前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇心理健康教育心理范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

心理健康教育心理范文第1篇

關(guān)鍵詞：積極心理健康教育;心理健康觀;心理平衡

作者簡介：孟萬金，中國教育科學(xué)研究院心理與特殊教育研究中心主任，教授

心理健康教育的核心是心理健康，不同的心理健康觀決定著不同的心理健康教育模式。積極心理健康教育從辯證唯物主義哲學(xué)高度對心理健康賦予了新的內(nèi)涵，做了新的詮釋。

一、傳統(tǒng)心理健康觀

1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)提出，心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。精神醫(yī)學(xué)者孟尼格爾認(rèn)為，心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況，不只是要有效率，也不只是要能有滿足感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理學(xué)家英格里斯給心理健康下的定義是：心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能進(jìn)行良好的適應(yīng)，具有生命力，并能充分發(fā)展其身心的潛能。美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被公認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：（1）充分的安全感;（2）充分了解自己，并對自己的能力做適當(dāng)?shù)墓纼r(jià);（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際;（4）與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸;（5）能保持人格的完整與和諧;（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;（7）能保持良好的人際關(guān)系;（8）適度的情緒表達(dá)與控制;（9）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對個(gè)人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足;（10）在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個(gè)性。

對心理健康的相關(guān)界定還有許多，但綜合各家定義可以看出，心理健康一般有三種不同層次的標(biāo)準(zhǔn)：一是較為客觀的心理健康的底線標(biāo)準(zhǔn)，即心理健康就是心理的非病狀態(tài)。如果按照精神疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)不能確認(rèn)某人有心理疾病或癥狀，那他心理就是健康的。二是認(rèn)為心理健康就是良好的適應(yīng)狀態(tài)，即一個(gè)人能適應(yīng)自身及環(huán)境的種種變化，他心理就是健康的。三是要求較高的標(biāo)準(zhǔn)，這一標(biāo)準(zhǔn)要求心理健康的人符合更理想的狀態(tài)，比如負(fù)責(zé)任的、成熟的、勤奮的、能夠愛和被愛的、獨(dú)立的、智能良好的、快樂的、有成就感的等，指向高效學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福指數(shù)的最佳心理狀態(tài)。這些界定盡管從某一層面解釋了心理健康的內(nèi)涵，但都沒有從辯證唯物主義哲學(xué)的高度深刻認(rèn)識心理健康的本質(zhì)及心理發(fā)展的根本動(dòng)力。

二、積極心理健康教育的心理健康觀

辯證唯物主義認(rèn)為，事物發(fā)展的根本原因，不是在事物的外部而是在事物的內(nèi)部，在于事物內(nèi)部的矛盾性。

積極心理健康教育主張，心理健康是指心理機(jī)能正常，富有活力，能為正常學(xué)習(xí)、工作和生活提供良好心理環(huán)境和積極心理力量;心理健康不是指沒有心理偏差，而是指能夠通過積極的心理力量有效控制和化解各種心理偏差，實(shí)現(xiàn)與內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)的心理平衡，并且這種平衡不是靜止的、孤立的，而是發(fā)展的，與內(nèi)外環(huán)境相互聯(lián)系的。

心理平衡是心理兩極性矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，表現(xiàn)為內(nèi)心世界的和諧，通過內(nèi)心世界矛盾雙方的對立統(tǒng)一實(shí)現(xiàn)。內(nèi)心世界矛盾雙方的斗爭是獲得、維持和增進(jìn)心理健康的動(dòng)力。心理偏差甚至心理疾病本身只是心理不健康的指征，而有效面對、調(diào)控心理偏差并使整體心理朝向個(gè)體成長和人類文明進(jìn)步的方向提升，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對立統(tǒng)一的心理過程及平衡和諧的心理狀態(tài)，才是心理健康的本質(zhì)。在內(nèi)心世界的諸多矛盾中，對心理健康起決定作用的是人的個(gè)性化與社會(huì)化之間的矛盾。其中，社會(huì)化是矛盾的主要方面，它主導(dǎo)著心理發(fā)展的性質(zhì)和方向。個(gè)性化主要是自我取向，極端個(gè)性化容易滋生心理問題、心理偏差甚至心理疾病;社會(huì)化主要是集體取向，極端社會(huì)化容易喪失自我。科學(xué)的心理健康觀應(yīng)該是社會(huì)化主導(dǎo)下的個(gè)性化與社會(huì)化之間的對立統(tǒng)一，即兩者之間的平衡和諧。

心理平衡是在一定時(shí)空、一定情境下的平衡。一旦達(dá)到平衡，個(gè)體主觀和客觀世界將孕育新的斗爭，斗爭達(dá)到一定程度，將會(huì)打破舊的心理平衡，進(jìn)而構(gòu)建新的心理平衡。因此，心理健康的本質(zhì)不僅是由不平衡邁向平衡，而且是由低層次平衡向高層次平衡不斷轉(zhuǎn)化。這種平衡的獲得和進(jìn)一步轉(zhuǎn)化是在社會(huì)化導(dǎo)向下主動(dòng)進(jìn)行的?？梢姡暾男睦斫】凳莻€(gè)性化心理與社會(huì)化心理的矛盾統(tǒng)一體，雙方的對立統(tǒng)一推進(jìn)了潛能開發(fā)和心理發(fā)展。因此，心理健康的本質(zhì)不僅可以概括為社會(huì)化主導(dǎo)下的心理平衡，而且這種平衡處在螺旋上升發(fā)展之中，每一次舊平衡的突破和新平衡的建立，都遵循事物的否定之否定發(fā)展規(guī)律，都是心理健康質(zhì)的飛躍。

綜上可見，積極心理健康教育主張的心理健康要義有三：第一，它是內(nèi)心世界矛盾雙方的斗爭，其中個(gè)性化和社會(huì)化構(gòu)成主要矛盾，社會(huì)化是主要矛盾的主要方面;第二，這種矛盾運(yùn)動(dòng)促使矛盾雙方在對立的過程中實(shí)現(xiàn)一定條件下的相對統(tǒng)一，從而達(dá)到暫時(shí)的與內(nèi)外環(huán)境相適應(yīng)的心理平衡和諧狀態(tài);第三，這種心理平衡不是靜止不變的，隨著主客觀條件的變化，舊的平衡不斷打破，新的平衡不斷建立，從而促進(jìn)整體心理不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，循環(huán)往復(fù)，螺旋上升。

三、積極心理健康教育的

心理健康觀的思想基礎(chǔ)

心理平衡觀在中國傳統(tǒng)文化里有著悠久的歷史根源。它最早體現(xiàn)在孔子提出的中庸之道中?？鬃诱f：“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而時(shí)中?！保ā吨杏埂罚?所謂“時(shí)中”，朱熹注：“能隨時(shí)以處中也?！薄爸袩o定體，隨時(shí)而在，是乃平常之理也。君子知其在我，故能戒謹(jǐn)不睹，恐懼不聞，而無時(shí)不中。小人則不知有此，則肆欲妄行，而無所忌憚矣?！保ā吨杏拐戮浼ⅰ罚┮馑际钦f，君子能把握自己的內(nèi)心世界，面對外界各種刺激隨時(shí)控制和調(diào)節(jié)自己的心理體驗(yàn)，時(shí)刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)，即保持心理平衡?？鬃由眢w力行，表現(xiàn)出“溫而厲，威而不猛，恭而安”（《論語?述而》） 的人格特征。同時(shí)，他還要求別人善于維護(hù)心理平衡，以實(shí)現(xiàn)“泰而不驕，威而不猛”（《論語?堯曰》）的理想人格。在如何謀求心理平衡問題上，孔子提出“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”（《論語?里仁》）思想。這對糾正“嫉賢妒能”“妄自尊大”或“妄自菲薄”的不健康心理偏差都有積極的時(shí)代意義。

心理健康教育心理范文第2篇

1 新兵心理活動(dòng)的特點(diǎn)

1.1 思家情緒較重，社會(huì)適應(yīng)能力較弱。當(dāng)代軍營中獨(dú)生子女占的比重越來越大，據(jù)李典富等[3]在2005年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，獨(dú)生子新兵組的軀體化、焦慮、偏執(zhí)和SCL-90總均分等高于非獨(dú)生子新兵組，說明獨(dú)生子新兵對環(huán)境改變和軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練適應(yīng)能力較低。這與大部分獨(dú)生子女新兵在入伍前受父母呵護(hù)較多，自己獨(dú)立承擔(dān)較少有關(guān)，一旦離開父母，遇事時(shí)便茫然不知所措，選擇用哭泣、沉默等方式來應(yīng)對問題，對環(huán)境的適應(yīng)較慢，在軍事訓(xùn)練過程中更易出現(xiàn)軀體化、焦慮、偏執(zhí)、抑郁等癥狀。

1.2 學(xué)歷較以往提高，但易有怕苦怕累厭訓(xùn)思想。軍事動(dòng)作的訓(xùn)練往往是對基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)化，力求在反復(fù)中達(dá)到動(dòng)作的嫻熟和統(tǒng)一，當(dāng)下入伍的不少新兵具有高中以上學(xué)歷，認(rèn)為基礎(chǔ)軍事動(dòng)作的訓(xùn)練內(nèi)容枯燥，模式單一，且逐漸加大的訓(xùn)練強(qiáng)度也易讓新兵在心理上產(chǎn)生退縮，形成厭訓(xùn)思想。而對于每天打掃衛(wèi)生、幫廚等活，很多新兵覺得臟、累、苦，在心理上也容易對部隊(duì)生活產(chǎn)生抵觸情緒。

1.3 人際溝通能力較弱，易產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)感。軍營是個(gè)大家庭，參軍入伍的新兵往往來自五湖四海，如何與領(lǐng)導(dǎo)及戰(zhàn)友相處，是每一個(gè)新兵都要面臨的必修課。一下子由熟悉的環(huán)境來到陌生的環(huán)境，在人際交往上難免會(huì)顯得手足無措，產(chǎn)生思家情緒和孤獨(dú)感。有的新兵因?yàn)閭€(gè)人形象、說話口音、衛(wèi)生習(xí)慣等與眾不同，常常會(huì)被其他戰(zhàn)士孤立或拿來當(dāng)作嘲笑的對象，如果不能及時(shí)化解，往往會(huì)產(chǎn)生自卑、憤怒的情緒。

2 心理健康教育實(shí)施舉措

2.1 重視新兵心理健康，建立心理健康促進(jìn)的環(huán)境支持系統(tǒng)。為新兵構(gòu)建個(gè)人心理檔案，重視新兵心理健康，防止帶 “病”入伍。李浴峰等[4]的研究結(jié)果表明，心理健康促進(jìn)的環(huán)境支持系統(tǒng)建立可以有效幫助新兵解決基礎(chǔ)訓(xùn)練期和第二適應(yīng)期的適應(yīng)問題；促使官兵采用更加科學(xué)合理的方式方法來解決心理問題；幫助新兵與干部班長之間建立信任，有效緩解新兵的心理壓力；幫助新兵正確認(rèn)識部隊(duì)的嚴(yán)格管理和艱苦訓(xùn)練。

2.2 重視心理健康教育，把握恰當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行心理干預(yù)。根據(jù)劉弘等[5]調(diào)查研究顯示，新兵心理干預(yù)后的SCL-90 總分、軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對和恐怖分值顯著低于心理干預(yù)前，但人際關(guān)系因子分值顯著高于心理干預(yù)前；陽性項(xiàng)目數(shù)、陽性項(xiàng)目均分、軀體化、人際關(guān)系和偏執(zhí)因子分值與全軍常模比較，差異顯著。這就為我們有重點(diǎn)的開展心理干預(yù)提供了依據(jù)，對因子分值較高的同志進(jìn)行關(guān)注，適時(shí)開展一對一的心理疏導(dǎo)或團(tuán)體心理活動(dòng)，幫助其及時(shí)化解心中的不良情緒。

2.3 擴(kuò)大心理學(xué)知識普及面，讓新兵學(xué)會(huì)自我調(diào)適。在軍網(wǎng)上設(shè)立心理健康專欄，借助網(wǎng)絡(luò)平臺，用文字、漫畫、視頻等的形式傳播心理學(xué)知識，也給不便前來咨詢的戰(zhàn)士構(gòu)筑了另一種溝通渠道。定期派專人下基層進(jìn)行心理健康知識宣教，樹立健康的心理行為模式，闡述常見心理問題產(chǎn)生的原因、危害及如何進(jìn)行自我調(diào)適，在衛(wèi)生隊(duì)建立心理咨詢室，開通心理咨詢熱線等對維護(hù)戰(zhàn)士的心理健康都起到了很好的促進(jìn)作用。

2.4 將心理健康教育和思想政治工作緊密結(jié)合，更好的提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力?；鶎佣鄶?shù)官兵對心理學(xué)知識并不十分了解，往往分不清楚什么是思想問題，什么是心理問題，直到有問題的戰(zhàn)士出現(xiàn)割腕、跳樓等自殺傾向時(shí)，大家才意識到可能是心理問題引起的，但為時(shí)已晚矣。如果一個(gè)政治思想工作者了解心理健康知識，能區(qū)分人的正常心理與異常心理，那么政治思想工作就有較強(qiáng)的針對性和實(shí)效性，從而更好地預(yù)防犯罪、減少肇事肇禍等問題。 [6]

3 心理健康教育存在的問題

3.1 心理健康教育工作者缺乏專一性。由于現(xiàn)有部隊(duì)編制并不十分健全，大多數(shù)單位的心理醫(yī)生均為其他編制的軍醫(yī)兼任，沒有專職的心理醫(yī)生，這對心理工作的推進(jìn)不免產(chǎn)生一些影響。

3.2 心理健康教育工作者缺乏專業(yè)性。心理學(xué)是一門專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，由于部隊(duì)人員的緊缺，大部分心理醫(yī)生（咨詢師）只是短暫的參加了幾個(gè)月的院校培訓(xùn)，便開始接手心理工作，在知識的掌握方面不免存在一知半解的情況，不能很好的勝任心理工作。

3.3 健康教育相關(guān)經(jīng)費(fèi)短缺。一些宣傳展板、知識手冊的制作，音像作品及相關(guān)書籍的購買等由于缺乏相應(yīng)經(jīng)費(fèi)，受到了不同程度的制約，使得現(xiàn)行的健康教育模式較為單一，大大影響了心理健康教育的效果。

4 結(jié)論

軍人的心理素質(zhì)是構(gòu)成部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要因素之一，提高軍人的心理健康水平是維護(hù)部隊(duì)內(nèi)部安定團(tuán)結(jié)，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的一個(gè)重要手段。大力普及心理學(xué)知識，加強(qiáng)新兵心理健康教育，對摸清新兵心理狀況以及新兵進(jìn)行自我心理調(diào)適都有很好的促進(jìn)作用。但由于種種原因，在心理健康教育的開展中仍存有制約因素，使教育效果打了折扣。

參考文獻(xiàn)

[1] 董效信，單守勤，徐軍明，侯方高，劉曉春.療養(yǎng)院開展特勤部隊(duì)心理健康教育的實(shí)踐[J].醫(yī)院管理雜志，2008，15（1）：53

[2] 張麗萱，艾旭，陳春杰，等.某部新兵心理衛(wèi)生狀況調(diào)查與分析[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2003，21（5）：355～356

[3] 李典富，郭占勝，張莎莎.獨(dú)生子與非獨(dú)生子新兵心理健康狀況比較[J].華南國防醫(yī)學(xué)雜志，2006，20（4）：56～57

[4] 李浴峰，陳峰，曹春霞.某部新兵心理健康促進(jìn)效果評價(jià)[J].武警醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，15（6）：521～524

心理健康教育心理范文第3篇

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)；健康教育；病因

特別是一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市，對學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)也已納入意識日程，以其為孩子的健康，順利成長奠定良好的基礎(chǔ)。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，從何處入手呢？我們首先應(yīng)究其“病因”。

現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家中多處于中心的地位，父母及親人對他們溺愛有加而缺乏應(yīng)有的教育，他們望子成龍心切的高要求，更多的是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績分?jǐn)?shù)，讓孩子做許多他自己不愿意做的事，而對于心理素質(zhì)則處于放任自流狀態(tài)。很多家長對孩子身心發(fā)展中的問題缺乏最基本的了解，因而不能對孩子有效地指導(dǎo)，這樣，勢必影響孩子的心理健康教育。導(dǎo)致一些獨(dú)生子女身上普遍存在著一些孤獨(dú)、自私、軟弱、情緒不穩(wěn)等多種性格缺陷。長此以往，學(xué)生就逐漸形成了不健康的心理，造成對其一生都不利的行為。

愛一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏邸垡粋€(gè)“特殊學(xué)生”才是對教師的最大考驗(yàn)。我們教師的主要責(zé)任就是幫助學(xué)生，及時(shí)地解決他們思想上遇到的困難，實(shí)現(xiàn)從思想到行為的轉(zhuǎn)化。在做好學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作方面，陶行知先生的“愛滿天下”的論斷對我們教師具有相當(dāng)重要的指導(dǎo)意義。雖然“特殊學(xué)生”不一定就是壞學(xué)生。但長期以來，我們可能習(xí)慣給一些學(xué)習(xí)困難和行為過失的學(xué)生戴一些“笨蛋”“搗蛋鬼”等“帽子”，其結(jié)果往往直接影響了學(xué)生的身心健康。只有健康的心理素質(zhì)才能使學(xué)生自信、自立、自強(qiáng)，從而提高他們的全面素質(zhì)。

教師要幫助學(xué)生提高認(rèn)識，分析現(xiàn)實(shí)，審定目標(biāo)，就要認(rèn)真分析主客觀原因，以使他們揚(yáng)長避短，幫助學(xué)生提高自學(xué)能力，掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法，制定良好的學(xué)習(xí)措施，有效提高學(xué)習(xí)成績。

心理健康教育心理范文第4篇

（一）學(xué)校注重專業(yè)課程、忽略心理教育課程

很多學(xué)校開設(shè)心理健康教育這門課程都比較晚，致使一些學(xué)生對心理健康教育的重要性不夠認(rèn)識和了解，在他們的心中對加強(qiáng)心理健康教育的意識不強(qiáng)，對專業(yè)課程的興趣更高，因?yàn)橛X得專業(yè)課程才是對他們最有用的東西，加之學(xué)校學(xué)習(xí)這門課時(shí)僅僅用分?jǐn)?shù)來衡量課程的好與壞，而不注重學(xué)生的實(shí)際主體特點(diǎn)，也忽略了他們在年齡上的一些因素，這樣的教學(xué)制度不僅不能讓學(xué)生的心理健康得到改善，還反而刺激了一些學(xué)生的心理，使學(xué)生更加呈現(xiàn)出叛逆狀態(tài)，最后讓學(xué)生對心理健康教育課程失去興趣，也讓師生的關(guān)系處于不和諧狀態(tài)，最后以至于心理健康教育受到阻礙。

（二）課本內(nèi)容缺乏“三性”

中學(xué)心理健康教育的課本都比較死板，沒有靈活度，缺乏“三性”，所謂的三性指的是滲透性、系統(tǒng)性以及連貫性，這三性在心理健康的教學(xué)中起著重要作用，由于在心理健康教育課堂上一些學(xué)校將心理健康教育作為一門考核課程，用分?jǐn)?shù)來衡量學(xué)生的心理素質(zhì)，不把心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容付諸實(shí)踐，做到活學(xué)活用，讓學(xué)生將心理健康教學(xué)與其它課程的內(nèi)容綜合起來學(xué)習(xí)，這讓一些學(xué)生又產(chǎn)生了另一種錯(cuò)覺，覺得他們學(xué)習(xí)心理健康教育也是為了應(yīng)付考試，所以讓他們會(huì)有一種增加了壓力的思想，由此對心理健康教學(xué)這門課程越來越反感，這種缺乏滲透性的中學(xué)心理健康教育使很多學(xué)生喪失了信心和動(dòng)力。另外加之現(xiàn)在的中學(xué)心理健康教育課程沒有規(guī)范統(tǒng)一的課本，都是一些待用課本材料，所以缺乏系統(tǒng)性與連貫性，根本就沒有達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康的目的，換一種角度的證實(shí)了心理健康教育在學(xué)校的開展失敗。

（三）單調(diào)的授課模式

中學(xué)的心理健康教育課程的授課模式還遵循的是其它專業(yè)課程的教學(xué)模式，在這期間，學(xué)校依然只是重視課本的知識，而不注重教學(xué)的實(shí)效性。讓一些學(xué)生在其它專業(yè)課程的壓力下更增加了一些負(fù)擔(dān)，從而讓學(xué)生更加厭倦心理課，這就與起初學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程的目的逆向而行了。由此可見，在心理健康教育課堂上開展具有多樣化的教學(xué)模式才能推進(jìn)心理健康教學(xué)的開展。

二、心理健康教育的目的以及重要性

（一）心理健康教育的目的

學(xué)校開展心理健康教育是結(jié)合中學(xué)學(xué)生的年齡與心理，幫助他們客服在這一階段的一些心理障礙和心理錯(cuò)位，防止青少年犯罪事件的發(fā)生，現(xiàn)在的刑事案件都是由青少年犯罪的偏多，都是由于在心理健康教育方面沒有做好教育和宣傳，中學(xué)學(xué)生處在青春期，他們的心理比較脆弱、壓力也較大，情緒激動(dòng)，容易走向犯罪的邊緣，但是現(xiàn)在的學(xué)校心理健康教育的力度不大，學(xué)生也沒有充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性，思想意識薄弱，教學(xué)形式的單調(diào)，沒有將心理健康教育課程

的內(nèi)容發(fā)揮到實(shí)處，都比較傾向形式化，在學(xué)校里面，教師要從學(xué)生的各方面實(shí)際出發(fā)，找到適合學(xué)生發(fā)展需要的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，以達(dá)到讓學(xué)生在健康的心理環(huán)境下成長，為國家的素質(zhì)教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。

（二）心理健康教育的重要性

現(xiàn)在的學(xué)校教育都比較注重素質(zhì)教育，而心理教育就是素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，在21世紀(jì)，學(xué)生要從全方位出發(fā)，展示自己的才能。在此期間，學(xué)校可以通過網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等對學(xué)生開通各種途徑，讓他們有什么心理上的障礙都可以立即得到解決，讓中學(xué)生的心理健康的發(fā)展，制止學(xué)生犯罪。中學(xué)生正處在思想意識的關(guān)鍵時(shí)期，就更需要一個(gè)思想健康的心理，為他們以后的生活和學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，學(xué)會(huì)與他人相處，為人處事等，因?yàn)橹袑W(xué)學(xué)生的心理素質(zhì)比較薄弱，他們經(jīng)不起打擊，客服困難的能力比較弱，遇到問題容易產(chǎn)生激動(dòng)情緒反而不能解決問題，由此可見，加強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)教育在現(xiàn)在是為和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)的必要措施，讓學(xué)生能夠展示自我，學(xué)會(huì)為人做事。

三、針對中學(xué)心理健康教育問題的措施

1、教學(xué)內(nèi)容要達(dá)到科學(xué)與規(guī)范

在學(xué)校開展心理健康教學(xué)，要求做到科學(xué)化與規(guī)范化，科學(xué)化是指授課要講究科學(xué)性，要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，尋找適合學(xué)生發(fā)展需要的教學(xué)模式和措施，改變從正面對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，要間接或委婉的指正學(xué)生的錯(cuò)誤，另外一方面就是在對學(xué)生的心理問題統(tǒng)計(jì)與心理老師的檔案管理等都要采取規(guī)范和統(tǒng)一的范疇。

2、采用專業(yè)的心理健康教學(xué)的老師

中學(xué)心理健康教育課堂上的任課老師通常是教其它課程的，因?yàn)樾睦韺W(xué)得不到重視，所以學(xué)校會(huì)任派一個(gè)老師來上心理健康教育課程，或者讓一個(gè)教師擔(dān)任多門課程，但是這些老師都不是專業(yè)教心理學(xué)的，也沒有通過心理學(xué)的培訓(xùn)，所以對學(xué)生的心理健康教育起不了多大作用，反而有可能起反面作用。

3、要將系統(tǒng)化與整體化結(jié)合起來

中學(xué)生的心理健康教育不只是學(xué)校以及老師的事情，而且是整個(gè)社會(huì)的事情，對學(xué)生的心理健康教育負(fù)責(zé)就是對社會(huì)負(fù)責(zé)，要將家庭、學(xué)校、社會(huì)三者系統(tǒng)的結(jié)合起來。另外學(xué)校也可以通過多開展一些心理咨詢中心，讓有煩惱的學(xué)生都能打開自己的心扉。要將專業(yè)知識與心理健康整體結(jié)合起來，使每個(gè)學(xué)生都能在健康的環(huán)境下學(xué)習(xí)、生活，讓心理健康教育成為國家素質(zhì)化教育的推動(dòng)力和源泉。

心理健康教育心理范文第5篇

現(xiàn)在一些學(xué)校把開展心理健康教育作為提高升學(xué)率的一種手段,一切圍繞提高學(xué)習(xí)成績,偏重于學(xué)習(xí)心理教育。比如,進(jìn)行智商測試、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、考試前的心理調(diào)適等。中小學(xué)心理健康教育主要內(nèi)容應(yīng)包括:學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、青春期教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、抗挫折耐力的培養(yǎng)及學(xué)生自我心理修養(yǎng)等;還有一些學(xué)校,心理健康教育誤認(rèn)為是心理治療,將學(xué)生視為有心理疾病的患者,用測量病人的量表來測量學(xué)生,用醫(yī)生記錄病史的辦法建立心理治療檔案,有的輔導(dǎo)教師甚至穿上白大褂,給學(xué)生造成心理緊張和壓抑。更為嚴(yán)重的是,有的竟然給學(xué)生用藥物治療。中小學(xué)生的心理問題主要是發(fā)展性問題,是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題,主要表現(xiàn)為社會(huì)環(huán)境變化所帶來的不適應(yīng),而并非是心理疾病。所以矯正學(xué)生的心理問題是消極的它不是目的,而預(yù)防和發(fā)展才是目的。學(xué)校要科學(xué)地使用量表、解釋量表,心理輔導(dǎo)不只是防治學(xué)生各種異常心理和行為,而是要幫助學(xué)生達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài),個(gè)性、性格的完善發(fā)展,心理潛能的最大開發(fā)。預(yù)防勝于治療,學(xué)校心理健康教育應(yīng)著眼于學(xué)生的健康發(fā)展。中小學(xué)心理健康教育必須要堅(jiān)持以下六項(xiàng)原則:一是發(fā)展性原則,必須以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的心理,教育活動(dòng)必須立足于促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展,而不僅僅限于心理健康的一般要求;二是堅(jiān)持主體性原則,在心理教育過程中,承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位,激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生自我心理發(fā)展的自覺性和積極性;三是相容性原則,在心理健康教育中,教育者與受教育者保持人格上的平等、情感上的相容,創(chuàng)造出無拘無束、相互交流的氛圍,形成師生間最佳的“心理場”,才能對學(xué)生的心理發(fā)展起到有效的促進(jìn)作用;四是活動(dòng)性原則,要通過活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展;五是成功性原則,要使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn):六是協(xié)同性原則,在心理教育過程中,要懂得心理教育與其他方面的教育是相互結(jié)合、相互滲透、不可分割的整體,必須協(xié)同發(fā)展。

二、統(tǒng)籌規(guī)劃,探索中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的途徑

心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要,學(xué)校要對心理健康教育工作統(tǒng)籌規(guī)劃,建章建制,做好組織、計(jì)劃和措施的落實(shí)工作,加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育,明確此項(xiàng)工作在學(xué)生成長中的重要性,將學(xué)校的心理健康教育滲透到班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)和家庭教育中,校內(nèi)教育與家庭教育相結(jié)合,心理健康教育活動(dòng)與學(xué)校日常教育活動(dòng)相結(jié)合。根據(jù)不同學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際需求,舉辦心理健康教育專題講座,開展心理健康教育系列活動(dòng),設(shè)立熱線電話和知心信箱,建立心理輔導(dǎo)室,廣泛開展心理健康教育宣傳活動(dòng)等,促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,完善心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制,確保心理健康教育的高效運(yùn)作。努力加強(qiáng)對心理健康教育工作的管理,組建一支專、兼職結(jié)合的心理健康教師隊(duì)伍,搭建互相學(xué)習(xí)、共同提高的平臺積極開展活動(dòng),使心理健康教育的途徑和方法多種多樣,內(nèi)容豐富多彩,探索研究出開展心理健康教育的方法和途徑,邊實(shí)驗(yàn),邊總結(jié)、邊推廣,發(fā)揮優(yōu)勢,形成合力穩(wěn)步推進(jìn)。狠抓教師隊(duì)伍建設(shè),提高心理健康教育教師的素質(zhì),是開展心理健康教育的前提和根本。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,教師必須有健康的心理,必須掌握心理健康教育專業(yè)知識和教育技能。為此,要十分重視對心理健康教育教師的培訓(xùn),培訓(xùn)要采取行政與科研相結(jié)合、長期與短期相結(jié)合、集中與分散相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合等形式,不斷提高心理健康教育教師的素質(zhì)和水平。使教師能夠率先比較全面、系統(tǒng)地掌握心理學(xué)理論,掌握心理健康教育的技巧和方法,從而有效指導(dǎo)本校開展心理健康教育。另外,還要組織學(xué)校心理健康教師定時(shí)參加研討會(huì),不定期選派分管心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)去外地參加心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),請大學(xué)和教科院心理學(xué)專家教授分別對專、兼職心理健康教育教師、政教團(tuán)隊(duì)干部、班主任等骨干教師作專題講座和輔導(dǎo)報(bào)告,不斷更新全體教師的育人觀念,提高教師對心理健康教育重要性的認(rèn)識。

三、著眼研究,構(gòu)建中小學(xué)心理健康教育模式

1.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)課教育模式。各學(xué)校在全面了解、研究學(xué)生心理現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,初步構(gòu)建以活動(dòng)課為載體的心理健康教育的組織形式,在實(shí)踐中摸索并完善“活動(dòng)式”、“誘導(dǎo)式”、“情境式”、“體驗(yàn)式”、“聊天式”等心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)模式,改進(jìn)心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)方法,優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)結(jié)構(gòu),提高心理健康教育活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量,提高學(xué)生心理健康素質(zhì)、能力與水平。

2.創(chuàng)設(shè)以心育活動(dòng)為載體的教育模式。有目的有意識地把心理健康教育貫穿在“管理育人、教書育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人”的全過程之中。目前不少中學(xué)已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識。這不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體,真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題的課程。

3.建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)中心。開發(fā)建設(shè)心理健康教育網(wǎng)站———心育網(wǎng)?！靶挠本W(wǎng)站共有:心海拾貝、心育課堂、心語亭、心育論壇、百寶箱和知心屋?！爸奈荨崩镌O(shè)有“學(xué)生在線”與“家長在線”兩塊,學(xué)生和家長可以通過熱線進(jìn)行心理咨詢,尋求輔導(dǎo)和幫助,搭建的這座“心橋”,使學(xué)生和家長、學(xué)生和老師間心心相連。銀川市不少學(xué)校開設(shè)熱線電話、知心信箱、或網(wǎng)上“QQ聊天室”,直入學(xué)生心靈,與學(xué)生進(jìn)行心與心的撞擊,產(chǎn)生共鳴解決學(xué)生中存在的普遍性心理困擾、常見的心理障礙、自卑傾向、學(xué)生孤獨(dú)傾向、人際沖突等問題。學(xué)校根據(jù)不同學(xué)生選擇,通過熱線電話的開通、心理信箱的設(shè)立和“知心小屋”的互動(dòng)交流,進(jìn)一步溝通了感情、增強(qiáng)了自信,使學(xué)校心理健康教育更有實(shí)效。有許多教心理健康的老師充分施展“真情傾訴”的技巧,提高了學(xué)生思想修養(yǎng)水平,樹立了科學(xué)的世界觀。這一切對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成產(chǎn)生巨大的影響。

四、營造心理健康教育的文化氛圍,搭建學(xué)生成功的橋梁

教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí),必須尊重和理解學(xué)生。教師對學(xué)生的尊重就意味著信任和鼓勵(lì),有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。只有尊重學(xué)生,才能與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系,才能打開師生情感交流的渠道,這樣,教師才能進(jìn)行心理健康教育。