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摘要：研究提出“滲透式”心理健康教育機制，試圖改善對如今心理問題日漸突出的新一批的大學生。該機制通過大學生自導自演情景心理劇的方式，了解現(xiàn)今大學生較為關注的心理問題，并在指導學生心理劇的過程中，滲透心理健康教育理念，從而改善大學生常見的心理困惑和潛在的不良變化。

關鍵詞：心理健康教育；滲透式；心理?。淮髮W生

我國高校專門針對大學生心理健康教育開展的工作較少，常常在實際中重視思想政治教育，忽視心理健康教育，或者簡單的將心理健康問題等同于思想政治問題，以思想政治教育的方法解決心理問題，效果不佳?！皾B透式”心理健康教育機制的概念就是將這個環(huán)境專業(yè)學生所熟知的“分子自發(fā)運動”的特性引申到心理健康教育中，指的是在大學生思想政治教育中為學生創(chuàng)造大環(huán)境，促使心理健康理念和知識逐漸向學生中擴散，引導學生自發(fā)、主動地提升自己的心理健康水平?！皾B透式”心理健康教育機制賦予了傳統(tǒng)大學生思想政治教育以心理健康教育的特點，將心理健康教育作為一種教育理念，滲透到大學生思想政治教育過程中的創(chuàng)新教育機制。

一、研究方法

將剛踏入大學的新生分組，每個小組自導自演一出情景心理劇。在每個小組中，學生分工合作，如編寫劇本、導演、表演等，讓每位同學都投身到心理劇的準備中。經過指導教師的審核、修改，最終舉行匯報交流演出。本研究，通過讓大學生自己尋找關于心理健康的素材，了解如今大學生關注的心理問題焦點；通過學生在心理劇中的扮演、導演等，潛移默化的使學生明白如何應對或者避免心理劇中的情景。

二、研究結果

1.大學新生關注的心理問題。在此次研究中，通過每個小組劇本的選擇和改編，間接了解到新生關注的焦點。（1）學能“致用”？———對學習目標迷茫，沉迷網(wǎng)絡。關鍵詞：迷茫、網(wǎng)絡。剛進入大學的新生，常常帶著對未知大學生活的幻想，將大學生活理想化。對大學新的學習方式、生活模式乃至來自五湖四海的同學之間的人際關系處理都顯得無所適從。“大學怎么可能會累？到了大學，終于不用再像高中那么苦了。”“我一退出游戲，就覺得巨大的空虛感向我襲來，我不知道該干什么。”上述所引用的均是學生自己改編的劇本，其中也有部分學生的親身體會。在大學，學生們要面對形形色色的同學，克服地域差異，更要適應大學自主選課參與的開放模式。這會使新生失去歸屬感，從而變得迷茫。另一方面，曾經以“我要考上某大學”為目標的一大批學生在進入大學后，瞬間失去了自己的目標。在這兩方面的因素影響下，一部分學生選擇了虛擬的網(wǎng)絡世界作為他們逃避現(xiàn)實的“避風港”。

（2）重“色”輕“友”———有了愛情，忽略了友情。關鍵詞：甜蜜、疏遠。新生入學后與室友、同學建立了友情之后，試圖向更廣的人際圈擴展，而此時，戀愛也可能悄然而至。當一些新生擁有了他們的愛情，尤其是對于那些經歷初戀的懵懂少年，他們會不自覺的將大部分精力投入到愛情，而忽略朋友。因此如何平衡好愛情和友情的權重，就成為人際交往中比較重要的一個環(huán)節(jié)?！白詮男和小B談了戀愛，再也沒有和我們一起出去玩過了。”“到了期末考試，小A開始擔心，想修復過去的友誼，來得到學習上的幫助?！睆纳鲜龅墓?jié)選來看，“被愛情一時沖昏頭腦，全心全意投入其中，而忽略了過去支持他們的朋友”成了大部分人的寫照。同時，他們也忽略了學習等方面，當需要幫助時，他們又第一時間想起了被他們“拋棄”的朋友，也體現(xiàn)出他們內心的矛盾。（3）顧“此”失“彼”———投身學習工作，忽略情感生活。關鍵詞：冷落、爭執(zhí)。充滿新鮮感和上進心的新生在進入大學后，向往著能在社團、團學聯(lián)、學生會等占得一席之地，當進入感興趣的組織全身心投入時，這些工作占用了他們大部分的課余時間，直接減少了與朋友和同學交流的機會。這種現(xiàn)象對于剛剛建立友誼的新生來說，影響很大。“今天很忙，還有好多事等著我去做，你自己去吧?！薄澳阋踩フ尹c事情做啊，別整天想著玩啊?！鄙鲜鼍醋砸幻麑W生的親身經歷。事實上，這種現(xiàn)象導致最后不歡而散的根本原因在于雙方缺乏足夠的換位思考。工作繁忙的同學如果考慮到朋友的每次盛情邀請都是為了維系、夯實他們之間的友誼，雖然不一定要接受，至少不會埋怨朋友無所事事；相對應的，較為清閑的同學如果考慮到朋友工作壓力大，情緒不穩(wěn)定，應該會理解朋友的疏忽。只有相互換位，站在對方的立場理解對方，才能更好地維持珍貴的友誼。

2.“滲透式”心理健康教育的效果。通過對參與心理劇的同學對此次活動的感想調查，我們整理出如下結果。（1）結識新的朋友，培養(yǎng)團隊精神：“同學們都十分團結，讓我很感動，氣氛十分歡樂，讓我更好地認識了同級的同學?！薄靶睦韯〉幕顒訛槲覀兘⒘己玫娜穗H關系打下了堅實的基礎?！薄靶睦韯∽屗腥税l(fā)揮了自己的長處，培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作精神?！保?）反射自身，了解常見的心理問題?！巴ㄟ^表演心理劇的方式，讓我們對同齡人之間存在的心理困擾有了更深的了。”“心理劇的演出讓我們大一新生認真考慮大學生活中可能會出現(xiàn)的問題，并告訴我們以積極的態(tài)度去面對?！薄靶睦韯〉谋硌萁o了我們一次提前體會大學生活的機會，也讓我們對于大學生活中會出現(xiàn)的一些心理問題有了一定的認識和心理準備?！睆膶W生們的感想可以看出，此次借助心理劇的形式進行的“滲透式”心理健康教育達到了預期目的，使得學生們通過參與心理劇的編排演出，認清了自己的內心世界，收獲了自我成長。

三、結論

1.足夠的自我警覺性。從大學新生的劇本選擇和改編可以看出其對于如今大學生主流的心理健康問題是有所意識的。這種意識可以傳遞，雖然不同的學生帶有不同的意識范圍，但是通過合作溝通，將每個人自己的范圍疊加擴大，形成了一個較為全面的意識范圍。

2.正確的引導性。在劇本的編寫和導演過程中，如何編寫或者修改劇本的決定權在學生自己身上，對于劇本，指導教師通過預審的過程，嚴格控制把關，經過多次修改后，保證劇本能正確地引導學生如何合理地處理解決和規(guī)避他們所選擇的心理問題題材。通過匯演，相互交流，全方面地引導學生。

3.主觀能動性的效果。比起傳統(tǒng)的說教式心理健康教育，“滲透式”心理健康教育充分的發(fā)揮了學生的主觀能動性，打破了傳統(tǒng)的自上而下“灌輸式”的教育方式，由外而內的將需要教授的內容通過誘導的方式相互反饋，讓學生自己去發(fā)現(xiàn)挖掘，從而提高心理健康教育的成效。心理健康教育在過去不被重視，使得不少人存在多多少少的心理健康問題。雖然對生活社交影響不大，但卻潛移默化地在家庭中一輩一輩的被“富集”。如今對大學生心理健康教育的重視一般采取由上而下的“灌輸式”心理健康教育。這樣的教育方式是一種較為基礎、普遍的方式。但是由于是單向的教育，授課教師得不到反饋，不知道教育成效如何。而相應的，每個學生在收聽講座時，并不與他人交流溝通，面對教師的介紹，有些負面地自我投射一些心理問題在自己身上，使得自己越發(fā)孤僻，有些則是過于樂觀，忽略了應有的警覺性。可以看出，傳統(tǒng)式的心理健康教育由于其局限性，很可能達不到預期效果，甚至可能適得其反。而“滲透式”心理健康教育打破了傳統(tǒng)的自上而下灌輸，由外而內的將需要教授的內容通過誘導的方式，相互反饋，讓學生們自己去發(fā)現(xiàn)挖掘，并且挖深，從而徹底、有效的達到心理健康教育的目的。

參考文獻：

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作者：王寧 單位：同濟大學環(huán)境科學與工程學院