小議音樂(lè)與體育舞蹈之間的聯(lián)系
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舞蹈的速度、動(dòng)作和空間效果與音樂(lè)的強(qiáng)弱、快慢、高低交織在一起才能更好地滿足人的感官享受和審美要求。音樂(lè)為體育舞蹈提供了最基本的要素，體育舞蹈正是伴隨著音樂(lè)的韻律和節(jié)奏才得以順利進(jìn)行。由此看來(lái)二者相互融合，密不可分。需要注意的是，體育舞蹈中音樂(lè)的運(yùn)用與其他舞蹈中音樂(lè)的運(yùn)用還是有著不同之處的。體育舞蹈中的音樂(lè)更多的是注重其音樂(lè)節(jié)奏，比如在原先是個(gè)正拍起的曲子的前頭加一個(gè)或幾個(gè)音符，或婉轉(zhuǎn)或靈巧或富有激情地銜接于正拍之上，就會(huì)起到一種起承轉(zhuǎn)合、承上啟下、抑揚(yáng)頓挫的作用，使舞蹈動(dòng)作之間既有了聯(lián)系，又有了呼吸，也賦予了動(dòng)作感情色彩。正確地把握音樂(lè)節(jié)奏可以幫助練習(xí)者更好地實(shí)現(xiàn)舞蹈動(dòng)作間的銜接。音樂(lè)旋律與舞蹈動(dòng)作的完美結(jié)合是體育舞蹈在審美方面更深層次的要求。
二、音樂(lè)在體育舞蹈教學(xué)中的重要作用
鑒于音樂(lè)與體育舞蹈的相互依存、相互影響、不可分割的關(guān)系，我們必須要注意音樂(lè)在體育舞蹈教學(xué)中的重要作用。
1.音樂(lè)能誘發(fā)舞者的靈感
在練習(xí)體育舞蹈時(shí)，練習(xí)者可以根據(jù)音樂(lè)的旋律和節(jié)奏，配合肢體動(dòng)作，調(diào)動(dòng)自己的想象力，進(jìn)而獲得一定的靈感來(lái)完成舞蹈的動(dòng)作，提升視覺審美效果。音樂(lè)能刺激舞者的想象力和靈感激發(fā)的原因在于人的聽覺神經(jīng)和大腦中樞能對(duì)聲音刺激做出一定的心理反應(yīng)，且這種反應(yīng)具有一定的指向性和規(guī)律性，所以不同的聽覺刺激所引起的心理反應(yīng)也是不同的。正是這種反應(yīng)，練習(xí)者在參與體育舞蹈時(shí)，才能引發(fā)出無(wú)盡的聯(lián)想和想象，達(dá)到情景交融的心靈境界，從而領(lǐng)略到更加深遠(yuǎn)優(yōu)美的舞蹈意境。體育舞蹈是一項(xiàng)“形動(dòng)于外而情于內(nèi)”的富有藝術(shù)性的舞蹈運(yùn)動(dòng)，其練習(xí)過(guò)程也是動(dòng)作與情感的融合過(guò)程。
2.音樂(lè)可以影響體育舞蹈的表現(xiàn)力
體育舞蹈最大的魅力就在于將情感與動(dòng)作有機(jī)結(jié)合在一起，從而實(shí)現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一。而能否通過(guò)肢體動(dòng)作完美地表現(xiàn)出內(nèi)心情感，主要取決于體育舞蹈參與者的表現(xiàn)力。影響表現(xiàn)力的因素有很多，音樂(lè)就是其中很重要的一個(gè)。音樂(lè)在體育舞蹈中不僅可以幫助舞者表達(dá)情懷，更重要的是將觀眾也引入舞蹈所要表達(dá)的意境中去，讓觀眾在無(wú)聲的交流中體會(huì)舞者所要表達(dá)的細(xì)膩情感。一個(gè)優(yōu)秀的體育舞蹈者應(yīng)該在舞蹈與音樂(lè)的有機(jī)統(tǒng)一中，實(shí)現(xiàn)舞者與觀眾心靈間的默契與共鳴。所以在體育舞蹈教學(xué)中就要注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握，在音樂(lè)中跟隨音樂(lè)的曲調(diào)探尋舞蹈的意境，提升舞蹈的表現(xiàn)力。
3.音樂(lè)可以幫助舞者組織和設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作
音樂(lè)對(duì)人們中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響，使得音樂(lè)節(jié)拍的輕重緩急、韻律的協(xié)調(diào)變化都會(huì)對(duì)體育舞蹈者的情感和想象產(chǎn)生重要影響，激發(fā)舞者創(chuàng)作靈感，進(jìn)而組織和設(shè)計(jì)出更加優(yōu)美和豐富的舞蹈動(dòng)作。正因?yàn)檫@樣，體育舞蹈通常并非是先設(shè)計(jì)動(dòng)作后配置音樂(lè)，而是根據(jù)所選音樂(lè)編排出相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作。如福建民間樂(lè)曲《采茶撲蝶》的優(yōu)美旋律，會(huì)使人聯(lián)想到輕快、活潑、喜慶的一種氣氛，有利于在編排中設(shè)計(jì)、編選相應(yīng)的歡快的、與音樂(lè)緊密結(jié)合的舞蹈動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)舞蹈的意境。體育舞蹈是根據(jù)他們所需的音樂(lè)風(fēng)格所創(chuàng)編的。當(dāng)然，體育舞蹈在服從音樂(lè)的同時(shí)，對(duì)音樂(lè)也同樣具有選擇性。如：英國(guó)式探戈擺頭頓足的舞蹈動(dòng)作就需配合鏗鏘有力的音樂(lè)，才能展現(xiàn)其舞蹈豪邁、慷慨的風(fēng)格和精神。
4.音樂(lè)能夠強(qiáng)化舞者對(duì)體育舞蹈動(dòng)作的記憶
生理學(xué)研究告訴我們，我們的認(rèn)知神經(jīng)中樞對(duì)聽覺刺激的心理反應(yīng)是有規(guī)律的，音樂(lè)的旋律及相應(yīng)的動(dòng)作印象可與大腦皮層產(chǎn)生一定的聯(lián)系。因此，在某種程度上，音樂(lè)的節(jié)奏和旋律是具有重現(xiàn)功能的，它可以起到強(qiáng)化記憶的作用。體育舞蹈者對(duì)于體育舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏、速度、方向、運(yùn)動(dòng)距離及形式等的記憶，也多是在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下借助音樂(lè)完成的。在體育舞蹈教學(xué)中經(jīng)常遇到這樣的情況：有的同學(xué)已經(jīng)很久沒有練習(xí)體育舞蹈，很多動(dòng)作及要領(lǐng)都已記不起來(lái)，但是當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，練習(xí)者立刻就能想起許多相關(guān)動(dòng)作，甚至在音樂(lè)的指引下，伴隨著音樂(lè)的節(jié)拍順利地完成整套舞蹈動(dòng)作。
5.音樂(lè)可以在體育舞蹈中協(xié)調(diào)動(dòng)作
音樂(lè)還可以指導(dǎo)舞者有效地協(xié)調(diào)和控制動(dòng)作。尤其是對(duì)于初學(xué)者而言，由于不能準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，在動(dòng)作力度和發(fā)力時(shí)機(jī)方面總會(huì)出現(xiàn)偏差。而舞蹈與音樂(lè)的節(jié)拍和韻律都是相互配合的，在練習(xí)的過(guò)程中是同步進(jìn)行的，適當(dāng)?shù)囊魳?lè)刺激可以幫助體育舞蹈練習(xí)者掌握最佳的發(fā)力時(shí)機(jī)，在動(dòng)作完成過(guò)程中起到控制作用。此外，體育舞蹈作為一項(xiàng)群體性運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生的團(tuán)體合作意識(shí)要求非常高，要求參與者和諧默契地完成全套動(dòng)作，這種和諧要求技術(shù)、動(dòng)作、速度、力量等多方面的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。然而由于參與個(gè)體間的差異性，在完成動(dòng)作的過(guò)程中常常會(huì)出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的情況，影響體育舞蹈的表現(xiàn)力和整體美感。此時(shí)，教師的音樂(lè)指導(dǎo)和控制就能幫助參與者在訓(xùn)練過(guò)程中形成時(shí)間慣性，進(jìn)而達(dá)到動(dòng)作上的協(xié)調(diào)一致。
三、體育舞蹈教學(xué)在選擇音樂(lè)時(shí)需要注意的問(wèn)題
1.舞者需要了解相關(guān)的樂(lè)理知識(shí)
不論是音樂(lè)還是體育舞蹈都有自己獨(dú)特的藝術(shù)特性，要想準(zhǔn)確、完美地將音樂(lè)與體育舞蹈融合在一起就必須掌握相關(guān)的樂(lè)理知識(shí)。把握音樂(lè)的節(jié)奏與旋律，了解音樂(lè)的相關(guān)背景，這樣才能在練習(xí)體育舞蹈時(shí)更好地體會(huì)伴奏音樂(lè)的意境，進(jìn)而完美地演繹體育舞蹈，展示體育舞蹈的魅力。不同民族和地域的音樂(lè)特色也是不一樣的，要表達(dá)的情感自然也是不同的。了解這些特性和內(nèi)涵，就能更加準(zhǔn)確地選擇與體育舞蹈相匹配的音樂(lè)。當(dāng)然，要想培養(yǎng)良好的樂(lè)感，加深對(duì)音樂(lè)的了解和領(lǐng)悟，還要多聽不同風(fēng)格的音樂(lè)。對(duì)每種風(fēng)格音樂(lè)的節(jié)奏、旋律、意境、背景等都做到盡量深入和全面的了解。在體育舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)相關(guān)樂(lè)理知識(shí)的掌握和了解，使舞者在美妙的音樂(lè)旋律中通過(guò)肢體動(dòng)作更好地展現(xiàn)體育舞蹈特有的健康美。
2.注意舞蹈對(duì)音樂(lè)的選擇性
眾所周知，體育舞蹈是根據(jù)相配的音樂(lè)編排來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)作的，但并不是所有的音樂(lè)都適合體育舞蹈，所以在選擇音樂(lè)時(shí)就要注意音樂(lè)與舞蹈風(fēng)格的一致性。如倫巴舞的配樂(lè)就需選擇速度稍緩、節(jié)奏分明的樂(lè)曲，而在為現(xiàn)代舞的迪斯科選擇音樂(lè)時(shí)就應(yīng)選擇旋律豪邁狂放、節(jié)奏強(qiáng)烈動(dòng)感的音樂(lè)。體育舞蹈若要給人以美感就要有特色，讓觀眾產(chǎn)生共鳴，這就需要音樂(lè)與舞蹈的相互輝映，使選擇的音樂(lè)無(wú)論從節(jié)奏上還是意境上都能烘托出舞蹈的精華部分，給人眼前一亮之感，帶給人震撼和觸動(dòng)。
3.重視音樂(lè)與動(dòng)作節(jié)奏的一致性
不同的舞蹈動(dòng)作節(jié)拍自然也不一樣，所以在選擇音樂(lè)時(shí)就要特別注意音樂(lè)與體育舞蹈節(jié)奏的協(xié)調(diào)一致。舞蹈動(dòng)作的節(jié)奏表現(xiàn)在音樂(lè)上就是與之相統(tǒng)一的節(jié)拍。比如華爾茲舞應(yīng)選擇3/4拍的動(dòng)作節(jié)奏；探戈則應(yīng)選擇2/4或4/4拍的相應(yīng)節(jié)奏的曲調(diào)給以配合。聯(lián)系體育舞蹈的肢體動(dòng)作之前，教師可以先讓學(xué)生聽音樂(lè)，把握好音樂(lè)的速度和節(jié)奏，可以用手跟隨音樂(lè)打節(jié)拍。掌握了節(jié)奏之后再進(jìn)行舞蹈動(dòng)作練習(xí)，才能使舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)配合得緊密默契，達(dá)到和諧統(tǒng)一，取得事半功倍的效果。
體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)性承擔(dān)了強(qiáng)身健體的職能，與之相配的音樂(lè)則滿足了參與者和觀眾的審美需求，承擔(dān)著展現(xiàn)美感的功能。音樂(lè)借助其節(jié)拍、韻律激發(fā)體育舞蹈者的舞蹈激情和想象空間。體育舞蹈則借助其肢體動(dòng)作展現(xiàn)音樂(lè)的意境和內(nèi)在情感。
作者：周勇單位：桂林電子科技大學(xué)信息科技學(xué)院講師
