前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文第1篇

關(guān)鍵詞: 初中數(shù)學(xué) 創(chuàng)新教學(xué) 課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

教育改革的關(guān)鍵在于教師觀念的轉(zhuǎn)變,現(xiàn)代教育理論告訴我們:教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越少地傳授知識(shí),而是越來(lái)越多地鼓勵(lì)、思考……將越來(lái)越成為一位顧問(wèn)、一位交流意見(jiàn)的參加者、一位幫助發(fā)現(xiàn)而不是拿出現(xiàn)成真理的人,必須拿出更多的時(shí)間和精力去從事那些有效果的和有創(chuàng)造性的活動(dòng):互相影響、討論、激勵(lì)、了解、鼓舞。這說(shuō)明了一個(gè)道理:教師的地位發(fā)生了根本性的變化,不再僅僅是知識(shí)的傳授者,還要確定“以人為本”的觀念,把課堂教學(xué)看作自己,也是學(xué)生人生中的一段激蕩的生命經(jīng)歷,鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生去不斷探索,把學(xué)生的“發(fā)現(xiàn)”與“創(chuàng)造”視為最有價(jià)值的勞動(dòng)成果,教師與學(xué)生平等地對(duì)話,與他們共同感悟思潮的跌宕涌動(dòng)。而教學(xué)方法的改革,需要從課堂入手,課堂是實(shí)施學(xué)生創(chuàng)新的主陣地。初中數(shù)學(xué)創(chuàng)新教學(xué)的方法很多,關(guān)鍵是如何去研究、設(shè)計(jì)、探索及引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新。我從三個(gè)方面談?wù)勛约涸诮虒W(xué)時(shí)的一些認(rèn)識(shí)。

一、聯(lián)系生活、感知數(shù)學(xué)

“數(shù)學(xué)課程不僅要考慮數(shù)學(xué)自身的特點(diǎn),而且應(yīng)遵循學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理規(guī)律,強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型進(jìn)行解釋與應(yīng)用的過(guò)程”。這就要求我們遵循學(xué)生的思維規(guī)律,在實(shí)際問(wèn)題和數(shù)學(xué)模型之間架起一座橋梁,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中走進(jìn)數(shù)學(xué)、感知數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)來(lái)源于生活,并服務(wù)于生活,主體(學(xué)生)在思考問(wèn)題時(shí),既符合自身的認(rèn)知規(guī)律,又有直覺(jué)洞察、直觀猜想、合理歸納與活動(dòng)思維過(guò)程,有利于提高自己對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)識(shí)。

二、身臨其境、探索規(guī)律

“數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)必須建立在學(xué)生的認(rèn)識(shí)發(fā)展水平和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)上,教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)”。在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)根據(jù)知識(shí)的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,提供現(xiàn)象和問(wèn)題,創(chuàng)設(shè)思維情境,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,進(jìn)行觀察、思考、探索。這樣有利于激發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題的熱情,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。比如在探究一元二次方程的根與系數(shù)關(guān)系時(shí),我們可以按下列步驟來(lái)創(chuàng)設(shè)情境。

初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文第2篇

針對(duì)上述數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的這些誤區(qū)，我們不妨從下面幾個(gè)方面采取相應(yīng)的矯正措施：

一、體現(xiàn)學(xué)生的主體地位

課件設(shè)計(jì)應(yīng)充分體現(xiàn)發(fā)揮教師主導(dǎo)與學(xué)生主體雙方積極性的要求，尤其要注意確定學(xué)生的主體地位，教師不能是灌注知識(shí)的傳授器，應(yīng)充分啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自己提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，在遇到難題時(shí)才巧妙點(diǎn)撥學(xué)生。比如在學(xué)習(xí)“解直角三角形”中把解直角三角形的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐這個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，先讓學(xué)生自學(xué)課本例題及之前的內(nèi)容，有學(xué)生提出疑問(wèn)“如何把實(shí)際問(wèn)題和解直角三角形聯(lián)系起來(lái)呀？”，教師利用多媒體演示由實(shí)物到直角三角形的過(guò)程，大部分學(xué)生恍然大悟，此時(shí)再追問(wèn)“離地面10米處”、“離樹(shù)根24米處”對(duì)應(yīng)直角三角形中的哪些元素？“大樹(shù)在折斷之前高多少？”相當(dāng)于求解直角三角形中的什么？學(xué)生立刻就可以回答出來(lái)，然后再用多媒體演示加以證實(shí)，一個(gè)難點(diǎn)無(wú)形中就這樣化解了。

二、突出教學(xué)重點(diǎn)，注重關(guān)鍵標(biāo)識(shí)的合理應(yīng)用

在課件設(shè)計(jì)中，還應(yīng)注意課件內(nèi)容一定要與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，切忌過(guò)多的圖片、動(dòng)畫(huà)、背景音樂(lè)，以免學(xué)生把過(guò)多注意力放在多彩多變的畫(huà)面中，而忽略了對(duì)教學(xué)內(nèi)容的把握。我們?cè)趹?yīng)用多媒體輔助數(shù)學(xué)教學(xué)的過(guò)程中，一定要緊扣教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，借助其交互優(yōu)勢(shì)和視聽(tīng)優(yōu)勢(shì)，充分利用圖片、文字、聲音等關(guān)鍵標(biāo)識(shí)去營(yíng)造一定的情境和氣氛，從聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、空間等多種信息途徑將抽象的、難以直接用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的概念和理論以形象的易于接受的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，以達(dá)到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，從而提高學(xué)生的聽(tīng)課效果、思維效果。但是該發(fā)揮學(xué)生想象力的，該培養(yǎng)學(xué)生抽象思維能力的，就應(yīng)該讓屏幕簡(jiǎn)潔而富于內(nèi)涵，啟人思考。

三、增加問(wèn)題情景設(shè)計(jì)，激起課堂

多數(shù)的數(shù)學(xué)教學(xué)課件因程序化太濃，難以達(dá)到學(xué)習(xí)的。讓學(xué)生帶著問(wèn)題去接受媒體，課件設(shè)計(jì)的內(nèi)容與問(wèn)題，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)教師與學(xué)生雙邊活動(dòng)的積極性。設(shè)計(jì)的問(wèn)題不能過(guò)于簡(jiǎn)單，畫(huà)面也不能過(guò)于明了，要調(diào)動(dòng)全體學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，讓大家都參與到問(wèn)題的思考與探索中來(lái)。在設(shè)計(jì)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)注意問(wèn)題的梯度和思維力度，同時(shí)還可以設(shè)計(jì)一些有啟發(fā)式問(wèn)題，但不設(shè)置固定不變的答案，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生從多個(gè)角度、開(kāi)放、發(fā)散地思考問(wèn)題，并把學(xué)生思考的結(jié)果用視頻展示臺(tái)投影到屏幕上，如我們對(duì)《軸對(duì)稱》設(shè)計(jì)采用了四個(gè)問(wèn)題情景：首先是向?qū)W生提出在生活中有哪些軸對(duì)稱的實(shí)物？等學(xué)生回答后，用計(jì)算機(jī)展示軸對(duì)稱的圖片，讓學(xué)生集中精力觀看后，情緒高漲，思路開(kāi)闊；在對(duì)軸對(duì)稱的判別中，設(shè)計(jì)插入展示軸稱及其特性的動(dòng)畫(huà)，使學(xué)生對(duì)軸對(duì)稱的的性質(zhì)豁然醒悟；在區(qū)分“一個(gè)軸對(duì)稱圖形”和“兩個(gè)圖形成軸對(duì)稱”兩個(gè)相近概念時(shí)，設(shè)計(jì)了一個(gè)分組討論，探究它們之間有什么區(qū)別和聯(lián)系；對(duì)一堂課的歸納、小結(jié)時(shí)，把本節(jié)課的主要內(nèi)容思想和解題技巧歸于一個(gè)畫(huà)面上，并配上輕松的背景音樂(lè)，使同學(xué)能輕松愉快地掌握學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方法。

四、把握好信息技術(shù)在教學(xué)中的最佳作用時(shí)機(jī)

（一）轉(zhuǎn)無(wú)意為有意，實(shí)現(xiàn)有意注意與無(wú)意注意的自然轉(zhuǎn)換

對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，注意力相對(duì)集中的時(shí)間較短，加上數(shù)學(xué)課的特點(diǎn)，無(wú)優(yōu)美的詞句、動(dòng)聽(tīng)的故事來(lái)吸引學(xué)生。針對(duì)這一點(diǎn)，教師要靈活地運(yùn)用轉(zhuǎn)換原理，利用多媒體信息技術(shù)創(chuàng)設(shè)情景，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)、提出的問(wèn)題、安排游戲，盡可能地張弛有度、收放自如，于細(xì)微處吸引學(xué)生的注意力，實(shí)現(xiàn)有意注意與無(wú)意注意的自然轉(zhuǎn)換，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中掌握知識(shí)，使學(xué)習(xí)變得輕松而愉快。學(xué)生個(gè)個(gè)興趣盎然，最佳課堂時(shí)機(jī)很好地展現(xiàn)了出來(lái)。

（二）化靜為動(dòng)，激發(fā)學(xué)生思維

教材上的知識(shí)，都是以靜態(tài)形式呈現(xiàn)的。只有把這些靜態(tài)的知識(shí)動(dòng)態(tài)化，即由靜而動(dòng)，呈現(xiàn)知識(shí)形成的全過(guò)程，才能打破學(xué)生平靜的思維狀態(tài)，激發(fā)其思維轉(zhuǎn)向活躍。信息技術(shù)為學(xué)生的主動(dòng)參與發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)提供了很好的環(huán)境，如在《畫(huà)立體圖形的三視圖》教學(xué)中，利用動(dòng)畫(huà)展示不同的視圖的形成過(guò)程，化靜為動(dòng)，讓學(xué)生在電腦操作中觀察、比較。最終自己探索出視圖的畫(huà)法，充分體現(xiàn)了信息技術(shù)與數(shù)學(xué)整合的優(yōu)越性。整堂課上得有聲有色、氣氛輕松活躍，學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)效果也可想而知了。

（三）促動(dòng)態(tài)為理性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索

數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：“有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純地依賴模仿與記憶，動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。”學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)唯一正確的方法是讓學(xué)生自己實(shí)行“再創(chuàng)造”，要把“學(xué)數(shù)學(xué)”變?yōu)椤白鰯?shù)學(xué)”，讓學(xué)生在“創(chuàng)造”數(shù)學(xué)的過(guò)程中“體驗(yàn)”數(shù)學(xué)，在共同參與學(xué)習(xí)的過(guò)程中思考、討論、探究。讓學(xué)生自主探索，要給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間，但也并不是放任自流，而應(yīng)該有一定的探索方向。通過(guò)信息技術(shù)與數(shù)學(xué)的整合，為學(xué)生明確學(xué)習(xí)的方向，制止學(xué)生的盲目、放任，從而大大提高課堂教學(xué)效率。在《軸對(duì)稱》一節(jié)的教學(xué)中先設(shè)計(jì)了動(dòng)手操作“把一張紙對(duì)折，從折疊處任意剪出一個(gè)圖形。先自己剪，再把圖形拿到小組交流、討論。接著提問(wèn)①先自己折一折你手中的圖形，觀察有什么特點(diǎn)？?、谠谛〗M內(nèi)討論這些圖形的共同特點(diǎn)，你能用一句話歸納這個(gè)特點(diǎn)嗎？學(xué)生回答結(jié)束后再展示軸對(duì)稱的動(dòng)畫(huà)，引導(dǎo)學(xué)生比較、分析、思考，學(xué)生在操作活動(dòng)中自己探索歸納出了軸對(duì)稱及其特性。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的思維由活躍狀態(tài)上升到理性的高度，認(rèn)識(shí)也升華到一個(gè)全新的境界。

把握好信息技術(shù)在教學(xué)中的最佳作用時(shí)機(jī)，才能使學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中發(fā)生積極的心理變化，有助于學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)的有效進(jìn)行并最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文第3篇

新課標(biāo)要求教學(xué)活動(dòng)必須高度重視有效性的實(shí)現(xiàn)。教學(xué)活動(dòng)的有效性指在課堂上接受教師的教授后，學(xué)生具有一定的收獲。這個(gè)教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行具有鮮明的目的性，可對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能進(jìn)行深刻挖掘，促使學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

2.提高初中體育教學(xué)有效性的具體策略

2.1重視學(xué)生個(gè)性及特點(diǎn)，因材施教。

初中階段，學(xué)生在性格特點(diǎn)及學(xué)習(xí)能力上均存在較大差異性。因此，在體育教學(xué)中，教師必須高度重視學(xué)生的性格特點(diǎn)及興趣愛(ài)好，因人而異地對(duì)學(xué)生進(jìn)行具有針對(duì)性的體育教育。在體育教學(xué)活動(dòng)中，因材施教要求教師科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)設(shè)置教學(xué)強(qiáng)度及訓(xùn)練密度。如進(jìn)行跨欄教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師可先對(duì)學(xué)生的跨欄技術(shù)、身體素質(zhì)等進(jìn)行摸底，然后根據(jù)學(xué)生具體的技術(shù)把握情況及身體素質(zhì)情況等進(jìn)行教學(xué)及訓(xùn)練安排。掌握較好跨欄技術(shù)的學(xué)生應(yīng)適當(dāng)將欄架高度提高，同時(shí)對(duì)學(xué)生的跨欄動(dòng)作提出更高的技術(shù)要求，讓學(xué)生接受更大挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的征服欲，讓他們?cè)娇缭接袆?。而?duì)于技術(shù)掌握較差、身體素質(zhì)不太好的學(xué)生，則應(yīng)該適當(dāng)降低欄架高度，同時(shí)多讓此類學(xué)生進(jìn)行一些誘導(dǎo)性和輔練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生更多幫助和鼓勵(lì)，耐心地輔導(dǎo)他們完成相關(guān)動(dòng)作訓(xùn)練。無(wú)論對(duì)怎樣的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)及訓(xùn)練指導(dǎo)，教師均應(yīng)積極發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步和閃光點(diǎn)，并及時(shí)給予他們表?yè)P(yáng)和肯定。只有這樣，才能通過(guò)教學(xué)活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)教學(xué)有效性得到提高，增強(qiáng)教學(xué)效果。

2.2在課堂教學(xué)中充分應(yīng)用趣味教學(xué)。

興趣是學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的最好老師，而趣味教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段。因此，在初中體育教學(xué)中，任課教師應(yīng)高度重視在課堂教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)用趣味教學(xué)。趣味教學(xué)是指讓學(xué)生在學(xué)趣并存、寓教于樂(lè)的輕松氛圍中學(xué)習(xí)。趣味教學(xué)的有效實(shí)施需要任課教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容做好充分的課前準(zhǔn)備。只有進(jìn)行了充分的課前準(zhǔn)備工作，才能使具體的教學(xué)內(nèi)容得到有效的延伸，才能進(jìn)行生動(dòng)化、形象化的體育教學(xué)，使教學(xué)活動(dòng)充滿趣味。如教學(xué)籃球訓(xùn)練時(shí)，教師可先為學(xué)生講述王治郅、姚明等優(yōu)秀籃球隊(duì)員如何通過(guò)艱苦的訓(xùn)練，參加美國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，最后取得優(yōu)秀成績(jī)，為我國(guó)爭(zhēng)得榮譽(yù)的事跡。在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，教師可以給學(xué)生講述馬拉松的由來(lái)，講述雅典人戰(zhàn)勝波斯人，菲迪皮得斯連續(xù)跑到雅典后因勞累過(guò)度而死的故事。這些由體育教學(xué)內(nèi)容延伸出來(lái)的相關(guān)典故、故事及知識(shí)充滿趣味，大大豐富了體育學(xué)習(xí)及訓(xùn)練的內(nèi)涵。讓學(xué)生在體育知識(shí)及技能的學(xué)習(xí)過(guò)程中了解到豐富的文學(xué)知識(shí)，不僅使體育教學(xué)更生動(dòng)化、形象化，同時(shí)能調(diào)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練的積極性，提高其學(xué)習(xí)及訓(xùn)練興趣，為有效的體育教學(xué)的順利進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。此外，應(yīng)用比賽方式進(jìn)行教學(xué)也是趣味教學(xué)的一種有效方式。如在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，可應(yīng)用趕超跑、接力跑、分組對(duì)抗賽等多種比賽方式。多樣化且新穎的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)可有效提高學(xué)生訓(xùn)練的激情，促進(jìn)教學(xué)有效性得到良好實(shí)現(xiàn)，增強(qiáng)教學(xué)效果。

2.3豐富課堂教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)模式。

體育課教學(xué)活動(dòng)多數(shù)在室外進(jìn)行，室外進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)可為課堂設(shè)計(jì)提供更多條件，讓課堂教學(xué)變得更豐富多彩。因此，體育教師在進(jìn)行課堂設(shè)計(jì)時(shí)，可結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容，巧妙地將一些與體育學(xué)習(xí)及訓(xùn)練有關(guān)的知識(shí)適當(dāng)應(yīng)用于課堂互動(dòng)中，使體育課堂更生動(dòng)和豐富。如在進(jìn)行長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)及訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，放學(xué)后，在保證安全的前提下，可讓學(xué)生以跑步的方式回家，并且鼓勵(lì)學(xué)生每天堅(jiān)持，達(dá)到鍛煉長(zhǎng)跑耐力的目的?；蛘呓M織或鼓勵(lì)學(xué)習(xí)利用周末到廣場(chǎng)、敬老院等公共場(chǎng)所進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng)，也可以達(dá)到鍛煉身體、提高體能的目的。同時(shí)，應(yīng)用這樣的方式進(jìn)行體育訓(xùn)練教學(xué)，還可有效培養(yǎng)學(xué)生形成優(yōu)良的思想品德，提升他們的社會(huì)責(zé)任感。在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)時(shí)，可組織學(xué)生對(duì)武術(shù)的作用進(jìn)行討論，讓學(xué)生在討論中明白學(xué)習(xí)武術(shù)的主要目的是增強(qiáng)體魄、培養(yǎng)意志、提升素養(yǎng)。同時(shí)充分結(jié)合教學(xué)內(nèi)容組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)競(jìng)賽、才藝展示、武術(shù)表演比賽等，應(yīng)用多姿多彩的活動(dòng)豐富課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，使學(xué)生在多樣化的教學(xué)模式中接受相關(guān)的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這樣的體育教學(xué)活動(dòng)不僅能讓學(xué)生接受到相關(guān)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，更能讓學(xué)生深刻了解與體育相關(guān)的豐富知識(shí)，提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)及訓(xùn)練的積極性。同時(shí)可有效激發(fā)學(xué)生的探索欲望，促進(jìn)學(xué)生形成良好的探索學(xué)習(xí)思維，提高其創(chuàng)新思維能力。

初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文第4篇

關(guān)鍵詞： 初中體育教學(xué)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)互動(dòng)環(huán)節(jié)拓展活動(dòng)學(xué)生主體地位

教學(xué)改革是初中體育教學(xué)成效提升的強(qiáng)勁動(dòng)力，初中體育教師應(yīng)當(dāng)深刻領(lǐng)悟并有效落實(shí)新課程改革的各項(xiàng)理念、要求，并轉(zhuǎn)化為教學(xué)活動(dòng)中的各項(xiàng)改進(jìn)和優(yōu)化措施。筆者長(zhǎng)期從事初中體育教學(xué)工作，針對(duì)這一方面進(jìn)行了深入的探究與嘗試，下面做簡(jiǎn)要分析。

一、教學(xué)內(nèi)容安排體現(xiàn)學(xué)生主體地位

1.結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)調(diào)整教學(xué)順序。許多教師在組織體育教學(xué)的過(guò)程中，完全按照教材編排的順序進(jìn)行授課，缺乏應(yīng)有的靈活性，沒(méi)有依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化調(diào)整，在一定程度上影響了教學(xué)成效的提升。筆者在教學(xué)中，從整冊(cè)教材角度進(jìn)行全盤(pán)分析，結(jié)合初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，按照從易到難、由簡(jiǎn)到繁的順序，結(jié)合訓(xùn)練強(qiáng)度、難度等方面系數(shù)進(jìn)行優(yōu)化組合，使整個(gè)教學(xué)活動(dòng)有松有緊，有快有慢，讓學(xué)生的身心得到調(diào)節(jié)，從而發(fā)揮最大的訓(xùn)練效應(yīng)。通過(guò)這樣的方式，既能夠圓滿地完成教材中規(guī)定的各項(xiàng)任務(wù)，又較好地兼顧了學(xué)生的身心特點(diǎn)，使教學(xué)活動(dòng)更加靈活。

2.依據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好安排教學(xué)補(bǔ)充內(nèi)容。初中體育教師不應(yīng)當(dāng)局限于教材，而要著眼于學(xué)生身心發(fā)展這一大局，采取通行教材加補(bǔ)充教材相結(jié)合的方式，使體育教學(xué)內(nèi)容更加全面，更加有效。筆者結(jié)合初中生中男生喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，女生喜愛(ài)健美操舞蹈等實(shí)際情況，將其精華作為教學(xué)補(bǔ)充內(nèi)容，增加樂(lè)趣體育學(xué)習(xí)樂(lè)趣，增強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)的吸引力，為教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展起到了良好的促進(jìn)作用。

3.立足學(xué)生健康成長(zhǎng)需求增加教學(xué)內(nèi)容。體育學(xué)科應(yīng)當(dāng)在初中生健康成長(zhǎng)方面發(fā)揮更大的作用，筆者在教學(xué)活動(dòng)中著力從兩個(gè)方面著手，一方面，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)治安形勢(shì)還不夠安定的狀況，向?qū)W生傳授了擒拿術(shù)防身術(shù)等方面的動(dòng)作訓(xùn)練，尤其是對(duì)初中女生傳授了應(yīng)對(duì)不法侵害的各種應(yīng)急招數(shù)，提高了學(xué)生自我保護(hù)能力，受到了學(xué)生的歡迎。這樣的教學(xué)模式也在全校和整個(gè)片區(qū)得到了有效推廣。另一方面，筆者在體育教學(xué)中還滲透了對(duì)學(xué)生的健康宣教活動(dòng)，向?qū)W生傳授健康飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)鍛煉、體育健身、養(yǎng)生保健等各個(gè)方面的內(nèi)容，這些方面都與學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有密切聯(lián)系，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中獲得的知識(shí)，對(duì)于學(xué)生的一生都將產(chǎn)生積極的作用。

二、教學(xué)互動(dòng)環(huán)節(jié)體現(xiàn)學(xué)生主體地位

1.教師給予學(xué)生自主空間。傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師都是自己進(jìn)行動(dòng)作的示范模擬，然后要求學(xué)生進(jìn)行機(jī)械模仿訓(xùn)練，這樣的教學(xué)活動(dòng)忽略了學(xué)生的自主需求，不利于學(xué)生積極性的激發(fā)。筆者在教學(xué)中給予學(xué)生更大的自主空間，如在進(jìn)行了一組動(dòng)作的訓(xùn)練示范之后，將學(xué)生分成若干個(gè)合作小組，每一個(gè)小組都以一名動(dòng)作訓(xùn)練較為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生作為牽頭人，分小組進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)。學(xué)生在小組里進(jìn)行相互點(diǎn)評(píng)、對(duì)照、幫助、點(diǎn)撥，整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，以學(xué)生自主訓(xùn)練為主要模式的這一改革，極大地激發(fā)了學(xué)生的積極性，也給予學(xué)生更大的自主空間，有助于學(xué)生更加充分、全面地領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，提高訓(xùn)練成效。

2.教學(xué)設(shè)計(jì)集聚學(xué)生智慧。教學(xué)設(shè)計(jì)是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)組織的前提與基礎(chǔ)，這其中不僅要凝集教師的智慧，還應(yīng)當(dāng)將學(xué)生的智慧積聚起來(lái)，吸納進(jìn)教學(xué)設(shè)計(jì)之中。筆者在體育教學(xué)中，定期與學(xué)生進(jìn)行交流，采取個(gè)別交談、征求意見(jiàn)等方式，搜集學(xué)生對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)方面的建議或意見(jiàn)，并將其中合理的意見(jiàn)建議融入下一步的教學(xué)設(shè)計(jì)中，讓學(xué)生的需求得到滿足，意見(jiàn)得到尊重，同時(shí)提高了教學(xué)的科學(xué)化程度。在這一環(huán)節(jié)中，筆者許多方面的精心設(shè)計(jì)都與學(xué)生的建議有關(guān)，尤其是在一些訓(xùn)練項(xiàng)目的游戲化改造中，學(xué)生所提供的建議使這一改革更貼近學(xué)生的生活實(shí)際，更有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)于教學(xué)成效的提高具有較大幫助。

3.激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力。給予學(xué)生更大空間的目的，充分激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，筆者在教學(xué)活動(dòng)中將學(xué)生分為不同的層級(jí)，讓每一個(gè)層級(jí)的學(xué)生在訓(xùn)練中開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)，營(yíng)造你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。初中生上進(jìn)心強(qiáng)，營(yíng)造了這樣的氛圍之后，學(xué)生能夠更加積極地投入到學(xué)習(xí)中，體育學(xué)習(xí)活動(dòng)在學(xué)生眼里不再是枯燥吃力的單調(diào)活動(dòng)，而是一項(xiàng)充滿激情的激烈運(yùn)動(dòng)，內(nèi)在積極性得到顯著提高。

三、教學(xué)拓展活動(dòng)體現(xiàn)學(xué)生主體地位

1.結(jié)合學(xué)生體育愛(ài)好組織拓展活動(dòng)。許多學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，但是苦于缺乏有效的指導(dǎo)，對(duì)此，筆者在教學(xué)中注意搜集學(xué)生的這些需求，在課外組織學(xué)生進(jìn)行興趣活動(dòng)，將學(xué)生中熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生組織起來(lái)，建立足球隊(duì)、籃球隊(duì)、體操隊(duì)等不同的興趣組織，讓學(xué)生的興趣愛(ài)好在課外活動(dòng)中得到滿足，教師定期進(jìn)行技巧指導(dǎo)，提高學(xué)生活動(dòng)的層次，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要的作用。

2.結(jié)合教學(xué)實(shí)際條件組織拓展活動(dòng)。每一個(gè)學(xué)校的體育基礎(chǔ)設(shè)施各不相同，在教學(xué)拓展活動(dòng)的組織中，要立足現(xiàn)有的條件，如，本校體育教學(xué)設(shè)施較為充足，筆者相應(yīng)地組織學(xué)生開(kāi)展了多個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，還結(jié)合學(xué)校整體規(guī)劃安排，向?qū)W校校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送了多名人才。

3.結(jié)合學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)組織拓展活動(dòng)。許多學(xué)生在體育方面具有較好的潛質(zhì)，初中體育教師應(yīng)當(dāng)細(xì)心觀察并發(fā)掘這些優(yōu)秀苗子，如果學(xué)生有這些體育方面的發(fā)展愿望，則要進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)。筆者在教學(xué)中注重將這些優(yōu)秀苗子發(fā)掘出來(lái)，征求學(xué)生和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，如學(xué)生有志于體育方面的發(fā)展，則進(jìn)行培養(yǎng)計(jì)劃的量身打造，專門(mén)制訂學(xué)生個(gè)性化培養(yǎng)方案，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門(mén)培養(yǎng)，并協(xié)調(diào)好體育訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，讓學(xué)生在體育方面得到充分發(fā)展，為學(xué)生進(jìn)入更高一級(jí)專門(mén)學(xué)校進(jìn)修打下良好基礎(chǔ)。

綜上所述，在初中體育教學(xué)中，廣大教師要從多方面入手，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)激情與動(dòng)力得到充分釋放，從而促進(jìn)教學(xué)成效的快速提升。

參考文獻(xiàn)：

初中武術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)范文第5篇

第6期：評(píng)課技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

評(píng)課技能是指體育教師在看課與記錄的基礎(chǔ)上，對(duì)體育課進(jìn)行整體的、部分的、專題的剖析，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)、指出問(wèn)題過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種較為熟練的教學(xué)行為方式。為便于廣大體育老師展開(kāi)討論，本專題擬定了以下幾個(gè)具有針對(duì)性的話題：

①如何整理聽(tīng)（看）課的記錄（按什么思路進(jìn)行整理：是優(yōu)缺點(diǎn)？教學(xué)流程？還是專題）？

②評(píng)課的視角有哪些？小學(xué)、初中、高中評(píng)課重點(diǎn)有何側(cè)重？

③有哪些評(píng)課技巧？應(yīng)如何對(duì)待評(píng)課過(guò)程中的不同觀點(diǎn)？

④年輕教師的評(píng)課技能應(yīng)如何培養(yǎng)與訓(xùn)練？您有何獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)與技巧？

第7期：動(dòng)作示范與講解技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

“動(dòng)作示范”是體育教師的“看家本領(lǐng)”，但動(dòng)作示范技能的培養(yǎng)也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。首先，掌握熟練的運(yùn)動(dòng)技能是前提；其次，還要掌握動(dòng)作示范的各種技巧，如時(shí)機(jī)、方位、目的等。而講解則是通過(guò)教師簡(jiǎn)潔有效地講述動(dòng)作結(jié)構(gòu)、原理、要領(lǐng)、方法，使學(xué)生有一個(gè)準(zhǔn)確的動(dòng)作概念認(rèn)知。講解與示范同等重要，也是體育教師在課堂教學(xué)中最為基本的能力，但講解技能的培養(yǎng)有時(shí)比動(dòng)作示范技能的培養(yǎng)更難。本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①動(dòng)作示范與講解有哪些注意要點(diǎn)？

②口訣化講解是一個(gè)較好的講解方式，各種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)有哪些常用的口訣？

③年輕教師的動(dòng)作示范與講解技能培養(yǎng)途徑有哪些？

第8期：口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)是體育課教學(xué)中最為常見(jiàn)的現(xiàn)象之一，也是體育教師具備的重要技能，但近年來(lái)在體育教師各類教學(xué)技能比賽中有關(guān)這個(gè)方面的技能比較薄弱，尤其是在青年教師中比較欠缺，因此，本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)運(yùn)用的要求有哪些？

②口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)有哪些好的案例？

③口令與隊(duì)伍調(diào)動(dòng)技能應(yīng)如何訓(xùn)練與培養(yǎng)？

第9期：運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作是正常的，特別是一些具有一定難度的動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)也是必然的。體育教師的作用就是善于觀察學(xué)生的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，分析原因，并施以良好的教學(xué)手段與方法，使學(xué)生少走彎路，快速掌握所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但是，要掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能也有很大的難度，本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①舉例說(shuō)明如何發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作？

②運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷的視角有哪些？如何才能準(zhǔn)確診斷運(yùn)動(dòng)技術(shù)？

③年輕教師如何培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)診斷與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正技能？

第10期：保護(hù)與幫助技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

由于體育活動(dòng)本身的特性，體育課安全問(wèn)題一直以來(lái)都是一個(gè)敏感的問(wèn)題，也正是這個(gè)問(wèn)題迫使體育教師或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)為了確保學(xué)生的安全性，而把一些具有一定難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目拒之于體育教學(xué)內(nèi)容之外，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展具有較大的損失。安全問(wèn)題的確很重要，但既要確保正常的教學(xué)，又不要發(fā)生傷害事故，體育教師的保護(hù)與幫助技能就顯得特別重要了。本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①實(shí)例分析各類有一定難度的動(dòng)作教學(xué)過(guò)程中的保護(hù)與幫助？

②動(dòng)作教學(xué)的保護(hù)與幫助有哪些方法與技巧？

（3）如何培養(yǎng)體育教師動(dòng)作教學(xué)的保護(hù)與幫助技能？

第11期：場(chǎng)地器材布置技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

場(chǎng)地器材布置是體育課堂教學(xué)所特有的一項(xiàng)任務(wù)，體育教師可以充分發(fā)揮想象力，利用線條、顏色、器具等把場(chǎng)地裝點(diǎn)一新，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂，就有一個(gè)全新的直覺(jué)與美感，激發(fā)起學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的欲望，為愉快學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①場(chǎng)地器材布置的原理與作用有哪些？

②實(shí)例分析場(chǎng)地器材布置有哪些技巧？

③體育教師的場(chǎng)地器材布置技能如何培養(yǎng)？

第12期：課堂師生溝通與突發(fā)事件處理技能的培養(yǎng)與訓(xùn)練

課堂教學(xué)是一種雙邊活動(dòng)，師為輔，生為主，教是為了更好的學(xué)。所以教師在課堂教學(xué)中起輔助、引導(dǎo)、服務(wù)于學(xué)生的作用。如果在課堂中學(xué)生思維受阻，教師又不及時(shí)疏導(dǎo)，勢(shì)必導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性下降。因此，教師積極引導(dǎo)、保持學(xué)生思維流暢，才能使學(xué)生提高學(xué)習(xí)的積極性，也能使課堂氣氛活躍、濃厚。本期討論圍繞以下幾個(gè)主題展開(kāi)：

①不同性格的教師如何調(diào)整自己以適應(yīng)體育課堂教學(xué)？

②實(shí)例說(shuō)明師生溝通有哪些技巧？突發(fā)事件處理的原則是什么？

③年輕教師如何培養(yǎng)課堂師生溝通與突發(fā)事件處理技能？

“課改解讀”專欄選題

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011版）》已正式頒布，接下來(lái)各種形式的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)工作也將陸續(xù)展開(kāi)。認(rèn)真學(xué)習(xí)、探討新版的課程標(biāo)準(zhǔn)，也將對(duì)于深入推進(jìn)課程改革，提高教學(xué)質(zhì)量等具有重要的意義。在此，我們希望能夠了解更多的一線體育教師、教研員以及學(xué)校管理人員對(duì)新版課標(biāo)的看法，發(fā)現(xiàn)課標(biāo)的變化之處，領(lǐng)會(huì)課標(biāo)的精神思想，分析課標(biāo)的具體要求，總結(jié)課標(biāo)的優(yōu)點(diǎn)與不足?？傊?，無(wú)論從什么層面，什么視角，什么背景亦或什么基礎(chǔ)出發(fā)，您的觀點(diǎn)和想法都是我們期待的，同時(shí)它也將為接踵而來(lái)的課標(biāo)培訓(xùn)和教學(xué)實(shí)施奠定基礎(chǔ)。

第6期：您怎么看待新版課標(biāo)中“課程內(nèi)容”的說(shuō)明，這些內(nèi)容與實(shí)際教學(xué)中的內(nèi)容有什么關(guān)系？

注：此專題討論在《體育教學(xué)》論壇（bbs.省略）進(jìn)行，欲參與討論、查看詳情請(qǐng)登錄論壇“課改解讀”欄目。學(xué)校體育理論專家、北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院杜曉紅博士作為此專欄版主將組織大家在線討論與交流。

“實(shí)案選登”專欄選題

“實(shí)案選登”欄目為進(jìn)一步提高實(shí)用性、針對(duì)性、互動(dòng)性，2012年對(duì)刊登形式進(jìn)行重新改造，將以“教學(xué)設(shè)計(jì)+自我分析+網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)”的多元形式呈現(xiàn)。教學(xué)設(shè)計(jì)：可以是完整過(guò)程，也可以是教學(xué)片斷。完整篇包括目標(biāo)、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、時(shí)間、次數(shù)和預(yù)計(jì)內(nèi)容；片段式呈現(xiàn)最有特色、操作性強(qiáng)的設(shè)計(jì)步驟部分，并配教學(xué)反思文字論述，包括設(shè)計(jì)意圖、注意事項(xiàng)和教學(xué)特色等，避免一些套話、空話和大話，只需要加入實(shí)踐后的一些注意點(diǎn)即可。自我分析：需要老師們對(duì)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行剖析，針對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)、練習(xí)手段、組織形式，簡(jiǎn)明扼要分析其設(shè)計(jì)的優(yōu)點(diǎn)是什么，符合什么樣的教學(xué)規(guī)律。網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)則是編輯在初步定稿的基礎(chǔ)上，把稿件呈現(xiàn)在《體育教學(xué)》論壇（bbs.省略）的 “教案選登”版塊，進(jìn)行網(wǎng)上討論交流，屆時(shí)我們將選擇一些精彩點(diǎn)評(píng)同步刊出。

第6期：經(jīng)典教學(xué)設(shè)計(jì)匯總

這一期將收集2012年上半年各地區(qū)的經(jīng)典教學(xué)設(shè)計(jì)，主要以片段的形式呈現(xiàn)，篇幅將縮減，但版面會(huì)有增加，參與的作者將增多，并有一些互動(dòng)。

第7期：跳躍類項(xiàng)目

跳躍類項(xiàng)目在現(xiàn)行中小學(xué)體育教材中以立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)以及跨越式跳高等項(xiàng)目出現(xiàn)，但由于教學(xué)手段與方法的程式化，趣味性不是很強(qiáng)，因此學(xué)生不怎么喜歡此類教材。本期希望老師們能夠在以往的基礎(chǔ)上求新、求變，通過(guò)設(shè)計(jì)練習(xí)、借助器材等手段讓學(xué)生產(chǎn)生新鮮感，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，可以更好吸引學(xué)生參與這一類內(nèi)容的學(xué)習(xí)中來(lái)。

第8期：籃球教學(xué)

籃球教學(xué)包括中小學(xué)教學(xué)中各種球性、運(yùn)球、傳球、投籃、技戰(zhàn)術(shù)配合以及一些籃球的拓展類游戲等。對(duì)于這些教學(xué)設(shè)計(jì)需要注重教學(xué)步驟、方法的有效性，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)的解決措施。由于不同學(xué)校在場(chǎng)地條件上存在差異，老師們可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況對(duì)籃球?qū)W習(xí)內(nèi)容作出設(shè)計(jì)，以便不同條件的學(xué)校加以借鑒。

第9期：排球教學(xué)

以往的排球教學(xué)設(shè)計(jì)，更多體現(xiàn)了技能教學(xué)的過(guò)程，對(duì)于發(fā)揮學(xué)生的主體作用、借助同伴互助、提高技能學(xué)習(xí)的有效性還研究不深。所以本期希望老師們能夠更多探索運(yùn)用典型的新型學(xué)習(xí)方式來(lái)進(jìn)行排球教學(xué)設(shè)計(jì)，在設(shè)計(jì)的過(guò)程中要注重學(xué)習(xí)方式運(yùn)用的可操作性，合理安排學(xué)生學(xué)習(xí)與教師指導(dǎo)，追求教與學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。

第10期：民族傳統(tǒng)項(xiàng)目

武術(shù)作為民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的代表，在學(xué)校層面開(kāi)展的情況并不如人意，雖然在教材中一直存在，但缺乏引導(dǎo)和推廣，我們迫切需要這方面的經(jīng)典設(shè)計(jì)來(lái)為大家做出典范，讓大家更好地了解武術(shù)教學(xué)的特點(diǎn)、注意點(diǎn)。同時(shí)老師們也可以把自己已經(jīng)引進(jìn)課堂的地域性項(xiàng)目教學(xué)設(shè)計(jì)呈現(xiàn)出來(lái)，讓大家更好地了解與分享中國(guó)的民族文化。

第11期：耐力性項(xiàng)目

進(jìn)入冬季，正是耐力素質(zhì)發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，教師們可以圍繞發(fā)展耐力素質(zhì)為主題，力求改變耐力素質(zhì)枯燥、單一的形式，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和已有的知識(shí)儲(chǔ)備，設(shè)計(jì)趣味的游戲，或創(chuàng)設(shè)適宜的情境，讓學(xué)生在快樂(lè)中進(jìn)行有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的耐力練習(xí)。

第12期：經(jīng)典教學(xué)設(shè)計(jì)展示