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健康教育概念范文第1篇

摘 要 體育與健康有著密不可分的關系，因此現(xiàn)代人把體育鍛煉當作強健體魄保持健康的手段。體育對健康究竟產(chǎn)生什么影響呢？以往的健康是以是否有病作為健康的標準，無病就是健康。而現(xiàn)代，社會文明高度發(fā)展的今天，健康的概念延伸到了身體健康，心理健康、有良好的社會適應能力和道德健康等?！吧谟谶\動”通過體育鍛煉，增強人體各器官系統(tǒng)的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發(fā)育，還能磨練意志，培養(yǎng)自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，促進人體身心健康、增強社會適應能力。

在健康的要素中，身體生理健康是基礎，心理健康是身心健康的重要組成部分，是對健康的全面關注的表現(xiàn)。社會適應能力是對健康概念的科學延伸，體現(xiàn)了時展對人的進一步要求。道德健康是人的一種本質(zhì)力量。

關鍵詞 體育運動 健康 概念

一、體育運動，促使人體健康發(fā)展

加強體育運動可以健身防病，增強人體各器官系統(tǒng)的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發(fā)育。尤其是處在青春發(fā)育期的初中生，通過體育運動有助骨骼生長，強健韌帶，鍛煉肌肉。在不斷的運動鍛煉中骨關節(jié)面的密度增加，骨密質(zhì)增厚，從而使其能承受更大的負荷，而且關節(jié)周圍的肌肉力量增大，促使關節(jié)的穩(wěn)定性增強。同時，體育鍛煉中的各種動作，也對促進骨骼生長發(fā)育有很大的刺激作用?？茖W的體育運動會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結(jié)實。其中呼吸肌的增強，胸圍的增大，必然使人的呼吸深度增加，提高肺活量。攝氧量的提高，工作學習自然耐久，不易疲勞。體育鍛煉可以提高人體心血管循環(huán)系統(tǒng)的機能，加快血液輸送、心肌發(fā)達有力， 可以減慢靜怠時和鍛煉時的心率，這就大大減少了心臟的工作時間，增加了心臟功能，所以經(jīng)常鍛煉的人很少有心腦血管疾病。在體育運動可以改善神經(jīng)對各器官的調(diào)節(jié)作用使興奮和抑制更加集中，神經(jīng)過程的靈活性提高反應迅速而準確，使人更加靈活協(xié)調(diào)?？梢?，體育運動對人的身體健康發(fā)揮著無可替代的作用。

二、體育運動與心理健康

在長期的體育運動中，人的體格強健，精力充沛，自信心增進，學會勇敢與堅強，保持良好的自我意識，積極進取。當具有克服困難的毅力和持之以恒的精神時，便會增強社會適應和交往能力。在體育運動中，身體產(chǎn)生的腓肽效應也就是“快樂因子”，能愉悅神經(jīng)，甚至可以把郁悶和壓力帶走。參加適當是體育運動，會使人克服心里上的各種情緒障礙，如一些集體項目，如足球、籃球、棒球等。有助于幫助你改變孤僻的性格，慢慢適應與同伴的交往。參加單雙杠、跳箱、障礙物跑，因為這些運動要求人們不斷克服害怕、摔倒等膽怯心理，以勇敢無畏的精神戰(zhàn)勝困難完成動作，這樣的練習會使你的膽子慢慢大起來。乒乓球、羽毛球、跳高、跳遠等體育活動，能幫助你增強處事果斷的個性。如跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、耐久跑等一些簡單易做的活動，可以使你的自信心自然得到增強，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。使 學生在體育運動中得到樂趣，振奮精神，陶冶情操，并使煩惱、不安、寂寞、自卑等不良情緒得以解除，從中體味人生的哲理，提高心理適應能力，促使人們始終處于積極的情緒狀態(tài)之中形成良性循環(huán)。因此堅持長久的體育鍛煉可以凈化心靈、調(diào)整心態(tài)、緩減壓力、培養(yǎng)良好的個性和塑造完美人格。這就是人們常說的，健康的心理屬于健康的人生。

三、體育運動可以提高社會適應能力

健康教育概念范文第2篇

關鍵詞 傳統(tǒng)心理健康教育 自媒體 改進

Abstract High school is an important stage of development in life， psychologists call this stage "psychological crisis period". In this special stage of junior high school students will encounter a variety of psychological confusion， if not timely psychological counseling， will affect the physical and mental development of students and the formation of sound personality. In the rapid development of the information age， since the media has become a tool of communication is closely related with people's daily life， so in order to adapt to the needs of national quality education， physical and mental development of young people's needs and the needs of times development， mental health education should be combined with from the media to be improved.

隨著當今社會的快速發(fā)展，學生所面臨的各種壓力都在不斷增大，這使得學生的心理問題日益突出。然而，由于傳統(tǒng)的心理健康教育限制頗多，致使其發(fā)展緩慢且效果不佳。近些年來，由于移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅猛，讓移動終端得到了普及，以微信、微博、網(wǎng)站論壇為代表的自媒體應用簡化了公眾的信息傳播渠道，成為移動互聯(lián)網(wǎng)時代中數(shù)億用戶實行信息傳播活動的新興寵兒。因此，筆者認為應當充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，與心理健康教育適當結(jié)合，希望以此來提升心理健康教育成效。

1 自媒體的涵義

關于自媒體的定義，至今還仍有許多爭議，“自媒體”最早由美國著名硅谷IT專欄作家丹?吉爾默提出，可分為三個階段：web 1.0即傳統(tǒng)媒體或舊媒體，例如電視、廣播等；web 2.0指新媒體包含傳統(tǒng)媒體的網(wǎng)絡版和新聞門戶網(wǎng)站等；web 3.0指現(xiàn)在的自媒體，即以微博、微信、網(wǎng)絡論壇為代表的可以實現(xiàn)用戶貢獻內(nèi)容的媒介。

2 初中生自媒體心理健康教育的意義

2.1國家素質(zhì)教育的需要

2012年教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》中曾明確提出：“中小學的心理健康教育，是提高中小學生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求?！?/p>

2.2 青少年身心發(fā)展的需要

中學階段正是人生中的一個重要發(fā)展階段，心理學家把這一階段叫做“心理危機時期”。處在這個特殊階段的初中生會遇到各種各樣的心理困惑。所以在這一階段的初中學生很容易產(chǎn)生某些心理問題，影響到其今后的健康發(fā)展。通過對錦州市多所學校的學生進行問卷調(diào)查和訪談，可以了解到，雖然有的學校對于新入學的學生進行心理測驗并存紙質(zhì)檔案，卻不能很好地進行跟蹤再調(diào)查；部分學校每個月都會舉辦相應的心理講座等，對學生進行心理健康教育，卻沒有開設專門的心理健康教育n程，由于多種因素的限制，使得學校并沒有充分重視學生的心理健康教育。為了更好地響應國家素質(zhì)教育的需要，應該找到有效開展心理健康教育的方法和途徑。

2.3 時展的需要

目前，中小學生心理健康教育在我國發(fā)展還不平衡，大部分學校尤其是北方的一些學校中心理健康咨詢室設施配置不足，心理健康教師能力不足，不能給予學生及時的心理疏導和咨詢。甚至有一些學校根本沒有設置心理咨詢室，沒有配備心理健康教師。尋求更好的心理健康教育途徑和方法，加強初中生的心理健康教育成為亟需解決的課題。

隨著社會的發(fā)展，自媒體成了人們不可缺少的溝通工具。針對自媒體在心理健康教育中的應用，通過一個預調(diào)查進行了初步了解。調(diào)查方式是對錦州市幾所中學的學生進行抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷共130份，收回115份，回收問卷有效率為98%。問卷共涉及三個方面：一是心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查；二是學生使用自媒體的現(xiàn)況；三是對開展自媒體心理健康教育的態(tài)度與建議。通過調(diào)查，在被試的初中生中73%的學生存在著各自的困擾，有的同學會選擇通過跑步或者聽音樂等方式進行排解，也有相當一部分同學選擇不排解壓力，順其自然。隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，使用智能設備上網(wǎng)的同學更是達到了測試人數(shù)的98%。對于開展自媒體心理健康教育的態(tài)度，僅有0.8%的同學表示不是很支持開展自媒體心理健康教育。而78%的同學表示不同程度的支持，希望通過這種方式可以達到匿名咨詢的效果。因此，應當充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，與心理健康教育適當結(jié)合，希望以此來提高心理健康教育實效。

3 傳統(tǒng)心理健康教育的特點與存在的問題

3.1 授課范圍與內(nèi)容的局限性

傳統(tǒng)的心理健康教育，學生主要是通過學校所開設的專門課程、活動課程或者融合課程來接受有關心理方面的知識和技能，而且是在固定的時空內(nèi)以書本為載體，教師通過口頭講述的方式來使學生接受心理健康知識，所以授課范圍有限且傳授知識的速度緩慢，教學內(nèi)容單一。學生是以集體的形式參與到課堂當中去，故無法根據(jù)自身心理情況自主選擇學習內(nèi)容，致使傳統(tǒng)心理健康教育授課范圍與授課內(nèi)容受到局限。

3.2 師資方面的匱乏

以我國目前的狀況來看，心理健康教育的師資依然處于匱乏階段，許多中小學生并不知道自己的學校設有心理咨詢室和心理咨詢教師。而設有心理健康教育課程的某些學校教師專業(yè)水平也令人堪憂，甚至不乏是兼職教師。不僅如此，傳統(tǒng)的心理健康教育模式下，一個教師往往要負責一個年級甚至是一個學校的學生。在傳統(tǒng)的心理咨詢中，一個咨詢師每次只能接待一個來訪者，以此來看，要想滿足全體學生日益增長的心理健康教育需求，就變得極其困難。

3.3 社會偏見

很多學校都設有一間布置得非常溫馨的學校心理咨詢室，暖色的墻壁，舒服的座椅或者沙發(fā)，專業(yè)書籍、鮮花一應俱全。一些學校還專門購置了沙盤等測試的工具，與教室相比較，更顯安靜舒適。然而，學校心理咨詢室的利用率卻不盡如人意。很多學生認為，心里有秘密，但是沒法說。老師不能懂，也怕老師對自己產(chǎn)生偏見。社會對心理問題的探索是有一定偏見的，這就導致很大一部分學生無論是在心理健康教育的課堂上，還是在社會心理咨詢室中，都不敢或者不愿意暴露自己，害怕受到他人的排擠與質(zhì)疑。學生們?nèi)绻荒苷曌约旱男睦韱栴}，那么一旦出現(xiàn)問題將無法得到排解，如此往復便會使問題擴大化。

4 結(jié)合自媒體的心理健康教育特點

4.1 方便靈活，形式新穎

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡是青少年接觸、認識、了解并參與社會生活的一個必要途徑，而自媒體更使得青少年能夠方便快捷地融入信息社會。通過自媒體平臺，大大激發(fā)了學生的興趣與能動性，使學生突破原有的時空限制，根據(jù)自己的需要來選擇學習內(nèi)容，掌控學習進度。這樣的變通，不僅可以讓那些由于某些原因而沒能參加心理健康教育課程的學生方便快捷地接受教育，也可以使教育更具靈活性。

4.2 形象溫暖，立場中立

青少年時期正是邁向成人的過渡時期，如今的青少年擁有更多，同時也背負更多，繁雜的世界，快節(jié)奏的步伐，高速流動的信息，充滿壓力的競爭，使得青少年時期既充滿生機又充滿困惑與彷徨，然而這許多心理困擾，不少學生既不愿意讓身邊的同學知曉，也沒有勇氣向家長傾訴，這個時候就需要一個可以傾訴煩惱的角色。利用現(xiàn)在的移動自媒體平臺，學?？梢栽O立一個QQ群，群內(nèi)有專業(yè)的心理健康教育教師和心理咨詢師，讓同學們可以在QQ群中通過匿名的方式向老師求得幫助；也可建立QQ群小組，組內(nèi)成員互幫互助；或者學?？梢允孪壬暾垘讉€公用QQ賬號，如果學生產(chǎn)生情緒問題可以自行登錄此QQ賬號向老師尋求幫助。由于學生拿著自己的手機或者獨自坐在電腦前，與他人產(chǎn)生了距離，會產(chǎn)生安全感，從而愿意敞開心扉，可以真實地傾訴自己的真實想法，這也減少了傳統(tǒng)心理咨詢中的阻抗問題的發(fā)生幾率，使心理咨詢得以順利進行。

4.3 順應時展

中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）2016年1月的《第37次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2015年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.88億。也就是說通過現(xiàn)在的網(wǎng)絡自媒體可以適當緩解當下師資貧乏的問題，現(xiàn)有許多專業(yè)化水平高的微信公眾號和心理輔導網(wǎng)站可以供大家學習。微信公眾號有：北京大學心理中心，簡里里，你好媽，NLP青少年兒童心理教育第一人，時代心理TIMESMIND，心里有術(shù)，心理測試，壹心理等等。這些公眾號會定期推送關于心理教育方面的文章或心理測試，其中還有許多關于家長、學校應該如何教育孩子的小文章。有的還提供在線咨詢、電話傾訴等服務。然而經(jīng)過調(diào)查得知，除了一些心理相關工作者會關注這一類的公眾號之外，少有家長會關注這類消息。這說明自媒體在心理健康教育中的應用是有了，卻未形成良好的體系，難以使每個學生都受益。所以，要想使自媒體心理健康教育發(fā)揮作用，還需要建立一套具體可行的學校系統(tǒng)，才可以切實提升心理健康教育實效。

參考文獻

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健康教育概念范文第3篇

關鍵詞：齲病；口腔健康；幼兒口腔健康教育

牙齒對幼兒身體健康相當重要，我國兒童口腔疾病的患病率高，其中齲病最為嚴重。筆者查閱幼兒口腔健康方面的資料后，發(fā)現(xiàn)對幼兒園口腔健康教育的研究寥寥無幾，a尚未形成較系統(tǒng)、全面的理論體系，所及之處也少有深入。由此對幼兒園口腔健康教育的研究就顯得更為必要和更具現(xiàn)實意義。以下根據(jù)查閱的各類有關幼兒口腔健康教育資料，從相關概念的界定、幼兒口腔健康狀況分析、幼兒園口腔健康教育實施現(xiàn)狀分析和對幼兒園口腔教育的反思這些方面進行研究，以此探尋幼兒園如何開展口腔健康教育，提出對策，為這方面的學術(shù)研究和現(xiàn)實實踐提供一些有益的參考。

一、論文相關概念界定

1.齲病

齲病（caries），亦稱“齲齒”，俗稱“蛀牙”，是在以細菌為主的多因素影響下，牙齒硬組織發(fā)生慢性進行性破壞的一種疾病。

2.幼兒口腔健康教育

筆者在查閱眾多的材料中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)行資料、著作和論文中對“幼兒口腔健康教育”這一概念的定義很少。筆者認為幼兒口腔健康教育有廣義和狹義之說。廣義的概念為：各幼兒園、各家庭等其他社會社區(qū)對幼兒開展有關乳牙的知識介紹，采取愛護乳牙的預防措施以及養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣的教育。狹義的概念為：指幼兒園承擔起對幼兒口腔健康的教育，包括讓幼兒建立對乳牙的認識、對齲病的認識和養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習慣，以及聯(lián)合家長進行教育。筆者在此論文的研究中，對幼兒口腔健康教育主要集中在狹義方面的研究。

二、幼兒口腔健康狀況分析

這部分內(nèi)容，筆者主要采取的思路是從國內(nèi)口腔健康整體狀況和所調(diào)查的幼兒個別狀況這兩個角度分別闡釋。

1.整體狀況分析

我國的學者一直比較重視幼兒口腔健康問題，在不同時期對其都有專門的調(diào)查和研究。幼兒齲病隨著年齡不同，地域省市的差別，患齲率也不一致，尤其是5歲后的幼兒齲病呈嚴重趨勢。

2.所調(diào)查幼兒園狀況分析

筆者選擇了某市的一所甲級幼兒園，調(diào)查時間從2011年10月至2012年6月。采取整群抽樣的方法，對該園有詳細病歷記載的幼兒進行調(diào)查。

全園有病歷卡的小朋友（從小班到大班，托班尚未進行體檢）共有720人，小班（3～4歲）有病歷記錄的90人，其中有44人患齲，患齲率48.9%；中班（5～6歲）有病歷記錄的276人，其中有96人患齲，患齲率34.8%；大班（6～7歲）有病歷記錄的354人，其中有211人患齲，患齲率59.6%。

從中看出，該幼兒園小朋友患齲率在35%以上，隨著年齡的增加，患齲人數(shù)也呈上升的趨勢，大班達到頂峰即患齲率在60%左右。而中班患齲率明顯呈下降趨勢，造成這一趨勢的主要原因在于乳牙和恒牙開始交替。但到大班，由于家長、教師、幼兒對乳牙的保護還沒有重視，于是磨牙開始患齲病，高發(fā)的磨牙齲病位在上下的Ⅴ、Ⅳ四個大磨牙。雖然一些患齲的乳牙都已被恒牙取代，但是在沒有保護措施的情況下，剛換的下門牙左右Ⅰ號也患上齲病，又加之磨牙齲病，因此患齲率又從中班35%上升到60%。

三、幼兒園口腔健康教育現(xiàn)狀分析

1.現(xiàn)行幼兒園口腔健康教育情況

（1）國外口腔健康教育情況

國外對口腔健康教育十分重視，無論從普及程度、課程安排、政策落實還是相關方面的研究，都有相當高的理論價值和實踐價值。比如意大利小學中推廣“牙齒健康教育”活動；美國中小學的健康教育課程中提到，把牙齒健康作為重點領域中的一點突出；在日本開展對口腔健康教育的范圍涉及孕婦等等。

（2）國內(nèi)口腔健康教育情況

我國研究者和幼兒園對口腔健康教育慢慢地重視起來。然而我國幼兒口腔健康教育開展在范圍上存在一定的地域差異性，家長、教師對牙齒健康方面的忽視，以及當前在我國保育工作中存在一些問題。另外我國在法律法規(guī)、教育政策上尚未對健康教育形成重視。

2.所調(diào)查幼兒園口腔健康教育情況

筆者采用了深度訪談，訪談對象：10名平均教齡在5年以上和3名平均工齡在2年以上的醫(yī)務人員，采用半結(jié)構(gòu)化的訪談，提綱分為兩部分：

第一部分是對該園的幼兒教師進行的訪談，訪談范圍如下：（1）口腔健康教育在該園有沒有開展以及開展的程度；（2）教師在組織教育活動時是如何落實口腔健康教育的；（3）在口腔健康教育中保育結(jié)合是如何體現(xiàn)的。

第二部分是對該園的醫(yī)務人員進行的訪談，訪談范圍如下：（1）平時醫(yī)務人員在晨檢工作中有沒有涉及幼兒口腔健康的檢查；（2）面對幼兒齲病有沒有采取過相應積極的措施；（3）對病歷反映出的齲病嚴重性問題又是如何處理的；（4）在保護幼兒乳牙的過程中是如何跟家長建立溝通平臺的。

通過訪談，筆者對該園口腔教育的基本情況有了一個大致的了解：

（1）幼兒園教師開展的口腔健康教育

該幼兒園開始開展保護牙齒工作是在2004年，但是并沒有一開始推行就立刻重視起來，隨著幼兒園推行主題教育形式后，慢慢的將愛護牙齒納入到一個主題活動中來做，但仍沒將愛護牙齒的活動融入到一天的生活中，沒讓幼兒養(yǎng)成主動愛護牙齒的習慣，也沒有跟家長建立長久的一個反饋形式。另外，保育員工作和教師教育的工作沒有形成有機結(jié)合而是脫離的。

（2）幼兒園醫(yī)務人員開展的口腔健康教育

幼兒園醫(yī)務人員在檢查牙齒時，只是大略地記載有無患齲的牙齒數(shù)目，沒有跟患有嚴重齲病的幼兒家長取得聯(lián)系，也沒有提供一些與該幼兒園實際情況相符合的預防齲齒措施。這些檢查資料只作為年終資料整理時的參據(jù)。

四、幼兒園開展口腔健康教育的反思

現(xiàn)今我國在愛護牙齒方面跟國際上還有一段差距，除了中西方觀念意識不同外，主要在于我國有部分家庭對口腔健康還沒有重視。為了讓幼兒能夠擁有一口健康的乳牙，筆者認為可以從以下幾方面來實行：

1.教學和保育結(jié)合，與家園結(jié)合

在教學上從把口腔健康教育做為一個主題活動開展并融入到生活中進行教育，提高幼兒的愛護牙齒意識。加強保育員與老師的配合。

2.通過多樣化的方式對幼兒期口腔健康進行宣傳

制作圖文并茂的宣傳資料，定期張貼在幼兒園宣傳欄里。

3.加強醫(yī)務人員專業(yè)水平和醫(yī)務室的裝修

口腔保健室采用兒童化裝修，對幼兒園醫(yī)務人員進行專業(yè)訓練，并了解幼兒的心理。

研究中的大量實例舉證，保持幼兒口腔健康的工作應該融入到幼兒園一天的生活中，幫助幼兒養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。在貫徹幼兒園口腔健康教育時要保育結(jié)合、家園結(jié)合，不能使這樣的教育活動孤立化開展。幼兒園應該對老師和校醫(yī)進行相關知識的傳授，同時要正確引導幼兒認識牙齒及牙病和換牙，不要因為牙齒脫落而感到恐懼，也不要因為害怕而不敢看牙醫(yī)。只有采取了積極的預防和有牙病及時治療這些措施，會使大部分幼兒能夠有健康的口腔和燦爛的微笑。

參考文獻：

[1]黃世勛.幼兒健康教育[M].北京中國勞動社會保障出版社，1999：45.

健康教育概念范文第4篇

關鍵詞： 年輕護士；護理健康教育；教育能力

【中圖分類號】R471 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-3783(2012)06-0475-01

隨著護理理念的轉(zhuǎn)變以及人類健康概念的更新，健康教育作為傳播衛(wèi)生知識建立衛(wèi)生行為增加自我保護能力提高生命質(zhì)量的手段，已成為護理工作中的重要組成部分。護理健康教育是健康教育體系中的一個重要分支，護理人員是健康教育的主要承擔者，是病人獲取健康知識的具體操作者。護理健康教育是由護士針對病人存在或潛在的護理問題而實施的具有護理特色的健康教育活動[1]。所以護士必須具備良好的健康教育能力。而年輕護士更是護理隊伍的主力軍和新生代，提高年輕護士的健康教育能力更是不容遲緩的重要任務。

1 轉(zhuǎn)變觀念，提高認識

現(xiàn)代護理不僅要求護士對病人的疾病提供治療和護理，還要為促進病人的健康提供服務，教給病人與其疾病相關的護理知識和技能，使其對疾病防患于未然，增強防護意識，提高其生命質(zhì)量。護理健康教育已成為現(xiàn)代醫(yī)院為滿足病人健康需求而賦予護士的重要職能。因此，年輕護士必須轉(zhuǎn)變觀點，提高對護理健康教育重要性和必要性的認識，增強對健康教育的責任感，自覺履行對患者實施護理健康教育的職責。

2 加強護理健康教育能力的培訓

教育能力是護士履行教育職責的首要條件，護理健康教育工作對護士提出更高的要求。因為大多數(shù)年輕護士沒有接受過較系統(tǒng)、規(guī)范的有關健康教育方面的課程訓練，她們在實踐中缺乏相應的理論指導。為此我們加大培訓力度，開展了各種學習培訓活動，如健康教育學習班、專題講座、經(jīng)驗交流、一幫一互助組等，并在健康教育理論和實踐方面由年資高、有經(jīng)驗的護理老師給予具體指導。讓80、90后的年輕護士真正掌握健康教育的基本概念和工作方法及技巧，懂得如何分析和評價，具備一定能力和水平。

3 加強臨床實踐，提高年輕護士的健康教育技能

3.1 加強知識的更新，不斷學習，提高年輕護士專業(yè)知識理論水平。由于目前人們的健康意識不斷增強，健康需求不斷提高，就要求護士不僅要有扎實的醫(yī)學專業(yè)知識和護理技能，還要掌握與健康有關的相關知識，如心理、康復、疾病預防、衛(wèi)生保健、藥理學、營養(yǎng)學、倫理學等知識，掌握護患溝通技巧，對宣教對象提出的一些專業(yè)問題以及技術(shù)咨詢等要能有較好的解答，以獲得病人的信任。因此，年輕護士要加強知識的更新，不斷學習，補充吸取新理論、新方法，掌握豐富的知識，才能具備健康教育的能力。

3.2 掌握并合理運用護理健康教育基本技巧，保證有效的健康教育。

3.2.1 護患關系技巧:護患關系是指護理人員與病人為了治療性的共同目標而建立起來的一種特殊的人際關系，在醫(yī)院諸多人際關系中處于非常重要的位置。在以“病人為中心”的健康教育中，要求護士態(tài)度和藹，誠實守信，熱情微笑服務。對待工作認真負責，急病人所急、想病人所想，建立良好護患關系，使患者對護士產(chǎn)生信任感，愿意接受護士傳授的健康教育信息并主動參與健康教育的全過程。

3.2.2 護患溝通技巧:護患溝通是實施護理健康教育活動中不可缺少的重要技巧。良好的溝通技巧是開展健康教育的前提，它包括提問、傾聽等語言溝通技巧和體語、觸摸等非語言溝通技巧[2]。在進行疾病知識教育時，針對患者知識的接受程度，身體狀況，學習動機等，因人、因地、因病情發(fā)展的不同階段采取不同的方法。溝通過程中不要使用醫(yī)學術(shù)語，講解要緩慢，講解的內(nèi)容不可過多，隨時反饋確認知識是否被對方理解和接受，正確使用軀體語言，如表情、身體姿勢等，注意說話聲音及語調(diào)不能太過大聲或小聲嘀咕，以免造成溝通無效。

3.2.3 知識灌輸技巧:知識灌輸是護理健康教育的重要方法，掌握知識對形成健康行為十分重要，而教育對象健康知識的獲得主要依賴于護理教育人員的健康教育服務。常用的知識灌輸技巧分為講授、演示和閱讀指導等，其中包括對文字教材、圖畫教材、板書教材、立體教材等常用教材的選擇技巧，投影儀、幻燈機、錄音機、錄像機以及電腦多媒體視聽教具的應用技巧等。

3.2.4 行為訓練技巧:在護理健康教育實踐中，為了幫助教育對象建立起有益于疾病康復的健康行為，護士必須掌握行為訓練的技巧，以便教會病人提高自我護理能力。行為訓練技巧通常包括自我護理能力訓練技巧、住院適應能力訓練技巧以及康復能力訓練技巧等。例如：慢性阻塞性肺氣腫患者，指導其有效排痰及縮唇、腹式呼吸方法，并督促其有效訓練每日4-5次，直至患者自覺遵行之。

4 做好效果評價，確保有效的健康教育

我科采取定期進行專業(yè)理論考試，操作方法示范，現(xiàn)場宣教考核，評價年輕護士健康教育的能力。加強監(jiān)督，定期檢查，及時反饋，提高健康教育的效果，每周進行不定時護理查房1次，直接與患者交流，了解護士健康教育實施情況，患者對健康知識掌握程度。

總之，我們要充分認識到年輕護士在健康教育中存在著的問題，努力通過各種措施、方法來解決這些問題，使年輕護士的服務理念得以更新，服務態(tài)度得到改善，健康教育能力得以明顯提高，使她們真正懂得護理健康教育在整體護理中的內(nèi)涵與重要性。

參考文獻

健康教育概念范文第5篇

關鍵詞：農(nóng)村小學；心理健康；策略

小學生正處于義務教育階段，此階段教學的重點就是素質(zhì)教育和心理教育，其中心理健康教育已成為一門單獨的學科進行教授。從世界范圍看，國際間競爭日益激烈，我國的核心競爭力是整體國民素質(zhì)。對于小學生而言，他們是祖國未來的希望，需要全面提高學生的思想道德素質(zhì)、文化科學素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。而心理健康教育好壞決定整個素質(zhì)教育水平，同時影響著國民整體素質(zhì)提高。

一、核心概念闡述

心理學是最初興起于美國的教育教學課程，其倡導者是美國心理學協(xié)會主席賽里格曼。而我國在實行心理學教育后，將該課程名稱定義為“心理健康教育”。

（一）心理健康

心理健康是指主體對心理狀態(tài)的積極調(diào)控，發(fā)揮身心潛能的過程。心理健康主要體現(xiàn)在人們對于周遭環(huán)境變化的適應程度，且其認知能力、情緒反應和意志形態(tài)都能達到良好的可控狀態(tài)。

（二）校本課程

校本課程概念起源于英美國家，在我國新課程改革的過程中，校本課程已成為新課改的重點內(nèi)容，尤其涉及到心理健康教育學科。校本課程主要是基于學校和當?shù)氐慕逃M織，是相對于國家課程的有效實施。

二、農(nóng)村小學心理健康教育研究現(xiàn)狀

從一定實際意義上考慮，心理健康教育決定著學生整體素質(zhì)的發(fā)展。通過研究農(nóng)村學生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，有助于不斷提高農(nóng)村學生心理健康發(fā)展水平。我國的心理健康教育從80年代初期起步，也有了不少的研究成果，如中小學校普遍重視學生心理健康教育的研究，進行了積極的探索和研究，已取得不少的成功經(jīng)驗。但農(nóng)村地區(qū)學校心理健康教育研究起步較晚，農(nóng)村地區(qū)的中小學生有獨特的心理特點，農(nóng)村小學心理健康教育的實施受一定條件的制約。我們學校是一所農(nóng)村學校，在開展心理健康教育課程的過程中存在一系列的問題。

第一，多數(shù)學生家長外出打工，子女跟隨爺爺奶奶或外祖母、外祖父生活，孩子家庭教育問題日益凸顯。因此，對小學生進行心理健康教育已成為當務之急。

第二，學校應試教育嚴重，考試成績?nèi)允呛饬繉W生學習水平的唯一標準，學生的課業(yè)負擔重。從老師的角度分析，老師希望學生積極學習，提升學習成績；而家長抱怨孩子叛逆心理嚴重，不好管。

第三，由于家庭的原因，我們學校有一部分的留守學生。他們由于長期缺乏父母的直接監(jiān)護管教，往往學習成績差，行為習慣不好，心理狀況欠佳，健康成長受到嚴重影響。

第四，雖然我們學校開設了健康教育這門課程，有統(tǒng)一征訂的心理健康教育的教材，但是里面的內(nèi)容并不完全符合我校農(nóng)村學生的實際，使用起來針對性不強。

三、農(nóng)村地區(qū)小學心理健康教育開展策略研究

教材是教師教育教學的主要依據(jù)，也是學生學習的主陣地。對于心理健康教育學科來說，合適的教材對于課堂教學顯得尤為重要。目前大部分的學校都實行統(tǒng)一訂購心理健康教育教材，但是由于各地區(qū)各學校對心理健康教育的重視程度不同、學生的家庭背景和生活環(huán)境有別等，導致心理健康教育課程安排不當或者直接不安排，教材使用率低，從而影響學校心理健康教育水平和學生心理素質(zhì)的高低。因此，作為農(nóng)村學校和授課教師應做到：

（一）校本課程教材的擬選

首先，心理健康課程校本教材的選擇與課程內(nèi)容的擬定要進行問卷調(diào)查，在充分了解本學校學生心理健康狀態(tài)及主要問題的前提下進行，結(jié)合相關的問卷調(diào)查分析數(shù)據(jù)，整合現(xiàn)階段農(nóng)村學校心理健康問題的種類。

其次，要按照教材的要求設計貼近農(nóng)村學生生活的情景，編制適應農(nóng)村學生心理健康發(fā)展的校本課程教材，并將教材有效印刷，發(fā)放給師生課堂使用。

（二）創(chuàng)新教育理念、增強師資力量

農(nóng)村學校師資力量不強是一個不爭的事實，更何況是心理健康教育學科。要想實現(xiàn)農(nóng)村學校小學生心理健康教育走向高效，要以學校為主體創(chuàng)新心理健康教育學科教育理念。應在條件允許的情況下加大學校對于心理健康教育學科的資金投入，通過各種渠道，例如互聯(lián)網(wǎng)等，安排心理健康教師進行培訓，讓教師能夠得到系統(tǒng)的專業(yè)知識培訓，借此加強心理健康教育學科的師資力量。

（三）積極發(fā)揮家庭教育在農(nóng)村小學心理健康教育中的作用

農(nóng)村小學心理健康教育離不開家庭教育的配合，由于農(nóng)村家長的整體素質(zhì)較低，家庭的教育理念和教育方式跟不上時代的步伐，在日常生活中很難辨別出孩子的心理問題，導致小學生的心理問題得不到及早的發(fā)現(xiàn)與干預。因此，加強家長心理素質(zhì)的培養(yǎng)勢在必行，只有這樣才能充分發(fā)揮家庭教育在小學生心理健康教育中的作用。

綜上所述，農(nóng)村學校心理健康教育學科存在很多實際問題，教育的形式性較強，而缺乏有效的教育實踐?？傮w來看，農(nóng)村小學教育資源匱乏，教育形式和教學方法落后，為了促進農(nóng)村小學生心理健康教育學科的發(fā)展，還需要社會、學生家庭、學校、教師之間積極配合，先從提高自身心理素質(zhì)做起，發(fā)揮帶頭引領作用，將心理健康教育落到實處。

參考文獻： 

[1]許成龍.淺談城鎮(zhèn)化進程中農(nóng)村小學心理健康教育[J].延邊教育學院學報，2011，02：130-1.