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乒乓球比賽總結(jié)范文第1篇

 

我校為豐富學(xué)生的課余生活，于XX年XX月中旬組織了一場乒乓球比賽，比賽為期2周，在圖書館三樓舉行。本次比賽的目的在于使同學(xué)們能夠有一個可以施展自身球技的舞臺，使我們的大學(xué)生活更加豐富多彩，也可以使我們得到鍛煉。

這次比賽共有32人參加，經(jīng)過抽簽，分組，兩兩對決，賽出的選手繼續(xù)參加復(fù)賽。在復(fù)賽中，同學(xué)們競爭激烈，努力拼搏，最終選出了3名精英：XX,XX,XX。比賽中，同學(xué)們以友誼第一，比賽第二的原則，既賽出了水平，又增進(jìn)了友誼，使同學(xué)們在比賽中實現(xiàn)了自己的人生價值。在復(fù)賽中，決出了4人進(jìn)入總決賽，雖然他們已經(jīng)進(jìn)入決賽，但依然沒有絲毫放松，都竭盡全力為最后總冠軍做最后一分努力。經(jīng)過一番激烈的爭奪，XX以精湛的球技擊敗XX奪得了冠軍。XX取得第二名的優(yōu)異成績，XX排名第三。

最后，分院學(xué)生會主席給獲獎人頒發(fā)了獎品，使這次活動得到了圓滿的成功。

 

乒乓球比賽總結(jié)范文第2篇

關(guān)鍵詞：乒乓球訓(xùn)練 苦練 陪練 悟出 經(jīng)驗

為了組織學(xué)生迎戰(zhàn)學(xué)校的乒乓球比賽，筆者組織學(xué)生進(jìn)行了積極的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。乒乓球是一項綜合的運(yùn)動，在各個階段和層面都有不同的能力要求，筆者充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展、能力提高、情感體驗等多種教學(xué)因素的內(nèi)在聯(lián)系，總結(jié)出了以下經(jīng)驗。

一、苦練基本功

體育活動是通過身體的有意識和有針對性的運(yùn)動，沒有紙上談兵的體育活動。而乒乓球運(yùn)動是一項技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，只有經(jīng)過長久的磨練才能獲得全面、高超的技藝。筆者的訓(xùn)練方法是先提高準(zhǔn)確性，再提高威脅性，最后實現(xiàn)二者的均衡發(fā)展。

一項運(yùn)動的技術(shù)的掌握是非常復(fù)雜的過程，而扎實的基本功練習(xí)是制勝的法寶。在最初的練習(xí)中，姿勢的正確定型很重要。為了姿勢的正確定型，必須經(jīng)過反復(fù)的教和練習(xí)，才能達(dá)到預(yù)期的效果。筆者把這叫做打石膏練習(xí)，在開始階段這種練習(xí)是很重要，也是很必要的。因為學(xué)生還不能很好地控制球與身體，動作不是太大就是太小，或者打不到球，只有通過不斷的練習(xí)才能在腦中建立正確的動作概念。當(dāng)然，在掌握基本動作且非常熟練后，訓(xùn)練的重點也要相應(yīng)做出改變，因為機(jī)械死板的動作是不能在靈活多變的比賽中取勝的，且每個學(xué)生的身體條件不一樣，在擊球的瞬間的動作也應(yīng)該是不一樣的。此外，體能是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，一定不能忽視體能的訓(xùn)練。

二、陪練出技能

雖然筆者錯過了學(xué)生的乒乓球啟蒙期，學(xué)生已有了一定的技術(shù)和經(jīng)驗，但可以說學(xué)生的已有技術(shù)是很稚嫩的。與乒乓球技術(shù)的刁、鉆、狠以及瞬間變化的不可預(yù)知的魅力之間，還有著很大的差距，如此上場，無法讓人對比賽的結(jié)果保持樂觀。

一方面，乒乓球技術(shù)的掌握是在動態(tài)中完成的，為了動作的定型和正確性，教練的陪練是掌握基本動作的必要條件。教練通過喂球讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)同一個動作形成定型直至達(dá)到自動應(yīng)用。當(dāng)然，任何一項技術(shù)都不能練死了，教練不能長時間喂同一種球，否則不利于選手形成自己的打法。

另一方面，除了老師的喂球、陪練外，還可以安排同學(xué)陪練。在陪練中要訓(xùn)練學(xué)生為比賽服務(wù)的意識，因為比賽時不知道會遇到什么打法的選手，而所有的練習(xí)技術(shù)都會在比賽中得到驗證，因此陪練必須多樣化，才有利于學(xué)生綜合技術(shù)的提高。要讓學(xué)生取長補(bǔ)短，把對方的優(yōu)點學(xué)到手，提高自己的技藝，增加臨場經(jīng)驗。

三、悟出有提高

悟就是思考，思考就是發(fā)現(xiàn)問題的能力，只有找出解決問題的辦法能力才能得到提高。沒有思想的教育是填鴨式的教育，是不能提高學(xué)生的思考能力的。動而不思則淺。在訓(xùn)練中，教師必須讓學(xué)生做一些真正的思考，不僅要身體力行地鍛煉，還需要用大腦認(rèn)真思考，并付諸行動。

學(xué)習(xí)需要內(nèi)化，這個自我轉(zhuǎn)化的過程就是重復(fù)練習(xí)和自我思考的結(jié)合。雖然乒乓球訓(xùn)練是一個團(tuán)隊的共同努力的過程，但比賽中是單打獨斗的。所以，學(xué)生必須有自己的主張，如何打、如何勝，在場上必須自己拿主意，而且是在瞬間做出思考和判斷。

四、戰(zhàn)出得經(jīng)驗

經(jīng)驗就是經(jīng)得起考驗，乒乓球運(yùn)動就是要經(jīng)得起比賽的考驗。所有的練習(xí)和技能都必須拿到比賽中去驗證、去適應(yīng)，選手應(yīng)用學(xué)過的技術(shù)去解決實際比賽的問題，并且進(jìn)行總結(jié)，長期積累形成經(jīng)驗。這里主要指的是戰(zhàn)術(shù)方面的經(jīng)驗，包括技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)和心理的戰(zhàn)術(shù)。比如，如何讓球的落點更刁，怎樣可以牽制住對方？筆者慣用的方法是讓學(xué)生寫體會，并在第二次練習(xí)中改進(jìn)，細(xì)化到這一次進(jìn)展到什么程度，下一次還能提高多少，怎樣做對自己才是最合理有效的等具體內(nèi)容。心理戰(zhàn)術(shù)，就是要求選手有強(qiáng)大的心理承受力，有豐富的比賽經(jīng)驗，在比賽中要有一個情緒高漲的外在表現(xiàn)，身體動作準(zhǔn)確，反應(yīng)靈敏。

經(jīng)驗是不能憑空獲得的，是在多次比賽、練習(xí)中不斷積累、總結(jié)出來的。每一次的打法都沒有固定的模式，要隨著對手條件的改變而變化，不時作出速度、力量和角度的調(diào)整，如依據(jù)對方的來球要連續(xù)揮拍擊球，不停移動腳步，來找好回球的位置。

乒乓球比賽是非常激烈的一種比賽，有著不可預(yù)知比賽情況和結(jié)果的特點，緊張、激烈，扣人心弦，這就是乒乓球運(yùn)動的魅力。

參考文獻(xiàn)：

[1]蘇丕憲.乒乓百科知識[M].北京：人民體育出版社，1990.

乒乓球比賽總結(jié)范文第3篇

策劃書即對某個未來的活動或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本;那么乒乓球活動策劃書應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編給大家整理的乒乓球活動策劃書，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

乒乓球活動策劃書1一、活動前言

為豐富我校14級新生的大學(xué)生活，增強(qiáng)同學(xué)們對乒乓球運(yùn)動的喜愛，增加乒乓球愛好者之間的交流，充分展示大一風(fēng)采，增強(qiáng)本班同學(xué)的凝聚力，促進(jìn)各班之間的交流，增進(jìn)彼此間的友誼，同時也為了選拔優(yōu)秀的選手參加校乒乓球賽，計算機(jī)學(xué)院學(xué)生會體育部組織舉辦本次球賽。

二、活動名稱

計算機(jī)學(xué)院迎新乒乓球賽

三、活動主題

“推”動青春，勢不可“擋”

四、舉辦單位

計算機(jī)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會體育部主辦

五、活動對象

計算機(jī)學(xué)院__級全體學(xué)生

六、活動時間及地點

時間：__年10月25日(第七周周六)

上午：8：30 —12：00(個人賽)

下午：13：30—17：00(團(tuán)體賽)

地點：體育館乒乓球館

七、活動安排策劃

為確保乒乓球賽順利開展，特別定此流程。

(一)前期準(zhǔn)備階段

1、體育部陳曉慧提前找大二學(xué)生協(xié)助本次比賽。

2、計算機(jī)學(xué)院學(xué)生會體育部通知14級各班班長，請班長積極配合工作，動員本班同學(xué)積極參加，個人賽每班選手人數(shù)不限，團(tuán)體賽每班男生2-5名、女生1-2名(人數(shù)少于3名視為棄權(quán))。

3、各班級負(fù)責(zé)人須在比賽前(10月22日12：00之前)將本班的運(yùn)動員名單報體育部，并在比賽前三天抽簽決定團(tuán)體賽分組。

4、個人賽分組及班級分組情況詳見附件三、四。

5、體育部：王江蓉負(fù)責(zé)借乒乓球教室、記分牌，胡悅負(fù)責(zé)打印單打普通局計分A表6張、單打決賽局計分B表10張、團(tuán)體賽計分C表6張、團(tuán)體賽選手統(tǒng)計卡6張、附件一二三四各1張，運(yùn)動員名單2張。

賀毅超負(fù)責(zé)乒乓球(3盒)的購買，并在活動當(dāng)天將所買物品帶到賽場。陳國輝負(fù)責(zé)維持場管紀(jì)律，嚴(yán)禁人員坐在乒乓球臺上和亂扔垃圾。

6、辦公室：借7套桌凳，供裁判和記分員使用6套，一張放在比賽選手簽到處。

7、簽到表：辦公室毛燕負(fù)責(zé)學(xué)生會成員的簽到簽離

體育部羅淼負(fù)責(zé)參賽人員的簽到

8、生活部：負(fù)責(zé)飲用水(瓶裝水1件，桶裝水1桶，杯子若干)。

(注：瓶裝水供裁判使用，生活部魏孟麗保管好，負(fù)責(zé)上午和下午的瓶裝水的發(fā)放(發(fā)給裁判))

9、科技部：負(fù)責(zé)獎狀(3張手寫)、證書(6張打印)的購買蓋章與打印，并在比賽時帶到賽場。

9、宣傳部：制作“比賽選手簽到處”標(biāo)識牌1個;

制作1張宣傳海報，比賽當(dāng)天貼于體育館乒乓球室，以及印有1-6編號的卡紙，貼于比賽用乒乓球臺上;另外準(zhǔn)備一張醒目的“選手等待區(qū)”貼于乒乓球館指定位置，供工作人員召喚選手方便。除此外還需要帶的物品有膠帶、黑色馬克筆一只(用于填寫?yīng)劆?。

(二)比賽當(dāng)天安排

準(zhǔn)備階段(周六早上7點10分)：劉濤帶領(lǐng)許敏輝、王文軒、趙濱、崔亞林、賴安平、張斌、陳國輝、岳曉龍、何取東、涂光宇、朱亮亮等人去國教樓借桌凳。

1、賽場人員安排

裁判長：孫國平

副裁判長：白德偉、陳曉慧

裁判員：A,B,C,D,E,F(體育部找大二的){裁判：胡金男、袁葉涵、毛衡、張爭光、劉娜、靳書博}

記錄員(上午)：孫夢涵、孫亞楠、董珊、王青云、關(guān)曉艷、符媚

記錄員(下午團(tuán)體賽)：董珊、符媚、王青云

(記錄員在本桌球賽結(jié)束后需將乒乓球收回交至體育部，比賽用球不準(zhǔn)外借，此外提醒未被淘汰人員不要走遠(yuǎn))

(注：裁判員、記錄員和撿球人員按順序分別對應(yīng)1-6號桌)

各組的記錄員在每輪比賽過后，將小組出線的兩人名單交于總積分處(比賽選手簽到處，體育部王江蓉、賀毅超負(fù)責(zé))。

2、每個球臺用擋隔開，每個球臺內(nèi)有兩名工作人員，負(fù)責(zé)維持秩序及撿球。

人員安排分別為：(李沁源+朱亮亮)、(羅梟+馬苑耀)、(劉濤+何取東)、(陳寧+王琰)、(楊波+葉鵬程)、(孫朋濤+海梁)。

2、比賽當(dāng)天上午，體育部所有成員7：40在比賽場地集合，其他抽調(diào)人員7：50在比賽場地集合，以提早準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的現(xiàn)象導(dǎo)致比賽不能按計劃舉行，8：30比賽正式開始。

下午，全體工作人員1：10在比賽場地集合，1：30比賽正式開始

3、比賽開始前，體育部陳國輝把附件一二三四貼在賽場顯眼處。

4、開賽前，由體育部部長白德偉宣讀比賽流程及注意事項(見附件一)并提醒運(yùn)動員不清楚的到附件張貼處仔細(xì)查看，然后宣布比賽開始，并提醒晉級的運(yùn)動員到相應(yīng)的位置休息或者練習(xí)(如若中途離開，找不到人，按棄權(quán)處理)。

5、比賽場地每一輪5到6組同時進(jìn)行，比賽采取淘汰制。

每一組的第一輪全部結(jié)束之后開始第二輪，以此類推，第一輪海選將不進(jìn)行抽簽，由我們決定對陣雙方。

6、體育部羅淼、賀毅超、陳國輝負(fù)責(zé)院旗和條幅等的懸掛。

7、新聞采編部蔣博威負(fù)責(zé)定格比賽中的精彩瞬間。

8、宣傳部張婷負(fù)責(zé)獎狀、證書的填寫。

9、外聯(lián)部盡量拉一些贊助、條幅，使獎品更具誘惑力，需準(zhǔn)備獎品筆記本4個比賽當(dāng)天帶至體育館。

10、辦公室準(zhǔn)備簽字筆一盒(至少8支)、稿紙2本

11、其他人員及參賽的學(xué)生會干事在自己的賽程結(jié)束后，聽候臨時分配。

12、全體學(xué)生會成員、裁判員、記錄員賽中必須佩戴工作證

13、活動結(jié)束后，所有學(xué)生會成員留下。

14、比賽前一天由體育部白德偉將記錄員工作交代清楚。

15、比賽結(jié)束后學(xué)生會成員留下打掃衛(wèi)生、送桌凳等。

(三)比賽規(guī)則

根據(jù)《國際乒乓球競賽規(guī)則》結(jié)合實際情況制定本規(guī)則，詳見附件二

八、獎項設(shè)置及頒獎流程

1、比賽結(jié)束后，所有運(yùn)動員和學(xué)生會成員集合，由體育部部長孫國平主持頒獎儀式，之后宣布比賽結(jié)束。

2、男子女子單打各取前三名，團(tuán)體賽取前三名

男女子單打：第三名：證書(副主席田會婷)_________、__________第二名：證書(副書記賈磊)__________、_________第一名：證書(主席孫國平頒獎)_________、_________

團(tuán)體獎：第三名：獎狀(副主席賈金露)___________

第二名：獎狀(副書記賈磊)___________

第一名：獎狀(主席孫國平頒獎)___________

(獎品：冠軍：證書+乒乓球拍+筆記本、亞軍：證書+乒乓球拍、季軍：證書+筆記本)

九、其他

1、活動經(jīng)費

物品

單價(元)

數(shù)量

總價(元)

稿紙

2

2本

4

簽字筆

10

1盒

10

乒乓球

5

4盒

20

桶裝水

6

1桶

6

瓶裝水

20

1件

20

紙杯

6

4

24

大獎狀

1

4

4

證書

0.5

6

3

筆記本(獎品)

10

4

40

合計

131

2、總結(jié)工作

賽后照片、文檔等資料由新聞部和學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)整理，之后交由辦公室。

乒乓球活動策劃書2一、比賽目的：

弘揚(yáng)國球文化，提高競技水平，展現(xiàn)蓬勃向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，營造經(jīng)管學(xué)院和諧發(fā)展氛圍。為大家提供一個互相交流的平臺。

二、比賽組織 ：

主辦單位：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會體育部

比賽時間： 單項比賽： _年12月13日 晚上 6:30—8:30

團(tuán)體比賽： _年12月14日 晚上 6:30—8:30 比賽地點：北苑乒乓球室

參賽對象：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院全體在校學(xué)生

報名時間：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日

三、比賽項目：

男子單打、女子單打、團(tuán)體比賽(各系抽簽對陣)

四：比賽用具：

參賽選手根據(jù)自己的使用習(xí)慣自帶乒乓球拍和比賽用球。

五、比賽規(guī)則：

1、此次比賽為單打比賽采取國際通用的11分制，

比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、單項比賽均采取三局兩勝制。

男子取前五名、女子取前三名。根據(jù)報名情況抽簽分組比賽。

3、團(tuán)體比賽根據(jù)抽簽情況對陣，采取五場三勝制，每場比賽三局兩勝。

每個專業(yè)由三名男隊員和兩名女隊員組成，比賽順序為：男單，女單，男單，女單，男單。

六、注意事項：

各參賽選手比賽前十分鐘必須到達(dá)賽場，比賽開始前持有效證件到記分臺處檢錄。如有特殊情況不能按時到達(dá)者應(yīng)提前與大賽組委會聯(lián)系，超過開賽時間15分鐘未到者按棄權(quán)處理。

比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，參賽選手必須尊重觀眾，尊重對手，服從裁判的判決。

七、獎項設(shè)置：

單項比賽男子取前三名，女子取前三名，團(tuán)體比賽取前三名，凡獲得前三的選手和隊伍，其獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。

八、工作安排：

1，場地的借用，12月8號之前落實場地的借用工作。

2，體育部：負(fù)責(zé)向各系發(fā)放和收取報名表，組織人員參加比賽。

3，宣傳部：負(fù)責(zé)制作條幅，制作選手號碼牌，制作宣傳卡片。

4，外聯(lián)部：負(fù)責(zé)懸掛和收取條幅，布置場地。

5，學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比分統(tǒng)計，公示選手晉級情況，書寫?yīng)劆睢?/p>

6，科技部：負(fù)責(zé)拍照片，整理經(jīng)典照片。

7，文藝部：負(fù)責(zé)向負(fù)責(zé)人通報比分。

8，生活部：負(fù)責(zé)茶水等后勤服務(wù)以及打掃乒乓球室。

9，12月10號報名工作截止后組織各個選手和代表隊的抽簽工作。

九、比賽結(jié)束后邀請院學(xué)生會主席團(tuán)成員給獲獎選手和代表隊頒發(fā)榮譽(yù)證書。

十、傳媒宣傳：

邀請經(jīng)管院記者團(tuán)對賽事進(jìn)行新聞報道，拍照，為學(xué)院留取賽事歷史資料。照片上傳院學(xué)生會博客，以擴(kuò)大宣傳力度，樹立經(jīng)管院新形象。

十一、賽后總結(jié)：

協(xié)同院學(xué)生會對本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗性總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗及總結(jié)本次比賽暴露的問題。

乒乓球活動策劃書3一、活動背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽，希望熱愛乒乓球的同學(xué)可以借此機(jī)會互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動對象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動地點：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

四、活動時間：__年3月14號起

五、活動步驟

(一) 活動前準(zhǔn)備

1.9、10號生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報名。

2.11、12、13號整理確定報名人數(shù)。

3.討論并定下比賽模式。

4.布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。

(二) 活動內(nèi)容

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個數(shù)字的隊員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對陣，3和4對陣.......，實行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

3、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場半決賽的負(fù)方爭奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實行7局4勝制

二、正式比賽

三、頒獎典禮

(三) 個人建議

1.建議采取循環(huán)賽

2.比賽局?jǐn)?shù)建議加多

六、活動負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會會長以及副會長

協(xié)助人：本協(xié)會各部長及干事

七、活動所需資源以及預(yù)算

1.宣傳海報

2.報名表

3.球臺

4.場地

5.計分牌

總預(yù)算 150元

八、具體安排人員

1、活動前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

策劃書：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會

乒乓球活動策劃書4一、活動目的：

為了豐富我校園同學(xué)的課余時間，增強(qiáng)同學(xué)們對乒乓球運(yùn)動的喜愛，增加廣大乒乓球愛好者之間的交流，展現(xiàn)我校學(xué)子的良好的精神面貌、全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)各班之間的交流，增進(jìn)彼此之間的友誼。

二、主辦單位：福安職業(yè)技術(shù)學(xué)校校團(tuán)委學(xué)生會體育部。

三、比賽時間：____年_月_日(下午4:00)后

四、比賽地點：校乒乓球室。

五、參賽主體：校高一、高二段。

六、活動安排：比賽分為循環(huán)賽、淘汰賽、總決賽三輪進(jìn)行。

七、比賽規(guī)則：根據(jù)《國際乒乓球競賽規(guī)則》結(jié)合實際情況制定本。

八、注意事項：保證比賽文明的進(jìn)行、十名人員安排(注明裁判長、裁判員、記錄員)。

九、前期準(zhǔn)備階段為了保證乒乓球順利開展、特定此流程：

(1)體育部例會通知各班，動員本班同學(xué)參加每班推選男女各兩名：(男缺女補(bǔ))(女缺男補(bǔ))參加比賽。(待定)

(2)各班級須在比賽前(確定日期后)將各班級的運(yùn)動員名單報到團(tuán)委辦公室，在比賽前一天抽簽決定分組。(待定)

十、比賽流程：本次比賽沒男子單打和女子單打兩項目，分三輪進(jìn)行： (1)第一輪：小組內(nèi)進(jìn)行循環(huán)比賽，每組前兩名出線。

(2)第二輪：循環(huán)賽中出線的選手混合抽簽分為兩組、每組前兩名出線。

(3)總決賽出線的四位選手進(jìn)行最終決賽，決出前三名。

十一、比賽規(guī)則：

此次比賽為單打競賽，比賽第二輪采用七球三局兩勝制第二輪和第三輪都采用十一球三局兩勝制。

比賽開始前裁判員按“猜球”方法會評選出發(fā)球方、(“猜球”)方法：比賽開始、裁判其中一手握球、比賽雙方自愿出一名選手對裁判右手中是否有球進(jìn)行判斷，猜對則有權(quán)選擇發(fā)球或選擇場地，猜錯則相應(yīng)權(quán)力歸對方所有)。

裁判宣布比賽開始，每人速發(fā)兩球，比賽中若雙方比分出現(xiàn)_:_，則每人互發(fā)一球、直到比分相差兩分，比賽結(jié)束、每局比賽結(jié)束后雙方須互換場地。

比賽過程中，以裁判員的判別為準(zhǔn)，存異議可當(dāng)場向裁判申訴、待裁判長研憲后、將結(jié)果告知各參賽隊員，但對裁判長的判罰不得再表示異議，否則若與裁判員發(fā)生爭執(zhí)或有過激行為，取消參賽資格。

十二、獎項設(shè)置

第一名獎品(證書加籃球)，第二名獎品(獎狀加乒乓球拍)，第三名獎品(獎狀加羽毛球拍)。

十三、注意事項：

比賽隊員有球拍的自帶沒有由學(xué)校供應(yīng)。 請參賽隊員提前十分鐘進(jìn)入場地。熟悉場地。 到達(dá)場地后聽從工作人員安排。

參賽選手應(yīng)文明比賽、尊重裁判、尊重其他參賽選手、嚴(yán)格尊重比賽規(guī)則，如有違反、一經(jīng)查實、取消比賽資格。

策劃：校團(tuán)委學(xué)生會體育部 修改：校團(tuán)委學(xué)生會編輯部

乒乓球活動策劃書5一、活動目的

旨在提高學(xué)生的體育熱情，豐富課余生活，提高學(xué)生對乒乓球的興趣，加強(qiáng)師生之間的互動交流，為學(xué)生提供一個可以發(fā)揮特長、增進(jìn)友誼的平臺，也為了增強(qiáng)學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。

二、活動主題

燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏

三、活動時間

待定

四、活動對象

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院全體師生

五、主辦單位

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院學(xué)生會

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院研究生會

六、活動安排

(一)、比賽項目

本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽(每個年級各出2支隊，每個班1支，每支隊伍不超過4人，分a、b兩組，每組前2名出線，獎前4名)、男子單打(可自由報名)、女子單打(自由報名)。

(二)、報名工作

4月初開始做前期宣傳工作，主要由學(xué)生會所有成員、班級班干部負(fù)責(zé)，同時接受報名，由班級體育委員負(fù)責(zé)報名工作，教師的報名由研究生級負(fù)責(zé)，并于4月20號前上交到學(xué)生會文體部。

(三)、賽事安排

(1)比賽場地定在體育館2樓(乒乓球體育課上課之處)

(2)比賽一律采取常規(guī)比賽規(guī)則來進(jìn)行，團(tuán)體賽每組前2名出線，單打在8強(qiáng)之前一律采取淘汰賽

(3)其他

裁判方面，邀請華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會的干事來擔(dān)任，每張臺一名，記分員則有學(xué)生會干事或者各班體委或者對乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。

另外設(shè)維持秩序2名，由學(xué)生會文體部成員擔(dān)任，主席臺3名(2名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計，1名技術(shù)顧問，可由乒協(xié)干事?lián)?

(四)、比賽規(guī)則

1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤2勝的11分制，哪一隊大分先到3分哪一隊勝出，每隊派出3名選手參賽。

組內(nèi)采取循環(huán)比賽，決出前2名，出線四支隊伍有a組第一名對b組第二名，b組第一名對a組第二名，每組隊伍名次決定采用積分制，勝出記1分，負(fù)方0分，如遇同分，則看兩隊交戰(zhàn)情況作決定。

2、個人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤2勝的11分制，決出8強(qiáng)后采取5盤3勝的11分制，總決賽采取7盤4勝制的國際標(biāo)準(zhǔn)賽，在前8強(qiáng)出來前一律采取淘汰賽，決出8強(qiáng)后采取排名賽

(以上比賽的得失分一律采取國際慣例來進(jìn)行，球臺才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺，乒乓球采用雙魚3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過需征求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數(shù)理論每位選手每場比賽都有一次機(jī)會，團(tuán)體賽則每隊僅有2次機(jī)會，時間最短1分鐘，最長3分鐘，如時間緊迫，暫停時間由裁判定。)本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺所有

(五)、獎項設(shè)置

獎團(tuán)隊獎前4名，個人單打獎前8名，前3名可獲精美禮品一份

團(tuán)隊賽第一名：獎團(tuán)體錦旗一張，每人一份榮譽(yù)證書，每位參賽隊員2桶雙魚3星乒乓球(3球裝)

團(tuán)體賽第二名：每人榮譽(yù)獎狀一張，每位參賽隊員1桶雙魚3星乒乓球

團(tuán)體賽第三名：每人榮譽(yù)獎狀一張，每位參賽隊員筆記本一本

團(tuán)體賽第四名：獎班級榮譽(yù)獎狀一張，每位參賽隊員簽字筆一支

男女子個人單打第一名：個人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保護(hù)套裝一份

男女子個人單打第二名：個人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶

男女子個人單打第三名：個人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球1桶

其余選手獲個人榮譽(yù)證書一本

(六)、注意事項

1、各裁判需堅持“公平、公正、公開”原則

2、如遇爭議球，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺反映情況，由主席臺決定，主席臺一經(jīng)決定，結(jié)果不能再更改

3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制，時間待定，如遇一組有事不能前來，學(xué)生會文體部有權(quán)代其抽簽。

4、個人賽按隨機(jī)排序方式配對，配對過程工作人員一定堅持公平公正原則。

5、如選手出現(xiàn)侮辱對手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對方馬上進(jìn)入下一輪比賽

6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近

7、如遇時間緊迫問題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時間會相對減少，由主席臺宣布每位選手下一輪比賽時間，一經(jīng)宣布，理論上如該名選手超過10分鐘不到，視為自動棄權(quán)處理。

8、比賽完畢各裁判注意對比賽用球的回收

七、可行性分析

(一)舉辦時期甚好

夏天將至，運(yùn)動又是減輕壓力，鍛煉身體的一個好方式，乒乓運(yùn)動能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運(yùn)動量，不容易受傷，想必老師們.同學(xué)們的運(yùn)動積極性會因此增加了許多，同時這也是一個調(diào)動更多的老師.同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會。

室內(nèi)場地，環(huán)境基本不受影響。

乒乓球比賽總結(jié)范文第4篇

摘 要 本文主要從乒乓球競賽特性方面、技戰(zhàn)術(shù)特征、技術(shù)訓(xùn)練幾個方面去探討現(xiàn)代乒乓球競賽的主要特征，旨在提高乒乓球訓(xùn)練的科學(xué)性、有效性、針對性和目的性，使乒乓球訓(xùn)練的手段、方法、目的和特點更加符合世界乒乓球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，促進(jìn)我國乒乓球運(yùn)動的發(fā)展。

關(guān)鍵詞 乒乓球 競賽特征 技術(shù)訓(xùn)練

一、乒乓球運(yùn)動競賽方面的特征

（一）激烈的對抗性

當(dāng)前，人們普遍認(rèn)為運(yùn)動員的競技能力由體能（包括形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)）、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理和運(yùn)動智能5個子能力構(gòu)成。再進(jìn)一步分化，5個子能力又派生出各自的構(gòu)成分支。以運(yùn)動員的身體素質(zhì)為例，它包括速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等幾個方面。一個乒乓球運(yùn)動員或一個乒乓球運(yùn)動隊競技水平的高低，5個子能力缺一不可。因此，一名運(yùn)動員或一個運(yùn)動隊要想戰(zhàn)勝對手取得優(yōu)異成績，在比賽中就要充分發(fā)揮各項子能力有機(jī)結(jié)合的優(yōu)勢?？梢?，乒乓球運(yùn)動全面對抗的激烈性就可見一斑了。

（二）比賽結(jié)果的不確定性

乒乓球運(yùn)動屬于隔網(wǎng)對抗類項目，比賽中進(jìn)攻或防守的效果，不但與運(yùn)動員技術(shù)動作的精確性有關(guān)，而且與其運(yùn)用技術(shù)的實效性有很大關(guān)系，更關(guān)鍵的還在與比賽對手的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮和完成情況密切相關(guān)。乒乓球比賽前，無論教練員、運(yùn)動員制定怎樣詳實的戰(zhàn)術(shù)方案，都不可能在比賽中完全按賽前的戰(zhàn)術(shù)計劃執(zhí)行，還需要依據(jù)賽場上情況的變化做出相應(yīng)的改變。

（三）速度、力量、旋轉(zhuǎn)的組合性

小球時代一直是選擇與速度的對抗，其中速度占有優(yōu)勢，力量也是技術(shù)的一個重要的因素，但卻沒有占主導(dǎo)地位。大球時代開啟后，由于球在空氣中的阻力加大，乒乓球的速度和旋轉(zhuǎn)的威力相對減弱，強(qiáng)調(diào)力量的作用顯得尤為重要。球的速度與旋轉(zhuǎn)要靠力量為前提，沒有力量的速度只能出現(xiàn)初速度，球落臺后速度會變慢，球的旋轉(zhuǎn)也受到力量的制約。

（四）無遮擋發(fā)球技術(shù)的公平性

無遮擋發(fā)球使原來變化莫測的乒乓球比賽變得更加通俗易懂，讓發(fā)球技術(shù)變成了讓接發(fā)球方始終能夠看清楚的一項“開放性”技術(shù)，為所有運(yùn)動員創(chuàng)造了一個公平競爭的比賽環(huán)境。無遮擋發(fā)球降低了發(fā)球直接得分的威力，削弱了“前三板”的威脅性，讓乒乓球比賽進(jìn)入到中局相持階段，增加了比賽的回合和觀賞性，贏得了觀眾的歡迎和認(rèn)可，同時也使乒乓球運(yùn)動保持了旺盛的生命力和廣泛的基礎(chǔ)。

二、乒乓球技術(shù)方面的特性

（一）動作結(jié)構(gòu)的科學(xué)性

乒乓球的動作結(jié)構(gòu)所包括的若干個基本環(huán)節(jié)，各個環(huán)節(jié)間的環(huán)環(huán)相扣，構(gòu)成了各種完整的乒乓球單項技術(shù)。例如，正手中遠(yuǎn)臺攻球技術(shù)是包括判斷、移動、引拍、揮拍、還原5個環(huán)節(jié)，這5個環(huán)節(jié)按既定的順序構(gòu)成了正手中遠(yuǎn)臺攻球技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)。另外，每一位運(yùn)動員的生理解剖結(jié)構(gòu)并不會完全相同，動作結(jié)構(gòu)只能是相對固定，不可能完全相同，關(guān)鍵在于每一位運(yùn)動員動作結(jié)構(gòu)的科學(xué)性、合理性。運(yùn)動員對動作基本環(huán)節(jié)的掌握程度以及對各個環(huán)節(jié)串聯(lián)節(jié)奏的掌控決定其乒乓球基本功的優(yōu)劣。

（二）動作組合的復(fù)雜性

乒乓球運(yùn)動的動作組合包含著相對固定與復(fù)雜變化兩個方面。從單個動作結(jié)構(gòu)來看，它是相對固定的。例如，正手高吊弧圈球的動作是固定的，運(yùn)動員經(jīng)過刻苦訓(xùn)練和潛心鉆研而形成的。比賽中正手前沖弧圈球后到底是與正手高吊弧圈球組合，還是與正手扣殺銜接，需要視對方來球的情況和對手的實力而定，這就充分證明乒乓球技術(shù)動作組合的復(fù)雜性。

三、乒乓球戰(zhàn)術(shù)方面的特性

（一）戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的靈活性

乒乓球比賽戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成主要包括戰(zhàn)術(shù)觀念、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)知識、戰(zhàn)術(shù)行為5個部分。按照攻防性質(zhì)分類可以分為進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)和防守型戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)是指以得分為目的行為方法，它具有積極主動的意思，在實際的乒乓球比賽中進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)尤為多見，快攻結(jié)合弧圈打法、弧圈結(jié)合快攻打法、近臺快攻打法的運(yùn)動員應(yīng)用的比較廣泛。防守性戰(zhàn)術(shù)主要是指對手進(jìn)攻的情況下，本防隊員阻止對方得分的戰(zhàn)術(shù)行為方法。乒乓球防守性戰(zhàn)術(shù)是創(chuàng)造有利條件限制對方的行為過程，實際的比賽中，削球打法的運(yùn)動員應(yīng)用該戰(zhàn)術(shù)較多些。進(jìn)攻或防守戰(zhàn)術(shù)是相對的，二者相互依存，不能完全孤立地判斷是進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)還是防守性戰(zhàn)術(shù)。

（二）戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的鮮明性

隨著無遮擋發(fā)球規(guī)則的執(zhí)行，發(fā)球威脅變小，在比賽中強(qiáng)調(diào)發(fā)球落點的變化，提高反手發(fā)球的搶攻能力的戰(zhàn)術(shù)被日益重視，更加突出了接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)地位，同時對相持階段的戰(zhàn)術(shù)能力提出了更高的要求。當(dāng)前已經(jīng)將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、落點、攻防轉(zhuǎn)換、銜接進(jìn)行組合優(yōu)化，從全局去考慮，諸多戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的鮮明性是不言而喻的。

四、技術(shù)訓(xùn)練的實踐

（一）做好對技術(shù)內(nèi)容與進(jìn)度的安排

在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的時候，要提前掌握學(xué)員的具體情況，從實際情況出發(fā)，選擇、安排合適的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方式和方法。還有在訓(xùn)練過程中，應(yīng)該把握好安排訓(xùn)練的整個進(jìn)度。關(guān)于訓(xùn)練內(nèi)容，教學(xué)人員要善于觀察、善于分析、善于總結(jié)。對于學(xué)員在訓(xùn)練中表現(xiàn)的水平進(jìn)行評估，然后根據(jù)情況，讓學(xué)員在技術(shù)上有針對性的進(jìn)行練習(xí)，不僅可以提升學(xué)員的技術(shù)水平，而且還能提升低水平學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。同時，要合理的安排訓(xùn)練進(jìn)度。

（二）適當(dāng)?shù)倪x擇訓(xùn)練方式和方法

對訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了選擇，合理的安排好訓(xùn)練進(jìn)度后，讓學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練時需要有恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方式和方法。要想達(dá)到事半功倍的效果就必須要有恰當(dāng)合理的訓(xùn)練方式和方法。乒乓球訓(xùn)練中，通常都會使用到小組對抗的練習(xí)，然后教學(xué)人員在旁邊做一定的觀察和指導(dǎo)，這是一種較好的常規(guī)教學(xué)方式。若要讓學(xué)員更好的發(fā)揮出水平，體現(xiàn)小組效果，需要教學(xué)人員做好分組工作。此外，可以為乒乓球愛好者提供更多的實戰(zhàn)平臺，讓他們有更多機(jī)會將學(xué)到技術(shù)用到實踐中去，從而進(jìn)一步提高技術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳小華，黃莉琴.從近期規(guī)則的變化看乒乓球運(yùn)動發(fā)展的趨勢[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報.2002.

乒乓球比賽總結(jié)范文第5篇

摘 要 乒乓球作為我國國球，對于后備人才培養(yǎng)意義重大，由于乒乓球運(yùn)動是一項長周期性項目，在長期的訓(xùn)練比賽過程中，就需要對青少年乒乓球運(yùn)動員在比賽中存在的一些問題進(jìn)行分析以及探討出相應(yīng)的解決對策，使國球能夠繼續(xù)蓬勃健康的發(fā)展下去。當(dāng)下大多數(shù)研究者只是關(guān)注技戰(zhàn)術(shù)，身體和心理素質(zhì)對青少年乒乓球運(yùn)動員的影響，本文試圖從另外一個角度，通過青少年乒乓球比賽中產(chǎn)生的一些問題入手，來幫助青少年乒乓球運(yùn)動員能夠更好的認(rèn)識乒乓球運(yùn)動，并且使乒乓球這項運(yùn)動能夠更加規(guī)范的、更加國際化的持續(xù)發(fā)展下去。

關(guān)鍵詞 乒乓球 青少年 比賽

眾所周知乒乓球是中國的國球，這項運(yùn)動是集健身、競技和娛樂為一體的運(yùn)動。乒乓球運(yùn)動對青少年的生長發(fā)育有著積極的促進(jìn)作用。在訓(xùn)練中隊員們逐漸形成了良好的心理品質(zhì)，智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩(wěn)定，自信心、獨立性、思維敏捷性均較強(qiáng)，各方面發(fā)展協(xié)調(diào)。總之，乒乓球運(yùn)動的確具有其它運(yùn)動所不具有的某些獨特功能，令參與者獲益終身。經(jīng)常打乒乓球，能夠加強(qiáng)上下肢和腰部的力量及身體靈活性和協(xié)調(diào)性，提高快速反應(yīng)能力，增強(qiáng)內(nèi)臟器官各系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)沉著、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

比賽是青少年運(yùn)動員整體訓(xùn)練過程中的一個重要環(huán)節(jié)，它可以讓運(yùn)動員通過比賽實踐領(lǐng)會和消化學(xué)習(xí)到的各種技術(shù)，并且提高對已經(jīng)掌握的技術(shù)進(jìn)行綜合運(yùn)用的能力，是運(yùn)動員成長過程中不可缺少的一部分。教練員可以通過比賽了解運(yùn)動員當(dāng)前的技術(shù)水平、臨場應(yīng)變能力、心理素質(zhì)水平等多方面的情況，以檢驗各個訓(xùn)練階段的訓(xùn)練效果。但是，通過筆者長期擔(dān)任青少年乒乓球比賽裁判員的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，目前很多教練員在正確、科學(xué)地分析運(yùn)動員在比賽中的表現(xiàn)時還有片面性，本文愿意提出一些看法和廣大教練員進(jìn)行探討，以提高我們的訓(xùn)練工作水平。

一、當(dāng)今青少年乒乓球比賽的賽制對青少年乒乓球運(yùn)動員的影響

本人通過長期擔(dān)任北京地區(qū)青少年乒乓球比賽裁判工作的經(jīng)歷，包括在北京影響力比較大的青少年乒乓球賽事如2013年的北京市體校、少年宮乒乓球邀請賽，北京市業(yè)余體校乒乓球錦標(biāo)賽，2014年北京市少年宮乒乓球邀請賽，從中發(fā)現(xiàn)了當(dāng)前我們的賽制對青少年乒乓球運(yùn)動員的影響。眾所周知，當(dāng)前乒乓球比賽都是11分賽制，正規(guī)比賽的規(guī)則是單項比賽七局四勝制，團(tuán)體比賽中每項比賽五局三勝制。我們現(xiàn)在的青少年比賽的賽制為了壓縮比賽時間以及各項成本，大都采用了小組比賽三局兩勝制，甚至一直到了十六進(jìn)八的淘汰賽時還是三局兩勝制，八進(jìn)四以后的比賽才會采用五局三勝制。比賽總時間減少了，但是極大的壓縮了青少年比賽的時間，通常一局三局兩勝的比賽不到十分鐘就結(jié)束了，很多運(yùn)動員甚至還沒出汗，或者還沒進(jìn)入到比賽狀態(tài)，比賽就結(jié)束了，影響了比賽的觀賞性。確實，十一分制的比賽要求運(yùn)動員進(jìn)入比賽狀態(tài)要快，要迅速投入的比賽中來，但是三局兩勝的賽制是否過于壓縮了比賽，青少年運(yùn)動員尤其是剛參加乒乓球訓(xùn)練沒有多久水平相對較低的運(yùn)動員，他們其實更需要多打比賽，多打幾個球來檢驗平時訓(xùn)練的成果，使技術(shù)和心理得到更多的鍛煉，繼續(xù)延續(xù)其對乒乓球的興趣，但是現(xiàn)實比賽當(dāng)中往往就是當(dāng)這些運(yùn)動員遇到水平較高的運(yùn)動員時，往往在幾分鐘之內(nèi)比賽就會結(jié)束，甚至連對方的發(fā)球是上旋還是下旋都沒看明白，比賽毫無對抗性可言，這樣下去這些運(yùn)動員對這項運(yùn)動的興趣會不會產(chǎn)生影響，這真的值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>

二、青少年乒乓球運(yùn)動員在比賽中發(fā)球規(guī)范問題的重視對其以后運(yùn)動生涯發(fā)展的重要性

十一分制的比賽使得發(fā)球變得尤為重要，一局比賽當(dāng)中如果發(fā)球占有很大優(yōu)勢時，可以直接得分或者當(dāng)對方接發(fā)球后回球質(zhì)量不高時直接上手搶攻，為自己贏得主動?？梢哉f，發(fā)球的威脅性直接決定了比賽的成敗。

通過觀察青少年運(yùn)動員在比賽中的表現(xiàn)，本人也發(fā)現(xiàn)了一些問題。很多教練員以及運(yùn)動員的家長還有運(yùn)動員本人都知道發(fā)球好壞的關(guān)鍵性，大家都覺得發(fā)球好是贏得比賽的捷徑，便紛紛想辦法來提高發(fā)球的威脅性，但是在訓(xùn)練當(dāng)中相當(dāng)一部分教練、家長和運(yùn)動員本人只是過分重視了發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點以及最后的效果，但是沒有注意發(fā)球的規(guī)范問題。在實際比賽中，往往能看到一些基本功較好，水平較高，有發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動員在發(fā)球時動作不規(guī)范，不是在球臺里面就是在球臺下面拋球，或者拋球的時候角度沒有垂直以及高度不夠，裁判員在青少年比賽中也只是會做到提醒以及糾正，真正罰分的情況少之又少，這也就從另一方面助長了教練員以及運(yùn)動員對發(fā)球規(guī)范的不重視程度，對這名運(yùn)動員整個運(yùn)動生涯的發(fā)展確埋下了隱患。這些運(yùn)動員在當(dāng)前的比賽能夠迅速得分或者形成主動，但是隨著年齡的增長以及參加比賽的規(guī)模越來越大，在比賽中當(dāng)裁判的要求越來越嚴(yán)格以及比賽對手提出異議時，發(fā)球不規(guī)范這個問題就會越來越嚴(yán)重，到那時候再去改發(fā)球技術(shù)，就會遇到很大的麻煩，也會直接影響發(fā)球后幾板球的銜接，從而導(dǎo)致這名運(yùn)動員運(yùn)動水平發(fā)展的不確定性。

所以我們教練員、運(yùn)動員家長和運(yùn)動員本人需要從一開始就充分重視發(fā)球規(guī)范問題，不要為了追求成績而放棄發(fā)球規(guī)范，裁判員在平時的比賽當(dāng)中也要及時對發(fā)球不規(guī)范問題做到及時糾正，不要因為是青少年的比賽就放松要求，這才是對他們整個運(yùn)動生涯的一個最大的愛護(hù)。

三、青少年乒乓球運(yùn)動員在比賽當(dāng)中場外教練或者家長指導(dǎo)的規(guī)范程度對其自身的影響。

比賽中場上的主角毫無疑問是參加比賽的運(yùn)動員，場地之外的主角當(dāng)之無愧的便是教練員了，他們通過比賽時在場下的動作表情以及局間休息時的指導(dǎo)來給予運(yùn)動員最大的支持。青少年處在一個心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，通過大量比賽觀察到，很多青少年運(yùn)動員在比賽當(dāng)中每打完一個球后無論輸贏都會看場下的教練員或者是充當(dāng)教練的家長一眼，這時候教練或者家長的表現(xiàn)就會直接左右運(yùn)動員在比賽中的心理狀態(tài)以及情緒。規(guī)則規(guī)定場下教練員在比賽進(jìn)行當(dāng)中是不能夠進(jìn)行指導(dǎo)的，世界大賽中場下教練因為指導(dǎo)運(yùn)動員被罰上看臺的情況比比皆是，而我們現(xiàn)階段青少年比賽中，教練員或者家長在每個球打完后都會對場上的運(yùn)動員進(jìn)行指導(dǎo)，比如告訴運(yùn)動員發(fā)什么樣旋轉(zhuǎn)的球，回球打到對方什么落點，更有甚者現(xiàn)場教場上運(yùn)動員擊球的動作，先不說場下教練員或者家長違反了比賽規(guī)則，他們這樣的指導(dǎo)到底能不能幫到場上運(yùn)動員都是很大的疑問，青少年運(yùn)動員在場上時心理狀態(tài)可以說是很不穩(wěn)定，當(dāng)他們看到場下教練很著急時，會加重他們的心理負(fù)擔(dān)，本來可以自己解決的問題也要看教練的臉色來辦，時間一長，就會養(yǎng)成了這些運(yùn)動員的依賴心理以及比賽時解決問題的能力。還有那些現(xiàn)場教運(yùn)動員動作的教練員，乒乓球動作的形成是一個長期的過程，現(xiàn)場教動作根本不可能解決任何問題。

所以，建議場下的教練員以及家長們，當(dāng)運(yùn)動員在比賽時無論這個球的輸贏，都用點頭或者堅毅的眼神來肯定運(yùn)動員在場上的表現(xiàn)，有什么問題等局間休息的時候再說，這才是對場上隊員的最大幫助。

四、青少年乒乓球運(yùn)動員在比賽中情緒管理的重要性

青少年情緒的不穩(wěn)定性是這個階段在他們身上表現(xiàn)出的顯著特點之一，在比賽當(dāng)中因為環(huán)境以及對手還有輸贏的不確定性，使得青少年運(yùn)動員在比賽中情緒會有很大的變動。

當(dāng)對手比自己水平高時，往往會表現(xiàn)出信心不足，目光無神，雙腿發(fā)軟等；水平比自己低時，往往會表現(xiàn)出對比賽提不起神，輕視對手等；水平相當(dāng)時，往往會表現(xiàn)出比賽時縮手縮腳，放不開手腳等。在比賽中經(jīng)常會看到當(dāng)運(yùn)動員領(lǐng)先時沾沾自喜，出現(xiàn)一起本該不失誤的球，比分落后時又往往會出現(xiàn)焦急的心態(tài)，自信心降低，開始懷疑自己，從而在比賽當(dāng)中表現(xiàn)出來動作變形，還原變慢等。

所以，青少年乒乓球運(yùn)動員在比賽中的情緒對比賽起著重要作用，這就需要在平時的訓(xùn)練當(dāng)中重視對青少年心理情緒的培養(yǎng)，把訓(xùn)練當(dāng)成比賽，每次比賽后，無論勝負(fù)，都認(rèn)真總結(jié)，使得自己的心理變得越來越強(qiáng)大。

五、青少年乒乓球比賽的禮儀對青少年乒乓球運(yùn)動員的影響

每項運(yùn)動都有著其自己獨特的歷史文化背景，也有著不同的禮儀。乒乓球運(yùn)動有著悠久的歷史，但是通過比賽發(fā)現(xiàn)，很多青少年運(yùn)動員甚至教練員忽略了乒乓球文化，表現(xiàn)出來的是賽前練球時對手的無視甚至不尊重，隨意發(fā)力，落點亂打等等，比賽中教練員的做法也值得商榷，遇到有爭議的球時往往對裁判員大吼大叫，而不是去解決問題，沒有做到對裁判員的尊重，這個時候也會潛移默化的影響場上的運(yùn)動員對裁判的態(tài)度。比賽后，雙方隊員往往不會和對方、裁判握手致意，教練和運(yùn)動員的家長對這些問題也都不以為然，覺得是可有可無的環(huán)節(jié)，但是當(dāng)一項運(yùn)動失去了它本來的文化的時候，這項運(yùn)動也就不會很完美的一代一代傳承下去。

六、結(jié)束語

希望通過本人曾經(jīng)是專業(yè)乒乓球運(yùn)動員的經(jīng)歷，現(xiàn)在經(jīng)常從事青少年乒乓球比賽的裁判組織以及臨場工作， 來幫助青少年乒乓球運(yùn)動員能夠更好的認(rèn)識乒乓球運(yùn)動， 對于不積極的方面探究原因，提出有效的策略和建議，努力改進(jìn)和提高，使乒乓球這項運(yùn)動能夠更加規(guī)范的，更加健康的持續(xù)發(fā)展下去。

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