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籃球的所有技巧教學范文第1篇

關鍵詞 高中 籃球訓練

開展高中籃球訓練應從哪些方面入手?這是擺在教學者面前的一道難題。一方面，由于籃球運動蘊含著豐富的形式技巧，且兼具對抗性與趣味性，因此受到廣大學生群體的喜愛；另一方面，籃球訓練必須要在實踐中探索技巧、磨練技能，教練需要利用多元化的教學形式來化解“示范——模仿”模式中的枯燥因素，具有一定的操作難度。如果籃球訓練只停留在形式上的技巧傳導，則有可能抑制了學生學習籃球的熱情，并讓訓練進程陷入到僵硬、呆板的境地。因此，高中籃球訓練亟待找到突破口，讓籃球教學活動與學生的興趣點相契合，從而激發(fā)起學生的主體性與自主性。

高中籃球訓練不僅僅要讓學生掌握一定的籃球知識與技巧，更要通過訓練的過程，讓學生獲得一份愉悅、積極的體驗感，并萌發(fā)出樂觀積極的生活理念。在找尋高中籃球訓練的突破口時，教師應以教學目標為指引，充分關注學生的現(xiàn)實境遇與心理狀態(tài)，真正讓學生推向教學活動的中心位置。在此，本文提出了以下幾點可供嘗試的教學方法，以期能促成高中籃球訓練成果的最大化。

一、融入趣味因素，以“提升興趣”為中心

興趣是學習的先導。高中籃球教學訓練也應充分關注學生的興趣方向，在訓練流程中融入一定比例的趣味因素，讓學生在輕松有趣的氛圍中自然而然地掌握籃球技巧，并樹立起對籃球運動的好感。在傳統(tǒng)的訓練模式中，教師是技巧、動作的示范者，學生成為被動的接受者。籃球訓練不單純是一種模仿，更需要練習者在實踐過程中不斷地探究、摸索。以往這種單向線性的傳授模式不僅不利于學生真正理解籃球運動的精髓，還易于使學生產生抵觸、逆反心理。因此，高中籃球訓練應以“提升興趣”為中心，在訓練過程中穿插具有吸引力的內容或者環(huán)節(jié)。如此一來，學生便會在興趣的影響下，將全身心地投入到籃球訓練學習流程中去。

興趣訓練法的形式多種多樣，教學者可以結合具體的教學環(huán)境來加以探索。比如說，在學習運球環(huán)節(jié)時，教練可以組織一場模擬的運球比賽。首先將隊員分成若干小組，再讓每一小組排成縱向隊伍。隨著教練的一聲令下，各小組分別漸次進行頭頂、胯下的運球，形如“多米諾骨牌”。哪一個小組動作完成的速度最快、失誤率最低，便是這場比賽的優(yōu)勝隊伍。再比如說，教練可圍繞“立定投球”這個環(huán)節(jié)來編排“闖關游戲”。

游戲設有若干“關卡”，第一個游戲“關卡”要求最低10投3進，第二“關卡”要求10投4進，以此類推，教練動員所有學生參與到這個游戲環(huán)節(jié)中來，通過一層層的淘汰、篩選，看誰能到達游戲的最高“關卡”。這種類型的趣味游戲旨在創(chuàng)建一份兼具合作與競爭感的訓練氛圍，讓每一位學生感受到集體感與上進意識。 轉貼于

二、正視學生個體差異性，貫徹“因材施教”理念

每一位學生的身體素質、特長愛好、心理特征都各不相同。在進行高中籃球訓練時，教練要正視學生的個體差異性，并持續(xù)地貫徹“因材施教”的教學理念。在訓練課程開始之前，教練應充分了解每一位學生的實際情況，并以此為基礎來規(guī)劃課程設計。高中籃球訓練不能只求整齊劃一的訓練效果，而要讓每一位同學都能在原有基礎上獲得提升，加深對籃球運動的切身認識與感悟。當教練明確了學生的差異性之后，要針對每一個群體的需求，為他們制定出不盡相同的教學目標、教學流程。當然，教練不必在訓練過程中過分凸顯學生們的個體差異性，只需在訓練內容、方針上進行微調即可。

比如說，當面對一些籃球基礎較好、對籃球運動抱有較大熱情的學生時，教練可以多安排一些難度系數(shù)較大的訓練活動，多讓他們參與到籃球對抗性訓練環(huán)節(jié)中來，利用實戰(zhàn)性訓練內容來為這些同學積累經驗、做好鋪墊；當面對一些籃球基礎較弱、對籃球運動不太感興趣的同學時，教練應較多安排一些基礎性訓練內容，主要讓學生消除對籃球運動的排斥感。讓他們在輕松有序的訓練過程中逐漸了解籃球運動，從而向更高的訓練層次邁進。

三、利用多媒體技術，幫助學生擴大視域、積累經驗

籃球運動中包含的規(guī)則、技巧，有時單憑教練的講解與示范，難以讓學生建立起直觀、感性的認知。這時，教練就可以利用多媒體技術的長處，營造出一個廣闊的借鑒、學習視野。例如，往進入到籃球實戰(zhàn)環(huán)節(jié)時，教練可以有目標性地播放一些NBA、CBA的經典實例，通過詳細的動作分解來形象地展示籃球動作技巧。另外，教練也可以利用視頻設備將課堂中的模擬對抗比賽錄制下來，然后帶領大家一起觀看視頻，共同分析其中的亮點與問題。如此一來，學生便可以“溫故而知新”，不斷地發(fā)現(xiàn)缺點、改進缺點，繼而達到籃球技術的提升。如果條件一允許，高中籃球訓練課程可以配備一套完整的多媒體設備，包括攝像機、放映機等設施，形成可移動的多媒體訓練課堂。有了多媒體技術的輔助，高中籃球洲練教學必然會呈現(xiàn)出現(xiàn)代化、靈活性、立體化的特質。

參考文獻

【1】湯雷．普通高中籃球游戲教學法與待統(tǒng)教學法對比的實驗研究[J]．理論縱橫．2008(4)

籃球的所有技巧教學范文第2篇

關鍵詞：合作學習理論；高等院校；籃球教學；應用分析

我國高等院?，F(xiàn)行的籃球課程教學方案，是在現(xiàn)行的高校體育科目教學大綱，以及教學進度安排方案的具體約制下而確定的，其本身具備著教學內容多且教學課時少的現(xiàn)實特征。與此同時，現(xiàn)有階段下的絕大多數(shù)高校大學生實際具備的籃球運動素質相對較差，且在開展籃球運動技戰(zhàn)術知識與技能的學習過程中，往往面對著一系列的具體困難。由于籃球運動本身具備著集體化特色，所以在高?；@球運動科目的教學實踐中，逐步探索并推廣合作化學習實踐理論，本身具備著較為充分的現(xiàn)實性實踐意義，本文將會針對合作化學習理論，在我國當代高等院?；@球學科教學施加工作中的應用，展開簡要的分析論述，預期為相關領域的一線工作人言提供借鑒意義。

一、合作學習理論的基本性觀念界定以及在高校體育教學事業(yè)中的分類和應用

合作學習理論是基于現(xiàn)代心理學、教育社會學、認知心理學、現(xiàn)代教育技術學等基本學科理論，重點關注和研究課堂教學實踐開展路徑中全部參與者之間的人際關系，以教學工作的預期目標設計為教學環(huán)節(jié)開展過程的基本指導，以小組化建制為學習實踐的主要開展形式，重點關注團體化考量角度的學生學習成績水平，意在實現(xiàn)學生群體學業(yè)成績水平的較大范圍內的整體性提升，并幫助學生實現(xiàn)心理素質狀況，以及社會適應能力水平的有效提升。

合作學習理論最早由美國學者威廉?格拉塞創(chuàng)立，上世紀70年代初期在美國興起，并且在70年代中期到80年代中期獲取了實質性的發(fā)展進展。

在高校體育學科的教學實踐中，最基本的合作學習模式是兩人之間的互助式學習，這種教學摸式在組織層面具有著明顯的簡潔性，以及易操作性，而且在這一模式的應用實踐中，往往比較容易獲取到預期的教學實踐效果。

但是，在現(xiàn)有條件下，我國高校體育教師最常使用，以及最熟悉的合作學習模式就是小組學習模式，這種模式可以比較有效地直觀解決體育教師不得不面對的班級制授課困境，同時，也可以在較大的程上，良好地契合新課程實踐體系對學生學習方式的具象要求。接下來，筆者將我國高校體育教學實踐開展路徑中的常用分組方式分別列示如下：

第一，依照學生實際具備的運動技能水平實施分組。其特點是逐步提升籃球課程授課環(huán)節(jié)的針對性，具體用于高等院校的籃球教學實踐環(huán)節(jié)，我們可以將所有學生對象按照其已經掌握的籃球運動技戰(zhàn)術水平進行分組，并針對具備較高層次運動技巧的學生實施技能提升課程的講授，與此同時，再針對具備較低層次籃球運動技巧水平的學生開展基礎性籃球運動技巧的教學實踐。以此來實現(xiàn)高等院?；@球運動技巧教學工作水平的有效提升。

第二，按照學生已經具備的體育技能現(xiàn)有水平開展交叉式，或者是混合性分組。其主要的特點就是扎實擴大小組內部的學生個體在籃球運動技能掌握層面的差別特征，以及差別程度。在小組教學模式的開展過程中，要扎實指令具備較好技能水平的學生，幫助運動技能相對較差的學生個體，扎實提升學習之間的互相幫助以及提攜功能，扎實培養(yǎng)學生之間的合作化學習水平，實現(xiàn)學生單位時間內籃球運動技術水平的較大幅度的客觀提升。

二、合作學習理念在實踐過程中應當注意的幾個關鍵點

第一，將更多的自由交流就會以及更多的學習實踐自由交給學生。在高等院校的籃球科目教學工作實踐過程中，學生個體之間的相互交流探討行為，具有極其重要的現(xiàn)實作用，因此，高校體育教師在教學實踐環(huán)節(jié)中，應當為學生創(chuàng)造實施互相交流探討行為的充分且自由的空間，使得所有學生通過學習實踐環(huán)節(jié)中的互相交流行為，切實感知到自身在籃球運動技能學習過程中的優(yōu)勢以及不足，實現(xiàn)籃球運動技術水平的有效提升。

第二，扎實提升籃球學習小組長的積極性水平。體育教師應當挑選并指派具備較好的綜合性學生個體，擔任所在小組的組長，并且實現(xiàn)這一角色的預期工作作用的順利實現(xiàn)。小組長的基本實踐任務是針對小組內的各項基本學習實踐活動，實現(xiàn)充分有序的組織協(xié)調。并針對組內成員在學習實踐過程中遭遇的具體困難，展開有針對性的幫助與疏導。

第三，充分實現(xiàn)籃球教師教導作用的有效發(fā)揮。在籃球科目運動技能的教學實踐過程中，教師應當有目的性地針對學生在籃球運動過程中，在技戰(zhàn)術動作層面存在的錯誤和缺陷，展開適當程度的糾正與指點，扎實防止錯誤的籃球運動方式在學生群體中定型，教師在教學活動中，應當針對學生的共性問題，展開有針對性的集中指點。

第四，重視競爭性學習實踐環(huán)境對學生心理健康機制實現(xiàn)的重要作用。學生之間存在的相互競爭式的學習環(huán)境，能夠在相關學生之間形成良好而穩(wěn)定的心理互動結構，具備較好的籃球運動技能水平的學生往往能夠在幫助其他學生的過程中，實現(xiàn)對自身掌握的技能水平的鞏固。而具備較低技能水平的學生往往則能夠在在這一過程中，實現(xiàn)自身技戰(zhàn)術水平的充分提升。

三、籃球教學實踐中合作學習理念的實驗路徑

教師應當開辟專門的時間與空間環(huán)境，針對籃球運動的基本理論知識以及技戰(zhàn)術技巧內容展開簡要的講授實踐，并有針對性地指令學生開展針對具體運動實施技巧的訓練實踐。在講授的實踐過程中，應當用生動直觀的手段，實現(xiàn)學習內容的最佳呈現(xiàn)，最大限度地有效實現(xiàn)對學生群體學習興趣水平的有效激發(fā)，為學生群體的學習水平的有效提升，做出充分的現(xiàn)實助力。

設計相關問題，創(chuàng)設籃球課堂訓練活動的良好實施氛圍。教師應當依照籃球課程的相關教學講授內容，設置適當數(shù)量以及適當難度的課程問題，指令所有的參課學生帶著具體的問題，開展后續(xù)的互助式練習實踐過程。

在教師完成基本課程內容的精講環(huán)節(jié)之后，應當指令小組組長帶領小組內的全體學生展開有針對性的具體化練習實踐行為，并在練習的過程中，不斷致力于針對學生多遭遇的具象問題，找尋應對出路。

結束語

合作學習理論，在我國高等教育階段體育教學中的應用。特別是針對籃球課程的教學實踐，發(fā)揮了重要的現(xiàn)實意義，這中模式，有效實現(xiàn)了具備不同籃球運動技術水平的學生群體的共同成長，中國高等教育事業(yè)中體育學科的良好發(fā)展發(fā)揮了重要的客觀助力。

參考文獻

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[4] 劉晨.新時期高校排球教學發(fā)展出路研究[J].文體用品與科技，2015，04：83+147.

[5] 姜昌植.高校排球教學面臨的困境分析及發(fā)展建議[J].體育世界（學術版），2015，02：98-99.

籃球的所有技巧教學范文第3篇

關鍵詞：比賽教學法；大學；籃球教學；作用

體育鍛煉不僅能夠讓大學生的身心得到健康發(fā)展，更能夠緩解大學生心理壓力，促進他們養(yǎng)成團結合作的品德和自我鍛煉良好習慣，在大學籃球教學中運用比賽教學法能夠更好地促進大學生進行籃球鍛煉，采用各種不同的比賽可以豐富籃球課堂，更能夠讓學生在運球、傳球、投籃等比賽中感受到體育的樂趣，得到身心發(fā)展，提高學生綜合素質.

1籃球比賽教學法的定義和特點

1.1籃球比賽教學法的定義

比賽教學法指的是在比賽的條件下按照規(guī)定的比賽規(guī)則和強度來完成體育鍛煉，進行體能和技術訓練的一種教學法.在大學籃球教學中如果能夠融入比賽教學法的話將提高學生在運動中的對抗性和競爭性，提升學生的學習興趣，能夠更好地促進學生完成規(guī)定的籃球教學內容，提高教學效果.

1.2籃球比賽教學法的特點

在高?；@球教學中使用比賽教學法具有較好的效果，這主要是由比賽教學法自身的特點決定的.比賽教學法的特點之一就是競爭性較強，能夠促使學生在實戰(zhàn)中更好地演練各種籃球技術，比賽的高強度也能夠促使學生更好地增強體能，提高身體素質.比賽的激烈性更能夠讓學生養(yǎng)成克服困難的勇氣，形成團結合作的良好習慣.比賽教學法的另一個特點就是能夠有效地激發(fā)學生的學習興趣，這使得學生們在賽前賽后都始終保持興奮的狀態(tài)，讓他們更加積極地投入到訓練之中，這樣就能夠更好地促使他們的籃球技能得到提高.

2籃球比賽教學法作用

2.1有效提高學生籃球水平

在籃球教學中采用比賽教學法可以有助于學生掌握各種籃球技巧，同時也讓他們在實戰(zhàn)中提高籃球技藝，能夠更快速地提高學生的籃球水平.在傳統(tǒng)教學中，教師往往讓學生反復練習傳球、運球等籃球基本動作，這雖然有一定效果，但是如果反復的次數(shù)太多則會讓學生產生厭煩心理，這種時候教師如果能夠將比賽教學法融入其中，讓學生兩兩分組來進行練習，如一方運球，而另一方嘗試搶斷等，這樣就能夠讓原本枯燥的技能練習變得生動起來，課堂氣氛就能夠得到有效提升.而且由于學生相互之間形成了競爭關系，所以也更加能夠增加練習的時效性.

2.2借助比賽形象教授理論

在籃球教學的時候必然會涉及到各種比賽規(guī)則和戰(zhàn)略戰(zhàn)術，如什么叫做三分球，什么叫做灌籃，怎樣的情況會導致犯規(guī)，另外還有跑位的具體方法，傳球的最好時機，如何能夠快攻、助攻等，這些比賽規(guī)則和戰(zhàn)略戰(zhàn)術都相對較為復雜，如果教師只是口頭向學生講述具體內容的話，由于每一畫面感，所以很多學生可能不容易理解，甚至還會產生誤解，這對于學生更好地掌握籃球技能并無好處.如果教師能夠借助一場真實的比賽，在學生實踐的過程中將各種比賽規(guī)則和戰(zhàn)略戰(zhàn)術融入進去，那么將能解釋得更加清晰.例如當學生真實地發(fā)生犯規(guī)的情況時，再來告訴他們比賽的規(guī)則，這更有代入感，也讓人印象更加深刻.

3籃球比賽教學法策略

3.1運球

比賽運球是籃球運動中的基礎動作，但是如果一味單調練習的話，勢必會使得學生產生厭煩心理，影響訓練效果，在這種時候如果能融入比賽教學法的話，將促使學生投入到有趣的比賽中，從而提高練習的效率.教師可以將學生分成人數(shù)相同的小組，設置相同的前進路線及其障礙，然后讓學生在這障礙路線中進行運球比賽，看看哪一個小組最先完成比賽.在設置障礙的時候，除了可以設置固定障礙物以外，還可以設置活動障礙物，讓其他學生在運球的時候嘗試搶斷，看看誰能夠在躲避阻攔的同時快速地將球運送到終點處.如果前進路線較長的話，教師也可以安排運球接力賽，讓若干隊員分別站在賽道的某一個部分，然后接力完成運球的任務.運球過障礙物的比賽可以有很多種表現(xiàn)形式，都能夠讓學生的運球能力得到很快提高.教師也可以在學生運球比賽的時候注意觀察每一個學生的動作，看看誰的動作不符合要求，這樣的話也能夠方便教師對這些同學進行特別輔導.教師在指點學生的時候可以先不要直接指出其錯誤之處，而是讓他嘗試回憶自己的動作，看看他能否想到自己的問題所在.運球對于學生手腳協(xié)調配合的能力有較高的要求，穿越障礙物的時候對學生側身等方面的動作也有較高的要求，教師可以注意這些動作的關鍵點，關注學生的比賽，以求更好地優(yōu)化學生的運球動作，促進學生的運球能力得到有效提高.

3.2傳球

比賽除了運球以外，傳球和接球也是一個十分重要的項目，如果學生能夠提高自己的傳球能力的話，那么將使得他們在正式的比賽中減少很多失誤，提高學生和隊友之間的配合水平.教師可以將比賽教學法融入到傳球練習之中，讓學生分成兩組，分別相對站立，兩個學生之間相距一段距離，然后彼此進行傳球練習.傳球包括胸前傳球，雙手胸前傳球，擊地傳球，低手傳球，頭上傳球，單手肩上傳球，單手轉體傳球，行進間傳球等不同的動作，教師可以通過“我說你做”的小游戲來考驗學生掌握的情況，教師隨機報出一個傳球的動作，然后學生要及時反映，做出這個動作，然后將球傳給自己的伙伴.另外，教師還可以讓學生圍成一個圈子，每一個學生胸前配有一個號碼，教師在報出動作的同時也報出需要傳球的學生號碼，讓手中有球的學生能夠準確地將球傳給該順序號的學生.為了使得比賽增加競爭性，教師可以將學生分成兩組，讓他們相互比賽，看看哪一個小組失球的數(shù)量少，哪一個小組就獲得了勝利.這樣的比賽不僅能夠鍛煉學生的傳球技巧，更能夠讓他們的反應能力也有所增強，這在正式比賽之中是對學生有很大好處的.為了增加學生的對抗性，教師可以給輸球的一方適當?shù)奶幜P，如讓他們負責在課后收拾所有的運動器材等.將比賽教學法融入傳球練習中能夠促使學生在競爭中激發(fā)潛能，促使他們更好地完成練習.

3.3投籃

比賽投籃指的是運動員在比賽中將籃球投進籃框中的方法，這是一個關鍵性的技術，因為它是籃球比賽中得分的唯一手段，所以投籃水平的高低也在很大程度上決定了學生籃球水平的高低.投籃有原地投籃、跳起投籃和行進間投籃等不同的動作方法，要做到投籃更準確，必須要注意瞄準點，保證出手動作的標準，要讓籃球呈現(xiàn)出一定的拋物線，如果能夠空心入網的話，那自然就更好了.教師要根據(jù)學生的實際情況來安排投籃比賽，讓學生循序漸進地提高投籃水平.例如教師可以將學生分成若干小組練習原地投籃，在限制區(qū)外設置若干個投籃點，例如可以選擇罰球線外的位置，三分線外的位置等.然后讓每一個小組的學生自主選擇投籃的位置，不同難度的位置得分是不同的，如三分線外投中一個球可以得到三分，每一個學生有一次投擲機會，可以選擇分數(shù)高的，但是投不中不得分，也可以選擇分數(shù)低但是比較保險的，最后看哪一組的分數(shù)最高.除了有關原地投籃的比賽活動外，教師還可以設置行進間投籃的比賽活動，將學生分成若干小組，讓學生快速運球到一定的位置然后進行投籃，如果投不中的話就要反復投到中位置，投中的則可換下一個學生繼續(xù)投籃.最后看看哪一組的用時最少，失誤最少，這一組就是勝利者.這樣的投籃比賽相比單純練習投籃更加具有競爭性，更加能夠讓學生意識到投籃是籃球比賽中唯一能夠得分的手段，從而促使學生更加認真地練習投籃技巧.

3.4模擬比賽

所有的技巧練習最后都是為了實戰(zhàn)而服務的，所以籃球教學的效果是不是好，也要看學生在具體比賽中的表現(xiàn)情況.為了讓學生在正式比賽中不怯場，能夠有更好的表現(xiàn)，教師可以安排學生進行實戰(zhàn)模擬訓練，通過模擬比賽來提高學生的籃球水平.如果教學時間有限的話，教師可以進行半場比賽或者是以一定時間為限來進行比賽，比賽雙方的人數(shù)也可以比正式的比賽少一些，如每組六人進行比賽，學生可以通過抽簽的方式來決定自己的參賽小組，這樣的比賽雖然短暫，但是卻也能夠通過比賽看出學生的籃球技巧和相互間配合協(xié)調能力.如果時間允許的話，教師可以安排學生進行全場比賽，比賽的規(guī)制也和正式的比賽一樣.為了增加競爭效果，教師可以組織不同班級的學生進行友誼賽，看看哪一個班級的技術更高.在這樣的模擬比賽中教師可以很方便地看出學生的戰(zhàn)略戰(zhàn)術和籃球技巧，這樣就能夠方便教師有針對性地進行教學了.除了模擬正式比賽外，教師還可以組織學生進行一些花式比賽，例如可以專門進行三分球大賽，控球大賽等，甚至還可以讓學生展示自己的才藝，運用籃球載歌載舞.這樣的花式比賽能夠活躍課堂氣氛，如果用作模擬比賽中休息時間里的余興節(jié)目也是一個很好的選擇，可以緩和緊張的比賽氣氛，讓學生更好地投入到下一個階段的比賽中.

采用比賽教學法能夠讓大學籃球教學變得更加生動有趣，富有競爭力，更能夠吸引學生的注意，擺脫傳統(tǒng)單一的教學方法，用比賽教學法來豐富課堂更符合素質教育的要求，也能夠讓學生在體育運動中獲得更多收益，達到更理想的鍛煉效果.

參考文獻：

〔1〕韋旭強，李翎.比賽教學法在大學籃球教學中的意義[J].體育世界（學術版），2013（4）.

〔2〕陶然.比賽教學法在大學籃球教學中的作用探析[J].教育，2015（2）.

籃球的所有技巧教學范文第4篇

[關鍵詞]小學體育 籃球教學 游戲

[中圖分類號] G623.8 [文獻標識碼] A [文章編號] 1007-9068（2016）30-072

在較多體育項目中，籃球的應用范圍十分廣泛，特別受學生的歡迎。小學籃球教學中，想要提升小學生對籃球學習的興趣與積極性，教師應充分結合小學生生理及心理特點，融入游戲教學模式，在吸引學生學習的同時，提升籃球教學效率。鑒于此，本文主要分析小學體育籃球教學中游戲教學的具體策略，以期提升小學籃球教學質量及水平。

一、利用組合型游戲培養(yǎng)小學生的團隊意識

籃球運動需要多人配合完成，因此，在籃球教學過程中，培養(yǎng)學生的團隊意識非常關鍵。在一個籃球團隊中戰(zhàn)術配合必不可少，在比賽過程中，進攻與防守必須由團隊中的5人積極配合來完成，隊員在賽場上的配合要十分默契。

例如，隊友在結束投籃以后，隊長要及時組織隊員來搶籃板球，然后開始返攻。體育老師在開展籃球訓練的過程中，要不斷加強學生攻守平衡方面的訓練，提升團隊戰(zhàn)術配合的默契程度。同時為培養(yǎng)隊員間的信任感，使整個團隊可以相互幫助、相互配合及相互諒解，體育老師在訓練中，可以開展一些需要集體配合的籃球游戲，在訓練的過程中慢慢向學生灌輸集體觀念，使學生了解到互相配合在比賽中的重要性，進而培養(yǎng)學生的團隊意識。

二、利用活動型游戲吸引小學生的注意力

對于高年級的學生，老師在進行籃球教學時，主要是讓學生學會如何掌握球性、培養(yǎng)球感。學生在充分掌握了球性、培養(yǎng)了球感以后，就會慢慢對整個籃球運動的內在發(fā)展產生興趣，而游戲恰是培養(yǎng)球感的有效途徑之一。對于此階段的籃球教學，游戲教學模式主要是以玩耍為主，老師在備課、課堂進行及課堂結束等階段，都是以玩耍的活動性游戲開展。但是玩耍性游戲不是真正讓學生在課堂上玩，而是使小學生在玩的過程當中，進一步強化自己的興趣。年齡相對較小的學生體能較低，開展團體性游戲具有一定的困難，對此，老師需以籃球為活動器械進行游戲教學。

例如，老師在指導學生兩兩進行投球與傳球的過程中，可放一些節(jié)奏性比較強的音樂，學生跟著歌曲節(jié)奏完成相應的動作，兩個同學之間互相傳球，循環(huán)往復。除此之外，老師還可以設計一個定點投籃的游戲，讓學生在不同的點把球投進籃筐中，誰最先投完，且投籃準確率較高，誰就贏。對于輸?shù)膶W生，老師可規(guī)定輸幾個投籃點，就做幾個下蹲或俯臥撐，從而在游戲教學過程中，漸漸提升學生的球性，增強學生體能和身體素質。

三、利用趣味型游戲提升小學籃球教學質量

小學體育老師在備課時，應充分整合教學內容，選擇合適的游戲開展籃球教學。在此過程中，老師需將課堂游戲與籃球教學相結合，按照小學生自身的學習特點，合理調整游戲。因此，老師需安排好籃球課程的教學時間，組織小學生完成適度的游戲，通過趣味性的游戲教學模式，確?；@球教學安全、順利地實施。

例如，老師在指導學生學習傳球技巧時，可開展相關的傳球接力游戲，進一步調動教學氛圍。在籃球課程教學中，老師把學生分成四隊，各隊成員分為兩小組分散在兩邊，比賽主要是以各成員通過傳球接力的方式開展，率先完成的隊伍獲得勝利。通過開展這種比較簡單、安全的游戲，能夠較好地調動小學生對籃球的興趣。

四、利用競技型游戲強化小學生的運動技能

體育籃球教學在小學的有效開展，能夠大大的提升小學生的運動技能，同時還能增強學生之間的團結合作精神，按照小學生的實際學習情況，將游戲教學和籃球教學進行結合，能夠大大提升籃球教學效果。在小學體育教學中，老師指導學生完成各項學習之后，對于學生對籃球知識學習的掌握程度，老師可通過舉辦相應的活動或是比賽來強化學生的藍球運動技能。

例如，在小學籃球課程教學完成之后，體育老師可組織學生完成一次籃球競技比賽，讓班上所有同學自由的組成幾個隊伍，輪流進行籃球競技比賽，針對比賽中取得勝利的隊伍，在期末考試中可以得到加分。在學生對籃球的技能有了一定的掌握的前提下開展競技游戲，不僅可以大大提升小學生的籃球應用技能，還能提升籃球教學的效率及質量，使得整個小學體育教學效果得到較好的提升及拓展。

籃球的所有技巧教學范文第5篇

摘 要 籃球運動是深受廣大青少年喜愛的一項運動，也是高中體育課堂教學的一部分。身為高中體育老師，需要對籃球運動員的訓練以及提高運動員的籃球技能等方面的內容有比較清楚的認識。本文就高中籃球訓練教學的有效方法進行探討。

關鍵詞 高中籃球 訓練教學 有效方法

一、掌握籃球規(guī)則是籃球訓練教學的基礎

籃球是一場體育游戲，是游戲就必然會有規(guī)則，任何一方要現(xiàn)在游戲中獲勝必須掌握游戲規(guī)則，所以，教師在籃球課沒有開始之前，要向學生介紹籃球的基礎理論性知識，讓學生對籃球有一個基本的了解，深刻理解籃球運動的內涵。只有學生具備了扎實的籃球基本知識，才能為以后的訓練打下基礎，一步一個腳印地展開學習。

二、身體訓練對策

對于這項三維的籃球運動，對學生在比賽時的移動速度、跳躍和平衡水平以及對抗能力都有較高的要求，所以教練員平時要注意對運動員的速度、力量、柔韌性、耐力、反應、平衡能力以及靈敏度等方面加強訓練，以此提高學生的身體技能和籃球技術。

（一）針對身體協(xié)調訓練

籃球運動需要學生身體各部分要進行非常協(xié)調的配合才能掌握較高的籃球技巧，因此，教練員要注意對學生在籃球運動中相關肢體關節(jié)的科學訓練，身體各關節(jié)的作用與學生身體素質的好壞緊密相關，所以教練員要對學生的軀干、上肢、雙肩、臀部以及腳關節(jié)進行綜合系統(tǒng)的訓練。并且始終將提高肢體鏈條反映效率作為訓練方式的最終目的，使學生的肢體在籃球運動中發(fā)揮出最大的作用。

教練員可以通過對學生加強傳球、運球帶球過人以及三步上籃等內容的基本訓練，使學生的肢體逐漸的適應運動時的要求，提高學生身體的力量性、靈敏度以及靈活性、反應能力等方面的技能。

（二）加強平衡訓練

針對身體的平衡性的訓練，也屬于籃球運動中的基本訓練，是運動中的關鍵因素，特別是運動員要進行投籃時，身體處在運動的狀態(tài)，此時要求有較高的身體平衡性。所以，在平時的訓練中，要注意對學生的眼睛、頭部、胳膊和腿等身體部分的平衡能力加強訓練，可以使學生以多種角度以及多種方式向同一個目標進行移動，注意體會并掌握移動過程中的平衡技巧。

（三）加強重力訓練

重力的反作用以及運動時地面的阻礙作用，是學生在運動過程中除了身體對抗以外的最大的障礙，重力是學生在籃球運動過程中獲得較快的移動以及較好的彈跳力的最大的阻礙。

因此，在日常的重力訓練過程中，教練員要注意提高學生的負載承受能力，加強常規(guī)訓練，能夠使學生盡快的接受強度較大的訓練任務，使學生的身體機能不斷提高，從而提高了學生對籃球運動過程中產生的重力阻礙的抵抗能力。

三、加強學生團隊意識訓練

籃球運動是一項高團隊合作要求的體育運動，在比賽當中，各名運動員的籃板意識、傳球意識、進攻意識以及搶斷意識都包括在戰(zhàn)術意識里面。所以，戰(zhàn)術意識成為比賽成功與失敗的關鍵因素。教練員在帶領日常的訓練時，對于怎樣提高學生之間團隊意識以及戰(zhàn)術意識，成為了教練員首要解決的問題。培養(yǎng)團隊意識以及對其進行提高是一個非常漫長的過程，對學生的身體、心理素質以及技術等有一定的要求。

（一）籃球技術意識的培養(yǎng)與訓練

熟練的籃球技術不是一朝一日形成的，需要不斷地訓練和積累，平時注意向專業(yè)運動員的模仿以及教練員的指導，這樣學生的籃球技術才會不斷地熟練成熟。并在日常的比賽中將所學到的技能運用到比賽中去，逐漸地在比賽中熟練的使用籃球技巧。在訓練時要求教練員要有較高的訓練意識，對學生的訓練要嚴格要求，注意將學生經常犯的錯誤總結起來進行糾正，使學生的團隊意識體現(xiàn)在每一場比賽中。

（二）觀察意識的訓練

比賽過程中，所有動作的成功與否都取決于隊友之間是否能夠做出正確的觀察、判斷以及反映能力。所以，對學生的戰(zhàn)術思維以及視野的訓練永遠都是教練員訓練的主要內容。而這些能力正是團隊配合意識的基礎，較高水平的戰(zhàn)術思維以及較為寬闊的視野使戰(zhàn)術得到充分的發(fā)揮。只有這樣，才可以為運動員在比賽中制造更多更好的進攻機會，提高比賽的成功率。

（三）應變能力的提高

戰(zhàn)術的配合以及實施是以應變能力為前提的，在平日的訓練過程中，要使學生所有的運動都基于判斷和觀察。由于這種比賽的最大的特點是賽場上的無球隊員以及時間占了大多數(shù)，所以教練員要加強關于隊員未拿到球時的技能訓練，與此同時還要提高球員在控球時的應變能力，要積極進行有效進攻并逐步樹立以大局為重的意識。所以，全局意識在學生的訓練中也是必不可少的。

四、樹立教練員的威信

對于學生來說，教練員必須要有豐富的實踐經驗以及理論方面的基礎，平日的訓練中要對學生嚴格要求，加強日常訓練中的競爭因素，糾正學生對訓練的錯誤心態(tài)，形成良好的習慣，并且和隊友互幫互助。此外，教練員要及時總結學生在比賽中出現(xiàn)的問題并進行點評，要對賽場上的各種狀況及時做出正確的判斷并給予相應的應對策略，使學生不至于失去主心骨，這樣學生才會徹底的服從于教練員。平時，教練員也要注意自身素質的提高，同學生一起學習、總結，以此使自己的執(zhí)教水平得到提高。同時應從網絡等各種渠道掌握最新的信息，利用當今迅猛發(fā)展的網絡加強對教學軟件的學習。

五、結束語

區(qū)別于小學初中教學，高中的籃球教學要求學生的心理以及身體素質要達到更高的水平，并且不可忽視教學中對團隊意識的訓練。言而總之，各類高中學校都有義務來提高中國的高中籃球水平，為中國籃球事業(yè)的發(fā)展奠定良好的基礎，至于如何提高訓練水平，需要廣大教練員在未來的日子里共同去探索研究。

參考文獻：