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體質(zhì)測試范文第1篇

關(guān)鍵詞：現(xiàn)狀；體質(zhì)健康；體育鍛煉

今年5月7日，江蘇省教育廳公布了2012年江蘇省學(xué)生體

質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果，公布結(jié)果顯示江蘇學(xué)生身體素質(zhì)較2010年有

所增強，但仍然存在學(xué)生近視率高，女學(xué)生低體重、高中女生部分身體素質(zhì)指標(biāo)下降等問題。

一、體質(zhì)測試結(jié)果很“汗顏”

這份監(jiān)測結(jié)果涉及全省13個市的82所大中小學(xué)生，監(jiān)測結(jié)果顯示，全省大中小2012年在身高、體重、胸圍、肺活量等身體和生理機能指標(biāo)方面都繼續(xù)保持上升趨勢。省教育廳體衛(wèi)藝處處長杜偉介紹，與兩年前相比，速度、上肢力量、耐力、下肢爆發(fā)力、柔韌性等學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高?？傮w來看，在22項指標(biāo)中，我省19項指標(biāo)好于全國水平，不過肥胖、超重率、近視率三項比全國水平差。

學(xué)生體質(zhì)健康最突出的問題仍是近視。杜偉處長介紹說，學(xué)生近視率仍處于高位水平。2012年，我省7～22歲學(xué)生的平均近視率為73.8%，比2010年的63.5%上升了10.3個百分點。僅有7～11歲年齡段（小學(xué)）學(xué)生的近視率沒有增加，其他年齡段的近視率有不同程度的增加。7～17年齡段（中小學(xué)）學(xué)生的平均近視率上升了3.4%，17歲達93.6%。18～22歲年齡段上升了26.5%。專家們認(rèn)為，學(xué)生近視率高除了因為課業(yè)負(fù)擔(dān)重外，電子信息化的生活方式成為重要因素。

2012年監(jiān)測中，肥胖率首次出現(xiàn)下降，降幅為0.2%，但依然高于全國平均水平且部分年齡段高出不少，比如17歲年齡段組我省男生肥胖率高出了近10%。同時，女生低體重率超過18%。超重學(xué)生、低體重學(xué)生都應(yīng)該把健康放在第一位，要更加注重吃動平衡。

二、體質(zhì)改善建議

1.家長應(yīng)更新觀念，重視孩子的健康

青少年是祖國的未來，每一位的家長、師長都希望孩子長大后成為對社會、對國家有用的健康人。體育不但有“強筋骨、強意志”的功效，而且也具有“增知識、調(diào)感情”等教育特長，是教育中十分重要的組成部分，體育活動的忽視對孩子的成長有些是不可逆轉(zhuǎn)的，體育的參與更是青少年教育中不折不扣的特殊“功臣”。在我國，中小學(xué)的健康問題已經(jīng)引起全社會的關(guān)心與重視，但是不少人還是認(rèn)為，體質(zhì)強不強沒關(guān)系，只要孩子不生病就可以。對體育還是忽略不計，文化補習(xí)依然火熱。一些中小學(xué)生的體育活動或放任自流，或嚴(yán)加管束，怕出事故而被禁止。這些都是嚴(yán)重妨礙中小學(xué)體育活動開展得不利因素。此為，對中小學(xué)生體質(zhì)健康問題的研究也十分薄弱，沒引起更多的體育教育工作者及專家、家

長的注意。因此，對中小學(xué)的生體育缺乏理論和實踐的指導(dǎo)。

全民健身，必須從基礎(chǔ)做起，從娃娃抓起。為進一步搞好中小學(xué)生的體育教育事業(yè)，首先，要加強和培養(yǎng)家長和教育工作者的體育教育意識；其次，要根據(jù)中小學(xué)生體育教育的總目標(biāo)，制定家庭階段性的體育教育目標(biāo)，采取切實可行的內(nèi)容和組織形式，進一步搞好我國家庭的體育教育工作，為孩子的成長奠定牢固的

基礎(chǔ)。

2.學(xué)校應(yīng)幫助家庭聯(lián)合搞好家庭體育

鑒于目前家庭體育教育，或者說是出了學(xué)校的門，孩子的體育也就結(jié)束，學(xué)校應(yīng)該積極主動地鼓勵家長在休息日同樣也要保證孩子每天1小時的體育活動時間，規(guī)定一些日常能夠參與的比如跳繩、踢毽、跑步等項目，從規(guī)定項目到項目完成的強度和目標(biāo)，最好是家庭成員都參與的全民健身。

學(xué)校也可以定期安排一些學(xué)校和家長互動的體育日，安排一些比如說有家長參與的趣味體育比賽、家庭挑戰(zhàn)賽等等。

從調(diào)查得知，目前大部分學(xué)校都比較重視學(xué)校正規(guī)的課余競賽，把學(xué)校正規(guī)的課余比賽作為教育學(xué)生的重要手段，起到以點帶面的作用，從而推動學(xué)校體育的普及與提高，這是值得肯定的。因此，完全可以把非正規(guī)課余競賽作為我國學(xué)校體育課和正規(guī)課余體育競賽的延續(xù)。它的宗旨是“人人參與，人人關(guān)注，人人體驗競賽，人人受到體育教育”為最終目的，是推動素質(zhì)教育和促使學(xué)生對體育產(chǎn)生濃厚興趣，提高學(xué)生素質(zhì)，養(yǎng)成終身體育最關(guān)鍵的一環(huán)。因而多種形式和層次地開展課外體育項目競賽不僅是改革現(xiàn)有競賽體制的有效途徑也是家庭體育、終身體育的補充。當(dāng)然社區(qū)也可以舉行這樣以家庭為單位的體育比賽，增加所有家庭成員的體育參與熱情。比如在我國普及率較高的籃球，可以試著這樣來帶動?？梢砸阅昙?、班級、體育協(xié)會、俱樂部的競賽，可以根據(jù)自身家庭特點，舉辦小型多樣的系級、班級、俱樂部的籃球競賽，設(shè)定不同的競賽內(nèi)容，如全場籃球賽、四人制賽、三人籃球和兩人對抗賽、投籃、運球等單項技術(shù)比賽，趣味籃球活動賽等項目，做到人人參與競賽，人人體驗競賽的格式。同時，為了吸引大多數(shù)學(xué)生和家庭成員參加各種課余籃球競賽，滿足不同籃球興趣和能力的學(xué)生和家庭參加課外籃球活動，定期舉辦形式各異的講座，裁判培訓(xùn)班等。還可以是加強指導(dǎo)、宣傳、鼓動、監(jiān)督學(xué)生自組織課余籃球競賽的開展。因此我國的全民健身體育只有把正規(guī)的、非正規(guī)的、自組織課余體育競賽的有機結(jié)合，才能真正對于無論哪種體育項目水平、何種項目方面特長的學(xué)生來說，都有用“武”之地，都能一展風(fēng)采，使人人受到體育的熏陶，培養(yǎng)體育的興趣，養(yǎng)成參與課外體育活動、關(guān)注體育的熱情。

體質(zhì)測試范文第2篇

關(guān)鍵詞: 體質(zhì)健康測試 現(xiàn)狀 對策

1.前言

自從2002年國家教育部、體育總局頒布實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(2007年改為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)以來,全國大部分省、市、自治區(qū)都把這項工作堅決貫徹執(zhí)行。我院在執(zhí)行體質(zhì)健康測試工作中,取得了一定的效果和經(jīng)驗,但也存在著一些不足。我們對我院的體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀進行了分析,找出了不足,提出了相應(yīng)的對策,目的在于提高我院體質(zhì)測試工作的實效性。

2.測試人員少,工作量大

我院從2005年開始實施《標(biāo)準(zhǔn)》測試,測試人員共12人,均為體育部教師兼職擔(dān)任。每年的9―12月份期間,體育教師除了要完成自己的體育課教授、組織運動會、帶院隊參加市里比賽外,還要負(fù)責(zé)繁重的體質(zhì)測試工作,因此在這期間體育教師的工作量特別大。

對策:各級相關(guān)部門抽調(diào)出一部分人員,與體育教師一起接受體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)知識的正規(guī)培訓(xùn),合理分工,協(xié)助體育教學(xué)教師共同完成學(xué)生的體質(zhì)健康測試工作。

3.測試過程的組織管理混亂

3.1學(xué)生測試前的準(zhǔn)備不足。

為了使身體機能在參加測試前達到最佳狀態(tài),學(xué)生在進行測試之前的20分鐘左右,應(yīng)該在體育教師的帶領(lǐng)下,統(tǒng)一做準(zhǔn)備活動。但是每年實際測試過程中,體育教師根本沒有精力帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。

對策:由從其它部門的抽調(diào)出的人員負(fù)責(zé)組織學(xué)生進行測試,再由1―2名體育教師帶領(lǐng)下一批準(zhǔn)備測試的學(xué)生進行熱身活動,這樣既能降低學(xué)生在測試過程中受傷的可能性,又能提高測試成績的真實性。

3.2室內(nèi)測試順序混亂,聲音嘈雜。

因為每一組測試的學(xué)生較多,室內(nèi)空間相對較少,學(xué)生在室內(nèi)吵鬧、大聲說話難以避免,而且學(xué)生還喜歡和相互認(rèn)識的同學(xué)一起進行測試。所以,在測試時經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況:有的測試儀器旁進行測試的學(xué)生只有幾個人,而在另一個儀器旁卻有10多個學(xué)生站在旁邊,測完及沒測完該項的擠在一起,說笑聲音很大,測試順序混亂,室內(nèi)測試環(huán)境極差,影響了測試工作的正常進行。

對策:必須安排1名測試人員負(fù)責(zé)合理分配每臺儀器前的參加測試的學(xué)生,組織沒有測試完的學(xué)生到測試儀器前排隊,在測試人員的指導(dǎo)下安靜地進行體質(zhì)測試,測完所有項的學(xué)生要離開測試室,從而保證體測工作的順利進行,提高工作效率。

4.沒有固定測試場地,影響測試時間安排,儀器耗損嚴(yán)重

我院每年的測試工作都是在10月份以后,主要采取集中測試的方法,利用雙休日全天進行測試,每周測試一個年級。每天從早上8點到下午5點,中午測試人員只有大約一個小時的休息時間。這種測試方法造成測試教師非常疲倦,指導(dǎo)學(xué)生測試工作效率下降,不能保證每名學(xué)生測試結(jié)果的有效性。每臺測試儀器一天要完成近千次的測量,處于超負(fù)荷的運轉(zhuǎn)狀態(tài)。

目前我院還沒有一個固定的擺放測試儀器的場地,因為儀器不能封閉保管,所以每天測試完畢只能將儀器擺放到一間小儲藏室里,每個年級測試,儀器至少要來回搬動四次。同時我院分兩個校區(qū)上課,一年級新生在西校區(qū),二、三、四年級的學(xué)生在東校區(qū),每年測試,測試儀器還得在兩個校區(qū)間搬運兩次。這樣一來,每年體質(zhì)測試過程中,儀器至少要搬動十多次,儀器容易受到無法預(yù)知的損壞,也直接影響測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

對策:為更好地貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的實施,我院必須配備一個固定的測試場地,盡可能地減少測試儀器的搬動,減少對儀器的損壞,保證測試結(jié)果的精準(zhǔn)性。

5.對體質(zhì)健康測試中的“差生”缺少針對性的措施和方法

我院每個年級每年都有一定比例的體質(zhì)測試“差生”,而對于這些“差生”,我們沒有很好地采取有針對性的措施和辦法,解決他們體質(zhì)差的問題。反復(fù)對他們進行補測顯然是不合理的,更是不科學(xué)的。

對策:對于“差生”,我們必須讓他們了解、認(rèn)識到哪個項目的測試成績影響了他們總分的評定,同時還要給予這些“差生”有針對性的指導(dǎo),幫助他們制定出一套科學(xué)合理、系統(tǒng)的體育鍛煉計劃。我們要給予“差生”更多的關(guān)注,提高他們參與體育鍛煉的熱情。這些學(xué)生是體育教學(xué)和課外體育活動中的主體,是應(yīng)該重點關(guān)注的對象。天津市高校體育教研部作為學(xué)校課外體育活動具體的管理和執(zhí)行者,應(yīng)該在宏觀上加強對大學(xué)生課外體育鍛煉指導(dǎo)和管理。[2]讓學(xué)生自己選擇體育活動的內(nèi)容、項目,選擇適合他們自己身心特點的練習(xí)方式,有效地達到強身健體的目的,從而減少體質(zhì)健康測試中的“差生”出現(xiàn)。

6.教師和學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》缺少關(guān)注

我院各系的教師,有的不知道《標(biāo)準(zhǔn)》需要測試哪些項目;有的學(xué)生測了一年之后就忘了。很多教師和學(xué)生不了解實施《標(biāo)準(zhǔn)》的目的、意義,間接反映出我院對測試的宣傳度不夠。

對策:加強《標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳力和學(xué)習(xí),提高對標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識。首先對體育教師進行培訓(xùn),讓體育教師在體育課上講解《標(biāo)準(zhǔn)》;其次通過學(xué)校的廣播、宣傳欄、校園網(wǎng)進行宣傳;最后是上級領(lǐng)導(dǎo)開會討論《標(biāo)準(zhǔn)》的實施情況。無論是組織測試工作的教師,還是參加測試的學(xué)生,都應(yīng)該深刻理解參與體質(zhì)健康測試的目的、意義和方法。學(xué)生是《標(biāo)準(zhǔn)》實施的主體,教師是《標(biāo)準(zhǔn)》實施的靈魂和關(guān)鍵,學(xué)生和教師對《標(biāo)準(zhǔn)》的認(rèn)識直接關(guān)系到健康體質(zhì)健康測試工作的進行。[1]應(yīng)該將“三好學(xué)生”的評選、獎學(xué)金的發(fā)放、學(xué)分獎勵、畢業(yè)與否和《標(biāo)準(zhǔn)》的成績掛鉤落到實處。

7.各部門與體育部門之間缺少配合

每年10月份開始實施《標(biāo)準(zhǔn)》測試,從測試工作的組織、安排和實施,到最后測試成績匯總、上報,所有的工作都由體育部負(fù)責(zé)。

對策:在校長的領(lǐng)導(dǎo)下,由教務(wù)處、體育部、校醫(yī)院、學(xué)生處、各系輔導(dǎo)員協(xié)同配合,共同組織測試工作,增加權(quán)威性。

8.結(jié)論及建議

實施體質(zhì)測試工作,要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,加強體育教學(xué)工作。我們的目的不應(yīng)僅僅是得出體質(zhì)測試的結(jié)果,而是通過測試結(jié)果,科學(xué)、客觀綜合地評價學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況,及時把這一信息反饋給學(xué)生。我們要把體質(zhì)健康測試達標(biāo)作為一種手段,讓學(xué)生了解、認(rèn)識自己的體質(zhì)及健康狀況,激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想,促進學(xué)生積極進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。

參考文獻:

體質(zhì)測試范文第3篇

一、電子肺活量測試儀使用和保管

1.使用之前要徹底地用84消毒液進行殺菌消毒。一般將吹嘴放進兌配好的消毒水中浸泡10～20分鐘后取出來，然后反復(fù)用水洗凈吹嘴上面的消毒液，直到水盆里的水沒有一點泡沫為止，再把它們放在太陽下晾曬干，有條件最好直接放在消毒柜里面就萬事俱備了。

2.把學(xué)生按照學(xué)號順序排列好，先男生（因為男生容易取笑女生肺活量低）后女生，同時在吹測試儀之前再次培訓(xùn)一下學(xué)生如何正確地吹出真實性的肺活量數(shù)據(jù)來。最后由負(fù)責(zé)登記數(shù)據(jù)的體育委員來吹一次。

3.測試一個班級就消毒一次吹嘴，直到所有班級測試完成后，把所有的吹嘴再進行徹底消毒、殺菌、曬干，然后用干凈的塑料袋進行密封保存到器材柜以備來年繼續(xù)使用。同時，用酒精棉花球擦試測試儀進行消毒后也用塑料袋密封保存到器材柜。

二、電池握力測試儀的使用和保管

1.把電池放進去試一試握力測試儀是否能夠正常使用。

2.把學(xué)生帶到測試室里，按照學(xué)號順序排列好隊伍，先男生后女生，同時教師示范一下正確的使用握力測試儀方法和技巧。

3. 建議學(xué)生用自己最有力手，多數(shù)學(xué)生用右手，如果是左撇子就用左手來測試，在測試時不準(zhǔn)用雙手同時去握捏測試儀，否則成績無效。

4.一個班級測試完后，教師就用酒精棉花球擦試消毒一下，準(zhǔn)備下個班級使用，直到所有班級測試完畢。

5.等到所有班級測試完后，教師應(yīng)該立刻把電池從電池盒子里面拿出來，然后再用酒精棉花球擦試消毒一下，再用塑料袋密封保存到器材柜里以備來年使用。

【江蘇淮安·周萬征】：

1.學(xué)生情意的調(diào)動非常重要，如果學(xué)生投入度不夠，必然導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，也使測試工作失去了意義。

2.使學(xué)生明確測試方法，盡量減少因為不熟悉或不會，導(dǎo)致測試結(jié)果出現(xiàn)偏差的結(jié)果。

3.教師要端正態(tài)度，不能敷衍了事，否則，測試工作不做也罷！

【浙江玉環(huán)·葉海輝】：要做好體質(zhì)健康測試儀器的維護管理工作。設(shè)備的維護保養(yǎng)要根據(jù)儀器設(shè)備的性能特點進行，包括認(rèn)真做好防潮、防震、防腐蝕、防火工作，搬運時做到小心謹(jǐn)慎、輕拿輕放，同時做好清潔保養(yǎng)工作、、緊固、通電檢查等。在每次測試或使用后應(yīng)及時切斷電源，并把設(shè)備放在干燥、通風(fēng)的地方。如果有些需要充電的儀器，一定要在測試前充電，但不能過度充電以免造成儀器的損壞。在寒暑假時，可以將儀器集中存放在物品柜中。

體質(zhì)測試范文第4篇

（新疆伊寧市第二中學(xué)　835000）

【摘　要】《新標(biāo)準(zhǔn)》是為貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，為切實加強學(xué)校體育工作，為促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高健康水平而制定的，它適應(yīng)了我國學(xué)生體質(zhì)變遷的時代要求，是積極推進全國億萬學(xué)生陽光體育運動的有力保障，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的國家政策。根據(jù)《新標(biāo)準(zhǔn)》的要求，中學(xué)生需要完成六項測試，分別是身高，體重，肺活量，臺階試驗或耐力跑，50 米跑或立定跳遠(yuǎn)，握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈等內(nèi)容。測試六項測試項目發(fā)展和改善身體健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，旨在促進對學(xué)生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的改善、發(fā)展與提高。

關(guān)鍵詞 學(xué)生；體質(zhì)；健康；標(biāo)準(zhǔn)；內(nèi)涵；特征

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》涵蓋的是與學(xué)校體育密切相關(guān)的學(xué)生身體健康范疇。為了界定它的內(nèi)涵，又避免與三維的健康概念混淆，故將“體質(zhì)”作為“健康”的定語以示其內(nèi)涵。解讀《新標(biāo)準(zhǔn)》可發(fā)現(xiàn)有如下特征：一、《新標(biāo)準(zhǔn)》要求中學(xué)生測試哪些項目？根據(jù)《新標(biāo)準(zhǔn)》的要求，中學(xué)生需要完成六項測試，分別是身高，體重，肺活量，臺階試驗或耐力跑，50 米跑或立定跳遠(yuǎn)，握力或仰臥起坐（女生）或坐位體前屈。

二、為什么要選擇這些測試項目？根據(jù)我國國情，在充分考慮測試內(nèi)容的科學(xué)性、全面性和可操作性的前提下，《新標(biāo)準(zhǔn)》中所選擇的測試項目，突出了發(fā)展和改善身體健康素質(zhì)的內(nèi)容要素，旨在促進對學(xué)生健康有直接影響且關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌性的改善、發(fā)展與提高。

三、為什么要設(shè)立選測項目？選測項目的設(shè)立旨在引導(dǎo)學(xué)生全面地鍛煉身體；減輕學(xué)生、教師和學(xué)校測試工作的負(fù)擔(dān)：強調(diào)全面鍛煉身體的過程；實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和測試項目分開，克服考什么學(xué)什么、測什么練什么的應(yīng)試教育弊端，保證體育與健康課教學(xué)活動的正常進行。達測項目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機確定。

四、身高標(biāo)準(zhǔn)體重有何意義？身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍。它通過身高與體重一定的比例關(guān)系，反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。人的體形肥胖、健壯或瘦弱，都是針對身高與體重的比例是否協(xié)調(diào)與適中而言。經(jīng)常檢測身高標(biāo)準(zhǔn)體重，對于掌握自己的體重是否適宜，是否需要調(diào)整飲食，評定運動量的大小和生理機能的變化等，都有重要的意義。

五、為什么要進行耐力跑測試？耐力跑是國內(nèi)外評價心血管系統(tǒng)機能水平最簡便的方法之一。心血管機能水平高的人在跑相同距離時所用的時間相對要少。因此，如果你的心血管系統(tǒng)機能較強，就能在耐力測試中取得好成績。假如你用了100％的“力量”還不能取得理想成績，說明你心血管系統(tǒng)的機能欠佳，有相當(dāng)大的發(fā)展空間，通過循序漸進的有氧耐力鍛煉、科學(xué)地控制飲食和降低體重就可以得到改善和提高。

六、為什么采用肺活量體重指數(shù)進行評價？肺活量是評價人體呼吸系統(tǒng)機能狀況的一個重要指標(biāo)?？茖W(xué)家指出：肺活量低的人難以與肺活量高的人一樣同享高壽。由于肺活量的大小，與體重、身高、胸圍等因素有著密切的關(guān)系。因此，為了將學(xué)生身體發(fā)育的不同步因素在肺臟機能的評價中得以體現(xiàn)，所以選用了肺活量體重指數(shù)。

七、50 米跑測試有何意義？雖然50 米跑動作結(jié)構(gòu)簡單，但它可反映你神經(jīng)過程的靈活性、身體的協(xié)調(diào)性、關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性以及肌肉的力量和耐力。我們不能指望一個身體不靈活、肌肉無力、協(xié)調(diào)性和柔韌性很差的人可以在50 米跑的測試中取得好成績。

八、握力體重指數(shù)的含義是什么？握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量，同時也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標(biāo)。握力體重指數(shù)反映的是你肌肉的相對力量，即每公斤體重的握力。

九、仰臥起坐的測試目的是什么？仰臥起坐測試是評價肌肉力量和耐力的方法之一，由于它能比較安全的測試肌肉的力量和耐力，所以受到廣泛的歡迎和應(yīng)用。在做仰臥起坐時，主要是腹肌在起作用，髖部肌肉也參與了工作，因此這種測試既評價了你腹肌的耐力，也反映了你髖部肌肉的耐力。

體質(zhì)測試范文第5篇

摘 要 當(dāng)前，我國高校招生規(guī)模不斷擴大，學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案數(shù)量明顯增多，這種情況在一定程度上加大了檔案管理工作的負(fù)擔(dān)，同時也使得管理中效率低下、流程不規(guī)范等問題逐漸暴露出來?？紤]到此種檔案具有較高的參照價值，現(xiàn)階段高校有必要在正視現(xiàn)行管理模式缺陷的基礎(chǔ)上，盡快采取改革措施。本文對此項管理工作中的不足作了總結(jié)，并探討了創(chuàng)新思路。

關(guān)鍵詞 高校 學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案 管理 創(chuàng)新思路

在國家教育部的號召下，各大高校紛紛開始擴大招生。此舉在推動教育事業(yè)發(fā)展的同時也帶來了一些問題，學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理壓力增大是其中非常突出的一項。由于涉及的檔案數(shù)量眾多，此項管理工作的任務(wù)十分繁重，傳統(tǒng)模式很難適應(yīng)當(dāng)今的管理要求。所以，現(xiàn)實中必須要重視對傳統(tǒng)模式進行優(yōu)化創(chuàng)新，以盡可能的提高管理效率。

一、高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理

（一）體質(zhì)健康測試檔案的重要性

一般而言，健康檔案指的就是包括體格檢查、疾病檢查、體質(zhì)測試在內(nèi)的能夠反映人的健康狀況的原始記錄，既可以是圖像，也可以是文字?！安v”就是健康檔案的一種，其中記錄的患者的病情、病史，均是醫(yī)生診斷的重要參照。所謂的“學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案”，本質(zhì)上是學(xué)生健康狀況記錄，建立初衷在于為學(xué)生自身或家長、學(xué)校隨時了解學(xué)生體質(zhì)情況提供方便。對于學(xué)生與家長來講，此種檔案的建立有助于患病學(xué)生及早就醫(yī)，而對于體育、衛(wèi)生部門來講，此種檔案則可以作為調(diào)整工作思路、確定相關(guān)措施的依據(jù)，有助于學(xué)生體質(zhì)的強化。簡單來講，此種檔案就是一種基于學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的記錄，既可以作為教學(xué)改進依據(jù)，也可以為學(xué)生確定鍛煉方案提供參考。

（二）管理工作中的不足

目前，我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理工作中的不足主要表現(xiàn)為以下幾點：第一，認(rèn)識存在偏差。通常來講，此項管理工作是由體育管理部門負(fù)責(zé)的，但是，由于認(rèn)識上存在偏差，該部門對檔案管理工作的重視度明顯不夠，管理意識及利用意識均十分淡薄。在上述情況下，此種檔案的收集以及歸檔、整理均極不規(guī)范。

第二，專業(yè)管理人才相對較少。無論是高效管理，還是規(guī)范管理，要想真正實現(xiàn)都必須要有一定數(shù)量的專業(yè)人才來保障。但是，現(xiàn)階段我國高校負(fù)責(zé)此項工作的人員卻大多并不是專業(yè)人才，他們在工作中體現(xiàn)出缺乏責(zé)任感、素質(zhì)能力不高等諸多問題，限制了管理效率的提升。

第三，缺乏完善的管理規(guī)章。對于學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理工作，高校大多尚未形成完善的規(guī)章制度。這種情況致使檔案歸檔范圍不清、分類方法不明、保管不規(guī)范、編號混亂，使得原本就任務(wù)繁重的管理工作舉步維艱。另外，這種情況也給部分工作人員留下了推卸責(zé)任的余地，加大了檔案遺失和損壞的風(fēng)險。

第四，管理模式陳舊。盡管目前很多高校都引進了一些現(xiàn)代設(shè)備，但實際上這些設(shè)備的利用效率卻普遍不高。這種情況的存在一方面是因為工作人員觀念滯后，對管理現(xiàn)代化的必要性認(rèn)識不足，另一方面則與效率意識淡薄有關(guān)。在管理模式依舊相對較為陳舊的前提下，工作人員并不重視數(shù)據(jù)處理環(huán)節(jié)，致使現(xiàn)代化和高效化管理長期難以實現(xiàn)。

（三）創(chuàng)新思路

1.借助廣泛宣傳，糾正相關(guān)人員的認(rèn)識偏差

學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理成效不佳的主要原因之一就在于其沒有得到足夠重視，針對此項原因，本文認(rèn)為現(xiàn)階段高校有必要借助廣泛宣傳的形式，將相關(guān)人員的錯誤認(rèn)識徹底糾正過來。在宣傳工作中，必須要強調(diào)：學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理歸屬于學(xué)?；A(chǔ)工作，不僅對學(xué)校發(fā)展影響重大，還體現(xiàn)著學(xué)校的建設(shè)水平。這種方式可以將檔案管理工作與學(xué)校工作聯(lián)系起來，提升其地位，有助于改觀全體師生及管理人員的認(rèn)識。通常來講，能夠?qū)Υ隧椆芾砉ぷ鞒尚Мa(chǎn)生影響的主要是體育部門、教師、體測人員、檔案員四方，所以，要想真正改變目前的管理局面，高校就必須要督促上述四方重新審視自身工作。為此，高校應(yīng)在做好廣泛宣傳的同時，重點加強對上述四方人員的教育，糾正他們認(rèn)識上存在的偏差，使他們在正視學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案價值及影響意義的基礎(chǔ)上自覺優(yōu)化工作方式，進而帶動檔案管理模式的全面優(yōu)化，達到“以點帶面”的目的。

2.加緊推進數(shù)字化建設(shè)，重視管理人員綜合素質(zhì)的增強

在高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理中，數(shù)字化其實就是借助以數(shù)據(jù)庫為代表的現(xiàn)代技術(shù)來進行檔案形式的轉(zhuǎn)換，目的是為檔案資料的管理和利用提供方便。經(jīng)過壓縮、掃描等程序處理的檔案，將轉(zhuǎn)換為數(shù)字編碼，構(gòu)成信息庫。這樣一來，人們就可以在需要的時候，利用網(wǎng)絡(luò)快速實現(xiàn)信息傳播和利用。比如，高校可以借助計算機等先進設(shè)備建立專門的檢索、借閱管理及統(tǒng)計系統(tǒng)，在需要的時候，就可以利用這些系統(tǒng)快速將資料調(diào)出。同時，這種做法也有助于實現(xiàn)對管理工作狀況的科學(xué)分析，對于管理的改進及優(yōu)化也有一定益處。但在現(xiàn)實中，高校在進行數(shù)字化建設(shè)時，也需采取措施增強管理人員的綜合素質(zhì)，以保證其能夠適應(yīng)更加新穎和高效的管理模式。為了達到這一目的，高校就要考慮對相關(guān)人員進行技能和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，促進他們管理能力和責(zé)任意識的提升。

3.健全機制，并對管理職責(zé)進行清晰界定

結(jié)合我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的開展模式來講，此種檔案的特殊性集中表現(xiàn)為兩個方面：首先，源于定期測試。其次，參與測試的學(xué)生人數(shù)眾多，統(tǒng)計負(fù)擔(dān)大。此種檔案的管理如果缺乏完善規(guī)章，必然會出現(xiàn)混亂局面，檔案收集和歸檔均會阻力重重。所以，現(xiàn)階段高校的一大要務(wù)就是盡快補充和完善學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理規(guī)章，通過健全管理機制的方式，來明確管理要求、界定管理責(zé)任。為此，高校需做到以下三點：首先，保證規(guī)章制度的系統(tǒng)性和完整性，將檔案管理的全部環(huán)節(jié)都囊括在內(nèi)。只有這樣的制度，才能夠保證管理流程有效銜接，管理中出現(xiàn)問題的可能性才會下降，管理的規(guī)范性和工作效率才會提高。其次，結(jié)合學(xué)校工作實際，針對目前工作中的問題和薄弱環(huán)節(jié)，來完善規(guī)章。每個學(xué)校的實際情況都不一樣，學(xué)校在健全機制的過程中，應(yīng)注意聯(lián)系工作實際，對于其中關(guān)聯(lián)重大或者問題嚴(yán)重的環(huán)節(jié)應(yīng)重點加強。這樣做可以在短時期內(nèi)取得明顯效果，有助于管理工作的逐步改善。最后，對每個環(huán)節(jié)的工作提出明確要求。管理是一個協(xié)調(diào)、控制的過程，要想獲得理想成效，就必須保證過程中每個環(huán)節(jié)的工作都切實做到位。因而，高校在完善相關(guān)規(guī)章制度的過程中，必須對各個環(huán)節(jié)的工作作出明確規(guī)定，尤其是收集范圍和歸檔時間，要求必須要具體。這樣做可以使相關(guān)人員的工作有據(jù)可依、有章可循，對于保證檔案完整、實現(xiàn)管理過程的規(guī)范化和高效化均可產(chǎn)生積極影響。

二、結(jié)語

無論是對于學(xué)生個人來講，還是對于家長及相關(guān)部門來講，高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理都是一項必須要做好的工作。鑒于當(dāng)前階段此項工作中認(rèn)識偏差、專業(yè)人才不足、管理規(guī)章不完善、管理模式陳舊等問題依舊突出，高校有必要在工作規(guī)劃中確定系統(tǒng)的改進方案，對此項工作進行全面調(diào)整。

參考文獻：

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