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高中生心理健康教育課范文第1篇

【關(guān)鍵詞】 新課改；95后高中生；心理健康教育

新課改背景下的高中生心理健康教育工作對(duì)象為95后的新一代青年，生活在這物欲橫流的年代，其特有的心理特點(diǎn)比以往任何時(shí)代的心理健康教育工作都要困難。但再難的工作也必須有效的開展，那么應(yīng)該如何開展呢？筆者以下結(jié)合自身工作實(shí)踐，作出以下相關(guān)探討。

一、淺談當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)

由于時(shí)代的特殊性，當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)也在不斷的發(fā)生變化，具體主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）熱情而又奔放的同時(shí)伴隨著沉默寡言

學(xué)生的最大特點(diǎn)就是熱情奔放而又充滿了活力，但當(dāng)前高中生的熱情而又奔放的特點(diǎn)僅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、謹(jǐn)不慎微。例如很多高中生在學(xué)校的交流范圍較少，往往讓別人誤以為其自恃清高，久而久之被別的學(xué)生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尷尬境地，最終內(nèi)心感到孤獨(dú)而表現(xiàn)出孤僻的性格。

（二）嚴(yán)重的依賴性使得獨(dú)立性的缺失

當(dāng)前，很多95后高中生在家里的獨(dú)生子女，由于從小習(xí)慣了家長對(duì)其的呵護(hù)，很多事情都依賴父母，一旦進(jìn)入高中之后由于獨(dú)立性的缺失，很多時(shí)候往往由于自身不能完成而自暴自棄，而缺乏與人分享和合作交流的能力，容易與學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾和摩擦，尤其是強(qiáng)烈依賴父母的同時(shí)也不把自身內(nèi)心的矛盾告訴別人。

（三）對(duì)新鮮事物的接受能力極強(qiáng)

當(dāng)代高中生生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)和網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，對(duì)于新鮮的事物往往具有較為強(qiáng)烈的新鮮感和刺激感，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和活躍的思維以及較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，并能根據(jù)網(wǎng)絡(luò)獲取所需的知識(shí)信息。然而網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的發(fā)達(dá)，其具有的雙面性，給尚未步入社會(huì)的高中生具有幫助也有負(fù)面影響，當(dāng)前高中生的各種奇怪的心理和違法的想象均源于網(wǎng)絡(luò)，而這些根源就在于高中生缺乏辨別是非的能力，最終使得其在熱愛新鮮事物的同時(shí)也在受著新鮮事物的不良影響，導(dǎo)致學(xué)生的情感觀、價(jià)值觀和世界觀、人生觀嚴(yán)重偏離軌道。

二、新課改背景下的當(dāng)代高中生心理健康教育策略

不管處于任何年代和時(shí)代的青年，都具有相應(yīng)的特點(diǎn)，但特點(diǎn)的形成往往受到多方面的影響而成的。因而作為新課改背景下的高中教師，必須以新課改為背景，以素質(zhì)教育實(shí)施為載體，以促進(jìn)當(dāng)代95后高中生心理健康為目的開展高中生心理健康教育。

（一）科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)

科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)，允許其個(gè)性特點(diǎn)的存在，對(duì)高中生的種種行為習(xí)慣和過的的性格特點(diǎn)，應(yīng)采取教育為主、批評(píng)為輔的方式，以平常心態(tài)看待阩的個(gè)性特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)采取針對(duì)性的教育方法，多從學(xué)生的角度審視學(xué)生表現(xiàn)出的行為方式，從而與學(xué)生在某些程度上產(chǎn)生共鳴，才能確保心理健康教育工作得到有效的開展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。

（二）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流

學(xué)生表現(xiàn)出的種種令人費(fèi)解的行為習(xí)慣，往往是源于學(xué)生缺乏溝通和交流的渠道，教師作為與學(xué)生接觸最多的主體之一，在日常教學(xué)和學(xué)習(xí)生活中，有責(zé)任有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的性格習(xí)慣，這就需要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，除采取常規(guī)的課堂講座、發(fā)放心理健康教育知識(shí)手冊(cè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)著力提高自身的心理健康水平和專業(yè)技術(shù)水平，深入學(xué)生實(shí)際生活之中，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感和厭學(xué)的行為習(xí)慣，早戀、逃學(xué)、打架等問題的出現(xiàn)，只教師應(yīng)采取個(gè)別輔導(dǎo)的方式幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其認(rèn)識(shí)到自身某些行為習(xí)慣和特點(diǎn)的危害性，引導(dǎo)和教給學(xué)生掌握一些識(shí)別和防范心理危機(jī)的辦法，為凈化學(xué)生心靈、健全學(xué)生心理無疑是莫大的幫助和關(guān)懷。此外，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，作為教師還應(yīng)拓展溝通渠道，從傳統(tǒng)的面對(duì)面訪談過渡到更多的交流方式中，如利用網(wǎng)絡(luò)信息資源搭建溝通平臺(tái)，設(shè)立微博賬號(hào)、建立QQ群等多種方式，著力拓寬溝通渠道，為學(xué)生心聲的傳達(dá)設(shè)立更多的暢通渠道。

（三）結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育

高中學(xué)生分三個(gè)學(xué)段，即高一、高二、高三。而這三個(gè)學(xué)段的學(xué)生又存在一定的差異。因而作為高中教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育。例如。對(duì)于高一的學(xué)生來講，由于剛?cè)雽W(xué)，剛進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，所接受的學(xué)習(xí)任務(wù)和方式比初中時(shí)期更加深?yuàn)W、更加多樣化，需要重新建立良好的人際關(guān)系，而這對(duì)于當(dāng)代95后高中生來看，由于其個(gè)性化的性格特點(diǎn)，在這些過程中都會(huì)遇到這樣或那樣的問題或麻煩，因而作為教師應(yīng)對(duì)高一新生進(jìn)校適應(yīng)性的教育，例如對(duì)學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)，人家關(guān)系的監(jiān)理，課余時(shí)間的利用以及高中階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。而對(duì)于高二的學(xué)生，應(yīng)通過素質(zhì)拓展提高學(xué)生意志力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不僅可以增強(qiáng)高中生的體質(zhì)、挑戰(zhàn)極限、挖掘潛能，還能夠提高高中生的自信心、自立性、團(tuán)隊(duì)合作精神。而對(duì)于高三學(xué)生，由于面臨著高考升學(xué)的壓力，此階段的學(xué)生心理健康教育尤為重要，因而應(yīng)側(cè)重升學(xué)輔導(dǎo)，幫助高中生更好的升學(xué)，并做好高中生升學(xué)的心理輔導(dǎo)。

三、結(jié)束語

總之，新課改被紀(jì)念的高中心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工作。作為新課改背景下的高中教師，應(yīng)在新課改理念的指導(dǎo)下，致力于與素質(zhì)教育的實(shí)施，尤其是做好素質(zhì)教育工作中的心理健康教育工作，認(rèn)真分析和科學(xué)看待當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展多元化的心理健康教育，著力提高高中生的心理教育工作成效，提高學(xué)生的心理健康水平。

參考文獻(xiàn)

[1]劉英.高中生心理健康教育問題探究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào).2009（03）

[2]劉艷玲.談高中生的心理健康教育[J].教育實(shí)踐與研究（中學(xué)版）.2009（04）

高中生心理健康教育課范文第2篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；教育模式

隨著不斷貫徹素質(zhì)教育，學(xué)生的心理素質(zhì)教育已成為學(xué)校教育的又一重要目標(biāo)，然而如何上好一堂心理健康教育課，通過什么樣的教學(xué)模式使學(xué)生的知、情、意得到全面發(fā)展，這是心理教育工作者一項(xiàng)重要的研究項(xiàng)目?？偟膩碚f，教育模式可以分為以下三大模塊：

一、課前準(zhǔn)備階段

心理健康教育課跟其他普通學(xué)科一樣，課前準(zhǔn)備很重要，具體可以分為教學(xué)內(nèi)容的選擇、課程形式和結(jié)構(gòu)的安排、課程活動(dòng)的輔導(dǎo)。

首先，教學(xué)內(nèi)容的安排要有針對(duì)性和計(jì)劃性，針對(duì)不同時(shí)期的高中生采取不同的教學(xué)輔導(dǎo)。例如，針對(duì)剛?cè)雽W(xué)的高中生，他們不僅需了解周圍環(huán)境與集體，還需要設(shè)立新的學(xué)習(xí)任務(wù)及人生目標(biāo)，因此教師可針對(duì)此種現(xiàn)象具有針對(duì)性和計(jì)劃性地進(jìn)行輔導(dǎo)，來消除他們?cè)谶@個(gè)過程中所產(chǎn)生的迷茫與無措。其次，在課程形式與結(jié)構(gòu)上，老師應(yīng)設(shè)置有趣的符合學(xué)生主體觀念的豐富多彩的教學(xué)形式，如討論、辯論、情景劇等等，構(gòu)建良好的課堂氛圍，引發(fā)他們更為深刻的思考，最終實(shí)現(xiàn)自我教育的目的。最后，針對(duì)課堂所要開展的活動(dòng)，在課前進(jìn)行一定的輔導(dǎo)，使學(xué)生的活動(dòng)更符合教育要求的目的。

二、課堂教學(xué)過程

首先，教師可以設(shè)置一定的活動(dòng)情境來提出問題，讓學(xué)生自由討論并發(fā)言，在這個(gè)過程中讓學(xué)生來了解自己在沖突面前習(xí)慣性的認(rèn)識(shí)和行為。其次，通過討論與發(fā)言，教師一一進(jìn)行分析，解決學(xué)生所遇到或提出的問題，這樣可以提高學(xué)生的認(rèn)知水平，進(jìn)而改變學(xué)生的某些觀念和行為。

三、學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋

對(duì)于每一節(jié)心理健康教育課，在課后都需進(jìn)行學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋，因它可以體現(xiàn)學(xué)生對(duì)于已獲知識(shí)的引用和自我提高與教育的反饋。所以，學(xué)生要自省檢查自己的認(rèn)知是否發(fā)生轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步明確自身發(fā)展的目標(biāo)。

總而言之，心理健康教育作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要教育課程，開展心理健康教育，是提高學(xué)生心理健康、心理素質(zhì)以及適應(yīng)性水平的關(guān)鍵，它擁有不同于其他普通學(xué)科，如課堂上以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生為主體，教學(xué)形式多種多樣，最終來提高學(xué)生的心理素質(zhì)、認(rèn)知水平。心理課由于它的特殊性，從而決定了心理教師不僅僅要有寬容、理解的心，更應(yīng)具有探索的欲望。

高中生心理健康教育課范文第3篇

關(guān)鍵詞：班主任；心理健康；農(nóng)牧區(qū)

一、農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育概述

（一）農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

1.與學(xué)生接觸時(shí)間多，了解學(xué)生的性格、家庭背景、人際關(guān)系等基本情況，了解學(xué)生的心理需求，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心變化和不良心理傾向。

2.班主任能夠抓住心理健康教育的良好時(shí)機(jī)，使心理健康教育更具有針對(duì)性和靈活性。

3.班主任能夠連貫、系統(tǒng)地對(duì)學(xué)生高中階段的心理成長予以關(guān)注，必要時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，通過與學(xué)生家長的有效溝通，能夠整合學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方的力量開展心理健康教育，以求達(dá)到最佳的教育效果。

（二）農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育的重要作用

1.有利于高中生整體心理素質(zhì)的提高，學(xué)生學(xué)習(xí)了心理健康常識(shí)和心理訓(xùn)練方法后，樹立起心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)了生活、學(xué)會(huì)了自我教育，適應(yīng)能力進(jìn)一步增強(qiáng)，心理素質(zhì)得到有效提高。

2.有利于德育工作的順利開展，德育工作是班主任的核心工作，通過心理健康教育，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，為德育教育提供良好的心理?xiàng)l件，將心理健康教育納入班主任的工作，是提高班級(jí)德育質(zhì)量的有效途徑之一，可促進(jìn)德育工作的順利開展。

3.有利于加強(qiáng)班級(jí)的日常管理，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師加強(qiáng)了與學(xué)生的溝通，建立起更加融洽的師生關(guān)系，師生相互接納、尊重和理解，使班級(jí)日常管理更加輕松。

二、農(nóng)牧區(qū)高中生面臨的心理健康問題

（一）厭學(xué)情緒

高中生厭學(xué)情緒的產(chǎn)生來自多方面的影響。學(xué)生的家庭關(guān)系對(duì)學(xué)生造成的影響首當(dāng)其沖，某些學(xué)生父母關(guān)系緊張，動(dòng)輒大吵大鬧，極大地分散了孩子的注意力，使學(xué)生無法專注于學(xué)習(xí)。其次，社會(huì)上存在的各種不正之風(fēng)對(duì)高中生思想水平滑坡產(chǎn)生了消極的影響，嚴(yán)重打消了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，致使他們一味沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、虛擬世界而不能自拔。再次，由于某些學(xué)生文化課基礎(chǔ)薄弱，對(duì)教師教授的內(nèi)容無法理解，久而久之，失去了學(xué)習(xí)的情趣，產(chǎn)生了怠惰的心理傾向，無心于學(xué)習(xí)，甚至開始遲到、逃課、撒謊。

（二）自卑心理

自卑心理源于缺乏對(duì)自身的準(zhǔn)確了解、對(duì)自己沒有信心、對(duì)自身持否定態(tài)度的消極內(nèi)心體驗(yàn)，常常表現(xiàn)為垂頭喪氣、無精打采、得過且過、悲觀失望。在這種心理的驅(qū)使下，他們往往認(rèn)為別人的成功是自身無法企及的，內(nèi)心渴望同樣的成功體驗(yàn)，夢(mèng)想著一鳴驚人、夢(mèng)想著超越別人，卻膽怯、輕視自己，嚴(yán)重缺乏嘗試的勇氣，更怕嘗試失敗后遭遇嘲笑和冷落的困境。

（三）早戀傾向

早戀問題是家長和教師普遍關(guān)注的高中生常見的心理問題。從高中生生理和心理發(fā)展階段來看，高中生自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，對(duì)異性表現(xiàn)出愛慕之情是情理之中的現(xiàn)象，但在當(dāng)今風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的愛情故事以及電視熒幕催人淚下的泡沫劇的狂轟濫炸下，學(xué)生的心理防線被擊潰，高中生的好奇心驅(qū)使他們催生嘗試的意識(shí)。

三、農(nóng)牧區(qū)高中班主任的心理健康教育策略

（一）營造有益于心理健康發(fā)展的環(huán)境

學(xué)生的心理健康產(chǎn)生問題，多數(shù)是由于心理產(chǎn)生了負(fù)面情緒。為使學(xué)生身心良好發(fā)展，教師要積極為學(xué)生營造適宜于健康心理B成的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)困難的自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生看待事物的正確態(tài)度和觀念。在人際交往中，教師要為學(xué)生營造和諧、平等的師生關(guān)系，通過建立班級(jí)文化、開展班級(jí)活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)積極的合作，在積極樂觀的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生積極奮發(fā)、樂觀向上的心理品質(zhì)。由于高中生已經(jīng)具備自我認(rèn)知的能力，在班級(jí)管理中教師過于嚴(yán)肅、呆板的態(tài)度，必然導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理。因此，在營造有益于學(xué)生健康成長的環(huán)境時(shí)，教師尤其要注意班級(jí)氛圍的民主性，充分體現(xiàn)學(xué)生主人翁的地位，以民主、寬松的班級(jí)文化帶動(dòng)學(xué)生生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)，以此為學(xué)生心理健康發(fā)展掃清障礙。

（二）開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)

針對(duì)學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，教師要采取積極的措施，幫助學(xué)生及時(shí)走出困境。教師可以多渠道采取措施，例如，開展健康教育宣傳活動(dòng)，開展心理健康教育講座，開設(shè)專門的心理健康教育課，在課外活動(dòng)中有效融入心理健康教育因素，心理健康教育課與其他學(xué)科教學(xué)有機(jī)融合等。這些活動(dòng)的開展，要求教師在詳細(xì)了解學(xué)校和學(xué)生的情況下，有針對(duì)性地向?qū)W生系統(tǒng)介紹心理健康教育常識(shí)，使學(xué)生自覺發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題傾向，在自我調(diào)節(jié)或主動(dòng)尋求幫助的情況下解決問題，保證心理健康發(fā)展，促使學(xué)生人格全面發(fā)展。

（三）開展個(gè)別輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)是說針對(duì)學(xué)生心理問題的特殊性，采取具體問題具體分析的原則，對(duì)學(xué)生的心理問題展開個(gè)別疏導(dǎo)，以此掃清學(xué)生的心理障礙，為學(xué)生排憂解難。例如，有自卑心理的學(xué)生，不善于與人交際，更不愿意主動(dòng)吐露心事，而且缺乏必要的自我調(diào)節(jié)能力。這時(shí)，就要求教師平時(shí)多觀察學(xué)生，留意每位學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理傾向，并主動(dòng)接近學(xué)生，多關(guān)愛學(xué)生，與之建立親密的個(gè)人關(guān)系，使學(xué)生在初步信任教師的基礎(chǔ)之上開展心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑障礙，使學(xué)生準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己充滿信心，教給學(xué)生正確看待生活、學(xué)習(xí)、人際交往的態(tài)度和行為處事方式，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、自我調(diào)適的能力。

高中生心理健康教育課范文第4篇

當(dāng)前高中學(xué)生的心理問題成為了影響學(xué)生發(fā)展的重點(diǎn)問題，很多學(xué)生在家庭和學(xué)校中都感到很大的壓力，心理健康問題日益突出。學(xué)校教育對(duì)高中生心理引導(dǎo)起著積極的作用，正確的教育方式能夠緩解學(xué)生壓力，疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面情緒。本文針對(duì)高中生心理健康教育進(jìn)行了研究分析，指出了當(dāng)前高中生的心理及狀況，提出了高中生心理健康教育當(dāng)中存在的問題，并針對(duì)問題提出了具體的解決措施。

【關(guān)鍵詞】

高中生；心理健康教育；問題；措施

前言

高中生正處于人生中的青春期階段，思想由幼稚逐漸轉(zhuǎn)向成熟，心理情況十分復(fù)雜，在家庭生活和學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)中都存在很多壓力和沖突，如果這些壓力得不到有效排解，那么很容易造成心理問題，進(jìn)而影響高中生的生活和學(xué)習(xí)。加強(qiáng)對(duì)高中生心理健康教育能夠增強(qiáng)其抗壓能力，正確面對(duì)各種矛盾和問題，有利于學(xué)生今后的發(fā)展。

1.高中生的心理特點(diǎn)及狀況

高中生的年齡段正處于學(xué)習(xí)知識(shí)和身體成長的重要階段，這個(gè)階段的學(xué)生心理特點(diǎn)是由幼稚逐漸轉(zhuǎn)變到成熟，心理變化及其不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)各種問題，從當(dāng)前我國高中生心理狀況的總體情況來看，心理問題主要表現(xiàn)在自卑、抑郁、迷茫、暴躁等等。

2.高中生心理健康教育中存在的普遍問題

2.1心理健康教育重視不夠

當(dāng)前雖然很多高中學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育課，還有一些學(xué)校為學(xué)生提供心理咨詢和疏導(dǎo)，但是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)此方面課程的開展并不重視，在心理健康課中只是對(duì)一些理論知識(shí)進(jìn)行講解，對(duì)學(xué)生存在的心理問題很少進(jìn)行詢問，課程教學(xué)內(nèi)容同學(xué)生的實(shí)際情況脫鉤，不能夠取得實(shí)際效果，且心理健康課課時(shí)很少，還經(jīng)常被一些其他課程擠占。學(xué)生對(duì)此項(xiàng)課程的開設(shè)也不重視，課堂中學(xué)習(xí)效率很差。

2.2心理簡況教育效果不理想

心理健康課程主要是為了解決學(xué)生的心理健康問題，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的三觀，幫助學(xué)生更好的緩解各方面的壓力。但是當(dāng)前心理健康課程內(nèi)容十分單一，學(xué)生很難提起學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)方面也沒有創(chuàng)新，課堂學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生自身的心理問題沒有幫助，教學(xué)效果很差。

2.3心理健康教育專業(yè)教師缺乏

社會(huì)各界近年來才對(duì)學(xué)生的心理健康引起高度的重視，但是實(shí)際學(xué)習(xí)心理健康專業(yè)的人數(shù)較少，造成心理健康教師明顯不足的情況，在課程開展中受到了很大局限性。一些學(xué)校根本沒有專業(yè)的教師，只有安排一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，性格慈祥、平易近人的教師擔(dān)任心理健康教學(xué)任務(wù)，雖然能夠更好的同學(xué)生進(jìn)行交流，但是在授課過程中沒有專業(yè)知識(shí)作為基礎(chǔ)，很難取得實(shí)際效果。

3.高中生心理健康教育的對(duì)策和建議

學(xué)校必須重視高中生的心理健康問題，心理健康教育課程有效開設(shè)能夠幫助學(xué)生解決自設(shè)難問題，豐富學(xué)校教育活動(dòng)，為學(xué)校更好的教師提供動(dòng)力。

3.1加強(qiáng)學(xué)生的自我教育

造成學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的因素有很多，一般都是多種因素綜合一起的，其中最重要的就是學(xué)生自身的原因，很多學(xué)生在非常溺愛的環(huán)境中成長的，自身的抗壓能力很弱，一旦遇到一些不如意的事情，很容易導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題，因此學(xué)生必須加強(qiáng)自身教育，認(rèn)識(shí)到自己存在的問題。學(xué)?？梢耘e辦一些相關(guān)的知識(shí)講座，在高中生中普及心理健康知識(shí)，還可以通過競賽、演講等形式增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)接觸心理健康知識(shí)，有效解決自身問題。

3.2提高心理健康教師素質(zhì)

高素質(zhì)的心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理健康問題能夠進(jìn)行積極引導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解壓力，正確面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種問題。教師的言行舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，教師必須在學(xué)生心目中樹立正面形象，起到榜樣作用。學(xué)校要聘用專業(yè)的心理健康教師，并且加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)教育，不斷提升自身的教學(xué)能力。心理健康老師可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方式提升自己的教學(xué)素養(yǎng)，創(chuàng)新教學(xué)方式，提高教學(xué)水平。

3.3發(fā)揮心理咨詢室的作用

學(xué)校要為學(xué)生開設(shè)心理咨詢室，由專業(yè)的教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理咨詢室的位置不宜過于明顯，不能夠處于人員流動(dòng)較多的位置，一般學(xué)生遇到心理健康問題大都很難啟齒，不希望其他人知道，即使去心理咨詢室咨詢也是需要非常大的勇氣，很多學(xué)生因?yàn)榕滦?、害臊等因素不愿意想其他人說自己心理健康問題，即使存在問題也通過各種方式掩蓋。因此學(xué)生在進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候，盡量不要讓更多人的知曉，最好由一名教師單獨(dú)同學(xué)生進(jìn)行接觸、開導(dǎo)，要對(duì)學(xué)生保證對(duì)其心理咨詢情況的保密，進(jìn)一步放松學(xué)生的警惕心理，更好的幫助學(xué)生敞開心扉，直面自己的問題，才能夠更好的進(jìn)行開導(dǎo)疏通。

結(jié)束語

高中學(xué)生的心理健康問題如果處理不好，將對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展道理造成嚴(yán)重的影響，因此學(xué)校必須通過有效的心理健康教育活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康問題的引導(dǎo)，提高學(xué)生的抗壓能力，幫助學(xué)生順利度過青春期，建立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，為社會(huì)建設(shè)發(fā)揮積極作用。

作者：劉娜 單位：陳州高級(jí)中學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]張耀燦.現(xiàn)代思想政治教育學(xué)[M].人民出版社,2015,11:150.

高中生心理健康教育課范文第5篇

關(guān)鍵字：心理健康教育；政治；因素

高中生存在心理問題較普遍，由于農(nóng)村教育設(shè)施和教師配備的有限性，農(nóng)村學(xué)生心理健康教育工作尤為緊迫。這時(shí)候高中政治教學(xué)便應(yīng)成為心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)，這是每個(gè)政治教師的責(zé)任，我認(rèn)為，僅靠專業(yè)心理教師空洞說教并不理想。

以基本觀點(diǎn)為指導(dǎo)的公民教育課程是高中思想政治課的基本內(nèi)容，是提高學(xué)生認(rèn)識(shí)，參與社會(huì)生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對(duì)學(xué)生進(jìn)行馬列主義、思想和中國特色社會(huì)主義理論體系基本觀點(diǎn)的教育，以社會(huì)主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)常識(shí)為基本內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生緊密結(jié)合經(jīng)濟(jì)、政治、文化生活，經(jīng)歷探究學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐的過程，領(lǐng)悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點(diǎn)和方法，切實(shí)提高參與現(xiàn)代社會(huì)生活的能力，逐步樹立起建設(shè)中國特色社會(huì)主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎(chǔ)。

一、高中生心理健康發(fā)展的影響因素

首先，家庭主要成員變動(dòng)、關(guān)系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當(dāng)、家庭變遷以及出現(xiàn)意外事件等不良家庭環(huán)境因素對(duì)中正青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成家庭成員的心理行為異常；其次，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。

具體說來，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。高中學(xué)生厭學(xué)是一個(gè)普遍問題。此外，人際關(guān)系、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題等也都在潛移默化地嚴(yán)重影響著高中生的心理健康。

二、高中思想政治教學(xué)中滲透心理健康教育的措施

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長的需要，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學(xué)工作中；必須使自己能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，有的放矢地解決學(xué)生心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。政治學(xué)科教師必須具有高尚師德修養(yǎng)、穩(wěn)定心理素質(zhì)、嶄新教育理念、科學(xué)教育方法。

愛是教育的真經(jīng)。它能產(chǎn)生育人的正確動(dòng)機(jī)，能產(chǎn)生關(guān)心、尊重、信任學(xué)生與適度的嚴(yán)格要求學(xué)生的正確行為。所以，教師只有愛學(xué)生，才能和學(xué)生交朋友，才能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的情感世界，從而了解學(xué)生的心理困惑，及時(shí)矯正心理偏差。

高中政治的許多內(nèi)容是與公民的生活密切相關(guān)，教材中有許多的知識(shí)點(diǎn)直接或間接與心理健康的內(nèi)容有關(guān)。我在教學(xué)中充分發(fā)掘和利用這些資源，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明：民主平等的師生關(guān)系不僅有利于傳授知識(shí)，而且也能起到心理健康教育作用。輕松和諧的教學(xué)氛圍，能讓學(xué)生保持健康愉悅的心境，從而促進(jìn)人格的和諧發(fā)展。

在每次上課前面帶微笑，以積極樂觀的情緒感染學(xué)生，每堂課都保持著用激昂、奮進(jìn)的語調(diào)和具有幽默感的語言來活躍課堂氣氛。這樣既給課堂帶來生機(jī)，也能消除學(xué)生的緊張心理，學(xué)生就會(huì)喜歡上課、聽課。充分運(yùn)用角色滲入法。就是教師通過進(jìn)入學(xué)生的精神世界，站在學(xué)生角度去看問題，從而理解和分擔(dān)學(xué)生的各種精神負(fù)擔(dān)和心理壓力的方法。它可以拉近師生距離，并產(chǎn)生共鳴，從而增強(qiáng)教育效果。課上經(jīng)常使用“如果我是你，我也會(huì)這么做”“在以前我也會(huì)這樣的”“請(qǐng)坐、請(qǐng)回答”等語言。通過這些親昵的語言使師生雙方角色不斷轉(zhuǎn)化，使教師真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者和引導(dǎo)者，也使學(xué)生在不知不覺中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，使學(xué)生親其師信其道。

高中生或多或少的存在個(gè)性張揚(yáng)、無所禁忌、自卑心強(qiáng)、自信心差的心理問題。在教學(xué)中積極關(guān)注學(xué)生的思維過程和課堂表現(xiàn)。學(xué)生回答問題時(shí)，不管對(duì)與錯(cuò)，我都認(rèn)真傾聽、充分肯定并給予贊賞。我在每節(jié)課上課前都會(huì)安排二分鐘的新聞播報(bào)：可以是所見所聞、新聞時(shí)政，無論什么內(nèi)容我都用肯定的眼神，讓學(xué)生在良好的心理氛圍中發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，在愉悅的氛圍中使個(gè)性得到張揚(yáng)，自卑心得以解除，自信心得到提升。