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保健調(diào)理范文第1篇

關鍵詞：兒童亞健康　臨床癥狀　日常調(diào)理　飲食保健　成人幫助 

亞健康現(xiàn)象正成為人們高度關注的一個課題，尤其是兒童亞健康，由于關系到眾多家庭的幸福，關系到兒童初學期的精神狀態(tài)和學習效果，更為醫(yī)學界和眾多有識之士的關注。由于兒童無法象成人那樣具有身體不適的敏感性，更無法如成人般堅持鍛煉和飲食保健，因此必須依靠家長來幫助、支持兒童進行有效的日常調(diào)理和飲食保健。 

一、兒童亞健康的常見現(xiàn)象及起因 

（一）肥胖，運動遲緩。兒童肥胖首先可能是由于遺傳方面的原因，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計（江蘇食品職業(yè)技術學院烹飪系2006年在全省范圍發(fā)放調(diào)查表反饋結果）一般如果父母都肥胖，子女的肥胖幾率會達到70%，如果父母有一方肥胖，子女肥胖的幾率達到50%。但更多是因為吃喝太多無規(guī)律，尤其是甜食、飲料及一些高熱量食品攝入太多，加上平時缺乏運動，導致反應遲緩，身體肥胖。當然也會有一些其他的因素，例如一些兒童激素分泌不正?；蚣に仡愃幬锸褂眠^量，或荷爾蒙分泌異常等都可以導致肥胖，但已屬于病理學范疇，不屬于亞健康的研究范圍。 

（二）缺鈣，發(fā)黃矮小。很多孩子出現(xiàn)頭發(fā)色澤枯黃，無光澤，給人一種營養(yǎng)不良的感覺；有的孩子則夜間磨牙現(xiàn)象嚴重，甚至出現(xiàn)比同齡孩子身材矮小的現(xiàn)象，這些都是兒童缺鈣的典型表現(xiàn)。兒童缺鈣的原因也很多，有的是因為鈣源不足出現(xiàn)鈣缺乏；有的則是因為兒童鈣吸收能力很低，雖然家長注意給予補鈣，但效果甚微；但更多的是因為很多兒童有厭食、偏食的習慣，由于體內(nèi)缺乏維生素D，導致鈣吸收不足。 

（三）缺鐵，兒童貧血。兒童貧血現(xiàn)象已經(jīng)越來越為兒童保健專家的關注，很多兒童都有輕微的貧血，但由于其癥狀不明顯，很難引起年輕父母的注意，其實兒童亞健康這時候已經(jīng)出現(xiàn)。兒童貧血的重要原因就是鐵攝入不足，也就是人們常說的缺鐵性貧血。兒童缺鐵性貧血的原因也大多由于兒童偏食引起。 

（四）缺鋅，兒童多動癥。兒童多動癥一般多在上幼兒園時期被家長或老師發(fā)現(xiàn)，這類兒童多煩躁好動，喜歡做小動作，注意力難以長時間地集中，喜歡咬手或鉛筆。兒童多動癥的原因是多方面的，經(jīng)許多專家研究證實，缺鋅是導致兒童多動癥的原因之一；嚴重缺鋅，甚至導致兒童性發(fā)育遲緩。 

（五）缺碘，影響兒童智力發(fā)育。當前，人們對碘缺乏與否的評判標準就是看有無甲狀腺腫大的現(xiàn)象。其實真正到了甲狀腺腫大的程度，那就不是亞健康的問題，而是出現(xiàn)了具體的病癥，需要到醫(yī)院治療了。兒童缺碘的初始癥狀是智力發(fā)展緩慢，這對學習壓力日益激烈的現(xiàn)代社會的兒童來說，無疑影響很大。 

二、兒童亞健康的日常調(diào)理 

（一）提倡平衡膳食。平衡膳食，就是飲食要葷素搭配，食物多樣化，保證蛋白質(zhì)供給，同時維生素攝入充足，適當補充碳水化合物和脂肪。不是說某種營養(yǎng)素的供給越多越好，只有各種營養(yǎng)素之間供給數(shù)量和比例符合人體的需要，才更有利于人體的吸收利用。要做到膳食平衡的最有效途徑就是雜食化、寬食譜。人類就是雜食類動物，只有廣泛攝取各類食物，才能保證各種營養(yǎng)素的全面、平衡攝入。對兒童來說，不偏食、過食，能保持良好的飲食習慣不是件容易的事情，因此必須有家長的參與，采用引導方法和激勵機制循序漸進地促進兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣，預防兒童肥胖或營養(yǎng)不良。

（二）堅持體育運動。每天堅持適當?shù)捏w育運動，有助于兒童消化，促進兒童食欲，幫助消耗多余熱量，預防肥胖。要求孩子養(yǎng)成運動只是指令性地布置任務是不行的，家長要積極配合，和孩子一起堅持鍛煉；或者干脆將孩子送到一些運動機構如舞蹈學習班、武術學習班等等，不一定要求孩子在某方面有所造詣，但至少可以保證每日的運動量，可以保證孩子身體健康。 

（三）養(yǎng)成科學的作息習慣。事實證明，科學的作息習慣影響身體健康狀況，兒童身材矮小與睡眠不足有一定關系。專家指出，兒童尤其應該養(yǎng)成早睡早起的習慣，督促兒童每晚十點以前上床休息，早晨八點前起床，生活習慣科學有規(guī)律，能有效預防兒童亞健康。 

（四）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。教育兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時要勤剪指甲、勤洗頭，飯前便后養(yǎng)成洗手的習慣；不吃不衛(wèi)生的東西，尤其是包裝不規(guī)范、衛(wèi)生不合格的零食；每天兩次堅持刷牙，并保證刷牙質(zhì)量，學會科學的刷牙方法，保證牙齒健康；保持臥室空氣流通，定期進行空氣清新，保證呼吸道健康。 

（五）經(jīng)常戶外日光浴。兒童由于是生產(chǎn)發(fā)育的關鍵時期，應該經(jīng)常進行戶外活動，多呼吸新鮮空氣；并適當曬曬日光浴，一方面殺死兒童身體表面的病源性微生物，更有利于孩子對營養(yǎng)素的吸收。實驗證明，兒童經(jīng)常曬日光浴，有利于維生素D和鈣的吸收。 

三、兒童亞健康的飲食保健 

（一）保證供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體重要的組成成分之一，是人體一切組織細胞的重要組成成分；可以參與人體抗體的形成，提高人體的免疫能力。蛋白質(zhì)主要來源于蛋類、乳類、動物性原料的肌肉組織以及禽類、魚類等，另外大豆中也含有豐富的蛋白質(zhì)。由于兒童對大豆制品的喜好程度不一，因此在盡量提倡補充大豆蛋白的同時，必須保證動物蛋白的充足供應。建議每個兒童每天堅持喝一杯牛奶、一個雞蛋，同時注意動物內(nèi)臟和水產(chǎn)品的供應。 

（二）保證供給足夠的熱能。由于兒童期正是身體生長的關鍵時期，同時由于兒童天性好動，熱能消耗量比較大，因此應該注意補充充足的熱能性營養(yǎng)素如碳水化合物、脂肪等。但隨著國民生活水平的不斷提高，孩子的飲食結構明顯出現(xiàn)“三高”的已經(jīng)越來越多，因此建議嚴格控制脂肪的攝入量，并注意保證每日的運動量，以防止兒童肥胖。建議兒童每日保證糧食的攝入量，尤其提倡粗糧、雜糧飲食。 

保健調(diào)理范文第2篇

1、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學專科以上學歷證書。

2、具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷，連續(xù)從事本職或相關工作2年以上，經(jīng)正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

3、具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專科以上學歷證書，連續(xù)從事本職或相關工作3年以上，經(jīng)正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

4、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件、學歷證書復印件、工作年限證明原件各一張、兩寸藍底免冠證件照四張。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

保健調(diào)理范文第3篇

    1、執(zhí)行擔保發(fā)生在執(zhí)行過程中;

    2、被執(zhí)行人暫時有困難;

    3、被執(zhí)行人或第三人必須向人民法院提供擔保并征得申請執(zhí)行人同意。

    這一制度的確立對緩和當事人之間的矛盾,促進當事人相互理解,相互支持,創(chuàng)造平安和諧的社會環(huán)境有著重要的意義,對減輕當前執(zhí)行難的壓力起到了很大的作用。

    二、執(zhí)行擔保的法律根據(jù)

    《中華人民共和國民事訴訟法》第212條、《最高人民法關于適用〈中華人民共和國民事訴訟法〉若干問題意見》(以下簡稱意見)第268條、269條、270條及《最高人民法院關于人民法院執(zhí)行工作若干問題規(guī)定》(以下簡稱規(guī)定)第84條和第85條等是執(zhí)行擔保這一制度的法律根據(jù)。

    三、執(zhí)行擔保應具備的條件

    1、擔保申請必須由被執(zhí)行人向人民法院提出,一般應提交書面申請,以便查證。

    2、擔保的方式。《意見》第269條規(guī)定,《民事訴訟法》第二百一十二條規(guī)定的執(zhí)行擔保,可以由被執(zhí)行人向人民法院提供財產(chǎn)擔保,也可以由第三人出面擔保。以財產(chǎn)作擔保的,應提交保證書;由第三人擔保的,應提供擔保書。擔保人應當具有代為履行或者代為承擔賠償責任的能力。

    3、被執(zhí)行人的擔保申請須征得申請執(zhí)行人的同意。如果申請執(zhí)行人不同意,人民法院不能依職權決定暫緩執(zhí)行。執(zhí)行擔保需要被執(zhí)行人與申請人協(xié)商,取得其同意為條件,因為直接涉及到申請執(zhí)行人權益。

    4、須經(jīng)人民法院的許可。執(zhí)行擔保成立以后,人民法院可以決定暫緩執(zhí)行或暫緩執(zhí)行的期限?！兑庖姟返?68條規(guī)定,如果擔保是有期限的,暫緩執(zhí)行期限應與擔保期限一致,但最長不得超過一年。

    根據(jù)《民事訴訟法》第212條規(guī)定:在執(zhí)行中,被執(zhí)行人向人民法院提供擔保,并經(jīng)申請執(zhí)行人同意的,人民法院可以決定暫緩執(zhí)行及暫緩執(zhí)行的期限。被執(zhí)行人逾期仍不履行的,人民法院有權執(zhí)行被執(zhí)行人的擔保財產(chǎn)或者擔保人的財產(chǎn)。

    《規(guī)定》第84條規(guī)定:被執(zhí)行人或其擔保人以財產(chǎn)向人民法院提供執(zhí)行擔保的,應當依據(jù)《中華人民共和國擔保法》的有關規(guī)定,按照擔保物的種類、性質(zhì),將擔保物移交執(zhí)行法院,或依法到有關機關辦理登記手續(xù)。

    四、執(zhí)行擔保的效力

    1、擔保裁定書生效后,中止原判決、裁定等法律文書的執(zhí)行;

    2、被執(zhí)行人應按執(zhí)行擔保裁定確定的期限履行義務;

    3、《意見》第268條規(guī)定,被執(zhí)行人或者擔保人對擔保的財產(chǎn)在暫緩執(zhí)行期間有轉移、隱藏、變賣、毀損等行為的,人民法院可以恢復強制執(zhí)行;

保健調(diào)理范文第4篇

1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。

2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書者。

4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。

國家職業(yè)資格三級，需具備以下條件之一者：

1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)本科及以上學歷（含畢業(yè)學年學生）。

2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)大專學歷，經(jīng)心理咨詢師三級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

保健調(diào)理范文第5篇

1、被保險人的年齡在60周歲（含）以上；

2、被保險人已經(jīng)參加了城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險或者城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險；

3、被保險人失去自主的能力達到評估等級二至六級且在評估有效期內(nèi)。如果生病，需要病情達到穩(wěn)定狀態(tài)；