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摘要：青少年體質(zhì)持續(xù)下降，敲響了國(guó)人警鐘，體育課沒(méi)有充分發(fā)揮課改的目的，學(xué)校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)體系受到影響，沒(méi)能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)學(xué)生應(yīng)承戟的合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。學(xué)校體育是導(dǎo)致學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康下降的直接原因，因此，建議切實(shí)改革體育課程以提高學(xué)生體質(zhì)健康為基礎(chǔ)來(lái)設(shè)汁課程方案，加強(qiáng)課外體育鍛煉，認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央7號(hào)文件精神，全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使青少年體質(zhì)健康狀況盡快好起來(lái)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育改革；學(xué)生；體質(zhì)健康

一、學(xué)生體質(zhì)健康水平狀況

2006年9月18日由教育部，國(guó)家體育總局，衛(wèi)生部，國(guó)家民族事務(wù)委員會(huì)，科學(xué)技術(shù)部公布了2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生視力不良檢出率居高不下，初中生上升幅度最大，較2000年增加了8．7個(gè)百分點(diǎn)，7至22歲的學(xué)生中超重與肥胖檢出率仍在增加，更令人擔(dān)憂的是我國(guó)學(xué)生的肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力等素質(zhì)水平均呈繼續(xù)下降趨勢(shì)，值得欣喜的是我國(guó)學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高，身高體重和胸圍的生長(zhǎng)水平繼續(xù)增長(zhǎng)，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，重度營(yíng)養(yǎng)不良基本消滅[1]。這一結(jié)果公布在社會(huì)上反響很大，有人在驚詫，有人在質(zhì)疑。筆者認(rèn)為，雖然引起這種現(xiàn)象是多方面的因素所造成，然而，我們不妨分析一下學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育工作之間的關(guān)系。在學(xué)生體質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)中，下降幅度有所不同，在解剖形態(tài)類指標(biāo)里，圍徑下降的幅度高于長(zhǎng)度；而生理機(jī)能又高于解剖結(jié)構(gòu)；運(yùn)動(dòng)能力下降的幅度又高于生理機(jī)能，下降最嚴(yán)重的是反映心血管功能的耐力和反映運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)能力的肌肉力量，而這兩項(xiàng)恰恰是影響學(xué)生健康最重要的身體素質(zhì)。由此可以看出學(xué)生體質(zhì)下降的總體規(guī)律是受遺傳影響較大的指標(biāo)下降的較少，而受體育運(yùn)動(dòng)影響的指標(biāo)下降最為嚴(yán)重?？梢哉f(shuō)，學(xué)校體育工作是難辭其咎的。

二、學(xué)校體育改革的現(xiàn)狀

(一)理想課程與實(shí)際課程的落差

2002年我國(guó)頒布了新的《全國(guó)普通高等學(xué)餃體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)綱要》，和《全日制義務(wù)教育普通高級(jí)中學(xué)體育(1—6年級(jí))體育與健康(7一2年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)稿)》(以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》)后開始了新一輪學(xué)校體育教學(xué)改革的浪潮。有學(xué)者指出，傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)于同步標(biāo)準(zhǔn)化，其表現(xiàn)在統(tǒng)一的課程，大綱和教材，統(tǒng)一的考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，將不同的學(xué)生限制在同一起跑線上，這樣千人一面缺乏個(gè)性，致使他們的智慧和潛力得不到全面的發(fā)展和挖掘。經(jīng)過(guò)多年努力，高校和一些中學(xué)的學(xué)生都能根據(jù)自己的興趣，愛(ài)好和特點(diǎn)選項(xiàng)上體育課，提高了學(xué)生上體育課的積極性，使體育課成了學(xué)校諸多基礎(chǔ)課當(dāng)中內(nèi)容最豐富多彩和氣氛最生動(dòng)活潑的課程。但是，著名課程理論家邁克．富蘭說(shuō)：“改革是一項(xiàng)旅程，而不是一張藍(lán)圖。課程改革作為一種深層次，全方位的改革總是漸進(jìn)地，動(dòng)態(tài)地按一些步驟進(jìn)行的。有時(shí)并不能完全符合設(shè)計(jì)者預(yù)期的目標(biāo)，在體育課改的6年中出現(xiàn)的諸多問(wèn)題由此可以看出。

1、本次體育課改革指出了構(gòu)建“以人為本”的現(xiàn)代教學(xué)觀，即新的體育教學(xué)應(yīng)從強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化共性的教育向個(gè)性化教育發(fā)展，在教學(xué)中尊重學(xué)生的個(gè)性，因材施教和人盡其才，以適應(yīng)每個(gè)學(xué)生的體育要求。在教學(xué)中人們最為關(guān)注的是“興趣、娛樂(lè)、休閑和舒適”及其“三自主”教學(xué)，即學(xué)生自己選擇授課教師，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，選擇學(xué)習(xí)時(shí)間，表面上體現(xiàn)了“以人為本”的教學(xué)理念，實(shí)際上失去了作為教學(xué)活動(dòng)所應(yīng)該具有的基本屬性和特點(diǎn)，體育課變成了幾乎是松散的自由的玩?！疤焯谩?。如有的學(xué)生選擇室內(nèi)項(xiàng)目是為了避免風(fēng)吹日曬，有的選擇運(yùn)動(dòng)量較小的項(xiàng)目是因?yàn)楹ε虏诨驌?dān)心影響學(xué)習(xí)，他們?cè)隗w育選項(xiàng)課上仍然表現(xiàn)為消極、被動(dòng)、困惑、遲緩。

2、體育課改提出了淡化運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，重視學(xué)生能力培養(yǎng)的思想，一時(shí)間學(xué)校體育教學(xué)以快樂(lè)體育為中心，對(duì)學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的重視程度降到了最低點(diǎn)，有些學(xué)校甚至刪除了如田徑、體操等傳統(tǒng)項(xiàng)目，其理由是這些項(xiàng)目過(guò)于成人化和專業(yè)化，不符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，然而這種偏激的行為幾乎忘記了人的認(rèn)知活動(dòng)的規(guī)律與學(xué)生認(rèn)識(shí)活動(dòng)的特點(diǎn)，那就是遵循問(wèn)接經(jīng)驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)辨證統(tǒng)一規(guī)律]，筆者認(rèn)為，一些競(jìng)技項(xiàng)目是經(jīng)過(guò)前人千百年的提煉，凝聚了無(wú)數(shù)體育工作者心血總結(jié)的技術(shù)技能和方法手段在體育教學(xué)中存在的意義和價(jià)值是不可替代的。

3、體育課改放松了對(duì)體育教材的要求，因而有些體育教師直接把運(yùn)動(dòng)素材搬到了體育課堂，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)素材就是體育教材，沒(méi)有對(duì)運(yùn)動(dòng)素材進(jìn)行簡(jiǎn)化規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)等改造。體育教材是在體育課中為實(shí)現(xiàn)教育目的而精選的有組織的身體活動(dòng)的內(nèi)容體系，運(yùn)動(dòng)素材是體育教材的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)素材經(jīng)過(guò)加工可以轉(zhuǎn)化為體育教材，應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的要求，合理選擇教材，卓有成效地把運(yùn)動(dòng)素材從文化的角度、歷史的角度、創(chuàng)造性的角度整合轉(zhuǎn)化為體育教材來(lái)促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

4、課改強(qiáng)調(diào)教師的主體性教學(xué)，尊重學(xué)生個(gè)體差異，因材施教。個(gè)別教學(xué)無(wú)疑是最佳的選擇，但這種方法雖然提高了學(xué)生個(gè)體的學(xué)習(xí)效率，卻降低了班級(jí)教學(xué)的整體效率，目前大學(xué)擴(kuò)招，中小學(xué)班級(jí)容量又都在60人以上，無(wú)論師資和場(chǎng)地器材都無(wú)法滿足個(gè)別教學(xué)要求，由于主觀上解決不了集體教學(xué)與個(gè)別教學(xué)的矛盾，造成當(dāng)前很多學(xué)校體育教學(xué)流于形式，客觀上嚴(yán)重阻滯對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)、知識(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練和某些良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

以上幾點(diǎn)都是近來(lái)體育課中最普遍的現(xiàn)象，由于貫徹“以人為本”的教學(xué)理念過(guò)程中，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，過(guò)分注重學(xué)生心理感受和興趣．忽視了一個(gè)最為核心的體育教學(xué)應(yīng)該達(dá)到目的所采用的手段，即身體感受，那就是科學(xué)的身體鍛煉。身體鍛煉以身體練習(xí)為手段，以發(fā)展身體、增進(jìn)健康為目的的身體活動(dòng)，方式與運(yùn)用是要有其科學(xué)的要求的，并且要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能達(dá)到有效的增強(qiáng)體質(zhì)。

6年的體育教學(xué)改革正是學(xué)生體質(zhì)健康下滑較大的6年，并還有愈演愈烈之趨勢(shì)，無(wú)論是巧合還是有相關(guān)因素，學(xué)校體育應(yīng)負(fù)有直接的原因，本次課改的指導(dǎo)思想是不錯(cuò)的，但在實(shí)踐過(guò)程中沒(méi)有充分得到實(shí)施，具有不徹底性。課改實(shí)施是一個(gè)互動(dòng)調(diào)適的過(guò)程，是一個(gè)由課程的設(shè)計(jì)者和執(zhí)行者共同對(duì)課程進(jìn)行使用、反思、調(diào)整和改進(jìn)的過(guò)程，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和自己的具體條件，對(duì)課程的某些方面加以調(diào)整、完善、改造和創(chuàng)新來(lái)不斷提高實(shí)施水平的r7]，如果教學(xué)觀念不更新，教學(xué)方法不轉(zhuǎn)變，課改就將流于形式、事倍功半甚至勞而無(wú)功。

(二)課外體育鍛煉只是口號(hào)

由于課改在某些方面落實(shí)不到位，直接影響到課內(nèi)外一體化的教學(xué)體系，通過(guò)教育可以培養(yǎng)學(xué)生在體育方面的興趣而被那種過(guò)于“滿足學(xué)生興趣”的思想所代替，因而課外活動(dòng)只是說(shuō)說(shuō)而已。教育部在1999年發(fā)出《關(guān)于假期、公休日黨校體育場(chǎng)地向?qū)W生開放的通知》，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央、全國(guó)少工委決定從2001年起，在全國(guó)組織實(shí)施“全國(guó)中小學(xué)生課處文體活動(dòng)工程”，《學(xué)校工作條例》要求中小學(xué)校要保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，通過(guò)科學(xué)的身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也被社會(huì)普遍承認(rèn)。2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示：在被調(diào)查的38萬(wàn)多名學(xué)生中，有66的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)，其中24．8的學(xué)生每天基本不鍛煉，而且與5年前相比，學(xué)生的肺活量、耐力等素質(zhì)水平是呈繼續(xù)下降趨勢(shì)。

(三)學(xué)校體育管理方面

學(xué)校管理層的教育理念決定著一所學(xué)校的方向，所以領(lǐng)導(dǎo)重不重視學(xué)校體育工作，關(guān)不關(guān)心學(xué)生的身體狀況，直接影響著學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在明了國(guó)家教育政策的前提下，面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)時(shí)，在落實(shí)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變過(guò)程中就顯得蒼白無(wú)力，中小學(xué)要的是升學(xué)率，大學(xué)擴(kuò)招后成陪增長(zhǎng)的生源導(dǎo)致體育設(shè)施和條件不足，加之社會(huì)和學(xué)校普遍存在重智育、輕體育的傾向，于是學(xué)校置國(guó)家有關(guān)課程規(guī)定于不顧．隨意占用不安排或少安排體育課、體育活動(dòng)，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，學(xué)校課外體育活動(dòng)減少，學(xué)生體質(zhì)健康別說(shuō)增強(qiáng)．不被徹底損害就好了。

三、學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的抑制措施

(一)以《綱要》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)上好學(xué)校體育課

首先：要保證體育課開足，不被擠占。各級(jí)各學(xué)校應(yīng)制定相關(guān)的制度法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行，保證體育課的正常進(jìn)行，不能以任何名義擠占體育課時(shí)，其次，上好體育課，提高體育課質(zhì)量和效果。體育教師應(yīng)不斷探索適合學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容，組織形式和方法，構(gòu)建以素質(zhì)教育為核心的體育教學(xué)模式。

1、重實(shí)效．而不拘泥于課的形式。結(jié)合本地實(shí)際與時(shí)俱進(jìn)，地制宜，傘面開發(fā)體育課程資源構(gòu)建適合本餃的體育課程內(nèi)容體系。

2、注重發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，理論與實(shí)踐相結(jié)合，進(jìn)一步樹立健康第一的教學(xué)理念。

3、在以學(xué)生為中心的教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)樹立教書育人的職業(yè)信念，不僅要具備精深的專業(yè)知識(shí)，還要具備好的能力和素質(zhì)結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行教學(xué)研究，參與教學(xué)交流活動(dòng)在教育教學(xué)實(shí)踐中不斷完善自已，真正成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的促進(jìn)者和領(lǐng)路人。

4、通過(guò)健康與體育、健康與營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生保健知識(shí)等，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)健身的意識(shí)，教育學(xué)生如何以體育手段調(diào)節(jié)日常生活，改善由于飲食、營(yíng)養(yǎng)、體重、休息等長(zhǎng)期不合理的生活方式，調(diào)節(jié)學(xué)生身心、行為的健康。

(二)加強(qiáng)課外體育鍛煉

各級(jí)學(xué)校管理部門，都應(yīng)充分認(rèn)識(shí)課外體育活動(dòng)的重要性，將其當(dāng)作學(xué)校體育的中心工作來(lái)抓。校長(zhǎng)要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，大學(xué)輔導(dǎo)員，學(xué)生家長(zhǎng)，中小學(xué)班主任、體育教師要做體育活動(dòng)的積極組織者和推動(dòng)者，形成人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，生龍活虎，生氣勃勃的校園體育氛圍。超級(jí)秘書網(wǎng)

1、把課外體育活動(dòng)納入全校工作計(jì)劃，進(jìn)行統(tǒng)籌安排。

2、加強(qiáng)課外活動(dòng)的計(jì)劃性，建立課外鍛煉及檢查、評(píng)優(yōu)等制度，保持課外運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的經(jīng)常性和群眾性。

3、改善學(xué)校體育的場(chǎng)地和設(shè)施，激發(fā)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的熱情。針對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地器材不足、設(shè)施陳舊的狀況，通過(guò)拓寬學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地，加大體育經(jīng)費(fèi)投入的力度，加強(qiáng)體育場(chǎng)地的管理和維修，鼓勵(lì)班和學(xué)生自購(gòu)某些體育器材，尋求企事業(yè)單位(個(gè)人)贊助等，創(chuàng)造良好的體育環(huán)境，吸引學(xué)生參與，提高學(xué)校體育俱樂(lè)部，積極組織學(xué)生參加社區(qū)體育活動(dòng)。

(三)深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神，全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作

因?qū)W生體質(zhì)健康水平下降問(wèn)題。引發(fā)我國(guó)高層關(guān)注，從而頒發(fā)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中發(fā)[2007]7號(hào))，意見(jiàn)表明中央非常重視學(xué)生體質(zhì)健康，并提出了今后一段時(shí)問(wèn)的工作任務(wù)和目標(biāo)：認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校體育的基本目標(biāo)之一，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制，廣泛開展群眾性青少年體育活動(dòng)和競(jìng)賽．加強(qiáng)體育生沒(méi)施和師資隊(duì)伍建沒(méi)．培養(yǎng)青少年體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛嗣，通過(guò)5年左右的時(shí)問(wèn)，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體育體能素質(zhì)明顯提高，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降。應(yīng)該說(shuō)此文件是一個(gè)專為詳細(xì)指導(dǎo)今后學(xué)校體育工作的文件，其中要做的事情多達(dá)60余項(xiàng)。

隨著新課程改革的不斷深入，教師必須轉(zhuǎn)變觀念，解放思想，用務(wù)實(shí)、求真、求實(shí)的態(tài)度進(jìn)行體育教學(xué)改革，要牢固樹立、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)，確保每一個(gè)學(xué)生受益，盡快扭轉(zhuǎn)學(xué)生體質(zhì)健康的不利局面。