)說(shuō)，參加學(xué)生組織的最大目的，都是想在學(xué)生組織中鍛煉自己，不斷的自我提升，提高自我處理突況等等的能力，從而轉(zhuǎn)換成自我價(jià)值的積累。無(wú)疑，在大學(xué)期間，參加學(xué)生組織工作有一定的收益。但收益有分層次。最淺顯的層次就是掛個(gè)名，好讓以后簡(jiǎn)歷能夠多增些色彩；更深一層次，是要讓自己反思。每一項(xiàng)活動(dòng)，自己收益了些什么，獲得了些什么，拾取了些什么經(jīng)驗(yàn)，而這些獲取的東西，又讓自己失去了什么。有得便有失。作為一個(gè)學(xué)生，更為一名學(xué)生干部，要更加的懂得取舍。而不是一味的強(qiáng)調(diào)自己的組織工作的成績(jī)。因?yàn)?，你是一名學(xué)生干部的同時(shí)，更是一名學(xué)生，若連一名學(xué)生最基本的學(xué)習(xí)也無(wú)法兼顧得當(dāng)，只能說(shuō)明一點(diǎn)，就是能力還處于低層次的階段。

馬斯洛需求層次理論認(rèn)識(shí)，一個(gè)人的需求行為可以分為生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類。現(xiàn)代大學(xué)生在父母的保護(hù)甚至可以說(shuō)是呵護(hù)下，日常生活經(jīng)費(fèi)和人生安全問(wèn)題已經(jīng)完全消失在他們的字典里面。然而歸屬與愛的需求，他們會(huì)向自己的男（女）朋友出發(fā)。尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求，就只有在學(xué)校的各種團(tuán)體或者是班級(jí)里面實(shí)現(xiàn)了。

作為一名輔導(dǎo)員應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生平衡處理學(xué)業(yè)與協(xié)會(huì)工作之間的問(wèn)題。在不影響學(xué)習(xí)的情況下。盡量的參與學(xué)生組織的活動(dòng)。在參加學(xué)生組織活動(dòng)的時(shí)候，必須要能盡可能的學(xué)到東西，鍛煉自己的各方面的能力。不能只擁有科學(xué)文化知識(shí)，卻沒(méi)有半點(diǎn)人際交流能力及團(tuán)隊(duì)管理能力。然而在參加學(xué)生組織的時(shí)候也有一些知識(shí)需要清楚地。自己的到底是為了學(xué)習(xí)管理能力，還是為了自己的課余興趣而參加的呢？參加的組織是否能給到你自己的想要效果呢？但是這一切的前提都是在科學(xué)文化知識(shí)過(guò)關(guān)之后的事情。這個(gè)世界上就只有一個(gè)比爾蓋茨。不是所有人都可以像他們那樣，沒(méi)有學(xué)好，在自己的意向，喜好去做，就去的成功的。至少在中國(guó)還沒(méi)有這樣的一個(gè)人存在過(guò)。

小結(jié)：大學(xué)不再是高中，學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)不再是只在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。但是學(xué)生的本質(zhì)沒(méi)有發(fā)生任何變化。不能因?yàn)槠渌囊恍┦虑槎绊懟镜膶W(xué)習(xí)。在兼顧學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下才，才建議參加學(xué)生組織。

參考文獻(xiàn)：