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綜合測評表自我總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學生；主觀幸福感；主觀幸福感團體訓練

中圖分類號：G64文獻標識碼：A

現(xiàn)在越來越多的學者致力于研究大學生主觀幸福感問題，但大多都是從探討其影響因素的角度出發(fā)，如何切實有效地提高其主觀幸福感的研究卻很少見，有鑒于此，本研究在考察大學生主觀幸福感特點的同時，提出運用團體訓練的方式來提高其主觀幸福感水平，進而提高其心理健康水平。

一、研究目的與假設(shè)

（一）研究目的。對主觀幸福感低的大學生進行干預(yù)，檢驗以提高主觀幸福感為目的的團體訓練的有效性。

（二）研究假設(shè)。以提高主觀幸福感為目的的團體訓練可以有效地提高大學生主觀幸福感的發(fā)展水平。

二、研究方法

（一）被試。采用《綜合幸福問卷》（GWB）對大連市某大學586名學生（男女比例平衡）進行幸福感水平測評，并從中篩選出幸福感發(fā)展水平低的28名學生作為被試，隨機分成兩組，其中實驗組14人，控制組14人。

（二）研究工具?！毒C合幸福感問卷》（GWB）是用來評價被試對幸福的陳述，得分越高，幸福感越高。問卷具有較高的信度、效度和使用頻率。問卷的內(nèi)部一致性信度、分半信度、再測信度分別為：0.87、0.86、0.90。

（三）研究設(shè)計。實驗組學生進行主觀幸福感的團體訓練，控制組不實施任何處理。（表1）

（四）干預(yù)過程。實驗組在兩名指導(dǎo)教師帶領(lǐng)下，每周參加一次以提高主觀幸福感為目的的團體心理訓練。同時，控制組只進行常規(guī)的活動課訓練。根據(jù)大學生主觀幸福感低的心理原因、心理和行為表現(xiàn)，精心設(shè)計主觀幸福感團體訓練活動方案，訓練方案包括“八次活動、四個階段”，每次活動持續(xù)一小時。

團體名稱：提高主觀幸福感團體訓練營。

團體目標：幫助團體成員全面認識自己，接納自己并接納他人。幫助團體成員找到自我價值，增強自我價值感。增強成員在生活、學習和人際交往中的信心，建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系，從而提高其幸福感，提升其心理健康水平。

團體訓練過程：

1、準備階段。這是第一次活動。在這個階段，指導(dǎo)教師引領(lǐng)成員互相認識，消除他們的緊張、陌生感與焦慮感，提高他們對團體活動的興趣，形成良好、融洽的團體活動氛圍，并初步建立團體，使成員初步形成并體驗到對團體的歸屬感。

2、實施階段。實施階段包括六次活動，也就是第二次至第七次的活動。指導(dǎo)教師要求每次活動都必須有一個明確的主題，圍繞整個訓練主題逐步深入地開展活動，進而實現(xiàn)訓練目標，六次活動的主題依次為：（1）自我探索：增強團體凝聚力，提高對團體的信任感，鼓勵成員的互動和了解，使成員在和同伴的相互作用中完成初步的自我探索；（2）認識自我：促使團體成員在原有基礎(chǔ)上進一步熟悉，進一步增強團體凝聚力，通過從同伴那里獲得的支持、肯定和積極反饋使成員更加充分的認識自我，提高自我價值感和被其他成員、指導(dǎo)教師肯定和認可的感覺。主要通過熱身游戲、團體協(xié)作游戲和成員初步自我探索活動；（3）悅納自我：運用語言和行為的訓練，鼓勵團體成員對彼此的身體、表情、動作做出積極的回應(yīng)，改善成員對自己外表、身體、行為舉止的接納，進一步增強被同伴、指導(dǎo)教師肯定和認可的感受，從而提高成員的自信，提高主觀幸福感，提升心理健康水平；（4）挑戰(zhàn)自我：利用團體動力，激發(fā)成員潛能，使成員體會到和同伴通力合作、共同努力，完全可以克服困難，完成任務(wù)，增強成員的能力感和價值感；（5）積極歸因訓練：運用歸因訓練，引導(dǎo)成員改變思維認知方式，幫助成員對生活中的事件或行為進行積極正確的歸因，進而增強自我價值感；（6）積極應(yīng)對訓練：引導(dǎo)成員思考他們在什么情境下更容易產(chǎn)生壓力、挫折體驗，面對壓力的反應(yīng)以及給他們帶來的影響。通過練習幫助他們學會緩解壓力，自我放松，引導(dǎo)成員對生活中的挫折和壓力進行積極應(yīng)對。

整個過程中都強調(diào)成員及指導(dǎo)教師之間的積極反饋、支持合作與理解，使團體成員感受到更多的來自他人的支持、認可與尊重，這大大增強了個體的自我價值感、自我能力感以及自我悅納感，使個體能夠更加積極地對自己進行評價和體驗。每次活動結(jié)束后都留下家庭課后作業(yè)以鞏固團體訓練的成果。

3、結(jié)束階段。第八次活動也就是最后一次活動為結(jié)束階段，在此次活動中應(yīng)該注意處理好離別情緒，進行總結(jié)，使成員能將所學所感帶到現(xiàn)實生活中，延續(xù)團體動力的積極作用。在活動結(jié)束后再次應(yīng)用《綜合幸福感問卷》進行后測。

4、追蹤評估。實驗結(jié)束1個月后，為了評估干預(yù)的保持效果，對實驗組與控制組的主觀幸福感水平進行再次測評。

（五）無關(guān)變量的控制。我們將團體訓練設(shè)置在下午活動課時間，團體訓練打亂了原來的行政班級順序。對于實驗組學生來說，他們和其他同學一樣也在活動，從而一定程度上避免了實驗者效應(yīng)。

問卷調(diào)查采用團體施測的方式，在班級中由全體學生共同參與，這樣避免了作答時的內(nèi)部比較和外部比較對學生自我的影響。為了避免學習效應(yīng)，后測問卷的題目順序、打印格式與版式均與研究一中的問卷不同。

（六）統(tǒng)計方法。采用SPSS13.5對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果分析

團體訓練干預(yù)結(jié)果采用定性與定量相結(jié)合的方法進行評估。定性方法包括主試的觀察記錄、團體成員家庭作業(yè)的評估以及團體活動結(jié)束后進行的訪談?wù){(diào)查。定量方法則是在團體訓練前后用《綜合幸福感問卷》進行測量，將兩次測量得分進行差異檢驗。

（一）團體訓練前實驗組和控制組的主觀幸福感水平比較。團體訓練前，實驗組與控制組在《綜合幸福感問卷》上的得分差異比較，結(jié)果如表2所示，兩組在幸福感總分上不具有統(tǒng)計學意義，即兩組被試實驗前的主觀幸福感水平具有同質(zhì)性。（表2）

（二）團體訓練后實驗組和控制組的主觀幸福感水平比較。為了進一步證明團體訓練對提高大學生主觀幸福感水平的促進作用，在團體訓練后對實驗組和控制組的幸福感總分進行差異檢驗，結(jié)果如表3所示，在幸福感總分上實驗組都極其顯著地高于控制組。這表明，團體訓練對提高大學生主觀幸福感水平有顯著的影響。（表3）

（三）實驗組與控制組團體訓練前后的主觀幸福感水平比較。比較實驗組與控制組在團體訓練前后《綜合幸福感問卷》總分差異，結(jié)果如表4所示。在前測和后測中，實驗組的幸福感總分差異達到了顯著水平，且后測得分顯著高于前測。這表明，實驗組總的幸福感水平獲得了顯著提高。而控制組在前后測的幸福感總分上不存在顯著差異，也就說明，控制組的幸福感水平在團體訓練前后保持穩(wěn)定。（表4）

（四）實驗組的追蹤評估結(jié)果。為了進一步說明團體訓練對提高大學生主觀幸福感水平的長期而穩(wěn)定的效果，本研究在團體訓練結(jié)束1個月后，對實驗組進行了追蹤評估，結(jié)果如表5所示。前測與后測以及前測和追蹤后測在幸福感總分上差異均具有統(tǒng)計學意義，并且后者得分顯著高于前者。而后測與追蹤后測的比較中，幸福感總分都不存在顯著差異。這表明，經(jīng)過團體訓練，實驗組總體幸福感水平都獲得了顯著提高，并且得到了鞏固和保持，主觀幸福感的團體訓練活動對實驗組產(chǎn)生了積極影響。（表5）

（五）訓練后成員自我總結(jié)。在最后一次團體訓練結(jié)束前，團體中的每位成員對整個團體活動的感受及收獲做了總結(jié)。從成員的自我總結(jié)中，我們可以看出團體訓練可以有效地促進主觀幸福感的提升。歸納起來有以下幾點：1、每位成員在活動中幾乎都體會到了高興和愉悅的心情。在每次活動結(jié)束后的“收獲園”中，有很多成員提到“今天我很快樂”之類的話；2、大多數(shù)成員能夠敞開心扉，結(jié)交新的朋友，其人際關(guān)系獲得了提升。主觀幸福感低的個體往往比較自卑，他們別別人不信任，將自己囿于狹小的朋友圈子里。甚至是自我的世界里。隨著訓練的進展，大多數(shù)成員學會了將自我展現(xiàn)給他人，也樂于與人交往，他們的交友范圍也有所擴大；3、能夠重新全面、客觀地認識自我、悅納自我。這一點在他們的自我總結(jié)中體現(xiàn)的很明顯，正如有的成員陳述：“原來我也有很多優(yōu)點”；4、成員錯誤、極端的歸因方式得到了糾正與改善，也能夠積極應(yīng)對自己所遇到問題和壓力了，能夠采取積極的應(yīng)對方式去面對挫折；5、絕大多數(shù)成員能夠克服自卑，變得更有自信了，對生活和學習有了新的認識和期待，也充滿了熱情。

另外，在團體訓練結(jié)束后，大多數(shù)成員認為自己在活動過程中很愉快，增強了對自我的了解，增強了自信心，而且所有的人都表示愿意在今后的生活中如果有這樣的活動仍然積極參與，也表示盡力將團體訓練活動中學到的運用到以后的日常生活、學習中。

四、討論

大學生是接受高等教育的群體，是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的新生中堅力量，是我國社會文明發(fā)展的推動者，是主流價值觀的塑造者和載體。在大力發(fā)展高等教育的同時，大學生的培養(yǎng)質(zhì)量成為重中之重。而大學生的培養(yǎng)質(zhì)量不但體現(xiàn)在學業(yè)、技能、思想方面的進步，還要體現(xiàn)在其心理水平的健康及心理素質(zhì)的提高。本研究采用量表評估、量表追蹤評估、成員自我評估以及領(lǐng)導(dǎo)者對團體成員家庭作業(yè)的評估等領(lǐng)導(dǎo)者的觀察記錄評估手段對訓練效果進行了綜合評估，評估結(jié)果表明：團體訓練可以有效地提高大學生的主觀幸福感水平。

（作者單位：遼寧對外經(jīng)貿(mào)學院）

主要參考文獻：

[1]張雯，鄭日昌.大學生主觀幸福感及其影響因素.中國心理衛(wèi)生雜志，2004.18

[2]張曉文.獨生子女與非獨生子女大學生個性發(fā)展及心理健康狀況的比較研究.南京人口管理干部學院學報，2001.17.2.

綜合測評表自我總結(jié)范文第2篇

對于當代中學生出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，教育工作者通過建立中學生心理檔案，來關(guān)注學生們的心理成長歷程，積極引導(dǎo)學生健康茁壯的成長。本文對心理檔案的建立過程及意義做出了一些思考。

【關(guān)鍵詞】

心理檔案；心理健康；教育

近年來，我國中學生的心理健康水平日益下降，這一狀況逐漸受到社會的關(guān)注。中學生的心理健康與否不僅僅關(guān)系到他們的學業(yè)水平的高低，同時也關(guān)系到他們的為人處世修養(yǎng)的好壞。有研究表明，我國的青少年之中有將近三分之一的人在不同程度上存在心理健康問題。因此，調(diào)查研究中學生的心理健康問題，建立中學生心理檔案，加強對中學生的心理健康教育已刻不容緩。

1 心理檔案的具體內(nèi)容

何為心理檔案？心理檔案就是學校通過對學生們進行心理測評，結(jié)合其家庭背景、個人簡歷、平時的學習態(tài)度、學習成績、個人的性格特征和思想道德修養(yǎng)等方面，再加上學生自身年齡發(fā)展階段的特點對學生進行綜合性的評價。一般作為教育工作者研究教育成果的依據(jù)。學生心理檔案一般由兩部分組成：一是學生所處的客觀環(huán)境，也就是所謂的基本材料。它包括學生的家庭、所在學校以及生活情況。二是記錄學生的心理狀況、在校的學習狀況等內(nèi)容，它能從很大程度上反映出學生的心理發(fā)展的具體情況。心理檔案具體包括以下幾點：

學生的基本背景資料。包括學生的個人簡歷，像出生年月、家庭住址、就讀學校等信息。身體狀況，如健康狀況、身高、血型等。家庭環(huán)境如何、生活情況以及在校的情況。

對學生智力狀況的研究。即通過各方面的調(diào)查，了解學生的智力水平的高低、以及學生的特點，比如是偏向于文科還是理科等，以及學生的想象力創(chuàng)造力記憶力如何。了解這些之后，以便制定出合適的方案，對學生的智力進行訓練。

對學生性格特點的研究。指學生本人的性格類別及特點、氣質(zhì)類別，個人心理以及品格，如何去正確的進行指導(dǎo)，使之朝積極健康的方向發(fā)展。

對學生的學習方法和態(tài)度進行必要的診斷。即診斷學生們的學習毅力、學習態(tài)度、學習的方法、學習困難以及考試心理。分析他們的學習社會因素和認知因素等。

對學生的心理健康狀況進行分析判斷。即了解學生是否具有心理問題，并找出治療引導(dǎo)的方法。

2 如何獲取中學生心理檔案

心理檔案要求能客觀的反映出每個學生的不同時期的心理成長過程，要求材料豐富，客觀真實。通常有以下幾個來源：

1）自我總結(jié)。每個學生都會對于自我的具有一定的評價認識，這會從側(cè)面激勵他們深入剖析自己，找出自己的優(yōu)點及不足，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己的愛好?？梢酝ㄟ^要求學生定期做自我總結(jié)，培養(yǎng)學生平日里寫心理日記，可以記錄自己心理變化的習慣。在進行個人總結(jié)時，要求學生自己去判斷自己的心理是否正常。一般從下面幾個方面觀察：①對自我的認識，做到不炫耀優(yōu)點，能接受缺點。②能看清自己的潛力，并能適時激發(fā)自己的潛能，來促進自己的發(fā)展。③具有完整的人格，即能把握自身的平衡發(fā)展。④心理健康的人不易受外界影響，即使歷經(jīng)困難，也能堅定自己的立場，做到處事不驚。⑤心理健康的人，能穩(wěn)扎穩(wěn)打，并能設(shè)身處境為他們著想。⑥心理健康的人，能快速的適應(yīng)環(huán)境并找到合適的方法解決問題。

2）做調(diào)查，發(fā)表看法。引導(dǎo)學生去做一些權(quán)威的心理健康調(diào)查問卷以及測試軟件。并讓他們并對某些事件問題發(fā)表自己的看法意見。這些結(jié)果從一定程度上反映出學生的某些方面的心理狀況，比如，是否自私自利、性格是否外向、是否愛慕虛榮等。同時讓他們積極對對事件活動發(fā)表自己的看法，也能使他們抒發(fā)自己的情緒。

平時的行為狀況。一般情況下，一個人的心里在想什么，或多或少會表現(xiàn)在他的行為上。這就需要留心觀察學生在生活和學習上的一舉一動，敏銳的捕獲學生任何異常的行為，關(guān)注他們的情緒變化。定期的舉行家長會以及與學生和老師的談話交流，多方了解情況，收集心理檔案資料。

進行筆記的分析?！白秩缙淙恕边@話不是全無道理，一般一個人的字從一定程度上反映一個人的性格。

3 心理檔案建立的基本原則

1）科學性的原則。心理檔案必須真實的反映客觀實際，弄不得虛假。只有以科學的態(tài)度，建立真實的心理檔案信息，才能發(fā)揮心理檔案建立的意義。

2）系統(tǒng)性原則。心理檔案本身要具有一定的條理性。要統(tǒng)一確定好記錄內(nèi)容。只有具有系統(tǒng)條理性的檔案，才可以長期地研究和記錄學生心理發(fā)展變化的過程。

3）發(fā)展性原則。不要以固有的心態(tài)看心理檔案記錄的內(nèi)容。人的心理現(xiàn)象不是單一、不變的。我們要建立一個動態(tài)的發(fā)展的心理檔案。研究時我們不能單一的看學生當下的心理狀態(tài)還要以發(fā)展的眼光關(guān)注學生的潛在品質(zhì)。

4）保密性原則。要學生信任你，配合你建立心理檔案，就要對他們的心理檔案進行保密。心理檔案的內(nèi)容涉及學生的個人隱私，我們必須對其表示尊重。

5）教育性原則。建立心理檔案的本質(zhì)是為了更好的教育學生，在建立和使用心理檔案時一定要全面的考慮這樣是否有利于學生心理健康發(fā)展。

6）經(jīng)濟性原則。心理檔案的建立，是一個工程量極大的任務(wù)，它費時費力費財。因此，在建立心理檔案的過程中，我們應(yīng)盡量減少不必要的浪費，高效地完成組建工作。

4 心理檔案建立的深遠意義

科學的建立學生心理檔案，有助于老師更好的了解學生，及時的關(guān)注學生的發(fā)展趨向，制定相應(yīng)的教學計劃，開展一系列心理教育活動，有針對性的對學生進行教育，從而使得教育工作能夠更有效的施行。心理檔案的建立，能夠使學生更客觀地看清自己，了解自己，從而更好的發(fā)展自己的長處，改善自我，提升自我。心理檔案的建立，能夠使學生的心理問題得到及時的關(guān)注，從而進行正確的指引教育，減少了悲劇的發(fā)生。心理檔案具有一定的互動功能，為學生帶來一定的交流空間，使他們在一定的交流了解之中更好的看清自己，更樂于去接受自己的不足。心理檔案的建立，能夠為科學研究組提供豐富的研究數(shù)據(jù)，使之能更好的進行科研教育工作。中學生心理檔案的建立，使得教育工作者能夠觀察到每個學生的心理成長歷程，并作出與之相對應(yīng)的教育培養(yǎng)方式，幫助學生們更好的發(fā)展他們的能力，提升他們的品格，使他們能夠健康茁壯的成長。

【參考文獻】

[1]喻菡，張聰.如何建立青少年心理檔案[J].湖北檔案，2008（06）

[2]王素紅.農(nóng)村留守兒童心理檔案建設(shè)研究[J].蘭臺世界，2010（19）

綜合測評表自我總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：外語學習；自我評價；學習能力；培養(yǎng)

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）31-0186-02

學習的自我評價長期以來一直是大學生學習中的一個薄弱環(huán)節(jié)，而且始終沒有引起各方面的足夠重視。自我評價對于激發(fā)學生的學習動機，對學生學習的自我調(diào)節(jié)和控制能力的提高，以及學生主體意識的培養(yǎng)、個性的健康發(fā)展，學習狀況的改善都很重要。特別是信息社會，加強學生通過外語學習獲取知識的綜合能力的培養(yǎng)尤為重要。

一、外語學習的自我評價概述

在過去的幾十年里，國內(nèi)外的語言學家和教育家撰寫了許多有關(guān)學生外語學習綜合能力評價改革研究與實踐評價的文章和著作，這些文獻也為外語教學中的評價提供了一定的理論指導(dǎo)和實踐幫助。隨著教育體制改革和新的現(xiàn)代化語言學習手段的不斷完善，學生的學習動機、觀念和策略都在動態(tài)變化之中，研究新形勢下學生變化特點發(fā)展趨勢，讓學生了解學習能力自我評價的相關(guān)要素，對提高外語學習的綜合能力有很大的指導(dǎo)意義。

（一）學習評價的含義

“評價”一詞在我國北宋時期已經(jīng)出現(xiàn)。《宋史?戚同文傳》有“市物不評價，市人知而不欺”的記載。這里的“評價”是指評論貨物價格的意思，而價格是價值的貨幣表現(xiàn)，因而是判斷價值。在日常生活中，不僅“物”有價值需要判斷，“人”和“事”也有個價值問題，同樣需要判斷。所以，“評價”一詞現(xiàn)在泛指衡量人物或事物的價值。

學習評價是對學習者學習效果進行的價值判斷。學習評價的本質(zhì)是對學習者通過學習所產(chǎn)生的發(fā)展變化進行價值判斷，而不單純是收集信息或考試，是對所收集到的信息（教育測量）和考試的結(jié)果進行分析，用以衡量學習者的水平和能力。考試本身是學習測量而不是學習評價，對考試結(jié)果的分析才是學習的最后考評。

學習的自我評價是指學習者根據(jù)一定的評價標準，由學生根據(jù)自己的學習情況作出分析和判斷，并對自身的學習進行反饋和自我調(diào)節(jié)的活動。學習的自我評價要求有穩(wěn)定性，不能隨意進行，要客觀地進行評價，要依據(jù)一定的標準。

按照評價的不同主體對學習評價分類，可以分為他人評價與自我評價。他人評價是指除學習者之外的人對學習者所作的評價。例如教師對學生學習指導(dǎo)性的評價，學生之間相互借鑒性的學習評價等。他人評價的客觀性較強，更能反映學生學習的實際狀況。限于篇幅的限制，在這里重點談一下學生自我評價能力的培養(yǎng)問題。

外語自我評價就是學習者依據(jù)一定的標準，對自己的外語學習進行評價。這是學習者自我調(diào)節(jié)性的學習評價，能增強學習者的評價水平。其缺點是缺乏外界參照體系，不便進行橫向比較，主觀性大，容易出現(xiàn)評價偏高或偏低的趨向，甚至出現(xiàn)報喜不報憂的情況。外語自我評價的水平一方面與評價者掌握和運用自我評價的方法和技能有關(guān)，更與評價者對自身的了解和自我意識的水平和修養(yǎng)有關(guān)。外語自我評價是外語學習過程的出發(fā)點和歸宿，因為人的一切學習都是為了使自己更好地理解自己，形成自我意識，獲得自我超越。顯然，外語自我評價能力的高低不僅是高效率學習的基礎(chǔ)，而且是外語學習者必須追求的一個重要目標。

（二）外語學習評價的功能

外語學習自我評價功能如下：

1.自我診斷的功能。學生對照標準，通過對搜集到的有關(guān)重要信息進行整理、處理和分析就會發(fā)現(xiàn)，什么地方有進步，可以繼續(xù)鞏固和發(fā)展，什么地方還有不到位的地方，尚且要進行完善和提高。

2.自我反饋的功能。學生根據(jù)評價結(jié)果，來調(diào)整本人的學習狀態(tài)，端正自己的學習態(tài)度，改變學習計劃，更新學習方法，對學習重點目標有了更新的認識，這樣就會離理想的目標越來越近。

3.自我激勵的功能。學生在看到自我評價的反饋信息后，就會了解自己的缺點，就會及時調(diào)整自己行動的方案，主動和教師和同伴進行溝通，并在他們的鼓勵和幫助下使學習的動力發(fā)揮到極致。一旦收效明顯，他們會從精神上受到鼓舞，信心大增，對學習熱情的激發(fā)更加有力。

自我評價對于外語學習者來說是伴隨于學習過程始終的，學生在外語的學習過程中對自己行為的塑造作用十分明顯。通過這種能力的培養(yǎng)使學生學會善于觀察自己，依據(jù)自己的學習計劃去考察自己的學習目標的實現(xiàn)途徑，不斷及時調(diào)整自己的學習狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學習習慣。

自我評價對于外語學習來說是一項自我教育活動，學生們通過自我評價，能讓自己發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和弱點，學會從多層面、多維度、批判吸收性地看待自己的學習過程，最后實現(xiàn)不斷地自我超越。

二、外語學習者自我評價的內(nèi)容和方法

外語學習的自我評價包括的內(nèi)容十分廣泛，除了對知識、技能掌握程度的自我評價外，還包括對自己學習動機的性質(zhì)、內(nèi)容、方向、動力大小、學習態(tài)度的自我評價；對學習策略（包括學習方法）的自我評價；對能力（包括智力）活動水平以及學習效率的自我評價等?？蛇\用優(yōu)、良、中、差四個等級或進步、保持、退步三個等級進行考量。

（一）外語知識掌握的自我評價

在學生學習新知識之前，應(yīng)該自我測評一下自己知識掌握的情形。一段學習之后，可以根據(jù)美國心理學家布盧姆對認知的分類，從記憶、領(lǐng)會、應(yīng)用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習情況。將所學的知識點與目標得分率制成一個對比圖表進行分析，通過圖表就能很清楚地看出自己最近一段時間學習上的優(yōu)勢與不足。除此之外，下面幾方面分析對了解自己的學習狀況也有幫助：

1.對基本概念的內(nèi)涵和外延是否清楚？

2.能否將新學到的知識和已有知識聯(lián)系起來？

3.對所學知識能否舉一反三、觸類旁通？

4.在實踐中能否把所學的知識應(yīng)用得自如？

（二）外語學習動力的自我評價

學習動力有內(nèi)在動力與外在動力之分。自我評價主要對內(nèi)在動力進行分析、判斷，主要包括：

1.是否明確了學習目標？長遠目標和近期目標是否制定，制定的是否合理？

2.對學習各門功課的信心是否十足？

3.對所學科目的興趣如何？

4.在學習態(tài)度上是否做到了認真、勤奮？

5.能否有主動積極的進取精神？

6.面對困難是否有勇氣和毅力去戰(zhàn)勝它？

7.平時學習情緒如何，是否能做到持久、穩(wěn)定？

（三）外語學習策略的自我評價

學習策略是衡量學生學習水平和能力的重要標志，也是衡量學習效率的一項重要指標，學習策略進行自我評價主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學習活動的安排是否有計劃？

2.學習時間安排得是否妥善？

3.對學習資料的利用是否善于？

4.合作學習做得如何，和教師、學生的互動情形如何？

5.課前預(yù)習能否做到？

6.聽課過程中精力是否做到集中？

7.當天學過的功課課后是否復(fù)習，老師布置的作業(yè)能否按時完成？

8.每次考試后返回試卷能否認真總結(jié)，分析出錯誤所在，并保證下次不再犯？

9.有沒有把錯誤的問題集中成冊，能不能自己給自己出一些檢測題？

10.在學習過程中，對外界的干擾自己能否排除？

11.自己對學習方法選擇是否恰當？

12.在學習過程中是否善于總結(jié)經(jīng)驗或者借鑒他人成功的范例？

13.對學過東西，做過的事情能經(jīng)常反思嗎？

（四）外語學習能力的自我評價

學習能力是同學習策略緊密相連、不可分割的，但學習能力要比學習策略更加穩(wěn)定、持久。學習能力的自我評價主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.對信息的能力的獲取：包括感知能力、閱讀能力等。

2.加工、存儲、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭、文字）、動手操作能力、創(chuàng)造能力等。

3.學習的自我調(diào)控能力：包括學習計劃的制訂和調(diào)整、學習興趣的培養(yǎng)、學習困難的克服等。

4.自我意識和自我超越的能力：包括比較分析能力、反思能力、自我約束能力和較強的毅力等。

總之，對外語自我評價的方法是多種多樣的，有定性分析與定量分析相結(jié)合的方法；診斷性評價、形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合的方法；絕對評價、相對評價與個體內(nèi)差異評價相結(jié)合的方法；還可采取寫自我總結(jié)、寫學習日志、讀書心得、學生之間相互提問等方式。在評價過程中，最好能把自我評價與他人評價結(jié)合起來，因為他人評價要更客觀（如教師的指導(dǎo)性評價、同學之間的鑒定性評價），能夠比較真實地反映學生學習的實際狀況，對學生自我評價能力的形成與發(fā)展很有幫助；自我評價存在自身的缺陷，沒有橫向比較，和容易受到主觀性影響，容易出現(xiàn)評價偏高或偏低的趨向。當然，如果引導(dǎo)得當，評價者態(tài)度端正，自評也可能獲得比外部評價更準確也更有效的結(jié)果?？傊?，自我評價的模式不是一成不變的，學生應(yīng)根據(jù)每個人的特點，因人而異，做到內(nèi)外結(jié)合選擇合適自己的評價方法，提高自我評價的效果和能力。

參考文獻：

[1]孫潔.培養(yǎng)學生自主學習文言文的研究與嘗試[J].現(xiàn)代閱讀：教育版，2011，（21）.

[2]邱葆珍.高職生外語職業(yè)能力評價方法實踐探討[J].內(nèi)江科技，2010，（5）.

[3]朱文平，楊慧.淺議學生自我評價[J].考試與評價，2012，（6）.

綜合測評表自我總結(jié)范文第4篇

1 對小學英語課堂的評價

1.小學英語教學的根本目的就是在“說、唱、玩、演、看”等各種活動中完成教學任務(wù)，讓學生在輕松的英語學習環(huán)境中認識英語、習得英語、運用英語，使他們通過小學初始階段的學習，樹立積極的英語學習觀，培養(yǎng)學習英語的自信心和自主性，為今后的深入學習打下良好的情感基礎(chǔ)。教師的課堂教學要以這個目的為基點。同時，在課堂中，運用新理念進行評價，促使課堂教學任務(wù)更有效地完成。課堂教學評價的運用應(yīng)避免出現(xiàn)膚淺性、狹隘性、苛刻性、偏離性和不切實際的完美性。

2.明確小學英語教學的特性，不囿惑于知識技能和評價標尺?！队⒄Z課程標準》要求教師要樹立教學評價以“學生的綜合語言運用能力發(fā)展為出發(fā)點”的觀念，敢于在教學中創(chuàng)新，真正做到在課堂教學中既是組織者、指導(dǎo)者，又是參與者，達到師生之間的互動和融洽，課堂氣氛活躍，學生在沒有壓力的情況下掌握知識點和知識技能。教師要真正用新課程標準理念指導(dǎo)自己的教學，對自己的教學思路和教學方法進行反思。

3.明確小學英語教師需具備的素養(yǎng)，靈活地運用課堂教學評價手段。新課程理念下的課堂教學，對教師的基本素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)。小學英語教師面對的都是滿臉稚氣的孩子，他們主要是通過“說、唱、玩、演、看”的活動習得第二語言。

2 課堂教學評價策略

1.掌握課堂教學評價藝術(shù)。根據(jù)兒童的心理特點，小學生學習外語會呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，產(chǎn)生階段性差異的變化。當他們初始接觸英語時，在心理上會產(chǎn)生較強的新奇感，對英語充滿學習興趣，而且由于他們處在接受語言訓練最佳的年齡階段，故學得也快，有很強的模仿力。但這種本能的求知欲很稚嫩，隨著知識水平與心理要求差距拉大，一旦知識滿足不了心理要求，它們之間產(chǎn)生的矛盾就會引起學習外語的情緒變化。一方面，一些學生探秘心理更強，求知欲更旺盛；另一方面一些學生的自信心和求知欲逐漸淡薄，甚至消失，滋生英語難學、英語無用的錯誤想法。為此，在運用課堂教學評價手段上，教師要根據(jù)學生階段性差異變化，評價方式及評價內(nèi)容要不斷加以調(diào)整，保證他們學習英語的熱情及自信心。教師課堂中的評價，要促使學生有參與的需要，有表現(xiàn)的欲望。不要壓抑他們活潑好動的天性；通過活化教材，刺激學生主動參與課堂中的各項活動；設(shè)計符合他們的心理活動和知識水平及表現(xiàn)能力的教學活動，形成融洽的師生關(guān)系。同時教師還要關(guān)注兒童的智力差異因素，在組織教學活動時，教師不僅要關(guān)注接受能力好、表現(xiàn)欲強、積極參與活動的學生，對于基礎(chǔ)較差的學生，同樣要加以鼓勵，保護他們的興趣和熱情，從而讓所有的孩子都能輕松愉快地學習英語，在活動中掌握綜合運用語言的能力。

2.控制課堂教學評價范圍。首先，教師要根據(jù)該堂課的主要教學任務(wù)，確定評價的主要范圍。如果是以聽力為主的課，就將評價的著重點放在對學生的聽力評價活動上；如果是以說為主的課，就將評價的著重點放在對學生說的活動上。至于在以某種技能為主的活動中，穿插其他技能的活動，教師就不宜占過多時間面面俱到都加以評價。如聽力活動課出現(xiàn)讀的練習、寫的練習，就無需對讀、寫一一加以評價。不僅課堂時間不允許，而且也會使學生迷惑，不知該堂課應(yīng)該注意哪方面的技能。

3.把握課堂教學評價尺度。教師對學生活動的評價，一定要簡練、明確、到位。注重評價實效性，使評價起到畫龍點睛作用。教師一方面要控制評價頻率，避免使用過于煩瑣的評價程序，占用過多的教學時間，延誤課堂教學任務(wù)的完成；另一方面要防止評價的形式主義的現(xiàn)象產(chǎn)生。

4.及時進行評價反饋總結(jié)。評價反饋的目的就如《英語課程標準》中所指出的：“使教師獲取英語教學的反饋信息，對自己的教學行為進行反思和適當?shù)恼{(diào)整，促進教師不斷提高教育教學水平?！闭n堂教學評價是教師教學活動中形成性評價的重要組成部分，它反饋的信息量大，客觀性強。教師及時將課堂評價信息進行反饋總結(jié)，并對其進行理論升華，然后再指導(dǎo)今后的教學，這對教師的教育教學水平有很大的幫助和提高。反饋總結(jié)方式可采用寫課堂教學小結(jié)，讓學生填寫調(diào)查表或與學生交談等方式。

綜合測評表自我總結(jié)范文第5篇

關(guān)鍵詞 鉗工技能 實習訓練教學 教學現(xiàn)狀改善現(xiàn)狀

鉗工實習教學現(xiàn)狀：鉗工實習訓練是我校機電、數(shù)控、模具、汽修等專業(yè)的公共實操項目，它的基本內(nèi)容包括了平面劃線、鏨削、銼削、鋸削、鉆孔、擴孔、鉸孔、攻絲、套絲、刮削及復(fù)合作業(yè)，另外還包括常用設(shè)備的維護和保養(yǎng)等。但我校因條件所限主要以鋸削和銼削為主。故我校學生戲稱鉗工為“磨鐵”。加上長期以來鉗工的傳統(tǒng)教學模式總讓學生感覺到枯燥乏味，機械單調(diào)的訓練、缺乏新意的課題，總讓學生處于被動的接受狀態(tài)。同時鉗工是以手工操作為主的工種，現(xiàn)在的學生都很嬌慣，中職學生基礎(chǔ)多數(shù)較差，且具有一定的厭學情緒，鉗工實習雖然是專業(yè)技能課，但仍有很多同學懶散厭學。多數(shù)同學怕吃苦受累，學習不用心，干活不認真，技能訓練不積極，所以很多學生對鉗工實習望而卻步。為了扭轉(zhuǎn)這種局面，必須改革鉗工實習訓練教學。我們改善鉗工實習教學現(xiàn)狀的幾點做法：

一、端正思想，激發(fā)學習意愿

相當多的學生認為現(xiàn)在的機械加工業(yè)那么發(fā)達，加工零件可用各種機床去完成，何必花那么多的時間、精力去練鉗工，因而懶于鉗工實習，甚至出工不出力。面對學生這種心態(tài)、疑問，我們及時給予的糾正和引導(dǎo)。所以在實習前，我們便向?qū)W生介紹鉗工實習在現(xiàn)代機械加工中的重要地位及應(yīng)用的廣泛性。并向?qū)W生舉例如：日常生活中的配鑰匙，工業(yè)生產(chǎn)中的配鍵，制作各種樣板，專用檢具，各種模具的制造、修配、調(diào)試等并配以圖片說明。通過舉例讓學生明白熟練掌握鉗工技能的重要意義，使其相信這也是對自己綜合動手能力的培養(yǎng)。從而使學生以一種積極的、健康的心態(tài)投入到實習中去。

二、加強實習指導(dǎo)、提高巡回力度

學生要想獲得較為扎實的操作技能技巧，必須進行正確和嚴格的操作練習。為了保證學生能正確操作練習，教師要加強巡回指導(dǎo)。在實習教學中，先對基本技能分解示范并練習，在學生開始練習后，教師要密切注意觀察學生姿勢動作的正確性，做到“五勤”，即“腿勤、眼勤、腦勤、嘴勤、手勤”，以便及時巡回指導(dǎo)指出問題。當學生能初步掌握了基本操作技能后，隨著練習的深入，動作連貫，協(xié)調(diào)一致，不再需要時刻注意就能持續(xù)穩(wěn)定正確的操作，教師才可以放手讓學生自行練習，這時的巡回指導(dǎo)中教師除了解學生技能掌握情況外，主要隨時糾正不合理的加工工藝，還要注意教育學生吃苦耐勞、遵守紀律、愛護工量具以及設(shè)備的職業(yè)素養(yǎng)。

學生的技能技巧的形成，除了正確的操作練習之外，還須有嚴格的約束。每一階段須達到什么要求，每天要有自我總結(jié)。

三、豐富教學手段

傳統(tǒng)的師傅帶徒弟式的技能的傳授，已不能適應(yīng)教學改革的要求，必須拓展教學方法和手段，在教學中要配合教學內(nèi)容利用電教片、幻燈片以及多媒體CAI課件等手段，為教學提供方便和捷徑。這些教學手段一方面直觀全面，另一方面也很規(guī)范。另外，在實習過程中穿插討論交流也有比較良好的教學效果。鉗工實習體能消耗較大，在適當情況下安排學生討論，這樣既能讓學生休息，又能通過討論相互提高。通過對有選擇的內(nèi)容的討論，不僅可以使學生加深理解，強化實習的重點內(nèi)容，而且給學生提供了自由發(fā)表見解的機會，同時能鍛煉學生分析問題、解決問題的能力，因而能有效地調(diào)動學生學習的積極性，提高學習興趣。這比直接講給學生聽，要取到事半功倍的效果。

四、豐富實習內(nèi)容

傳統(tǒng)的鉗工實訓內(nèi)容，主要是鋸和銼，內(nèi)容單調(diào)乏味。綜合作業(yè)也主要是銼配和一些簡單的工件，這種安排容易引起學生厭煩和疲勞。在實際教學中，我們通過三個方面來改革。第一是增加工藝的深度和廣度來豐富教學內(nèi)容，提高學習興趣。二是把一些傳統(tǒng)的復(fù)合作業(yè)和專業(yè)知識結(jié)合起來，如我們把榔頭的制作改為簡單適當模具的加工。這些模具的粗加工先由上一級機加工學生練習完成，然后由鉗工進行精加工。這個操作課題不僅練習了鉗工的基本操作技能，還加深了專業(yè)知識。提高了學生的學習積極性和興趣。第三是增加實習內(nèi)容，除了傳統(tǒng)的銼鋸之外，適當增加一些適用技能的練習，如刮削、研磨、鉆孔、攻絲、鉚接、矯正、彎曲以及各種工量具的使用等的練習。

五、注意勞逸結(jié)合，合理安排課題

我們注意有審美疲勞之說。在鉗工實習教學中也一樣要注意這個問題。因此安排課題時，不能一連好幾天都是做同一個課題，長時間連續(xù)做同一件事，會讓人感到很厭煩，也很消耗體力，效果很差。于是我們在安排課題時沒有嚴格按照課本的順序進行，而是注意懂得體力、腦力勞動穿行，如把銼削和劃線以及量具的使用錯開，把銼配和鉆孔彎曲等穿插。同時在適當?shù)臅r候插入前面所述的討論，當然這些安排要精確設(shè)計，周密計劃。

六、改革評價機制

評價機制方面的改革，其一是作業(yè)的評分標準的制定。無論是單項操作技能練習，還是綜合操作技能訓練，在每次實訓時都要確立一個評分標準。學生和教師用同一個標準來現(xiàn)場檢測評分。學生能做到心中有數(shù)，有利于學生進行相互比較，增加競爭意識。其二是改事后檢查為過程中的檢查，隨時評定姿勢規(guī)范性和工藝的正確性，當然這也有標準。第三是把總成績與學習的進步和職業(yè)素養(yǎng)的提升結(jié)合起來。不但要與他人比，也要與自己的橫向比，同時還要注重一些基本的職業(yè)素養(yǎng)，如吃苦耐勞精神，堅忍不拔的意志，精益求精一絲不茍的認真勁頭等，凡是有這些表現(xiàn)的都要記載下來適當加分，以期養(yǎng)成尊重職業(yè)素養(yǎng)的好習慣。

總之，如何改善鉗工實習現(xiàn)狀，各校都有自己的不同見解和成功經(jīng)驗。以上所述只是綜合他人和自己的一些實踐，對其中的一些方面加以初步總結(jié)而成。只要我們在今后的實習教學的過程中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，一定會取得更加滿意的效果。

參考文獻：