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【內(nèi)容摘要】留學生心理健康問題的研究一直是高校及政府的重點關(guān)注問題，本文以醫(yī)學留學生為主要對象，探究他們在留學期間可能會出現(xiàn)的心理健康問題;從各方面解釋產(chǎn)生問題的原因，并從醫(yī)學留學生自身方面，學校方面等提出應(yīng)對他們心理問題的對策，并以醫(yī)學留學生為代表，進一步幫助留學生解決心理健康問題，完善留學生心理健康。

【關(guān)鍵詞】醫(yī)學留學生;心理健康;心理問題

各國聯(lián)系越來越密切和全球化經(jīng)濟的到來，進一步推動了中國經(jīng)濟和文化的繁榮發(fā)展，吸引了越來越多的外國大學生來華學習，留學生人數(shù)逐步上升，以學習中國傳統(tǒng)醫(yī)學的人數(shù)居多。所以本文以醫(yī)學留學生這一群體為對象，探究留學生的心理問題。人類學家KalverOberg于20世紀60年代提出著名的“文化休克”理論，指出人從一種文化移入到另一種文化中而成為旅居者與旅居地文化接觸時，會面臨很多變化和沖擊，產(chǎn)生種種心理問題，如喪失心理安定，產(chǎn)生各種心理、行為的變化，以及情感方面的障礙等，并導致了他們較高的得病率和住院率［1］。留學生作為旅居者選擇來華學習并與中國文化接觸時可能會出現(xiàn)“文化休克”的現(xiàn)象。他們會出現(xiàn)哪些心理健康問題，我們又將如何采取有效的措施幫助他們克服困難，適應(yīng)新的學習和生活環(huán)境。在多元文化融合的環(huán)境下，對這些問題的討論有著非常重要的指導意義。

一、醫(yī)學留學生心理健康問題的現(xiàn)狀

(一)孤獨感與社交融入問題。

孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自己沒有親密的朋友可以與之交談，沒有可以使自己感到高興的事，感到與世隔絕，內(nèi)心充滿孤單和寂寞［2］。孤獨感是醫(yī)學留學生較為常見的心理健康問題之一，當留學生離開自己熟悉的學習和生活環(huán)境，獨自在異國學習生活時，語言交流溝通障礙使他們無法在短時間內(nèi)融入中國學校的學習生活，時常會感到孤獨和寂寞。一些留學生面臨這種變化和沖擊時通過自身調(diào)節(jié)是能逐漸擺脫這種孤獨感，與周圍的人能愉快相處。而部分適應(yīng)能力較弱的留學生會因為這種孤獨感干擾他們正常的學習生活，甚至影響他們的心理健康。他們有些甚至會逃避與老師和學生的交流，封閉自我，不能夠正常融入他們所在的環(huán)境而出現(xiàn)孤獨等消極情緒。重慶醫(yī)科大學對在校221位本科留學生進行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，14%的醫(yī)科留學生表示完全不能和中國學生交流，甚至有3%的醫(yī)科留學生不愿意與中國學生及其它國家留學生有任何往來［3］。數(shù)據(jù)調(diào)查得出留學生在留學期間很有可能出現(xiàn)孤獨感及社交融入障礙，值得我們關(guān)注這一現(xiàn)象。

(二)挫折感及學業(yè)問題。

挫折感是對人生的思索、學業(yè)的擔憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理［2］。留學生來華開始留學生活，他們首先要面對的是自己的學業(yè)問題。由于文化差異，部分留學生與老師和同學之間溝通和交流時可能會因為漢語水平或?qū)W習能力較差自尊心和自信心受到打擊而使他們產(chǎn)生挫折感，如此循環(huán)他們會拒絕尋求學業(yè)上的幫助，加上醫(yī)學專業(yè)課的難度高，對留學生的學習能力要求高，導致他們的學習壓力大，挫折感也會越來越強，出現(xiàn)更多的消極情緒，從而陷入惡性循環(huán)。

(三)焦慮和抑郁。

焦慮是指人類在與環(huán)境作斗爭及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒。部分留學生同中國學生一樣，當他們面對繁重的學業(yè)任務(wù)或考試時就會產(chǎn)生焦慮的情緒。當他們找不到發(fā)泄這種壓力和情緒的方法時，會逐漸淤積在心里。著名心理學家伯克威茨認為“痛苦往往引起憤怒，痛苦的刺激導致一種消極的情緒狀態(tài)，引向于產(chǎn)生侵犯行為”［4］。長時間的這種焦慮和抑郁的情緒得不到釋放的時候，他們可能會反抗老師的教育和管理甚至出現(xiàn)打架斗毆等暴力行為。

(四)戀愛與性心理問題。

留學生大多處于青少年中后期，性發(fā)育成熟是其重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。留學生來到中國，對各種事物和人充滿好奇和熱情，很容易進入戀愛狀態(tài)。但戀愛雙方由于戀愛價值觀和性文化的差異，很容易產(chǎn)生分歧和矛盾。同中國大學生一樣，當部分留學生遇到戀愛問題解決不了的時候，同時缺少家人和朋友的關(guān)懷和幫助，很容易產(chǎn)生消極的心理情緒甚至自殺。

二、醫(yī)學留學生心理問題的主要因素分析

(一)缺乏交流與溝通。

缺乏良好、有效的交流與溝通最主要的原因是留學生的漢語水平問題。對漢語言文化的學習對每個留學生來說都是巨大的挑戰(zhàn)。中國漢語言文化博大精深，留學生很難在短時間內(nèi)學好漢語。語言障礙影響醫(yī)學留學生同中國學生的學術(shù)交流及專業(yè)知識的探討，不利于留學生自身的發(fā)展及學業(yè)的進步，同時也影響了留學生的人際交往發(fā)展。心理承受能力弱的留學生，可能會采取消極的應(yīng)對方式，而對其心理產(chǎn)生一定的影響。

(二)醫(yī)學專業(yè)學習壓力較大。

中外教育體制的差異導致了教學方式的不同。西方教育以學生為中心，提倡教師和學生多交流互動，鼓勵學生進行具有創(chuàng)造性的思維方法。而中國教育以老師為中心，強調(diào)老師的權(quán)威性，導致了老師和學生間缺乏交流和互動性，因此難以激發(fā)學生的學習熱情。另外，專業(yè)的學習要求高，課程任務(wù)繁重，對留學生的知識掌握程度的要求較高，加上大學老師授課內(nèi)容具有高度的總結(jié)性和概括性，需要留學生花大量的課余時間進行預(yù)習和復(fù)習。部分抗壓能力較弱的留學生因為學習壓力較大而出現(xiàn)一系列的消極情緒和心理健康問題。

(三)不同文化傳統(tǒng)和宗教信仰之間的差異。

中國人的價值觀和道德標準深受幾千年傳統(tǒng)文化的影響，而來華留學生的價值觀和道德標準深受西方平等自由開放思想文化的影響。從宗教信仰方面來看，中國人的宗教觀念較弱，只有少部分的人信仰佛教，而來華留學生的宗教觀念較強，絕大部分人信仰基督教或伊斯蘭教。這兩種文化差異和宗教沖突如果長期存在，會對留學生的心理健康產(chǎn)生不同程度的消極影響。另外部分留學生習慣于和同胞交流與溝通，不愿意和中國的老師和同學打交道。這使他們很難融于周圍的學習和生活環(huán)境，易產(chǎn)生誤解和隔閡。

三、醫(yī)學生留學生心理健康問題的對策

(一)留學生應(yīng)注重漢語言文化的學習，提高自身的漢語水平。

加強來華留學生的漢語言文化的學習，提高漢語水平，是留學生融入周圍學習和生活環(huán)境的橋梁和基礎(chǔ)。學習漢語不僅可以提高他們醫(yī)學專業(yè)理論知識和技能的學習能力，減輕學業(yè)壓力，還有利于增強他們的交流表達能力，建立新的人際關(guān)系，拉近與中國老師和同學之間的距離，讓他們在日常生活和學習等方面得到援助和指導，這對緩解焦慮和抑郁等負面的情緒有很重要的支持作用。所以高校在注重留學生對專業(yè)知識學習理解和掌握程度的同時，更應(yīng)著重提高留學生的漢語水平，鼓勵他們積極參加學校組織的各種文體活動，既能幫助留學生了解中國傳統(tǒng)文化和習俗，又能給他們展示自己國家民族特色的機會，從而增進他們與中國大學生的交流，減輕他們因地域差異和文化差異帶來的不適感。

(二)注重留學生跨文化適應(yīng)能力的培養(yǎng)，密切關(guān)注留學生的心理健康問題。

國外的許多研究者把社會文化適應(yīng)和個人心理適應(yīng)情況合并為“社會與心理適應(yīng)”［5］。Kealey(1989)認為跨文化適應(yīng)有正面和負面的心理變量，如生活滿意度是正面變量，抑郁和焦慮是負面變量，旅居者生活滿意度高，抑郁和焦慮等負面情緒少，就達到跨文化適應(yīng)。被大部分研究者認同的跨文化適應(yīng)的分類方式是ward及其同事的觀點［6］。留學生來到一個全新的學習和生活環(huán)境，勢必需要一段緩沖期去適應(yīng)新環(huán)境，那么學校國際交流處的管理人員或是留學生的授課老師在這段緩沖期內(nèi)應(yīng)著重培養(yǎng)留學生的跨文化適應(yīng)能力，加強對他們的心理健康問題的正確引導。如果說教育質(zhì)量是高校的生命線，那么人性化的管理服務(wù)則是吸引外國留學生的亮點［7］。美國、加拿大等國際學生教育大國普遍設(shè)有專業(yè)心理咨詢部門或?qū)Ｂ毿睦磔o導教師為留學生提供心理咨詢服務(wù)。日本東京大學等高校也都設(shè)立了學生咨詢處或煩惱咨詢室。新西蘭理工大學專門為中國留學生專門設(shè)立了中國學生咨詢室，為他們提供更有針對性的心理輔導幫助［8］。相應(yīng)地我國學校也可以建立專門的留學生心理咨詢室和治療室，組織相關(guān)管理人員和老師進行心理咨詢等方面的培訓，使他們在與留學生交流的過程中能夠發(fā)現(xiàn)部分留學生的心理健康問題，例如因?qū)W業(yè)壓力和經(jīng)濟負擔而產(chǎn)生的焦慮和抑郁等負面情緒，同學間的不愉快交往和戀愛受挫等情感糾紛，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。同時，在每個學期學?？赏ㄟ^問卷調(diào)查等方式不定時對留學生進行心理監(jiān)測，了解他們的心理狀態(tài)，當發(fā)現(xiàn)部分學生出現(xiàn)消極情緒時能及時而有效解決他們的心理健康問題。綜上所述，醫(yī)學院留學生作為我國大學生中的一個特殊群體，他們的心理健康狀況受到很多因素的影響，國際社會和教育界對他們的關(guān)注度也比較高，所以對他們心理健康問題等方面的研究也越來越重要。希望在心理學相關(guān)理論知識的引導下能夠幫助他們順利完成來華的留學生活，使他們的身心得到全面的發(fā)展，在中國度過一個快樂而有意義的大學生活。

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作者：鄒明菲 尹艷霞 盧然 單位：長沙醫(yī)學院