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田徑訓(xùn)練范文第1篇

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

1. 培養(yǎng)學(xué)生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

2. 發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。

3. 學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4. 在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展

二、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容：

1. 柔韌性的練習(xí)：

(1) 兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

(2) 整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2. 協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1) 各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。

(2) 各種技巧練習(xí)。

3. 速度、靈敏練習(xí)：

(1) 原地高抬腿跑。

(2) 加速跑60米左右。

(3) 站立式起跑30-40米。

(4) 各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5) 30米、60米計時跑。

4. 耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑

5. 彈跳力和力量練習(xí)：

(1) 各種跳躍練習(xí)。

(2) 各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。

(3) 橡皮條。

(4) 扛鈴等。

三、訓(xùn)練次數(shù)與時間：

每周訓(xùn)練5次，每次2小時左右。

四、訓(xùn)練要求：

1. 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

2. 訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3. 各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意義。

五、思想教育和管理：

1.要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解。

田徑訓(xùn)練范文第2篇

關(guān)鍵詞：田徑訓(xùn)練；訓(xùn)練量；訓(xùn)練強(qiáng)度；觀念創(chuàng)新

引言：田徑運動是體育運動中的一項重要組成部分，同時田徑運動也與奧運等運動賽事有著緊密的聯(lián)系。隨著田徑運動走向國際的過程中，如何運用最新理念和科學(xué)合理的訓(xùn)練觀念來提高田徑運動員的競技水平是擺在我們面前的一項重要課題。田徑運動傳統(tǒng)觀念與新觀念相互融合的過程正是先進(jìn)理念指導(dǎo)下的田徑訓(xùn)練的最好途徑。

1.田徑運動的傳統(tǒng)觀念

目前我國雖然在一些國際賽事上獲得過獎牌，但總體來看還存在不足之處。田徑運動員先天的身體素質(zhì)存在劣勢，在一些競走、長跑等項目中的勝利大多靠的是運動員的頑強(qiáng)拼搏的意志。在類似于跨欄這種運動，我國還存在著明顯的不足，08年奧運會劉翔的勝利讓我們看到了傳統(tǒng)訓(xùn)練方式存在的問題，同時也讓我們對訓(xùn)練觀念的轉(zhuǎn)變產(chǎn)生了思考。

1.1 對田徑運動的認(rèn)識比較模糊

隨著體育運動的不斷發(fā)展，相應(yīng)的很多新的訓(xùn)練觀念和方法都有改變。目前我國有很多教練無法與時俱進(jìn)，對一些更為先進(jìn)的訓(xùn)練方法都沒有了解，依然沿用傳統(tǒng)的訓(xùn)練觀念，這就使得運動員的競技水平無法有更進(jìn)一步的提高。同時對于訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)方面也存在問題，大多數(shù)教練在設(shè)計運動員的訓(xùn)練內(nèi)容和課程時存在著條理性差等問題。訓(xùn)練方式的不恰當(dāng)直接影響著運動員訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度，從而進(jìn)一步影響著運動員的競技水準(zhǔn)。

1.2 對田徑運動訓(xùn)練的性質(zhì)定位比較模糊

傳統(tǒng)的訓(xùn)練觀念中對于田徑運動的性質(zhì)大都停留在教練和學(xué)員共同努力就能做好的水平上。新觀念下的先進(jìn)理念要求如果要提高運動員的競技水平就必須要加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。這就要求相關(guān)部門要加強(qiáng)管理，在訓(xùn)練管理、科技支撐、傷病預(yù)防等方面要做好管理工作，同時要保障運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施的完備和訓(xùn)練思想觀念的教育等。只有加強(qiáng)各方面的團(tuán)隊工作建設(shè)才能有效的保障運動的預(yù)期訓(xùn)練效果。

1.3 忽略了教練在田徑運動中的重要地位

教練作為運動員的指導(dǎo)者和引導(dǎo)者在田徑運動中具有非常重要的地位。教練水平的高低和指導(dǎo)作用直接影響著運動員實力水平的高低。田徑運動是一項在訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度上都比較大的運動之一，它需要運動員有很強(qiáng)的毅力同時要比較能吃苦。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示美國和我國的田徑運動現(xiàn)狀，美國的田徑運動員大多有大學(xué)生組成，且一周的訓(xùn)練時間不得超過20個小時，同時教練如果出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象還會被投訴可能撤銷其教練資格。而我國的田徑運動員大多是由個別的具有一定天賦的人構(gòu)成而且其訓(xùn)練量也比較大同時很少有時間在大學(xué)校園里進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過這些對比我們不難發(fā)現(xiàn)對教練的重視程度上要加大，在對學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練是要制定比較合理科學(xué)的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計劃，從而有效的提高運動員的競技水平。

2.對田徑訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度的分析

從生物學(xué)的角度來分析訓(xùn)練強(qiáng)度和訓(xùn)練量。運動員在傳統(tǒng)的訓(xùn)練中大都以低訓(xùn)練強(qiáng)度、高訓(xùn)練量為原則來進(jìn)行添加訓(xùn)練的。訓(xùn)練量過大會造成運動員出現(xiàn)肌肉疲勞的情況同時也可能在一定程度上影響運動員的神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)。對于一些例如跨欄、短跑等項目，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式將對此產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，更有甚者會出現(xiàn)相反的效果。先進(jìn)的訓(xùn)練方式就可以避免這些問題的產(chǎn)生，在現(xiàn)階段的訓(xùn)練中，很多教練都采用了專項訓(xùn)練的方式對運動員進(jìn)行訓(xùn)練。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式運動員在訓(xùn)練強(qiáng)度上都比較低，這樣的訓(xùn)練會讓運動員在激烈的高速運作的競賽中無法很好的發(fā)揮自身的訓(xùn)練素質(zhì)和競技水平。適當(dāng)?shù)母邚?qiáng)度專項訓(xùn)練方式就能夠讓運動員感受到訓(xùn)練帶來的緊張感，在運動員的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)方面都能得到強(qiáng)化訓(xùn)練的效果。但訓(xùn)練強(qiáng)度過高也會造成運動員出現(xiàn)一些韌帶拉傷、肌肉疼痛等問題。科學(xué)合理的安排訓(xùn)練量和訓(xùn)練輕度是田徑運動員達(dá)到良好的訓(xùn)練效果的保障。處理好兩者的關(guān)系，運動員才能在競技中將自身的訓(xùn)練效果得到充分的發(fā)揮，從而取得比較良好的成績。

3.田徑運動的創(chuàng)新觀念

3.1 田徑訓(xùn)練中訓(xùn)練量與質(zhì)的定位

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式是在平時的訓(xùn)練中以低強(qiáng)度、高訓(xùn)練量為原則對運動員自身穩(wěn)定的、持續(xù)性的提高運動員的能力并無明顯的效果。在節(jié)奏的安排上也是遵循平時低強(qiáng)度、高訓(xùn)練量，賽前高強(qiáng)度訓(xùn)練的規(guī)則來的，一方面是賽前的時間太短，運動員無法有效的大幅度提高自身的運動水平，另一方面賽前運動員一般壓力都比較大，短期的高強(qiáng)度訓(xùn)練無法讓運動員很好的適應(yīng)激烈的運動節(jié)奏，在運動員的心理素質(zhì)的提高上也無法達(dá)到一個新的水準(zhǔn)。運動員在平時的訓(xùn)練中就應(yīng)該適時適量的進(jìn)行高強(qiáng)度的專項訓(xùn)練，只有通過反復(fù)不斷的高強(qiáng)度刺激才能讓運動員較為穩(wěn)定的適應(yīng)激烈的比賽節(jié)奏，從而在比賽時能發(fā)揮出正常水平甚至是超常發(fā)揮。

3.2 保持訓(xùn)練強(qiáng)度的結(jié)構(gòu)性與大小性

平時的田徑訓(xùn)練中結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和適當(dāng)?shù)拇笮≌{(diào)節(jié)性是訓(xùn)練能夠達(dá)到預(yù)期的重要保障。運動員的賽前、賽后和平時訓(xùn)練在訓(xùn)練的強(qiáng)度上和訓(xùn)練量的大小上要維持在一個比較穩(wěn)定的水平上，這是保障運動員比賽能夠正常發(fā)揮的前提。同時還應(yīng)根據(jù)運動員自身的特點進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)搭配，對于超出運動員自身神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的一些高強(qiáng)度訓(xùn)練的量上面要注意訓(xùn)練的方式方法，切勿揠苗助長，以免出現(xiàn)反彈效果。

3.3 訓(xùn)練強(qiáng)度與專項訓(xùn)練相結(jié)合

現(xiàn)代科技的發(fā)展讓田徑運動的訓(xùn)練走上了信息化系統(tǒng)化的道路。在平時的田徑訓(xùn)練中，應(yīng)適時的加強(qiáng)田徑訓(xùn)練強(qiáng)度與一些專項訓(xùn)練的相結(jié)合，這是使得訓(xùn)練效果成倍增加和運動員潛能充分得到激發(fā)的前提保障。在基本身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)運動員自身的特點對一些能力不足的地方進(jìn)行專項的、具有針對性的訓(xùn)練，在訓(xùn)練的范圍上和方法上不能太過廣泛。訓(xùn)練范圍過廣將無法形成特殊刺激，也就失去了專項訓(xùn)練的意義?？茖W(xué)、合理的專項訓(xùn)練能夠?qū)\動員自身的肌肉反應(yīng)系統(tǒng)得到全面的、針對性的刺激，田徑運動的周期時間一般都比較短，這就要求在短期內(nèi)達(dá)到預(yù)期效果就必須進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練設(shè)計。與此同時還應(yīng)該在平時的訓(xùn)練中加強(qiáng)實戰(zhàn)與訓(xùn)練相結(jié)合的方法。實戰(zhàn)演練是矯正運動員訓(xùn)練中出現(xiàn)的不足之處的最好方法，通過實戰(zhàn)得到的科學(xué)數(shù)據(jù)，可以對運動員的訓(xùn)練進(jìn)行合理的改進(jìn)。這也是保證運動員動作技術(shù)規(guī)范合理的前提?？茖W(xué)合理的專項訓(xùn)練時彌補運動員不足之處，全面提升運動員運動水平的重要保障。

4.小結(jié)

縱觀我國歷年來的一些田徑比賽結(jié)果，傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練方式雖然能夠取得一定的成績，但比較一些世界高水平的國家來看，傳統(tǒng)田徑訓(xùn)練方式還存在著諸多不足之處。這也是我國無法躋身世界高水平的重要原因之一。我國的王麗萍、王軍霞等都是傳統(tǒng)訓(xùn)練下的成功者，但都無法取得突破性的成就。自從孫海平帶出了劉翔，這讓我們對傳統(tǒng)訓(xùn)練方式產(chǎn)生了一定的思考。如果要讓田徑運動的成績有進(jìn)一步的突破和發(fā)展，我們就必須打破傳統(tǒng)理念的認(rèn)識，同時在對訓(xùn)練的觀念上也應(yīng)加強(qiáng)。嚴(yán)格的控制訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練結(jié)構(gòu)，提高訓(xùn)練效率從而進(jìn)一步促進(jìn)我國田徑運動的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王姍姍.面向2008年北京奧運會中國田徑整體實力分析[J].滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報.2007（03）

田徑訓(xùn)練范文第3篇

一、基礎(chǔ)工作

學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動隊教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。

學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補貼費，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費，市運會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。

二、業(yè)余訓(xùn)練工作

課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實際情況制定切實可行的訓(xùn)練計劃，并建立運動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”（定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材），運動隊還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次（星期一至星期五）下午3:50—5:20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。

三、競賽成績

XX年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊參加寧波市田徑運動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰獲400米第六名， XX年11月奉化市中小學(xué)田徑運動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項第一名2個、第二名1個、第三名2個。

四、輸送體育后備人才

田徑訓(xùn)練范文第4篇

1、在推鉛球前，一般可做1-2次左右轉(zhuǎn)體的預(yù)擺，或上體右側(cè)傾斜轉(zhuǎn)體預(yù)擺，做好最后用力的準(zhǔn)備。當(dāng)預(yù)擺結(jié)束后，右腳開始用力蹬地，右側(cè)髖關(guān)節(jié)向投擲方向轉(zhuǎn)動，上體迅速向投擲方向抬起，重心前移。左腳掌全腳掌著地，腳外側(cè)抵住抵趾板。

2、此時應(yīng)固定左肩，防止過早轉(zhuǎn)體。當(dāng)身體左側(cè)和地面垂直瞬間，右腿迅速蹬直，上體和頭部向投擲方向轉(zhuǎn)動，右肩向投擲方向送出，同時抬頭挺胸，右肩積極做推球動作，用手指撥球從38-42度角推出。鉛球推出手后，兩腿充分伸直，右肩膀高于左肩。為了維護(hù)身體平衡的需要，鉛球出手后，右腳迅速向前換步，屈右膝，降低身體重心，左腿后伸，上體向左后扭轉(zhuǎn)。為了便于記憶，整個技術(shù)動作可概括為六個字:即:蹬(蹬地)、轉(zhuǎn)(轉(zhuǎn)體)、送(送髖)、挺(挺胸)、推(推手)、撥(撥球)。

3、站在投擲圈內(nèi)，從靜止動作開始，原地側(cè)向或背向均可，不得作滑步或旋轉(zhuǎn)動作。以右手推鉛球為例，左腳用前腳掌內(nèi)側(cè)著地，靠近抵趾板站立，左腿伸直。右腳開立，與肩同寬，全腳掌著地，站在投擲圈內(nèi)中心，與左腳成一條直線，或稍比左腳靠后一些。右腿屈膝，身體重心落在右腳上，左臂向體前斜上方自然舉起，目視右斜下方，右手投球，放于鎖骨窩處。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

田徑訓(xùn)練范文第5篇

【關(guān)鍵詞】田徑訓(xùn)練；實踐；建議

我國中央國務(wù)院關(guān)于推進(jìn)素質(zhì)教育的決定中強(qiáng)調(diào)，學(xué)校教育應(yīng)該樹立健康第一的重要思想，并讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中掌握運動能力，養(yǎng)成好的鍛煉身體的習(xí)慣。田徑運動簡單容易操作，能發(fā)展學(xué)生的身體速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)等，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，幫助學(xué)生養(yǎng)成好的鍛煉習(xí)慣，能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，并形成教學(xué)內(nèi)容的重要意義。因此，田徑訓(xùn)練應(yīng)該受到學(xué)校體育工作者的廣泛重視。

一、正確認(rèn)識到田徑運動全面的增強(qiáng)體質(zhì)的作用

在學(xué)校體育中，田徑運動是集中走、跑、跳等一體的運動，能有效發(fā)展速度和力量、耐力、靈敏度的訓(xùn)練，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運動能力，培養(yǎng)毅力品質(zhì)。田徑運動能讓人體參加各種器官的運動，促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各個大腦皮層的興奮性提高，深化抑制能力，讓興奮和抑制力量更加集中，讓神經(jīng)過程的均衡性和靈活性改進(jìn)，對身體內(nèi)外的刺激反應(yīng)更加迅速靈敏。田徑運動對運動系統(tǒng)也更有作用，因為運動系統(tǒng)由骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組成，經(jīng)常從事這樣的田徑運動能夠增強(qiáng)骨質(zhì)，讓管幢骨變粗，骨質(zhì)變得增厚，骨小梁的排列適應(yīng)性變化，讓骨骼更結(jié)實，提高骨骼抵抗損傷的機(jī)械性能。田徑運動加快了血液循環(huán)，促進(jìn)了物質(zhì)代謝，增強(qiáng)骨骼生長需要，促進(jìn)身體長高。

因為參加田徑運動，人體肌肉中的肌紅蛋白增加了，儲存的銀洋物質(zhì)也增加，肌肉比一般人更有物質(zhì)儲備，能適應(yīng)運動和工作需要，提高神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的把握才能，讓肌肉的反應(yīng)速度、準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性更高，肌肉工作也出現(xiàn)能量消耗下降，效率提高的節(jié)省化現(xiàn)象。田徑運動對心血管也有系統(tǒng)作用，能增加能量消耗，增多代謝產(chǎn)物，促進(jìn)心臟機(jī)能提高，加快血液循環(huán)，讓肌肉得到更多營養(yǎng)，改進(jìn)心臟結(jié)構(gòu)，增加心肌，增加心臟容量，讓田徑運動參與者心臟不容易疲勞，恢復(fù)快，有利于更好地進(jìn)行運動和工作。

二、科學(xué)正確地掌握田徑運動的特征

田徑運動的開展具有很多優(yōu)勢，是其他運動無法比擬的，參加人數(shù)多，最普及的，在社會中最受歡迎，最容易被接受，具有很大的普遍性。田徑運動是個人項目，參加人數(shù)可以多也可以少，機(jī)動性很強(qiáng)，規(guī)則也簡單，比賽時間和距離等進(jìn)行判斷，也可以不分出比賽的勝負(fù)的形式。田徑運動的項目需要的場地和器材很簡單，所有的走跑項目都可以在平路上進(jìn)行，強(qiáng)度很小的中長跑項目甚至都可以在山路或者沙灘上進(jìn)行，跳躍的項目可以在沙地或者松軟的項目上進(jìn)行，投擲的項目可以因陋就簡，也可以隨意選擇教材。田徑運動的項目的運動負(fù)荷可以根據(jù)參賽者的年齡、性別和身體情況等因素進(jìn)行自我控制和協(xié)調(diào)，并實現(xiàn)適宜的運動形式，實現(xiàn)大眾的運動化的活動。

三、學(xué)校田徑訓(xùn)練中出現(xiàn)的若干問題

（一）田徑訓(xùn)練的教學(xué)管理工作不完善不科學(xué)不健全

在學(xué)校體育教學(xué)中，存在著管理失衡的現(xiàn)象，田徑訓(xùn)練的教學(xué)管理工作不夠科學(xué)和完善。田徑訓(xùn)練的課時經(jīng)常被任意刪減或者擠占，田徑訓(xùn)練的安排和內(nèi)容的選擇很大，很多訓(xùn)練安排的工作要根據(jù)學(xué)校的體育教學(xué)的思路和教師的興趣和特長來進(jìn)行選擇，很少會考慮到學(xué)生的情況和發(fā)展特點。另外，教師對國家中學(xué)體育教學(xué)改革的要求理解不夠透徹、領(lǐng)悟不夠到位，只是形式的敷衍，并導(dǎo)致了管理問題的出現(xiàn)，例如現(xiàn)在很多學(xué)校減少了田徑訓(xùn)練的要求，有不開設(shè)田徑訓(xùn)練課程的現(xiàn)象。

（二）田徑訓(xùn)練的訓(xùn)練場地不寬泛，師資隊伍訓(xùn)練需要加強(qiáng)

經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校田徑訓(xùn)練的場地不夠?qū)挿海糠謱W(xué)校甚至缺乏好的田徑訓(xùn)練場地，進(jìn)而在體育教學(xué)過程中田徑訓(xùn)練場地缺少，不能夠滿足學(xué)生田徑訓(xùn)練的活動和鍛煉的需要，進(jìn)而影響到訓(xùn)練活動的全面開展。學(xué)校的師資隊伍情況不夠好，很多學(xué)校缺少專業(yè)的田徑訓(xùn)練的場地，一些學(xué)校甚至缺乏體育的任課的教師，體育教學(xué)活動都由班主任老師或者其他老師來代替，這樣的教學(xué)不能夠保證體育教學(xué)工作更好地實施，也不能夠更好地培養(yǎng)師資。

（三）學(xué)生田徑訓(xùn)練的積極性不強(qiáng)，學(xué)生訓(xùn)練力度不夠

田徑訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生田徑訓(xùn)練的積極性不高的現(xiàn)象，一些學(xué)生甚至對田徑訓(xùn)練有排斥，之所以出現(xiàn)這些情況，主要是有著這些因素的影響：

1、受到傳統(tǒng)的教育觀念的作用，學(xué)生對田徑訓(xùn)練的的重要性認(rèn)識不充足。當(dāng)前，很多家長仍然抱著傳統(tǒng)的教育觀念，認(rèn)為學(xué)生的未來發(fā)展主要是學(xué)生的文化成績所決定的，而體育訓(xùn)練對學(xué)生的成長和發(fā)展沒什么影響，不愿意讓學(xué)生在田徑訓(xùn)練上浪費精力。家長這樣的想法會在潛移默化中給學(xué)生造成影響，導(dǎo)致學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和田徑訓(xùn)練形成錯誤的認(rèn)識。

2、受到新興的體育項目的影響，學(xué)生對田徑訓(xùn)練的關(guān)注程度會減少。隨著社會的和諧發(fā)展和人民生活水平的提高，新興的體育運動項目在逐漸出現(xiàn)，人們對體育鍛煉和娛樂項目的整理的要求逐漸在增高，很多學(xué)生認(rèn)為田徑運動中的跑、跳、走等項目已經(jīng)過時，不能滿足學(xué)生追求新追求異的要求，進(jìn)而對田徑訓(xùn)練產(chǎn)生一定的抵觸的心理。

3、教學(xué)內(nèi)容缺少吸引力，教學(xué)形式單一，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因為田徑訓(xùn)練受到田徑運動項目的特點的約束，多數(shù)訓(xùn)練因為體力的消耗也大，重復(fù)性和周期性很強(qiáng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對學(xué)生來說缺少足夠的吸引能力。因此，多數(shù)體育教師在進(jìn)行體育訓(xùn)練的時候，采取傳統(tǒng)的教學(xué)模式，存在簡單的教學(xué)方法，過分關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動作，重視學(xué)生學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)和掌握，并對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣存在著嚴(yán)重的不滿足，并很難增長學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，缺乏學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

四、學(xué)校田徑訓(xùn)練的改進(jìn)的策略和建議

（一）提升教學(xué)管理狀態(tài)，保證田徑訓(xùn)練工作的圓滿開展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師，應(yīng)該充分認(rèn)識到體育工作的意義，正確認(rèn)識田徑訓(xùn)練的價值，提高學(xué)校的田徑教學(xué)管理水平。保證田徑訓(xùn)練的工作圓滿開展。體育教學(xué)活動的開展，能幫助學(xué)生提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的毅力水平，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面開展，發(fā)揮出巨大的意義。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師要重視體育田徑工作的順利開展，根據(jù)學(xué)校實際情況和學(xué)校學(xué)生的情況，制定科學(xué)有效的科學(xué)合理的計劃，積極提升教育教學(xué)管理工作水平。

（二）重視加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，優(yōu)化師資隊伍建設(shè)。教師要提升田徑訓(xùn)練的水平，重視加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加快師資隊伍建設(shè)，學(xué)校要根據(jù)學(xué)校的實際情況，在學(xué)校的條件已經(jīng)有的范圍內(nèi)逐漸增加對體育教學(xué)工作的投入，并有計劃，針對性地根據(jù)學(xué)校的體育工作情況，加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施和師資隊伍增加建設(shè)工作，并為學(xué)校的田徑訓(xùn)練工作提供更多的服務(wù)。

（三）提升學(xué)生田徑訓(xùn)練的熱情。體育教師應(yīng)該重視增強(qiáng)學(xué)生田徑訓(xùn)練的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。田徑訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)各項田徑項目的特點，是比較單調(diào)的和枯燥的，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很難全面調(diào)動，因此，體育教師應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的田徑訓(xùn)練的積極性。在教學(xué)過程中，教師要運用靈活性的教學(xué)策略，組織更多的教學(xué)內(nèi)容，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)安排，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。

此外，學(xué)生也要和學(xué)生家長一起改變過去的教育觀念，全面認(rèn)識到體育學(xué)習(xí)的魅力，并為學(xué)生的田徑訓(xùn)練創(chuàng)造更好美好的環(huán)境，提高訓(xùn)練的效果。

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