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一、思政課教師的心理問題不容忽視

當前，社會對高等職業(yè)教育的認同感逐步提高，但與普通高等學校院校相比，無疑還是處于劣勢。并且在高職院校內(nèi)部又在事實上存在公共課課教師和專業(yè)教師地位不平等的現(xiàn)象，作為公共課教師的一分子，思政課教師的工作任務并不比專業(yè)教師少，工作強度也并不比他們輕，但實際地位卻有較大差距，使得思政課教師身上普遍存在一些不良的心理問題，歸結(jié)起來主要有以下幾點。

（一）自我成就感偏弱

自我成就感是人取得了成績或成功以后引以為自豪的感覺，它是個體在完成某項學習或活動任務后產(chǎn)生的一種自我滿足的積極的情緒體驗。思政課教師的主要陣地是課堂，然而多數(shù)高職學生認為思政政治理論課對他們將來的求職擇業(yè)沒多大用處，也許教師辛辛苦苦忙碌幾天，甚至幾個禮拜備課，換來的是學生在課堂睡倒一片，或者缺課一片，很難看到有哪位教師碰到這樣的場面還能津津樂道。在主陣地上的這種慘敗，能帶給教師自我成就感嗎？

（二）職業(yè)認同感偏低

所謂“職業(yè)認同”，是指一個人對所從事的職業(yè)在內(nèi)心里認為它有價值、有意義，并能夠從中找到樂趣。對于多數(shù)思政課教師來說，大家都明白自己所教的課程對學生非常重要，能夠為學生將來的發(fā)展打好鋪墊，為培養(yǎng)學生正確的“三觀”，提高他們了解、分析和運用形勢的能力。但是高職院校的思政課教學多數(shù)是采用大班上課的形式，教師的上課任務較重，一般周課時都在16節(jié)以上，加之學生基礎較差，思政課教師又忙于教學，很少有時間去研究教學，導致他們很難從自己的教學中找到樂趣。多數(shù)高職院存在這種狀況，思政課教師的職業(yè)認同感偏低是不容置疑的事實。

（三）職業(yè)倦怠感較強

“職業(yè)倦怠癥”又稱“職業(yè)枯竭癥”，它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏?？傮w而言，當前我國高職大學生思想道德素質(zhì)的現(xiàn)狀令人擔憂，有研究者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們多數(shù)存在安于現(xiàn)狀，缺乏明確目標，誠信道德缺失，自信心不足，道德踐行能力偏弱等問題。作為高職院校德育工作的主力軍的思政課教師，在面對這些困境的時候，往往不知所措。一方面他們必須按照教材完成教學任務，另一方面得想辦法加強實踐教學培養(yǎng)學生的道德踐行能力，但由于德育工作本身的復雜性，其收效甚微。久而久之，思政課教師的心理開始疲倦，多數(shù)會有“當一天和尚撞一天鐘”的想法。

二、三重壓力讓思政課教師倍感身心疲憊

政課的教學正如基礎科學研究一樣，不能取得立竿見影的成效，所以在高職院校中往往容易被邊緣化，甚至被忽視。但是如果一個學校的學風、校風出了問題，人們往往會將主要責任歸咎于思想政治教育工作沒搞好，或者思政課教學失敗。事實上，在大多數(shù)高職院校學生重專業(yè)的學習，輕思想道德品質(zhì)的養(yǎng)成，思政課也經(jīng)常受到專業(yè)課的排擠，導致思政課教師缺乏高校教師應有的成就感和安全感，這讓他們倍感身心疲憊。歸結(jié)起來，思政課教師的壓力主要來源于以下三個方面。

（一）工資待遇較低

當前，高職院校的各專業(yè)的課程體系建設和課程改革等工作，基本上是基于工作過程導向的，往往忽略人的思想道德素質(zhì)對工作的影響，因為思想道德素質(zhì)是隱性的東西，很難得到管理者的重視。這就導致有些教學系部想方設法減少思政課課時，增加專業(yè)課的課時傾向。就湖南省內(nèi)的高職院校來說，很多學校教師的收入是與課時掛鉤，課時減少直接導致思政課教師的收入要比專業(yè)教師低。另外，思政課教學部門在高職院中，屬于清水衙門，一無上級撥款，二無門路可以為社會服務創(chuàng)收，與專業(yè)課教師相比思政課教師顯得有些寒磣。

（二）教改壓力較大

一方面受“基礎課為專業(yè)課教學服務”的影響，思政課也面臨如何結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)目標進行分類教學的問題。不同的專業(yè)對人的思想道德素質(zhì)的要求不一樣，那么思政課教師在選擇教學內(nèi)容，收集教學案例，運用教學方法時，必須充分結(jié)合學生所學的專業(yè)進行，要想讓學生學得有用，學得有趣，勢必給思政課教師較大的教改壓力。另一方面，多數(shù)高職院校的學生基礎較差，學習興趣不濃，上思政課時經(jīng)常是睡倒一片，或缺課一片，特別是隨著智能手機時代的臨來，上課玩手機成了一種普遍現(xiàn)象。如何有效地改變這種狀況，讓思政課教師身心疲憊，壓力山大。

（三）工作成效不大

由于思政課課程本身的性質(zhì)，學生有點想當然地認為思政課就是向他們灌輸統(tǒng)治者的思想，或者沒什么太大的用處，所以對待上課容易產(chǎn)生厭倦心理。思政課教師在上課時，面對學生“不感冒”的局面，也難以提起神來，這樣就容易造成一種惡性循環(huán)，學生越來越不想上思政課，思政課教師上課也越來越?jīng)]勁。最終的結(jié)果是，與其他課程的任課教師相比，思政課教師在學生測評時滿意度普遍偏低，沒有什么成就感可言。另外，在湖南高職院校思政課教師的人數(shù)已經(jīng)超過了本科院校，但是高職院校的思政課教師在高質(zhì)量論文、科研課題以及省級、國家級教學成果、教學競賽等方面，與本科院校相比明顯處于劣勢。

三、三管齊下給思政課教師減壓

國內(nèi)外有關(guān)教師心理健康及其影響因素的大量研究結(jié)果表明，工作壓力被認為是對教師心理健康和工作滿意度產(chǎn)生顯著影響的原因之一。潘欣等人的研究表明高校教師工作壓力對其心理健康產(chǎn)生了顯著影響，且以工作滿意度為中介。這提示了對高校教師心理健康干預應以減壓為基礎，提升其工作滿意度，進而達到良好的心理狀態(tài)。怎樣才能為高職院校思政課教師減壓呢？這需要上級教育行政部門、學校管理層、教師本人三方共同努力，具體如下。

（一）上級教育行政部門要加大政策落實的督查力度

近年來，、教育部高度重視高校的思政課教學工作，2008年兩部委聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于進一步加強高等學校思想政治理論課教師隊伍建設的意見》（教社科[2008]5號），2013年又聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于開展〈全國大學生思想政治教育工作測評體系（試行）〉貫徹執(zhí)行情況自測自評工作的通知》(教思政函﹝2013﹞11號)；教育部也于2011年《關(guān)于印發(fā)〈高等學校思想政治理論課建設標準（暫行）〉的通知》（教社科〔2011〕1號）。這些政策性文件對高校思政課的課時、教師教學工作量、課酬計算標準、教師培養(yǎng)培訓、社會考察，以及思政課教學專項經(jīng)費等都作了明確規(guī)定。教育部、省級教育主管部門等也出臺了相關(guān)文件的督查辦法，但是總體而言，督查力度不夠，很多省份的督查僅限于本科院校，或者國家示范性高職院校，對一般的高職院校只要求撰寫相關(guān)的自查自糾匯報材料，或整改材料。對于政策性文件到底落實得怎樣，沒有督查到底。這種狀況導致很多高職院校存在僥幸心理，政策執(zhí)不執(zhí)行似乎沒多大含義。鑒于上述情況，建議省級教育主管部門要加大對高職院校思政課教學相關(guān)文件落實的督查，切實提高和改善思政課教師的地位、待遇等，增強他們的職業(yè)信心、社會責任感等，減輕或消除他們的職業(yè)壓力，恢復其身心健康。

（二）學校要高度重視

思政課教師健康成長學校相關(guān)制度與規(guī)定，是造成思政課教師心理壓力的主要源泉，有些制度（規(guī)定）不可避免地存在學校整體利益與教師個人利益相沖突的事實，但也有些制度（規(guī)定）其實可以更優(yōu)化，兼顧二者利益。

1.管理層要樹立德育為先的理念

思政課是高職院校思想政治教育工作的主渠道、主陣地，要真正落實修業(yè)必先立德的教育理念，學校就應抓住抓好這個主渠道、主陣地。首先，應該不打折扣地落實好教育部頒發(fā)的《高校思想政治理論課建設標準》等文件精神，學校應該出臺配套性文件，確保思政課教師在待遇、職稱、課題申報、培養(yǎng)培訓和學習考察等方面政策的落實。其次，要加大思政課教學改革的投入，特別是針對學生基礎較差的實際，在通過加強思政課的實踐教學提高其實效性等方面下大工夫。

2.建立教師心理健康疏導機構(gòu)

首先，學校心理咨詢機構(gòu)要定期為思政課教師開展心理普查，及時了解他們的心理健康情況，特別要對思政課教師易出現(xiàn)的心理問題進行重點監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題及時采取相應措施。其次，經(jīng)常性地舉辦心理健康知識講座，幫助他們掌握必備的心理健康知識和維護心理健康的技能。再次，要經(jīng)常性開展一些心理健康教育活動，鼓勵思政課教師參與，讓他們的活動中壓力都得到疏解。

（三）思政課教師應具備主動掌握減壓的意識和技巧

思政課教師心理壓力有來自外部的因素，也有自身認識和能力方面的因素。正視地自身的問題與不足，采取有效措施減輕心理壓力，對于維護心身健康至關(guān)重要。

1.要提高對自己職業(yè)的認知

職業(yè)認知就是對所從事的職業(yè)價值、意義的認識，以及如何有效實現(xiàn)職業(yè)價值和意義的思考。思政課教師更有必要提高對自己職業(yè)的認知。首先，教師應該認真學習領會《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號）等文件精神，明白思想政治理論課是幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑，體現(xiàn)了社會主義大學的本質(zhì)要求。其次，在很多高校思政課是很受學生歡迎的，關(guān)鍵在于教師如何教，這就要求教師通過各種渠道和方式向思政課教學前輩、能手等學習，切實提高自身的教育教學能力。

2.切實掌握心理健康常識和技巧

首先要改變不合理的認識觀念。有專家指出“人們不是被事情所困擾，而是被自己對待事情的觀點所困擾”，很多思政課教師都認為是所從事的課程教學工作給自己帶來了巨大壓力，讓自己困擾不已，我們必須要改變教師的這種不合理的觀念。其次，掌握自我調(diào)節(jié)方式方法。自我主動緩解心理壓力的方式方法很多，如情境轉(zhuǎn)移法、能量宣泄法、以柔克剛法、挫折超越法、深謀遠慮法、自我反省法，但不同的方式方法的適用范圍和對象可能不一樣，需要教師認真領會和掌握。再次，通過各種方式學習心理健康知識?？梢蚤喿x心理健康方面的書籍，可以通過全國高校教師網(wǎng)絡培訓中心進行網(wǎng)絡課程學習，也可以參加心理咨詢師的考證等，掌握心理健康常識技能。值得一提的是，曾經(jīng)有位同事得了輕度的抑郁癥，她通過參加心理咨詢師的考證，掌握了一些抑郁癥治療的技能，通過自己的努力，其心理已經(jīng)恢復正常。

作者：梁瑞升 單位：湖南安全技術(shù)職業(yè)學院