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中秋節(jié)適合做什么
“一年秋意濃,十里桂花香”。桂花淡雅爛漫、馨香四溢,沁人心脾、縈繞心房,攜來秋日的豐收和吉祥。
而多姿多彩的,以頑強的生命力,臨風傲骨,凌寒不懼,傲然綻放。似乎在暗示人們:人生不易,要自強不息,笑對風雨。
秋雨凄凄天漸涼,思念悠悠飛故鄉(xiāng)。此時的故鄉(xiāng),風輕云淡,秋高氣爽。藍藍的天空,潔白的云朵,悠閑地來來往往,到處灑滿和煦的陽光。
金燦燦的田野,碩果累累,五谷飄香。豐收的喜悅,映紅父老鄉(xiāng)親的臉龐。這是記憶中故鄉(xiāng)收獲的快樂時光!
“海上生明月,天涯共此時”。在中秋這個花好月圓的夜晚,在異地他鄉(xiāng)的游子,心中難免會流淌著悠悠的眷戀,深深的牽掛,濃濃的思念,久久的遙望……想念親人,難忘同窗。歲月成殤 ,思念斷腸!
仰望明月,卻不知十五的月亮,為何散發(fā)著清冷的月光。或許月亮姐姐也有難言的憂傷?或許美貌的嫦娥也在思念她的故鄉(xiāng)?或許月圓月缺也飽含著聚散離合的惆悵?
“舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)”。多想在這個美好的月圓之時,插上翅膀飛回魂牽夢縈的故鄉(xiāng),多想和家人再賞一次明亮的月光。
舉杯邀明月,把酒賞,詩興大發(fā),妙筆生花。相信陳香老酒撲鼻的氣息,一定會使人酣暢淋漓,神清氣爽。
“露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明”。難忘那些年和家人一起賞月的時光,一輪圓盤似的明月,高高地掛在天上。皎潔的月光,溫柔如水、清澈明朗,溫馨靜美地照亮寂靜的村莊,也曾照亮我們兒時的夢想。
圓桌上香甜的月餅,寓意生活的圓圓滿滿,快樂生活每一天。平日罕見的水果,令孩子們垂涎欲滴地相望,那種急切渴望品嘗的心情,相信是現(xiàn)在的孩子永遠無法想到的。一家人其樂融融的笑聲,會在夜空久久地回響。
秋意濃濃夜迷茫,秋月滿滿念故鄉(xiāng)。即使走到天涯海角,依依不舍的永遠是故鄉(xiāng)。即使路過山青水秀的風光,最美的永遠是故鄉(xiāng)的圓月亮。照耀著我們一路走向明媚的陽光!
年年歲歲中秋節(jié),歲歲年年人不同。感恩一路給予我無微不至關愛的所有親人,感恩伴我風雨兼程的朋友,感恩一起成長的伙伴兒,感恩曾給予過我?guī)椭乃腥?hellip;…愿善良的人們,終將被歲月溫柔以待。
人生路漫漫,九曲十八彎??部懒b絆總難免,苦樂相隨順自然。月缺月會圓,花謝花會開。而我們的人生無法再重來,今生的相遇來生都不會再見了!
一輪秋月一份念,一份思念一份緣。相遇是緣,相知是份,相愛是暖,相守是福。請善待自己和他人,請珍惜時間,愛惜生命吧。“但愿人長久,千里共嬋娟”!
“春花和秋月它最美麗,少年的情懷是最真心。人生如煙云它匆匆過呀,要好好地去珍惜……”
在中秋這個美麗的日子,花好月圓唱今朝,愿我們所有的希望都能如愿以償!
中秋節(jié)吃月餅的意義
吃月餅以示“團圓”。月餅,又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等,是古代中秋祭拜月神的供品。
相傳我國古代,帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間,每逢八月中秋,也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓,中秋月餅香又甜”,這句名諺道出中秋之夜城鄉(xiāng)人民吃月餅的習俗。
月餅最初是用來祭奉月神的祭品,后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅,作為家人團圓的一大象征,慢慢的,月餅也就成為了節(jié)日的必備禮品。月餅是圓的,且被賦予團圓之意的朝代是明,劉侗《帝京景物略》說:“八月十五日祭月,其祭果餅必圓。”田汝成《西湖游覽志余》說:“八月十五謂之中秋,民間又以月餅相遺,取團圓之義。”沈榜在《宛署雜記》中還記述了明代北京中秋制作月餅的盛況:坊民皆“造月餅相遺,大小不等,呼為月餅。市肆至以果為餡,巧名異狀,有一餅值數(shù)百錢者。”心靈手巧的制餅工人翻新出奇,月餅上做出各種花樣,彭蘊章《幽州土風吟》描述說:“月宮符,畫成玉兔窯臺居;月宮餅,制就銀蟾紫府影。一雙蟾兔滿人間,悔煞嫦娥竊藥年;奔入廣寒歸不得,空勞玉杵駐丹顏。”清代,中秋吃月餅已成為一種普遍的風俗,且制作技巧越來越高。清人袁枚《隨園食單》介紹道:“酥皮月餅,以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、豬油作餡,食之不覺甜而香松柔膩,迥異尋常。”北京的月餅則以前門致美齋所制為第一。
一年一度的中秋節(jié)終于到來了,人們臉上都掛上了喜悅的笑容,都盼望著合家團圓,包括我也是這樣。雖然這個中秋節(jié)沒有圓月高掛在空中,但我們同樣過得很有意義。
這幾天,天空象漏了一個窟窿似的,秋雨淅淅瀝瀝的下個不停。今天天我們縣城的大街上,各類商家為迎中秋,搞起了促銷活動,到處洋溢著一派喜慶的節(jié)日氣氛。這不,我們家就買回了一臺42英寸的大彩電,我心里美滋滋的,原來我家用了十幾年的小電視也下了崗。歡樂的時光總是過的飛快,到了中秋節(jié)的晚上,屋外連綿的秋雨仍在稀里嘩啦的不急不慢地下著,沒有一點停歇的意思。想起過去我們過中秋節(jié),全家人坐在院子里,吃月餅、賞明月、敘舊談心,好不愜意??山衲陞s非同尋常,我們都被這可惡的秋雨逼在了屋里。我們圍攏在桌子周圍,品嘗著各種月餅的美味,這個中秋節(jié)雖然沒有玉盤高懸,我也在享受溫情,全家其樂融融。
每逢佳節(jié)倍思親??粗雷由细魇降脑嘛灒r美的水果,我的思緒一下子拉長了,我思念早已去世的奶奶,想念遠在老家的爺爺,這時爸爸象看透了我的心思,爸爸笑著對我說,今年中秋雖然沒有明月,我家也沒有團圓,祖國的大家庭也一樣沒有完全團圓。正如臺灣詩人余光中在《鄉(xiāng)愁》一詩里所寫的,“……鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳墓。我在外頭,母親在里頭。鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽。我在這頭,大陸在那頭。”我知道現(xiàn)在臺灣還沒有回到祖國的懷抱,但是臺灣是祖國不可分割的一部分。在這里我很想知道你們在那邊中秋過得快樂嗎?你們生活過得怎么樣?你知道我們大陸的小朋友很想念你們嗎?
今年中秋節(jié)雖然沒有明月陪伴,我們全家也過得非??鞓罚浅S幸饬x,我們全家衷心祝福祖國早日實現(xiàn)統(tǒng)一,早日出現(xiàn)“海上生明月,天涯共此時”的勝景。
河南省伊川縣城關鎮(zhèn)南府店小學五年級:作者王永琪 輔導老師林潤紅
那年中秋,姥爺病得很重,我們是在病房里過的,記得那天舅舅買了十幾只大螃蟹,姥爺很高興,他麻利的扒開螃蟹殼,一只一只的分給大家,我被分到了兩只,吃得格外香。姥爺滿臉皺紋的臉上擠出一個笑容,把螃蟹全分給大家,自己只留了半只和大家吃剩的螃蟹鉗子,喝了一碗皮蛋粥和半個月餅。
吃晚飯,大家一起去醫(yī)院外散步賞月,我瞟了瞟姥爺,雖然病重,但精神還是很好,我就心想姥爺一定會好起來的,誰知……
那天,我們還拍了很多照片,姥爺卻只是笑笑,一言不發(fā),輪到姥爺時,他的笑容蕩漾無存,我很奇怪,一向和藹的姥爺怎么板著臉照相呢?于是不停的喊:“姥爺!茄子!”卻猛然看見姥爺?shù)难劭魸駶櫫?。我有點呆了,于是默默的到一邊去思考,直到姥爺去世不久后,擺在窗前的黑白照我才發(fā)現(xiàn)……
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最后在中秋佳節(jié)即將到來之際,深圳市嘉杰橡塑有限公司感謝您對我公司多年來的大力支持!又是一年月圓夜,月下為您許三愿:一愿美夢好似月兒圓,二愿日子更比月餅甜,三愿業(yè)績猶如月中仙。祝貴公司的事業(yè)和生活像那中秋的圓月一樣,亮亮堂堂,圓圓滿滿!
摘要:籃球比賽在某種意義上可以說是傳球與投籃的比賽。傳球是組織進攻的橋梁和紐帶。接球是傳球、投籃等技術的準備工作。實踐證明傳接球技術差,比賽中失誤就多。因此,在教學與訓練中,對傳接球技術應從思想上高度重視,認真組織練習,嚴格要求技術動作,提高傳接球技術。通過文獻資料法,專家訪談法和觀察法對籃球傳接球技術的教學進行總結,為中學生籃球的傳接球技術教學提供些許建議。
關鍵詞:中學生 傳接球 教學
傳接球技術是籃球運動中的主要技術之一,是指在籃球比賽中進攻隊員之間有目的地支配球、轉移球的方法。它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻戰(zhàn)術的紐帶,也是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。在現(xiàn)代的籃球教學中,根據(jù)中學生活潑好動的特點,教師應該制定一系列的教學方法,為提高學生的籃球技術做好教學工作。
一、傳統(tǒng)傳接球技術教學步驟
傳統(tǒng)的傳接球技術教學步驟應從原地開始,掌握動作規(guī)范。在掌握動作規(guī)范的基礎上進行移動傳接球的教學,再進行與其他技術相結合教學,最后再進行有防守的情況下的練習,提高在實戰(zhàn)中運用的能力。教師在傳授傳接球的教學過程當中按部就班的進行教學,大都嚴格按照教材及原有經驗進行分步教學。這種傳統(tǒng)的教學模式容易讓學生對籃球失去興趣,調動不起來學生的積極性,教學效果不好。
二、提高中學生課堂學習傳接球興趣的方法
根據(jù)《課程標準》的基本理念,體育與健康課程應當樹立“健康第一”的指導思想,使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣,提高學生運動興趣的方法也適合在籃球的傳接球教學中運用。
2.1轉變教學觀念
傳統(tǒng)的體育教學一般都是放羊式的教學,或者滿堂灌,學生成為被動的接受的“容器”,而現(xiàn)代的素質教育應以學生為主,學生是從事學習的受教育者,學生是活生生的有主觀能動性的人,是學習的主體,教師要注重學生個性的發(fā)展。因此,教師在素質教育的環(huán)境下,要轉變教學觀念,變“主宰”為“主導”,引導學生積極參與,充分發(fā)揮學生的學習主動性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。
2.2創(chuàng)設民主和諧、生動活潑的課堂教學氛圍
籃球本身就是一項集快樂與對抗于一身的運動項目。要讓學生在課堂的學習中得到快樂,就必須要有一個良好的課堂氛圍,教師的教學要在一種民主和諧、生動活潑的教學氛圍中進行。民主、平等的師生關系是創(chuàng)造和諧、熱烈的課堂氛圍的基礎,是學生在課堂上主動思維、大膽質疑、積極探究的前提條件。一個良好的課堂氛圍,能使學生在課堂上大膽學練、嘗試,暢所欲言,在這種情況下學習,學生的學習效率也會得到相當大的提高。
2.3應用多變的教學方法
教學的開始可以運用多種游戲法來提高學生的學習興趣,激發(fā)學生對課的新知識的渴望,避免學生感覺枯燥乏味,產生懼怕心理。對于課的知識可以運用故事導入法,讓學生對課堂知識產生濃厚興趣,產生一種急于體驗的渴望,可以提高學生的學習態(tài)度。在學習過程中可以運用各種比賽法來提高學生的積極性。針對不同的教材要采取不同的方式,也就是如何讓學生積極主動、心情愉快地接受教育這一種手段,而不是強制性的、命令的方式,使學生必須去服從的形式,從而來調動學生的積極性。
三、傳接球技術的運用
3.1傳接球的質量
傳接球應該是有目的性、進攻性、意識性的。傳球的質量及其特點將會直接影響比賽的質量, 在什么情況下傳什么樣的球是有講究的, 持球者在傳球時, 要考慮接球者的技術水平, 技術特點和接球時所處的位置, 傳出的球應該有利于同伴接球后做下一個動作, 同伴接球后能順利投籃、傳球、運球或突破。教師在教學中要特別注意這方面的講解和重點強調,要讓學生在平時的練習中嚴把質量關,提高傳接球的質量,對以后的學習和實踐具有重要意義。
3.2要在移動中傳接球
在傳接球前要學會觀察和判斷, 要有智謀和信心, 才能迅速、及時、隱蔽、 到位、巧妙的組織起有效的戰(zhàn)術配合。隱蔽傳球的意圖和利用假動作來迷惑對方的防守十分重要。傳球者應善于隱蔽自己的傳球意圖, 動作, 視線, 臉部表情等, 并能利用各種方式來引誘,迷惑對方, 使防守者判斷錯誤, 失去正確的防手位置。傳球者及時, 準確的將球傳到有利進攻位置上的同伴手中, 傳球后,應立即跑向另一個有進攻位置上接球, 以移動牽制對方防守,對防守施加壓力, 為持球的同伴解困。這種傳球后的積極移動是傳球技術運用中的十分重要的個人戰(zhàn)術意識的行動。接球后切勿盲目停球, 要及時快速的轉移球, 以便在人、球中不停頓的移動中創(chuàng)造更好的戰(zhàn)機。接球前應事先觀察判斷好球的時機, 要有預見性。
教師在傳接球的教學中要培養(yǎng)學生在移動中傳接球的意識,養(yǎng)成移動打球的習慣,為學生在以后的比賽中能夠較好的執(zhí)行技戰(zhàn)術打下良好的基礎。
四、傳接球教學中應注意的問題
4.1如何掌握好傳接球的時機問題
傳球時要注意觀察, 當同伴有準備時才將球傳給同伴, 減少橫傳和高吊球, 因防守人多, 容易被斷球和破壞, 傳球時不要把自己的傳球意識暴露給對方, 充分利用眼睛的余光擴大觀察面以選擇更多的傳球點,觀察的時候, 要看到同伴接球的時機, 既有要看到防守隊員的位置, 看是否有斷球的可能性, 還有在選擇傳球時機的時候,如果防守隊員自己的手跟著球移動, 傳球前一定要做假動作,或者快速變換動作把球傳出去。這是教師如何在上課時必須給學生講解好的關鍵地方。
4.2如何掌握好傳接球的力量及方向問題
傳球的力量大小可根據(jù)接球人的距離遠近而定, 力量要適中, 尤其是球的旋轉速度不宜過大, 以減少接球隊員的失誤和不影響接球隊員的下一個動作技術。傳球要有方向目標, 一般傳球是將球在同伴離防守隊員遠的一側較安全, 少傳給那些沒有移動擺脫接球的同伴, 因為沒有移動擺脫, 一般防守隊員的防守位置是合理的, 最容易將球斷掉。在進行傳球的時候, 要判斷好球、人的速度, 傳球一定要傳到接球人的前面, 一定不要將球傳到人的后面, 這樣就是接到球也容易造成走步違例。還有在快攻二打一時, 接近禁區(qū)的時候, 接球人應首先考慮投籃來吸引防守隊員, 才會有傳球的空間, 造成好的傳球機會。這也將成為傳接球學習中的一個難點,學生要在老師的指導下反復練習。
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