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以逸待勞的故事范文第1篇

文/溫思修

疲勞不是病，但可能會要人命。據(jù)英國某雜志報道，慢性疲勞是困擾很多人的問題，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每5人中，就有1人會不時感到疲勞，每10人中，就有1人會經(jīng)常感到疲憊。研究者指出，容易疲勞也可能是一些危險疾病的信號，比如心臟病、甲狀腺疾病等。

如果經(jīng)常感到疲憊、身體虛弱、喘不過來氣，腳踝、雙腳以及脖子里的靜脈血管感到腫脹，吃得過飽或運動后胸部有疼痛感，很可能是患上了心臟病，這是由于持續(xù)性的心搏過速會造成心臟功能變差造成的。它會導(dǎo)致心臟跳動無力，尤其是對左心室傷害更大，會影響心臟正常輸送血液的功能。英國心臟病慈善組織醫(yī)療顧問羅伯特?霍爾指出，“心臟肌肉不能正常工作時，身體循環(huán)中的氧氣就會減少，這樣就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞?！?/p>

衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院心血管病中心主任兼心臟內(nèi)科主任王勇指出，如果經(jīng)常出現(xiàn)下列現(xiàn)象，也應(yīng)提高警惕，及時去醫(yī)院檢查，如運動或上樓梯時，發(fā)生呼吸困難；睡覺時突然呼吸困難，坐起時又有好轉(zhuǎn)；下肢浮腫，尿量減少；沒感冒卻不?？人?、痰多、心慌、憋氣；失眠、疲乏、食欲減退；血壓下降，心率加快，面色蒼白，皮膚濕冷，煩躁不安等。

如果確診是由心臟病引發(fā)的疲勞，除了積極治療外，生活中應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境安靜、空氣新鮮；為了減輕胃腸道負擔(dān)，以易消化、清淡的半流質(zhì)或軟食為主，并少食多餐。嚴格按醫(yī)囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛?xí)r更應(yīng)如此，以免發(fā)生不良后果。

老人?；仡檳艟晨煞览夏臧V呆

文/王雅

睡覺時，每個人都會做夢。睡醒后，有人清楚地記得夢境，并喜歡回憶夢境，有的人則什么也記不清楚。其實，從健腦的角度看，老年人經(jīng)?；仡檳艟常慑憻挻竽X的記憶功能，有助于預(yù)防老年癡呆。

因為，老年人經(jīng)常讓自己的思想處于呆滯狀態(tài)，很容易加速大腦的退化。睡醒后，回憶一下夢中的情節(jié)，可幫助大腦回憶，鍛煉大腦的活力及思考力，從而起到健腦功效。

特別是夢到喜歡的事，幸福甜美的事，醒后多加回憶體味，更是一種精神上的極好安慰，有助老人身心健康。

但是，如果對夢的記憶非常模糊，就不要強行回憶，以免起到不良效果，影響情緒。夢到不好的事情，也不宜進行夢境回憶，以免帶來負面情緒反應(yīng)。

此外，老年人在空閑時，拿出照片或紀念物，回憶一下往事的苦樂酸甜，也有助于幫助大腦保持較好的活力。

久病成醫(yī)――得了肩周炎常打小腰鼓

文/唐義

在山東，尤其是膠東半島，打小腰鼓是許多女性都熱衷的一項傳統(tǒng)運動。我身邊許多老太太都是靠打小腰鼓治好了肩周炎。我自己堅持了兩年，每天打一小時小腰鼓，也告別了這個惱人的病。

3年前的一天，我的右胳膊突然抬不起來了。一位做外科大夫的朋友告訴我，女性高發(fā)肩周炎，多是在50歲左右發(fā)病，有人稱之為“五十肩”。這是一種老年性退化性疾病，屬于無菌性炎癥，在治療上沒有什么好辦法。一定要多加強功能鍛煉，否則很容易造成關(guān)節(jié)粘連。

以逸待勞的故事范文第2篇

這篇課文選自羅貫中的著名小說《三國演義》，故事發(fā)生在東漢末年，話說曹操豪情滿懷，揮師南下，想要奪取江南，吞并東吳，消滅孫權(quán)?劉備統(tǒng)一中原。孫權(quán)與劉備聯(lián)合，率軍在赤壁與其相抗。黃蓋獻上火攻之計，周瑜?黃蓋又連施苦肉計，再使闞澤去送詐降書。后來火燒赤壁，曹軍損傷無數(shù)，只得丟盔棄甲，狼狽而逃。

曹操呀，你為什么會輸?shù)萌绱藨K烈呢？是兵力不夠嗎？難道你八十萬大軍還勝不過孫權(quán)的三萬人馬，頃刻間就灰飛煙滅了嗎？是軍隊士氣不振嗎？想你曾破袁紹?斬呂布，一路高歌，勢如破竹。

也許是你輕易信人，先是中了龐統(tǒng)的連環(huán)計，再是信了闞澤的詐降書。曹操啊，曹操，任你生性多疑，也逃不過龐統(tǒng)的連環(huán)計；也許因為你們是遠來之師，一路跋涉，筋疲力盡，周瑜完全是以逸待勞；也許是你們?nèi)松夭皇欤荑碛虚L江天險，才會牽著你們的鼻子走；也許是你太輕敵，仗著自己人多，周瑜人少，就一定會獲勝；也許是你的士兵都是北方人，不識水性，別看在陸地是精銳之師，所向披靡，無戰(zhàn)不勝，可一到像長江這樣的大江?大河之上，就成了一群烏合之眾了；也許是諸葛亮太聰明，東風(fēng)有意周郎便呀；也許……

以逸待勞的故事范文第3篇

孫子是主張“先發(fā)制人”戰(zhàn)略指導(dǎo)思想代表人物，他說：“先處戰(zhàn)地而待敵者佚，后處戰(zhàn)地而趨戰(zhàn)者勞。故善戰(zhàn)者，致人而不致于人?！保ā秾O子兵法•虛實篇》）主張先于對手進入戰(zhàn)場，以逸待勞，爭取主動，使敵人陷于被動。尉繚子也主張“兵貴先”，說：“《兵法》曰：千人而成權(quán)，萬人而成武。權(quán)先加人者，敵不力交；武先加人者，敵無威接。故兵貴先，勝于此，則勝彼矣?！保ā段究澴?#8226;戰(zhàn)權(quán)》）

老子是“后發(fā)制人”戰(zhàn)略指導(dǎo)思想的創(chuàng)始人。他提出“不敢為天下先”（《老子•六十七章》）、“后其身而身先”（《老子•二十八章》）的政治策略和軍事戰(zhàn)略思想，為“后發(fā)制人”思想提供了理論依據(jù)。范蠡是春秋末期主張“后發(fā)制人”并把它成功運用于吳越爭霸實踐的杰出軍事家。他說：“后則用陰，先則用陽”，“盡敵陽節(jié)，盈吾陰節(jié)而奪之，此兵家陰陽之妙也?！狈扼徽J為，后發(fā)制人要用潛力，先發(fā)制人則用銳氣，把敵人的銳氣減損到最大限度，而把自己的潛力積蓄到最大程度，再消滅敵人，可謂掌握了“后發(fā)制人”思想的妙諦。

先秦時期，人們已經(jīng)自覺地把這兩種指導(dǎo)思想運用于戰(zhàn)爭。如著名宋楚泓之戰(zhàn)中，子魚請宋襄公“及其未濟而擊之”和“既濟而未成列”時擊之，就是要“先發(fā)制人”，迂腐的宋襄公未采納子魚的建議，結(jié)果遭致敗績。齊魯長勺之戰(zhàn)和晉楚城濮之戰(zhàn)則是成功運用“后發(fā)制人”戰(zhàn)略指導(dǎo)思想的戰(zhàn)例。魯莊公十年（公元前684年），強大的齊國攻打魯國，兩軍戰(zhàn)于長勺。在敵強我弱的情況下，莊公采取曹劌的建議，采取“后發(fā)制人”的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，待齊軍三鼓、“彼竭我盈”之時，“一鼓作氣”發(fā)起沖擊，擊退了齊軍的進攻。城濮之戰(zhàn)中，晉文公“退避三舍”、大敗楚軍的故事，可謂婦孺皆知。公元前632年三月，楚令尹子玉率領(lǐng)楚、陳、蔡、申、息等國聯(lián)軍，自宋都商丘（今河南商丘南）向曹都陶丘（今山東定陶西北）殺來，企圖一舉消滅占領(lǐng)曹都的晉軍。晉文公見楚軍勢盛，自己的聯(lián)軍——秦、齊軍隊未到，遂決定退避三舍，誘敵深入。晉軍連續(xù)北撤九十里，到達城濮（今山東鄄城西南），會合秦、齊聯(lián)軍，聲威大振，士氣高昂，嚴陣以待。晉軍撤退后，楚軍多數(shù)人都主張不要再追，但剛愎自用的子玉，執(zhí)意要同晉軍決戰(zhàn)，跟蹤追至城濮，雙方大戰(zhàn)于城濮，楚軍大敗。晉文公之所以能夠取勝，就在于他成功運用了誘敵深入、“后發(fā)制人”的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想。

《呂氏春秋•不二篇》稱：“王廖貴先，倪良貴后?！边@兩位先秦時期的軍事家，一個主張“先發(fā)制人”，一個則主張“后發(fā)制人”，雖然戰(zhàn)略指導(dǎo)思想不同，但他們能夠根據(jù)不同情況，采取了不同戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，并且獲得了成功，因此，才得以留名青史。可見，“先發(fā)制人”和“后發(fā)制人”這兩種戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，并無優(yōu)劣高下之分，關(guān)鍵是運用得當(dāng)、因敵制勝。

一般說來，力量強大、處于進攻地位的一方，往往采取“先發(fā)制人”的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想；防守一方，處于防御地位的一方，則會采取“后發(fā)制人”的戰(zhàn)略指導(dǎo)思想。孫子強調(diào)“先發(fā)制人”，這是和他的重視進攻、強調(diào)競爭的兵學(xué)理論一脈相承的；換言之，“先發(fā)制人”思想是孫子兵學(xué)的重要內(nèi)容和合乎邏輯的理論命題。雖然《孫子兵法》中沒有專門論述“先發(fā)制人”問題，但是，“先發(fā)制人”的思想體現(xiàn)在《孫子兵法》的關(guān)于戰(zhàn)爭指導(dǎo)的具體論述中?！秾O子兵法•虛實篇》說：“先處戰(zhàn)地而待敵者佚，后處戰(zhàn)地而趨戰(zhàn)者勞。故善戰(zhàn)者，致人而不致于人?！本褪钦f的先敵占據(jù)戰(zhàn)地，以逸待勞，以獲取主動?！秾O子兵法•軍爭篇》說：“軍爭之難者，以迂為直，以患為利。故迂其途，而誘之以利，后人發(fā)，先人至?！本褪钦f的敵對雙方在戰(zhàn)略、戰(zhàn)役展開或進入戰(zhàn)斗時，要注意爭取先機之利，先敵占領(lǐng)戰(zhàn)場要地，先敵展開部隊，先向敵人弱點進攻，從而奪取主動權(quán)，而把敵人置于被動地位?？梢姡跋劝l(fā)制人”的實質(zhì)是戰(zhàn)爭主動權(quán)問題，是要“致人而不致于人”?！跋劝l(fā)制人”可以采取突襲手段，出其不意，攻其不備，打亂敵人的戰(zhàn)略意圖和軍事部署，爭取主動，造成有利于我而不利于敵的形勢，從而打敗敵人。

恩格斯說，每一個時代的理論思維，都是一種歷史的產(chǎn)物。就軍事斗爭的基本規(guī)律而言，孫子一再強調(diào)“先發(fā)制人”固然有適應(yīng)當(dāng)時戰(zhàn)爭需要、相對合理的一面。但是，只強調(diào)“先發(fā)制人”帶有明顯的局限性。這主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，孫子從進攻速勝理論出發(fā)，夸大了“先發(fā)制人”的地位和作用。如前所述，孫子強調(diào)“先發(fā)制人”，與其進攻速勝理論緊密相連。孫子主張“先發(fā)制人”和進攻速勝原本無可厚非，但是，孫子沒能充分認識到“先發(fā)制人”、進攻速勝與“后發(fā)制人”、防御持久二者之間的內(nèi)在關(guān)系，有意無意地忽略了后者在戰(zhàn)爭中應(yīng)有的地位和必要的意義，以至于將先發(fā)、速勝與后發(fā)、持久的關(guān)系截然對立起來，給人們留下凡是先發(fā)、進攻、速勝便是好的，凡是后發(fā)、防御、持久便是差的深刻印象，這就明顯地帶有片面性和局限性了。

第二，“先發(fā)制人”與“后發(fā)制人”的辯證關(guān)系論述不足。二者并非是截然對立的，在戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)等不同層面，可以采取“先發(fā)”或“后發(fā)”不同的指導(dǎo)思想。換言之，在戰(zhàn)略上“先發(fā)制人”，但在具體戰(zhàn)役戰(zhàn)斗上可以“后發(fā)制人”；反之，在戰(zhàn)略上“后發(fā)制人”，但在具體戰(zhàn)役戰(zhàn)斗上還可以“先發(fā)制人”。對此，孫子沒有進行明確區(qū)分和詳細論述。

究其原因，這應(yīng)該與當(dāng)時人們的戰(zhàn)略意識還不明確有關(guān)。戰(zhàn)略作為指導(dǎo)戰(zhàn)爭全局的方略，它的主要任務(wù)是關(guān)照戰(zhàn)爭中各個戰(zhàn)場，各個階段之間，以及前方和后方之間，軍事與政治之間的協(xié)調(diào)，使戰(zhàn)爭沿著一定方略與步驟發(fā)展，以取得全局的勝利。戰(zhàn)略比戰(zhàn)爭產(chǎn)生得晚。從戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)不分，到具有明確的戰(zhàn)略意識，提出戰(zhàn)略方針，以至提出具體的戰(zhàn)略計劃，在歷史上經(jīng)過了漫長的發(fā)展過程。戰(zhàn)略意識是隨著戰(zhàn)爭持續(xù)時間的逐漸延長和戰(zhàn)場范圍的逐步擴大，戰(zhàn)爭與后勤、戰(zhàn)爭與政治的關(guān)系日益密切，而逐步為人們所認識，不斷深化不斷發(fā)展的。春秋以前的戰(zhàn)爭，一般在一個戰(zhàn)場，一次戰(zhàn)斗中，一天之內(nèi)便結(jié)束戰(zhàn)斗。因此，當(dāng)時人們在認識上對戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)沒有明確的區(qū)別，也可以說，那時人們的戰(zhàn)略意識還是很明確。受歷史條件限制，孫子沒有提出戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)進行明確區(qū)分也就不足為奇了。

以逸待勞的故事范文第4篇

疲憊是一個漢語詞語，讀音為píbèi，是指極度疲勞。出自宋陸游《乾封驛早行》詩。以下是小編精心收集整理的疲憊詞語的解釋及造句，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

疲憊詞語的解釋疲乏。 宋 陸游 《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀。” 章裕昆 《文學(xué)社武昌首義紀實》：“因精神疲憊，登舟酣臥?！?瑪拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數(shù)也越來越多了，這說明它已疲憊不堪。” 衰敗困乏。 宋 梅堯臣 《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑， 越俗久疲憊?！?明 蔣一葵 《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖 初， 長垣 胡錠 撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠 漷縣 詩……觀此則 漷邑 疲憊非朝夕之故矣?！?懈怠。清 陳康祺 《燕下鄉(xiāng)脞錄》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩 淮 鹽政。”

疲憊詞語的近義詞委頓 [ wěi dùn ]

困頓 [ kùn dùn ]

委靡 [ wěi mǐ ]

疲憊詞語的造句1、在歡慶勝利的那一刻，雖然我們十分疲憊，可是掩飾不了大家喜悅的心情。

2、在歡慶勝利的那一刻，盡管我們十分疲憊，卻掩飾不了大家喜悅的心情。

3、他看上去似乎很疲憊，一定是又熬夜了。

4、瓊斯神態(tài)疲憊，仿佛早已盼望著卸下身上的重擔(dān)。

5、閃爍的星空下，我拖著疲憊的身體向家走去。

6、悶熱的天氣讓大家感到既口渴又疲憊。

7、經(jīng)過長途奔波，爸爸顯得十分疲憊。

8、劉老師就像我們的媽媽，十分關(guān)心我們，日夜的為我們操勞，看著她疲憊不堪的身影，我們很感動。

9、他在長城上飽覽了壯麗的風(fēng)景，洗卻了一路上的疲憊。

10、他已兩天兩夜沒合眼了，雖然疲憊不堪，但終于完成了任務(wù)。

11、我那疲憊不堪的樣子實在難以形容。

12、我常?？匆妺寢屍v不堪的為我和爸爸做飯，我真應(yīng)該過去幫幫她。

13、我疲憊不堪的從外面回來，原來我去學(xué)校做義工了。

14、他連續(xù)講了兩個小時的課，早就唇焦舌敝，疲憊不堪了。

15、現(xiàn)在，這些疲憊不堪的旅客可以吃點東西，休息一下了。

16、長跑之后，他有點疲憊不堪。

17、看到媽媽上了一天班，拖著疲憊不堪的身子回到家，我看在眼里，記在心理，我要好好地學(xué)習(xí)，用此來孝敬媽媽。

18、他已兩天兩夜沒合眼，早就疲憊不堪了。

19、疲憊不堪的南方聯(lián)盟軍隊再也沒有能力入侵北方各州。

20、這位疲憊不堪的游客終于找到了一家小客棧。

21、我一口氣把暑假作業(yè)寫完了，我累的疲憊不堪。

22、同學(xué)們在假期里要早一點睡覺，別疲憊不堪呀!

23、連日的下地插秧，累得全家人疲憊不堪。

24、他已經(jīng)疲憊不堪，一坐在沙發(fā)上就睡著了。

25、我拖著疲憊不堪的身體下了飛機，真想現(xiàn)在睡一覺呀。

26、我在游泳池里，一口氣游到了對岸，雖然累的疲憊不堪，但我成功了，我樂在其中。

27、這支部隊經(jīng)過一天一夜急行軍，已經(jīng)是人困馬乏，疲憊不堪了。

28、日夜兼程的旅途勞頓，令他非常疲憊。

29、母愛是疲憊中的一杯龍井，當(dāng)你軟弱無力時，只消幾口就使你神清氣爽。

30、一位護士把這位疲憊的、心急如焚的士兵領(lǐng)到病床前。

31、連日行軍后部隊已疲憊不堪，正需要休息，好養(yǎng)精蓄銳。

32、面對遠來疲憊的對手，我隊則是以逸待勞，從容應(yīng)戰(zhàn)。

33、正大光明睡懶覺：過度睡眠真的會讓人感覺更加疲憊?

以逸待勞的故事范文第5篇

關(guān)鍵詞：高職英語；情感；興趣；學(xué)生自學(xué)；全面發(fā)展

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2013）26-0247-01

一、關(guān)注學(xué)生情感，促進學(xué)生全面發(fā)展

作為教師，要在關(guān)愛學(xué)生上做好文章。英語語言本身就是表達感情的工具。語言是人的心理發(fā)展與文明發(fā)展的紐帶。另外，教師與學(xué)生從事教與學(xué)，都是帶著情感的，而這種情感差異也導(dǎo)致了教與學(xué)的差異。在進行英語教學(xué)實踐時，我們更要注意語言學(xué)習(xí)中的情感問題。第一，解決情感問題有助于提高語言學(xué)習(xí)效果：第二，解決情感問題也是促進人的發(fā)展的一個重要方面（Affect in Language Learning）。

課堂是語言學(xué)習(xí)參與者（即學(xué)生和教師）的活動場所，也是他們進行人際交流的社會環(huán)境。傳授知識點的同時，教學(xué)目標不能囿于要求學(xué)生掌握必要的英語基礎(chǔ)知識，更要使得他們會用英語來表達自己的豐富感情。在上課時，教師要帶著積極的情感來工作，關(guān)注學(xué)生的情感問題，關(guān)注他們每一步成長，積極為學(xué)生營造舒適安全的學(xué)習(xí)空間，從而讓學(xué)生從學(xué)習(xí)實踐中獲益，促進他們?nèi)姘l(fā)展。

二、創(chuàng)設(shè)愉快氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

《教育心理學(xué)》認為，人的認知與情感密不可分。不同的情感對學(xué)習(xí)有不同的影響。積極的情感，對促進學(xué)生思維的發(fā)展有很大作用。人在愉快時感知較敏銳，記憶較牢固，想象較活躍。愉快教學(xué)正是適應(yīng)了這個特點，能夠更好地實現(xiàn)素質(zhì)教育。

離職學(xué)生處于智商、心理和生理成長發(fā)育漸趨成熟和穩(wěn)定時期，他們多數(shù)會通過社會生活體驗以及網(wǎng)絡(luò)、影視、書籍的教育，具備一定思想和信仰、開始追求成功、希望得到所在群體的認同、對新生事物充滿好奇。學(xué)生的這一心理特點和認知水平?jīng)Q定了教師要盡可能采取知識性與趣味性融為一體的教學(xué)策略，因勢利導(dǎo)。

在教學(xué)中，首先要善于趣味導(dǎo)課，引人入勝。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”風(fēng)趣的開場，生動的故事，好聽的歌曲，走紅的電影等等，都會不由自主地引起學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

其次，合理利用校本環(huán)境。在教室，學(xué)校組織班級學(xué)生開設(shè)與英語學(xué)習(xí)有關(guān)的各種活動。例如在教室的墻壁掛上英語格言或警句，如“No SweatNo Sweet”、“Never Give Up”等。

還有教唱歌曲，也使得學(xué)生興趣盎然。愛好音樂，是高職學(xué)生這個年齡的普遍特點，而多數(shù)英文歌曲都嵌入了友情、親情、愛情、勵志、信念、懷舊等主題，既是好的專業(yè)教材、也是好的人文熏陶。

再有，通過一些游戲開展英語教學(xué)，寓教于樂。增強學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和信心。例如，在教授被動語態(tài)運用于現(xiàn)在完成體時（have/has been done），可以在課堂上進行些游戲。讓一位學(xué)生暫離開教室，教師和其他學(xué)生在教室里做一些事情，使教室有所變化。

三、善于“以逸待勞”，引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)

教學(xué)實踐證明，教學(xué)效率的提高，單憑教師不行，強行灌輸或強化訓(xùn)練也行不通。要將教師教的主導(dǎo)作用和學(xué)生學(xué)的主導(dǎo)作用結(jié)合起來。有人就形象地說過，小學(xué)是老師牽著走，中學(xué)是老師指著走，大學(xué)則是老師看著走。過去我們高職英語教學(xué)，偏重于教師的教，忽視了學(xué)生的學(xué)，往往事倍而功半。實踐表明，充分調(diào)動學(xué)生的主動性，發(fā)揮學(xué)生學(xué)的主導(dǎo)作用，變老師要他學(xué)為他自己要學(xué)，并努力掌握學(xué)習(xí)的技巧與方法，會收到事半功倍的效果。本人在教學(xué)中，注重讓學(xué)生自學(xué)，提高他們的自學(xué)能力。在教閱讀環(huán)節(jié)時，學(xué)生帶著任務(wù)自我閱讀，將自學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題記錄下來，再與同學(xué)討論解決，如果還不能解決，則上課時集體討論解決，老師則略加點撥。這樣的訓(xùn)練，不僅有助于學(xué)生英語閱讀能力的培養(yǎng)，而且還能幫助學(xué)生提高他們學(xué)習(xí)的成就感，輕松學(xué)習(xí)，學(xué)得牢固踏實。

其次，高職英語教學(xué)不同于中學(xué)，偏重于知識的掌握，不注重知識的靈活運用，不切合生活的實際，學(xué)習(xí)的效果也不好。從事高職英語教學(xué)的老師要清醒地認識到，英語不僅是一門語言學(xué)科，而且是現(xiàn)代交際的重要工具之一，一定要重視它的實用性，否則就偏離了教學(xué)目的。比如，導(dǎo)游專業(yè)的學(xué)生，讓他們扮演對話中的角色，模擬一些旅游場景，練習(xí)用英語介紹景點，訂酒店，訂機票等。

第三，在教學(xué)過程中應(yīng)注重學(xué)生內(nèi)在的素質(zhì)培養(yǎng)。許多學(xué)生很快就把所學(xué)的知識忘個干凈，并沒有轉(zhuǎn)化為自身的內(nèi)功。我在教學(xué)中，注重書本知識與其他知識的結(jié)合，一堂英語課涉及到的知識往往會有文學(xué)的、社會的、政治的、倫理的等等。講課中，多以見聞、生活、感悟等為引例，幫助消化課內(nèi)知識。教會學(xué)生舉一反三，觸類旁通，掌握規(guī)律，拓展能力。