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初中體育快速跑教學(xué)反思范文第1篇

一、教學(xué)目標(biāo)

【知識(shí)與技能】

能說(shuō)出往返接力跑的練習(xí)方法，90%的學(xué)生能夠展示此動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)情景教學(xué)、分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過(guò)程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

通過(guò)教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

【重點(diǎn)】

右錯(cuò)肩、立式傳接棒，合理的折返方法。

【難點(diǎn)】

傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。

三、教學(xué)過(guò)程

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

同學(xué)們，大家在平時(shí)都見(jiàn)過(guò)快遞員叔叔、外賣(mài)小叔叔吧?為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運(yùn)快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻(xiàn)的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀?嗯，很好。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下這種精神，也做一名“小小搬運(yùn)工”，通過(guò)接力棒的交接，傳遞友誼!

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

1.慢跑，繞操場(chǎng)一圈。

2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：動(dòng)作到位，舒展大方。

3.專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：高抬腿、后蹬跑。

組織教學(xué)：兩路縱隊(duì)20米折返高抬腿、后蹬跑。

要求：動(dòng)作規(guī)范，活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉伸韌帶。

(三)基本部分(25分鐘)

1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。

提問(wèn)：老師在與下一位同學(xué)交接棒時(shí)，兩人的手型分別是怎樣的?

學(xué)生回答：接棒人右手四指并攏，大拇指張開(kāi)，虎口向前，手臂深處向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來(lái)的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。

組織教學(xué)：采用雙軌隊(duì)形進(jìn)行示范。

2.講解

采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過(guò)標(biāo)志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊(duì)對(duì)尾。依次進(jìn)行，先跑完的隊(duì)為勝隊(duì)。(右手遞右手，從他(接棒人)右邊過(guò))。

3.練習(xí)

(1)兩人一組原地交接棒練習(xí)。

組織教學(xué)：兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒;五次一組，每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。

糾錯(cuò)：立棒式交接手型不正確。

(2)10米慢跑迎面接力。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，交接過(guò)程中體會(huì)交接時(shí)機(jī)。

糾錯(cuò)：交接棒時(shí)機(jī)不恰當(dāng)，交接棒過(guò)早或過(guò)晚都會(huì)導(dǎo)致掉棒。

(3)20米快速跑迎面接力跑。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力。

要求：跑動(dòng)迅速、交接順暢、折返時(shí)轉(zhuǎn)彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。

組織教學(xué)：學(xué)生分為兩組，進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽，用時(shí)時(shí)間少的隊(duì)獲勝。

要求：跑動(dòng)迅速、交接順暢、注意安全。

4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

5.游戲“螞蟻搬家”

組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，在25米內(nèi)，搬運(yùn)實(shí)心球接力游戲，發(fā)展上肢力量。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

接力棒20個(gè)、實(shí)心球4個(gè)、竹竿4個(gè)、田徑場(chǎng)。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

初中體育快速跑教學(xué)反思范文第2篇

關(guān)鍵詞：上好體育課； 永恒追求

中圖分類(lèi)號(hào)：G633．95 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）08-010-001

怎樣才能上好體育課呢？在不同人的眼里，對(duì)它的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，我個(gè)人認(rèn)為一堂“好課的標(biāo)準(zhǔn)”應(yīng)體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、課堂教學(xué)中要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人

傳統(tǒng)的體育課教師是課堂的主角，老師教什么，學(xué)生就學(xué)什么，老師是絕對(duì)的權(quán)威，學(xué)生只能服從。新課程要求開(kāi)放課堂，學(xué)生是課堂中的的主角，老師是導(dǎo)演，也是學(xué)生的朋友。體育老師只有通過(guò)自己的智慧引領(lǐng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到各項(xiàng)活動(dòng)中去，才能充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。例如：體育老師通過(guò)自己豐富的想象力，模擬各種生動(dòng)、活潑的場(chǎng)景，不知不覺(jué)中把學(xué)生帶入了課堂，使學(xué)生成了場(chǎng)景中的主角，在好奇和快樂(lè)中開(kāi)始了一堂課的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效果是顯而易見(jiàn)的。因此，我們不難發(fā)現(xiàn)，在課堂中教師的責(zé)任在于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激活學(xué)生的思維，幫助他們?cè)谔剿髋c合作、交流的過(guò)程中理解體育學(xué)習(xí)的目的。體育老師要給予學(xué)生更多的自主、探究、合作學(xué)習(xí)的空間。只有這樣，學(xué)生才能真正成為課堂上學(xué)習(xí)的主人。

二、課堂教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合學(xué)生的實(shí)際

體育課要面向全體學(xué)生，上課時(shí)老師要多為學(xué)生想想，他們?cè)诟墒裁矗肯胄┦裁?？需要什么？我們?cè)撛趺崔k？把關(guān)注點(diǎn)真正放在學(xué)生的身上。新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出“身體健康、心理健康、適應(yīng)社會(huì)”的三維健康觀，為我們選擇教學(xué)內(nèi)容提供了依據(jù)。在選擇時(shí)應(yīng)考慮到以下幾點(diǎn)：

1．選擇的教學(xué)內(nèi)容要有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

課程目標(biāo)是課程改革的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，它制約著課程內(nèi)容的選擇，而所選擇的內(nèi)容又是為實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)服務(wù)的。所以內(nèi)容的選擇要有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)水平目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)。

2．選擇的教學(xué)內(nèi)容要適合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

初中生活潑好動(dòng)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，我們?cè)谶x內(nèi)容時(shí)，要考慮到學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)。男生喜歡對(duì)抗劇烈，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的項(xiàng)目。女生則喜愛(ài)節(jié)奏、韻律感強(qiáng)的項(xiàng)目。體育老師在選擇內(nèi)容時(shí)要考慮到男女生的差異，盡量找到他們的平衡點(diǎn)。

3．選擇的教學(xué)內(nèi)容要具有實(shí)效性

新課標(biāo)認(rèn)為一切對(duì)學(xué)生有利的體育教學(xué)內(nèi)容均可以納入選擇范圍。但教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)一定要注意某一活動(dòng)是否簡(jiǎn)便易行，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康是否有效，是否能夠?yàn)樯罘?wù)。若某項(xiàng)技術(shù)對(duì)學(xué)生要求太高，學(xué)習(xí)有較大的難度，和生活聯(lián)系又不緊密，就不具備較高的實(shí)效性。

4．選擇的教學(xué)內(nèi)容要具有較強(qiáng)的時(shí)代性

體育和體育課程是隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷變化的，體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)也要注意“與時(shí)俱進(jìn)、推陳出新”，選擇一些時(shí)下比較流行的新興體育項(xiàng)目。比如：保齡球、高爾夫等項(xiàng)目。

5．選擇的教學(xué)內(nèi)容要考慮到場(chǎng)地器材的條件

各學(xué)校的師資力量和場(chǎng)地器材條件參差不齊，使得很多教學(xué)內(nèi)容無(wú)法順利進(jìn)行，達(dá)不到真正為教學(xué)服務(wù)的目的。所以，要因地制宜地選擇教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)要把安全因素考慮在內(nèi)。

三、課堂教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)考慮到客觀實(shí)際

教學(xué)目標(biāo)是指教學(xué)過(guò)程中的具體行為方式。課堂教學(xué)目標(biāo)能否達(dá)成，關(guān)鍵是看老師是否依據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)、技能，提出合乎學(xué)生客觀實(shí)際的目標(biāo)。我們制定的任務(wù)與目標(biāo)應(yīng)該像讓學(xué)生摘蘋(píng)果那樣，跳一跳就能夠摘著，而且能夠摘到一個(gè)好蘋(píng)果。學(xué)生體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位，應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)實(shí)的、有意義的、富有挑戰(zhàn)性的。

四、課堂教學(xué)要能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

體育課堂教學(xué)是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的主要途徑?！吧眢w練習(xí)”是體育的典型特征。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，仍然是體育課堂教學(xué)所追求的目標(biāo)之一，也就是說(shuō)學(xué)生通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。例如：筆者曾經(jīng)觀摩過(guò)一堂快速跑的田徑課，執(zhí)教老師通過(guò)精心的課堂設(shè)計(jì)，制作了活動(dòng)模型，讓學(xué)生在擺弄的過(guò)程中建立起正確的動(dòng)作概念，不僅使學(xué)生很快地掌握了正確的跑姿，而且發(fā)展了學(xué)生快速奔跑的能力。更為重要的是通過(guò)對(duì)角線跑，讓學(xué)生相互觀察和比較，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在發(fā)展學(xué)生能力時(shí)，又安排了接力比賽，培養(yǎng)了學(xué)生們相互合作的能力。這堂課真正使學(xué)生得到了全面的發(fā)展，不愧是一堂成功的課改課。一堂成功的體育課甚至能使學(xué)生一生受益，因此只有能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的體育課，才是真正有價(jià)值的好課。

五、課堂教學(xué)應(yīng)有利于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成

許多關(guān)心中小學(xué)體育教育的專(zhuān)家認(rèn)為：體育課應(yīng)以激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)和科學(xué)健康的健身習(xí)慣為首要目的。因此，在有限的體育課內(nèi)，讓更多的學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，培養(yǎng)良好的自我健身和鍛煉習(xí)慣并貫穿他們的一生，應(yīng)當(dāng)是中小學(xué)體育課最有價(jià)值的東西。因此一堂體育課過(guò)后，我們體育老師也應(yīng)該深刻地反思一下：這堂課我教會(huì)了學(xué)生些什么技術(shù)？發(fā)展了什么素質(zhì)？培養(yǎng)了些什么能力？為學(xué)生的終身體育發(fā)展奠定了哪些基礎(chǔ)？只有課后及時(shí)小結(jié)，深刻反思，我們的課堂教學(xué)質(zhì)量才能迅速提高，45分鐘的課堂效率才能顯現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生才能學(xué)有所得。

一堂好的體育課沒(méi)有具體的參照標(biāo)準(zhǔn)，“好課”不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)性和規(guī)范性的概念，而是一個(gè)開(kāi)放性、多元性的概念。沒(méi)有“標(biāo)準(zhǔn)”的標(biāo)準(zhǔn)，就是“好課”的標(biāo)準(zhǔn)，不同的評(píng)價(jià)主體和客體，不同的理論基礎(chǔ)與價(jià)值取向，都會(huì)形成不同的標(biāo)準(zhǔn)。也正是由于這種評(píng)價(jià)的開(kāi)放性、多元性，才為廣大體育教師創(chuàng)造性教學(xué)提供了一定的自主性。上好每一堂體育課是我們的追求，每一堂“好課”都是我們追求的點(diǎn)滴升華。“好課”，使我們?cè)谧非笾猩A。

參考文獻(xiàn)：

初中體育快速跑教學(xué)反思范文第3篇

一 “黑哨”問(wèn)題分析

體育中考無(wú)論是從哪個(gè)角度來(lái)講對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展都是大有裨益的。只是體育考試中多多少少地存在一些人為因素，使這項(xiàng)考試有些失去了它原來(lái)的本色。在考試中有的家長(zhǎng)會(huì)通過(guò)“打招呼”“關(guān)系”等途徑來(lái)彌補(bǔ)自己孩子在體育成績(jī)方面的不足。怎樣來(lái)解決這一問(wèn)題，還中考體育一個(gè)本來(lái)的面目呢？

1．加強(qiáng)體育教師自身的職業(yè)道德修養(yǎng)

無(wú)論從哪個(gè)角度分析，監(jiān)考教師參與考生作弊都是一個(gè)職業(yè)道德上的缺失。在那一刻，體育教師可能感覺(jué)到自己受到了社會(huì)、家長(zhǎng)們的尊重，找到了自己職業(yè)的一個(gè)平衡，但事后只會(huì)讓社會(huì)對(duì)體育教師更不尊重、更不會(huì)去重視體育教學(xué)。體育這門(mén)課的地位更低，體育教師的價(jià)值更加低廉。

2．改變考試組織形式

因?yàn)橛械膶W(xué)生家長(zhǎng)可能會(huì)通過(guò)各種“途徑”認(rèn)識(shí)其中的考官，就可以改變學(xué)生的成績(jī)。所以，不妨從外縣市調(diào)體育教師來(lái)當(dāng)這個(gè)主考官，這樣，考試中有水分的現(xiàn)象就會(huì)少些了。例如，豐縣與鄰縣這兩年中考的體育考試監(jiān)考工作基本上是相互借調(diào)的，效果也是相當(dāng)明顯的。體育考試嚴(yán)格了，作弊難度加大了，學(xué)生成績(jī)水分沒(méi)有了，體育也得到了家長(zhǎng)的重視。

3．加強(qiáng)對(duì)監(jiān)考教師的獎(jiǎng)懲考核

考試中這種“黑哨”行為是嚴(yán)重的違紀(jì)行為，教育行政部門(mén)應(yīng)加大查處力度，以維護(hù)考試的嚴(yán)肅性。例如，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有個(gè)別體育教師違反考試紀(jì)律，出現(xiàn)作弊現(xiàn)象，立即取消該教師的監(jiān)考工作，并且以后永不再允許參與所有活動(dòng)，同時(shí)還將對(duì)其通報(bào)批評(píng)。

4．學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到作弊是可恥的行為，是會(huì)被同學(xué)、教師及周?chē)饲撇黄鸬氖虑?。并曉之利害關(guān)系，讓學(xué)生們主動(dòng)打消作弊的想法?？傊?，中考體育考試要想進(jìn)一步達(dá)到促進(jìn)學(xué)校體育學(xué)科發(fā)展的目的，就必須提高教師的覺(jué)悟、學(xué)生的認(rèn)識(shí)和主管部門(mén)的真正重視。

二 考試科目設(shè)置不合理問(wèn)題分析

自體育考試加入中考以來(lái)，好多地方基本上都是按照傳統(tǒng)的老三項(xiàng)進(jìn)行考試科目設(shè)置，確立50米快速跑、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)。一直持續(xù)到現(xiàn)在。但是這三項(xiàng)并不能全部反映出學(xué)生的體質(zhì)健康水平。比如，在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中給出的體重標(biāo)準(zhǔn)偏重，學(xué)生大部分都很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。筆者建議，在設(shè)置測(cè)試項(xiàng)目時(shí)應(yīng)從根本上將體育課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況考慮進(jìn)去，這樣就可以在考試時(shí)讓學(xué)生選擇適合自己的考試項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試。據(jù)了解，這幾年許多市區(qū)中學(xué)體育考試的項(xiàng)目設(shè)置就非常合理?？荚図?xiàng)目仍堅(jiān)持跑、跳、投三大類(lèi)，但細(xì)分為九個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)考生在每類(lèi)中自選一個(gè)項(xiàng)目參加考試。這樣每個(gè)學(xué)生就可以選擇適合自己的項(xiàng)目，這樣的考試才能真正地測(cè)試學(xué)生的體質(zhì)水平，也為學(xué)生今后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。但是目前大多數(shù)縣區(qū)還不能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，仍然按照以往老的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，嚴(yán)重削弱了體育考試的積極作用。

三 突擊訓(xùn)練模式的問(wèn)題分析

由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育教學(xué)的見(jiàn)解偏差，一直認(rèn)為體育課是活動(dòng)課，可有可無(wú)，文化成績(jī)是最重要的。對(duì)平時(shí)的體育課不是很重視，當(dāng)成“副科”。這種思想的偏差使得師生在平時(shí)的體育課上無(wú)所事事，在初一、初二兩年“放羊”成為體育課的常態(tài)。到了初三中考體育考試前夕，學(xué)校又通過(guò)調(diào)課、加班來(lái)進(jìn)行學(xué)生的突擊訓(xùn)練。這時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)生都會(huì)對(duì)體育課非常重視，唯恐自己的體育成績(jī)差而影響到升學(xué)成績(jī)。學(xué)校方面，只要是初三學(xué)生訓(xùn)練所需要的體育器材，排除一切困難也要給予大力支持。體育課所有的教學(xué)內(nèi)容都是緊緊圍繞考試項(xiàng)目進(jìn)行設(shè)置安排的。但是，只要體育考試一結(jié)束，就會(huì)馬上將體育課停掉，把時(shí)間讓給其他參加中考的科目。這種行為嚴(yán)重違背了學(xué)生身心運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，也是與終身體育的思想相抵觸的。相關(guān)管理者在這一點(diǎn)上需要好好反思。

四 體育考試分值在中考比重太低的問(wèn)題分析