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青春的放縱范文第1篇

腦神經(jīng)機(jī)能失衡　睡眠規(guī)律不正常，白天精神不振，上課易瞌睡、走神兒，注意力不集中，不由自主地胡思亂想，從而影響記憶力、思維能力；夜晚臥床后大腦異常興奮，浮想聯(lián)翩，難以入眠，入睡后亂夢(mèng)紛紜，醒后大腦特別疲乏，提不起精神。

性神經(jīng)機(jī)能失衡　形成不良性習(xí)慣，性沖動(dòng)頻繁，過度，并且難以用毅力克服，逐漸出現(xiàn)頻繁遺精、滑精，性神經(jīng)由興奮亢進(jìn)轉(zhuǎn)為疲勞抑制，減弱，性興奮時(shí)間縮短。由于頻繁不潔，使生殖器出現(xiàn)紅、腫、瘁、臭等炎癥，甚至性器官發(fā)育不良，小便淋瀝不凈，女性白帶多、色發(fā)黃，月經(jīng)來潮時(shí)小腹下墜隱痛，發(fā)育不良。

心理機(jī)能失衡　表現(xiàn)為憂慮、緊張、抑郁、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責(zé)，表面上強(qiáng)打精神，內(nèi)心充滿困惑和痛苦、無奈和彷徨，繼而厭學(xué)、逃學(xué)、離家出走、早戀、未婚、性犯罪，甚至感到活著沒意思，產(chǎn)生還不如死了好的念頭。

還可出現(xiàn)身體其他機(jī)能失衡，如頭昏頭痛、眼窩黯黑、視力疲勞、心悸氣短、腰膝酸軟、體質(zhì)下降、生長(zhǎng)發(fā)育不良，經(jīng)常感到力不從心等。

如何預(yù)防青春期綜合征

科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)過程中要做短暫有效的休息，適時(shí)變換學(xué)習(xí)方式和內(nèi)容，使大腦皮層的各個(gè)部位輪流得到興奮和休息，避免長(zhǎng)時(shí)間使用一個(gè)區(qū)域，從而避免大腦過度疲勞。

睡前練習(xí)“靜養(yǎng)功”，放松身心?！办o養(yǎng)功”以意氣合一為手段，以靜養(yǎng)元?dú)鉃樽谥?，可以積聚精力、平衡陰陽、放松身心、健腦安神、提高睡眠質(zhì)量，有利于腦力和體力的恢復(fù)及能量的儲(chǔ)存。①練習(xí)方法：取高枕仰臥位，兩臂舒展放在身旁，兩腿自然伸直，兩眼輕閉，口自然閉合，上下牙輕輕接觸，舌尖自然抵住上顎。用鼻自然呼吸，要求呼吸調(diào)整得細(xì)(呼吸聽不到聲音)、勻(快慢深淺均勻)、穩(wěn)(不急促、不結(jié)滯)。②入靜方法：意守小腹，吸氣時(shí)默想“靜”字，呼氣時(shí)默想“松”字，并有意識(shí)地放松身體，如此反復(fù)。③練功次數(shù)和時(shí)間：每天睡前練1次，每次30分鐘左右，開始可能難以入靜，別著急，只要堅(jiān)持每晚練習(xí)，慢慢就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。

青春的放縱范文第2篇

大家好！

首先非常感激各位家長(zhǎng)在百忙之中參加這次家長(zhǎng)會(huì)。這本身就是對(duì)孩子的一種支持和鼓勵(lì)。你們用實(shí)際行動(dòng)告訴孩子們：在生活面前，在中考面前，勇敢前行，你們與孩子風(fēng)雨與共。

在這冰天雪地、孕育萬物生機(jī)的日子里，我們相聚在一起。作為孩子的老師，我是自豪的，每天我都能看到他們?cè)谥锌歼@沃土上辛勤的耕耘著；作為孩子的朋友，我是幸福的，每天我都被他們青春的激情感染著。

面對(duì)初三，你們似乎有做不完的題，寫不完的作業(yè)，考不完的試，可是你們沒有一味的嘆息，停止前進(jìn)的腳步。，因?yàn)槟銈儓?jiān)信：一勤天下無難事，青春的詞典里沒有什么不可能。所以，晨讀時(shí)，你們書聲瑯瑯；課堂上，你們不甘人后，把握展示自我的機(jī)會(huì)，激情揮灑青春的風(fēng)采；自習(xí)時(shí)，你們?nèi)匀悔に伎嘞耄旁谥R(shí)的殿堂。學(xué)習(xí)雖苦，你們依然揮汗如雨；生活雖難，你們認(rèn)真的過每一分鐘。雖然錯(cuò)過了春風(fēng)，卻沒忘了播種；雖然錯(cuò)過了夏荷，卻沒忘了施肥。正因?yàn)槿绱?，你們才能迎來自己金燦燦的秋天。

生活也許不如我們想象的那么美好，有真善美，也有假丑惡。如果我們讓假丑惡蒙蔽了雙眼，我們的心靈就會(huì)一片黑暗。我們無法選擇生活中遇到的每件事，我們無法控制千軍萬馬過獨(dú)木橋的教育現(xiàn)實(shí)，甚至我們無法選擇父母、老師，但我們可以選擇為人處事的心情。良好的心態(tài)是成功的一半。障礙來了，雖不受歡迎，卻強(qiáng)健了你的雙腿；壓力來了，雖不被欣賞，卻激發(fā)了你的斗志；失敗來了，雖不被器重，卻給了你成功的經(jīng)驗(yàn)。這樣一想，我們就會(huì)用微笑面對(duì)苦痛，用達(dá)觀迎接災(zāi)難。雖然長(zhǎng)長(zhǎng)的榜單上，我的名字沒有那么耀眼，可是我會(huì)帶著希望，腳踏實(shí)地地走好每一步，堅(jiān)信成功就在不遠(yuǎn)處等著我！

也許有時(shí)你們會(huì)放縱自己，這本無可厚非，但沉迷其中卻大錯(cuò)特錯(cuò)。不要因自己成績(jī)不好，就放縱自己破罐子破摔；不要因自己一時(shí)的快樂，就放縱自己揮霍青春；不要因自己痛不欲生，就濫傷無辜；不要因自己要瀟灑，就放縱自己浪費(fèi)父母的血汗錢。放縱自己的結(jié)果就是上愧對(duì)父母，下對(duì)自己不負(fù)責(zé)任。以致讓自己找不到方向，而碌碌無為。老師知道你們不僅勤奮樂觀，而且還很懂事，體諒父母的艱辛。看看你們披星戴月的身影，瞧瞧你們行色匆匆的步伐，老師就知道，關(guān)鍵時(shí)刻你們能戰(zhàn)勝自己，給大家一個(gè)驚喜，還世界一個(gè)奇跡。

初三了，壓力大了，心也累了，如果身體垮了，革命的本錢沒了，我們還怎么追求自己想要的生活！會(huì)休息的人，才會(huì)工作。學(xué)習(xí)之余，不妨放眼窗外，凝視中春天也許會(huì)喜上你的眉梢；不妨戶外運(yùn)動(dòng)，美麗的自然會(huì)朝你微笑；不妨伏案小憩，也許好夢(mèng)會(huì)悄悄涌上你的心頭。瞧瞧，這一休息，氣也順了，精神也爽了，心也快樂了，再學(xué)習(xí)還不摩拳擦掌??！試想誰愿意落后??！

老師多希望即使你們不能人人成材，也必須個(gè)個(gè)成人。讓老師放心，讓家長(zhǎng)省心。

老師多希望你們心情寧靜恬淡，無怨無悔的耕耘在屬于自己的那片沃土上。

青春的放縱范文第3篇

那些所謂的“規(guī)則”，和那些所謂保護(hù)我們的“規(guī)則”。到底是保護(hù)我們還是束縛主我們

翅膀。

大人，永遠(yuǎn)是對(duì)的嗎？他們讓我們過早的失去我們的那份童真，讓我們懂的那些我

那些在那個(gè)時(shí)候不應(yīng)該知道的事。

每次考試，更多的是“你看人家考的多好，看看你考的，哎”

為什么？我是我，她是她。我不是復(fù)制品。況且，這是我們的青春就應(yīng)該揮霍。不試

試怎么知道自己行不行。他們沒資格批評(píng)，他們過不好是因?yàn)闆]好好利用青春，有什么資

格批評(píng)。

我們的青春是我們的本錢，用來揮霍。So，我們的青春，不復(fù)制。讓他們看看我們

是如何利用那些本錢，打出我們的天下。我們不是復(fù)制品，我們是未來，讓他們看看青春

青春的放縱范文第4篇

殘留的晚霞，露出紅暈的面容

此時(shí)，我明白：

你又將離我遠(yuǎn)去一步，

嘆息著，失落著，醒悟著。

以前幼稚的我不懂如何珍惜你，

放縱你的流逝，

漠視你的存在。

困難之神意外降臨，我總想選擇逃之夭夭。

你卻在此時(shí)警醒我：勇敢面對(duì)！

在你的驅(qū)使下，我選擇戰(zhàn)勝它！

終于，成功之神親睞于我，

幸福的感覺油然而生。

你，便是偉大的青春。

現(xiàn)在的我漸漸了解你的真諦，

年輕沒有失敗，青春勇于把握。

我感激你陪著我，

我想：我會(huì)在人生的道路上，勇敢的前行！

那輪紅日，徐徐升起，

此時(shí)，我欣慰：

你還在我身邊，

青春的放縱范文第5篇

歲歲年年

青春即將逝去

記得

在那開滿梔子花的山坡上

梔子花純白典雅

花香在裙擺上旋轉(zhuǎn)著

致，十八歲的我

——題記

十八歲那年

有位嫻熟優(yōu)雅的清純少女

迷醉在梔子花笑容的小酒窩里

隱隱約約的詩詞

淡淡的在心間流淌

十八歲的你

有著永遠(yuǎn)開不敗的香氣

你以美麗的青春橫溢的才華

醞釀著最美的香氣

十八歲的你

像梔子花一般

有著婉約卻不妖艷

有著溫情卻不放縱

有著追逐卻不瘋狂

有著辛勤卻永葆從容

十八歲的你

像梔子花一般

溫馨脫俗的外表下

蘊(yùn)含的是美麗、醇厚的生命本質(zhì)

仰望，十八歲

心跳的時(shí)候就像梔子花在綻放

愛情彌漫在這沁人心脾的花香之中

嫻熟優(yōu)雅的你

徘徊在淺淺的風(fēng)里

默默含笑傾聽花的聲音

淡淡的青春即將逝去

歲月流逝

青春的美酒也不在清澈

然而

珍藏在人生冊(cè)頁中的青春花瓣

或許只是

一個(gè)永不能忘的雙眸

一個(gè)令人心動(dòng)的微笑

青春的花朵

在經(jīng)歷風(fēng)霜后會(huì)熠熠生輝

青春的歷程