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深秋之葵范文第1篇

1　臨床資料

1.1　一般資料　選取2009年3月至2010年6月就診于我院的符合標(biāo)準(zhǔn)的慢性腎小球腎炎56例，隨機(jī)分為對(duì)照組及治療組。對(duì)照組：男17例，女11例，年齡18～42歲，平均33.2歲；病程8個(gè)月至6年，平均2.8年。治療組：男15例，女13例，年齡20～45歲，平均35.6歲；病程6個(gè)月至8年，平均3.2年。兩組間性別、年齡、病程、肝功能、腎功能等差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，兩組具有可比性（p<0.05）。

1.2　入選標(biāo)準(zhǔn)　入選標(biāo)準(zhǔn)：①無(wú)原發(fā)性高血壓病史且血壓≥90/60　mm　hg。②符合慢性腎小球腎炎診斷。③24　h尿蛋白定量＜3.5　g/24　h，尿蛋白≥+。④血肌酐（scr）＜350　μmol/l，血尿素氮（bun）＜17　mmol/l。⑤無(wú)高鉀血癥。

1.3　治療方法　對(duì)照組：給予低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，糾正電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡、降脂、抗感染、抗血小板等常規(guī)治療，并給予氯沙坦50　mg口服1/d。治療組：在對(duì)照組治療基礎(chǔ)上加用黃葵膠囊5?？诜?/d。兩組對(duì)于血壓控制不理想的患者可酌情加用其他降壓藥，8周為1療程。

1.4　觀察指標(biāo)?、儆^察食欲、乏力、水腫等癥狀的改善情況。②檢測(cè)24　h尿蛋白定量及尿常規(guī)、腎功能、肝功能及電解質(zhì)等變化。③監(jiān)控血壓。

1.5　療效評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)　評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：①完全緩解：水腫等癥狀、體征完全消失，尿蛋白定量小于0.2　g/24　h，尿液鏡檢紅細(xì)胞消失，尿沉渣分析紅細(xì)胞正常，腎功能正常。②部分緩解：水腫等癥狀、體征基本消失，24　h尿蛋白定量減少小于50%，和（或）尿液鏡檢紅細(xì)胞數(shù)不超過(guò)3個(gè)/hp，尿沉渣計(jì)數(shù)基本正常，腎功能正常或者基本正常（與正常值相差小于15%）。③有效：水腫等癥狀、體征明顯好轉(zhuǎn)，24　h尿蛋白定量減少大于25％，和（或）尿液鏡檢紅細(xì)胞數(shù)不超過(guò)5個(gè)/hp，腎功能正常或有改善。④無(wú)效：臨床表現(xiàn)與實(shí)驗(yàn)室檢查均無(wú)改善或加重?？傆行?（完全緩解+部分緩解）/總病例數(shù)×100%

1.6　統(tǒng)計(jì)學(xué)方法　所有數(shù)據(jù)應(yīng)用spss　13.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行分析，計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)，p<　0.05有意義。

2　結(jié)果

2.1　兩組臨床療效比較　見(jiàn)表1。

2.2　不良反應(yīng)　兩組患者均未有顯著的肝功、腎功及血生化異常，其中各組均出現(xiàn)1例患者輕咳，未中斷治療。

3　討論

慢性腎小球腎炎（chronic　glomerulonephritis）系指各種原因引起的不同病理類(lèi)型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變，臨床起病隱匿，病程冗長(zhǎng)，病情發(fā)展緩慢的一組　原發(fā)性腎小球兒疾病的總稱(chēng)［1］，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為濕熱、熱毒、血瘀為慢性腎小球腎炎的三大病理因素。其治療以防止或延緩腎臟功能的進(jìn)行性惡化、改善或緩解臨床癥狀及防治嚴(yán)重并發(fā)癥為主要方法，常采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療。本研究應(yīng)用黃葵膠囊聯(lián)合氯沙坦治療。

黃葵膠囊主要成分為黃蜀葵花，其主要功效為清熱利濕，解毒消腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明其含有槲皮素、楊梅黃素、槲皮素3楊槐雙糖苷、槲皮素3葡萄糖苷及金絲桃苷等黃酮類(lèi)化合物單體。其對(duì)慢性腎小球腎炎的作用機(jī)理表現(xiàn)為具有抗炎抑菌、利尿、擴(kuò)張血管、緩解血管痙攣、抗血小板聚集、減輕高凝狀態(tài)、降低全血黏度、清除氧自由基、對(duì)抗內(nèi)皮素。氯沙坦為血管緊張素ⅱ受體拮抗劑［2］，其治療慢性腎小球腎炎的機(jī)制主要為：①能降低外周血管阻力。②阻斷腎素血管緊張素系統(tǒng)，降低腎小球、出球小動(dòng)脈張力，改善腎小球內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)改變的作用。③抑制血管緊張素ii對(duì)腎小球系膜細(xì)胞收縮作用，并抑制tgfβ的促增殖作用。④對(duì)防止慢性腎小球腎炎高血壓患者血管壁增厚和心肌細(xì)胞增生肥大有幫助。⑤

其較acei類(lèi)藥物減少了干咳等不良反應(yīng)的發(fā)生。故其聯(lián)合應(yīng)用有助于慢性腎小球腎炎的治療［3］。本資料顯示聯(lián)合應(yīng)用組作用明顯優(yōu)于單獨(dú)應(yīng)用氯沙坦組，且不良反應(yīng)發(fā)生率較少。但氯沙坦能引起gfr下降，故在氮質(zhì)血癥時(shí)應(yīng)密切觀察腎功能，尤其是與黃葵膠囊等中藥制劑聯(lián)用時(shí)應(yīng)注意有無(wú)高鉀血癥發(fā)生。應(yīng)用氯沙坦的同時(shí)也應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化，警惕低血壓。本資料所選患者無(wú)血鉀、低血壓，且血肌酐（scr）＜350　μmol/l，血尿素氮（bun）＜17　mmol/l。

黃葵膠囊聯(lián)合氯沙坦治療慢性腎小球腎炎有較好療效，值得進(jìn)一步推廣。

參　考

文　獻(xiàn)

［1］　kambham　n.　postinfectiousglomerulonephritis.　adv　anat　pathol，2012，19（5）：338347.

深秋之葵范文第2篇

（一）雨水的沁味靜靜蔓延————

斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)空逆轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼間溯回到，十五路的車(chē)站，天正下著淅瀝的雨，“嘀噠，嘀噠”敲打著雨傘，此刻我卻能看見(jiàn)我那漆黑牟子中滿是青澀，唯一的“伴”是那“沙沙”的楊樹(shù)林，頗符合我的寧?kù)o，絲絲的雨霧輕拂，朦朧了我的眼，目前眼前只是這個(gè)朦朧的世界，滿懷憧憬，我一直在等，無(wú)厭得等，直到那巴士劃過(guò)那盤(pán)楊樹(shù)林，悄悄地走了————

（二）寂寞的咖啡，有點(diǎn)甜

推開(kāi)車(chē)窗，看見(jiàn)沉重的冬，認(rèn)真的雪覆蓋了蒼茫的大地，這已是十八路的站點(diǎn)，“下車(chē)”孤獨(dú)的車(chē)站，平添了分人氣，卻發(fā)現(xiàn)她已在此，偷偷地瞧見(jiàn)，“只看她冰雪氣質(zhì)，其中有好似摻雜著幾分嫵媚，一顰一蹙，慵懶而生動(dòng)，像正欲翻下荷掌的露珠，“太美了”我感嘆，只是時(shí)間凝聚了，一種特殊的感覺(jué)游上心頭，那正是“癢”它不讓我撕心裂肺，但完勝于痛，它使我痛苦，而更迫切，可是這僅僅是那一刻的怦然心動(dòng)，卻誰(shuí)也沒(méi)伸手去抓，因?yàn)槲覀兌寂?，那一抓，鮮血淋漓，是心靈的傷疤，后悔的印記，這感覺(jué)有如咖啡，味本苦澀，品則香醇，絲絲甜甜味，灌入人心，無(wú)限的回味。

（三）燦爛的向日葵，展望朝陽(yáng)

又登上了十八路，這次是開(kāi)往二十路的轉(zhuǎn)站點(diǎn)，那是個(gè)未知的車(chē)站，但我卻知道通往哪里的方向，滿眼希冀，這才發(fā)現(xiàn)原本那青澀的牟子早已無(wú)存眼前似曾一個(gè)夢(mèng)，繁花滿城，那里似曾有真正的愛(ài)！“呵呵”忘卻了那曾經(jīng)憂郁，曾經(jīng)喜愛(ài)孤僻：曾經(jīng)禁癢的小王子，那時(shí)我真正在飛“無(wú)論春冬秋，無(wú)論花雪葉”仍是哪湛籃下鷹，在展望那高遠(yuǎn)的太陽(yáng)————

每當(dāng)翌日，那一縷陽(yáng)光升起，我們就應(yīng)滿懷欣喜，因?yàn)槟窍笳髦覀儭?/p>

深秋之葵范文第3篇

唐家河自然保護(hù)區(qū)總面積4萬(wàn)公頃。區(qū)域內(nèi)深溝峽谷，森林覆蓋，動(dòng)植物資源豐富，生物多樣性程度極高，景色秀麗迷人。景區(qū)內(nèi)有通往摩天嶺方向和紅石河方向兩條深溝，各約20公里，路況寬闊平坦，沿途著名景點(diǎn)無(wú)數(shù)。車(chē)行，騎行，步行，皆極為舒適愜意。

景區(qū)內(nèi)還有多條不同方向的森林步道，幽深隱秘。名為唐家河的溪流細(xì)小而蜿蜒，有高山頂上融化的雪水，有岷山深處滲出的泉水，枝枝蔓蔓，從境內(nèi)穿越而過(guò)，景區(qū)因此而得名。此河在地圖上叫做白龍江。

三國(guó)時(shí)著名的陰平古道最險(xiǎn)要的地段就在唐家河境內(nèi)穿過(guò)。當(dāng)年，魏將鄧艾由此翻越摩天嶺，經(jīng)陰平小道，取江油關(guān)襲蜀，并最終滅掉蜀國(guó)。留下了落衣溝、北雄關(guān)、孔明碑等多處遺跡。

清晨，汽車(chē)沿著往摩天嶺方向的水泥路緩慢前行，蓊郁的森林，突兀險(xiǎn)峻的懸崖，清澈奔流的溪水，怪異奇特的石頭，在車(chē)窗外一閃而過(guò)。瞬間，一處緋紅掛在山頭，一處金黃藏在林間，一處又一處斑斕的色彩，點(diǎn)綴在茂盛蔥郁的綠葉間。

忽然，一抹鮮紅從車(chē)窗躍入眼簾，我們?cè)僖沧蛔×恕Ｌ萝?chē)來(lái)，舉起手里的相機(jī)，對(duì)著那一處處絢爛猛拍。

多美啊，滿山的華服，深綠，淺綠，橙黃，黃綠相間，斑斕的色彩中，幾樹(shù)濃濃淡淡的瑪瑙紅橫空出世，如新婚的女子?jì)善G明麗。多美啊，晴朗的清晨，茫茫的云霧在山頂悠悠地飄蕩，閑適自在，飄逸空靈，亦真亦幻，恍若仙境。多美啊，一處一米多高的木質(zhì)欄桿，寬條，中黃，與背后熟透的銀杏葉交相輝映，還有鑲嵌在銀杏葉之間的深深淺淺的綠，遠(yuǎn)處若隱若現(xiàn)的山，天空飄渺悠遠(yuǎn)的云，和諧地構(gòu)成了梵高筆下絕美的畫(huà)幅。絲綢般的油畫(huà)質(zhì)地，向日葵般的溫暖色彩，寧?kù)o溫潤(rùn)深邃，讓我們?cè)趺茨懿惑@喜無(wú)比？

午后，行至紅石河方向的一段時(shí)，眼前突然一片耀眼。對(duì)面的山林仿佛在燃燒，所有的人都驚呼起來(lái)，跌跌撞撞地奔向接近山林的河灘。

視野之中，美妙絕倫的畫(huà)面；天空，灰藍(lán)，蒼茫，有云朵悠悠；山林，仿若一幅艷麗的水彩畫(huà)，將“層林盡染”詮釋到極致；近處的一片，綠色退到幕后，紅色與黃色妖嬈勝出，如一位媚惑的，閃著鬼魅迷離的眼，霸道地占據(jù)著我們所有的視線，又如深秋一段唯美的絕唱，窮盡所有的激情與愛(ài)戀，演繹出最后的鏗鏘；河灘，靜靜地依偎在山林身邊，大小不一的石頭雪白，袒露著心事。溪水，如鏡，裝滿了山林與石頭的倩影，以及他們前世今生的夢(mèng)幻。

深秋之葵范文第4篇

迷失理由

迷失是一種心境，不迫切思慮歸期的坦然，不急于計(jì)算得失的淡定。學(xué)會(huì)欣賞，大概是學(xué)會(huì)迷失的第一步，落日晚霞、霜葉秋林需要欣賞，曉風(fēng)殘?jiān)?、敲窗冷雨也需要欣賞，鳥(niǎo)啼而欣然有會(huì)，花落而怡然自得，萬(wàn)事萬(wàn)物，都可以試著懷有感恩的心，去欣賞去贊美。

波斯菊、向日葵、薰衣草，這些生長(zhǎng)在石林的花草，帶著浸透檸檬味的秋雨滴落衣襟，親吻臉頰，隨風(fēng)而來(lái)的蒲公英輕輕寄居在發(fā)梢間，那是迷失自然的瞬間，是迷失石林的瞬間。那一刻，大自然渾然天成的靜謐，超越了感官，牽動(dòng)縷縷柔情，像巧克力一樣，把最柔滑的浪漫，甜進(jìn)心里。

石林，石頭之林。詩(shī)意的名字，書(shū)寫(xiě)了詩(shī)意的石頭。記不得哪位博友曾經(jīng)感嘆：“每一塊石頭，仿佛是一首凝固的詩(shī)；每一句詩(shī)，仿佛是一塊挺立千年的石頭”。置身乃古石林，石與詩(shī)，竟是這么親密自然地融合一身，或清秀，或雄渾，或安然，或突兀，巋然屹立于天地之間，渾然天成地譜成了撒尼敘事長(zhǎng)詩(shī)《阿詩(shī)瑪》的韻律與節(jié)拍。

順著蜿蜒的青石路，我們?cè)谀斯攀诌@一片凜然威武、陽(yáng)剛豪壯的“巨人”中間穿梭。近得可以觸摸到它的皮膚，所見(jiàn)之處，巖石大多呈灰褐色，表面有許多形狀各異的凹陷和裂痕，看上去像一塊塊被烤得發(fā)黑發(fā)焦的炭，似乎一用勁就可以沿著裂縫將其掰開(kāi)，可是當(dāng)真把手放上去時(shí)，卻感到它堅(jiān)硬、冰冷、粗最動(dòng)人心魄的盛放熾烈花海

糙，傳達(dá)著一種堅(jiān)不可摧的力量。巨石之畔，是深秋時(shí)節(jié)里綻放的波斯菊，婀娜地盛開(kāi)在漫山遍野中，就像甜甜的微笑，明媚了荒蕪的山岡。

波斯菊在云南不算少見(jiàn)，每逢國(guó)慶將至，驅(qū)車(chē)在野外時(shí)，人們常常會(huì)被路旁那一叢叢交雜在一起或粉、或白、或紫的小花吸引了目光。陽(yáng)光燦爛之時(shí)，它們纖細(xì)的枝莖隨風(fēng)搖擺，花瓣上下翻飛起舞。這是一種極具野趣的花，無(wú)需專(zhuān)門(mén)播種，它總能在這個(gè)時(shí)節(jié)忽然從地

下冒出來(lái)，綻放出最純美雅致的模樣。

昆明附近最好的波斯菊賞花地當(dāng)屬乃古石林，這里有迄今為止石林種植面積最大、花期持續(xù)最長(zhǎng)、景色最為壯觀的波斯海。從石林收費(fèi)站出口，一直到乃古石林景區(qū)的道路沿線，這些頑強(qiáng)的小花迎風(fēng)怒放，進(jìn)入乃古石林景區(qū)，波斯菊“軍團(tuán)”在9月底10月初即可形成波瀾壯闊的花海，花期長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月至1個(gè)月。這里的波斯菊以粉紅、白色為主，色澤五彩繽紛，在一座座偉岸的黑色巨石之間，朵朵粉色、白色的花朵隨風(fēng)搖曳，展現(xiàn)綽約身姿，背靠“黑色森林”徜徉于花海之中，安靜清幽的意境總能讓人迷醉在自己的世界里。波斯菊極容易培植，只要陽(yáng)光充足就可以生長(zhǎng)。其種子隨風(fēng)一吹便向周?chē)㈤_(kāi)去，不用幾個(gè)月便能開(kāi)出多樣的花色，并形成連片的花海，絢麗有若櫻花的波斯菊因此也得名“秋櫻”。以前歐洲的少女們，經(jīng)常在情書(shū)中附上一朵波斯菊，代表情竇初開(kāi)的少女心思，差澀中帶著期望，喜悅中藏著不安，因此波斯菊的花語(yǔ)是：少女的純情。波斯菊喜歡溫暖和陽(yáng)光充足，花朵對(duì)鳥(niǎo)類(lèi)和蝴蝶都很有吸引力，因此在這連綿不絕的花海之中，總能見(jiàn)到鳥(niǎo)兒、蝴蝶圍繞著它們上下翻飛的美麗景致。

波斯菊在藏語(yǔ)里叫格?；?，是幸福的意思，藏族有一個(gè)美麗的傳說(shuō)：不管是誰(shuí)，只要找到了八瓣格?；ǎ驼业搅诵腋?。在高原的陽(yáng)光下，波斯菊伴著乃古石林，找到了它們完美的“歸宿”，石縫間的土壤越稀薄，它的身姿越挺拔；太陽(yáng)越耀眼，它開(kāi)得越燦爛，波斯菊隨著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，夏天一般是白色，到了秋天就成了紅色，讓高原的色彩一點(diǎn)都不單調(diào)。眼前的乃古石林，滿眼的花朵像是有著璀璨光環(huán)的天使，一生只為了這一次的盛放，那種燦爛近乎于奢侈，仿佛是一群熱戀中的少女，那么地不顧一切。

蒼莽石峰 卻解人間真意

在相差不到500米的高差上，乃古石林像是一部精致的全息地圖，描繪出了高原喀斯特生態(tài)系統(tǒng)最豐富的立體全景圖：石牙、峰叢、溶丘、溶洞、溶蝕湖、瀑布、地下河，錯(cuò)落有致，洋洋灑灑，置身于這雄渾奇秀的石林景中，雄健也好，娟秀也罷，萬(wàn)端的感慨無(wú)法言狀“花若解語(yǔ)還多事，石不能言最可人”。曾經(jīng)有人講過(guò)這樣的話：真正的朋友并不見(jiàn)得是兩個(gè)人在一起有說(shuō)不完的話，而是能夠寂然相對(duì)，不說(shuō)一句話卻不覺(jué)得尷尬，石林便是一位如此“寧?kù)o”的朋友。粗看石林，那一支支、一座座、一叢叢巨大的灰黑色石峰石柱昂首蒼穹，直指青天，猶如一一片莽莽蒼蒼的黑森林，令人心生敬畏；細(xì)品石林，每一座山峰就是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，它們靜默千年，歷萬(wàn)劫而“修煉”為有韻有姿，為人喜愛(ài)之形體，正所謂“天地有大美”，莊子講：“我心常靜，則萬(wàn)物之心通矣?！痹谶@個(gè)意義上講，石林是一位最適合傾聽(tīng)的好友，它永遠(yuǎn)不搶風(fēng)頭，卻能給你營(yíng)造一份沉靜的氛圍，在這樣的一個(gè)時(shí)代，一個(gè)人在孤獨(dú)中品味人生似乎已成為一種奢侈的體驗(yàn)。大概只有在石林，才是“享受孤獨(dú)”最恰當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，只有這無(wú)聲的震撼，能真正說(shuō)明“不爭(zhēng)，也能擁有整個(gè)世界”。

乃古石林可人的特質(zhì)還有“恒久”，它們的歷史與地球同步，在歲月中見(jiàn)證生命的來(lái)來(lái)往往，見(jiàn)證滄海變幻成桑田。經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年的打磨和鍛造，也讓人類(lèi)對(duì)石頭的靈性有了充分的想象空間——于是便有了石頭中跳出的美猴王，也有了女?huà)z補(bǔ)天剩下的頑石幻化成銜玉而生的賈寶玉……置身石林，人類(lèi)關(guān)于造物的種種想象似乎都被上天用最寫(xiě)實(shí)的手法一一道出，這一片恢弘的自然景觀峭壁萬(wàn)仞，石峰嶙峋，形態(tài)各異：或像千軍萬(wàn)馬，或似石堡幽城；如飛禽走獸，像人間萬(wàn)物；一幅幅千姿百態(tài)、神韻流動(dòng)、氣勢(shì)雄偉的畫(huà)面，就算是世間最精妙的畫(huà)師，也難以一一臨摹。

執(zhí)子之手，與子偕老，這是每對(duì)愛(ài)侶的心愿，也是石林對(duì)于忠貞的詮釋。每個(gè)對(duì)愛(ài)情充

滿向往的人，心里都有一個(gè)美麗又浪漫的夢(mèng)：攜手愛(ài)人到乃古石林，尋蹤阿黑哥和阿詩(shī)瑪為愛(ài)情堅(jiān)貞執(zhí)著的美麗傳說(shuō)，拍攝一組絕美的婚紗照，讓?？菔癄€來(lái)見(jiàn)證自己的堅(jiān)貞愛(ài)情?；ê：嫱欣寺?，石林見(jiàn)證愛(ài)情，在清晨里，在夕陽(yáng)下，或是兩兩相依，或是四目相對(duì)，每一種

心動(dòng)都是因?yàn)楸舜说拇嬖?，一連串的姿勢(shì)隨著快門(mén)的響聲被永遠(yuǎn)定格在見(jiàn)證愛(ài)情的照片上，

花?；榧喺沾笃痛顺尸F(xiàn)，它向整個(gè)世界宣告，我們是幸福的，乃古石林為我們作證。

石林的種種品質(zhì)，也給世代生活在這里的彝族撒尼人賦予了種種美好的祝愿，他們是

天生的“樂(lè)天派”，他們生活在石林深處，與彩云為伴，創(chuàng)造了獨(dú)特的語(yǔ)言文字、內(nèi)涵豐富

的詩(shī)文傳說(shuō)、斑斕絢麗的民族服飾、古樸豪放的民族歌舞……當(dāng)然，他們也把自己對(duì)于愛(ài)情

獨(dú)特的想象，寄托于石林的鬼斧神工之中。大石林中有一座頎長(zhǎng)的石峰佇立，宛若一位身材

苗條、青春活力的撒尼少女，這就是最著名的“阿詩(shī)瑪”，它靜靜注視遠(yuǎn)方，喚起了人們對(duì)

撒尼民間敘事長(zhǎng)詩(shī)女主角阿詩(shī)瑪?shù)臒o(wú)限遐想，那個(gè)癡癡等待阿黑哥回來(lái)的美麗倩影，無(wú)言地

向熙來(lái)攘往的人們講述著她不老的傳說(shuō)。乃古石林的梁祝對(duì)拜也是一處吸引情侶們的奇景，在花海中有兩尊造型奇特的孤峰，一個(gè)拱手作揖，一個(gè)矜持站立，惟妙惟肖，像是梁山伯與祝英臺(tái)正演繹著“舉案齊眉”的深情，久久地仰望它們，一種久違的感動(dòng)開(kāi)始在心間慢慢滋長(zhǎng)，漸漸地，好像可以聽(tīng)見(jiàn)了愛(ài)萌芽的聲響……

若非到過(guò)乃古石林，我無(wú)法想象冰冷堅(jiān)硬的石頭會(huì)成為一種景致，正如不親身經(jīng)歷，便無(wú)法想象彝族撒尼人對(duì)生活火一樣的熱情。撒尼青年遇到節(jié)慶喜事，就會(huì)選一個(gè)月夜，小伙子們帶著大三弦、月琴、笛子，約著姑娘們成群結(jié)隊(duì)地來(lái)到村旁樹(shù)林間跳舞。小伙吹著清脆的短笛、彈撥著渾厚的大三弦，姑娘們隨著音樂(lè)的旋律，輕盈的舞步左旋右轉(zhuǎn)。用他們的話來(lái)說(shuō)是“人不跳樂(lè)，白來(lái)世上活；聽(tīng)見(jiàn)三弦響，心喜腳板癢”，男女青年若跳得合心合意，就可以訂終身，在這樣浪漫的氛圍下攜手宣誓愛(ài)情，心情是吃著棉花糖一般的甜蜜。

極致誘惑 等待愛(ài)情的花種

進(jìn)入九月，高溫烘烤的夏季漸行漸遠(yuǎn)，當(dāng)備受吐槽的高溫過(guò)去，我們甩掉了一夏的疲憊，為什么不去感受一點(diǎn)正能量，收集一把希望呢？——沿著乃古繼續(xù)前行，去郊游，去賞花，去感受大自然動(dòng)人的一面，金秋正是乃古石林的近鄰——臺(tái)創(chuàng)園活力四射的向日葵花盛開(kāi)的時(shí)段。

向日葵，一直以來(lái)都象征著積極、陽(yáng)光、向上，不論是它明艷的色彩，還是向著太陽(yáng)生長(zhǎng)的執(zhí)著，都成就了它與其他嬌美花兒迥異的昂揚(yáng)向上的精神。傳說(shuō)受到向日葵祝福的人，將具有一顆如太陽(yáng)般明朗、快樂(lè)的心，置身一大片向日葵花海，猶如能被希望和光輝照耀著，一掃陰霾。有一度，我對(duì)向日葵分外著迷，當(dāng)時(shí)正是《金粉世家》熱播之際，燕西和清秋躺在一片向日葵鋪成的花床上，那份浪漫與深情令心靈悸動(dòng)，于是向日葵的美麗身影便深印腦海。

在秋風(fēng)蕭瑟將起之前，向日葵用其金燦燦的顏色熨帖我們的視覺(jué)，遠(yuǎn)看是綠葉映襯下一片溫暖的金黃；近看好像有無(wú)數(shù)個(gè)太陽(yáng)從地平面冉冉升起。

我們迫不及待地沿著花田間蜿蜒的木棧道，近距離觀賞棧道兩邊的葵花?；ㄩg，不時(shí)有蜜蜂歡舞。游客亦可走下田間，穿梭在“花?！崩铮惺堋叭嗽诨ㄖ杏巍钡睦寺?。輕輕托起一個(gè)花盤(pán)，比想像中結(jié)實(shí)，沉沉的，細(xì)細(xì)打量，花盤(pán)周?chē)蝗瘘S色的花瓣，花盤(pán)中間密布著黃褐色的花蕊?；ㄈ锵?，已密密麻麻地?cái)D滿了厚實(shí)的淺黃色的葵花子，摳出一粒在牙間輕輕一嗑，瓜子仁微帶香甜，這一刻，秋天的香甜，伴隨著唇齒間的愜意，緩緩融進(jìn)心里。

除了向日葵，薰衣草也在10月迎來(lái)了最后的荼蘼，一枚小小的紫色花朵或許并不起眼，可一片紫色的花海卻足以震撼人的心靈了。一縷淡淡的清香或許會(huì)稍縱即逝，可一片馥郁的奇香卻足以讓整個(gè)世界暈厥，臺(tái)創(chuàng)園的薰衣草是與煙葉間隔套種的，煙草與散發(fā)芬芳的植物相互擴(kuò)散熔煉，從此沾染了別致的甘甜，調(diào)香不再是一個(gè)化學(xué)的過(guò)程，而是承蘊(yùn)天地靈氣的精心創(chuàng)作，也給予了眼睛一次熱烈地親吻。

一棵棵纖細(xì)的莖稈上盛開(kāi)著井然有序的無(wú)數(shù)小花，一輪輪紫藍(lán)色的小花，露出深色的花蕊緊緊地挨在一起，構(gòu)成了一壟壟盛開(kāi)的紫藍(lán)色花叢，宛如一簇簇幽紫幽藍(lán)一觸即燃的火焰，而后又蔓延成了一片又一片紫藍(lán)色的海洋。微風(fēng)悄悄的襲來(lái)，隨風(fēng)搖曳的花朵好像大地泛起了一排又一排紫藍(lán)色的波浪，暖暖的陽(yáng)光披在大地上，薰衣草身體里涌動(dòng)紫色的清風(fēng)，撫過(guò)我的臉頰，這就是紫色薰衣草的魅力，每一種花語(yǔ)都代表著不同的含義，而薰衣草的花語(yǔ)就是等待愛(ài)情——靜靜的等待。正因?yàn)檫@花語(yǔ)，這紫色的浪漫，怒放的花蕊，讓每個(gè)到過(guò)臺(tái)創(chuàng)園的人，心里都種下一棵“薰衣草”，吹一吹花香滿園的風(fēng)，見(jiàn)一見(jiàn)等待愛(ài)情的花種，把一次旅行化作一種情結(jié)。

TIPS：

到達(dá) 到石林非常方便，昆明火車(chē)站每天都有多趟列車(chē)開(kāi)往石林，石林縣客運(yùn)站和昆明亦有班車(chē)相通。包車(chē)游覽石林有也是比較合算的選擇，一天的花費(fèi)約需300元。此外在石林景區(qū)內(nèi)，您既可乘坐電瓶車(chē)，又可租自行車(chē)游覽，租車(chē)點(diǎn)就在售票廳旁邊。

夢(mèng)入 石林的旅游業(yè)比較發(fā)達(dá)，縣城內(nèi)高中低檔次的賓館都齊全，方便您選擇。

深秋之葵范文第5篇

吃得忒油膩膩了。

許多人盡管對(duì)咸菜也存有疑慮，但仍然不懼咸菜的高鹽、腌制的副作用，以清理腸胃，清爽味蕾。看了這篇分析，你將會(huì)打消恐懼，掌握吃咸菜的分寸，畢竟，咸菜自古就是中國(guó)人餐桌上的一道美味，哪能說(shuō)拋棄就拋棄了？

當(dāng)然，若想吃對(duì)了咸菜，還是自制最好：醬瓜、蘿卜干、蒜茄子、芥菜絲兒、苤藍(lán)絲兒……

媽媽奶奶姥姥腌咸菜的老手藝值錢(qián)了，快剝削快搶救吧。?老編?

咸菜，小菜兒一碟兒也，不能登大雅之堂，卻也離不了餐桌，有誰(shuí)這輩子沒(méi)吃過(guò)一根兒半根兒的咸菜絲兒呢！

回頭一想啊，很多“名著”里都有咸菜的一席之地，譬如《紅樓夢(mèng)》里的主角兒個(gè)個(gè)都和咸菜有瓜葛。老太太“只揀了椒油莼齏醬”；鳳姐就只吃燕窩粥和兩碟精致小菜。不過(guò)鳳姐的燕窩粥當(dāng)是淡食，吃“咸味的小菜”送粥；而寶玉匆匆吃了泡飯就了“野雞瓜齏”。可見(jiàn)過(guò)去的大戶人家，也都有咸菜，只不過(guò)不像窮人一樣天天吃、頓頓吃。

《雅舍談吃》，是一部美食家的啟蒙書(shū)，我經(jīng)常讀給幼時(shí)的女兒哄睡覺(jué)，而今她放在床頭，學(xué)習(xí)累了，就畫(huà)餅充饑。梁實(shí)秋老先生在書(shū)中說(shuō)：“北平的醬菜，妙在不太咸，同時(shí)又不太甜。”可見(jiàn)，梁實(shí)秋喜歡北平，也因?yàn)樗南滩?。而老先生緊跟著又提：“日本的醬菜，太咸太甜，吾所不取?！笔且?yàn)樯囝^的判斷，還是愛(ài)國(guó)的情結(jié)？我們不去管它，反正，老北京的咸菜，在美食家的眼中，也是一景兒。

梁老說(shuō)的，我絕對(duì)贊同！老北京的咸菜有幾味還真是讓人回味不已，時(shí)常惦記，吃過(guò)的人便知道它的美。有一道著名的小吃，“豆汁兒”，不是單獨(dú)喝的，定要配上焦圈兒和咸菜絲兒才夠味兒。這道小吃深受很多老年人的喜愛(ài)，原因就是它開(kāi)胃：豆汁兒是綠豆發(fā)酵過(guò)的，幫助消食兒；而焦圈帶香，最妙的是那咸菜絲兒是芥菜疙瘩做成的，芥菜本身就有芥菜芳香，開(kāi)胃理氣，且利尿消腫，又富有纖維素，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)最體貼不過(guò)。腌制得恰到好處的芥菜絲兒，鮮香異常，離老遠(yuǎn)都能聞到。你說(shuō)，這豆汁能不好喝么？本來(lái)是下腳料，這樣一搭，成了美味，關(guān)鍵是這咸菜絲兒給腐朽化了神奇了！

不光是芥菜疙瘩鮮美，很多咸菜且具有不俗的食療氣質(zhì)，很多都是食療高手。甘露子，又稱(chēng)“土人參”，是北京特有的咸菜――八寶菜之一，清脆甘甜，是可以入藥的藥材。中醫(yī)書(shū)中記載：甘露子可祛風(fēng)熱利濕，活血散瘀。用于黃疸，尿路感染，風(fēng)熱感冒，肺結(jié)核；外用治瘡毒腫痛，蛇蟲(chóng)咬傷。還可補(bǔ)中益氣，故用以治神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃『篌w虛，氣虛頭痛，疳積等。瞧瞧，本事兒的確不?。?/p>

鬼子姜，也叫“洋姜”或“陽(yáng)姜”，有地方也叫“姜不辣”（亦有文詞菊芋，前些日子老編在一高檔超市西餐蔬菜檔得見(jiàn)，叫特拉維夫姜，不到半斤居然26元/盒），是一味清熱涼血藥，從其中提取的菊糖，對(duì)糖尿病人有雙向調(diào)節(jié)作用，既可以降低血糖，又可以在血糖偏低時(shí)，升高血糖，所以是甜蜜的保護(hù)神。這鬼子姜并不需要用醬腌成深色，只需洗凈晾干，脫去一些水分，然后用生抽泡上兩天，第三天就可以取出切片。滴上香油和香醋，撒上點(diǎn)蔥花，入口鮮脆咸香，就上一碗小米粥或是棒渣兒粥，那就賽了神仙了！

今年的北京菜市上，甘露子和鬼子姜都很俏，想必是咸菜又回歸了，大家也醒過(guò)味來(lái)，其實(shí)，過(guò)日子還是離不開(kāi)咸菜，自己腌制最放心。

東北人愛(ài)吃的醬瓜，都是用黃瓜尾巴腌制的，這黃瓜尾巴是苦頭的，含有豐富的葫蘆素C，是難得的排毒養(yǎng)顏好食材。

一般說(shuō)來(lái)，鮮菜在腌制后，鈉含量大大提高了，確實(shí)損失了不少維生素C之類(lèi)的水溶性維生素，但礦物質(zhì)和微量元素以及蛋白質(zhì)等是沒(méi)有絲毫損失的，反而因水分減少而單位重量中含量增多，最關(guān)鍵的是，食材的性味沒(méi)變，食療該好使還好使。

咸菜雖好吃，但因含有亞硝酸鹽致癌物令許多人望而卻步。其實(shí)，現(xiàn)在的家庭，很少有天天頓頓咸菜的，一周吃個(gè)一次，且同時(shí)還吃大量的蔬菜和水果，攝入豐富的維生素 C 等抗氧化劑，抵消了咸菜很多負(fù)效應(yīng)。若是自己動(dòng)手腌制咸菜，只要腌制時(shí)間2天以內(nèi)或20天以上，亞硝酸鹽含量并不很高。

再有，我們還可以人工除毒。腌制成咸菜后，吃前可用水清洗4-5次，或用熱水清洗的方法處理，既可以除去大部分鹽分，又可在一定程度上去除咸菜中絕大部分殘存的亞硝酸鹽。

總之啊，這咸菜，雖說(shuō)不能一味多吃，但也不必諱疾忌菜，懂得健康吃咸菜的方法了，照樣可享咸菜的美味。

春節(jié)過(guò)后，咸菜又要作為不可缺少的貴賓登場(chǎng)了。誰(shuí)說(shuō)咸菜是小菜兒一碟，過(guò)日子沒(méi)有小菜兒，就沒(méi)滋味兒了！大餐，小菜，缺了誰(shuí)也不行。

最新發(fā)現(xiàn)姜不辣降糖

近年研究發(fā)現(xiàn)：姜不辣對(duì)血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用。研究顯示，姜不辣含一種與人類(lèi)胰腺里內(nèi)生胰島素結(jié)構(gòu)非常近似的物質(zhì)，當(dāng)尿中出現(xiàn)尿糖時(shí)，食用可以控制尿糖，說(shuō)明有降糖作用，當(dāng)人出現(xiàn)低血糖時(shí)，食用后又能使低血糖升高。

姜不辣是塊莖，你一定認(rèn)識(shí)它，深秋，當(dāng)百花凋零時(shí)，路邊那些開(kāi)著如同小向日葵的，不起眼的高個(gè)兒，就是它的地上部分。

甘露子