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克服心理障礙范文第1篇

怕別人鄙視

愛情本是人的生理和心理需要，是自然的事，不只屬于青年人。但是受傳統(tǒng)思想的影響，老年人總怕再婚后被別人說閑話。要明白，老年人同樣有戀愛和結(jié)婚的自由，而且同樣受到法律的保護(hù)。

受子女干涉

老年人喪偶后，心理上受到很大的刺激和打擊，精神上感到壓抑、苦悶和煩惱，總是懷念老伴，同時(shí)感到生活孤獨(dú)、寂寞，時(shí)間久了有時(shí)會(huì)萌發(fā)出再婚的想法，但卻難以啟齒，怕子女干涉。要知道，老年人的愛心并沒有死，他們?nèi)韵袂嗄耆艘粯酉蛲腋：兔篮玫纳?，這時(shí)子女應(yīng)多關(guān)心老人，主動(dòng)為其創(chuàng)造條件，使其找到新戀愛伴侶。

要求條件太高

有的老年人有意無意地總是以先前的配偶為標(biāo)準(zhǔn)來衡量和要求現(xiàn)在的配偶，一切都要盡善盡美，甚至超過原先的配偶，這就容易脫離實(shí)際。要知道每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，兩人只要互相尊重，互相信任，就能培養(yǎng)出共同語(yǔ)言和感情基礎(chǔ)。

依賴對(duì)方照顧

大多數(shù)想再婚的老人，由于身體虛弱，或患有一些慢性病如高血壓、氣管炎、心臟病、骨質(zhì)增生癥等，自己的兒女們工作又很忙，往往照顧不過來，因此希望找個(gè)老伴照顧自己。實(shí)際上，需要再婚的老人應(yīng)該想到，對(duì)方年紀(jì)也大了，也可能患有慢性病，因而心理上應(yīng)有所準(zhǔn)備，要把新的婚姻建立在彼此互相關(guān)心照顧的基礎(chǔ)上，而不能強(qiáng)調(diào)單方面的照顧，這可避免婚后感情破裂而又離婚的現(xiàn)象發(fā)生。

克服心理障礙范文第2篇

    一、培養(yǎng)集體主義,克服自私心理。

    ? 自私心理,指的是言行舉止只考慮自己本人的利益,只以自己的喜好為出發(fā)點(diǎn),而沒有從社會(huì)大局和集體利益著想。這類學(xué)生中,有些能立志升學(xué)深造,希望干一番攀登科學(xué)高峰的事業(yè),他們自探能力和自學(xué)精神很強(qiáng),能尊師守紀(jì),勤學(xué)苦練,但因經(jīng)常埋頭學(xué)習(xí),往往集體觀念比較薄弱,甚至于對(duì)集體工作漠不關(guān)心,只為個(gè)人的前途、個(gè)人的利益著想。?

    對(duì)于這類學(xué)生,既要發(fā)揮其學(xué)習(xí)上的積極性,更要抓住尊師守紀(jì)聽從教導(dǎo)的特點(diǎn),培養(yǎng)他們的集體主義精神,使他們能以其優(yōu)秀的思想品德和學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ビ绊懞蛶?dòng)其他同學(xué),成為關(guān)心集體和關(guān)心他人的帶頭人,達(dá)到既幫助別人又改造自己的目的。為此,我首先在全班進(jìn)行集體主義教育,使他們認(rèn)識(shí)到集體主義是社會(huì)成員之間以及個(gè)人和集體、個(gè)人和國(guó)家關(guān)系的基本特征,是人們相互關(guān)系、人們對(duì)待集體、對(duì)待國(guó)家的基本行為準(zhǔn)則,具有良好集體主義精神的學(xué)生,一切言行應(yīng)以廣大人民群眾的最大利益作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn),個(gè)人利益與集體利益相結(jié)合。然后我根據(jù)他們的特長(zhǎng)和意愿,分配適當(dāng)?shù)墓ぷ?讓他們管人,同時(shí)受人管,讓他們?nèi)ヌ幚砑w中的人際關(guān)系。以逐步培養(yǎng)社會(huì)主義責(zé)任感,把“自我”融入集體的“大我”之中。小李是班團(tuán)支部書記,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良,處事公道,在同學(xué)中有影響,班干部愿意傾聽他的意見,但他的思想顧慮較多,不敢與不良現(xiàn)象作斗爭(zhēng),對(duì)一些違紀(jì)事件未能大膽制止,事后亦不敢如實(shí)反映。我便注意指導(dǎo)他的思想方法和工作方法,布置任務(wù),及時(shí)檢查;有了點(diǎn)滴成績(jī),表?yè)P(yáng)他;出了問題,我為他承擔(dān)責(zé)任。于是他主動(dòng)大膽工作,不僅惜時(shí)、刻苦拼搏、成績(jī)優(yōu)秀,而且處處關(guān)心集體,為建設(shè)“團(tuán)結(jié)、友愛、求實(shí)、進(jìn)取”的班集體出點(diǎn)子,還組織團(tuán)員開展活動(dòng),積極協(xié)助班主任做后進(jìn)生的思想工作,把自己的一言一行與班集體榮譽(yù)聯(lián)系在一起,在他的影響下,全體班團(tuán)干通力協(xié)作,全班同學(xué)共同拼搏,在學(xué)校舉辦的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和藝術(shù)節(jié)上,大家齊心協(xié)力、勇于進(jìn)取,敢于與強(qiáng)手比高低,收到了很好的效果。上學(xué)期末,該班團(tuán)支部被評(píng)為三水市“先進(jìn)團(tuán)支部”,該班被評(píng)為年度學(xué)?！拔拿鳂?biāo)兵班”。小李同學(xué)自己也被評(píng)為“優(yōu)秀團(tuán)干部”。?

    二、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,克服保守心理。

    保守心理,指的是希望維持現(xiàn)狀,不求上進(jìn)的心理狀態(tài),這類學(xué)生仍能尊師守紀(jì),學(xué)習(xí)成績(jī)較好,但缺乏競(jìng)爭(zhēng)心理,滿足于現(xiàn)狀,學(xué)習(xí)不肯花大力氣,抱有“完成任務(wù)”的觀點(diǎn),只求“平安畢業(yè)”。?

    對(duì)這類學(xué)生,應(yīng)采用以鼓勵(lì)和激發(fā)教育為主的方法,要堅(jiān)持以轉(zhuǎn)變觀念為主的正面教育,要用“三個(gè)面向”、“四有”思想和實(shí)例開拓他們的視野,尤其是要依據(jù)形成其觀念的心理因素,揚(yáng)長(zhǎng)避短,做細(xì)致的啟迪工作,學(xué)習(xí)上不降低要求,在要求他們同尖子一類學(xué)生解同樣的綜合題的同時(shí),也盡量為他們創(chuàng)造顯露自己才華的機(jī)會(huì),堂上提問時(shí)注意照顧他們,將問題設(shè)計(jì)得稍淺些,使這類學(xué)生達(dá)到“跳一跳,終于摘到了桃子”的目的和感受。這對(duì)于安于現(xiàn)狀的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性無疑是一個(gè)很大的調(diào)動(dòng)。另外,注意及時(shí)表?yè)P(yáng)。心理學(xué)表明,每個(gè)人都愿意聽到別人稱贊自己。有位姓林的男同學(xué),頭腦靈活,但數(shù)學(xué)成績(jī)一般,進(jìn)入高二學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)勁頭仍不足,一心只求畢業(yè)就可以了。有一次測(cè)驗(yàn),這位同學(xué)數(shù)學(xué)得了65分,雖然在全班同學(xué)中屬于中等的成績(jī),但比過去已有了進(jìn)步。因此,我抓住這一機(jī)會(huì),在課堂上表?yè)P(yáng)了他,并在個(gè)別談心時(shí)對(duì)他的進(jìn)步,近期的投入給予充分的肯定,從此他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情高了,經(jīng)常鉆研數(shù)學(xué)題,不懂的主動(dòng)去找我弄個(gè)明白。于是我又特意贈(zèng)他一本《高考數(shù)學(xué)解題方法》,經(jīng)過一段時(shí)間的勤學(xué)鉆研,結(jié)果成績(jī)大有提高,中段考試躍上85分,并且成績(jī)一直維持至今,處于尖子生的行列。我知道,他是受到表?yè)P(yáng)而激發(fā)好學(xué)熱情所取得的成績(jī)?？梢?教師能在教學(xué)中充分利用表?yè)P(yáng)肯定學(xué)生作出的努力,將對(duì)學(xué)生的進(jìn)步起到不可低估的作用。而一旦當(dāng)他們看到自身的能力,就必然會(huì)增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使自己的才能得到以充分發(fā)揮。?

    三、樹立學(xué)習(xí)自信心,克服自卑心理。

    ? 自卑心理,這里所指的,并不是性格的一般特點(diǎn),而是過度的怯懦和自卑。例如,怕在別人面前言談、做事總認(rèn)為別人會(huì)恥笑他;自我感覺在一切方面都不如別人,毫無自信心。上述表現(xiàn)容易發(fā)生在智力水平較低的學(xué)生身上,因?yàn)樗麄儫o法解決學(xué)習(xí)中的困難,失敗的情緒體驗(yàn)較多,加之聽到的更多是訓(xùn)斥和嘲諷,更使他們與周圍的人關(guān)系淡漠。?

    對(duì)于這類學(xué)生絕不應(yīng)拋棄他們,而是要給予他們更多的愛心,這種愛心包括兩個(gè)方面,一是引導(dǎo)他們正確對(duì)待自己,擺脫自卑的陰影,找回自信。記得有位美國(guó)詩(shī)人曾經(jīng)講過:“自信是成功的第一秘訣?！比粢粋€(gè)人喪失了自信心,缺乏內(nèi)在的動(dòng)力是不可能積極進(jìn)取的,要發(fā)掘他們的閃光點(diǎn),鼓勵(lì)他們向愛迪生、陳景潤(rùn)、張海迪等人物的事跡學(xué)習(xí),排除心理障礙,放下精神包袱,直起腰來,抬起頭來向前走。二是要在學(xué)習(xí)中“拉”他們一把,耐心為他們補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí),指導(dǎo)他們解題,按教學(xué)大綱和教材的最基本要求給他們布置作業(yè),另外,把基礎(chǔ)好的同學(xué)找來,向他們說明我今后的做法,要求他們配合搞好班集體,然后把基礎(chǔ)差的同學(xué)分配和成績(jī)好的同學(xué)共桌,以方便幫助鼓勵(lì)基礎(chǔ)差的同學(xué)。再者,教學(xué)中注意分層次講授,設(shè)計(jì)不同檔次的問題,使他們從“不懂”轉(zhuǎn)變?yōu)椤伴_始懂”,然后再逐步提高要求,并有意識(shí)地選一些題對(duì)他們提高,或巡視堂上練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)他們做對(duì),就讓他們?cè)诤诎迳习鏁菔?使他們也有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),經(jīng)過一段時(shí)間的努力,消除了他們的焦慮和自卑的心理障礙,增強(qiáng)了自尊心和自信心,使他們的學(xué)習(xí)成績(jī)有明顯提高。?

    以上是筆者多年教學(xué)實(shí)踐中所得一點(diǎn)體會(huì),在教學(xué)教育中取得一定成績(jī),今后還將繼續(xù)努力,不斷探索新經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取更大的成績(jī)。?

    主要參考文獻(xiàn):?

    1、《心理學(xué)》華南師大教育心理學(xué)教研究編寫小組編1983年?

克服心理障礙范文第3篇

一、急于求成的心理

有的學(xué)生在寫作文時(shí)，情緒急躁，粗略地看一下題目，不加思考，拿起筆就寫，有時(shí)寫到一半就寫不下去了，還是硬著頭皮寫，草草完成，速度驚人，但質(zhì)量氣人，下筆千言，卻離題萬里。這種急于求成的心理，嚴(yán)重制約了學(xué)生思維的正常發(fā)展，影響了學(xué)生作文水平的正常發(fā)揮。

二、到時(shí)再說的心理

有的學(xué)生，對(duì)作文時(shí)間沒有概念，沒有緊迫感，別的同學(xué)催促他，他還滿不在乎地說：“到時(shí)再說吧?！闭娴搅嗽摻蛔魑牡臅r(shí)候，他倉(cāng)促應(yīng)付，草率地完成，根本不作思考。這種心理，使學(xué)生養(yǎng)成了懶散、投機(jī)取巧的壞習(xí)慣，更談不上提高作文水平了。

三、不求上進(jìn)的心理

有的學(xué)生寫作文時(shí)，圖輕松，圖省事，不管什么樣的作文練習(xí)，他都是慢條斯理地寫，題材是老題材，路子是老套路，作文內(nèi)容空洞。你問他能不能把作文寫好一點(diǎn)，他會(huì)漫不經(jīng)心地回答：“我就是這樣了，再努力也好不到哪兒去?！边@種不求上進(jìn)的心理，拖了作文的后腿，阻礙了進(jìn)步。

四、甘居下游的心理

有的學(xué)生，對(duì)別人寫得好的作文，不去研究、學(xué)習(xí)，從而提高自己的作文水平，而是甘居下游。這種心理為自己設(shè)置了路障，使自己成了矮子，總要仰視才能看到別人。這如同登山一樣，別人都在奮力攀登，有的登到了半山腰，有的達(dá)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界，可自己卻懶于攀登，仍在低谷徘徊。

以上所列舉的都是幾種最常見的作文心理障礙。一個(gè)學(xué)生一旦有了這些心理障礙，就會(huì)失去信心和進(jìn)取心，就會(huì)把作文看成苦惱的事、折磨人的事。其實(shí)每一個(gè)學(xué)生都有寫作的資本，都有寫作的源泉，都有寫作的動(dòng)力，但由于存在這些心理障礙，就逐漸丟棄了寫作的資本，枯竭了寫作的源泉，喪失了寫作的動(dòng)力。教師有責(zé)任幫助學(xué)生克服寫作中的種種心理障礙，使他們放下包袱，在寫作的道路上奮勇前進(jìn)。

如何幫助有作文心理障礙的學(xué)生正視寫作、提高寫作水平呢？筆者認(rèn)為可以從以下三個(gè)方面著手。

一、注重引導(dǎo)

蘇霍姆林斯基說過：“每一個(gè)孩子就其天性來說都是詩(shī)人，但是，要讓他們心里的琴弦響起來，要打開他們創(chuàng)作的源泉，就必須教給他們觀察和發(fā)覺各種事物和現(xiàn)象之間的眾多關(guān)系?！碧K霍姆林斯基教導(dǎo)我們要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，注重引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活中的千姿百態(tài)，讓他們的心里充滿陽(yáng)光，從而撥動(dòng)他們內(nèi)心的琴弦。凡是有心理障礙的學(xué)生，他們的內(nèi)心是比較灰暗的，因而教師對(duì)他們切不可雪上加霜，而應(yīng)當(dāng)雪中送炭，多給他們溫暖、信心和力量；引導(dǎo)他們端正寫作的態(tài)度，增強(qiáng)責(zé)任感，把寫作看成一件大事、一件樂事；引導(dǎo)他們確立寫作的目標(biāo)，從而瞄準(zhǔn)目標(biāo)，不斷努力，不斷提高寫作水平。

二、激發(fā)興趣

興趣是最好的老師，也是最大的動(dòng)力。有心理障礙的學(xué)生，或多或少都是因?yàn)槭チ藢懽鞯呐d趣，才變得無動(dòng)于衷、得過且過的。因此，激發(fā)他們的寫作興趣顯得尤為必要?？涿兰~斯說過：“如果想使學(xué)生發(fā)生興趣，我們就應(yīng)用心使方法合口味，務(wù)必使一切事物，無論如何正經(jīng)，都可以親切地、誘人地放到他們跟前?！睂懽餍枰d趣，而興趣靠培養(yǎng)，靠激發(fā)。這就要求教師善于因勢(shì)利導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的心理障礙，想方設(shè)法地點(diǎn)燃他們內(nèi)心的火花，激發(fā)他們寫作的熱情。心動(dòng)才有行動(dòng)，只有內(nèi)心被觸動(dòng)了，學(xué)生才有自覺的行動(dòng)。

三、及時(shí)鼓勵(lì)

為什么有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理障礙？這往往跟教育不當(dāng)有關(guān)。有些學(xué)生剛剛開始寫作文時(shí)，態(tài)度是很認(rèn)真的，要寫的愿望也很強(qiáng)烈，可是由于教者沒有好好地關(guān)注他們，或者對(duì)他們進(jìn)行了不適當(dāng)?shù)呐u(píng)，傷害了他們的自尊心，使他們對(duì)作文反感，甚至產(chǎn)生恐懼心理，提到寫作文就頭疼。心病還需心藥醫(yī)，教師對(duì)學(xué)生要格外關(guān)心，仔細(xì)觀察他們的一言一行，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，給予鼓勵(lì)。對(duì)有心理障礙的學(xué)生，不要提過高的要求，不要搞“一刀切”，要留有余地，放低起點(diǎn)，讓他們選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。課標(biāo)讀本指出，要提倡學(xué)習(xí)方式的個(gè)性化。方式的個(gè)性化源于學(xué)生的個(gè)性差異。學(xué)生的知識(shí)能力基礎(chǔ)不同，思維特點(diǎn)各異，興趣愛好也不一樣，應(yīng)允許學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習(xí)。方式的個(gè)性化，不僅可以提高學(xué)習(xí)的效率，而且可以為學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中萌發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力提供良好的契機(jī)。這提醒我們，對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生，應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，允許學(xué)生自由選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，對(duì)他們動(dòng)之以情，曉之以理，充分肯定他們的進(jìn)步，使他們沖破心理障礙，熱愛寫作，積極寫作，不斷嘗到寫作的甜頭。

克服心理障礙范文第4篇

一、用口語(yǔ)訓(xùn)練消除學(xué)生自卑心理，引起作文興趣

農(nóng)村孩子純樸厚道，但是，他們由于從小受生活環(huán)境和生活條件的限制，見識(shí)不多，交往不廣。一旦到了陌生的環(huán)境，面對(duì)陌生的人和事，容易產(chǎn)生自卑心理。比如，他們剛進(jìn)入初中時(shí)，面對(duì)新的校園、新的老師、新的同學(xué)和新的課程，既懷有新奇感，心中充滿渴望，又不免有幾分拘謹(jǐn)甚至緊張。在作文方面也是如此，有些學(xué)生來到新的班集體后，認(rèn)為自己的作文不好、不如其他同學(xué)，感到自卑，甚至害怕作文。我通過觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生融入新的班集體是從口語(yǔ)交際開始的。他們對(duì)同桌乃至班上所有同學(xué)的認(rèn)識(shí)、了解最先都是靠語(yǔ)言交談。也許口頭語(yǔ)是人的一種本能語(yǔ)言，他們?cè)谒较陆涣鲿r(shí)，都顯得比較輕松自在。為了消除學(xué)生作文的自卑心理，我抓住開學(xué)的契機(jī)，從口頭作文入手進(jìn)行訓(xùn)練。在起初的語(yǔ)文課里，我總要安排學(xué)生做口頭自我介紹。學(xué)生們的口語(yǔ)水平有差別，有些能清楚、流利地表達(dá)自己想說的內(nèi)容，但也有部分學(xué)生不敢開口。究其原因，學(xué)生除了膽小之外，無話可說或不知道說什么而引發(fā)的自卑也是重要的因素。這個(gè)時(shí)候，教師尤其要注意兩點(diǎn)：一是必須堅(jiān)持讓不敢開口的學(xué)生說；二是鼓勵(lì)與引導(dǎo)要雙管齊下。堅(jiān)持，就是讓學(xué)生明白無可回避。引導(dǎo)，可告訴學(xué)生從姓名、住址、來自的學(xué)校乃至個(gè)人愛好等幾個(gè)方面敘述，甚至還可簡(jiǎn)化內(nèi)容，哪怕是三言兩語(yǔ)也行。對(duì)實(shí)在開不了口的學(xué)生，可要求他從課后與同學(xué)見面打招呼、問好練起，過幾天再上臺(tái)說。鼓勵(lì)，可對(duì)說得好的學(xué)生予以表?yè)P(yáng)，可告訴羞于開口的學(xué)生：“跟平時(shí)和同學(xué)交往一樣，把心態(tài)放松來講。”也可挖掘講得不怎么好的學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。鼓勵(lì)是最好的老師，一段時(shí)間過后，學(xué)生們基本上能實(shí)現(xiàn)從結(jié)巴到流利、從生疏到熟練、從拘謹(jǐn)?shù)阶匀坏霓D(zhuǎn)變。幫助學(xué)生過了自卑關(guān)之后，我又在課堂上開展“口語(yǔ)分享”活動(dòng)，將每節(jié)課前三到五分鐘定為“分享”時(shí)間，學(xué)生即興口頭表達(dá)，內(nèi)容、形式都不限，可以是見聞，可以是心靈感悟，可以是笑話、故事，也可以是小品表演或其他才藝展示。課后要求學(xué)生將各自分享過的內(nèi)容寫到專門的本子上。口語(yǔ)材料的回顧、整理，篇幅短，用時(shí)少，成文快，學(xué)生能很快體驗(yàn)到成功的愉悅。這些活動(dòng)的開展，尤其是“口語(yǔ)分享”活動(dòng)的長(zhǎng)期堅(jiān)持，幫學(xué)生消除了自卑心理，引發(fā)了作文興趣。

二、用評(píng)價(jià)指導(dǎo)消除學(xué)生焦慮心理，激發(fā)作文興趣

作文難，是學(xué)生的普遍感覺。這種感覺如果在學(xué)生腦海中長(zhǎng)存不消，容易產(chǎn)生心理焦慮，造成壓抑或緊張的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致作文思維活動(dòng)閉合。所謂“找不到靈感”、“腦子不開竅”其實(shí)就是焦慮心理的表現(xiàn)。為了扳倒這個(gè)“難”字，消除學(xué)生作文的焦慮心理障礙，教師應(yīng)從如下兩個(gè)方面著手：一是命題與指導(dǎo)，二是評(píng)價(jià)與指點(diǎn)。

作文命題要盡可能降低難度，要符合學(xué)生實(shí)際，貼近學(xué)生生活。比如對(duì)初一新生，我在講完記敘的要素、順序等相關(guān)知識(shí)、完成對(duì)該文體的詳細(xì)寫作指導(dǎo)后，基本上算是給學(xué)生搭好了這類文體的基本框架。學(xué)生習(xí)作練習(xí)時(shí)，我特意將原來擬定的《我可愛的學(xué)?！犯臑椤段铱蓯鄣陌嗉?jí)》。這雖然只有兩字之差，但難度卻降低了許多。畢竟學(xué)生對(duì)班級(jí)的了解比對(duì)學(xué)校的了解要全面、深入得多，所見的東西要多，所有的感受要深，因此，能寫的話就多。這樣的作文，絕大部分學(xué)生能較好地完成。雖然這兩個(gè)作文題的類型、訓(xùn)練目的相同，但對(duì)學(xué)生寫作來說，難易差別卻很大。我有時(shí)甚至用只限文體、不限內(nèi)容的開放式命題來進(jìn)一步降低作文難度，讓學(xué)生選取自己最熟悉或最感興趣的話題來作文。避難就易，就好比給學(xué)生架起了一把攻克焦慮堡壘的扶梯，也相當(dāng)于給學(xué)生鋪好了一條作文之路。

對(duì)學(xué)生作文進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，教師始終要用欣賞的目光去看待。學(xué)生作文的情況可能比較復(fù)雜，有的有新意但語(yǔ)句欠通順，有的視角獨(dú)特但思路不清晰，有的構(gòu)思巧妙但邏輯有問題，凡此種種，都是學(xué)生作文不成熟的表現(xiàn)。這是他們受所處年齡階段的局限所致，幼稚難免。對(duì)學(xué)生作文中出現(xiàn)的這些問題，教師要有足夠的理解和包容，對(duì)學(xué)生的自尊尤其要注意保護(hù)。因此，在評(píng)價(jià)學(xué)生作文時(shí)，要對(duì)其閃光點(diǎn)或可取之處多加褒獎(jiǎng)，指出不足時(shí)措辭一定要委婉。比如，我有一位學(xué)生，平時(shí)看到作文題就發(fā)愁?？捎幸淮危凇段业牟浮芬晃牡拈_頭寫道：“咦，今天是什么日子？辟辟叭叭的鞭炮聲震耳欲聾，硝煙在院前禾場(chǎng)坪上彌漫升騰，我隔壁伯父家聚滿了人群……”他記敘的是伯父在給稻田排水回家的路上冒著生命危險(xiǎn)從洪水中勇救落水兒童之后，獲救兒童家長(zhǎng)登門致謝的事情。盡管后面寫得不怎么樣，但我對(duì)開頭這些文字加了波浪線，給的批語(yǔ)是：“設(shè)問開頭，不落俗套又懸念迭起，妙！”后來我發(fā)現(xiàn)這位學(xué)生的作文興趣越來越濃，還不時(shí)主動(dòng)拿來他自己練筆的作文讓我評(píng)點(diǎn)，完全沒有了先前那種作文的焦慮心理。真可謂：“一句話，一輩子！”直到現(xiàn)在我還暗自慶幸，辛虧我手里的筆沒有抹殺該學(xué)生的作文興趣！

三、用觀察體驗(yàn)消除學(xué)生厭倦心理，提高作文興趣

上屆初一學(xué)生入校還沒幾天，作文練習(xí)還沒開始，班里就流傳這么一句話：“作文苦，搜腸又刮肚；作文累，實(shí)在活受罪?！边@不是學(xué)生在調(diào)侃，也不是學(xué)生在自嘲，這是學(xué)生作文厭倦心理的自然流露。苦和累的心理根源在于對(duì)作文興味寡然。寫作時(shí)如鯁在喉，老半天擠不出幾個(gè)字來，其根源在于缺乏觀察積累和生活體驗(yàn)。對(duì)農(nóng)村學(xué)生來說，所處的環(huán)境給觀察體驗(yàn)提供了廣闊的空間，可說是得天獨(dú)厚。天氣、物候、景觀、事像、多彩生活，信手拈來都算得上是上好的作文素材?？墒?，學(xué)生如果得不到指點(diǎn)，往往視而不見、充耳不聞。我們的學(xué)校就坐落在田垅旁邊，農(nóng)田里有金穗甸甸、稻浪滾滾；池塘里有魚翔淺底、碧葉亭亭；小河里有群鴨戲水、細(xì)浪微瀾；河灘上有牛羊嘶鳴、牧童歡娛；農(nóng)舍旁有綠木成蔭、雞犬相聞。只要用心觀察和體驗(yàn)，這些可真是“看似一幅畫，聽像一首歌?！毙瞧谔旎蛲聿秃?，倘若天氣晴好，我常常會(huì)利用散步的時(shí)間帶學(xué)生去田垅里走走、看看。開始，他們走馬觀花，回來告訴我就只看到稻子、荷葉、小河、農(nóng)舍，覺得沒什么可寫，幾句話就把看到的寫完了。由于本人是旅游和攝影愛好者，有單反相機(jī)，也略懂些照片處理技術(shù)。于是，我就想了個(gè)辦法，出門時(shí)帶上相機(jī)，分別從稻田、池塘、河灘、村舍等不同景點(diǎn)中選取極具美感的地方拍些照片回來，經(jīng)過處理和篩選后，在作文指導(dǎo)課上，我再用“班班通”把照片展示給大家看。臺(tái)下一片唏噓：“嗬，好漂亮！”這時(shí)，我發(fā)話了：“美，是需要發(fā)現(xiàn)和感悟的！你們?yōu)樯队X得沒看頭、無話寫？原因是觀察不細(xì)，感悟不深。這樣吧，周末大家再去仔細(xì)看看，然后自己命題，寫篇作文交上來。”有位學(xué)生在描寫小河生健全的人格。

參考文獻(xiàn)

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克服心理障礙范文第5篇

論文摘要：本文從高校體育的特殊環(huán)境和高校體育的形式。論述高校體育對(duì)學(xué)生心理障礙的克服。旨在注重高校體育的功能，在高校體育教育過程中，發(fā)揮高校體育的特長(zhǎng)．幫助學(xué)生克服心理障礙。

心理障礙就是影響個(gè)體正常行為和活動(dòng)效能的心理因素或心理狀態(tài)。大學(xué)生常見的心理障礙有:焦慮、麻木和冷漠逆向心理、狹隘和抑郁、神經(jīng)過敏、閉鎖心理等。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明，我國(guó)大學(xué)生中有30%左右存有各種心理障礙，特別是馬家爵事件.使我們看到心理障礙嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展和文化素質(zhì)的提高，以及人格的發(fā)展與完善。大學(xué)生是未來社會(huì)的中堅(jiān)力量，大學(xué)生心理健康與否是關(guān)系到我國(guó)人才的培養(yǎng)、教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的大間題。

1高校體育的特殊環(huán)境對(duì)心理障礙的克服

1.1高校校園的體育自然環(huán)境對(duì)心理障礙的克服

人類的心理與行為是在后天環(huán)境下，在家庭、學(xué)校和社會(huì)等的教育影響下，通過自己的實(shí)踐活動(dòng)，才在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上逐漸形成和發(fā)展起來的。隨著“科教興國(guó)”戰(zhàn)略的提出，教育越來越受到社會(huì)各界的重視。教育的投人力度逐漸加強(qiáng)，校園的物質(zhì)基礎(chǔ)建設(shè)得到很大改善，校園環(huán)境整潔、美麗優(yōu)雅，使人精神偷快、輕松，給人以充滿生機(jī)和奮發(fā)向上的感受，校園的綠色植物不但能增添空間的綠意，而且能培養(yǎng)不少生活的情趣，令人心曠神怡。在這優(yōu)美的校園、清新的空氣、充足的陽(yáng)光里進(jìn)行體育教學(xué)，使學(xué)生們呼吸更加通暢、心情歡愉、忘卻煩惱，從而改善大腦皮層的狀態(tài)，使其興奮與抑制達(dá)到新的平衡，精神狀態(tài)也得到應(yīng)有的調(diào)節(jié)。加之體育教學(xué)一般都是在生動(dòng)、活潑、風(fēng)趣、形式富于變化的環(huán)境中進(jìn)行，學(xué)生存有的緊張情緒得以松弛，自卑、優(yōu)郁、脆弱的心理，也在此種融洽環(huán)境中得到抑制。

1.2高校校園的體育文化環(huán)境對(duì)心理障礙的克服

高校的校園文化在高校學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)中，有著學(xué)科教育不可替代的作用，高校的校園文化給學(xué)生們提供了豐富的內(nèi)容，學(xué)生在積極、樂觀、向上的校園文化氛圍中，情操得到了陶冶，自身的素質(zhì)也得到了提高。作為校園文化形式之一的校園體育文化，它給予學(xué)生在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等方面一系列的適應(yīng)反應(yīng)，從而對(duì)機(jī)體產(chǎn)生積極的影響，有效地促進(jìn)學(xué)生的身體健康，校園體育文化也有助于學(xué)生的心理調(diào)節(jié)，它能鍛煉意志品質(zhì)，催人奮發(fā)進(jìn)取，培養(yǎng)集體觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，消除精神煩惱，給人帶來歡愉，使人身心和諧、健康。為此，我們應(yīng)該積極開展能適合學(xué)生個(gè)人愛好的形式各異、內(nèi)容多彩的課外體育文化活動(dòng)，這不但對(duì)學(xué)生體育興趣、體育能力、個(gè)性發(fā)展非常有利，而且有助于活躍人際關(guān)系和強(qiáng)化群體意識(shí)，有助于學(xué)生心理障礙的克服。

2高校體育的形式對(duì)心理障礙的克服

體育運(yùn)動(dòng)不僅能健身，亦有益于心理健康。生理學(xué)研究表明，人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)釋放一些能引起精神愉快的化學(xué)物質(zhì)—內(nèi)啡素，內(nèi)啡素分泌得越多，人的愉、放松感越強(qiáng)烈。也有研究發(fā)現(xiàn)每大參加一定體育活動(dòng)的人比不參加任何體育活動(dòng)的人，在精神、情緒、心境等各方面都好得多。體育運(yùn)動(dòng)還可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力，增強(qiáng)肌肉活動(dòng)的能力，提高心臟潛力，增加消化與吸收的能力，加速人體生長(zhǎng)發(fā)育。

2.1快樂、休閑體育對(duì)心理障礙的克服

快樂、休閑體育常是健身、健美操、體育舞蹈等娛樂性較強(qiáng)的項(xiàng)目。大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，參加這種歡樂、活潑、友好等交融在一起的體育活動(dòng)，有助于松弛身心，興奮中心轉(zhuǎn)移，從而恢復(fù)身心疲勞，有利于身心健康，達(dá)到積極休息，恢復(fù)精力體力。通過健身、健美操、體育舞蹈練習(xí)過程中體現(xiàn)的藝術(shù)美，有助于學(xué)生的情操陶冶，使其受到美的熏陶，豐富了內(nèi)心世界，提高精神境界，培養(yǎng)了學(xué)生的興趣和熱情?？鞓沸蓍e體育練習(xí)群體的流動(dòng)性，把學(xué)生的接觸面擴(kuò)展到整個(gè)學(xué)校，甚至面向社會(huì)，使學(xué)生的情感得到交流，心靈得到溝通，為那些不懂交友藝術(shù)的學(xué)生提供了有益場(chǎng)所，從而促進(jìn)學(xué)生的人際交往，豐富人生體驗(yàn)。

2. 2傳統(tǒng)競(jìng)技體育對(duì)心理障礙的克服

傳統(tǒng)競(jìng)技體育具有鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)之功效。挫折會(huì)給人帶來心理緊張及焦慮，而一般體質(zhì)好的人比身體虛弱、生理有缺陷的人對(duì)挫折的容忍力要高。傳統(tǒng)競(jìng)技體育還有宣泄的作用，當(dāng)要控制自己的憤怒情緒時(shí)，可以到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上打打球，也可以到郊外去爬山，通過轉(zhuǎn)移“視線”，消耗內(nèi)能，使怒氣自然宜泄出來。此外傳統(tǒng)競(jìng)技體育的集體性、艱苦性、對(duì)抗性、耐久性，可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)韌不拔的毅力。通過長(zhǎng)跑培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇往直前、克服困難的意志品質(zhì);通過登山活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和不畏艱難、勇于攀登的精神;通過球類的競(jìng)賽活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的集體精神。競(jìng)技體育具有較高技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平，吸引著許多學(xué)生參加體育訓(xùn)練和比賽，通過身體力行的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)比賽，學(xué)生可以得到勝負(fù)、成敗、榮辱、爭(zhēng)讓等各種情感體驗(yàn)，勝者信心得以增強(qiáng)，獲得實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)，負(fù)者則可以從中探索失敗的原因、從而達(dá)到心理承受力的培養(yǎng)，為有效地克服心理障礙提供心理嘗試。

3建議

3.1注重教師的實(shí)際運(yùn)用能力

傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)，其教學(xué)目的，主要是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、習(xí)慣和能力，而對(duì)體育克服心理障礙方面認(rèn)識(shí)不夠，運(yùn)用也極少。因此必須注重教師這方面能力的實(shí)際運(yùn)用，做好課前的準(zhǔn)備工作，設(shè)計(jì)練習(xí)項(xiàng)目并合理安排，制定具體教學(xué)方法，有目的地制定課外體育計(jì)劃，充分發(fā)揮體育的這一功能，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，克服學(xué)生的心理障礙。