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青少年心理健康行動(dòng)方案范文第1篇

總結(jié)過(guò)來(lái)工作，我們主要是堅(jiān)持七個(gè)不放松。具體是：

一、抓住提高思想認(rèn)識(shí)，樹(shù)立德智體美勞全面發(fā)展和健康第一的理念不放松

我們始終將提高領(lǐng)導(dǎo)小組成員和全社會(huì)的認(rèn)識(shí)作為重中之重，加大宣傳力度，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，深入推進(jìn)活動(dòng)實(shí)施。，我區(qū)成立了以區(qū)政府辦公室一名副主任為組長(zhǎng)，教育、體育、衛(wèi)生、團(tuán)委、工商、藥監(jiān)等部門分管副局長(zhǎng)，為副組長(zhǎng)的寶坻區(qū)行動(dòng)計(jì)劃推動(dòng)組。根據(jù)實(shí)際工作范疇，明確了推動(dòng)組成員職責(zé)分工，制定了工作計(jì)劃和實(shí)施方案。并實(shí)時(shí)對(duì)因工作調(diào)動(dòng)、離崗休息等原因，離開(kāi)原單位的推動(dòng)組成員進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)，保證推動(dòng)組領(lǐng)導(dǎo)班子健全。堅(jiān)持定期會(huì)議制度，我們每季度召開(kāi)一次推動(dòng)組成員會(huì)議。主要是聽(tīng)取各單位圍繞青少年健康行動(dòng)計(jì)劃，結(jié)合本單位職能，工作開(kāi)展情況。對(duì)各單位的工作進(jìn)行檢查、分析、提出改進(jìn)意見(jiàn)。我們還將每年第四季度會(huì)議，作為總結(jié)工作、布置新任務(wù)的時(shí)間，總結(jié)全年的工作成績(jī)，安排來(lái)年任務(wù)，使各成員單位行有指南，動(dòng)有方向，保證各項(xiàng)工作落實(shí)。五年堅(jiān)持下來(lái)，提高了大家對(duì)關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的思想認(rèn)識(shí)，使德智體美勞全面發(fā)展和健康第一的理念深入人心。

二、抓住學(xué)校課間活動(dòng)和社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，努力提高青少年健康不放松

學(xué)校以陽(yáng)光體育和體育與藝術(shù)2+1項(xiàng)目為載體，社區(qū)借力全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，大力提高青少年健康素質(zhì)。

一方面，協(xié)調(diào)教育局主要做好四項(xiàng)工作：一是堅(jiān)持做好體育教師培訓(xùn)工作。通過(guò)培訓(xùn)和基本功比賽，提高體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強(qiáng)實(shí)際教學(xué)效果，解決鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校體育教師不足的現(xiàn)狀，為開(kāi)展活動(dòng)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)；二是推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展。按要求確保中小學(xué)體育課開(kāi)齊、開(kāi)足。收集了《學(xué)校趣味體育游戲集錦》和《民間體育游戲》供中小學(xué)選擇使用，豐富中小學(xué)大課間活動(dòng)，提高廣播體操和體育游戲活動(dòng)質(zhì)量，潛移默化地在青少年心中樹(shù)立了“健康第一”和“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念；三是配合活動(dòng)開(kāi)展，組織中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球和乒乓球比賽、體操匯演以及“寶坻區(qū)中小學(xué)體育游戲比賽”等，豐富學(xué)生校園生活。四是將各校開(kāi)展青少年身心健康行動(dòng)效果，列入教育局對(duì)基層學(xué)校的千分評(píng)估考核體系，作為重要內(nèi)容參評(píng)，極大地調(diào)動(dòng)了各校的積極性。

另一方面，協(xié)調(diào)體委等有關(guān)部門，借力全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，主要做好三項(xiàng)工作：一是建好社區(qū)活動(dòng)場(chǎng)地、健身廣場(chǎng)等，搭建好活動(dòng)平臺(tái)，設(shè)立乒乓球、籃球等適合青少年的體育項(xiàng)目，滿足他們校外活動(dòng)需求；二是安排好活動(dòng)時(shí)間，中午、晚上放學(xué)后和節(jié)假日對(duì)青少年開(kāi)放，保證他們合理安排學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間；三是發(fā)揮好老同志作用，組織好青少年校外活動(dòng)，既做到老少同樂(lè)，又保障青少年活動(dòng)安全。

三、抓住為青少年活動(dòng)辦好事、辦實(shí)事、真辦事不放松

我們?cè)跒榍嗌倌陞⒓芋w育活動(dòng)，鍛煉身體，提供和創(chuàng)造了必要條件，協(xié)調(diào)各有關(guān)部門做了大量實(shí)事、好事，體現(xiàn)了為青少年健康成長(zhǎng)真辦事。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，僅，各單位在改善青少年活動(dòng)方

面資金投入達(dá)830多萬(wàn)元。如今年1月，通過(guò)協(xié)調(diào)，我們?yōu)槿珔^(qū)在校青少年提供足球10000個(gè)、運(yùn)動(dòng)套裝720套、運(yùn)動(dòng)單褲6730個(gè)，均已發(fā)放到各中小學(xué)校，保證每8個(gè)人一個(gè)足球。又如區(qū)體委加大健身廣場(chǎng)建設(shè)力度，近幾年建設(shè)數(shù)量均呈兩位數(shù)增長(zhǎng)，在全區(qū)766個(gè)行政村中，已經(jīng)有647個(gè)行政村建立了健身廣場(chǎng)。再如各有關(guān)鄉(xiāng)鎮(zhèn)村在區(qū)體委建設(shè)健身廣場(chǎng)的基礎(chǔ)上，加大投入力度，擴(kuò)充活動(dòng)場(chǎng)地、增加活動(dòng)面積、豐富活動(dòng)項(xiàng)目、配備活動(dòng)設(shè)施、改進(jìn)活動(dòng)方式，為青少年開(kāi)展健身活動(dòng)提供了良好條件。區(qū)教育局在區(qū)委、區(qū)政府的重視支持下，近幾年累計(jì)投入資金3800多萬(wàn)元用于學(xué)校修建操場(chǎng)、更新體育器材等，有效滿足了在校青少年活動(dòng)需求。

四、抓住發(fā)揮“五老”作用，為青少年健康成長(zhǎng)作貢獻(xiàn)不放松

組織“五老”發(fā)揮好作用，對(duì)于促進(jìn)青少年身心健康至關(guān)重要。因此，我區(qū)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)村成立關(guān)心青少年兒童健康行動(dòng)小組的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步明確了老同志職責(zé)。一要大力宣傳青少年健康成長(zhǎng)知識(shí)，提高青少年參與活動(dòng)的意識(shí)，使健康理念扎根青少年。如我們整理的《校園趣味體育游戲集錦》和《民間體育游戲》，老同志不僅參與收集、起草工作，而且積極宣傳。二要組織好青少年校外活動(dòng)，豐富青少年活動(dòng)內(nèi)容，改進(jìn)活動(dòng)方式，將青少年吸引到健康文明的活動(dòng)中來(lái)，以此減少不良文化的影響。如在每年開(kāi)展的8月8日全民健身活動(dòng)周的活動(dòng)中，老同志積極參與協(xié)調(diào)組織，起到很好的助推作用。三要結(jié)合青少年成長(zhǎng)實(shí)際，加強(qiáng)涉及青少年體育、衛(wèi)生方面的調(diào)研，提出改進(jìn)意見(jiàn)建議，為有關(guān)部門改進(jìn)工作提供依據(jù)。近三年來(lái)，共有30多名老同志分別以不同形式提出建議45條，被有關(guān)部門采納，促進(jìn)了工作開(kāi)展。

五、抓住宣傳典型，推廣典型經(jīng)驗(yàn)不放松

宣傳典型，以點(diǎn)帶面，星星之火可以燎原。我們始終作為推動(dòng)全區(qū)工作開(kāi)展的重要方法，一貫堅(jiān)持。4月29日，我們?cè)诳跂|鎮(zhèn)黑狼口中學(xué)召開(kāi)了大課間活動(dòng)展示現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，實(shí)地觀看了青少年開(kāi)展活動(dòng)情況，推廣了該中學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和做法。鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道關(guān)工委主任、常務(wù)副主任（老同志）、部分村關(guān)工委和總校長(zhǎng)參加了會(huì)議。此后，大課間活動(dòng)在全區(qū)所有學(xué)校得到開(kāi)展，掀起了校園課外活動(dòng)的，使學(xué)校陽(yáng)光體育和體育與藝術(shù)2+1項(xiàng)目走上規(guī)范化、科學(xué)化道路。在每年的關(guān)工委工作會(huì)議上，我們都有介紹關(guān)心少年兒童健康行動(dòng)計(jì)劃開(kāi)展情況的內(nèi)容，邀請(qǐng)部分基層單位介紹經(jīng)驗(yàn)和做法。如史各莊鎮(zhèn)楊辛莊村開(kāi)展青少年校外活動(dòng)的做法，在區(qū)關(guān)工委成立15周年紀(jì)念大會(huì)上作了發(fā)言，反響很好，使此項(xiàng)活動(dòng)在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)村得到有效推廣。

六、抓住發(fā)動(dòng)社會(huì)各方面，支持青少年健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展不放松

學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各方面支持學(xué)校開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，是提高青少年健康素質(zhì)的前提。我們緊緊抓住家長(zhǎng)學(xué)校，通過(guò)加強(qiáng)宣傳和具體實(shí)例引導(dǎo)等方式，切實(shí)提高學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各方面認(rèn)識(shí)，共同支持青少年體育活動(dòng)開(kāi)展，收到實(shí)際效果。有的學(xué)生家長(zhǎng)為使青少年取得好的鍛煉成績(jī)，為他們購(gòu)買了乒乓球拍、籃球、足球、運(yùn)動(dòng)鞋和服裝等；有的與青少年一同健身活動(dòng)，父子同臺(tái)、妻女同場(chǎng)；有的出資支持改善條件、贊助舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，如春起國(guó)美電器城總經(jīng)理遲春起同志，連續(xù)四年支持學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體支持了青少年體育活動(dòng)開(kāi)展。

七、抓住凈化社會(huì)環(huán)境，保持青少年身心健康不放松

青少年心理健康行動(dòng)方案范文第2篇

一、扎實(shí)推進(jìn)“三城同創(chuàng)”等各項(xiàng)考評(píng)工作

現(xiàn)階段，我市正力爭(zhēng)創(chuàng)建全國(guó)文明城市，各校要繼續(xù)根據(jù)《關(guān)于推進(jìn)全國(guó)文明城市創(chuàng)建工作的通知》文件要求，對(duì)照學(xué)校實(shí)際情況，針對(duì)實(shí)際工作的重點(diǎn)與薄弱點(diǎn)，強(qiáng)化各項(xiàng)工作的管理與落實(shí)，及時(shí)收集、歸檔各項(xiàng)工作的軟件材料。積極配合市委文明辦落實(shí)好一年一度的省公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)和未成年人思想道德建設(shè)工作測(cè)評(píng)。各小學(xué)要按照市委文明辦關(guān)于市鄉(xiāng)村(社區(qū))少年宮建設(shè)工作的有關(guān)要求，努力創(chuàng)設(shè)條件，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案和管理辦法，推進(jìn)鄉(xiāng)村（城市）學(xué)校少年宮在開(kāi)展活動(dòng)常態(tài)化，不斷豐富未成年人的課余文化生活。

積極推進(jìn)國(guó)家環(huán)保模范城市、國(guó)家級(jí)生態(tài)市創(chuàng)建工作，各校要充分利用宣傳欄、櫥窗、校刊簡(jiǎn)報(bào)、LED顯示屏等宣傳媒體，營(yíng)造濃厚的創(chuàng)建氛圍，要開(kāi)辟“國(guó)家環(huán)保模范城市、國(guó)家級(jí)生態(tài)市”宣傳專欄，宣傳環(huán)保知識(shí)；并將環(huán)境教育納入全市中小學(xué)（含中等職業(yè)學(xué)校）地方課程，保證每學(xué)年12課時(shí)以上。具體要求詳見(jiàn)《關(guān)于加強(qiáng)創(chuàng)建國(guó)家環(huán)保模范城市國(guó)家級(jí)生態(tài)市工作的通知》（融教[2013]80號(hào)）

各校要繼續(xù)加強(qiáng)校園文化建設(shè)工作，努力配合有關(guān)部門積極開(kāi)展文明學(xué)校、環(huán)境友好型學(xué)校、校園文化建設(shè)先進(jìn)（合格）校等評(píng)選推薦工作。

二、進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)工作

積極開(kāi)展《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等法律法規(guī)的宣傳教育，建立健全未成年人保護(hù)工作機(jī)制，形成完善的未成年人保護(hù)工作網(wǎng)絡(luò)。

把社會(huì)主義核心價(jià)值體系學(xué)習(xí)教育、“中國(guó)夢(mèng)”的主題教育滲透到課堂教學(xué)、社會(huì)實(shí)踐和校園文化建設(shè)的各個(gè)環(huán)節(jié)，貫穿于未成年人成長(zhǎng)的各個(gè)階段，引導(dǎo)未成年人健康成長(zhǎng)。與關(guān)工委等有關(guān)部門密切配合，大力開(kāi)展主題鮮明、形式多樣的“老少共筑中國(guó)夢(mèng)”主題教育活動(dòng)。

圍繞“三個(gè)倡導(dǎo)”基本內(nèi)容，深化“做一個(gè)有道德的人”主題活動(dòng)，通過(guò)日行一善、灑掃應(yīng)對(duì)、認(rèn)星爭(zhēng)優(yōu)等系列活動(dòng)，引導(dǎo)青少年學(xué)生樹(shù)立正確的道德價(jià)值觀。不斷規(guī)范道德講堂的建設(shè)，充分利用道德講堂、鄉(xiāng)村（城市）少年宮等陣地，廣泛開(kāi)展多種形式的主題實(shí)踐活動(dòng)。

以傳統(tǒng)節(jié)日（紀(jì)念日）、書(shū)香校園、校園文化節(jié)等為切入點(diǎn)，深入開(kāi)展豐富多彩的主題教育活動(dòng)，加強(qiáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育，充分發(fā)揮“我們的節(jié)日”主題活動(dòng)育人的實(shí)效。結(jié)合“三城同創(chuàng)”工作，深化學(xué)雷鋒志愿服務(wù)行動(dòng)和生態(tài)文明教育，努力形成“三愛(ài)”（愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)）教育和“三節(jié)”（節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電）活動(dòng)有效形式和長(zhǎng)效機(jī)制，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

構(gòu)建家庭、學(xué)校、社會(huì)緊密結(jié)合的“三結(jié)合”教育體系，暢通家校溝通機(jī)制，充分發(fā)揮學(xué)校的主渠道、主陣地、主課堂作用，發(fā)揮各級(jí)關(guān)工委職能，舉辦好家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)學(xué)校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系，共同做好未成年人思想道德建設(shè)工作。規(guī)范和落實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校及家訪制度，推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校與家庭在對(duì)學(xué)生教育管理過(guò)程中相互認(rèn)同、相互補(bǔ)充、相互協(xié)調(diào)。

三、進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作

加快市青少年心理健康教育發(fā)展中心建設(shè)進(jìn)度，盡快建成并投入使用。依托中心力量，加大心理健康教師師資培訓(xùn)力度，繼續(xù)組織教師參加心理通識(shí)遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育講座、研討活動(dòng)、送教下鄉(xiāng)等多種途徑提高教師心理健康教育能力和學(xué)校的心理健康教育水平。

加強(qiáng)對(duì)各校規(guī)范建設(shè)心理咨詢室的指導(dǎo)工作，各校要經(jīng)常性開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，建立健全心理健康檔案，努力形成心理健康教育體系，培養(yǎng)學(xué)生健康心理和健全人格。

四、特別關(guān)注未成年人特殊群體的教育管理

致力于打造快樂(lè)校園，提高留守兒童、流動(dòng)兒童、單親家庭、貧困家庭等特殊群體孩子的關(guān)注度，讓這些孩子感受到集體的關(guān)懷和溫暖，保證他們的身心健康。特別對(duì)留守兒童的教育要更加細(xì)致，保證他們的心理健康。進(jìn)一步完善特殊學(xué)生群體建檔制度，建立特殊學(xué)生幫扶專檔，開(kāi)展關(guān)愛(ài)活動(dòng)，通過(guò)建立保障機(jī)制，關(guān)注特殊學(xué)生的成長(zhǎng)。對(duì)貧困家庭的學(xué)生，將繼續(xù)與市慈善總會(huì)、市政協(xié)密切配合，爭(zhēng)取更多的社會(huì)關(guān)愛(ài)，廣泛深入開(kāi)展助學(xué)工作，促進(jìn)我市教育和諧發(fā)展。

五、深入開(kāi)展法制法紀(jì)教育

扎實(shí)開(kāi)展中小學(xué)學(xué)生法制教育工作，落實(shí)好《品德與社會(huì)》、《思想品德》、《思想政治》中涉及到的法制教育內(nèi)容，要在語(yǔ)文、歷史、地理等課程中滲透法制教育內(nèi)容。合理安排專門課時(shí)用于法制教育。要保證現(xiàn)有課程教授和滲透法制教育內(nèi)容的時(shí)間，不得擠占、減少法制教育應(yīng)當(dāng)占用的課時(shí)時(shí)間。

以法治教育為切入點(diǎn)，全面統(tǒng)籌安排中小學(xué)學(xué)生的安全、環(huán)境保護(hù)、道路交通安全、消防、禁毒、國(guó)防、知識(shí)產(chǎn)權(quán)等專題教育，在各專題教育中融入相關(guān)的法律知識(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的法律意識(shí)。

有計(jì)劃、目的地組織以學(xué)生為主體參與的模擬法庭、繪畫(huà)比賽、演講比賽、法治征文、觀看法制電影等法制教育活動(dòng)。有條件的學(xué)校要組織學(xué)生參觀監(jiān)獄或者聯(lián)系旁聽(tīng)法庭庭審等活動(dòng)，讓學(xué)生切身感受違法犯罪的不良后果，教育學(xué)生正確處理日常矛盾和糾紛。在全國(guó)法制宣傳日期間，要舉辦學(xué)生參與的法制宣傳月或者法制宣傳周活動(dòng)。

六、實(shí)施“幸福教育”

以“溫馨班級(jí)”建設(shè)為切入點(diǎn)，從孩子的需求和快樂(lè)出發(fā)，優(yōu)化班級(jí)自然和人文環(huán)境，使班級(jí)充滿生命情懷，成為幸福的小集體。按照紅十字會(huì)的有關(guān)要求，組織開(kāi)展生命教育，倡導(dǎo)“生命化教育”過(guò)程，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“即時(shí)、即事”的發(fā)展性指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的珍惜、對(duì)夢(mèng)想的追求，使教育真正成為學(xué)生體驗(yàn)幸福成長(zhǎng)、奠定一生幸福的過(guò)程。

七、完善實(shí)踐育人機(jī)制

組織青少年開(kāi)展力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)、愛(ài)心公益活動(dòng)和形式多樣的志愿服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的多元化。根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生的需求，策劃多種內(nèi)容、不同時(shí)長(zhǎng)和路線的社會(huì)實(shí)踐方案；完善學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)安全機(jī)制，廣泛組織學(xué)生開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并將中小學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐情況納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。

青少年心理健康行動(dòng)方案范文第3篇

關(guān)鍵詞：新課改 心理問(wèn)題 心理健康教育

走近新課程，感悟新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”。新課改背景下的教育教學(xué)比過(guò)去更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。的確，我們要培養(yǎng)的不僅僅是知識(shí)性的人才，更重要的是培養(yǎng)適應(yīng)新時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)的人―心理上的強(qiáng)者。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。

近年來(lái)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的不斷沖擊，價(jià)值觀念的多元化，升學(xué)、就業(yè)的壓力，家庭破裂，單親子女以及獨(dú)生子女教育等諸多問(wèn)題，使當(dāng)今的中小學(xué)生出現(xiàn)的心理困擾越來(lái)越突出。如，意志脆弱，經(jīng)不起挫折，以自我為中心，合群性差，依賴性強(qiáng)，獨(dú)立自主能力差，厭學(xué)，乃至少數(shù)學(xué)生逃學(xué)，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，就狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一、發(fā)揮家庭教育功能

開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，環(huán)境和家庭也尤為重要?？梢哉f(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

二、教師是實(shí)施心理教育的主體

教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。

1.改變?cè)u(píng)價(jià)方式

學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出語(yǔ)不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。教師應(yīng)掌握心理健康的技能。教書(shū)育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面。

2.不同的學(xué)生應(yīng)該采取不同的方法

在班級(jí)中，教師經(jīng)常會(huì)將學(xué)生分出好、中、差三等。對(duì)于這三類不同的學(xué)生，在進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)針對(duì)他們?cè)诎嗉?jí)位置的不同采用不同的辦法，對(duì)癥下藥。

“好學(xué)生”在老師的眼里是各方面都好，很少對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)教育，久而久之，他們中的一些人就產(chǎn)生了優(yōu)越感，認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，事事都行，這樣當(dāng)他們一遇到困難時(shí)就會(huì)束手無(wú)策，對(duì)眼前的困難感到茫然，從而產(chǎn)生了畏懼心理，停滯不前，這是很可怕的一種現(xiàn)象。所以，我們對(duì)這類優(yōu)生應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o予“批評(píng)和打擊”，但千萬(wàn)不能傷到他們的自信心。對(duì)其進(jìn)行挫折教育，讓他們的抵抗外部不幸的能力能夠得到逐步提高，以便在將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中能抵擋得住更大的壓力與困難。

我們還應(yīng)細(xì)心觀察后進(jìn)生自身的特點(diǎn)，尋找各種原因，然后制定出培養(yǎng)計(jì)劃及活動(dòng)方案，為他們特長(zhǎng)的培養(yǎng)和發(fā)展創(chuàng)造一定的條件，從而樹(shù)立他們的自信心，以利于他們健康心理的養(yǎng)成。

3.開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)

在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：壓力重造成的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

三、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境

1、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化

目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。

2、引導(dǎo)學(xué)生形成和確立正確的價(jià)值觀、人生觀和奮斗目標(biāo)

正確的人生觀、價(jià)值觀是個(gè)人心理健康教育的真正保證，只有具備了正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀與奮斗目標(biāo)，一個(gè)人才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生、對(duì)世界的各種事物有正確的認(rèn)識(shí)和了解，才能采取適當(dāng)?shù)膽B(tài)度與行為反應(yīng)，保持一種開(kāi)闊的心胸和樂(lè)觀主義精神，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力，從而防心理障礙，維護(hù)心理健康，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有的放失的教育，這是對(duì)學(xué)生心理教育的基礎(chǔ)。我們可以在教室里懸掛國(guó)旗、國(guó)歌，名人名言、名人畫(huà)像，貼警句、古訓(xùn)；在班會(huì)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)美德教育，學(xué)習(xí)雷鋒全心全意為人民服務(wù)的品質(zhì)。讓教室成為活教材，讓墻壁說(shuō)話，讓提示伴隨學(xué)生，讓學(xué)生天天耳濡目染，日日身臨其境，在不知不覺(jué)中形成和確立正確的人生觀、價(jià)值觀和奮斗目標(biāo)。

除此之外，我們還必須與學(xué)校、家長(zhǎng)、科任教師緊密配合，調(diào)動(dòng)和借助各方面的力量，并持之以恒地去對(duì)待，才有可能做好學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

青少年心理健康行動(dòng)方案范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕冥想訓(xùn)練；正念；青少年

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2014）09-0007-03

一、美國(guó)兒童青少年冥想訓(xùn)練的盛行

當(dāng)前，使用正念冥想治療兒童多動(dòng)癥、焦慮、學(xué)習(xí)困難、社交困難、問(wèn)題行為的實(shí)證研究日漸增多，研究不僅訓(xùn)練青少年冥想，還教授親子冥想和教室冥想的操作方法。而加入冥想和接納技巧的教養(yǎng)方式被認(rèn)為是繼行為干預(yù)訓(xùn)練和認(rèn)知教育之后的“第三次浪潮”，是教育教養(yǎng)方式的重要轉(zhuǎn)換[1]。研究發(fā)現(xiàn)，冥想訓(xùn)練不僅可以有效緩解兒童的焦慮、多動(dòng)，具有良好的心理治療效果，還能有效改善小學(xué)生的認(rèn)知、情感功能，減少注意損傷和負(fù)性情緒，使大腦專注力更強(qiáng)、記憶力更好、處理多重任務(wù)的能力更高，并能增加主觀幸福感。對(duì)多動(dòng)癥兒童的父母進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練可以增加積極的親子互動(dòng)；如果親子都參加冥想訓(xùn)練，孩子服從行為會(huì)更多，教養(yǎng)會(huì)變得充滿樂(lè)趣[2]。對(duì)多動(dòng)癥并發(fā)學(xué)習(xí)障礙兒童進(jìn)行冥想訓(xùn)練，兒童自我報(bào)告的內(nèi)在問(wèn)題如焦慮顯著減少，父母報(bào)告的兒童自我管理行為顯著增加、問(wèn)題行為顯著減少[3]。一項(xiàng)針對(duì)八名15～20歲有自殺傾向的青少年進(jìn)行的冥想干預(yù)發(fā)現(xiàn)，冥想使自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)、自殺傾向減弱[4]。

在美國(guó)，青少年冥想訓(xùn)練的興起有著深刻的時(shí)代和理論背景。首先，情感障礙發(fā)病率增加，人們?cè)絹?lái)越重視社會(huì)情感能力的提高，重視情緒勞動(dòng)。然而針對(duì)情感調(diào)節(jié)和控制能力的認(rèn)知教育和行為訓(xùn)練效果不理想。而重視情意訓(xùn)練的人本主義理論處于發(fā)展停滯狀態(tài)，在情緒體驗(yàn)加工方面沒(méi)有再進(jìn)一步發(fā)展出有價(jià)值的指導(dǎo)理論。此時(shí)后人本心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人與“大精神”“存在巨鏈”的聯(lián)系，認(rèn)為冥想訓(xùn)練可在一個(gè)嶄新格局中產(chǎn)生影響。

其次，被美國(guó)《時(shí)代周刊》視為20世紀(jì)最偉大圣者的克里希那穆提非常重視冥想，把冥想視為自由、創(chuàng)造的必經(jīng)之路?？耸现赋觯阂獜母旧细淖兩鐣?huì)，必須先改變個(gè)人意識(shí)。只有每個(gè)人的內(nèi)心凈化、安靜了，整個(gè)社會(huì)的互愛(ài)、和諧、倫理才有可能。他一直強(qiáng)調(diào)自我覺(jué)察（覺(jué)知）以及了解自我局限、宗教與民族制約的必要，認(rèn)為個(gè)體需要覺(jué)知，覺(jué)知自我的局限性，覺(jué)知思慮的危害性，覺(jué)知習(xí)慣的盲目性，才可能清醒、輕松走出思慮的困境。他認(rèn)為冥想能消解過(guò)去的負(fù)面能量也能產(chǎn)生新的能量[5]?？耸系某珜?dǎo)引發(fā)了風(fēng)靡美國(guó)乃至波及世界的冥想熱潮。

再者，青少年冥想訓(xùn)練是在成人冥想卓有成效的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的。許多研究證明了正念對(duì)疼痛管理、免疫力等各種問(wèn)題的有利影響。對(duì)冥想減壓項(xiàng)目的元分析表明，冥想干預(yù)對(duì)于緩解各種生理和心理健康問(wèn)題以及健康人群的精神壓力卓有成效。美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院補(bǔ)充替代醫(yī)學(xué)中心網(wǎng)站信息顯示，2010年財(cái)政撥款1003萬(wàn)美元援助34項(xiàng)與正念冥想有關(guān)的科研項(xiàng)目，包括斯坦福大學(xué)、哈佛大學(xué)等在內(nèi)的20所大學(xué)和研究機(jī)構(gòu)參與研究。冥想的研究方向正逐步從緩解心理病人的癥狀轉(zhuǎn)向探究其積極效應(yīng)，如增強(qiáng)幸福感、憐憫和同情，促進(jìn)個(gè)體身心健康和社會(huì)互動(dòng)，以及青少年心理治療、教育教養(yǎng)、團(tuán)體拓展訓(xùn)練等。

二、青少年冥想訓(xùn)練的方法及作用機(jī)制

無(wú)論是心理治療領(lǐng)域的冥想訓(xùn)練，還是課堂教學(xué)練習(xí)冥想，無(wú)論增強(qiáng)心理能力的冥想拓展訓(xùn)練，還是親子冥想，都有共同的訓(xùn)練原則，這些原則用于日常生活的每時(shí)每刻、隨行感悟。

（一）冥想的基礎(chǔ)態(tài)度

1.不加批判：不對(duì)自己的情緒、想法、病痛等身心現(xiàn)象不作價(jià)值判斷，只是純粹覺(jué)察。2.耐心：對(duì)自己當(dāng)下的各種身心狀況保持耐心，放下功利和浮躁心態(tài)，對(duì)自己的身心保持好奇。3.初心：常?！俺鯇W(xué)者之心”，愿以赤子之心的熱情和好奇面對(duì)每個(gè)身心事件。4.信任：信任自己，相信自己的智慧和能力，不向外攀援，不依賴權(quán)威知識(shí)，唯求問(wèn)心無(wú)愧。5.無(wú)為：不努力強(qiáng)求想要的治療目的，只是無(wú)為覺(jué)察當(dāng)下發(fā)生的一切現(xiàn)象，以達(dá)到覺(jué)悟。6.接受：接受現(xiàn)狀，愿意如實(shí)觀照當(dāng)下的身心。7.放下好惡評(píng)判：僅分分秒秒覺(jué)察當(dāng)下發(fā)生的身心事件。

（二）冥想動(dòng)作與覺(jué)知內(nèi)容

冥想通常包括如下活動(dòng)：1.身體掃描；2.瑜伽伸展運(yùn)動(dòng)；3.靜坐禪修；4.靜觀飲食；5.靜觀步行。無(wú)論是坐還是走，冥想訓(xùn)練都重視覺(jué)知自己的身體、知道自己的動(dòng)作。如在靜坐時(shí)，強(qiáng)調(diào)身體是錨，心是船，要不斷把心識(shí)拉回身體；覺(jué)知自己的呼吸，使心不跑到過(guò)去和未來(lái)。同時(shí)，還要覺(jué)知自己當(dāng)下感受是苦是樂(lè)或不苦不樂(lè)，時(shí)時(shí)清楚明白，而不生貪心或嗔恨等。更重要的是，練習(xí)者需要覺(jué)知自己當(dāng)下的心及善惡念頭的產(chǎn)生與消失，看清自己內(nèi)心的真實(shí)語(yǔ)言，如果我們從自己心猿意馬的心識(shí)變化中了知萬(wàn)事萬(wàn)物的無(wú)常變化，“思想是思想、痛是痛，不是我，不是事實(shí)，會(huì)來(lái)會(huì)去，一切遷變沒(méi)有實(shí)體”，我們就能達(dá)到心理痛苦的滅除。

（三）隨行感悟

這需要堅(jiān)持把冥想技巧轉(zhuǎn)化到生活中的方方面面，感悟隨行大小事件，走冥想、靜觀飲食、靜心睡眠、仁愛(ài)待人、慈心接物。比如我們平常吃得太快、抓握（牙刷等）太緊、說(shuō)話太急、走路慌張、睡姿不對(duì)、不會(huì)休閑、習(xí)慣性焦慮、習(xí)慣性不信任等，把冥想融入生活改變內(nèi)心，提高自己的覺(jué)悟水平，才能自然輕松。

（四）冥想減緩負(fù)面情緒的機(jī)制

西方的冥想訓(xùn)練包括每周共修、定期家庭練習(xí)、非正式冥想（走冥想、睡冥想、坐冥想、身體掃描等）、冥想觸碰、慈愛(ài)沉思等，核心機(jī)制是發(fā)展對(duì)情緒的覺(jué)察、元認(rèn)知、不評(píng)判、超然的態(tài)度，從而發(fā)展注意能力、去除壓力、對(duì)問(wèn)題情境進(jìn)行創(chuàng)造性回應(yīng)、擴(kuò)大選擇范圍，發(fā)展自我同情和應(yīng)對(duì)困境的能力。研究發(fā)現(xiàn)：根據(jù)成人冥想方案MBCT研發(fā)的兒童認(rèn)知冥想訓(xùn)練（MBCT-C）效果很好，能減少兒童焦慮，改善注意力和問(wèn)題行為。焦慮導(dǎo)致兒童認(rèn)知扭曲、情感不穩(wěn)、生理過(guò)度喚醒，影響學(xué)業(yè)；學(xué)業(yè)不良導(dǎo)致自信下降、焦慮增加，進(jìn)一步破壞注意力。冥想打破了這個(gè)惡性循環(huán)――通過(guò)發(fā)展覺(jué)醒的注意，促進(jìn)警覺(jué)、定向注意沖突的監(jiān)控能力，使個(gè)體不再借助情緒逃避或過(guò)分卷入策略，不再沉浸于分心、扭曲、解離、罪疚、后悔、羞愧中，從而使注意力改善、問(wèn)題行為減少。冥想訓(xùn)練“去自我中心”，客觀和不加扭曲地觀察自己的內(nèi)外體驗(yàn)、思維、情感、身體，把內(nèi)在心理過(guò)程和外在創(chuàng)傷事件分離，讓個(gè)體更輕易地從以前的焦慮中脫離。

（五）冥想訓(xùn)練的原理解析

研究者強(qiáng)調(diào)，冥想雖然源自佛教但無(wú)涉宗教，只是汲取了瑜伽和禪修理念，適用于任何個(gè)體參與。冥想訓(xùn)練只從身心功能層面調(diào)節(jié)情緒。首先，冥想是一種新的情緒放松方法，通過(guò)呼吸、靜坐、內(nèi)觀獲得身心平穩(wěn)。其次，冥想訓(xùn)練能增加認(rèn)知復(fù)雜性，冥想帶來(lái)的新認(rèn)知能有效轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒。一是克服自我中心，冥想讓我們放下自我、走出自我、擴(kuò)大自我認(rèn)同，換位思考，在冥想中體察他人感受，接納、同情。因?yàn)橥纯啵ㄘ?fù)面情緒）與自我感形影不離，冥想能讓人放下自我與身體、自我與思想、自我與環(huán)境等的二元對(duì)立，由此使人不會(huì)被負(fù)面情緒包圍。二是冥想發(fā)展了新的人生態(tài)度，那就是“循其天性”，不刻意改變，這有助于化解人際沖突，利于兒童自主成長(zhǎng)。三是冥想的最高級(jí)認(rèn)知是超越思維的局限――強(qiáng)調(diào)對(duì)身心的客觀觀察、感受身心的整體性、感受身心的單一能量場(chǎng)。人的心智會(huì)經(jīng)常把注意力帶出身體，讓人迷失在思緒中胡思亂想，冥想的目標(biāo)就是拉回注意力，比如瑜伽的姿勢(shì)就是讓身體達(dá)到極限，從而使心智泯滅，讓你明白人類絕大多數(shù)苦難都是思維、心智創(chuàng)造出來(lái)的，是不必要的。冥想讓我們開(kāi)放、接納、取用當(dāng)下的身體力量。再次，冥想帶來(lái)寬恕、安忍、同情等積極情緒。一旦轉(zhuǎn)回內(nèi)在，覺(jué)察自己的心念及其來(lái)源，我們很容易發(fā)現(xiàn)自己惱怒的殺傷力同那些傷害者一樣強(qiáng)大，這種洞察能使人超越一己之痛，而上升到對(duì)群體的仁慈。

（六）兒童青少年冥想訓(xùn)練獨(dú)具特色

無(wú)論是兒童版認(rèn)知冥想訓(xùn)練MBCT-C，還是正念減壓療法MBSR、接納承諾療法ACT、辯證行為療法DBT等，除了與成人一樣進(jìn)行練習(xí)外，還獨(dú)具特色。

1.更體貼的設(shè)計(jì)、更多的活動(dòng)時(shí)間和更藝術(shù)化的處理方法

例如，認(rèn)知冥想訓(xùn)練中，成人用八周時(shí)間每周冥想兩個(gè)小時(shí)，兒童可用十二周每周冥想九十分鐘，每12個(gè)成人指定一名指導(dǎo)師，每8名兒童可有一個(gè)指導(dǎo)師。為了照顧兒童注意力短暫、好玩好動(dòng)的天性以及語(yǔ)言能力局限的特點(diǎn)，兒童冥想訓(xùn)練有更多活動(dòng)、游戲、間隔休息和配發(fā)營(yíng)養(yǎng)餐的設(shè)計(jì)。許多富于特色的兒童青少年冥想訓(xùn)練被開(kāi)發(fā)，如整合冥想、認(rèn)知教育、行為訓(xùn)練和武術(shù)練習(xí)（MMA）[3]，以達(dá)到身心互動(dòng)、整體提高的效果。此外，還有藝術(shù)化的處理如美術(shù)、音樂(lè)的滲入，幫助孩子們表達(dá)潛藏的愿望、減少壓力和緊張、激發(fā)創(chuàng)造力。趣味性讓孩子們情感上易于接受，那些強(qiáng)烈的積極信息就能溜進(jìn)他們的防御機(jī)制（James 1989）。如“思想瓶”游戲讓兒童在裝水的玻璃瓶中加入石子珠子等代表自己的“思想”；當(dāng)每人輪流晃動(dòng)時(shí)“思想”不穩(wěn)定，很難發(fā)現(xiàn)自己的“思想”；一旦靜止它就安靜下來(lái)，人們更容易識(shí)別出每個(gè)“思想”，從而讓兒童明白安靜對(duì)觀察和發(fā)現(xiàn)自己的重要性。

2.對(duì)指導(dǎo)者的要求更高

冥想訓(xùn)練要求指導(dǎo)者具有家庭心理治療師和冥想訓(xùn)練師的雙重資格。指導(dǎo)者自己必須親歷禪修和冥想，有一種從冥想得來(lái)的靈敏、慈愛(ài)、沉穩(wěn)品格，能用自身經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)動(dòng)作、教誨孩子。指導(dǎo)者需具備真誠(chéng)、友善、權(quán)威、精神成熟等心理特征，能喚醒孩子們的善良和主動(dòng)，幫助他們化解負(fù)性情緒，認(rèn)清事物本質(zhì)。

三、 以親子冥想為例說(shuō)明冥想改良關(guān)系的優(yōu)勢(shì)

冥想的接納、不加評(píng)判、覺(jué)知自身和他人情緒等原則使其具有發(fā)展與調(diào)節(jié)人際關(guān)系的優(yōu)勢(shì)。研究發(fā)現(xiàn)：冥想訓(xùn)練與夫妻滿意度高度相關(guān)。冥想認(rèn)為憤怒和其他負(fù)面情緒不僅破壞了我們自身的幸福，也構(gòu)成人際關(guān)系的障礙，所以我們要發(fā)展慈悲（同情），放下私欲（我執(zhí)）。

研究者還專門為父母?jìng)冊(cè)O(shè)計(jì)了冥想訓(xùn)練計(jì)劃。Duncan 等人（2009）認(rèn)為父母冥想的目標(biāo)是：1.積極聆聽(tīng)；2.接納孩子和自我接納；3.覺(jué)察孩子的情緒和自我情緒；4.調(diào)節(jié)親子關(guān)系；5.同情自我和同情孩子。關(guān)鍵要素是敏感覺(jué)察、積極關(guān)愛(ài)、順其自然。該研究對(duì)父母的冥想訓(xùn)練效果顯著。例如，一名父親談到：以前總因?yàn)楹⒆诱f(shuō)的話做的事情憤怒不已，冥想訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)孩子的出發(fā)點(diǎn)也是好的，只是方式不對(duì)?，F(xiàn)在他能夠換位思考、更清楚地看到問(wèn)題實(shí)質(zhì)。

研究者認(rèn)為，父母冥想通過(guò)兩條途徑影響孩子，一是冥想降低了抑郁、增加了父母的幸福感，對(duì)孩子的溫情增加，從而使孩子積極行為增多；二是父母教育效能感增加，帶來(lái)對(duì)孩子的管理和監(jiān)控能力的增強(qiáng)，從而減少了孩子的問(wèn)題行為。

第一條路徑中，父母抑郁直接或間接導(dǎo)致孩子的外化問(wèn)題行為，冥想使抑郁癥狀以及和抑郁相關(guān)的反芻思維減低，持續(xù)冥想能增加認(rèn)知復(fù)雜性、提高情感覺(jué)知。當(dāng)反芻思維減弱、脫離了抑郁等負(fù)面情緒的習(xí)慣反應(yīng)，父母更容易享受積極情感狀態(tài)，并感染孩子的情緒，孩子隨之會(huì)變得積極主動(dòng)和親社會(huì)。

第二條路徑中，練習(xí)冥想使父母覺(jué)察和接納、自我同情，探索和理解親子的需要和欲望，發(fā)現(xiàn)自己的功利心或自己的情結(jié)導(dǎo)致不能設(shè)身處地替孩子著想，從而不再以自己的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判或一味指責(zé)，忽視孩子的認(rèn)同需要和情感渴求。父母發(fā)現(xiàn)強(qiáng)加于孩子身上的不公平，能成功改變親子之間那些抱怨指責(zé)―逆反冷漠的情緒互動(dòng)模式，增加理解、支持和關(guān)愛(ài)，更好地和孩子互動(dòng)，積極引導(dǎo)并順其自然。最終，孩子順從行為增多，父母效能感增加，能有效管理和監(jiān)控孩子的行為，孩子的問(wèn)題逐漸減少。

冥想改變思維、反應(yīng)、行動(dòng)、創(chuàng)造模式，改變受無(wú)意識(shí)支配的習(xí)性反應(yīng)，使注意力范圍擴(kuò)大，擴(kuò)大到父母能夠發(fā)現(xiàn)自己目前態(tài)度的形成歷史，覺(jué)察自己的行為會(huì)不會(huì)帶來(lái)預(yù)期后果。例如，一位失落的母親總想插手兒子的工作婚姻安排，來(lái)達(dá)到掌控生活、挽回面子的潛意識(shí)目標(biāo)，在冥想中她定心悟真，發(fā)現(xiàn)了自己行為的荒誕結(jié)局。

超然的領(lǐng)悟和接納讓家庭積極情緒增加，慈愛(ài)練習(xí)能進(jìn)一步擴(kuò)充這種積極情緒，讓孩子把愛(ài)心擴(kuò)展到所有人身上。從親友開(kāi)始逐漸擴(kuò)展愛(ài)心，最后達(dá)到愛(ài)護(hù)“所有眾生”。Gregory Kramer發(fā)現(xiàn)每晚的冥想練習(xí)能讓孩子們更快樂(lè)、健康，富于創(chuàng)造性：通過(guò)觀察思維和感覺(jué)，就可以改變思維習(xí)慣，為意識(shí)拓展奠定基礎(chǔ)，有助于發(fā)展同情、催化質(zhì)變學(xué)習(xí)，促進(jìn)更多的視角轉(zhuǎn)換（Mezirow，1997）。此過(guò)程中，個(gè)人情感識(shí)別力、移情能力、情感調(diào)控能力甚至情感意志力都會(huì)有顯著提高。

基金項(xiàng)目：河南省教育廳2013人文社科研究項(xiàng)目“克里希那穆提生命治療內(nèi)涵與應(yīng)用研究”課題資助。

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[5]克里希那穆提.靜謐之心[M].邵金榮，譯.北京：九州出版社，2010.

青少年心理健康行動(dòng)方案范文第5篇

關(guān)鍵詞 收養(yǎng)兒童；心理適應(yīng)；收養(yǎng)滯差

分類號(hào) B844

1　引言

兒童收養(yǎng)問(wèn)題的研究多集中在社會(huì)服務(wù)領(lǐng)域，包括收養(yǎng)原因、收養(yǎng)兒童的安置方式、安置中存在的問(wèn)題及對(duì)策等(Johnson，Huang，&Wang，1998；Sullivan&Van Zyl，2008)。心理學(xué)涉入此領(lǐng)域后，著重關(guān)注收養(yǎng)兒童的依戀形成、心理適應(yīng)、人格與認(rèn)知發(fā)展?fàn)顩r等。國(guó)外心理學(xué)研究者通過(guò)對(duì)比收養(yǎng)兒童與普通兒童心理發(fā)展的各項(xiàng)指標(biāo)，以關(guān)注收養(yǎng)兒童的心理發(fā)展態(tài)勢(shì)，對(duì)偏離常態(tài)的兒童給予及時(shí)的幫助和治療；通過(guò)對(duì)有著不同收養(yǎng)前經(jīng)歷、不同收養(yǎng)年齡、不同收養(yǎng)背景以及不同性別收養(yǎng)兒童的內(nèi)部比較，描述收養(yǎng)兒童的問(wèn)題特征，分析、解釋其成因，進(jìn)而發(fā)展有效的干預(yù)機(jī)制。國(guó)外對(duì)收養(yǎng)兒童心理發(fā)展的干預(yù)機(jī)制研究在不斷成熟，特別是對(duì)不良依戀關(guān)系的改善有著顯著效果，井將針對(duì)不同收養(yǎng)年齡、不同經(jīng)歷的兒童制定相應(yīng)的干預(yù)方案，使干預(yù)機(jī)制更加完善。在心理學(xué)研究的指導(dǎo)下，美國(guó)許多福利機(jī)構(gòu)除了通過(guò)學(xué)歷、家庭收入、工作狀況以及經(jīng)驗(yàn)判定來(lái)篩選養(yǎng)父母外，還編制相應(yīng)的量表用于評(píng)估準(zhǔn)養(yǎng)父母的心理社會(huì)功能，確保收養(yǎng)兒童能在健康的環(huán)境下成長(zhǎng)，根據(jù)我國(guó)國(guó)情，心理學(xué)研究者應(yīng)當(dāng)更加重視兒童收養(yǎng)領(lǐng)域，借鑒國(guó)外研究的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，幫助收養(yǎng)家庭建立良好的收養(yǎng)關(guān)系，促進(jìn)收養(yǎng)兒童的心理發(fā)展。

2　收養(yǎng)兒童的心理發(fā)展態(tài)勢(shì)

2.1　不同取樣下的收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)狀況

收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)問(wèn)題的研究取樣主要來(lái)自臨床樣本和非，臨床樣本，此取樣差異也導(dǎo)致了收養(yǎng)兒童是否存在嚴(yán)重心理適應(yīng)不良的爭(zhēng)論，Brodzinsky(1993)總結(jié)以往收養(yǎng)兒童，臨床取樣研究結(jié)果得出：占18歲以下兒童總數(shù)2％的非親收養(yǎng)兒童，約占接受心理門診治療兒童人數(shù)的5％占住院護(hù)理和精神病住院治療兒童人數(shù)的10％～15％。這一數(shù)據(jù)表明，存在心理適應(yīng)問(wèn)題的收養(yǎng)兒童約是普通兒童的2―5倍。Hiern，Lindblad和Vinnerljung(2002)對(duì)瑞典各大醫(yī)院臨床記錄的分析發(fā)現(xiàn)，生活在瑞典的跨國(guó)收養(yǎng)兒童患嚴(yán)重心理疾病(如自殺，自殺意念，精神疾病)的幾率是生活在相同環(huán)境下的瑞典兒童的3-4倍，藥物濫用和酒精濫用幾率是后者的2-5倍，以上數(shù)據(jù)反映出收養(yǎng)兒童較普通兒童存在更嚴(yán)重的心理適應(yīng)問(wèn)題。但是，Warren(1992)分析了3,698名青少年的健康調(diào)查數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)部分收養(yǎng)兒童因輕微的行為或情緒問(wèn)題而接受心理治療；同時(shí)，有研究發(fā)現(xiàn)養(yǎng)父母更傾向于認(rèn)為養(yǎng)子女一定存在行為與情緒問(wèn)題，并希望通過(guò)治療糾正這些潛在問(wèn)題(Leathers，2006；Tan&Marfo，2006；Wrobel，Hendrichson，&Grotevant，2006)，這就增加了收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)不良的臨床代表性。

Sharma，McGue和Benson(1996a，1996b)對(duì)4,682名收養(yǎng)兒童與相同人數(shù)的普通兒童進(jìn)行對(duì)比研究，得出同以往臨床樣本研究一致的結(jié)論，即收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)水平偏低。不同的是，此研究得出的差異較小，并認(rèn)為差異可能來(lái)源于部分極端數(shù)據(jù)的影響，研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，收養(yǎng)兒童的親社會(huì)行為顯著高于普通兒童；收養(yǎng)年齡小于l歲的兒童心理適應(yīng)狀況最佳，與普通兒童水平相當(dāng)隨著收養(yǎng)年齡的增長(zhǎng)，兒童的行為與情緒適應(yīng)水平逐漸降低：收養(yǎng)年齡為2―10歲的兒童心理適應(yīng)狀況大致處于同一水平。Sharma，McGue和Benson(1998)使用非臨床樣本再次印證收養(yǎng)兒童與普通兒童的適應(yīng)問(wèn)題差異并不顯著。Grotevant等(2006)對(duì)收養(yǎng)兒童與普通兒童行為的非，臨床取樣研究表明，二者的行為差異極小，且呈現(xiàn)出較大的相似性。

Van IJzendoom和Juffer(2006)對(duì)101項(xiàng)收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)問(wèn)題研究的元分析反映了收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)水平的大致面貌。這101項(xiàng)研究中包含了25,000多名收養(yǎng)兒童和80,000多名普通兒童，包含了臨床樣本與非臨床樣本，也包含了本土收養(yǎng)兒童與跨國(guó)收養(yǎng)兒童。分析結(jié)果表明，收養(yǎng)兒童存在更多的內(nèi)部與外部行為問(wèn)題，但與普通兒童的差異顯著性較小，唯一具有顯著差異的是收養(yǎng)兒童接受心理治療的人數(shù)遠(yuǎn)超過(guò)普通兒童。值得一提的是，Juffer和Van IJzendoom(2005)通過(guò)元分析比較了上世紀(jì)90年代以后的兒童收養(yǎng)研究中跨國(guó)收養(yǎng)兒童與本土收養(yǎng)兒童的心理適應(yīng)狀況，發(fā)現(xiàn)前者的發(fā)展超出預(yù)期：跨國(guó)收養(yǎng)兒童無(wú)論是總的行為問(wèn)題，還是內(nèi)部與外部行為問(wèn)題，以及接受心理健康服務(wù)的比例都顯著低于本土收養(yǎng)兒童。

2.2　收養(yǎng)兒童的認(rèn)知發(fā)展

2.2.1　收養(yǎng)兒童的IQ、學(xué)業(yè)及“收養(yǎng)滯差”

一項(xiàng)包含了62項(xiàng)收養(yǎng)兒童認(rèn)知發(fā)展研究的元分析(n=17,767)比較了收養(yǎng)兒童與普通兒童兩個(gè)群體，發(fā)現(xiàn)兩者間IQ得分無(wú)顯著差異；在收養(yǎng)兒童群體的內(nèi)部比較中發(fā)現(xiàn)，收養(yǎng)年齡并不影響兒童的智力發(fā)展，收養(yǎng)年齡小于1歲與大于1歲的兒童ⅡQ得分無(wú)顯著差異；收養(yǎng)男童與女童的智力發(fā)展也無(wú)顯著差異(Van IJzendoorn，Juffer,&Klein-Poelhuis，2005)。在學(xué)業(yè)方面，收養(yǎng)兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)落后于普通兒童，收養(yǎng)年齡是影響學(xué)業(yè)的重要因素：收養(yǎng)年齡大于1歲的兒童表現(xiàn)出明顯的學(xué)業(yè)不良，而Ⅱ歲以前進(jìn)入收養(yǎng)家庭的兒童與普通兒童在學(xué)習(xí)成績(jī)方面無(wú)明顯差異。

收養(yǎng)兒童學(xué)業(yè)的明顯落后與IQ正常發(fā)展之間的差異使得Van IJzendoom和Juffer(2005)對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行探討并稱其為“收養(yǎng)滯差”(adoptiondecalage)現(xiàn)象。“收養(yǎng)滯差”是指收養(yǎng)兒童的潛能同實(shí)際表現(xiàn)之間存在差異。表現(xiàn)在這類兒童，特別是童年早期在極度剝奪環(huán)境中度過(guò)的收養(yǎng)兒童，IQ與普通同齡兒童無(wú)差異甚至有所超越，但學(xué)業(yè)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后，甚至落后于未經(jīng)歷極度剝奪環(huán)境的收養(yǎng)兒童，并且還因?qū)W習(xí)障礙而接受特殊教育和心理治療。Van IJzendoom和Juffer認(rèn)為“收養(yǎng)滯差”產(chǎn)生的原因在于：不少收養(yǎng)兒童在童年中期開(kāi)始因親生父母的喪失而困擾，這種喪失感往往伴隨闖入性思維和沉思，使兒童不能集中精力在學(xué)業(yè)上，以及因自身的問(wèn)題行為導(dǎo)致與同伴不和等類似的社會(huì)情緒問(wèn)題均會(huì)阻礙收養(yǎng)兒童的

學(xué)業(yè)進(jìn)步，并且學(xué)業(yè)上的差距會(huì)隨著學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)業(yè)的高要求而被加強(qiáng)。但Dalen等(2008)在對(duì)有過(guò)收養(yǎng)經(jīng)歷的成年男性認(rèn)知發(fā)展的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，有過(guò)收養(yǎng)經(jīng)歷的成年男性受教育水平偏低，與他們低水平的認(rèn)知能力發(fā)展緊密相關(guān)，此結(jié)論并不支持“收養(yǎng)滯差”現(xiàn)象。于是認(rèn)為，“收養(yǎng)滯差”僅用于反映收養(yǎng)兒童在特定時(shí)期的學(xué)業(yè)成績(jī)同認(rèn)知能力之間的關(guān)系。

2.2.2　收養(yǎng)兒童的言語(yǔ)發(fā)展?fàn)顩r

Van IJzendoom等(2005)的元分析比較了14項(xiàng)(n>15,000)關(guān)于收養(yǎng)兒童言語(yǔ)發(fā)展的研究，發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)兒童語(yǔ)言能力水平明顯落后于普通同齡兒童。Tan和Yang(2005)對(duì)比了來(lái)自中國(guó)的跨國(guó)收養(yǎng)兒童與當(dāng)?shù)仄胀ㄍg兒童的言語(yǔ)發(fā)展?fàn)顩r，呈現(xiàn)出與元分析相反的研究結(jié)果。該研究選取了186名收養(yǎng)年齡為3-25個(gè)月的跨國(guó)收養(yǎng)女童，評(píng)估她們?cè)诿绹?guó)家庭中生活3-27個(gè)月之后的言語(yǔ)發(fā)展水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童在收養(yǎng)家庭中生活到16個(gè)月左右時(shí)就能在言語(yǔ)能力方面表現(xiàn)出明顯的“追趕”趨勢(shì)；30-35個(gè)月大的收養(yǎng)兒童甚至能在言語(yǔ)水平上超越美國(guó)同齡兒童的平均水平，此項(xiàng)研究顯示，收養(yǎng)兒童的言語(yǔ)能力水平與其當(dāng)前的實(shí)際年齡密切相關(guān)，而收養(yǎng)年齡能在一定程度上影響兒童的詞匯量。Croft等(2007)在對(duì)收養(yǎng)兒童言語(yǔ)智商和非言語(yǔ)智商發(fā)展的研究中發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有經(jīng)歷機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)或極度剝奪、收養(yǎng)年齡小于6個(gè)月的本土收養(yǎng)兒童，分別在6歲和11歲時(shí)，無(wú)論是言語(yǔ)智商還是非言語(yǔ)智商的得分都能達(dá)到普通同齡兒童的平均水平，以上兩項(xiàng)研究反映出收養(yǎng)年齡較小、未經(jīng)歷極度剝奪環(huán)境的兒童在言語(yǔ)能力方面能得以正常發(fā)展。

2.3　收養(yǎng)兒童的人格發(fā)展

2.3.1　收養(yǎng)兒童的自尊水平

Juffer和Van IJzendoorn(2007)對(duì)88項(xiàng)被收養(yǎng)者的自尊水平研究進(jìn)行元分析，發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)者(n：10,977)與未被收養(yǎng)者(n=33，862)的自尊水平并無(wú)差異，其中有三項(xiàng)研究(n=300)還顯示被收養(yǎng)者的自尊水平高于未被收養(yǎng)者。在收養(yǎng)兒童這一群體的內(nèi)部比較中，收養(yǎng)年齡并不是自尊水平的影響因素：收養(yǎng)年齡小于l歲與大于1歲的被收養(yǎng)者之間的自尊水平無(wú)差異；有過(guò)被收養(yǎng)經(jīng)歷的兒童、青少年及成人與同齡的未被收養(yǎng)者之間的自尊水平無(wú)差異；跨國(guó)收養(yǎng)兒童與本土收養(yǎng)兒童的自尊水平亦無(wú)差異，收養(yǎng)兒童自尊水平發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)可以解釋為收養(yǎng)為養(yǎng)子女提供了與以往截然不同的生存環(huán)境一一充滿刺激的生活環(huán)境，養(yǎng)父母及社會(huì)的關(guān)心與支持，良好的學(xué)校教育和家庭氛圍等，可以緩減兒童早期經(jīng)歷的風(fēng)險(xiǎn)刺激，幫助他們發(fā)展良好的心理復(fù)原力。

但另一項(xiàng)對(duì)收養(yǎng)兒童自尊水平研究的結(jié)果呈現(xiàn)了收養(yǎng)兒童中某一子群體不同的自尊水平面貌，Passmore，F(xiàn)ogarty，Bourke和Bake~Evans(2005`選取100名有過(guò)被收養(yǎng)經(jīng)歷的成人和100名未有過(guò)收養(yǎng)經(jīng)歷的成人，比較二者自尊水平是否具有差異，結(jié)果表明有過(guò)被收養(yǎng)經(jīng)歷的成人自尊水平低于未有過(guò)被收養(yǎng)經(jīng)歷的成人。但在這項(xiàng)研究中，被收養(yǎng)者并不是一個(gè)同質(zhì)的群體，還可分為與親生母親重聚和沒(méi)有重聚的兩個(gè)子群體，于是研究者分別比較兩者同普通成人的自尊水平后發(fā)現(xiàn)：與親生母親重聚的成人，自尊水平低于沒(méi)有重聚的成人和普通成人，前者報(bào)告低水平的母性關(guān)懷和高水平的過(guò)度保護(hù)；與親生母親沒(méi)有重聚的被收養(yǎng)者，自尊水平略低于普通成人，但差異并不顯著。這一研究結(jié)果不僅提示不同的收養(yǎng)背景會(huì)導(dǎo)致不同的自尊水平，同時(shí)也為對(duì)比保密型收養(yǎng)和開(kāi)放型收養(yǎng)對(duì)兒童發(fā)展的影響提供了參考。

2.3.2　收養(yǎng)兒童的收養(yǎng)角色認(rèn)同

與普通青少年相比，收養(yǎng)兒童在青春期會(huì)面臨更艱巨的自我認(rèn)同發(fā)展任務(wù)――收養(yǎng)角色認(rèn)同。影響青少年收養(yǎng)角色認(rèn)同的因素分為三個(gè)層次：核心部分是內(nèi)心世界，它包括個(gè)體在建構(gòu)收養(yǎng)認(rèn)同時(shí)的情感和認(rèn)知過(guò)程；其次是家庭關(guān)系，包括收養(yǎng)家庭與親生家庭及與它們有血緣關(guān)系的延伸家庭(extended family)。當(dāng)核心部分同家庭成分交錯(cuò)時(shí)，就會(huì)引起個(gè)體的探索和評(píng)估，如當(dāng)養(yǎng)子女發(fā)現(xiàn)自己同收養(yǎng)家庭成員在外貌、能力或性格等方面存在差異時(shí)，便會(huì)對(duì)自己的身份進(jìn)行探究并尋找收養(yǎng)的意義。最后是社會(huì)環(huán)境：在社會(huì)交往中，被收養(yǎng)者可能因收養(yǎng)角色而被歸為“另類”，他人對(duì)收養(yǎng)的定義會(huì)使被收養(yǎng)者對(duì)自己的身份產(chǎn)生不確定感，從而影響認(rèn)同發(fā)展。每當(dāng)核心部分同其他成分交錯(cuò)引起個(gè)人的探索和評(píng)估時(shí)，收養(yǎng)角色認(rèn)同便發(fā)生并發(fā)展(Grotevant，Dunbar,Kohler,&Esau。2000)，

收養(yǎng)角色認(rèn)同的發(fā)展重點(diǎn)在于個(gè)體如何構(gòu)建自身被收養(yǎng)的意義，尋找意義常通過(guò)建構(gòu)故事來(lái)完成，不同背景的兒童需要尋求不同的答案：在嬰兒期被收養(yǎng)的青少年希望知道自己的親生父母是誰(shuí)，為什么自己會(huì)被收養(yǎng)?收養(yǎng)年齡較大的青少年會(huì)思考自己有幾個(gè)兄弟姐妹，能否再次見(jiàn)到親生父母(Wrobel ct a1，，2006)?Dunbar和Grotevant(2004)通過(guò)對(duì)建構(gòu)故事的聚類分析，將收養(yǎng)兒童的角色認(rèn)同分為4種類型：(1)未審視的認(rèn)同(unexamined identity)。這類青少年極少思考有關(guān)收養(yǎng)的問(wèn)題，認(rèn)為收養(yǎng)不重要，對(duì)收養(yǎng)所持的態(tài)度既不樂(lè)觀也不消極；(2)有限的認(rèn)同(1imited identity)，這類青少年有探索收養(yǎng)問(wèn)題的想法，但并不常常思考。認(rèn)為收養(yǎng)不是特別重要；{])不穩(wěn)定的認(rèn)同(unsettled identity)，這類青少年開(kāi)始探索收養(yǎng)的意義。認(rèn)為收養(yǎng)對(duì)他們而言尤為重要。但對(duì)收養(yǎng)所持的態(tài)度比較消極，有時(shí)伴隨著對(duì)親生父母和養(yǎng)父母的憤怒和怨恨，(4)整合的認(rèn)同(integrated identity)。這類青少年思考了大量有關(guān)收養(yǎng)的問(wèn)題，并清楚認(rèn)識(shí)到收養(yǎng)的重要意義對(duì)收養(yǎng)持積極樂(lè)觀的態(tài)度，由于青少年對(duì)收養(yǎng)角色的好奇和探索程度不同，不同個(gè)體有不同的發(fā)展時(shí)間表，所以不能斷言某種認(rèn)同類型優(yōu)于其他類型，特別是在青少年階段。

收養(yǎng)兒童常出現(xiàn)沉思與尋找行為，它可以幫助青少年獲得更多的信息建構(gòu)故事，整合雙重身份(Grotevant et al，2000)，Wrobel，Grotevant和McRoy(2004)的研究表明，收養(yǎng)兒童中，對(duì)尋找持堅(jiān)定信念的青少年陷入沉思的頻率較高，程度較深；女性的沉思水平比男性高；收養(yǎng)兒童是否將尋找付諸行動(dòng)主要取決于個(gè)體的年齡和收養(yǎng)的開(kāi)放程度：年齡大于]8歲或開(kāi)放式收養(yǎng)中的個(gè)體更易付諸行動(dòng)，值得注意的是，養(yǎng)子女對(duì)尋找親生父母的期望和行動(dòng)是青少年在特定時(shí)期的特定反應(yīng)，并不代表他們想要擺脫現(xiàn)有家庭回歸親生家庭(Grotevant，Perry，&McRo~2005；Wrobel et al，2004)。

2.3.3　收養(yǎng)兒童與養(yǎng)父母的依戀關(guān)系

一項(xiàng)關(guān)于收養(yǎng)家庭依戀關(guān)系的元分析顯示，

收養(yǎng)年齡小于1歲的兒童與撫養(yǎng)者建立安全依戀的比例和同齡兒童相當(dāng)，而1歲后被收養(yǎng)的兒童相對(duì)普通兒童則表現(xiàn)出較少的安全依戀，出現(xiàn)更多的紊亂型依戀(Van den Dries，Juffer,VanIJzendoorn，&Bakermans-Kranenburg，2009)，這是否表明收養(yǎng)年齡對(duì)依戀關(guān)系起著決定性作用?Stovall-MeClogh和Dozier(2004)研究了38對(duì)養(yǎng)父母與養(yǎng)子女在建立全新?lián)狃B(yǎng)關(guān)系的兩個(gè)月內(nèi)依戀關(guān)系的發(fā)展?fàn)顩r，發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)年齡是影響依戀行為的重要因素之一：收養(yǎng)年齡較小的嬰兒(6-12個(gè)月)相對(duì)年齡較大的嬰兒表現(xiàn)出更多安全依戀行為，前者的依戀類型更為單一，并且大多能在全新?lián)狃B(yǎng)關(guān)系建立的前兩周內(nèi)趨于穩(wěn)定，而大齡嬰兒則需要兩個(gè)月或以上的時(shí)間。Dozier，Stovall，Albus和Bates(2001)選取了50對(duì)養(yǎng)父母與收養(yǎng)年齡為0~20個(gè)月的養(yǎng)子女，在嬰兒成長(zhǎng)到12-24個(gè)月時(shí)評(píng)估親子依戀狀況。發(fā)現(xiàn)收養(yǎng)年齡并不影響親子間建立安全依戀：在20個(gè)月以前得到新?lián)狃B(yǎng)者照料的嬰兒大多能同撫養(yǎng)者建立良好的依戀關(guān)系，盡管一些得到穩(wěn)定照顧相對(duì)較遲的嬰兒會(huì)表現(xiàn)出對(duì)新?lián)狃B(yǎng)者的排斥。但只要撫養(yǎng)者能準(zhǔn)確、及時(shí)地滿足其需要，大多數(shù)嬰兒最終還是能同撫養(yǎng)者建立安全依戀。以上兩項(xiàng)研究的結(jié)果并不矛盾：收養(yǎng)年齡可以預(yù)測(cè)前兩個(gè)月內(nèi)養(yǎng)子女的依戀行為及其穩(wěn)定性，但并不是親子依戀質(zhì)量的最終決定因素。換言之，收養(yǎng)年齡可以影響依戀行為，但不影響最終的依戀質(zhì)量。Dozier等(2001)發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)父母自身的依戀心理狀態(tài)才是預(yù)測(cè)依戀質(zhì)量的重要因素。在此項(xiàng)研究中，母性心理狀態(tài)與嬰兒依戀質(zhì)量的相關(guān)為72％；具有自主心理狀態(tài)的養(yǎng)父母撫養(yǎng)下的嬰兒出現(xiàn)了更多的安全依戀行為，而非自主心理狀態(tài)的養(yǎng)父母導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)了更多的紊亂型依戀。

3　收養(yǎng)前不良經(jīng)歷的影響

3.1　機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)對(duì)收養(yǎng)兒童心理發(fā)展的影響

Rutter等(2007)的研究顯示了機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)對(duì)收養(yǎng)兒童依戀行為的影響：無(wú)機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)經(jīng)歷的收養(yǎng)兒童、經(jīng)歷機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)時(shí)間為0-6個(gè)月及6-42個(gè)月的收養(yǎng)兒童，顯著脫抑制性依戀行為的發(fā)生率分別為2％、4％、23％，兒童收養(yǎng)前不良經(jīng)歷與依戀行為有著顯著相關(guān)。Croft等(2007)的研究通過(guò)對(duì)比收養(yǎng)前經(jīng)歷這一變量，反映了機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)對(duì)收養(yǎng)兒童認(rèn)知發(fā)展的影響。研究選取了132名經(jīng)歷機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)、收養(yǎng)年齡為0,--42個(gè)月的跨國(guó)收養(yǎng)兒童以及49名沒(méi)有經(jīng)歷機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)或極度剝奪、收養(yǎng)年齡小于6個(gè)月的本土收養(yǎng)兒童，以比較收養(yǎng)兒童內(nèi)部的IQ發(fā)展?fàn)顩r。結(jié)果顯示，兒童成長(zhǎng)到6歲時(shí)，收養(yǎng)年齡小于6個(gè)月的跨國(guó)收養(yǎng)兒童的ⅡQ得分同本土收養(yǎng)兒童沒(méi)有差別；到11歲時(shí)。前者在閱讀理解及言語(yǔ)IQ上的得分明顯低于后者；而收養(yǎng)年齡大于6個(gè)月的跨國(guó)收養(yǎng)兒童從6歲時(shí)起，言語(yǔ)及非言語(yǔ)IQ的得分均明顯落后于本土收養(yǎng)兒童?？梢?jiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，收養(yǎng)前不良經(jīng)歷對(duì)IQ的影響逐漸顯現(xiàn)。一項(xiàng)與認(rèn)知發(fā)展密切相關(guān)的認(rèn)知損傷研究結(jié)果顯示：沒(méi)有經(jīng)歷機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)、機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)時(shí)間為0-6個(gè)月、6-24個(gè)月、24-42個(gè)月的收養(yǎng)兒童出現(xiàn)認(rèn)知損傷的比例分別為2％、2，3％、12，0％、32，6％(Ruae~O'Connoh&the English and Romanian Adoptees Study不eam，2004)，此結(jié)果可能同收養(yǎng)兒童本身的低認(rèn)知能力有關(guān)，但機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)對(duì)收養(yǎng)兒童認(rèn)知發(fā)展的影響不可小視。Van Londen，Juffer和Van IJzendoorn(2007)及Wilson，Weave~Cradoek和Kuebli(2008)的研究也強(qiáng)調(diào)，將等待收養(yǎng)的兒童安置于寄養(yǎng)家庭或提高機(jī)構(gòu)寄養(yǎng)質(zhì)量才有利于收養(yǎng)兒童的發(fā)展。

3.2　安置點(diǎn)中斷與心理適應(yīng)不良

經(jīng)歷多次安置點(diǎn)中斷的收養(yǎng)兒童易出現(xiàn)行為和情緒問(wèn)題：Robin，O'Reilly，Luan和Loealio(2007)的研究顯示，經(jīng)歷過(guò)安置失敗的兒童相比一次性安置成功的兒童，前者出現(xiàn)問(wèn)題行為的機(jī)率將會(huì)增加63％；Lewis，Dozier,Ackerman和Sepulveda-Kozakowski(2007)的研究對(duì)比了經(jīng)歷多次安置點(diǎn)中斷的收養(yǎng)兒童、沒(méi)有經(jīng)歷安置點(diǎn)中斷的收養(yǎng)兒童以及普通兒童，發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷多次安置點(diǎn)中斷兒童的抑制控制能力(與行為控制有關(guān))較弱，反抗行為多于其他兩組兒童，而沒(méi)有經(jīng)歷安置點(diǎn)中斷的兒童在抑制控制和反抗行為方面均與普通兒童無(wú)差異。Fishe~Gunnar，Dozier,Bruce和Pears(2006)發(fā)現(xiàn)安置點(diǎn)的不穩(wěn)定與兒童不規(guī)則的皮質(zhì)醇分泌有關(guān)：經(jīng)歷4次或以上安置點(diǎn)中斷的兒童相比一般兒童，前者早晨的皮質(zhì)醇分泌明顯偏低，而低水平的皮質(zhì)醇分泌同行為紊亂、藥物濫用等問(wèn)題行為相關(guān)；當(dāng)撫養(yǎng)者給予這類兒童及時(shí)反饋和足夠的支持長(zhǎng)達(dá)8-9個(gè)月后，大多數(shù)兒童的皮質(zhì)醇分泌水平明顯提高，安置中斷率顯著下降?？梢?jiàn)，減少安置點(diǎn)中斷是提高兒童心理適應(yīng)水平的重要因素，而養(yǎng)父母給予兒童及時(shí)、足夠的支持是提高安置點(diǎn)穩(wěn)定性的重要方面。

3.3　其他不良經(jīng)歷對(duì)收養(yǎng)兒童心理發(fā)展的影響

部分收養(yǎng)兒童曾經(jīng)歷過(guò)身體或待、嚴(yán)重忽視、妊娠期母體濫用酒精或藥物、暴力或藥物濫用等，這些不良經(jīng)歷使這部分兒童被定義為特殊需要收養(yǎng)兒童。特殊需要收養(yǎng)兒童還包括收養(yǎng)年齡相對(duì)較大、來(lái)自有別于收養(yǎng)家庭的文化與種族、與兄弟姐妹安置在同一收養(yǎng)家庭中的兒童(Tan，Marfo，&Dedrick，2007)。Smith，Howard和Monroe(2000)對(duì)292名特殊需要收養(yǎng)兒童的調(diào)查結(jié)果顯示，有較普遍的撒謊、挑釁、言語(yǔ)攻擊、身體攻擊、破壞財(cái)物、擾亂家庭規(guī)范等行為問(wèn)題，以及分離與依戀?zèng)_突、對(duì)認(rèn)同的不良感受、哀傷、抑郁等情緒問(wèn)題，雖然研究取樣來(lái)自需要專業(yè)幫助的收養(yǎng)家庭，結(jié)論不能推廣到其他特殊需要收養(yǎng)兒童，但此研究反應(yīng)了這一子群體可能出現(xiàn)的適應(yīng)問(wèn)題。同時(shí)，Juffer和Van Hzendoom(2005)的元分析表明，曾經(jīng)歷極度惡劣生活環(huán)境的跨國(guó)收養(yǎng)兒童和本地收養(yǎng)兒童出現(xiàn)行為和情緒問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)增大，臨床治療者應(yīng)特別關(guān)注這類兒童。

4　對(duì)干預(yù)機(jī)制的探索

Juffer， Bakermans-Kranenburg 和 VanIJzendoom(2005)將收養(yǎng)兒童年齡為6個(gè)月的130個(gè)收養(yǎng)家庭分為實(shí)驗(yàn)組l、實(shí)驗(yàn)組2與對(duì)照組進(jìn)行對(duì)比研究：實(shí)驗(yàn)組l中的家庭擁有一本個(gè)性化的教養(yǎng)手冊(cè)，介紹如何提高養(yǎng)父母的教養(yǎng)敏感性以及如何與兒童愉快互動(dòng)；實(shí)驗(yàn)組2中的家庭擁有相同的教養(yǎng)手冊(cè)以及專家指導(dǎo)下的視頻反饋，在視頻反饋過(guò)程中專家將針對(duì)親子間的互動(dòng)，幫助養(yǎng)父母提高對(duì)兒童行為的識(shí)別力和反應(yīng)敏感性；對(duì)照組不接受干預(yù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著養(yǎng)

父母反應(yīng)敏感性的提高，兒童12個(gè)月大時(shí)，實(shí)驗(yàn)組2中出現(xiàn)紊亂型依戀的嬰兒數(shù)量顯著減少，實(shí)驗(yàn)組Ⅱ中紊亂型依戀嬰兒數(shù)量的減少并不顯著，而對(duì)照組幾乎沒(méi)有變化。此項(xiàng)技術(shù)對(duì)紊亂型依戀嬰兒的干預(yù)具有顯著作用，但對(duì)嬰兒的阻抗型和回避型依戀卻沒(méi)有明顯效果，F(xiàn)isher和Kim(2007)的多維治療技術(shù)主要針對(duì)學(xué)齡前兒童，以滿足其能力發(fā)展和社會(huì)情緒的需要。研究小組為養(yǎng)父母提供24小時(shí)的電話咨詢，確保能對(duì)兒童的積極行為給予及時(shí)肯定，對(duì)問(wèn)題行為加以及時(shí)制止；兒童將接受專業(yè)的行為訓(xùn)練以及為入學(xué)做準(zhǔn)備的、促進(jìn)兒童行為和能力發(fā)展為目的的治療課程。隨著臨床心理治療技術(shù)的介入和養(yǎng)父母敏感性反應(yīng)的提高，兒童的安全行為顯著增加，阻抗和回避行為明顯減少。此項(xiàng)干預(yù)使大齡兒童的安全行為極大的增加，但阻抗和回避行為的減少卻不能與之匹配，且沒(méi)有顯示出同安全行為一樣的年齡組別差異。以上兩項(xiàng)研究的結(jié)果表明，干預(yù)方案應(yīng)針對(duì)不同收養(yǎng)年齡的兒童和不同類型的依戀行為才能發(fā)揮最大的功效，同時(shí)，F(xiàn)isher，Kim和Pears(2008)發(fā)現(xiàn)多維治療技術(shù)還可以提高安置點(diǎn)的穩(wěn)定性，使大多數(shù)兒童在一年內(nèi)被成功收養(yǎng)。

5　總結(jié)與展望

5.1　國(guó)外兒童收養(yǎng)心理學(xué)研究的長(zhǎng)處與不足

總體而言，國(guó)外對(duì)兒童收養(yǎng)的心理學(xué)研究已呈現(xiàn)出不斷進(jìn)步的趨勢(shì)，主要體現(xiàn)在：(1)研究對(duì)象由臨床樣本逐步擴(kuò)展到非臨床樣本中的特殊收養(yǎng)兒童及一般收養(yǎng)兒童。(2)研究類型的多樣化。由以往籠統(tǒng)針對(duì)本土收養(yǎng)兒童的研究分化出親屬收養(yǎng)與非親收養(yǎng)、保密型收養(yǎng)同開(kāi)放型收養(yǎng)的對(duì)比研究等，隨著跨國(guó)兒童收養(yǎng)工作的不斷成熟，國(guó)外心理學(xué)研究者開(kāi)始關(guān)注跨國(guó)兒童的身心發(fā)展?fàn)顩r，對(duì)比本土收養(yǎng)兒童、跨國(guó)收養(yǎng)兒童以及普通兒童在心理適應(yīng)、人格及認(rèn)知等方面的發(fā)展差異。(3)研究理念的轉(zhuǎn)變。以往研究多針對(duì)收養(yǎng)兒童本身，描述行為或情緒問(wèn)題，關(guān)注收養(yǎng)前經(jīng)歷對(duì)兒童發(fā)展的影響等，隨后，研究逐漸重視收養(yǎng)家庭這一整體，關(guān)注養(yǎng)父母特征、教養(yǎng)方式等對(duì)收養(yǎng)兒童發(fā)展的影響，對(duì)干預(yù)機(jī)制的探討也主要從提高母性敏感度、改變養(yǎng)父母教養(yǎng)方式等方面展開(kāi)。

值得一提的是國(guó)外對(duì)同性戀收養(yǎng)家庭的研究，隨著同性戀逐漸受到公眾和法律的認(rèn)同，國(guó)外越來(lái)越多的收養(yǎng)機(jī)構(gòu)將同性戀家庭作為兒童收養(yǎng)的安置選擇，對(duì)此類家庭的研究也逐漸成為一種趨勢(shì)。Erich等(2009)的研究發(fā)現(xiàn)，青少年依戀關(guān)系的建立同養(yǎng)父母的性取向無(wú)關(guān)；Leung，Erich和Kanenberg(2005)的研究發(fā)現(xiàn)，同性戀家庭對(duì)收養(yǎng)兒童的發(fā)展無(wú)消極影響。并且對(duì)大齡收養(yǎng)兒童的發(fā)展更為有利。雖然同性戀收養(yǎng)家庭對(duì)兒童各方面發(fā)展的影響是否均呈樂(lè)觀態(tài)勢(shì)還有待進(jìn)一步論證，但此類研究拓寬了兒童收養(yǎng)可供安置的范圍，讓更多滯留在福利院的寄養(yǎng)兒童進(jìn)入家庭，過(guò)上普通兒童的正常生活，值得各國(guó)收養(yǎng)機(jī)構(gòu)借鑒。

但這一領(lǐng)域的研究仍存在不足，如調(diào)查類研究使用的量表及作答對(duì)象易造成結(jié)論的客觀性和真實(shí)性降低，如部分對(duì)收養(yǎng)兒童心理適應(yīng)問(wèn)題的調(diào)查選用養(yǎng)父母、社會(huì)工作者對(duì)問(wèn)卷作答或在認(rèn)知發(fā)展?fàn)顩r研究中依靠養(yǎng)父母的回憶來(lái)確定兒童進(jìn)入收養(yǎng)家庭時(shí)認(rèn)知水平的方法等；大多數(shù)研究對(duì)結(jié)果的呈現(xiàn)比較詳盡，但對(duì)原因的探析相對(duì)薄弱，這同研究取樣有關(guān)：因?yàn)椴糠盅芯渴沁x取特定群體的小樣本，或是沒(méi)有區(qū)分收養(yǎng)年齡、收養(yǎng)前經(jīng)歷、收養(yǎng)家庭的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況的大樣本，同時(shí)采用問(wèn)卷的信效度較低，導(dǎo)致對(duì)原因的探討相對(duì)困難，所以，明確對(duì)樣本的區(qū)分、提高研究方法的科學(xué)性以及加強(qiáng)原因探析都是未來(lái)研究中需要改進(jìn)的部分。

5.2　國(guó)內(nèi)開(kāi)展兒童收養(yǎng)心理學(xué)研究的方向

國(guó)外關(guān)于兒童收養(yǎng)的心理學(xué)研究涉及了收養(yǎng)問(wèn)題的各個(gè)層面，對(duì)促進(jìn)兒童收養(yǎng)工作的開(kāi)展起到重要作用。而我國(guó)的此類研究多集中在孤殘兒童寄養(yǎng)領(lǐng)域，如研究發(fā)現(xiàn)寄養(yǎng)家庭有利于養(yǎng)子女的社會(huì)性發(fā)展，能提高兒童的生活滿意度等(崔麗娟，吳明證，2002；崔麗娟，楊志勇，2002；曾凡林，咎飛，2001)。寄養(yǎng)研究的結(jié)果值得借鑒。但加強(qiáng)兒童收養(yǎng)的本土化研究依然勢(shì)在必行。基于我國(guó)國(guó)情，兒童收養(yǎng)研究在取樣方面存在一定難度，因?yàn)楹芏嗉彝ゲ辉缸寖和朗震B(yǎng)事實(shí)，擔(dān)心收養(yǎng)兒童會(huì)回到親生父母身邊。因此，如何獲取樣本將是本土化研究能否順利開(kāi)展的關(guān)鍵。根據(jù)國(guó)外研究經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我國(guó)國(guó)情，我國(guó)的兒童收養(yǎng)研究應(yīng)著重在以下幾方面展開(kāi)：

首先，國(guó)外研究多針對(duì)4歲以下的收養(yǎng)兒童，特別是對(duì)依戀的研究，那么在幸福、安全的環(huán)境中長(zhǎng)大，但由于喪親等偶然變故需要收養(yǎng)的大齡兒童，他們是否也很難同養(yǎng)父母建立安全依戀?突然的災(zāi)難事件是否也同剝奪環(huán)境一樣會(huì)對(duì)兒童的心理、人格等方面的發(fā)展造成影響等，需要加以考證。