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心理健康教育計(jì)劃范文第1篇

一．建立及管理新生心理檔案，完善心理檔案管理制度。

1．心理測(cè)試：05年10月完成SCL—90人格量表測(cè)試，并完成調(diào)查材料分析小結(jié)。

2．建立心理檔案管理制度，擬定心理檔案使用守則及借閱規(guī)定。

二．整理心理咨詢室，并按時(shí)開放。

根據(jù)《心理健康教育示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施。

三．心理健康知識(shí)宣傳

1．每個(gè)季度更新一次校園心理健康知識(shí)宣傳欄的內(nèi)容，由心理老師指導(dǎo)，學(xué)生找資料和設(shè)計(jì)。每季度主題不同，發(fā)動(dòng)學(xué)生齊來學(xué)習(xí)和參與積極維護(hù)心理健康的活動(dòng)。每一季度的校園板報(bào)輪流由各個(gè)班負(fù)責(zé)。

2．初步擬定每年的11月為心理健康知識(shí)宣傳月，其中第二周為重點(diǎn)推廣周。

3．活動(dòng)月的活動(dòng)形式有：布置每個(gè)班板報(bào)評(píng)比、校園內(nèi)宣傳欄的心理健康常識(shí)展示、心理健康活動(dòng)專場(chǎng)、觀看心理劇場(chǎng)、心理健康知識(shí)講座，創(chuàng)作心理劇等等。視實(shí)際情況策劃當(dāng)月的活動(dòng)。10月上旬完成活動(dòng)方案。

4．考慮到本年度還有其他教學(xué)任務(wù)，可利用來搞活動(dòng)的時(shí)間十分有限。今年11月份心理健康活動(dòng)月的內(nèi)容相對(duì)精簡。主要形式有：心理健康活動(dòng)專場(chǎng)和心理健康常識(shí)宣傳欄。

五．心理健康工作滲透入班級(jí)內(nèi)部。

各班均有一兩個(gè)名額學(xué)生，組成一個(gè)心理健康活動(dòng)興趣小組。定期參加由本中心舉辦的活動(dòng)。興趣小組成員平時(shí)仔細(xì)觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時(shí)向心理老師報(bào)告本班同學(xué)特殊的個(gè)案，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。學(xué)生可自愿報(bào)名，或由班主任提名。擔(dān)任心理聯(lián)絡(luò)員的學(xué)生必須有責(zé)任心，對(duì)心理學(xué)有興趣，熱心助人。這些同學(xué)有機(jī)會(huì)隨心理老師外出參加校際間的心理健康活動(dòng)與學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)對(duì)心理學(xué)的興趣。

六．心理知識(shí)講座

在第二學(xué)期開始階段和中段分別開展關(guān)于考試，降壓，學(xué)習(xí)焦慮的講座，青春期講座或人際關(guān)系講座等。

七．逐步開發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)項(xiàng)目。

八．開發(fā)校本課程，創(chuàng)辦特色心理健康教育。

心理健康教育計(jì)劃范文第2篇

一、我校心理健康教育工作曾經(jīng)歷的兩個(gè)階段

⒈起步階段――咨詢?yōu)橹?針對(duì)部分,問題取向

我校在2000年就已經(jīng)開始意識(shí)到開展教師與學(xué)生心理健康教育工作的重要性,自2000年至2005年五年的時(shí)間是我校心理健康教育起步階段。此階段工作定位是以心理咨詢?yōu)橹鞯膯栴}取向。學(xué)校心理健康教育主要工作是從事畢業(yè)年級(jí)的心理咨詢以及每學(xué)期請(qǐng)專家為學(xué)生和教師做心理健康知識(shí)講座。由于當(dāng)時(shí)心理健康教育工作對(duì)學(xué)校而言是新鮮事物,沒有可以借鑒的工作內(nèi)容和模式,再加上開展此項(xiàng)工作的教師是兼職且沒有心理學(xué)背景,所以不能全身心投入,只能把主要精力放在最容易出現(xiàn)心理問題的初三、高三年級(jí)學(xué)生身上。所以,此時(shí)的心理健康教育既缺乏系統(tǒng)性又缺乏全面性,顯得比較被動(dòng)。

2.發(fā)展階段――活動(dòng)為主,面向全體,發(fā)展取向

針對(duì)起步階段的問題,我們調(diào)整了心理健康教育的工作定位、工作內(nèi)容與發(fā)展方向,2006年至2008年兩年的時(shí)間,學(xué)校引進(jìn)有工作經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)專業(yè)教師作為專職心理教師,把心理健康教育納入學(xué)校教育計(jì)劃,由專人負(fù)責(zé)制定教育政策。此階段的主要工作是面向全體學(xué)生及家長,以豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)營造濃郁的氛圍,普及心理健康教育相關(guān)知識(shí)和技能,以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高。我們的主要工作是:

(1)建立健全心理輔導(dǎo)相關(guān)制度,建設(shè)并完善心理咨詢室。學(xué)校建立了心理咨詢室,為個(gè)別輔導(dǎo)提供了溫馨的場(chǎng)所。定期開展心理輔導(dǎo),及時(shí)解決學(xué)生的心理問題,為教師、家長的教育提供參考意見。

(2)根據(jù)學(xué)生發(fā)展需求開展不同專題的心理講座。針對(duì)學(xué)生當(dāng)中存在的學(xué)業(yè)與升學(xué)適應(yīng)問題、情緒情感問題、人際交往問題、青春期成長問題等進(jìn)行專題輔導(dǎo)。

(3)高一年級(jí)開設(shè)心理活動(dòng)選修課。由專職心理教師上課,有針對(duì)性地解決學(xué)生中存在的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、心靈成長等方面的困惑。

(4)針對(duì)家庭教育與親子關(guān)系中的需求,不定期為家長開設(shè)心理講座。學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成離不開文明、和睦、溫暖的家庭。父母正確的愛會(huì)使孩子的生活充滿安全、歡樂和信心,為擁有健康的心理素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以舉辦家長心理講座也是我們義不容辭的責(zé)任。

(5)發(fā)展學(xué)生心理社團(tuán),讓學(xué)生成為心理健康教育的主體。2006年10月,我校成立了學(xué)生心理社團(tuán)――心馨社。心馨社的任務(wù)是:向廣大學(xué)生宣傳和普及心理衛(wèi)生知識(shí);提高學(xué)生們的社會(huì)責(zé)任感和心理健康水平,繁榮校園文化等。

(6)定期舉辦心理健康文化周,促進(jìn)校園心理文化建設(shè)。我校定期舉辦心理健康文化周,文化周安排了家長講座、學(xué)生講座、校園廣播、心理保健知識(shí)宣傳、“快樂大搜集”、“微笑校園”、觀看心理電影、現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試、校園心理劇大賽、心理壁報(bào)評(píng)比等豐富多彩的活動(dòng),營造學(xué)校心理健康教育氛圍,達(dá)到了陶冶學(xué)生情操、凈化學(xué)生心靈、豐富學(xué)生生活和改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。

此階段學(xué)校心理健康教育工作有了質(zhì)的飛躍,面向多數(shù)學(xué)生,兼顧學(xué)生家長,豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),營造了濃郁的心理健康教育氛圍,學(xué)生逐步成為心理健康教育的主體。但此階段的心理健康教育依舊存在一些問題:心理健康教育工作與德育工作相對(duì)分離,心理健康教育工作與教學(xué)工作相互脫節(jié)。心理教師即使可以進(jìn)入各科課堂,但從能力和資歷上來講,無法為各科教師提供學(xué)科心理滲透的指導(dǎo)性建議。心理健康教育工作無主線、無重點(diǎn)。

二、我校心理健康教育工作的現(xiàn)狀

雖然心理健康教育面對(duì)的是學(xué)生、教師和家長三個(gè)對(duì)象,但學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)更多地將精力用于對(duì)教師這個(gè)群體的關(guān)注,這才是治本的方法。因?yàn)閷W(xué)生的很多心理問題源于問題教師與問題家長的問題方法,學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的愉悅離不開教師的科學(xué)指導(dǎo),學(xué)生校園生活的幸福離不開教師職業(yè)的幸福。

因此,在全體教師當(dāng)中形成重視心理教育,進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍就顯得尤為重要。2008年我校承擔(dān)了朝陽區(qū)“十一五”規(guī)劃重點(diǎn)課題《教師心理支持方法與途徑的校本實(shí)踐研究》工作,本課題由我策劃并主持,我校校長為第一負(fù)責(zé)人提供物質(zhì)與行政支持,北京市教科院德育中心的心理專家為課題研究提供理論支持,推動(dòng)了我校心理健康教育工作的深入開展。從申報(bào)課題開始即標(biāo)志著我校心理健康教育開始步入第三個(gè)階段:深入階段――科研導(dǎo)向,以點(diǎn)帶面,凝煉特色。

課題主要研究內(nèi)容:

1.“教師心理工作室”硬件建設(shè)研究

“心理咨詢室”更名為“心理健康教育中心”,下設(shè)兩個(gè)辦公室――“學(xué)生心理發(fā)展中心”和“教師心理工作室”。

2.教師心理支持內(nèi)容的構(gòu)建與實(shí)踐

(1)課堂教學(xué)中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實(shí)踐;

(2)班級(jí)德育活動(dòng)實(shí)效性中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實(shí)踐;

(3)教師自身心理健康維護(hù)中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實(shí)踐。包括相關(guān)知識(shí)的普及(講座內(nèi)容依我校教師需求來定)和團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng)訓(xùn)練。其中人際關(guān)系“我說你剪”的團(tuán)體活動(dòng),不僅促進(jìn)了教師之間的交流溝通,還幫助班主任將此活動(dòng)應(yīng)用于主題班會(huì),提高了班會(huì)活動(dòng)的實(shí)效。

(4)組織中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實(shí)踐(比如年級(jí)組、教研組、行政組)。

3.校本教師心理支持的制度建設(shè)

確保本研究順利進(jìn)行,我們已成立研究領(lǐng)導(dǎo)小組,由專人負(fù)責(zé)相關(guān)調(diào)研及資料的收集與積累,另外,我們還將定期召開專題研討交流會(huì),聘請(qǐng)北京市的專家定期為研究進(jìn)展進(jìn)行評(píng)價(jià)與鑒定,以確保項(xiàng)目順利完成。

三、我校心理健康教育工作的未來

1.具體研究方案

目前我們正在積極建設(shè)我?！敖處熜睦砉ぷ魇摇?。工作室定期開展形式多樣的活動(dòng),幫助教師在每次精心設(shè)計(jì)的專題活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn),有所感悟、學(xué)有所得,促進(jìn)心靈的成長。開展教師心理沙龍活動(dòng),幫助我校教師學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí),并將其應(yīng)用于學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格分析及課堂教學(xué)設(shè)計(jì)中,從而提高課堂教學(xué)實(shí)效。例如:討論如何開發(fā)“問題學(xué)生”的潛能;通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格的分析,設(shè)計(jì)了如何建立學(xué)習(xí)心向的教學(xué)策略等專題活動(dòng)。

2.工作目標(biāo)

我校心理健康教育工作以課題研究為載體,以建設(shè)“教師心理工作室”為主線,以點(diǎn)帶面建設(shè)一支以學(xué)科教師、班主任和中層干部組成的兼職心理骨干隊(duì)伍,從而更科學(xué)、更規(guī)范、更深入地推進(jìn)我校心理健康教育活動(dòng),讓心理健康教育滲透到教育教學(xué)、課程改革和教師發(fā)展等學(xué)校工作的方方面面。

回顧這些年我們走過的路,我校心理健康教育由開始針對(duì)個(gè)別學(xué)生到面向全體;從個(gè)案咨詢到團(tuán)體輔導(dǎo);從單方面的心理健康教育到滲透到教育教學(xué)及教師發(fā)展中;從單一的矯治型輔導(dǎo)逐步過渡到集體預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。學(xué)校倡導(dǎo)“以積極心理學(xué)為基礎(chǔ),挖掘全體師生心理潛能的心理輔導(dǎo)模式”,以達(dá)到形成我?！懊课唤處煻际顷柟饨處?都能成為心理健康教育工作者,以創(chuàng)造師生幸福的校園生活”的心理健康教育特色。

3.我個(gè)人的三點(diǎn)體會(huì)

(1)學(xué)校心理健康教育不能游離于學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)之外,而是應(yīng)該與課程改革、課堂教學(xué)、德育活動(dòng)和教師專業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合,這樣才能發(fā)揮心理健康教育在學(xué)校工作中的重要作用。

(2)用積極心理學(xué)的視角看待教師的心理健康問題,同樣把這個(gè)理念灌輸給教師:心理健康教育研究不應(yīng)把視角對(duì)準(zhǔn)問題,而應(yīng)該關(guān)注自身所擁有的潛能和優(yōu)秀品質(zhì)。

(3)在“學(xué)習(xí)”中感受幸福,在“活動(dòng)”中體驗(yàn)幸福,在“研究”創(chuàng)造幸福。(稿件編號(hào):091222007)

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心理健康教育計(jì)劃范文第3篇

一、教學(xué)方面

1、認(rèn)真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

2、做好心理健康檔案的建立

3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動(dòng)

二、心理咨詢室方面

1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，并整理好咨詢記錄。

2、積極參加省市對(duì)心理教師的培訓(xùn)，提升自己的業(yè)務(wù)能力。

三、其他方面

1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作

2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán)，編排心理劇。

四、教學(xué)計(jì)劃

1、學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境

2、心理健康檔案的建立

3、換個(gè)角度看問題（情緒理論）

4、記憶揭秘

5、悅納自我

6、溝通

心理健康教育計(jì)劃范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；學(xué)校心理健康教育技術(shù)化；德育；智育

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B〔文章編號(hào)〕1671-2684（2011）09-0023-03

教育創(chuàng)新是中國教育發(fā)展的方向。如何提升教育質(zhì)量，真正實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)教育跨越式發(fā)展，是廣大教育工作者面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。怎樣實(shí)現(xiàn)教育的創(chuàng)新發(fā)展呢？我們認(rèn)為應(yīng)該從心理健康教育入手，以心理健康教育的技術(shù)化為保證。

實(shí)踐中，我們清楚地認(rèn)識(shí)到，學(xué)校只有堅(jiān)持“心理健康教育為本”的教育理念，才能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長和高效學(xué)習(xí)的目的。而學(xué)校心理健康教育只有走技術(shù)化道路，才能強(qiáng)有力地推動(dòng)這一目的的達(dá)成。多年來，我校一直進(jìn)行心理健康教育技術(shù)化的探索，并取得了顯著成果，摸索出了一條適合我校發(fā)展的心理健康教育技術(shù)化道路。目前，我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)已經(jīng)成為學(xué)校教育發(fā)展的一大特色工程。

一、以心理健康教育為學(xué)校發(fā)展的突破點(diǎn)

教育的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的需求，使我們不得不尋找一條科學(xué)高效的教育振興之路。

在學(xué)校的發(fā)展過程中，我們清楚地意識(shí)到教學(xué)中還存在著諸多問題。表現(xiàn)為有的學(xué)生缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力，不愿學(xué)習(xí)，甚至有厭學(xué)情緒；有的學(xué)生想學(xué)習(xí)，但管不住自己，上課注意力不集中，經(jīng)常溜號(hào)走神；有的學(xué)生作業(yè)不能認(rèn)真完成，存在應(yīng)付甚至抄襲的現(xiàn)象；有的學(xué)生不會(huì)自學(xué)，自學(xué)時(shí)要么不知道干什么，要么總想玩；有的學(xué)生抵制不住外界誘惑，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)，或者有早戀的傾向；還有很多學(xué)生存在著考試焦慮，家庭、師生矛盾或?qū)W習(xí)煩躁、低效等影響學(xué)習(xí)的問題。如此等等，使學(xué)校管理有時(shí)顯得蒼白無力，德育疲軟，教育低效，成為制約學(xué)?？缭绞桨l(fā)展的瓶頸。

那么，如何解決這些教育發(fā)展的難題，找到學(xué)校發(fā)展的突破點(diǎn)呢？實(shí)踐中我們切實(shí)感到，要想實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育的快速發(fā)展，必須在加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)管理、科學(xué)規(guī)范課程設(shè)置、充分調(diào)動(dòng)師生教與學(xué)積極性的基礎(chǔ)上，尋求促進(jìn)學(xué)?？茖W(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的渠道。我們認(rèn)為，教育的問題，說到底是心理健康教育的問題。只有走進(jìn)學(xué)生的心里，打開學(xué)生的心扉，消除阻礙學(xué)生成長的心理問題，拓展學(xué)生的智力空間，放飛學(xué)生的夢(mèng)想，營造學(xué)生高效學(xué)習(xí)的氛圍，才是學(xué)校教育科學(xué)、穩(wěn)健、快速發(fā)展的根基。思想教育低效的問題，應(yīng)該由心理學(xué)來解決，通過心理健康教育工作來解決。心理健康教育恰恰能承擔(dān)這一光榮而神圣的使命。探索中我們發(fā)現(xiàn)，心理健康教育的技術(shù)化為達(dá)到這一目的提供了保證，成為促進(jìn)學(xué)校跨越式發(fā)展的突破點(diǎn)。

二、尋找解決問題的心理學(xué)內(nèi)容

心理學(xué)不是醫(yī)學(xué)和物理學(xué)，它的不成熟性表現(xiàn)在它多門多派，有精華亦有糟粕，有實(shí)用亦有無用，不能全盤接納，必須去粗取精。正如魯迅先生當(dāng)年對(duì)待文化遺產(chǎn)的態(tài)度，所謂“拿來主義”：“我們要運(yùn)用腦髓，放出眼光，自己來拿。”“總之，我們要拿來。我們要或使用，或存放，或毀滅?！苯?jīng)過艱難的求索，我們終于結(jié)識(shí)了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)――解決學(xué)校跨越式發(fā)展的杠桿。

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)（也稱元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)或CEI技術(shù)），主要是在臨床心理治療或輔導(dǎo)基礎(chǔ)上，使人們能夠?qū)ψ陨淼臐撘庾R(shí)和其他心理活動(dòng)進(jìn)行自我覺知、反思、監(jiān)督、調(diào)控的心理干預(yù)操作程序及其理論體系。該技術(shù)是遼寧師范大學(xué)金洪源教授及其領(lǐng)導(dǎo)的課題組歷經(jīng)二十多年努力研發(fā)的新一代高效心理干預(yù)技術(shù)體系。它有兩層含義：其一是臨床干預(yù)技術(shù)含義，指專業(yè)人員把心理求助者培養(yǎng)成能夠自己高效干預(yù)自己的潛意識(shí)心理結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)心理健康、人格優(yōu)秀、潛能充分開發(fā)等目標(biāo)的目標(biāo)心理技術(shù)體系；其二是自我修養(yǎng)和發(fā)展元認(rèn)知智慧的含義，指掌握了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的人們自覺地控制自身的潛意識(shí)心理活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)心理健康、潛能開發(fā)、人格優(yōu)秀等目的的自我心理修養(yǎng)方法體系。

我們知道，學(xué)校的中心工作是教學(xué)，衡量教學(xué)工作質(zhì)量最重要的指標(biāo)就是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而學(xué)生成績的取得主要靠德育管理來保證。目前我國大多數(shù)學(xué)校的德育工作停留在嚴(yán)格管理和批評(píng)教育上，表現(xiàn)為有時(shí)貌似強(qiáng)大卻蒼白無力、缺乏實(shí)效的軟德育。探索中，我們發(fā)現(xiàn)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)是一種能提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績，塑造優(yōu)秀學(xué)生的科學(xué)高效的技術(shù)，值得我們深入研究和推廣。它的出現(xiàn)讓我們找到了學(xué)校心理健康技術(shù)化的道路。

三、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)開拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化的道路

我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)就是要組織建設(shè)一支心理健康教育的專業(yè)化教師團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行心理健康教育技能的培訓(xùn)，掌握可操作的心理健康教育技術(shù)，并利用這些技術(shù)化的手段進(jìn)行具有實(shí)效的心理健康教育工作。具體而言，一方面，借助心理學(xué)技術(shù)，走進(jìn)學(xué)生心理，關(guān)注學(xué)生心靈成長，排除心理問題干擾，喚醒學(xué)生原動(dòng)力，塑造高效學(xué)習(xí)品質(zhì)，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化學(xué)校德育工作，提升學(xué)生學(xué)習(xí)成績；另一方面，聚焦課堂，充分發(fā)揮心理健康教育技術(shù)的功能，建設(shè)有效教學(xué)的高效課堂，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

實(shí)踐中，我們利用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，在塑造學(xué)生健康心理和培養(yǎng)學(xué)生高效學(xué)習(xí)上進(jìn)行了大量的實(shí)踐與探索，取得了巨大的成功，并積累了許多可資借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)，真正開拓了學(xué)校心理健康教育的技術(shù)化之路。

(一) 完善管理機(jī)構(gòu)，保證其堅(jiān)實(shí)、有力、扎實(shí)地運(yùn)行

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視是心理健康教育技術(shù)化的保證，心理教師專業(yè)化水平是心理健康教育技術(shù)化的基石，專業(yè)化的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)是心理健康教育技術(shù)化的旗幟。為使我校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)順利高效運(yùn)行，我們建立了遼寧師范大學(xué)心理健康教育建設(shè)化實(shí)驗(yàn)基地，聘請(qǐng)了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)研發(fā)者金洪源教授和市教育學(xué)院心理健康教育中心李玉榮主任及金教授的4名優(yōu)秀研究生組成了顧問團(tuán)隊(duì)，對(duì)整個(gè)建設(shè)過程進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。成立了以校長孫兆禮為組長、副校長常正群為副組長和5名心理專業(yè)骨干教師組成的領(lǐng)導(dǎo)小組，全方位開展學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)。組建以班主任為核心的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，制定嚴(yán)格的保障制度，并對(duì)骨干教師進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，保證心理健康教育工作堅(jiān)實(shí)、有力、扎實(shí)地運(yùn)行。

（二）設(shè)立課題研究，保證其科學(xué)、規(guī)范、高效落實(shí)

為了保證學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)的穩(wěn)健開展，我們申請(qǐng)了市級(jí)課題――“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)實(shí)踐與應(yīng)用研究”，進(jìn)行系統(tǒng)的專題研究，做到了研究步驟具體與目標(biāo)明確。

第一階段：準(zhǔn)備及初步實(shí)施階段

第一步，制定課題方案；

第二步，前期準(zhǔn)備，完成初步調(diào)查分析；

第三步，前期動(dòng)員，提高師生對(duì)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的認(rèn)識(shí)。

第四步，開始實(shí)施，進(jìn)行團(tuán)體講座和個(gè)案研究，制定整體和個(gè)案輔導(dǎo)計(jì)劃。

第五步，建設(shè)環(huán)境，召開家長座談會(huì)和進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)，家校結(jié)合，營造塑造學(xué)生優(yōu)秀人格、提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效支持環(huán)境。

第二階段：全面實(shí)施階段

第一步，全面實(shí)施。開展全校師生關(guān)注心理健康活動(dòng)，進(jìn)行元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)推廣；建立21名學(xué)生跟蹤檔案，研究其心理變化特征，進(jìn)行優(yōu)生塑造工程。

第二步，形成模式。進(jìn)一步探討元認(rèn)知干預(yù)的心理學(xué)規(guī)律，定期組織交流、研討活動(dòng)，探索元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)應(yīng)用的有效途徑；對(duì)21名學(xué)生跟蹤調(diào)研，形成經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的書面材料，摸索形成研究模式，編輯論著，提升研究成果。

第三步，拓展成果。將相關(guān)研究滲透于日常心理健康教育工作中，探索元認(rèn)知心理干預(yù)的教育模式，強(qiáng)化德育，讓研究得到升華；探索出高一高二開展元認(rèn)知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績的方法，為推進(jìn)學(xué)校有效教學(xué)、高效課堂工作奠基；開展家長學(xué)校座談、培訓(xùn)活動(dòng)，探索家校結(jié)合助教的新途徑。

第三階段：繼續(xù)跟蹤、總結(jié)推行階段

第一步，繼續(xù)培優(yōu)探究。內(nèi)化元認(rèn)知干預(yù)的心理關(guān)注，深化學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

第二步，總結(jié)課題。對(duì)參研師生再次進(jìn)行問卷調(diào)查，并予以分析、評(píng)價(jià)、總結(jié)，完成研究報(bào)告及相關(guān)材料；繼續(xù)開展家長學(xué)校座談、培訓(xùn)活動(dòng)，推廣家校結(jié)合助教經(jīng)驗(yàn)；匯編研究論文及總結(jié)研究成果，完善全部研究工作。

第三步，應(yīng)用推廣。對(duì)元認(rèn)知心理干預(yù)研究成果進(jìn)行推廣，建立保障體系，構(gòu)建快樂和諧高效教學(xué)氛圍，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，創(chuàng)建健康向上校園；形成元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，強(qiáng)化德育，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，形成科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。

（三）強(qiáng)化技術(shù)操作，保證其專業(yè)化、技術(shù)化、操作性

我們重視心理健康教育技術(shù)化的操作，利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)成功地進(jìn)行了學(xué)生健康心理的塑造和高效學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

1. 利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)修正自己，塑造優(yōu)秀人格，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)

我們利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)的培訓(xùn)，使學(xué)生做到了能自覺、有效地反思、評(píng)價(jià)、監(jiān)控自己的潛意識(shí)行為，實(shí)現(xiàn)了“想學(xué)能學(xué)進(jìn)，想做能做到，想放能放下”的目的。使學(xué)生學(xué)習(xí)低效、磨蹭、走神等習(xí)慣和有心理障礙學(xué)生的消極潛意識(shí)行為，得到了有效的自我控制。完善了人格，提高了學(xué)習(xí)效率。

2.利用元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)掌控自己的行為，塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品格，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)

元認(rèn)知就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，屬于一種高級(jí)自知力。具體地說，是關(guān)于個(gè)人認(rèn)知自己認(rèn)知過程和調(diào)節(jié)這些過程的能力：對(duì)思維和學(xué)習(xí)活動(dòng)的知識(shí)和控制。元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制。其實(shí)質(zhì)是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的自我意識(shí)和自我調(diào)節(jié)。

我們通過讓學(xué)生掌握元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，使之對(duì)自己的認(rèn)知行為進(jìn)行管理和控制，進(jìn)而不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極、自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。元認(rèn)知控制的內(nèi)容包括檢查是否理解、預(yù)測(cè)結(jié)果、評(píng)價(jià)某個(gè)嘗試的有效性、計(jì)劃下一步動(dòng)作、測(cè)查策略，確定適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和努力修改或變換策略以克服所遇到的困難，等等。從而達(dá)到了塑造優(yōu)秀學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高課堂學(xué)習(xí)效率，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)的目的。

3.推廣元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，開拓學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路

2011年，我校對(duì)通過元認(rèn)知心理干預(yù)提升學(xué)習(xí)成績的21名學(xué)生進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果令人驚喜。高三在全市一模沒有學(xué)生達(dá)到一本線的情況下，打造出了7名突破一本線的學(xué)生。二本上線人數(shù)由去年的66人提升到94人。從而我們探尋出了利用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)塑造優(yōu)秀學(xué)生的有效途徑，實(shí)踐和推廣了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，開拓了學(xué)校心理健康教育技術(shù)化道路，為減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和培養(yǎng)健康優(yōu)秀的人才作出了卓越貢獻(xiàn)。

四、體會(huì)與收獲

（一）最大的收獲是實(shí)現(xiàn)了一次教育觀念的革命――把學(xué)校教育理解為一種技術(shù)

教育藝術(shù)之路是難以傳播的，大師教藝充滿了個(gè)人的智慧色彩，別人不易領(lǐng)會(huì)和掌握。教育技術(shù)之路，卻人人可掌握實(shí)質(zhì)，人人可領(lǐng)悟操作，人人可實(shí)現(xiàn)效果；學(xué)生也能自行掌握其要領(lǐng)。而教育藝術(shù)則無此功能。

學(xué)校教育是科學(xué)化還是藝術(shù)化，都存在著別人不易學(xué)的局限。藝術(shù)的直覺性、模仿性、感悟性和低成功概率都使其存在著低效性。技術(shù)卻具有既可傳播，又可以大面積推廣的特點(diǎn)。

學(xué)校教育技術(shù)化，是一次教育觀念的革命。

（二）學(xué)校心理健康變成了硬任務(wù)

我們引進(jìn)元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的目的是形成一套科學(xué)的教育觀――全面、整體地看待學(xué)生。我們認(rèn)為，看不到潛意識(shí)的教育是不完整的教育，不科學(xué)的潛意識(shí)思想會(huì)導(dǎo)致歧途。那么，科學(xué)潛意識(shí)到哪里去找？從元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)中，我們找到了科學(xué)的潛意識(shí)理論與技術(shù)體系。

通過元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的應(yīng)用，我們構(gòu)建了元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的德育技術(shù)化體系，使德育工作指標(biāo)化，以德育引領(lǐng)教育教學(xué)，打造最優(yōu)的教育教學(xué)質(zhì)量，變德育的軟干預(yù)為硬干預(yù)，有效解決了實(shí)際問題，形成了科學(xué)高效的教育教學(xué)新思路。從而強(qiáng)化了德育，形成了模式，引領(lǐng)了教學(xué)。

目前，我校已被遼寧省心理學(xué)會(huì)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)委員會(huì)評(píng)為“心理健康教育技術(shù)化示范?！?。

（三）學(xué)校智育不能不干預(yù)潛意識(shí)

學(xué)生的潛意識(shí)是客觀存在，不干預(yù)它，它會(huì)頑固地起作用，抵消我們的思想教育和智育的作用。不干預(yù)潛意識(shí)或看不到潛意識(shí)的教育是不完整的教育。

什么是潛意識(shí)？金洪源教授認(rèn)為，條件性情緒反應(yīng)是潛意識(shí)核心的和關(guān)鍵的因素。他把這種潛意識(shí)心理現(xiàn)象形成的過程表述為S-E-R，S代表特定的情境刺激，E代表自動(dòng)形成的情緒，R代表情緒升起后產(chǎn)生的一系列想法和行為等。處在某一情境，條件情緒自動(dòng)產(chǎn)生，情緒一旦產(chǎn)生會(huì)自動(dòng)地涌現(xiàn)許多情不自禁的不夠客觀的思維內(nèi)容，這一過程是自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，是我們的意識(shí)控制不了的。我們的任務(wù)就是將E變成積極的情緒，促成積極的思想和行為的產(chǎn)生。

元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)的核心理論就是科學(xué)的潛意識(shí)觀，它能直接干預(yù)學(xué)生的潛意識(shí)層面，立竿見影，幫助我們實(shí)現(xiàn)上述目的。

（四）校本科研、校本師訓(xùn)有米為炊，大有作為

圍繞著心理健康教育技術(shù)化建設(shè)這一主題，我們開展了廣泛的教科研工作，并取得了顯著的成果，包括：“普通高殊學(xué)生教育與心理救助研究”市級(jí)課題的個(gè)案研究，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性化的健康成長；“普通高中課堂有效教學(xué)的心理學(xué)支持研究”省級(jí)課題的課堂研究，對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行了全方位指導(dǎo)，促進(jìn)了教師教學(xué)效率的提高；“學(xué)生心理健康塑造和高效學(xué)習(xí)的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)實(shí)踐與應(yīng)用研究”市級(jí)課題的技術(shù)研究，提升了學(xué)生學(xué)業(yè)成績，塑造了學(xué)生優(yōu)秀人格。

一系列的教育科學(xué)研究使我們以心理學(xué)為突破，增強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性，拓展了學(xué)校教育的研究領(lǐng)域，提升了研究品位，建設(shè)了研究型技術(shù)化心理健康教育專家團(tuán)隊(duì)。學(xué)校心理健康教育技術(shù)化建設(shè)使我們大有所為。

心理健康教育計(jì)劃范文第5篇

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、學(xué)校健康教育的目的:

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

一年級(jí)

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

二年級(jí)

1、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

2、認(rèn)識(shí)到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級(jí)

1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力，學(xué)會(huì)自己的事情自己做，懂得并掌握保護(hù)視力、預(yù)防近視的方法;

2、教育學(xué)生交通安全知識(shí)，避免發(fā)生意外事故;

3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級(jí)

1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，懂得如何打電話;

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五年級(jí)

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格;

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級(jí)

1、讓學(xué)生了解心理健康的概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)使自己逐步具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣，并懂得如何自我保護(hù);