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青春期心理健康知識范文第1篇

關(guān)鍵詞：青春期兒童；健康成長；思考

兒子下晚自習(xí)回來，一進(jìn)家門，帶著上學(xué)途中的風(fēng)塵與冬夜的寒意，仆仆地徑直向鏡子奔去，嘴里歡快地嚷著“媽媽，我長喉結(jié)了，小的”。等宣布完畢，他已經(jīng)站在了鏡子前面，彎腰站著，高高揚(yáng)起臉頰，手在脖子上摩挲著，又將手挪開把脖子來仔細(xì)端詳……是啊！不經(jīng)意間，十幾年過去了，兒子成長到了青春期?？粗惶焯焱甙蔚乃?，聽著他對學(xué)校見聞繪聲繪色的講述與評論，那樣的無城府無芥蒂，那樣的感慨義憤填膺，我的欣喜油然蕩漾在心頭；他的健康、快樂、陽光、活潑，給我無限的寬慰與希望。孩子，他在無憂無慮中長大了。我是多么期盼著他能一輩子都快樂??！然而，他即將十三歲，迎來青春期。青春期，生理和心理都將發(fā)生變化，伴隨著這些變化，煩惱也會不期而至?xí)缬半S形。我要施以援手，助他克服困難、化解矛盾、破解困擾、戰(zhàn)勝危機(jī)，順利穩(wěn)定地度過青春期——這是我的使命、我的義務(wù)、我的責(zé)任，是我愿意去做的當(dāng)務(wù)之急。

于是，我開始思考，思考的內(nèi)容圍繞一個(gè)中心，這個(gè)中心就是——青春期，怎樣有青春無煩惱？

一、明確青春發(fā)育期的生理發(fā)育與心理特點(diǎn)

（一）青春期生理發(fā)育加速

1、身體成長加速。青春期是個(gè)體生長發(fā)育的高峰期，這個(gè)時(shí)期，身體和生理機(jī)能發(fā)生急速變化：身體快速增長；體重迅速增加。2、生理機(jī)能發(fā)育加速。青春期兒童的肌肉與脂肪發(fā)生變化，男性肌肉強(qiáng)健，女性身體豐滿；面部特征也發(fā)生明顯的變化，體貌特征開始接近成人，腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步發(fā)育成熟。3、性的發(fā)育和成熟加速。男性女性在身體形態(tài)上發(fā)生巨變，女性主要表現(xiàn)為隆起、體毛出現(xiàn)等，男性出現(xiàn)胡須、喉結(jié)突出等；生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，女性出現(xiàn)初潮、男性出現(xiàn)遺精。

（二）心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)

青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個(gè)階段失去平衡。青春期心理活動的矛盾現(xiàn)象可歸納為如下幾個(gè)方面：1、心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。由于生理的成熟，青春期兒童在心理上產(chǎn)生自己發(fā)育成熟的體驗(yàn)，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。但同時(shí)他們的認(rèn)知水平、思維方式和社會經(jīng)驗(yàn)處于從童年期向成熟期發(fā)展的過度階段，現(xiàn)狀是半成熟狀態(tài)。于是就出現(xiàn)了自己認(rèn)為的心理發(fā)展水平與現(xiàn)實(shí)的發(fā)展水平之間的矛盾，即成人感與半成熟狀態(tài)之間的矛盾，這是青春發(fā)育期兒童最基本的矛盾。2、心理斷乳與精神依托之間的矛盾。青春期兒童自我感覺成人，強(qiáng)烈要求精神獨(dú)立、生活獨(dú)立。但面對矛盾和遇到困惑，依舊希望成人以及社會支持系統(tǒng)在精神上的理解和保護(hù)。3、心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。成人感以及由此產(chǎn)生的自主要求，使青春期兒童選擇將自己內(nèi)心世界封閉起來“玩深沉”，“不屑”與成人世界溝通、向父母吐露心跡，將父母的關(guān)愛視作多余加以排斥。但是，隨身心變化而至的苦惱與不適，又使得他們心生與外界溝通、交流并獲得理解與支持的渴望。4、成就感與挫敗感交替產(chǎn)生。青春期兒童常表現(xiàn)成人式的果敢和能干，豪情萬丈時(shí)，大有“舍我其誰”的雄心，如獲成功或取得好成績，便會激動不已，熱情高漲；如遭遇挫折，極易沮喪失望，自暴自棄。

二、助力青春期兒童減少煩惱的舉措

幫助青春期兒童直面成長的煩惱與困惑，需要多方面的努力與“潤物細(xì)無聲”的積極關(guān)注。主要從家庭、學(xué)校兩個(gè)社會支持系統(tǒng)著手：

（一）教學(xué)模式與師生關(guān)系

1、宣傳心理健康知識。學(xué)校要充分利用宣傳欄、黑板報(bào)、校報(bào)、校園網(wǎng)、校園廣播等及時(shí)宣傳心理健康知識，增加學(xué)生的心理知識常識，提升學(xué)生的體驗(yàn)情緒水平，及時(shí)矯正不良認(rèn)知。2、定期聘請心理專家開展心理知識專題講座，開展心理健康教育。3、將心理健康教育與各學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。比如在想品德課中穿插養(yǎng)成教育，教會學(xué)生明白良好品德修養(yǎng)的形成離不開健康的心理素質(zhì)知情意行的和諧統(tǒng)一。 4、老師指導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，樹立實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的理想信念。

（二）家長要積極面對理解和幫助孩子的重大責(zé)任

1、父母要了解身心變化特點(diǎn)。父母要做學(xué)習(xí)型家長，學(xué)習(xí)有關(guān)孩子身心發(fā)展變化的知識并用之指導(dǎo)家庭教育的實(shí)踐。2、父母要理解青春期孩子的多重矛盾的焦點(diǎn)所在。生理的成熟體驗(yàn)，青春期兒童在心理上產(chǎn)生成人感，但現(xiàn)實(shí)中他們?nèi)匀皇莾和?，心理仍未發(fā)育成熟，他們對自我的認(rèn)識超前，而在父母看來他們?nèi)匀皇切『⒆?，對孩子的認(rèn)識滯后。認(rèn)識上的差距成為親子關(guān)系中矛盾的焦點(diǎn)。3、父母要正視青春期孩子獨(dú)立自主的需求。

三、結(jié)束語

梁啟超先生言“少年智則國智 少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，當(dāng)下的新說法“綜合國力的競爭就是人才的競爭”。青少年，今天是桃李芬芳，明天是社會棟梁，所以青少年承載著祖國的未來和民族的希望。幫助青少年成長、成才、成功，是家庭教育大計(jì)，是學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)和職責(zé)、更是一種社會責(zé)任。各個(gè)社會支持系統(tǒng)攜手，積極關(guān)注青少年的身心健康并給予科學(xué)指導(dǎo)，讓青少年的青春期有青春而無煩惱。如此，為青少年促進(jìn)自我的全面發(fā)展、邁向自我實(shí)現(xiàn)，成為中國特色社會主義的合格建設(shè)者和可靠接班人奠定良好的身心基礎(chǔ)助力。

參考文獻(xiàn)：

青春期心理健康知識范文第2篇

青少年的成長是一個(gè)充滿著神秘感的過程，青春期是身心巨變，成長的關(guān)鍵期。到了這個(gè)時(shí)期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時(shí)情緒顯得混亂無序、喜怒無常、甚至?xí)幸环N恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他們的心理被輪番襲擊。這個(gè)時(shí)期，身心變化給他們帶來了很多煩惱。青春期健康的教育顯的尤為重要。了解自己身體的生理變化，促進(jìn)心理健康的發(fā)展是我校青春期健康教育的兩條主線。下面是近年來我校在青春期健康教育方面幾點(diǎn)做法小結(jié)：

一、學(xué)年初有計(jì)劃，學(xué)年終有總結(jié)。有目的有計(jì)劃有步驟的開展青春期健康教育工作。每學(xué)年初學(xué)校德育工作計(jì)劃中青春期健康教育計(jì)劃是重點(diǎn)內(nèi)容之一，并且有明確的要求和安排，年級組青春期健康教育計(jì)劃是以學(xué)校青春期健康教育計(jì)劃為依據(jù)，結(jié)合年級學(xué)生實(shí)際情況制定相應(yīng)計(jì)劃，班級青春期健康教育計(jì)劃則根據(jù)學(xué)校和年級組的有關(guān)要求，結(jié)合班級實(shí)際情況制定出具體計(jì)劃。計(jì)劃體現(xiàn)青春期健康教育的針對性，總結(jié)驗(yàn)證青春期健康教育的實(shí)效性。

二、資源整合，家庭、學(xué)校、社會三聯(lián)動。作為聯(lián)合國衛(wèi)生組織授予的健康促進(jìn)金牌學(xué)校。我們充分利用健康教育所，疾病控制中心，社區(qū)街道等社會力量，為學(xué)校青春期健康教育收集更多宣傳學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)參觀培訓(xùn)機(jī)會。在各類健康主題日之際，積極與社會聯(lián)合組織“青春期生殖健康圖片展”、“防毒防艾主題教育”、“健康教育征文漫畫活動”、“拒吸第一支煙做無煙下一代簽名活動”等。通過短信平臺，家訪，校園網(wǎng)絡(luò)，家長學(xué)校，家長會，家長委員會等渠道及時(shí)與家長溝通聯(lián)系，家校聯(lián)動共同關(guān)注孩子的健康成長。三、學(xué)校進(jìn)行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨會、午會廣播、校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)校刊、校園網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)、宣傳櫥窗、班會、課堂等多渠道宣傳教育。除此之外，每年一次的科技節(jié)和校園文化藝術(shù)節(jié)也注重穿插相關(guān)教育。多渠道的宣傳也給多形式的教育創(chuàng)造了條件。校醫(yī)的《健康知識》專題講座，班主任組織設(shè)計(jì)開展的“如何看待早戀”、“男女生如何正常交往”、“愛情與友情”等主題班隊(duì)課。專職心理老師《考而不死視為神》等考前焦慮心理輔導(dǎo)講座?！肚啻浩诮】怠分v座主題教育錄像收看等。四、課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂、美術(shù)、社會、語文、科學(xué)等課，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科滲透德育，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會上積極提倡和灌輸這一理念，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮點(diǎn)。在新的形勢下，學(xué)生心理健康問題日益突出，老師掌握心理輔導(dǎo)的方法，及時(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心靈的導(dǎo)師。已成為一名成功的老師必備的條件之一。心理健康教育一直備受學(xué)校重視，心理專職曾鵬老師本身也是一位鉆研兢業(yè)型教師。作為在嘉興已有一定知名度的曾老師，在校內(nèi)多次為教師，學(xué)生，家長開展心理輔導(dǎo)方面的專題講座。同時(shí)聯(lián)合教科室、德育處一起利用課余時(shí)間研究課題，如《青春期叛逆心理和家庭教養(yǎng)方面的研究》，《住校生生活適應(yīng)性問題的探討研究》等。在心理專職老師的帶領(lǐng)下，學(xué)校青春期健康教育中對學(xué)生心理健康教育的研究應(yīng)該是起步早，理念新，意識強(qiáng)，見實(shí)效。學(xué)校心理輔導(dǎo)室給很多青春期遇到困惑的學(xué)生，給家長教育孩子遇到迷茫，給老師遇到問題學(xué)生束手無策時(shí)給予及時(shí)的指導(dǎo)點(diǎn)播和幫助。曾鵬老師作為我校專職心理輔導(dǎo)老師，多次被電視臺，兄弟學(xué)校等邀請給家長老師們做講座輔導(dǎo)，得到大家的認(rèn)可好評，也充分體現(xiàn)了我校心理健康教育工作的輻射作用。

青春期心理健康知識范文第3篇

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村中學(xué)生 心理健康 成因 對策

[中圖分類號] G621 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2014）04-0154-02

一、中學(xué)生存在的心理健康問題及成因

世界衛(wèi)生組織明確指出：健康是指在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有軀體疾病、體質(zhì)虛弱。因此，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的， 而且應(yīng)包括心理等各方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)增長突飛猛進(jìn)，科學(xué)技術(shù)日新月異， 社會生活發(fā)生翻天覆地的變化，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問題日益凸現(xiàn)，并引起了教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控， 心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思念貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，問卷調(diào)查分析得出了農(nóng)村中學(xué)生心理健康問題的以下成因。

（一） 學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)問題是因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題。這是中學(xué)生心理問題的主要部分。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力的發(fā)展，心理不健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)中不但得不到智力與能力的發(fā)展，還導(dǎo)致心理障礙。學(xué)習(xí)問題主要是由學(xué)校教育的結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)思想、教育方法的影響而形成的?，F(xiàn)行的中學(xué)教育結(jié)構(gòu)存在著許多不合理現(xiàn)象：首先，學(xué)生所學(xué)的知識絕大多數(shù)是為繼續(xù)升學(xué)而準(zhǔn)備的。從農(nóng)村中學(xué)的實(shí)際狀況來看，能繼續(xù)升學(xué)讀書的只有15%左右，約85%的學(xué)生面臨著升學(xué)難的局面，這部分學(xué)生絕大多數(shù)感到的是學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)。其次，教學(xué)評價(jià)高度統(tǒng)一，沒有彈性。期中、期末測試以前各省統(tǒng)一命題，統(tǒng)一試卷，現(xiàn)已基本上下放到各市區(qū)，但還是統(tǒng)一難度，統(tǒng)一一份試卷，模仿的是中考的難度及題型，性質(zhì)是選拔性的考試，不是對學(xué)生的綜合素質(zhì)評價(jià)。對于農(nóng)村中學(xué)約占85%的學(xué)生每次考試最高也只能考得70至80分，得低分的比比皆是，導(dǎo)致了這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致厭食、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等，結(jié)果就是考試焦慮或麻木不仁。甚至導(dǎo)致了部分學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。

（二）人際關(guān)系問題

1.與教師或其他同學(xué)間關(guān)系不和諧

中學(xué)時(shí)期的教師在學(xué)生的心目中是理想的天使、公正的代表，學(xué)生希望得到教師父母般的關(guān)愛與朋友般的理解。如果教師的認(rèn)知發(fā)生偏差，對學(xué)生缺乏關(guān)愛、理解、耐心與熱情，學(xué)生則會由失望進(jìn)而轉(zhuǎn)化成壓抑、敵對、攻擊等心理或行為。更有甚者會使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

中學(xué)生在人際關(guān)系方面除希望得到老師的理解與支持之外，最重要、最關(guān)鍵的是被同輩團(tuán)體所接納與支持。這種接納與支持，不僅是調(diào)劑情感、和諧身心的劑，而且也是化解矛盾、加深交流、達(dá)成合作、提高學(xué)習(xí)效果的催化劑。由于學(xué)校不合理的分班、調(diào)班、調(diào)座位，導(dǎo)致了學(xué)生人際關(guān)系的不適應(yīng)、不融洽甚至緊張，最終發(fā)展到了孤獨(dú)、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、敵對等不良心理。另外，一部分學(xué)生間比吃比穿、爭風(fēng)吃醋等引發(fā)猜疑、妒忌等不良心理。

2.家庭氛圍不和諧

民主、和睦的家庭氛圍可以給孩子提供一個(gè)溫馨甜蜜、和諧舒暢的心靈港灣。在這樣的家庭氛圍中成長的孩子，健康活潑，富有朝氣和進(jìn)取精神，但這樣的家庭只占了極少數(shù)。更多的是專制式的家庭，在這樣的家庭中父母與孩子之間不能進(jìn)行正常的溝通，父母最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)成績，如若孩了達(dá)不到父母的期望，輕者怒罵重者毆打，容易造成孩子孤僻、專橫和的性格。在不良的社會風(fēng)氣影響下，單親家庭在不斷增加，家庭的種種傷痕，會給孩子帶來諸多的心理傷害。諸如，被拋棄感、憤怒感、敵視感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等。

（三）青春期心理問題

1.閉鎖心理

閉鎖心理的主要表現(xiàn)是外在趨于關(guān)閉封鎖，內(nèi)心活動日益豐富的復(fù)雜的并存。封閉心理是青春期普遍存在，而又特殊的一個(gè)心理標(biāo)志。中學(xué)生如若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何交流，就應(yīng)該引起教育者的高度注意和重視。

2.情緒起伏

青春期個(gè)體在生理上的劇變和心理上的發(fā)展相對緩慢，形成了矛盾，這一矛盾必然引起他們情緒起伏、內(nèi)隱外露交替。如，一個(gè)微笑會使其情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮；一個(gè)側(cè)目會使其情緒低迷，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。然而他們內(nèi)心的激動、高興或苦惱、消沉在表面上卻表現(xiàn)得很平靜：他們想與別人交流，卻又緘默不言。這種情況如得不到理解和誘導(dǎo)，便會出現(xiàn)心理壓抑、焦慮和抑郁。

3.早戀

中學(xué)生時(shí)代特別是初中生，正值青春發(fā)育期，其最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)、不得力的情況下，就會使中學(xué)生性心理的發(fā)展的幼稚性淋漓盡致地表現(xiàn)了出來，自認(rèn)為認(rèn)真的、誠摯的、負(fù)責(zé)的戀愛在朦朧狀態(tài)下出現(xiàn)了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)不容忽視的棘手的問題。

二、維護(hù)農(nóng)村中學(xué)生心理健康的有效對策

（一）切實(shí)改革教育評價(jià)體系

由于少數(shù)民族地區(qū)農(nóng)村中學(xué)均屬三類學(xué)校，學(xué)生文化基礎(chǔ)差，教學(xué)質(zhì)量與縣一級和先進(jìn)地區(qū)差距大，所以要切實(shí)改革教育評價(jià)體系，對學(xué)生德、智、體、美、勞等方面進(jìn)行綜合素質(zhì)評價(jià)，并在期末、期中測試中允許不同層次的學(xué)生選擇不同難度的試題進(jìn)行測試，不讓學(xué)生由于文化基礎(chǔ)差而產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮等不良的心理健康問題。

（二）開設(shè)心理健康教育課程

開設(shè)心理健康教育課程，有助于學(xué)生系統(tǒng)了解心理健康知識，掌握日常必要的心理、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、技能。課程應(yīng)包含心理健康養(yǎng)護(hù)的理論部分和實(shí)踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主，后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主。實(shí)踐操作的內(nèi)容應(yīng)包含角色扮演、相互詢問、人際交往、情感交流等方面的訓(xùn)練，同時(shí)，還要引導(dǎo)掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的自我心理調(diào)節(jié)手段。

（三）搭建相應(yīng)心理咨詢平臺

隨著知識經(jīng)濟(jì)和信息社會的發(fā)展，人們對心理健康的要求也日益迫切。搭建相應(yīng)心理咨詢平臺，設(shè)立心理咨詢室，開展心理咨詢服務(wù)，這不僅是時(shí)展和學(xué)生成長的要求，而且也是學(xué)校生存、發(fā)展和壯大的必然趨勢。大量的教育實(shí)踐證明，心理信箱和熱線有利于學(xué)生對一些隱秘、平時(shí)難于表達(dá)的心理問題進(jìn)行交流。信箱和熱線還可以省去害羞、隱秘被揭的憂慮，使中學(xué)生敞開心扉排遣憂愁、苦悶和煩惱，更有利于老師有針對性地解決他們的心理健康問題。

（四）設(shè)立家長培訓(xùn)學(xué)校

近年來國內(nèi)外學(xué)者研究指出，青春期是人的個(gè)性顯現(xiàn)或形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期家庭的情緒、文化氛圍及其行為背景對孩子的身體、心理以及社會意識的發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對心理發(fā)展影響十分明顯。家庭的教養(yǎng)方式、人際關(guān)系、為人處世都直接或間接地影響著孩子的心理健康，有些心理健康問題甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，設(shè)立家長培訓(xùn)學(xué)校對于了解學(xué)生心理及教育計(jì)劃的制訂和落實(shí)，進(jìn)行行為矯正和心理輔導(dǎo)，都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

（五）加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，樹立新型的師生關(guān)系

通過加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)，提高教師職業(yè)道德素質(zhì)，杜絕教師體罰或變相體罰及歧視、嘲諷、挖苦學(xué)生，樹立民主、平等、和諧的新型師生關(guān)系，避免學(xué)生對教師產(chǎn)生恐懼、敵對甚至攻擊等心理或行為。

（六）開設(shè)青春期心理、生理輔導(dǎo)課

結(jié)合青春期學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，開設(shè)心理、生理輔導(dǎo)課，并針對性地開展專題講座，使學(xué)生正確認(rèn)識自己身心發(fā)育的特征，能正確處理異性間的交往。特別是經(jīng)濟(jì)較落后的少數(shù)民族地區(qū)，由于不良民族風(fēng)俗等因素的影響，中學(xué)生早戀現(xiàn)象嚴(yán)重，特別要重視開展有關(guān)“早戀的危害”等方面的專題講座。有效地控制青春期學(xué)生不良心理的產(chǎn)生。

總之，學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和青春期問題是農(nóng)村中學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的主要原因。解決這個(gè)問題，是一項(xiàng)長期、艱巨、復(fù)雜的系統(tǒng)工程，必須堅(jiān)持從農(nóng)村地區(qū)初中的實(shí)際出發(fā)，提高認(rèn)識，從改革教育評價(jià)體系、開設(shè)心理健康課程、青春期心理健康輔導(dǎo)等方面入手，有的放矢，常抓不懈。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 魏忠剛. 中學(xué)生心理健康問題分析及對策[J].現(xiàn)代教育科學(xué)（中學(xué)教師），2009，（8）.

青春期心理健康知識范文第4篇

果；分析；對策

〔中圖分類號〕 G631

〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 A

〔文章編號〕 1004―0463（2014）

16―0027―01

思想品德課開設(shè)幾年以來，其以新課程面貌出現(xiàn)，以新穎性、豐富性走進(jìn)生活吸引廣大師生，使學(xué)生增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在思想品德課教材中涉及許多顯性或隱性心理健康教育內(nèi)容，而心理健康是現(xiàn)在社會所關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)專業(yè)人士介紹，人是與周圍環(huán)境相互作用的，環(huán)境變了，人的心理也會發(fā)生變化，這種變化是要經(jīng)歷一番努力的，也就是說要經(jīng)歷一些不愉快。在人生發(fā)展的不同階段，其心理保健的原則和措施也就有不同的要求。比如童年期心理保健的原則和措施應(yīng)包括注意師生關(guān)系的融洽、課堂氣氛的和諧、校園環(huán)境的優(yōu)雅、關(guān)心學(xué)生的勞逸結(jié)合、全面發(fā)展、消除學(xué)生的恐學(xué)、厭學(xué)等不良情緒，在教材、教法、課外活動和社會實(shí)踐等方面充分考慮學(xué)生的年齡特征和個(gè)體差異等。

一、調(diào)查結(jié)果與分析

調(diào)查表明，目前本年級學(xué)生在家庭、人際交往、學(xué)習(xí)和誠信等方面心理以健康為主，基本適應(yīng)目前學(xué)習(xí)生活。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育方面的知識，全體被調(diào)查學(xué)生達(dá)到了高度一致，對教師的授課內(nèi)容學(xué)習(xí)積極性高，學(xué)習(xí)興趣濃厚，都愿意接授這方面知識。從上課觀察和交往交談過程中了解到，一些心理存在偏差的學(xué)生，也在努力改善自己的一些不良行為或不健康心理。也認(rèn)識到心理偏差不利于自己學(xué)習(xí)、生活、人際交往及適應(yīng)未來社會的需要。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，88%的學(xué)生心理正?；蚧菊?，12%的學(xué)生或多或少存在這方面或那方面的心理問題。

1.學(xué)習(xí)方面問題。學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學(xué)是目前學(xué)生學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?？荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重。

2.青春期心理問題。青春期閉鎖心理，其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個(gè)體，可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。早戀，中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。

3.人際關(guān)系問題。與教師的關(guān)系問題，其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任從而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。同學(xué)間的關(guān)系問題，中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。與父母的關(guān)系問題，民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

這一結(jié)果表明，存在心理問題還需要思想品德課教師在今后的教育教學(xué)中進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識的滲透和進(jìn)行進(jìn)一步引導(dǎo)教育，改善他們的心態(tài)。

二、對策

心理健康教育不僅內(nèi)容新、方法新，而且沒有現(xiàn)場的教學(xué)模式可共借鑒。因此為了更好地勝任心理健康教育，充分發(fā)揮心理健康教育教學(xué)的作用，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)，應(yīng)在教育教學(xué)中注意以下幾點(diǎn)。

1.合理定位心理健康，樹立科學(xué)的教學(xué)理念。作為一名思想品德課教師不僅要認(rèn)識到心理健康教育在學(xué)生健康成長、發(fā)展中的重要作用，而且要有一個(gè)科學(xué)、合理的定位，即開設(shè)心理健康教育的目的不是為了讓學(xué)生掌握心理知識，而是通過心理健康教育的滲透來幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)。

2.善于利用教育資源，敢于嘗試、創(chuàng)新；依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況增加心理健康教育內(nèi)容。針對本校學(xué)生厭學(xué)情況開展一些理想教育；針對學(xué)生中出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象，開展一些青春期教育。

青春期心理健康知識范文第5篇

關(guān)鍵詞：遂昌縣；青春健康教育；工作方法

遂昌縣有10-24歲的青少年5萬余人，約占全縣總?cè)丝诘?/4。從近年來對我縣青少年青春健康情況抽樣調(diào)查的結(jié)果看，有相當(dāng)部分青少年在生理、心理、道德和生殖健康等方面存在諸多問題和困惑，隨之也出現(xiàn)了許多社會問題。為使廣大青少年在青春期這個(gè)最為關(guān)鍵的成長階段，能正確了解自己在生理、心理等各方面所出現(xiàn)的一系列變化，并能理性地面對和處理，筆者認(rèn)為，在現(xiàn)階段對青少年進(jìn)行全面系統(tǒng)的青春健康教育和服務(wù)已經(jīng)非常迫切和重要。

1 積極倡導(dǎo)，整合資源，營造有利于青春健康教育工作的良好環(huán)境

1.1 統(tǒng)一思想，強(qiáng)化考核

青春期是一個(gè)人從童年到成年的過渡階段，是一個(gè)人走向成熟、走向社會的轉(zhuǎn)型階段，也是一個(gè)人個(gè)性發(fā)展非常關(guān)鍵的時(shí)期。加強(qiáng)青少年生理、心理、道德、性和生殖健康教育是青少年健康成長與發(fā)展的重要組成部分。根據(jù)青少年健康成長的特點(diǎn)和需求，積極開展思想道德教育、人口和計(jì)劃生育、性和生殖健康知識普及、青春期心理咨詢等“四位一體”的青少年青春健康教育和服務(wù)工作，對促進(jìn)青少年身心健康全面發(fā)展的意義特別重大。因此，借省級青春健康教育項(xiàng)目落戶我縣的契機(jī)，我們積極爭取縣委縣政府支持，將全縣各學(xué)校開展青春健康教育活動情況納入縣政府對教育局的考核，將對育齡群眾進(jìn)行青春健康知識培訓(xùn)情況納入縣政府對鄉(xiāng)鎮(zhèn)人口計(jì)生目標(biāo)管理責(zé)任制考核，同時(shí)連續(xù)三年把項(xiàng)目工作納入縣計(jì)生協(xié)會及全縣人口與計(jì)劃生育工作整體計(jì)劃中。分管縣長多次強(qiáng)調(diào)青春健康項(xiàng)目實(shí)施意義重大，并多次過問項(xiàng)目工作開展情況；省、市協(xié)會分管領(lǐng)導(dǎo)幾次深入我縣調(diào)研，及時(shí)幫助解決困難，提出工作建議，給我縣開展項(xiàng)目工作提供了極大的動力支撐。

1.2 明確職責(zé)，整合資源

我縣開展青春健康教育和服務(wù)工作得到了縣委、縣政府的高度重視和有關(guān)部門的積極配合。因此在實(shí)施過程中，各部門既各司其職，又形成合力。通過研討會、現(xiàn)場會、項(xiàng)目成果匯報(bào)會等形式，在各部門之間建立起了日常聯(lián)系與協(xié)調(diào)機(jī)制，不斷優(yōu)化項(xiàng)目工作環(huán)境。

2 精心謀劃，認(rèn)真組織，確保青春健康教育項(xiàng)目開好局

2.1 開展基線調(diào)查研究，把握需求

為有針對性地開展青少年青春健康教育和服務(wù)工作，在青少年中開展了調(diào)查研究。在征求縣教育局、部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、心理生理老師、縣人大代表和政協(xié)委員意見的基礎(chǔ)上，縣計(jì)生協(xié)、縣人口計(jì)生局和縣教育局精心設(shè)計(jì)了專門針對初二以下年級和初三以上年級學(xué)生的兩份青春健康知識調(diào)查問卷，在遂昌中學(xué)、職業(yè)中專、遂昌二中、遂昌三中、萬向中學(xué)等學(xué)校隨機(jī)抽取了3000多名學(xué)生進(jìn)行不計(jì)名問卷調(diào)查。從調(diào)查結(jié)果看，目前我縣有相當(dāng)部分青少年在生理、心理、道德和生殖健康等方面存在諸多困惑，如55.81%的學(xué)生不知道該怎樣與異性同學(xué)接觸，25.71%的初三以上高年級學(xué)生對“青春期知識”了解很少或是幾乎不了解。調(diào)查中更發(fā)現(xiàn)青少年中還存在早戀、吸煙、酗酒、迷戀網(wǎng)吧等問題，急需學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)注。同時(shí)我們對全縣近年施行引（流）產(chǎn)手術(shù)的數(shù)據(jù)進(jìn)行了調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)在育齡婦女引（流）產(chǎn)手術(shù)中，未婚青年所占比例呈逐年上升趨勢，其中20歲以下引（流）人數(shù)占未婚女青年引（流）產(chǎn)術(shù)的比例近一半，年齡最小的流產(chǎn)對象年僅16歲。種種情況表明，那種“孩子還小，大了自然就懂，我們就是這樣過來的”、“不能說，一說更糟”等守門人中存在的一些擔(dān)憂和抗拒意識已與青少年生理心理發(fā)展現(xiàn)狀及需求不相適應(yīng)。

2.2 編印健康教育資料，明確導(dǎo)向

根據(jù)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題，結(jié)合我縣青少年在青春健康方面的需求，縣計(jì)生協(xié)、縣人口計(jì)生局和縣教育局收集了大量資料，幾易其稿，專門編印了《遂昌縣青少年青春健康培訓(xùn)指南》1000余冊，免費(fèi)提供給心理老師、青春期保健醫(yī)師和家長等，為引導(dǎo)、指導(dǎo)、幫助青少年健康成長作參考；同時(shí)，還編印了初中版和高中版的青春健康手冊----《美妙青春》各1.5萬冊，免費(fèi)提供給青少年學(xué)生和校外青年閱讀。這些青春健康資料涵蓋范圍廣、知識通俗易懂，受到了老師和青少年的一致歡迎。

2.3 試點(diǎn)先行，探索經(jīng)驗(yàn)

2007年4月，在縣城和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各確定了一所中學(xué)開展青春健康教育試點(diǎn)工作。這兩所學(xué)校成立了由校長、副校長任正、副組長，由班主任、心理老師和縣計(jì)生指導(dǎo)站青春健康保健醫(yī)生為成員的青春健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各年級、各班級的課程安排。試點(diǎn)學(xué)校專門制訂了《開展青春期健康教育活動工作計(jì)劃》、《開展青春健康教育活動教學(xué)方案》，真正將青春健康教育納入教學(xué)計(jì)劃。從試點(diǎn)情況看，學(xué)校的師生一致認(rèn)為開設(shè)青春健康教育課程非常重要，也非常必要。在成功試點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我們制定了《遂昌縣青少年青春健康教育項(xiàng)目實(shí)施計(jì)劃》，青少年青春健康教育服務(wù)活動也在全縣全面鋪開。

3 突出重點(diǎn)，完善機(jī)制，推進(jìn)青春健康教育有序發(fā)展

3.1 培訓(xùn)師資，提高水平

師資的質(zhì)量決定和影響著整個(gè)青春健康教育的有序和健康推進(jìn)。為切實(shí)提高項(xiàng)目實(shí)施水平，在省計(jì)生協(xié)的支持幫助下，我縣精心挑選了心理老師，縣計(jì)生指導(dǎo)站的心理醫(yī)生及縣計(jì)生協(xié)會項(xiàng)目管理人員參加省級項(xiàng)目師資培訓(xùn)。作為青春健康教育的主陣地，縣教育局在全縣各校成立了青春健康教育輔導(dǎo)中心，選擇熱愛青春教育事業(yè)、富有愛心的心理健康教師、體育保健教師、班主任和德育輔導(dǎo)員作為輔導(dǎo)中心成員，目前這支隊(duì)伍中已有10多位老師獲浙江省中小學(xué)心理健康教育教師A、B級資格證書。此外，還非常注重對校外非專職師資的培訓(xùn)，對全縣500多名計(jì)生專職干部和村級計(jì)生服務(wù)員進(jìn)行了全員培訓(xùn)，通過這支非專業(yè)隊(duì)伍，將性與生殖健康知識傳授給千家萬戶。

3.2 強(qiáng)化宣傳，擴(kuò)大影響

首先，加強(qiáng)校外青少年培訓(xùn)。除將學(xué)校教育作為青春健康教育的主陣地外，各級計(jì)生協(xié)都非常重視對校外青少年家長的培訓(xùn)，利用世界人口日、法制宣傳周等節(jié)日，開展上街咨詢服務(wù)；通過村村召開育齡婦女培訓(xùn)會的形式培訓(xùn)校外青少年和青少年家長；將青春健康教育服務(wù)情況納入各級計(jì)生協(xié)會“生育關(guān)懷行動”宣傳服務(wù)周的內(nèi)容；此外，還開展青春健康教育進(jìn)企業(yè)、進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)的“三進(jìn)”活動。其次，豐富宣傳形式。今年“5.29”活動期間，縣委宣傳部、縣人口計(jì)生局、縣計(jì)生協(xié)共同舉辦了一期規(guī)模較大的青春健康知識競賽。競賽試題通過報(bào)紙、中國遂昌政府網(wǎng)、黨政機(jī)關(guān)公文交換平臺等發(fā)放，據(jù)統(tǒng)計(jì)，此次活動共有5000多名學(xué)生、干部和協(xié)會會員參與，活動評出了一等獎(jiǎng)5名、二等獎(jiǎng)20名、三等獎(jiǎng)50名。幾年來，各級計(jì)生協(xié)會共投入項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)14萬多元，開展校外青少年及家長青春健康知識培訓(xùn)60多次，參加學(xué)習(xí)2400余人次；邀請女性健康專家為青少年家長、各中小學(xué)老師、職業(yè)中專老師及全體女學(xué)生培訓(xùn)62期，參加聽課9000多人。第三，拓展服務(wù)對象。每年于“世界艾滋病日”向縣城60多家賓館、飯店免費(fèi)發(fā)放安全套，加大對縣城外來流動人口預(yù)防艾滋病知識宣傳的廣度和深度；深入開展企業(yè)“會員之家”建設(shè)，向企業(yè)流動人員發(fā)放青春健康宣傳資料500多冊，并開展面對面的宣傳，為他們答疑解惑。