前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇艾葉端午節(jié)范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

艾葉端午節(jié)范文第1篇

艾葉為菊科植物艾的葉。生于路旁荒野、草地、林緣。5~7月花尚未開、葉正茂盛時，采葉陰干。以葉厚、色青、背面灰白色、絨毛多、香氣濃郁者為佳。

就地取材用艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史。民間食療吃法有加入煮面、米粉或湯中調(diào)味，清香可口。藥用可以搗汁、煎湯或入丸、散內(nèi)服，也可搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。更常用的是艾條熏灸。

艾葉性溫，味辛、苦。有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功能?？捎糜谥委熒俑估渫?、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕、吐血、 衄血、崩漏經(jīng)多、妊娠下血；外治皮膚瘙癢、脫皮等疾病。與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，可以散寒止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。寒濕瀉痢不止者，可與干姜同煎服。 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。產(chǎn)后感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾敷于臍部。

現(xiàn)代醫(yī)學的藥理研究表明，艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒、細菌和致病真菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。野艾葉、艾條或艾絨煙熏，可用于室內(nèi)消毒。

艾葉油是一種多成分混合的揮發(fā)油，能直接松弛氣管平滑肌，對抗乙酰膽堿和組織胺引起的氣管收縮，起到平喘作用。還有利膽、抑制血小板聚集、增加冠脈血流量等治療作用。

古代名醫(yī)李時珍的父親李言聞專門寫了《蘄艾傳》。李時珍在運用艾葉上，有兩條寶貴經(jīng)驗，他說：“老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋，兜其臍腹，妙不可言；寒濕腳氣，亦宜以此夾入襪內(nèi)?！睋?jù)此，當代有用艾葉制成艾枕、艾袋和艾墊，用于保健，頗有療效。

1. 艾枕：取細軟熟艾1公斤，用布包扎做成艾枕，對風寒濕引起的頭痛頭重有較好的療效，長期使用對中風、感冒、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等病也有預防和治療作用。

2. 艾袋：取一斤細軟熟艾，用布縫成一個15厘米×25厘米的艾袋。中老年人丹田氣冷、臍腹冷痛或婦女小腹綿綿隱痛、寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)者，將艾袋兜其臍腹，有很好的治療作用。對寒濕引起的腰痛、“凍肩”和各種寒性關(guān)節(jié)酸痛者，將艾葉袋扎其患處，也頗有療效。

3. 艾墊：將細軟熟艾制成厚度3~5毫米的艾墊，墊在鞋內(nèi)，能治療和預防寒濕腳氣、足癬、凍瘡等。足癬患者可用自制兩雙艾墊，每三天交換，墊在鞋內(nèi)，并將墊過的艾墊曬干或烘干換用，一周后癥狀可減輕。

艾葉端午節(jié)范文第2篇

清晨，熱鬧的街市熙熙攘攘，人來人往。街邊熱氣騰騰的鍋里飄出粽葉的清香，鄉(xiāng)下的老農(nóng)們擔著一擔擔濕漉漉的艾葉走街串巷帶著古樸的音腔吆喝著端午的清晨。

艾葉上顆顆露珠滾動著艾香，長長的艾香在都市的清晨縮短了都市人的夢，拉長了屈原的詩句，拉長了端午節(jié)濃郁的民間氣氛，也拉長了我們民族幾千年延續(xù)下來的民俗走廊。

于是，滿街里充溢了艾葉獨特的香味。這是屈原的香味，這是端午的香味，這是我記憶的故鄉(xiāng)山里的香味。這香味曾經(jīng)帶給了我一個又一個好奇的童年，也帶來了一個又一個充滿幻想的少年。如今，雖然我年過不惑，這香味又依然一路伴我走來，深深地深深地，回蕩在我的心間;長長地長長地，回蕩在我的記憶之中。

時間過得很快，四十年的人生彈子一揮間。盡管如此，但我還依稀記得小時候過端午的情節(jié)。似在眼前的艾香中，又似在昨日嘉陵江畔的龍船舵手的吆喝聲中。

于是，我努力地向空中拋出一枚硬幣，記憶的光環(huán)便隨著那翻覆的銀光閃閃開始翻轉(zhuǎn)，翻轉(zhuǎn)成端午節(jié)中我苦澀而有趣的童年，翻轉(zhuǎn)成幾個世紀也揮之不去的故鄉(xiāng)的端午情節(jié)。

其實，小時候我并不知道端午節(jié)是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。盡管依稀的記得母親曾給我們講過屈原投汨羅江的故事。但那時，在我幼小的年齡里端午節(jié)除了艾蒿的香味外，只有粽子的香味最好?；蛘哒f在童年的記憶里是艾葉的香味才讓我有了粽子的香味，是艾葉的香味才喚醒了我對粽子的嗅覺和味覺感。

貧窮的童年，帶給我印象最深的除了玩以外，莫過于對有好吃的東西最深情地記憶了。所以，我對于端午節(jié)的印象除了艾香外就是對粽子香味的印象了。就象我的童年對過年的印象除了爆竹硝煙的味兒外，只有家鄉(xiāng)香噴噴的臘肉的味兒了，其他的卻什麼也沒有。

在那個特定年代的孩子，大都是餓著肚子在百無聊賴的玩耍中度過童年的。自然，能吃上一頓飽飯是最高興不過的事了。

于是，我童年的端午節(jié)也是在盼望與守候中來臨的。只不過大人們對端午節(jié)的態(tài)度是在虔誠中迎來端午的；而象我一樣的孩子們呢，卻是盼望端午早早的到來，我們也好好的吃上幾個香噴噴的粽子了。

說實話，那時每一年除了盼望春節(jié)早早的到來外，我始終是盼望著過端午節(jié)和中秋節(jié)了。

因為在我們家里，平時初茶淡飯都有些不濟，更談不上吃山珍海味了。于是，父親母親平時積攢一些東西，在時逢佳節(jié)時他們才紛紛把這些平時舍不得吃的東西（但今天看上去卻是再普通不過的食品了?。┠贸鰜碚写腿嘶蛘咦屛覀儙讉€小孩子解饞。這，可能是一件讓今天能吃好穿好的小孩子們感到非常費解的事情了。

然而，這確實是我童年的一部分真實寫照。

過節(jié)，是孩子們快樂的日子。過節(jié)，卻是大人們最操勞和忙碌的日子。

在端午節(jié)還沒有到來之前，父親和母親便忙開了。母親把珍藏的糯米從大瓷缸里倒騰出來，用米盅一盅一盅的計量，然后把盛出來的糯米倒入水中浸泡。父親呢，父親卻到煤礦附近的農(nóng)家毛竹林里去采摘新鮮的竹葉拿回家來洗凈以備包粽子用、、、。

端午節(jié)那天一早，父親便把我從睡夢中拉起來。于是，我背上背簍跟在父親背后朝我家屋后的那一片山坡走去。

那時候，在我家鄉(xiāng)過端午節(jié)，家家戶戶都有在端午節(jié)的清晨去山坡摘割艾蒿的習慣。聽大人們講，端午節(jié)這天，大地上生長的百草都是藥，以艾蒿最佳。特別是天剛亮的時候，有夜露滋養(yǎng)過的艾蒿是最好不過的了。

然而，我當時不懂得這些，就是現(xiàn)在也是似懂非懂。至今還疑惑，為什麼每一年只有農(nóng)歷五月初五的這幾天的艾蒿是藥呢？雖然費解，但我不得不承認端午節(jié)的艾蒿還真是好藥?。?/p>

因為天剛亮的時候，采艾蒿的人并不多。我跟隨在父親的側(cè)面，父親一邊采艾蒿，一邊教我認識艾蒿。

艾葉端午節(jié)范文第3篇

端午習俗也有養(yǎng)生奧秘

在中國的傳統(tǒng)節(jié)日中，端午節(jié)是一個重要的節(jié)日。在這幾天，人們會在門口掛上菖蒲、蒿草、艾葉驅(qū)邪，喝雄黃酒、五加酒，吃粽子，掛香囊，以表達保持健康體魄的美好愿望。在現(xiàn)代人的生活方式里，端午節(jié)的一些古老習俗已經(jīng)慢慢被摒棄，然而事實證明，我們的傳統(tǒng)習俗蘊含著很多養(yǎng)生奧秘。

吃粽子――清熱除煩

中醫(yī)認為，糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。用來包裹粽子的粽葉更有講究，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃寧神?？偟膩碚f，粽子有清熱除煩、助脾開胃的作用，特別適合初夏食用。進食時須注意，制作粽子的原料糯米黏性較大，過量進食容易引起消化不良，所以不可貪食。

艾葉菖蒲――驅(qū)毒除瘟

民諺說：“清明插柳，端午插艾?！痹诙宋绻?jié)，家家戶戶都要將菖蒲、艾條插于門楣，懸于堂中。

艾葉（也叫艾蒿）是一味芳香化濁的中藥，有較強的驅(qū)毒除瘟作用。現(xiàn)代研究表明，懸掛艾葉及燃燒艾葉的確有殺菌消毒、預防瘟疫流行的作用。艾葉、菖蒲還有驅(qū)蚊的作用，慢慢燃燒艾葉驅(qū)蚊效果更好。

現(xiàn)代人已經(jīng)很少在家門口掛艾葉、菖蒲等草本植物。對于這個問題，專家說，可以采取煙熏和噴氣霧劑的方法來解決。普通家庭可以選擇在端午前后把門窗緊閉，然后用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙熏2-4小時以上，這樣可起到殺菌作用。另外，還可以到商店購買殺蟲驅(qū)蚊的氣霧劑來達到滅害蟲的目的。

涂雄黃酒――殺蟲解毒

端午前后，我國南方很多地區(qū)都已步入梅雨季節(jié)，天氣條件有利于蚊蠅、害蟲的活動和繁殖。而雄黃是一味解毒、殺蟲的中藥，內(nèi)含有毒的砷鹽成分，害蟲聞之食之即會中毒，人涂之可以避毒。也有很多人在端午節(jié)飲雄黃酒，但由于雄黃的主要成分是二硫化砷，遇熱后可分解為毒性很強的砒霜，因此不建議內(nèi)服。

涂灑雄黃酒是端午節(jié)習俗之一。在端午節(jié)，將雄黃摻在酒里制成雄黃酒，甩灑在居室的墻角和床下，具有較強的滅蚊和殺蟲作用。由于雄黃能從皮膚吸收，外用亦不宜大面積涂擦，以防中毒。

喝五加酒――祛濕避邪

“五月初五采五加，釀五加酒”是民間的習俗。五加即五加皮，氣香味苦，五加樹皮有奇香，可滋補肝腎壯筋骨。民間認為喝了五加酒，可以避難避邪。五加皮的藥用價值是治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便余瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區(qū)域，特別適合在端午節(jié)喝五加酒。

掛香囊――散風驅(qū)寒

我國很多地方有端午節(jié)掛香囊的習俗，也是一種預防傳染病的方法。自制端午香囊用到的中藥有蒼術(shù)、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷，每味各兩克，另外再加1克丁香。將這幾味中藥研細，然后放在布袋中，縫合好?？梢耘宕髟谛厍?、腰際或肚臍處，也可以把香囊掛在門口、室內(nèi)或車內(nèi)。這幾味中藥，中醫(yī)認為有散風驅(qū)寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能，從而起到防病的作用。

端午節(jié)與保健養(yǎng)生之食療

在習俗中，農(nóng)歷五月是惡月，民間又稱“毒月”。用現(xiàn)代觀點來解釋，此時氣溫迅速升高，天氣暑熱，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。為了安度暑日，民間在端午這天，除了采集一些草藥懸掛、佩戴、凈身、服用之外，還擇食一些藥用價值較高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。

在粽子的諸多花樣中，最常見的是用糯米與紅豆共同包制的粽子。紅豆不僅內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)及多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒等功效。

夏日氣候炎熱且多雨，人體常為濕熱阻遏，紅豆能夠利水濕，解熱毒，與綠豆相輔相成，堪稱消夏良藥。

吃咸鴨蛋為端午節(jié)又一食俗。咸鴨蛋咸而微寒，能滋陰、清肺，可治膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、瀉痢等病癥。咸鴨蛋不僅具有醫(yī)療作用，且能有效補充人體在夏天缺失的鹽分和消耗的營養(yǎng)物質(zhì)，因而也是一種夏季食補與佐餐的佳品。

大蒜炒莧菜是許多家庭在端午節(jié)喜歡食用的一道蔬菜。大蒜素有“天然抗菌素”之譽，在食物中殺菌解毒作用十分顯著。莧菜性味甘涼，有清熱解毒、除濕止痢之功，適宜于暑天赤白下痢、里急后重者食用。大蒜與莧菜同炒，優(yōu)勢互補，是防治痢疾等夏季腸道疾病不可多得的良藥佳蔬。

端午節(jié)里，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統(tǒng)粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風干所得，這與現(xiàn)代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的人所喜愛，也逐漸成為一種時尚。

但是，并不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要了解各種花草茶的功效。

：具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效；與枸杞同用有養(yǎng)陰清熱、益腎明目的作用。

玫瑰花：可改善內(nèi)分泌失調(diào)，進而促進肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預防便秘，減緩痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)等。

洋甘菊：氣味清香，具有鎮(zhèn)靜作用，能幫助睡眠，穩(wěn)定情緒，還能潤澤肌膚，可為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。

薄荷葉：具有鎮(zhèn)靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發(fā)活力的良品。

薰衣草：可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花草茶。

迷迭香：治療頭痛的最好花草茶，不僅能增強記憶力，還對痛經(jīng)有很好的療效。

金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的效果，并保護消化系統(tǒng)，增強肝臟功能，還可緩解痛經(jīng)，建議女性不妨多飲。

找到了適合自己的花草茶，那么不妨試一試吧。但是，切記：因為花草茶都有藥性，如果不是專家不要隨便組合。

與“蛋”有關(guān)的端午習俗

端午節(jié)我國民間還有“吃蛋”“掛蛋”“立蛋”等與“蛋”有關(guān)的習俗。

端午早晨孩子還沒出被窩，大人就把蛋送到孩子嘴邊。因為蛋形如心，民間普遍認為吃了蛋能使心氣精神不受虧損。

在我國江南一些地區(qū)，每逢端午節(jié)，孩子們還要在胸前掛一個用網(wǎng)袋裝著的雞蛋或鴨蛋，以祈一年中逢兇化吉、平安無事。

每年端午，在河南、浙江等地區(qū)的農(nóng)村還有吃大蒜蛋的習俗。端午節(jié)這天，家里的主婦起得都特別早，將事先準備好的大蒜和雞蛋放在一起煮，供一家人早餐時食用。有的地方，還在煮大蒜和雞蛋時放幾片艾葉，據(jù)說，吃了這樣的蛋可以避“五毒”，有益健康。

艾葉端午節(jié)范文第4篇

“粽葉飄香，品味端午”

二、專題的選題策劃

1、端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，用心去體驗端午蘊涵的意義;

2、端午節(jié)也不失為與家人團聚的好機會，可以與家人增進感情;

3、體現(xiàn)端午風俗，弘揚民族文化，烘托節(jié)日氣氛，為各地文化風俗的交流建立平臺。

三、專題的角度策劃

1、中國傳統(tǒng)節(jié)日漸漸被西方節(jié)日吞噬

2、回顧歷史，追憶先人

3、回溫端午傳統(tǒng)風俗

4、珍惜我國傳統(tǒng)文化，做好傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展的工作。

四、專題的內(nèi)容策劃

1、核心信息是弘揚端午傳統(tǒng)文化。

2、在時間維度上，我們將從端午節(jié)的源起、習俗等方面設(shè)置欄目。

3、在創(chuàng)意的維度上，我們將設(shè)置一個欄目讓大家更加了解端午節(jié)的各個方面。通過我們策劃的活動，向親戚朋友們發(fā)送自己的創(chuàng)意祝福短信表達自己的思念，為中國傳統(tǒng)節(jié)日增添一份靜謐良好的氣氛。

4、重點式版面是我們專題的結(jié)構(gòu)方式。每一個設(shè)置的欄目都是圍繞端午節(jié)這個主題的，反映端午節(jié)的每一個方面。

五、專題的形式設(shè)計

我們采用的是綠色背景，稍帶粽子圖案，運用文字、圖片、動畫等多種形式，圖文并茂，使專題顯得更為豐富多彩，給受眾帶來更多的體驗感受。

重點式版面，專題的核心信息被安排在屏幕的中間地帶。周邊信息和輻射信息分別位于屏幕兩邊。

六、各個欄目的表現(xiàn)形式及具體內(nèi)容

（1）端午節(jié)的起源

（2）端午節(jié)的習俗

（3）端午節(jié)詩詞

（4）健康端午

（5）參與端午

（6）端午節(jié)祝福

七、端午節(jié)活動

Part 1：聚精會神——觀看賽龍舟錄像

端午節(jié)賽龍舟不單是傳統(tǒng)慶祝活動,也是一項國際體壇盛事。

賽龍舟可以說是端午節(jié)的。龍舟以龍頭和龍尾作裝飾，船身還特意雕上麟狀花紋,唯妙唯肖;每只龍舟可容納20至22人, 二人并肩而坐,在船首的鼓手和船尾的舵手引領(lǐng)下,以及圍觀人群的吶喊聲中劃向終點。

Part 2：秀出你的手藝——包粽子

吃粽子是端午節(jié)的習俗之一，今天我們就自己動手一起來包粽子，看誰的手兒最巧，包的粽子最漂亮。

1. 將粽葉折成漏斗形

2. 在漏斗形的粽葉里放入適量的糯米、去皮綠豆以及肉粹。

3. 用大拇指和食指按住粽葉的兩邊把那個比較長的粽葉向糯米這邊壓成一個三角形。

4. 將粽葉包好后用準備好的繩子把它綁緊。

5. 蒸煮。

Part 3：眼明手快——端午小游戲

通過在端午游戲網(wǎng)站上舉行的拯救屈原游戲比賽，通關(guān)時間最短的優(yōu)勝者，將獲得美味粽子獎勵。

操作說明：

方向鍵控制移動,空格攻擊魚群。

八、 端午節(jié)祝福

端午送祝福必不可少，我們征集了眾多端午創(chuàng)意短信，來傳達心意。

創(chuàng)意短信：萬水千山粽是情,糖陷肉陷啥都行。糯米粘著紅棗香,棕葉包著朋友情。雞蛋伴著艾葉煮，平安健康永一生.祝端午節(jié)快樂！

五月初五是端午，粽葉飄香鼻尖傳。片片蘆葦片片情，點點紅豆寄情誼。粒粒紅棗心歡喜，滴滴雄黃吉祥意。年年歲歲端午節(jié)，分分秒秒幸福時。

九、 端午節(jié)健康

鮮艾葉煙熏能殺菌

西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，用鮮艾葉煙熏能對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌等細菌起到殺滅作用。建議：對患有過敏性鼻炎等過敏性體質(zhì)的兒童要慎重佩戴，以防香囊內(nèi)的芳香藥物引起患兒不適癥狀。

粽子是消暑良“藥”

在中醫(yī)里，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，就連糯米，也具有益氣生津、清熱的藥效。棗味甘性溫，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，栗子具有補氣健脾、益腎的功效。

艾葉端午節(jié)范文第5篇

農(nóng)歷五月初五，俗稱“端午節(jié)”，端午自古以來就是一個富有詩意和愛國傳統(tǒng)的節(jié)日，下面是小編為大家整理2021年端午節(jié)起源由來及傳統(tǒng)風俗，希望能幫助到大家!

端午節(jié)的由來1、一是紀念屈原說。

公元前278年，秦軍攻破楚都，屈原投江殉國。沿江百姓紛紛引舟競渡前去打撈，沿水招魂，并將粽子投入江中，以免魚蝦蠶食他的身體。這天正是農(nóng)歷五月初五，因此就有了龍舟競渡，吃粽子等習俗，紀念愛國詩人屈原。

2、二是紀念伍子胥說。

此說在江浙一帶流傳很廣。伍子胥，忠良之臣，原為楚國人，后投奔吳國，因被人陷害，被吳王賜死。臨死前，伍子胥說：“我死后，將我雙眼挖出掛在吳國都城上，以看越國滅吳?！眳峭趼劼牬笈屓藢⑽樽玉愕氖w裝在馬革里，在五月初五這天投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀念伍子胥之日。

3、三是紀念孝女曹娥說。

傳說東漢時期有一個著名的孝女曹娥，其父溺于江中，數(shù)日不見尸體，當時曹娥年僅14歲，晝夜沿江號哭。過了七天七夜仍不見尸體，于是她在五月初五跳江尋找父親，后來抱出父尸。人們被她的精神所感動，為了紀念她的孝義建了一座廟，稱為曹娥廟。

4、四是吳越民族圖騰祭說。

近代大量出土文物和考古研究證實，長江中下游廣大地區(qū)，在新石器時代，有一種幾何印紋陶為特征的文化遺存。該遺存的族屬，據(jù)專家推斷是一個崇拜龍圖騰的部族——史稱吳越族。

端午節(jié)的風俗1、賽龍舟

賽龍舟是端午節(jié)的重大習俗，至于賽龍舟這個習俗從何而起，還是來源于歷史典故。根據(jù)古時傳說，屈原含冤投江之后，楚國人十分悲傷，他們相信楚原是忠心賢臣，便劃船去拯救屈原。

然而當他們奮力到達洞庭湖時卻不見屈原的蹤跡了，他們擔心湖中的魚吃掉屈原的身體，便借劃龍舟來驅(qū)散湖中的魚。后來每年的端午節(jié)都會有賽龍舟活動，賽龍舟之習俗盛行于當時的吳、越、楚三國。之后人們以端午賽龍舟的方式來祈禱風調(diào)雨順。

2、吃粽子

端午吃粽子也是一個重要習俗，粽子又被稱為“筒粽”、“角黍”，每年端午節(jié)家家戶戶都會浸糯米、洗粽葉、包粽子。每個地方的粽子口味和餡料都有所不同，粽子最初為了祭祀祖先神靈，但是屈原投江那天也正是五月初五，人們不忍心江中的魚蝦吃掉屈原的身體，便向江中的魚蝦投入粽子。

粽子的起源遠早于屈原時期，為了紀念屈原，后人才堅持端午吃粽子，慢慢就形成了這樣的習俗。吃粽子的習俗在中國各地都盛行，也是對偉大詩人屈原的懷念。

3、佩香囊

端午節(jié)這天小孩子佩戴香囊的習俗據(jù)說有避邪驅(qū)瘟的含義，而在南方，年輕男女還會通過香囊來表達各自的愛意。香囊形狀萬千，小巧可愛，但它不僅僅是裝飾品而已。香囊內(nèi)通常會裝有中草藥、香藥、朱砂、雄黃等，具有驅(qū)蟲防病的功效。外面由絲布包著，再用彩色絲線纏繞固定，最后再用彩綢刺繡，五顏六色的香囊十分炫彩奪目。

4、懸艾葉

民諺說：“清明插柳，端午插艾”。艾葉是一種藥用植物，它的葉片含有揮發(fā)性芳香油，可以驅(qū)趕蚊蟲、提神醒腦。在端午節(jié)這天，人們會把家里打掃干凈之后，將艾葉插在門楣上。艾葉代表招百福，可以使身體康健，起到防治疾病的作用。南方北方都有端午掛艾葉的習俗，但是區(qū)別于作用不一樣，南方利用艾葉祛邪祛病，而北方進行避毒避惡，其藥理相通，都起到殺菌防病的作用，這也是中華民族傳統(tǒng)。

5、系五彩繩

五彩繩又稱為五色絲、五彩絲，中國古代時期崇敬五色，五彩繩的五色代表五行——赤木水火土，彼此相生相克，蘊含著吉祥如意。所以端午節(jié)那天長輩們起床第一件事就是將五彩繩系在孩子的手腕、腳腕、脖子上，以保孩子平安。五彩繩不可以弄斷或者丟棄，據(jù)說佩戴五彩繩的孩子可以消災避難，以防蛇蟲傷害。