前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇天使之手范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
列車減速了,又到了一個途經(jīng)西部的車站。女列車員一邊略顯搖晃的從過道上快步走向車門,一邊拉長聲音喊著“隴----西-----”,嗓音很甜美。
三月中旬,隴西以東,還能看到鐵道兩旁的小塊田地中已有著稀疏的綠色,預(yù)示著春天的腳步已經(jīng)來臨。而過了隴西之后,更多的是有著巨大溝壑的高原地貌出現(xiàn),滿目土黃色,沒有了一絲的綠意,零落的田地上有些已鋪上保溫的白色薄膜。
中國西部地區(qū)有著豐富的資源,如天然氣、煤炭、石油、鉀鹽、鉛礦等,為中東部的快速發(fā)展提供了強(qiáng)大的助力。但在經(jīng)濟(jì)發(fā)展上,受自然環(huán)境的制約及缺乏政策的強(qiáng)力扶助,與中東部存在著較大的差距。
西部的春天還未來臨。
晚歸的老周
已是晚上九點(diǎn)多了,慈弘的項(xiàng)目總監(jiān)老周匆匆來到我們約定的在西寧的碰頭旅館,向我們兩位志愿者部署本次慈弘一對一助學(xué)項(xiàng)目核查工作的具體安排。老周年齡并不大,但因其多年投身慈善公益、西部助學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、待人和善幽默風(fēng)趣,被大家昵稱為“老周”。
通過交談得知,老周比我們早到西寧半個多小時,然后一直忙于慈弘捐助到貨物資的安排。對我們抱怨其為何不讓我們?nèi)兔r,老周笑笑說“這次到貨的是圖書角項(xiàng)目的物資,我要聯(lián)系當(dāng)?shù)氐奈锪鱽矸诌\(yùn)到各個學(xué)校,這是外聯(lián)的事,你們剛來不熟悉,也不清楚貨物的編號去向,去了也幫不上忙。你們坐了20多個小時的火車,好好休息一下,我們明天就要開始繁忙的工作了”。
這就是慈弘工作人員的作風(fēng),不論是一線的項(xiàng)目執(zhí)行人員,還是后方的決策輔助人員,慈弘各個慈善項(xiàng)目的規(guī)劃、物資的發(fā)送、援助對象的核查、救助資金的發(fā)放等,都要親自去安排、落實(shí)。也正是因?yàn)榇群氪壬苹饡趫?zhí)行中的務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、透明,才能在短短的3年多時間里,在眾多慈善基金會中脫穎而出,成為標(biāo)桿性的慈善組織,獲得了良好的口碑。
寡情的土豪
家訪核查的路上,在經(jīng)過路旁一個大型的石子加工廠時,領(lǐng)路的景陽中心學(xué)校的周老師介紹說:“這是當(dāng)?shù)刈畲蟮母缓篱_辦的,在外地搞房地產(chǎn)開發(fā),非常有錢,我們馬上要穿過的這個大牌坊就是他修建的,聽說花了一百多萬元。我們也與他聯(lián)系過,希望他能支援一下貧困學(xué)生,但被他以資金緊張為由拒絕了”。
我回頭看著那個孤零零地矗立在馬路上的巨大牌坊,它是財(cái)富的炫耀?還是自卑的標(biāo)簽?我只感受到了它的多余及可笑。稱它的主人為土豪是抬舉他了,他只是一個無良的暴發(fā)戶。
慈弘慈善基金會是丁立國董事長夫婦發(fā)起成立的,致力于西部貧困地區(qū)的教育扶助。這既是丁董事長一貫秉承的實(shí)業(yè)立國、回報(bào)社會理念的延伸,也是企業(yè)家精神、企業(yè)家責(zé)任的最好體現(xiàn)。正如他所說的,一個人擁有百萬元財(cái)富是屬于個人的,但到千萬、億萬財(cái)富時,不管你承不承認(rèn),它都是屬于社會的。
流淚的太奶奶
在海拔近三千米的景陽鎮(zhèn)什家村,借助鄰居老漢與看門狗的對峙,我們才進(jìn)入李強(qiáng)(化名)同學(xué)叔父的家,家中只有一位88歲的小腳老奶奶,她是李強(qiáng)的太奶奶(爺爺?shù)哪赣H)。幾年前,李強(qiáng)的父親不幸去世,不久母親經(jīng)受不住生活的重壓而離家出走一去不回,整個家庭瞬間解體。母親離家出走后,只剩下老來喪子的爺爺、奶奶和太奶奶與他生活在一起。為了撫養(yǎng)李強(qiáng),60多歲的爺爺、奶奶帶著太奶奶和李強(qiáng)搬離了原來的已是危房的家,借住在李強(qiáng)的叔叔家。爺爺、奶奶為了贍養(yǎng)太奶奶、撫養(yǎng)小李強(qiáng),為了償還2萬多元的債務(wù),別無選擇,只能拖著年老體衰的身軀一邊耕種著2畝山地獲取口糧,一邊到村后的林場打零工掙錢。但打工的錢除了還債,能夠貼補(bǔ)家用的十分有限。
當(dāng)我們做完家訪離開時,不顧我們的再三勸阻,太奶奶以給坡下的牛添草為由執(zhí)意隨我們出門,在鄰居不在場的情況下,她流淚告訴我們,她十分喜歡15歲的小強(qiáng),為了讓小強(qiáng)好好上學(xué),太奶奶盡量不給叔叔家增加負(fù)擔(dān),她不但收拾家務(wù),還在給叔叔家養(yǎng)牛。就是這樣,叔叔嬸嬸仍然把小強(qiáng)當(dāng)成了累贅,經(jīng)常打罵他,三番五次的脅迫他,讓他退學(xué)去打工掙錢。我們不停地安慰太奶奶,老周告訴太奶奶,小強(qiáng)的情況符合慈弘的助學(xué)條件,將資助他上學(xué)直至高中畢業(yè),請她轉(zhuǎn)告小強(qiáng),一定要好好學(xué)習(xí),不要輟學(xué)。太奶奶流淚表示感謝,我能感受到,她的淚已從最初的飽含無奈與悲傷,而增加了感激與希望,在她眼中,能給重孫帶來幫助的人就是天使。
此次慈弘一對一助學(xué)的救助對象屬于孤兒家庭、單親家庭或直系親屬大病家庭、多學(xué)家庭,在幾天的家訪調(diào)查中,類似的情況還有很多,有艱難供養(yǎng)三個上學(xué)后代的爺爺奶奶,有一邊要照顧癱瘓妻子一邊要供養(yǎng)兩個孩子上學(xué)的父親,有不逃避、不放棄的既要照看半瘋半癡的丈夫又要供養(yǎng)孩子上學(xué)的堅(jiān)強(qiáng)母親……。 而這些正處于花際的少年,根本無法奢望享受到幸福家庭中兩代人圍著轉(zhuǎn)的小皇帝待遇,就連最基本的求學(xué)之路都變得風(fēng)雨飄搖。由于家庭遭受不幸,他們就象暴露在野外的失去防護(hù)的星星之火,雖然微弱的難以抗衡無情的風(fēng)雨,但仍然頑強(qiáng)的搖曳著、燃燒著。
這星星之火值得我們每一個人的敬畏,每一個生命都有追求幸福生活的權(quán)利,這是天地所賦予,任何人無權(quán)剝奪。只是在他們無自立能力而親人又無力扶助時,亟需天使之手的保護(hù)。
天使在人間
人人都有慈悲心,人人可做慈善事。慈善并不是有錢人的責(zé)任與專利。中華民族自古以來就是愛好和平、樂于助人的民族,不論是道家的“上善若水”,儒家的“仁者愛人”,還是佛家的“慈悲為懷”,幾千年的文化傳統(tǒng)已深深地烙印在我們的心靈上、熔化在我們的血液中。
“人之初,性本善”,我們每一個人本來都有著一顆善良的心,對他人的不幸遭遇會感同身受,并愿伸出援助之手。但是近些年以來,與經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展無法匹配的是,我們的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)卻丟失了,權(quán)力、金錢成了衡量人們成功與否的標(biāo)準(zhǔn),由此帶來的是,為了攫取財(cái)富而不擇手段,欺騙、訛詐等的頻繁出現(xiàn),使我們不愿、不想、不敢再伸出援助之手,我們的善良心門逐漸關(guān)閉了。
課程一你是哪一型的嗜吃甜食美眉?
1發(fā)泄壓力型――用吃來解決積蓄已久的壓力
累積壓力的同時,腦部就會產(chǎn)生糖分不足的錯覺,命令副腎釋出代謝糖分的荷爾蒙,就會增加食欲,不自覺地,手就伸向甜食。而甜食很快變成身體的能量,一瞬間讓你充滿活力,但身體在代謝糖分時,會消耗大量的維他命及礦物質(zhì),這時身體又發(fā)出缺乏養(yǎng)分的警訊,變得疲勞,如此一來又會想再度攝取糖分,造成惡性循環(huán)。
你需要
按壓耳部穴位,擊退壓力所造成的食欲。
為了發(fā)泄壓力想吃甜食的時候,按壓耳朵穴位,只要大略記住其穴位,手指按壓就有效。耳朵上有很多掌管精神狀況和控制食欲的穴位,可有效改善焦慮和抑制空腹感,能預(yù)防吃太多。建議愛美的你,別忘了多多刺激耳部穴位喔!
2 習(xí)慣成癮型――將餐后的點(diǎn)心習(xí)慣化
飯后不吃甜食就覺得一餐還沒吃完。吃完飯,即使肚子已經(jīng)很撐了,你是否還想再來1份冰淇淋或蛋糕呢?有些美眉在飯后習(xí)慣吃點(diǎn)甜食,久而久之就會成為習(xí)慣。糖分+油脂攝取過多,容易堆積成體脂肪,造成體重過重。注意不要攝取過多的卡路里喔!
你需要
改吃低卡口味或飯后馬上刷牙。
因?yàn)榱?xí)慣,不吃總覺得哪里怪怪的。如果你也是這樣,下一步就要改變餐后的習(xí)慣了!將習(xí)慣吃的甜點(diǎn)替換成熱量較以往低、更健康的食品。如:餐后習(xí)慣吃冰淇淋,不妨將冰淇淋替換成低卡的果凍。另外用餐后馬上刷牙也是個好方法。刷完牙,口內(nèi)變得清爽,會降低想吃甜食的欲望。
3 隱性營養(yǎng)不足型――錯誤的飲食習(xí)慣
零食當(dāng)正餐,越吃越胖!
限制正餐的分量,很容易造成卡路里攝取不足,無法得到飽腹感,距離下一餐的時間里,肚子便會餓得咕嚕叫,欲望就伸向零食。以點(diǎn)心零食當(dāng)作主食,維持體內(nèi)正常代謝的維他命、礦物質(zhì)不足,體內(nèi)能量無法正常燃燒,就不容易瘦下來。
你需要
徹底區(qū)分正餐與零食,貫徹一日三餐的飲食生活。
吃正餐的時候,不要以面包、蛋糕取代白飯、面食。白飯與面類的主要成分為淀粉,可以充分填飽肚子,避免正餐后過度攝取零食。成年女性一日所需卡路里為1500卡,若能控制其中50%(約750卡)的熱量來自主食最為理想。零食點(diǎn)心則需控制在整體的10%(約150卡)以內(nèi)。糙米及五谷富含咀嚼感的雜糧類,可有效預(yù)防過量攝取,并且食用后血糖上升緩和,不易轉(zhuǎn)換成體脂肪。
4 積少成多型――因罪惡感而少量地吃
甜點(diǎn)只吃一半,以為吃不多應(yīng)該OK,進(jìn)而再吃其他零食,不知不覺中已吃下驚人的分量。進(jìn)食中體內(nèi)的血糖值升到一定的程度,便會發(fā)出吃飽的訊號。但若少量攝取零食,血糖值緩慢上升,不久又慢慢下降,身體便不會有飽的感覺,持續(xù)進(jìn)食導(dǎo)致攝入過多的卡路里。
你需要
吃完你的零食,得到滿足感。
減肥中的你想著不能吃零食,每次只要吃一點(diǎn)點(diǎn),就因罪惡感而停止下來,而你的生活中便不斷重復(fù)著這種吃法。從零食攝取到的熱量,1天控制在200卡以下,千萬不要覺得吃零食有罪惡感,只要選擇1份200卡以內(nèi)的零食,就不會有壓力,而且還可以吃完。這樣不僅能得到滿足感,也不會輕易地伸手去拿下一個零食!
課程二快來尋找低脂又美味的甜食替代品!
愛吃甜食的美眉快來吧,私家“秘制”甜點(diǎn),味道不打折,甜美依舊,卡路里大大降低,利于瘦身,兩全其美!
1號發(fā)明:巧克力醬草莓
(每份熱量:143卡;脂肪:0.5克)
推薦者:忠實(shí)的巧克力族
“一小塊巧克力含500多卡熱量,吃了就后怕!但是巧克力帶給我們的情緒安慰也不能一戒了之?!薄扒煽肆︶u草莓”既滿足了我吃巧克力的欲望,還充分利用了草莓所含的豐富維生素和纖維。
做法:兩勺不含脂肪的巧克力糖漿(大型超市有售),浸入8枚草莓,冷藏。
營養(yǎng)指數(shù):每份(8枚大草莓,2勺不含脂肪的巧克力糖漿)含143卡熱量,3%脂肪(0.5克飽和脂肪酸),93%碳水化合物(33克),4%蛋白質(zhì)(1克),4克纖維,20毫克鈣,1毫克鐵,26毫克鈉。
營養(yǎng)師點(diǎn)評:此配方以草莓為主,含少量脂肪,既能滿足對巧克力口味的需要,又補(bǔ)充日需纖維和維生素,不但不會增加熱量,還有助于將脂肪轉(zhuǎn)化為能量,減少脂肪堆積。如果加熱黑巧克力,待熔化后浸入草莓,可為身體形成抵抗自由基的強(qiáng)力屏障,使皮膚潤澤,增強(qiáng)免疫力。
2號發(fā)明:脫脂酸奶冰淇淋
(每份熱量:111卡脂肪:0)
推薦者:“派”迷
“每次路過西點(diǎn)房或是快餐店,我都忍不住要來個蘋果派,但大家都說熱量太高,我就改進(jìn)了個低卡替代配方,帶來的享受是一樣的,多吃幾口也無大礙!”
做法: 取半個較硬的蘋果(加熱后仍能保持硬度),不去皮,掏心,填入一勺紅糖和少許肉桂粉,置于微波專用碗中,罩上保鮮膜,加熱2分半鐘,取出,將冷藏的半杯脫脂酸奶澆于其上即可,甜中略帶酸,味蕾大動員。
營養(yǎng)指數(shù):每份含143卡熱量,0脂肪,90%碳水化合物(32克),10%蛋白質(zhì)(6克),2克纖維,313毫克鈣,0.4毫克鐵,46毫克鈉。
營養(yǎng)師點(diǎn)評:帶皮的蘋果含有更豐富的纖維素,可增強(qiáng)腸蠕動,使食物通過腸道的時間縮短,既清腸排毒又防止病菌滯留體內(nèi)。酸奶是蛋白質(zhì)、鈣和氨基酸的理想來源,消化吸收率高,經(jīng)脫脂后人體直接吸收的脂肪球和乳糖量得以控制。
3號發(fā)明:水果賓治
(每份熱量:216卡;脂肪:1克)
推薦者:冰淇淋依賴者
“自打痛別至愛的冰激凌后,我一度無所適從,覺得人生失去了一大樂事。沒多久,水果賓治成了我的新歡,它讓我重新體驗(yàn)生活甜蜜蜜?!?/p>
做法:準(zhǔn)備好食物攪拌器,倒入1杯脫脂酸奶,1杯水果塊兒(芒果、草莓、桃等),少許不含熱量的甜味劑,充分?jǐn)嚢?,直至濃稠狀?/p>
營養(yǎng)指數(shù):每份含216卡熱量,4%脂肪(1克),68%碳水化合物(37克),28%蛋白質(zhì)(15克),4克纖維,500毫克鈣,少于1毫克的鐵,190毫克鈉。
營養(yǎng)師點(diǎn)評:水果含有極豐富的食物纖維、維生素C、E,礦物質(zhì)和微量元素,容易產(chǎn)生飽腹感,抑制人體對膽固醇的吸收,不僅防病,還利于減肥。水果是愛美女孩最安全的伴侶,維生素C充足時,皮膚膠原蛋白就有彈性,血管伸張自如,還能有效阻斷黑色斑形成。
4號發(fā)明:賽乳酪蛋糕
(每份熱量:105卡脂肪:2克)
推薦者:乳酪蛋糕愛好者
“只要吃一小口乳酪蛋糕就打不住,沒完又沒了。都怪自己意志力太薄弱!于是心生一計(jì),偷梁換柱,用低熱量的材料換取同樣的口感,確有異曲同工之妙!吃了還不會內(nèi)疚!”
做法:在一片全麥面包干上先澆兩勺脫脂乳酪,抹勻,然后用新鮮草莓點(diǎn)綴。
營養(yǎng)指數(shù):每份含105卡熱量,17%脂肪(2克,其中飽和脂肪酸少于0.5克),61%碳水化合物(16克),22%蛋白質(zhì)(5克),1.5克纖維,66毫克鈣,1毫克的鐵,249毫克鈉。
營養(yǎng)師點(diǎn)評:取不含脂肪的用料,獲得與乳酪相似的口感,實(shí)屬高明。新鮮的草莓補(bǔ)充豐富的維生素C和纖維,全麥面包提供人體需要的B族維生素,脫脂乳酪含有大量蛋白質(zhì),營養(yǎng)均衡,且熱量低。
課程三對抗肥胖的30種超級食物
吃了甜食,就覺得很有罪惡感?快看看營養(yǎng)專家最近才剛發(fā)表的30種對抗肥胖食物!
堅(jiān)果及種子類:杏仁、亞麻籽、芝麻、胡桃。
水果類:蘋果、藍(lán)莓、櫻桃、葡萄柚、柳橙、石榴。
蔬菜類:甜椒、綠色花椰菜、包心菜、紅蘿卜、韭菜、洋蔥、萵苣、菠菜、蕃茄。
香料類:黑胡椒、香蔥、香菜、肉桂、丁香、大蒜、姜、歐芹、姜黃。
在魔獸世界中玩家如果想要重置天賦可以找到各大主城的職業(yè)技能訓(xùn)練師,在他們那里可以選擇遺忘天賦,然后花費(fèi)一定的金幣就可以進(jìn)行天賦的重置了,重置天賦的價格會隨著次數(shù)的增多變得越來越高。
魔獸世界懷舊服洗天賦第一次就要收費(fèi)了,具體的費(fèi)用是,第一次就要高額的1G金幣,此后越來越貴。
大概的走勢是第一次1G,第二次5G,第三次15G,第四次25G,之后封頂洗天賦就是50G。
PartA[明星美麗經(jīng)]愛甜品,愛好身材
Stephy says:以前想開甜品鋪,像樓上咖啡屋,可以讓客人慢慢享受,不像大街上甜品鋪的“快來快去”,要客人趕快離開。但我的性格是凡事要親力親為,開了甜品鋪一定要自己一手一腳去看鋪、做蛋糕和招呼客人,可是在現(xiàn)階段根本做不到,只有放棄。從中學(xué)時期開始,我已經(jīng)喜歡弄甜品,在家政課學(xué)了一點(diǎn)后,便買書自學(xué),現(xiàn)在朋友生日,會特別要求我自制蛋糕送給他們,最多人要求的是芝士蛋糕。
芝士蛋糕:芝士蛋糕有著柔軟的上層,混合了特殊的芝士,再加上糖和其他的配料,如雞蛋、奶油和水果等。芝士含鈣量比牛奶高,鈣進(jìn)入體內(nèi)后不但能抑制脂肪的吸收,還能燃燒體內(nèi)多余的脂肪,但是由于芝士含有的熱量過高,如果過量的話就容易導(dǎo)致高血糖、肥胖等問題,所以一定要嚴(yán)格控制食用量哦。
DIY超簡芝士蛋糕 甜甜瘦身
材料:芝士(奶酪)50g、草莓6顆、低糖蛋糕一份
制作:芝士切成小片后攪拌直至起怕泡沫后淋在蛋糕上放入冰箱冷藏1小時候,食用時放上草莓點(diǎn)綴即可。
食用:1.代替早餐食用
2.代替平時上下午茶食用
[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道解析功效:50g的奶酪正好可以滿足一天的鈣質(zhì)所需,所含的油脂也正好可以清除腸道中的垃圾。而經(jīng)過試驗(yàn)證明,草莓能夠降低甜品中的熱量,因此這份自制芝士蛋糕的熱量更低,也就完全不用擔(dān)心脂肪的問題了。
學(xué)生族這樣做:
食材:芝士(奶酪)10g、草莓6顆、全麥面包3片
制作:芝士切成兩片,草莓切成薄片,分別夾在3片面包之間。
食用:代替早餐食用
Plus!Stephy的運(yùn)動人生
不僅男友是游泳運(yùn)動員,鄧麗欣本身也是運(yùn)動愛好者。Stephy says:“自從進(jìn)入了娛樂圈,生活規(guī)律跟以前有很大分別,我本身是很愛運(yùn)動的人,特別喜愛打排球?!迸徘蚴萆恚号徘蚴且豁?xiàng)全身性的運(yùn)動,能夠帶動各個部位的肌肉運(yùn)動,對于女性來說能夠很好的提高肌肉的柔韌性和協(xié)調(diào)性,也能更快燃燒脂肪,合理練習(xí)能夠使身材更完美。
不夠成熟去應(yīng)對婚姻
結(jié)婚當(dāng)然是大家最感興趣的話題,雖然與方力申拍拖是公開的秘密,拍拖年期是早前雷頌德在演唱會上被曝光,才知道兩人已進(jìn)入七年之癢?!斑€沒怎么玩夠,這一刻還不想結(jié)婚,我所指的玩不是說再找第二個(男友),而是結(jié)婚后就背負(fù)多一個人的責(zé)任,我心態(tài)上不夠成熟去應(yīng)付?!?/p>
最大收獲是朋友
19歲入行,在11年的時光當(dāng)中,被問到究竟Stephy心目中最大的成就是不是方力申?她忍不住哈哈大笑說:“你的意思就說我找到他很回本咯!也可以這么說,除了他還有幾位Cookies的好姐妹,進(jìn)入這行我朋友真不是很多,我很怕認(rèn)識新朋友,自己性格比較慢熱。這方面我和方力申好不同,他身邊好多兄弟,個個都是好朋友?!?/p>
根據(jù)以上的答案,[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道問到是否這就代表Stephy采取主動追小方?對此問題她以更大聲的笑聲作回應(yīng)。
以娛樂圈的模式,藝人拍拖一段時間被追問何時結(jié)婚、結(jié)婚即被追問何時生寶寶、生完之后就被問何時再生多個。Stephy現(xiàn)階段應(yīng)該先回答第一個問題?!皼]有計(jì)劃,一直沒有談過這個話題、沒有暗示過,我好害怕一提出來他就以為我提出想結(jié)婚,就算朋友結(jié)婚去喝喜酒,人們都要問起什么時候輪到我們,大家會有默契地扮傻,一起避談。”
方力申是好老公
自問是95分女友的Stephy,眼中的小方做老公比做男友更稱職,通常做老公比做男友出色,都是比較悶、沒有心思的男性?!八且粋€很顧家的人,反而做男友要壞壞的,他不是這個類型?!钡欠樾》揭酝幕ㄟ呅侣劧疾簧?,[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道間作為女友又會如何面對?“他很多緋聞嗎?都不是好多吧。每次他有新聞報(bào)道前我一定會知道,他被人拍下一定會說,就連他和哪個朋友去哪里我都會清楚。身邊人的事事都很坦白,怎么可能懷疑他呢,總之他說不是我就會信,兩個人如果沒有信任就不要一起了?!?/p>
之前曾傳出二人在關(guān)島、沖繩、馬爾代夫以及法國四個不同地方秘婚,Stephy告訴[最減肥 女刊瘦美人]微信頻道她心目中舉行婚禮地點(diǎn)是馬爾代夫?!澳莻€地方好漂亮,想請最親密的朋友以及自己的家人,婚禮規(guī)模小小就行了,我不想好像做秀一樣?!彼S即又補(bǔ)充一句“開頭說的都是我自己的想法?!泵靼祝幌胄》揭詾橛兴凳?。
————巴山夜雨
春天,悄然而至。
伸出手,觸摸到了嗎?閉上眼,傾聽到了嗎?敞開心扉,感受到了嗎?那遠(yuǎn)山的呼喚,那跋涉的腳步,那歲月的風(fēng)聲,在路上在心坎里。不是因?yàn)樾耐床艂?,不是因?yàn)闊o奈才傷感,不是因?yàn)樗寄畈艂?,只是因?yàn)橐磺鷤械囊魳?,一段傷感的文字,一個傷感的畫面。
凝望春天,恪守一池清泉。風(fēng),輕輕漫過歲月的坎坷,把綠意掛在枝頭把溫暖送達(dá)心靈;雨,默默潮濕凌亂的思緒,把感傷揉進(jìn)風(fēng)景把感動譜成音符;心,淺淺掠過清澈的泉水,化作一葉輕舟駛向心的彼岸。
既是春天,讓心也是春天;既是清水,讓心也如水;既是美麗,讓心也質(zhì)白也簡單。
凝望春天,行走在歲月的思緒中。歲月如晨,陽光就是絮語,給人溫暖給人新的一天;歲月如暮,晚霞就是淡然,給人寧靜給人深思;歲月如海,時而平靜時而澎湃,讓人感動讓人感慨。無需看得太清,至清而傷,學(xué)會保持距離;無需計(jì)較太多,至多而無,學(xué)會體諒和豁達(dá);無需埋怨太深,至深而己,學(xué)會懂得和微笑!
凝望春天,不言不語。不說話,不是沒有話,因?yàn)橛行┰捴荒茉谛牡祝跐u行漸遠(yuǎn)的歲月里;不打擾,不是不想打擾,因?yàn)槟鞘且黄o謐的湖,一片清澈的湖;不流淚,不是沒有淚,因?yàn)樯幌嘈叛蹨I,也從不會為眼淚妥協(xié)。
誰在春天修籬,誰在心里種菊,誰又在溪邊靜憩?
凝望春天,無悔遺憾。人生有諸多遺憾,因?yàn)橛袝r放棄了不該放棄的,堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。從世界到內(nèi)心,是一種感悟一種取舍一種寧靜;從內(nèi)心到世界,是一種內(nèi)涵一種氣度一種情懷;從內(nèi)心到內(nèi)心,是一種滲透一種穿越一種融化。