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小學(xué)健康教案范文第1篇

高中學(xué)生心理健康教育教案內(nèi)容

高中學(xué)生心理健康教育教案一、課型

新授課，以陳述型知識為主

高中學(xué)生心理健康教育教案二、教育目的

1.通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要，并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣

2.通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

高中學(xué)生心理健康教育教案三、重點(diǎn)

讓學(xué)生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

高中學(xué)生心理健康教育教案四、難點(diǎn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會到心理健康的重要

高中學(xué)生心理健康教育教案五、教學(xué)過程

(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。

心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2. 指出良好的心理，會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3.總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會是這樣呢?

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要?

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1、充分的適應(yīng)力;

2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價;

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發(fā)揮;

10、在不違背社會規(guī)范的情況下，對個人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

認(rèn)識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人，就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個心理健康的人。

最后，還有一個小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

(四)小活動??做名片

1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3.收齊名片

聽課教師反饋：：

1.同學(xué)們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對這堂課，應(yīng)該加入一個關(guān)于心理健康的小測試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫?，來給他們做一下測試。

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小學(xué)健康教案范文第2篇

1 學(xué)生心理健康教育檔案的涵義及內(nèi)容

心理健康是指對個體心理發(fā)展的特點(diǎn)、心理咨詢記錄、心理測驗(yàn)結(jié)果等材料的集中保存。學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校為了更好地開展心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才，為每一位學(xué)生在心理方面建立起來的檔案材料。其涵義可分為如下三個方面：第一、學(xué)生的心理檔案，就類型講屬于專門檔案，它是在一定的基本單位即學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的專門負(fù)責(zé)下建立。由具有專業(yè)知識的心理輔導(dǎo)員保管整理，保存應(yīng)嚴(yán)格、規(guī)范，并有一套健全的管理制度。若缺乏專業(yè)人員的參與，學(xué)生心理健康檔案的建立可能會失去科學(xué)性和實(shí)用性。第二、心理檔案是由各種材料有條件地轉(zhuǎn)化而來的。只有日后對學(xué)生心理輔導(dǎo)與治療及科研活動有一定參考價值的資料，才有必要作為檔案保存。這些資料按照一定的程序排列，組成一個有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理面貌。第三，心理檔案市學(xué)生心理特點(diǎn)變化歷程的真實(shí)記錄，從適應(yīng)準(zhǔn)備階段、穩(wěn)步發(fā)展階段到趨于成熟階段。每個時期都有不同的心里矛盾及沖突，任何人不能依自己的觀點(diǎn)和需要去增加或刪改它，應(yīng)保持它的原始性，以免使心理檔案失真。

學(xué)校在建立學(xué)生心理檔案的過程中，應(yīng)該注意收集以下幾方面的內(nèi)容：

1.學(xué)生的個人簡要情況（出生年月、民族、身體健康狀況、疾病史等）

2.家庭成員情況（家庭結(jié)構(gòu)、父母職業(yè)、學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)情況、疾病史等）

3.個人心理特點(diǎn)（興趣愛好、、交際能力、自信心、同情心、獨(dú)立意識、師生及同伴關(guān)系等）；

4.心理測驗(yàn)的日期、類型、結(jié)果及分析（如智力測驗(yàn)、創(chuàng)造能力測驗(yàn)、人格測驗(yàn)、心理健康測驗(yàn)、職業(yè)測驗(yàn)、考試測驗(yàn)等）；

5.心理咨詢記錄（次數(shù)、主訴及癥狀、病因分析、疏導(dǎo)措施及效果）；

6.心理健康的階段性記錄及評價（入學(xué)、畢業(yè)、及每一次的記錄）；

7.其他材料（轉(zhuǎn)介服務(wù)、會診意見、家長、任課教師及同學(xué)的意見等）。

2 學(xué)生心理健康教育檔案的功能

學(xué)生心理健康教育檔案既是學(xué)校心理輔導(dǎo)工作有效開展的必要依據(jù)，又是學(xué)生接受心理輔導(dǎo)的原始記錄，它將為我們進(jìn)行心理科學(xué)的研究提供大量的、客觀的第一手材料，同時也有助于廣大教師更好地了解學(xué)生的個性特征，因材施教。心理健康教育檔案具有以下不可替代的功能：

1.預(yù)防功能。一般心理咨詢員與學(xué)生沒有經(jīng)常接觸的機(jī)會，班主任老師對有攻擊性、焦慮、自卑心理學(xué)生的問題也不易及時覺察，而心理檔案的建立則可通過定期的專業(yè)化的心理測驗(yàn)，及時發(fā)現(xiàn)患有神經(jīng)癥、人格障礙、適應(yīng)障礙的學(xué)生的心理問題。通過心理訓(xùn)練、角色轉(zhuǎn)換、合理宣泄、體育及文藝活動，盡快使學(xué)生恢復(fù)常態(tài)，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。心理檔案的預(yù)防功能突出表現(xiàn)在對學(xué)生心理障礙的早期發(fā)現(xiàn)，早期治療上。

2.參照功能。學(xué)生的心理正處于一生中迅速發(fā)展變化的時期。心理輔導(dǎo)人員在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的同時，若能先研究其心理檔案，就能對癥下藥，使輔導(dǎo)更有針對性、連貫性，提高咨詢工作的效率。另外在咨詢輔導(dǎo)過程中，可能會遇到疑難和障礙等。輔導(dǎo)教師本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度往往會請教同行，如果有必要則請專家會診。若能參照學(xué)生的心理檔案，使未接觸過學(xué)生的專家了解基本情況，就可制定出幫助學(xué)生的最佳方案。所以心理檔案的參照功能表現(xiàn)為對學(xué)生心理問題的準(zhǔn)確診斷上。

3.自我教育功能。學(xué)生的心理檔案時期心理健康成長的歷史記載，學(xué)生通過查閱自己的心理檔案，不僅可以分析自己的過去，客觀地評價和悅納自己，而且可根據(jù)自己的優(yōu)勢與不足，從紛繁的環(huán)境中吸取對自己有用的信息，及時調(diào)整自己的價值觀。學(xué)生心理檔案的自我教育功能就是在于使學(xué)生對自己有一個清醒的認(rèn)識和準(zhǔn)確的把握，做到揚(yáng)長避短，為今后取得事業(yè)的成功做好準(zhǔn)備。

4.推薦功能。學(xué)生的心理檔案是其心理發(fā)展變化的真實(shí)記錄。它記載著學(xué)生的人際關(guān)系、興趣愛好、性格才能、生活習(xí)慣、人生態(tài)度、反映的是學(xué)生內(nèi)在的心理素質(zhì)。這些經(jīng)過專家鑒定的材料，在學(xué)生升學(xué)或選擇職業(yè)時，就可以成為學(xué)生自我推薦的有力證據(jù)。用人單位也可以根據(jù)學(xué)生自己提供的心理檔案（在自愿的前提下），使其人盡其才，避免學(xué)生才能被埋沒、被壓抑和被浪費(fèi)，使其個人潛力得以很好的發(fā)揮。

3 建立學(xué)生心理健康教育檔案應(yīng)遵循的原則

建立學(xué)生心理健康教育檔案是學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)重要工作。要全面客觀、科學(xué)地建立學(xué)生心理健康教育檔案，就應(yīng)大力宣傳和普及學(xué)校的心理衛(wèi)生工作，優(yōu)化心理咨詢大環(huán)境，使全體學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，力爭校領(lǐng)導(dǎo)及教職工都了解、配合、支持、參與心理咨詢及輔導(dǎo)。心理健康教育檔案的建立是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的系統(tǒng)性工作，應(yīng)在專家的指導(dǎo)下，由心理咨詢員負(fù)責(zé)收集整理有關(guān)學(xué)生心理方面的資料。在建立學(xué)生心理健康教育檔案過程中，應(yīng)遵循以下幾個原則：

1.保密性原則。這一原則是指學(xué)校心理輔導(dǎo)人員，有責(zé)任對學(xué)生心理檔案的內(nèi)容予以保密。在學(xué)校建立學(xué)生心理檔案，是為學(xué)校的心理健康教育提供依據(jù)，為廣大學(xué)生的心理需求提供服務(wù)。除心理輔導(dǎo)員外，其他人須經(jīng)本人同意方可查閱。作為一名合格的心理輔導(dǎo)員，應(yīng)加強(qiáng)自己的職業(yè)修養(yǎng)和品德修養(yǎng)，堅守檔案秘密，尊重學(xué)生的人格及要求，維系師生雙方的信賴關(guān)系，并將此作為一項(xiàng)義不容辭的任務(wù)。

2.整體性原則。這一原則是指在收集學(xué)生檔案資料過程中，輔導(dǎo)人員要有整體觀念，既要重視心理活動諸要素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理因素、生活因素和社會因素的相互制約與影響。在具體操作中，既要考慮學(xué)生這一年齡段的總體特點(diǎn)，又要兼顧性別、專業(yè)等局部特點(diǎn)。通過全面的分析綜合了解學(xué)生的心里特點(diǎn)及健康問題，為從事心理輔導(dǎo)和治療專家，提供干預(yù)和研究的科學(xué)依據(jù)。

3.發(fā)展性原則。這一原則是指在檔案資料分析整理過程中，輔導(dǎo)人員要以發(fā)展變化的觀點(diǎn)看待學(xué)生的心理問題，不僅要在問題的分析和把握中善于用發(fā)展的眼光做動態(tài)考察，而且在問題的解決和結(jié)果的預(yù)測上也要具有發(fā)展的觀點(diǎn)。這一原則對心理輔導(dǎo)人員提出了更特殊的要求，一方面要對學(xué)生的內(nèi)在潛能和發(fā)展條件做準(zhǔn)確的估計，記錄其已有的發(fā)展結(jié)果；另一方面要對學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展道路有恰如其分的把握，并揭示其今后發(fā)展的方向。

4.公正客觀原則。這一原則是指學(xué)生心理檔案的材料首先要真實(shí)客觀，咨詢記錄要詳細(xì)認(rèn)真，咨詢員不能將自己的主觀臆測加入記錄。同時，慎用各種心理測量表，對測驗(yàn)結(jié)果的評價一定要游專業(yè)技術(shù)人員來解釋，不要輕易施測和下各種結(jié)論，以保證測量的科學(xué)性、公正性。

4 學(xué)生心理健康教育檔案的管理

對學(xué)生心理健康教育檔案的管理，必須依據(jù)科學(xué)的管理方法，實(shí)行計劃管理、目標(biāo)管理，切實(shí)發(fā)揮學(xué)生心理健康教育檔案在學(xué)校心理輔導(dǎo)工作中的重要作用。

1.學(xué)校首先應(yīng)建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，承擔(dān)學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的任務(wù)。作為學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，這一機(jī)構(gòu)應(yīng)由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，使之與學(xué)校的教務(wù)處、學(xué)生處并列，發(fā)揮其獨(dú)特的心理服務(wù)功能。輔導(dǎo)人員應(yīng)具備通情達(dá)理、真誠坦率、態(tài)度積極、善于理解等品質(zhì)和條件并受過專業(yè)訓(xùn)練。

小學(xué)健康教案范文第3篇

摘 要 小學(xué)體育與健康課是以提高小學(xué)生的身心健康的教學(xué)過程，在教學(xué)中體育教師要密切關(guān)注學(xué)生的身體和心理的變化及影響，對于還沒有自我保護(hù)意識的小學(xué)生而言體育教師就更應(yīng)注意教學(xué)過程中存在的安全隱患，尤其是一些不易察覺的小隱患。

關(guān)鍵詞 小學(xué) 體育與健康課 教學(xué) 安全小隱患

體育教學(xué)是以身體活動和鍛煉為主的身體活動，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的主要途徑。由于體育本身具有的運(yùn)動性、激烈性、對抗性和教學(xué)對象的活潑好動的天性決定了體育教學(xué)過程必然存在一定的安全隱患，所以體育教學(xué)中的安全問題一直是體育教學(xué)中引人關(guān)注的問題。特別是一次觀摩小學(xué)體育課中對安全隱患的問題有了一點(diǎn)新的認(rèn)識。

一次，帶體育教育專業(yè)的學(xué)生到某小學(xué)去觀摩體育課，學(xué)生穿著整齊的校服，胸前佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾和統(tǒng)一的學(xué)生證。在授課過程中，教師安排了一項(xiàng)跳繩接力的內(nèi)容，學(xué)生們積極投入，只見繩子往前甩、學(xué)生飛快往前跑，而學(xué)生們佩戴的學(xué)生證、紅領(lǐng)巾卻直往后拉。通過這次課可以看出，很多體育教師在組織設(shè)計體育課時對比較顯而易見的問題如場地、器材存在的安全會引起充分的重視，但對一些不易察覺的小隱患往往沒有考慮到，對于還沒有足夠安全意識的小學(xué)生而言這些小隱患可能會帶來極大的安全問題。就這個問題，我想談?wù)勗谛W(xué)體育課程教學(xué)中哪些物品可能存在安全小隱患，以引起各位同行的注意。

一、學(xué)生證。學(xué)生證是學(xué)生的身份證明，很多學(xué)校都要求學(xué)生進(jìn)校佩戴學(xué)生證以確認(rèn)學(xué)生身份。但沒有意識到在學(xué)生進(jìn)行身體活動及上體育課時會產(chǎn)生的隱性安全問題。首先學(xué)生證本身有帶子系于學(xué)生脖子上，學(xué)生在進(jìn)行身體活動時帶子就有可能纏繞在學(xué)生的脖子上，有的甚至在跑動過程中會受到外力的拉扯而使學(xué)生摔倒、受傷；其次，學(xué)生證的外殼是用塑料制作的，其邊緣較硬，學(xué)生證會因運(yùn)動而引起不規(guī)則的擺動，過大的擺動幅度可能會使學(xué)生證的邊緣劃傷學(xué)生的臉及其他部位。

二、紅領(lǐng)巾。能佩戴紅領(lǐng)巾是小學(xué)生比較引以為自豪的事情。但是在體育課程中紅領(lǐng)巾也會給體育教學(xué)造成一定的安全影響。因?yàn)榧t領(lǐng)巾也是系于學(xué)生脖子上的，如運(yùn)動時不加以注意或動作姿勢不適宜也極易引起纏繞、拉扯以致摔倒等情況的出現(xiàn)。

三、眼鏡。據(jù)最新抽樣調(diào)查統(tǒng)計，中國青少年學(xué)生的近視率已居世界第二，小學(xué)生的近視率為28%，這部分學(xué)生在上體育課佩戴的眼鏡就有很多的不便和存在有一定的安全隱患。如在進(jìn)行籃球、跑步、跳繩等內(nèi)容的教學(xué)時會出現(xiàn)傳、接球過程中由于位置不對而導(dǎo)致球體砸到臉上及眼鏡上、跑步及跳繩過程中眼鏡脫落等情況，有的甚至?xí)蛩さ寡坨R摔壞而發(fā)生更嚴(yán)重的傷害事故。對于這部分學(xué)生體育教師應(yīng)給予特殊的關(guān)注，多引導(dǎo)他們注意在運(yùn)動過程中加強(qiáng)自我保護(hù)意識。

四、女生頭上的小發(fā)卡。小女孩都愛美，很多家長為了使自己的孩子更漂亮，都會在小女孩的頭上別上各種各樣的發(fā)卡等裝飾物，殊不知這些小發(fā)卡也是體育課中存在的安全小隱患。小學(xué)生比較好動，對各種運(yùn)動會表現(xiàn)出極大的興趣，并積極投入其中，在運(yùn)動時可能會出現(xiàn)摩擦、碰撞等，這些小發(fā)卡就會在不注意的時候劃傷其他同學(xué)。

五、手指甲。小學(xué)生的自我衛(wèi)生習(xí)慣還沒有養(yǎng)成，有的小學(xué)生不經(jīng)常剪指甲導(dǎo)致指甲過長，一方面在運(yùn)動過程中自己的手指容易受傷，也會傷害到其他的同學(xué)。

六、口袋里的小物品。現(xiàn)在的小學(xué)生文具、玩具、零食比較多，有的學(xué)生喜歡將這些小物品放在口袋里，這些物品有的比較硬，有的有突起的邊緣，如果在運(yùn)動中發(fā)生碰撞或摔倒那么口袋里的這些小物品就會傷及到學(xué)生。

對于以上的這些安全小隱患，體育教師應(yīng)引起充分的注意，平時應(yīng)在教學(xué)過程中不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)生的著裝規(guī)范和安全教育，應(yīng)督促小學(xué)生隨時注意自己身上存在的安全隱患，讓每一位小學(xué)生都能從思想上引起重視，積極杜絕這些安全小隱患，從而在根本上降低這些安全小隱患的發(fā)生率。在課中體育教師除了要檢查學(xué)生常規(guī)著裝、場地器材外還應(yīng)將檢查這些安全小隱患也作為常規(guī)工作來做。

體育課應(yīng)使小學(xué)生自由自在的在玩中學(xué)，孩子的著裝應(yīng)該是無拘無束、輕松安全的，教師除了要積極預(yù)防一些明顯的危害小學(xué)生從事體育運(yùn)動的安全事故的發(fā)生，也應(yīng)同時關(guān)注到這些安全小隱患，以保證小學(xué)生在體育課中放心的學(xué)、開心的學(xué)。體育教育工作者應(yīng)始終以培養(yǎng)學(xué)生的安全責(zé)任感為己任，使學(xué)生逐步形成珍愛生命、安全第一、遵紀(jì)守法的安全意識，掌握必要的安全行為的知識和技能，具備一定的自救自護(hù)的能力，形成應(yīng)對日常生活中突發(fā)的安全事件的能力，最大限度的預(yù)防和減少學(xué)校體育教學(xué)中的安全問題從而保障中小學(xué)生在體育教學(xué)過程中的安全和健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馬明生.淺析中小學(xué)體育教學(xué)安全隱患及防范對策[J].教育革新.2012（07）.

小學(xué)健康教案范文第4篇

Abstract: The physical health of students is one of important indicators of the target of physical education in all schools， so expounding physical health of the regional universities and researching issues described in the Physical Education for the college have very important meaning and role. The author did simple research on some problems between them.

關(guān)鍵詞： 西安高校；學(xué)生體質(zhì)；教改；研究分析

Key words: university in Xi'an；students' physique；educational reform；research and analysis

中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4311（2011）16-0207-01

作者簡介：張謹(jǐn)（1981-），男，陜西漢中人，碩士，講師，西安工業(yè)大學(xué)體育系教師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

0 引言

學(xué)生體質(zhì)健康問題是目前困擾高校體育教學(xué)和體育教學(xué)成果的重要檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)之一，也是很多學(xué)校衡量體育教師教育質(zhì)量好壞的重要標(biāo)尺，所以教師的教學(xué)行為、教學(xué)思想、教學(xué)手段、教學(xué)形式等等方面的努力和改善都為了最大程度的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，所以在很多情況下，教師都會及時的根據(jù)自己學(xué)生的身體素質(zhì)情況來及時的調(diào)整教學(xué)計劃，旨在為最終學(xué)生的素質(zhì)提高而努力，所以筆者就目前西安高校的學(xué)生體質(zhì)健康問題及針對學(xué)生素質(zhì)提高等方面的問題做出的教改對策談?wù)勛约旱恼J(rèn)識和看法。

1 西安高校學(xué)生現(xiàn)狀及影響因素

從目前西安高校的學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀來看，我們大體上發(fā)現(xiàn)，在目前西安高校普遍采取的身高、體重、坐位體前驅(qū)、肺活量、50米、800/1000米五項(xiàng)身體素質(zhì)測試中，按照學(xué)生的年級劃分來看，五項(xiàng)身體素質(zhì)都存在一二年級學(xué)生較三四年級學(xué)生測試結(jié)果更好的現(xiàn)象，其中身高、體重更趨于合理大約占到被調(diào)查學(xué)生的百分之六十五左右，坐位體前驅(qū)符合上述表象的大約占到三分之二左右，肺活量約占百分之四十，50米和800/1000米的測試中，基本上都是一二年級的學(xué)生測試結(jié)果較三四年級學(xué)生成績要好，在五項(xiàng)測試中，肺活量此現(xiàn)象比重是最低的，筆者認(rèn)為可能和肺活量的測試技巧掌握程度有關(guān)。從整個測試結(jié)果來看，男生測試結(jié)果和女生相比較，其良好程度要高，從以上結(jié)果我們可以看出，在現(xiàn)有的測試手段應(yīng)用中，男生相對于女生而言身體素質(zhì)要教好，低年級學(xué)生較高年級學(xué)生身體素質(zhì)要好，結(jié)合本次調(diào)研的結(jié)果和現(xiàn)有的文獻(xiàn)資料報道，對于高年級學(xué)生身體素質(zhì)相對于低年級學(xué)生相對較差的結(jié)果，筆者認(rèn)為主要包括以下幾方面的因素：首先是現(xiàn)在的體育教學(xué)課程內(nèi)容都是在一二年級完成的，進(jìn)入三年級之后，已經(jīng)沒有了體育必須課程，所以對于大多數(shù)學(xué)生而言，在經(jīng)過一二年級的被迫式鍛煉之后，進(jìn)入三年級以后，因?yàn)闆]有體育課程和體育考核，所以他們很少愿意花費(fèi)時間去參與體育鍛煉，再加上三年級開始，很多專業(yè)課程的技能學(xué)習(xí)和學(xué)生意識到社會就業(yè)的緊張程度，所以他們過早的就開始接觸社會并通過自己的各種努力來嘗試社會實(shí)踐，為自己今后的就業(yè)打下基礎(chǔ)，所以三四年級的學(xué)生把大把的精力都投入到社會實(shí)踐中去了，這是造成三四年級學(xué)生身體素質(zhì)下降最重要的因素之一。其次，有相當(dāng)一部分學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)之后，慢慢的開始養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，比如吸煙、飲酒、熬夜上網(wǎng)、不吃早餐等不良生活習(xí)慣，這主要和大學(xué)的教育體系有很直接的關(guān)系，這些學(xué)生已經(jīng)成年，但是他們對于社會的認(rèn)知程度和自我控制能力卻很差，往往容易受到周圍不良習(xí)氣的影響，沉迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)，這對于他們的身體危害是很直接的，這也是造成學(xué)生身體素質(zhì)下降的又一重要因素。其三，伴隨著學(xué)生的就業(yè)負(fù)擔(dān)的增加，有相當(dāng)一部分學(xué)生并沒有意識到身體健康對于自己的重要性，始終認(rèn)為自己年輕，身體素質(zhì)較好，所以缺乏必要的體育習(xí)慣，慢慢的就會造成自己的身體素質(zhì)下降。其四，伴隨著高校的擴(kuò)招，很多學(xué)校都存在多校區(qū)運(yùn)營的現(xiàn)象，所以很多學(xué)校都把高年級的學(xué)生安排在老校區(qū)，把低年級的學(xué)生安排在新校區(qū)，而新校區(qū)往往都比較偏僻，所以學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校之后，因?yàn)橹車h(huán)境的復(fù)雜性和缺乏必要的娛樂設(shè)施，所以體育活動成為很多學(xué)生娛樂的主要方式。而大多數(shù)高校的老校區(qū)都地處城市的中心地帶，周圍配套設(shè)施完善，所以這些學(xué)生在課余有更多的可以選擇的娛樂方式，這也是很多學(xué)生不再去參加體育活動的因素之一。最后，觀念上的體育鍛煉能夠增加肌肉體積和力量使得相當(dāng)一部分女生不愿意過多的接觸體育鍛煉，以免影響到自己的體型，這些因素或多或少的都在錯誤的左右著學(xué)生的體育思想。

2 提高學(xué)生素質(zhì)的對策

針對學(xué)生體質(zhì)健康所面臨的問題，筆者認(rèn)為在目前的體育課程教學(xué)體系中，應(yīng)該從以下幾方面及時的進(jìn)行完善和改革，為學(xué)生的身體素質(zhì)提高和體育意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，首先是課程設(shè)置時間，筆者認(rèn)為針對一二年級學(xué)生的體育必修課，在進(jìn)入三四年級之后，應(yīng)該要求學(xué)生至少選報一門體育選修課程，這樣從學(xué)生參與體育課程的時間和數(shù)量上來幫助他們完成體育鍛煉。其次，根據(jù)現(xiàn)在各個高校都在探索性的創(chuàng)建體育健身俱樂部，這對于學(xué)生的體育興趣的培養(yǎng)具有重要的作用，從學(xué)生進(jìn)入學(xué)校之后，就努力的幫助學(xué)生選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，并積極努力的以俱樂部的形式幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉，這樣對于大多數(shù)學(xué)生而言才能做到四年體育鍛煉不間斷。其三，很多高校興起的體育社團(tuán)也是把一些體育興趣愛好相同的同學(xué)組織在一起，討論和相互學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并逐漸形成固定的作息時間和行為規(guī)范。其四，在體育考核上，可以選擇學(xué)分制考核體系，對于學(xué)生參與體育活動的周次和科目內(nèi)容進(jìn)行完整的統(tǒng)計，使體育學(xué)分成為學(xué)生在課程教學(xué)之外必須拿到的學(xué)分，從而激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣。最后，體育成績納入學(xué)生的評優(yōu)考核也是目前各個高校開始實(shí)施的一項(xiàng)內(nèi)容，這樣就可以使更多的想在優(yōu)秀學(xué)生的評比中獲勝的同學(xué)必須先過了體育素質(zhì)這一關(guān)，使學(xué)生在思想上重視。

參考文獻(xiàn)：

[1]張東宇.論《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》對高校體育改革的現(xiàn)實(shí)意義[J].南京體育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2003，（04）.

[2]邵洪范.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）剖析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2003，（02）.

小學(xué)健康教案范文第5篇

關(guān)鍵詞 校園安全 獨(dú)立學(xué)院 心理健康

中圖分類號：G41 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.04.035

Abstract This article from actual cases encountered in work， combined with case studies of the current independent college student common mental health problems and causes， and combined with the campus security perspective proposed emphasis on students' mental health， maintaining campus security and stability of relevant measures.

Key words campus safety； independent college； mental health

隨著社會競爭日益激烈，大學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、情感問題、就業(yè)的壓力而患心理問題的人越來越多，因心理問題而引發(fā)的一些自殺、他殺、傷害等事件也時有發(fā)生。高校的校園安全工作是高校各項(xiàng)工作的重點(diǎn)，而大學(xué)生的心理健康問題是影響高校安全的重要因素之一，因此，抓好高校學(xué)生的心理健康教育工作，是維護(hù)高校安全的有利保障。

1 案例簡介

小林，男，19歲，獨(dú)生子女，大二開學(xué)后，班級心理委員反映該同學(xué)與上個學(xué)期相比變化很大，沉默，不和同學(xué)交流，經(jīng)常曠課。了解到這一信息之后，輔導(dǎo)員及時向小林的班級同學(xué)和室友了解情況。據(jù)同學(xué)和室友反映，小林平時不參加班級集體活動，總是獨(dú)來獨(dú)往，不和室友交流，經(jīng)常自己一個人在寢室里睡覺、上網(wǎng)或者是玩手機(jī)，衣服也很少換洗。室友偶爾發(fā)現(xiàn)他自己會一個人哭。輔導(dǎo)員找到該同學(xué)談話。在談話的過程中發(fā)現(xiàn)，該同學(xué)情緒低落，意志消沉，做事情沒有動力，對什么都提不起興趣，覺得生活沒有意思，活著很痛苦，想要離家出走，去一個沒有人認(rèn)識的世界。

2 案例的處理

從以上案例中可以看出，該生的問題已經(jīng)很突出，已經(jīng)萌生要離家出走的念頭，如果不及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，任其自然發(fā)展的話很可能會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的后果。輔導(dǎo)員立即向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報了該生的基本情況，并與家屬取得了聯(lián)系，同時采取了以下一系列積極措施來幫助該生：

（1）專業(yè)咨詢：輔導(dǎo)員根據(jù)了解到的情況，及時與學(xué)校的心理健康教育與咨詢中心部門取得聯(lián)系，將該生的情況進(jìn)行上報，心理老師了解情況之后與該生交流。經(jīng)過心理老師的了解，發(fā)現(xiàn)該生有抑郁傾向，可能會有抑郁癥并建議該生去看專業(yè)的心理門診。同時，心理健康教育與咨詢中心健全該生的心理檔案，在該生后續(xù)的治療期間以及恢復(fù)之后的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤。

（2）與家長聯(lián)系，取得家長的支持和配合：輔導(dǎo)員及時和家長聯(lián)系，將學(xué)生在校的情況，以及心理咨詢老師的建議和意見告知家長，讓家長了解到全面信息，并做好家長的思想工作。在輔導(dǎo)員的建議下家長帶該生去看心理門診，診斷的結(jié)果為輕度抑郁癥，心理醫(yī)生開了抗抑郁的藥，并約好定期看心理門診。

（3）發(fā)動學(xué)生干部和室友共同幫助：發(fā)動學(xué)生干部和室友對該生進(jìn)行進(jìn)行關(guān)心和照顧，讓他感受到集體的溫暖。班委和室友在日常的生活中主動與該生交流，多帶他去上課和參加集體活動。針對該生學(xué)習(xí)上的困難，輔導(dǎo)員讓學(xué)習(xí)較好的同學(xué)給該生進(jìn)行輔導(dǎo)，同時囑咐室友注意觀察該生的行為和心理，若有異常發(fā)生，馬上與輔導(dǎo)員聯(lián)系。

通過心理咨詢和大家的共同努力，半年后，該生有了明顯的好轉(zhuǎn)，積極參加學(xué)校的集體活動，學(xué)習(xí)努力，精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，與同學(xué)和家人的相處融洽。

3 啟示與思考

從以上案例可以看出，對心理問題學(xué)生的治愈也需要心理健康教育中心、老師、同學(xué)的共同努力。通過這個案例筆者對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康問題有以下的思考。

3.1 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生常見的心理問題與原因分析

與普通高等院校的學(xué)生相比，獨(dú)立學(xué)院在學(xué)生的素質(zhì)、人才的培養(yǎng)以及辦學(xué)模式等方面，都有自己的特殊性。同時獨(dú)立院校里的學(xué)生比一般的高等院校的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問題與疾病。因此，這一切決定了獨(dú)立學(xué)院自身應(yīng)該要更加關(guān)注學(xué)生的心理健康，更加重視學(xué)生的心理健康教育。

（1）缺乏學(xué)習(xí)的目標(biāo)和主動性。缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)是當(dāng)前很多大學(xué)生面臨的一個問題。在我國當(dāng)前的教育體制下，學(xué)生在初中和高中都有著非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在進(jìn)入大學(xué)后，很多的學(xué)生家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不再做硬性的要求，高校的老師相較于中學(xué)的老師，在管理上也相對寬松，在學(xué)生中也流傳著六十分萬歲的觀念，甚至有些學(xué)生在經(jīng)過了緊張的高考后，認(rèn)為自己長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，上大學(xué)應(yīng)該要輕松一下，因此，在大學(xué)期間，有一部分學(xué)生容易缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)。

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生相較于一本、二本的學(xué)生來講，在學(xué)習(xí)上缺乏一定的主動性，對老師的依賴程度較高。另外，很多獨(dú)立學(xué)院學(xué)生培養(yǎng)計劃的制定是參照一本二本的母體院校來進(jìn)行的，有些教材也是參照一本二本的教材，這提升了學(xué)習(xí)的難度，有些獨(dú)立院校也會聘請一些母體的一本二本院校的老師來上課，這些老師按照一本二本院校的標(biāo)準(zhǔn)來教學(xué)，會增加獨(dú)立院校學(xué)生的學(xué)習(xí)難度和壓力。學(xué)生本來學(xué)習(xí)的主動性就不高，自我控制能力較弱，再加上學(xué)習(xí)難度比較大，很多學(xué)生在跟不上課程之后就不愿意去努力，甚至自暴自棄。

（2）人際交往能力欠缺。獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生大多數(shù)家庭條件較好，很多都是獨(dú)生子女，在家比較受寵，有自我中心傾向，缺乏一定的人際交往能力和經(jīng)驗(yàn)。在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理問題中，人際關(guān)系問題所占比例最大，大部分的心理問題都是由人際關(guān)系問題所引發(fā)。比較明顯的表現(xiàn)就是部分學(xué)生不關(guān)心他人的感受，只顧自己，不懂得團(tuán)隊(duì)合作，缺乏集體主義觀念。在學(xué)生工作中經(jīng)常會遇到因?qū)嬍颐芏髶Q寢室的學(xué)生，詳細(xì)了解原因之后發(fā)現(xiàn)是由于只關(guān)注自己，不關(guān)注他人的感受，不懂人際交往技巧，不擅長處理人際關(guān)心而導(dǎo)致的。

（3）心理承受能力差。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生大多數(shù)家庭環(huán)境較好，父母也總是盡其所能的為孩子創(chuàng)造優(yōu)越的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，一直在順境中成長的學(xué)生心理承受較差，外表浮躁，內(nèi)心脆弱、敏感，常常會因?yàn)槔蠋熁蛘咄瑢W(xué)的一句話或者一件事而引起很大的心理波動，容易走極端，在遇到困難和挫折的時候，常常會不知所措、自暴自棄。①

3.2 高度重視學(xué)生的心理健康，維護(hù)校園安全的相關(guān)措施

學(xué)生的心理健康與校園的安全與穩(wěn)定密切相關(guān)，大學(xué)生的心理健康是校園安全的重要保證，而安全和諧的校園環(huán)境是保證大學(xué)生心理健康的重要條件，因此解決大學(xué)生的心理問題對維護(hù)校園的和諧與穩(wěn)定有著重要的意義。

（1）樹立正確的心理健康教育理念。關(guān)于學(xué)生的心理健康教育工作，我們不能將它看作是一個獨(dú)立的部分，而應(yīng)該將其納入整個學(xué)校管理工作的動態(tài)大系統(tǒng)中，與學(xué)校的管理工作、教學(xué)工作以及就業(yè)工作等一起統(tǒng)籌發(fā)展。另外，目前許多獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的重點(diǎn)是針對少數(shù)出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生，大多數(shù)學(xué)生沒有參與進(jìn)來，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該消除“心理咨詢就是心理工作的全部”這一誤區(qū)，樹立正確的教育理念以提高學(xué)生心理健康水平，預(yù)防心理問題發(fā)生為主，心理干擾為輔。幫助學(xué)生認(rèn)識自己，悅納自己，全面發(fā)展自己是教育機(jī)構(gòu)應(yīng)有的目標(biāo)，而不是以處理問題為目標(biāo)。②

（2）建立健全“學(xué)院―系部―學(xué)生”心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。在當(dāng)前的形式下，單純依靠學(xué)院心理健康教育中心的力量來維護(hù)全校學(xué)生的心理健康是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須要發(fā)動全校的力量，建立“學(xué)院―系部―班級”心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)院層面成立心理健康教育中心，中心由全部專業(yè)的心理教師組成。系部成立二級的心理輔導(dǎo)工作站，由相應(yīng)的心理輔導(dǎo)員組成。班級層面設(shè)立心理委員，由經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn)的學(xué)生組成，形成三個層面的合力，共同致力于學(xué)生的心理健康教育。在上面的案例中可以看出，正是由于班級心理委員具有一定的敏感性，覺察出了該生的問題，并及時的反饋給輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員又及時反饋到學(xué)院心理健康教育中心，才使得這個學(xué)生的問題得到及時的解決，因此“學(xué)院―系部―班級”這三個方面的力量缺一不可，每個層面都必須要重視，不可流于形式。

（3）加強(qiáng)心理健康知識的普及。很多獨(dú)立學(xué)院都開設(shè)了心理健康教育課程，但是涉及面不夠廣，心理健康知識得不到普及，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該結(jié)合自己的學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計心理健康教育課程體系，并將其納入教學(xué)計劃和培養(yǎng)，開設(shè)心理健康教育公共必修課，也可以開設(shè)一些與大學(xué)生心理相關(guān)的選修課程，如情感心理學(xué)，人際關(guān)系心理學(xué)等，使心理健康知識得到普及，力爭覆蓋全體學(xué)生，同時引導(dǎo)學(xué)生遇到心理問題主動尋求幫助，避免因心理問題而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生，防患于未然。③

總之，大學(xué)生的心理健康與校園的安全與穩(wěn)定存在著密切的相關(guān)性，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生自身的特點(diǎn)使得獨(dú)立學(xué)院更應(yīng)該關(guān)注與重視學(xué)生的心理健康。作為獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該通過樹立正確的心理健康教育，建立健全心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，普及心理健康知識等方面著手，努力發(fā)動全校各部門人員共同努力，促成大學(xué)生身心的全面發(fā)展，保障大學(xué)校園的和諧、安全與穩(wěn)定。

注釋

① 龐鵬.獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理特點(diǎn)及對策[J].科教縱橫，2012.08.