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心理健康教育活動范文第1篇

目前，心理健康教育活動課主要采用課堂上教師創(chuàng)設(shè)情境，組織多種活動，讓學(xué)生在活動實(shí)踐中，通過自身感受獲得他們所需的知識的模式。然而在心理活動課的實(shí)際教學(xué)中卻存在著一些需要探討的問題。比如：活動是以學(xué)生為主體還是全由老師包辦、代言；學(xué)生參與活動是主動的還是被動的，是形式的還是實(shí)質(zhì)的，是局部的還是全體的；學(xué)生在活動中是自覺地體驗(yàn)、領(lǐng)悟，還是光湊熱鬧，只為娛樂，這些問題直接涉及心理活動課的教學(xué)質(zhì)量和效果。

我認(rèn)為所謂“活動”是以活的形式激發(fā)學(xué)生的動，是讓學(xué)生在活躍的氣氛和形式中，積極主動參與并充分體驗(yàn)。如何讓心理活動課真正活起來，如何讓學(xué)生主動動起來，這是值得探索的問題，我認(rèn)為需要把握以下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)識活動課，把握“四是四非”

1、心理活動課是預(yù)防和發(fā)展性心理健康教育，而非心理疾病的治療。據(jù)專家調(diào)查，中小學(xué)生中存在的心理問題主要是發(fā)展性問題(即伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交往范圍的擴(kuò)大出現(xiàn)的問題)和障礙性問題(屬心理疾患)。從總體而言，多數(shù)學(xué)生的心理狀態(tài)是健康的，約有10％左右的學(xué)生存在發(fā)展性問題，而存在需要心理治療的障礙性心理疾病的學(xué)生人數(shù)不到1％。這點(diǎn)說明學(xué)校心理健康教育的方向應(yīng)是以預(yù)防和發(fā)展為主。

2、心理課是以培養(yǎng)學(xué)生健康心理、發(fā)展良好心理品質(zhì)為目的，而非純知識理論的傳授。中小學(xué)的心理健康教育不是主要解決知與不知的問題，其重點(diǎn)在于指導(dǎo)學(xué)生以良好的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。教學(xué)模式宜采用生活經(jīng)驗(yàn)型，以解決學(xué)生身心發(fā)展和生活學(xué)習(xí)中的問題為主，讓學(xué)生了解有關(guān)自身發(fā)展的心理學(xué)基本知識。但要求教師本人不僅要有心理學(xué)專業(yè)知識的理論基礎(chǔ)，還要了解學(xué)生的身心發(fā)展和行為特點(diǎn)，防止教學(xué)純理論化，脫離學(xué)生實(shí)際。

3、心理活動課是面向全體學(xué)生，以提高整體素質(zhì)為目的，而非解決個別心理問題，要把心理活動課和個別心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)區(qū)別開。心理活動課的教學(xué)是根據(jù)青少年身心發(fā)展的年齡特點(diǎn)來設(shè)定系統(tǒng)的培養(yǎng)目標(biāo)、實(shí)施計(jì)劃的，雖然在相對固定的基礎(chǔ)上要求有靈活變化，但不是無計(jì)劃地就問題論問題。

4、心理活動課是讓學(xué)生在活動中充分體驗(yàn)領(lǐng)悟，而非娛樂游戲。心理活動課要注意激發(fā)學(xué)生興趣，但不應(yīng)為了迎合學(xué)生興趣，而一味追求形式的多樣、氣氛的熱烈。不恰當(dāng)?shù)幕顒有问讲粌H會淡化、削弱活動課知識的含量，而且易造成活動目的模糊，課堂紀(jì)律混亂。

二、設(shè)計(jì)活動課，堅(jiān)持“兩依據(jù)、兩注意”

“兩依據(jù)”是：①要有心理學(xué)的理論依據(jù)。心理活動課不同于主題班會、團(tuán)隊(duì)活動，它有心理科學(xué)的特點(diǎn)，所以活動的設(shè)計(jì)要以心理學(xué)知識、心理訓(xùn)練方法為依據(jù)。比如考試后，活動課和主題班會都會進(jìn)行考試分析，班會內(nèi)容無非是：總體成績分析、年級比較、表揚(yáng)進(jìn)步、鼓勵落后、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)等；而心理活動課的內(nèi)容是：成績歸因、ABC情緒理論輔導(dǎo)、挫折教育等，二者在內(nèi)容上有很大區(qū)別。②要以學(xué)生的身心發(fā)展的需要為依據(jù)。心理活動課要結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活中普遍存在的共性問題，教其所需，解其所惑，才能激發(fā)學(xué)生主動參與的內(nèi)部動機(jī)。比如：考前進(jìn)行復(fù)習(xí)方法、考試心態(tài)的輔導(dǎo)，運(yùn)動期間進(jìn)行挫折教育、自信心的輔導(dǎo)，這些都倍受歡迎。

“兩注意”是：①注意設(shè)計(jì)活動不能完全參照參考書，生搬硬套。心理教育活動課不宜照搬他人經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榧词雇挲g階段的學(xué)生，處于不同地域、不同類型學(xué)校，其心理特點(diǎn)也不完全一樣，所以設(shè)計(jì)課程不能照搬參考書的訓(xùn)練步驟、活動方式進(jìn)行。心理教師可根據(jù)自己學(xué)校及學(xué)生特點(diǎn)，制訂并在實(shí)踐中逐步完善適合本校學(xué)生的心理活動課方案。②要注意抓住學(xué)生的年齡心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動。不同年齡段的學(xué)生，其思維方式、意識水平不同，教師應(yīng)據(jù)其心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)活動。比如：低年級的學(xué)生競爭意識強(qiáng)，采用小組競賽的形式，可收到良好的效果；中學(xué)生自我意識強(qiáng)烈，涉及到個人的某些問題時，雖然心里明白，但不愿意當(dāng)庭講出來，此時如采用集體討論、自由發(fā)言、自我陳述等形式，效果就不會太理想。

三、實(shí)施活動課，貫徹“一為主、四解放”

心理活動課的目標(biāo)，是通過一系列活動內(nèi)容來體現(xiàn)的?；顒訉?shí)施的情況直接影響到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。為了讓課堂活動開展得生動而富有成效，在組織活動中應(yīng)注意做到“一為主、四解放”。

“一為主”是活動要以學(xué)生主動參與、充分體驗(yàn)為主線?；顒拥膶?shí)施能否達(dá)到教學(xué)目的，學(xué)生是最為關(guān)鍵的因素。沒有學(xué)生的參與就不能稱其為活動課，學(xué)生積極主動地投入是活動課順利進(jìn)行的第一保證。教師只是活動的組織者、教學(xué)的安排者、活動的參與者。

為了更好落實(shí)“一為主”，需要做到“四解放”。

一是解放學(xué)生的大腦，讓學(xué)生多想一想。教師不僅要創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)膯栴}情境，設(shè)置問題的內(nèi)容，還要注意給學(xué)生留下個人自由思考的空間，不設(shè)置惟一解決問題模式，要鼓勵個性化的創(chuàng)新思維。比如在情緒輔導(dǎo)的問題設(shè)置時，設(shè)計(jì)成“當(dāng)你考試不理想時感到傷心失望，不過換一個角度看問題，這樣想______你的心情會好一些”，不如改為“遇到______事，我感到傷心失望，不過換了一個角度看問題，現(xiàn)在我這樣想______心情好多了”。這樣稍動一下，多一問就增大了學(xué)生的思考空間，而變“你”為“我”就增強(qiáng)了學(xué)生的主體意識。

二是解放學(xué)生的嘴巴，讓學(xué)生多說一說。要創(chuàng)設(shè)開放的課堂氣氛和利于溝通的情緒背景，給每一位學(xué)生提供表現(xiàn)自我的機(jī)會和時間，鼓勵他們主動回答問題。通過靈活改變活動方式，提供有利于學(xué)生發(fā)言的機(jī)會，解放學(xué)生的嘴巴。

三是解放學(xué)生的空間，讓學(xué)生多動一動?；顒诱n不必拘泥于課堂固定座位，可采用“扇面式”、“圓弧式”、“自由結(jié)組式”等有利于師生之間與同學(xué)之間溝通信息、傳達(dá)感情的座位形式；也不必拘泥于學(xué)校范圍內(nèi)，“紙上得來終覺淺”，要讓學(xué)生有深刻的體驗(yàn)，就要讓學(xué)生到生活實(shí)踐中去。比如欲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，與其大講特講學(xué)習(xí)的重要性和必要性，不如有組織地帶領(lǐng)學(xué)生到人才市場去參觀，學(xué)生會有更深刻的認(rèn)識。

四是解放學(xué)生的手和腳，讓學(xué)生多做一做。目前很多學(xué)校采用的諸如此類的活動流程：“問題設(shè)置(或講故事或讀文章)――小組討論――自由發(fā)言――教師總結(jié)”，似乎學(xué)生參與不少，也是以學(xué)生的自我認(rèn)識發(fā)言為主，然而這其中有太多的教師代言部分，而且到課堂上看一看其實(shí)際效果并不是想像中的樣子?；顒拥膶?shí)施其實(shí)是一種創(chuàng)造的過程，它并無固定的模式、嚴(yán)格的結(jié)構(gòu)。舉一例來說，要讓學(xué)生了解情緒的多樣性，若用提問的形式：“生活中情緒是單一的、一成不變的嗎?”或是“生活中你有過什么樣的心情?”這表面也是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我認(rèn)識，但學(xué)生的體驗(yàn)不會深。不如改為情緒詞語接力賽的活動：按座位順序，一人接一人說一個情緒詞語，不允許重復(fù)、超時。也可把表示情緒的詞語寫在紙條上，讓學(xué)生抽取，按上面寫的表演，并讓其他同學(xué)猜其表演的是哪一種情緒。在課堂活動中，應(yīng)盡量少用講授課中的問答形式，可將問題融于活動中，讓學(xué)生在做與動中去體會。

心理健康教育活動范文第2篇

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出：培養(yǎng)幼兒樂意與人交往，學(xué)習(xí)互助，合作和分享，有同情心。在共同的生活和活動中，以多種方式引導(dǎo)幼兒認(rèn)識、體驗(yàn)并理解基本的社會行為規(guī)則，學(xué)習(xí)自律和尊重他人。可見同情心、愛心的培養(yǎng)是孩子成長過程中重要的內(nèi)容之一。

活動目的：

1.通過活動，增強(qiáng)幼兒對殘疾人實(shí)施關(guān)愛的欲望；能大膽地用語言

表達(dá)自己對殘疾人的關(guān)愛之情感。

2.通過講述，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)的意識，并且從中學(xué)會自我保護(hù)的方法。

3.懂得在生活中要能尊重別人，對弱小的旁人能給予主動地幫助，具有對他人的關(guān)愛之情并能為別人的成功而感到快樂！

活動準(zhǔn)備：

1.教學(xué)課件《愛—一起走過的日子》。電腦若干臺，內(nèi)存課件有《同一藍(lán)天下》（1）（2）、《隱形的翅膀》、《尋找……》。

2.創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境“一起來更精彩”、“為殘疾人服務(wù)”、“我們要好好地保護(hù)自己”、“手拉手、我們都是好朋友”、“當(dāng)我們蒙上眼睛的時候”、“每天多愛一點(diǎn)”等。

3.與殘疾人相關(guān)的宣傳廣告《關(guān)愛》、《我想……》。

活動過程：

一、手語表演：國家

指導(dǎo)：引導(dǎo)幼兒用心地去表演。

二、觀看宣傳廣告“關(guān)愛”

內(nèi)容：引導(dǎo)人們從身邊事開始，從關(guān)愛身邊的人開始，從小事情

開始以實(shí)際的行動實(shí)施關(guān)愛的行為。

三、觀看宣傳廣告“我想”

內(nèi)容：引導(dǎo)人們社會關(guān)愛殘疾人，放低歧視；從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

開始，用實(shí)際行動去支持和鼓勵他們勇敢地面對生活，真正切切地感受到社會的溫暖。

指導(dǎo)：1.引導(dǎo)幼兒對觀看到的情節(jié)進(jìn)行分析。

2.鼓勵幼兒大膽地說說自己的感受（學(xué)會用同情、感動等詞組去表達(dá)）。

3.進(jìn)一步激發(fā)幼兒用實(shí)際行動幫助殘疾人的強(qiáng)烈欲望。

四、分享活動：一起走過的日子

指導(dǎo)：1.引導(dǎo)幼兒邊看、邊說，共享“愛心大行動”開展的日子里那些充滿愛的回憶。

2.引導(dǎo)幼兒與客人老師、同伴一起分享這段時間對殘疾人相關(guān)事情感知到的、看到的、體驗(yàn)到的那一份點(diǎn)滴！那一份動情！那一份感動！

五、手語表演：讓愛傳出去

活動反思：

心理健康教育活動范文第3篇

2021年中學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動方案

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》提出中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，提升我校中學(xué)生心理健康素養(yǎng),根據(jù)桂教思政[2021]9號《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展2021年全區(qū)大中小學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》文件精神，經(jīng)研究,我校決定開展2021年中學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月活動。

二、活動主題

百年黨史育新人，奮發(fā)圖強(qiáng)賦“心”篇

三、活動目的

以中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)預(yù)防工作為主線，開展我校中學(xué)生心理健康教育活動，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生熱愛生命、自強(qiáng)不息、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與愛黨愛國思想道德素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

四、組織安排

1.活動組長：

2.活動副組長：

3.活動策劃與籌備：

4.活動評委組：

5.活動后勤工作組：

6.攝影組：

五、活動時間

2021年5月25日起至本學(xué)期末

六、活動對象

七年級、八年級全體學(xué)生

七、活動內(nèi)容

1.全面開展生命教育主題班會。我校結(jié)合實(shí)際，以班級為單位全面開展生命教育主題班會。通過生命教育主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生分享、總結(jié)對生命意義的體會和成長感悟，使學(xué)生正確認(rèn)識生命，懂得生命的可貴，珍惜生命。教會學(xué)生如何建設(shè)和提升自己的生命意義，實(shí)現(xiàn)生命的價值，讓每一個生命變得更有意義。

2.制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。組織心理健康教育教師，指導(dǎo)學(xué)生制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。將優(yōu)秀作品通過校園網(wǎng)、微信公眾號、班級QQ群等向?qū)W生和家長推送，引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理危機(jī)，提升應(yīng)對心理危機(jī)的能力，營造健康向上、自強(qiáng)不息的校園心理氛圍。

3.舉辦“護(hù)蛋行動”活動。以規(guī)定的材料制作保護(hù)雞蛋的裝置，將其從固定高度自由墜落而使雞蛋不破碎，以此加強(qiáng)學(xué)生動手的能力和從中感悟生命的脆弱。

八、活動流程

1.2021年5月25日中學(xué)生“5·25”心理健康教育活動月啟動儀式。

2.2021年5月25日全面開展生命教育主題班會。

3.2021年5月25日-6月15日以學(xué)校為單位制作心理危機(jī)應(yīng)對圖文小貼士。

4.2021年6月8日舉行“護(hù)蛋行動”成果展。

心理健康教育活動范文第4篇

近年來，心理健康教育活動課已經(jīng)成為很多學(xué)校的常態(tài)課程，在各種各樣的評課、賽課活動中，我們不難發(fā)現(xiàn)，專家在評課中，總會強(qiáng)調(diào)“活動”二字，意為心理健康教育活動課一定要突出其“活動”的特性?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》也著重強(qiáng)調(diào)了心理健康教育課應(yīng)以活動為主，這也是“心理健康教育活動課”產(chǎn)生的一個直接原因。筆者認(rèn)為，針對不同年齡階段學(xué)生的思維、認(rèn)知、語言等能力發(fā)展存在巨大差異這一現(xiàn)狀，心理課的形式和內(nèi)容可以有所調(diào)整。對小學(xué)心理健康教育活動課來說，抓住“活動”這一關(guān)鍵特征，對于上好小學(xué)心理活動課大有裨益。

第一，重集體互動，輕知識講授，體現(xiàn)互動性。

互動性包含生生互動、師生互動。心理健康教育活動課有別于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)這些學(xué)科課程。在學(xué)科教學(xué)中，知識點(diǎn)的掌握對于學(xué)生來講是至關(guān)重要的，教師的教學(xué)成果能夠較快地顯現(xiàn)，并且很容易被測量和評價，而心理健康教育活動課的教學(xué)中，更偏重對學(xué)生行為、情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，其教學(xué)成果往往是內(nèi)隱的，其影響往往是細(xì)枝末節(jié)、潤物無聲的。尤其是對于小學(xué)生來講，其認(rèn)知能力還沒有完全發(fā)展成熟，思維能力、語言能力還有很大局限，如果通過知識講授的方式去培養(yǎng)學(xué)生的行為、情感、態(tài)度、價值觀等方面，教學(xué)效果可想而知。

例如，在“認(rèn)識自我”這一主題活動課上，如果教師對小學(xué)生講解“生理我”“心理我”“社會我”的概念，試圖通過這種方式讓小學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)能夠認(rèn)識自我，教學(xué)效果可能并不會理想。首先，這些概念的掌握對小學(xué)生來講比較有難度；其次，這些概念的掌握并不會促進(jìn)小學(xué)生對自我的了解。如果教師轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方式，將知識講授轉(zhuǎn)換為游戲互動，那么教學(xué)效果可能會不一樣。

有一位教師通過“大風(fēng)吹”這樣的游戲，來促進(jìn)學(xué)生們對自我的探索?！按箫L(fēng)吹，吹什么？吹扎小辮的人，吹戴眼鏡的人，吹愛笑的人，吹喜歡幫助同學(xué)的人……”在聽課過程中我們發(fā)現(xiàn)，這一游戲不僅調(diào)動了學(xué)生的參與積極性和學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生去進(jìn)行自我探索，了解自身的特征，有效達(dá)成了本課的教學(xué)目標(biāo)。

生生互動、師生互動這些集體互動方式，可以創(chuàng)造一個開放、共享的氛圍，學(xué)生在互動過程中充分鍛煉自身的人際溝通能力、語言表達(dá)能力，學(xué)會尊重他人，習(xí)得開放、積極、包容的態(tài)度，建立積極、和諧、內(nèi)部一致的情緒情感體驗(yàn)。

在一次評課活動中，一位教師提出了如何在心理活動課中傳授知識的方法。她認(rèn)為，心理活動課中知識的傳授，不宜通過平鋪直敘的方式，由教師直接講授出來，而應(yīng)通過學(xué)生在活動中的行為表現(xiàn)、體驗(yàn)、感悟等課堂生成，由教師總結(jié)、提煉出來，呈現(xiàn)給學(xué)生。筆者認(rèn)為，通過這樣的方式輸出心理學(xué)相關(guān)知識，比直接講授知識，效果更好。

第二，重動態(tài)活動，輕靜態(tài)思考，體現(xiàn)動態(tài)性。

動態(tài)性是指讓學(xué)生在行為上動起來，有肢體活動，有相互協(xié)作與配合。結(jié)合自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及聽課經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)心理健康教育活動課中，教師的提問總會遭遇一些尷尬的場面，例如，學(xué)生的回答太表面化，內(nèi)容沒有深度，答案并不是針對教師提出的問題等。同時，學(xué)生討論也比較流于形式，要么是各說各的，不會通過分析形成小組意見，要么是大家的注意力并不在討論問題上，導(dǎo)致討論過程并不會促進(jìn)相互交流、學(xué)習(xí)與思考。這些問題的出現(xiàn)與小學(xué)生的思維發(fā)展階段和特征息息相關(guān)。

因此，筆者認(rèn)為，小學(xué)心理健康教育活動課（尤其是低年級）應(yīng)該輕靜態(tài)思考類活動，討論類、分享類、思考類的活動應(yīng)該適度，多設(shè)計(jì)一些能夠讓學(xué)生動起來的“動態(tài)”活動。

筆者曾經(jīng)觀察過不同類型活動中學(xué)生的反應(yīng)，觀察結(jié)果顯示，游戲類活動的效果最好，學(xué)生的參與熱情最高，游戲后的討論也較有深度和內(nèi)涵，如果在游戲過程中再突發(fā)生成一個小故事，那么其教育意義就更大了。

“桃花朵朵開”這個游戲經(jīng)常被教師用到心理健康教育活動課中。這個游戲的規(guī)則是，當(dāng)教師說“桃花朵朵開，桃花幾朵開”時，學(xué)生根據(jù)教師說的數(shù)字，自動結(jié)對，結(jié)對人數(shù)超過和不足該數(shù)都要受到懲罰。在這個游戲過程中，我曾遇到過兩個小事件。

第一件事是一個不太受學(xué)生歡迎的男生因?yàn)檎也坏浇Y(jié)對對象，一把抓住了我。通過這個事件，我引導(dǎo)學(xué)生們說出這個孩子的積極品質(zhì)，如機(jī)智、反應(yīng)快等。

第二件事情是幾個小男孩誰都不愿意退出這個群體，導(dǎo)致群體里的所有學(xué)生都要接受懲罰。通過這件事情，我引導(dǎo)學(xué)生思考個人與集體的關(guān)系，個人得失與集體榮譽(yù)的關(guān)系。通過我的引導(dǎo)，在再做此類游戲，出現(xiàn)類似情況時，某些學(xué)生的反應(yīng)是，既然有人注定是結(jié)不成對子的，那么他愿意自己成為那個游戲失敗的人，而不去影響其他同學(xué)的游戲結(jié)果。

第三，重行動引導(dǎo)，輕言語指導(dǎo)，體現(xiàn)操作性。

操作性是指學(xué)生在課堂中，需要更多地通過自己親身實(shí)際的行動習(xí)得知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等，而不是通過教師的言語指導(dǎo)去習(xí)得，即要做起來，而不是告訴他“為什么做，怎么做”。

在一次關(guān)于小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的教研活動中，教師們在討論如何通過心理健康教育活動課培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣時，其中一個很重要的觀點(diǎn)是，告訴學(xué)生為什么需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何能夠培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些方法。這些指導(dǎo)對真正促使小學(xué)生培養(yǎng)起良好習(xí)慣是很有難度的。通過讓學(xué)生動起來，指導(dǎo)他們真實(shí)地去做，才能真正培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。例如，有的學(xué)校為了提高學(xué)生的注意力，在每次上課前用幾分鐘時間，讓學(xué)生們做數(shù)字劃消游戲，以趣味游戲切實(shí)提高學(xué)生的注意力。

心理健康教育活動課要為教育服務(wù)，要為解決學(xué)生實(shí)際問題服務(wù)，落腳點(diǎn)必須是學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)與生活。強(qiáng)調(diào)心理健康教育活動課的操作性、行動性，旨在促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移，避免課堂與實(shí)際相分離的現(xiàn)象。

為了方便教師掌握心理健康教育活動課的流程與標(biāo)準(zhǔn)，朝陽區(qū)推出了心理健康教育活動課的幾個步驟，大致把一節(jié)課分為“熱身區(qū)”“明理區(qū)”“實(shí)踐區(qū)”等幾個部分，其中“實(shí)踐區(qū)”要求教師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)情設(shè)計(jì)活動，促進(jìn)知識的遷移，讓學(xué)生面臨實(shí)際問題時有計(jì)可施。

第四，重氛圍營造，輕理性說教，體現(xiàn)情感性。

情感性是指心理健康教育課堂是積極的、開放的和包容的，觀點(diǎn)是可以碰撞的，思維是可以交流的。教師不再是權(quán)威者和說教者，而是傾聽者和參與者。

心理健康教育是潤物無聲的教育，不能僅僅通過學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握去考察效果。如果用理性說教的方式去上心理健康教育活動課，這堂課的性質(zhì)會轉(zhuǎn)變?yōu)榈掠n、班會課或者思品課。心理健康教育課應(yīng)該營造一種輕松、安全、關(guān)愛的氛圍，師生是相互平等、相互尊重、相互理解、相互信任、彼此坦誠的，學(xué)生能夠自由地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，展現(xiàn)自己的特點(diǎn)，抒發(fā)自己的真實(shí)情感。

曾經(jīng)聽過一堂主題為“感恩父母”的課，課堂的氛圍非常沉悶，課程的主旨表達(dá)了父母的辛苦和不易，授課的主要形式是教師講解，學(xué)生的主要活動是進(jìn)行案例朗讀和討論、分享。無疑，這堂課并不符合心理健康教育活動課的評價標(biāo)準(zhǔn)。“感恩父母”是一個比較感性的主題，需要喚醒學(xué)生內(nèi)心的情緒，喚醒學(xué)生對父母辛苦的認(rèn)知。單純通過教師講授的方式，學(xué)生很難深層次地體會父母的辛苦。

也曾聽過另一堂主題為“感恩生活”的課，課堂形式比較活潑，學(xué)生的活動比較豐富，如用小星星為自己的狀態(tài)評分，“拍賣健康”活動，觀看《黃美廉的故事》等。

心理健康教育活動課重在引導(dǎo)學(xué)生對問題進(jìn)行感悟和思考，教師的角色定位是活動的組織者、引導(dǎo)者、陪伴者等，而不是講授者、說教者。

除此之外，情感性還體現(xiàn)在活動設(shè)置需要正向、積極。例如，在一次聽課活動中，課堂主題是“壓力應(yīng)對”，在課開始之前，教師通過撒謊的形式虛構(gòu)了一個壓力事件，“班主任說本課結(jié)束之后進(jìn)行課堂抽測”。筆者能體會教師的用意，但是構(gòu)建壓力事件的方式有多種多樣，姑且不論“課堂抽測”是否能夠構(gòu)成壓力源，這種方式本身就會引起學(xué)生的反感。

第五，重積極引導(dǎo)，輕刻板評判，體現(xiàn)專業(yè)性。

專業(yè)性是指課堂中的內(nèi)容要符合心理規(guī)律和心理學(xué)原理，不能有知識性錯誤，也不能忽視心理健康教育“尊重生命，尊重個體差異”的教育理念。

心理健康教育活動課是一門關(guān)注人格發(fā)展、態(tài)度、價值觀等的課程。其探討的很多問題并不是“是與非”的問題，更多的是澄清學(xué)生自身的態(tài)度和價值觀，引導(dǎo)學(xué)生朝著正向、積極的方向發(fā)展。心理教師應(yīng)該秉承客觀的態(tài)度，不可輕易對學(xué)生加以評判，而是在適當(dāng)?shù)那闆r下加以積極、正向的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

在一次關(guān)于“如何調(diào)節(jié)情緒”的課中，教師讓一位學(xué)生回答他在日常生活中遇到壓力時是如何調(diào)節(jié)情緒的，學(xué)生撩起袖子，指著手臂上的傷疤，說：“覺得有壓力的時候，會用小刀劃手臂?！痹诼牭竭@個答案之后，教師的表情很凝重，幾秒之后快速恢復(fù)了鎮(zhèn)定，詢問這位學(xué)生是否有其他方式去緩解情緒，比如尋求同學(xué)幫助等。同時，追問全班學(xué)生，大家是否愿意互相幫助，幫助需要幫助的同學(xué)，把班集體建設(shè)成大家心靈的溫暖港灣。當(dāng)然學(xué)生的回答是肯定的。最后，這位教師讓全班學(xué)生喊出了“加油，我們共同面對壓力”的口號。此時，課堂的氛圍變得異常溫馨和諧，大家能夠感受到當(dāng)事同學(xué)心中的平靜。相反，如果這位老師不夠?qū)I(yè)，而是批評學(xué)生采用了一種錯誤的方式宣泄情緒，那么課堂效果可能會是另外的樣子。

除此之外，在課堂中應(yīng)該避免一些知識性錯誤。例如，很多教師在講解“情緒調(diào)節(jié)”這一主題時，都會說“消極情緒于個人發(fā)展是不利的，會造成很嚴(yán)重的危害，所以我們必須消除消極情緒”，在澄清之后，會講授一系列調(diào)節(jié)情緒的方法。實(shí)際上，消極情緒對人的發(fā)展具有不可忽視的意義，任何人都不可避免地會產(chǎn)生消極情緒，消極情緒也并不能被輕易消除。

心理健康教育活動范文第5篇

（1）宣導(dǎo)。宣導(dǎo)即宣傳輔導(dǎo)，關(guān)鍵是澄清輔導(dǎo)與學(xué)生的心理需要。在活動的基礎(chǔ)上，以宣傳講述為主，通過故事引入、問題辨析，采用圖片、視頻等教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)良好的心理健康氛圍，這部分學(xué)習(xí)內(nèi)容可與校園文化活動結(jié)合起來，以小報、板報、網(wǎng)站等形式進(jìn)行活動，激發(fā)學(xué)生的心理需要，澄清心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)。

（2）引導(dǎo)。引導(dǎo)即引出困境，關(guān)鍵是自我探索和發(fā)現(xiàn)問題?！耙龑?dǎo)”一詞在心理健康教育活動的目標(biāo)中是關(guān)鍵詞，我認(rèn)為引導(dǎo)恰恰是一開始引出問題所在，給學(xué)生自我探索的時空，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己和環(huán)境互動中出現(xiàn)的問題。比如在《認(rèn)識自我》的活動課中，通過比較自己描述的“我”和別人眼中的“我”的差異，引出學(xué)生對自我探尋的需要，讓學(xué)生真正去思考“自我”。這正是矛盾的開始，也是心理健康教育活動讓學(xué)生關(guān)注的中心點(diǎn)。

（3）疏導(dǎo)。疏導(dǎo)即開導(dǎo)和通暢，關(guān)鍵是疏通學(xué)生的情緒和焦點(diǎn)問題。在學(xué)生的種種問題中間，找到焦點(diǎn)問題，結(jié)合活動課的主題開展疏導(dǎo)，是重要的一個活動環(huán)節(jié)。在《自信心訓(xùn)練》的活動中，讓同學(xué)相互在紙上寫上對方的優(yōu)缺點(diǎn)，有不少學(xué)生由于體驗(yàn)游戲容易出現(xiàn)情緒情感的問題，教師作為參與者和組織者，勢必需要及時處置學(xué)生的困擾，需要走到小組中參與他們的交流和經(jīng)驗(yàn)的分享。不少同學(xué)看到優(yōu)點(diǎn)很高興，但很多同學(xué)看到了缺點(diǎn)，感覺很糾結(jié)，教師必須在下一環(huán)節(jié)中及時疏導(dǎo)這樣的情緒，讓學(xué)生看到自信的自己。

（4）傳導(dǎo)。傳導(dǎo)即信息和情感的傳遞，關(guān)鍵是相關(guān)的信息和情感體驗(yàn)。傳導(dǎo)需要載體，成長經(jīng)驗(yàn)是最有效的載體，學(xué)生通過交流互動，在問題的指引下開展信息的交換，在游戲中體驗(yàn)情感的變化，教師通過點(diǎn)撥，把自己的成長經(jīng)驗(yàn)以“溫馨貼士”等方式與學(xué)生交流，把正向的情感傳導(dǎo)給學(xué)生。比如，在開展《記憶良方》的活動課中，如果僅僅提供記憶方法，學(xué)生倍感無聊枯燥。可以在課堂中進(jìn)行有意義的記憶比賽、諧音比賽等方式，請成功晉級的同學(xué)分享成功的經(jīng)驗(yàn)，傳遞正向的情感，學(xué)生印象深刻，就會積極投入到活動中。

（5）指導(dǎo)。指導(dǎo)即指點(diǎn)和引導(dǎo)，關(guān)鍵是提供相關(guān)主流的導(dǎo)向和建議。不少老師會在課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)小結(jié)中進(jìn)行指導(dǎo)，指點(diǎn)迷津。對學(xué)生的問題進(jìn)行分析，提供社會主流的價值參考，并適當(dāng)給予建議。因而這一環(huán)節(jié)是提升，也是在課堂中起到畫龍點(diǎn)睛的作用。不少心理教育老師反對提供指導(dǎo)，而恰恰因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)缺乏有效的指導(dǎo)，他們的思路只到了困境，卻失去了走出困境的“臺階”。教師的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，正是教師的角色所在，正是心理健康教育課在班級為單位的教育形式的重要標(biāo)志。比如，開展《我的情緒我做主》的心理活動，可以在課堂的最后介紹理性情緒的創(chuàng)始人埃利斯博士，順帶介紹ABC的理性情緒和行為改變的策略，這對認(rèn)知水平較高的中學(xué)生來說，完全可以理解，也找到了一個改變情緒的較好技術(shù)。

（6）輔導(dǎo)。輔導(dǎo)即協(xié)助和導(dǎo)向，關(guān)鍵是協(xié)助學(xué)生走出困境，引向行動。輔導(dǎo)貫穿在整個心理健康教育活動課中，是一種教師角色，也是一種價值導(dǎo)向。教師在活動課上，保持了價值判斷的中立，但教師在引導(dǎo)和點(diǎn)撥中往往有意無意帶入了個人或社會主流的價值取向。因此輔導(dǎo)正是對引導(dǎo)這一環(huán)節(jié)的重要補(bǔ)充，協(xié)助部分發(fā)現(xiàn)問題走入思考困境的學(xué)生走出問題中心。