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讀完《化石吟》這篇課文以后我深有感觸?;菆杂驳模莿又参锼劳龊蟾癄€的尸體經過了沙石的填補,最終形成了無機物的石頭。有機物,經歷沙石填補,這需要很多時間的磨礪。
我思緒一轉,化石的形成過程多么很像英雄從人民群眾當中挺身而出,英雄的誕生需要時代的催生,要經過千百年風雨的磨礪,化石的情況也是如此。
草木形成化石,千噸巨石壓不倒。化石的存在,為我們當今的人們研究古代提供了最好的途徑,這恰是像園丁栽培滿園春草供游客去欣賞。盡管人們欣賞美麗花朵的時候,沒有想到這一切都是園丁的辛勤工作結果。不過園丁認為自己的成績讓人贊不絕口,自己也很滿意了。
我覺得我們當今時代的學生也應該學習小草的堅毅不倒,成為一名優(yōu)秀學生。
初一:www111
菊英枯死抱枝笑,梅花欺雪迎北風。
蒼莽荼蘼開最晚,東君又綻小桃紅。
一夜江山春似錦,再見西湖蕩荷風。
南國花繁紅似錦,東方珠耀彩如虹。
花團雨繡雕欄側,錦簇風搖密葉中。
墨客畫中嗅蘭香,騷人詩里聽松風。
玉葩夜靜清馨遠,簪葉風寒翠色濃。
揚州明月紅欄畔,漢宮春風暮煙中。
金桂瓊花落明月,碧枝玉葉棲蟾宮。
柳塘飛絮風淡淡,荷池暗香月溶溶。
花落時節(jié)愁人愁,然后墨客詩無窮。
吟遍人間風流句,可憐落花隨水東。
紅妝朱顏皆寂寂,青春韶華去匆匆。
黛玉葬花留香冢,只嘆流年老芳容。
花非人間世俗物,枯榮不與眾生同。
古今常有癡花人,花下人生自雍容。
誰為花事傾此生,如花成泥萬事空!
香殞人間身雖歿,猶有香塵滿蒼穹!
人人都渴望健康,而如何進行養(yǎng)生保健卻眾說紛紜,科學的養(yǎng)生對于生命的意義毋庸置疑。在春寒料峭的季節(jié)里,如何科學養(yǎng)生、如何快樂生活,這也許是困擾著許多渴望健康的人的一道難題。
所謂養(yǎng)生,就是人們在長期的生產勞動和生活實踐中,為維護生命、保證健康所進行的一系列保健活動。早在兩千多年前,祖國醫(yī)學就提出了“因時養(yǎng)生、因地養(yǎng)生、因人養(yǎng)生”理論,即我們所說的“三因養(yǎng)生”。遵循祖國傳統(tǒng)醫(yī)學“三因養(yǎng)生”理論,與現(xiàn)代西方健康管理模式有機結合,開展有中醫(yī)藥特色的健康管理活動,為廣大群眾的生命健康服務,是我們提倡“三因養(yǎng)生”的目的,“因時”養(yǎng)生是其中重要一環(huán)。
祖國醫(yī)學對“因時”養(yǎng)生的認識
《黃帝內經·素問》指出:“人以天地之氣生,四時之法成?!比祟愂谴笞匀坏木`,和大自然和諧相處是生命的應有之義。只有順應自然,即符合自然與社會運行的規(guī)律,才能在宇宙的時空中健康地生存、順暢地發(fā)展?!疤烊撕弦弧?、“道法自然”,其核心思想為一個“和”字,這一理念經過千百年來的傳承,已經升華為一種養(yǎng)生的境界,即:陰陽平衡,臟腑和諧,氣血調和,經絡暢通。實踐證明,凡得天時、地利、人和者,就可長生久視。
祖國醫(yī)學特別提倡整體觀念,強調人與自然是一個統(tǒng)一的整體,人體的臟腑功能活動和氣血運行與節(jié)氣變化密不可分。一年四季之中有春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四時季節(jié)更迭,進而使萬物出現(xiàn)春生、夏長、秋收、冬藏的變化規(guī)律。人們生活在大自然中,因四時氣候變化而產生的“風、寒、暑、濕、燥、火”等自然現(xiàn)象,對人體的生理、病理以及疾病的預防、治療、康復都有很大的影響。順應時序的變化,進行科學的調攝護養(yǎng),就會抗御衰老,健康長壽,違背了這一規(guī)律,就會疾病纏身,甚至早衰早亡。
中國古代養(yǎng)生家十分重視“因時養(yǎng)生”,《黃帝內經》明確提出了“智者之養(yǎng)生,必順四時而適寒暑”的要求,尤其強調“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的四時養(yǎng)生原則,歷代醫(yī)家均詳細論述了春生、夏長、秋收、冬藏不同季節(jié)的具體養(yǎng)生方法,這些方法至今仍放射出智慧的光輝。
醫(yī)學氣象學的認識
現(xiàn)代醫(yī)學氣象學的研究,進一步證實了“因時養(yǎng)生”的科學性,指出了氣象要素直接或間接地作用于人體,引起疾病發(fā)生、發(fā)展和轉化的規(guī)律。
我們知道,人類在千百年的進化過程中,形成了一系列適應自然的能力,即中醫(yī)所說的“正氣”?!罢龤狻笔巧黜椆δ艿脑慈罢龤獯鎯?,邪不可干”。正氣的存在與維護又與自然界息息相關,密不可分,它既依賴于自然,又受其制約。人體適應自然的能力又有一定限度,一旦超出自身調節(jié)的范圍、或因年老體衰等多種因素導致調節(jié)功能下降,即正氣不足,抵抗力降低,正不勝邪,就會出現(xiàn)陰陽平衡失調、臟腑經絡不暢、氣血津液失常,必然產生局部或全身的各種病理改變。
例如,在正常范圍內的日光照射可以補充人體的陽氣,而陽氣又是正氣的重要組成部分。陽氣充足,氣血生化功能完善,人體就健康長壽。由于多種原因造成過猶不及,就會影響生命健康。若日照太過,會造成人體調節(jié)機能紊亂,因陽氣亢盛而形成疾病。此類疾病,多發(fā)生在春夏之季節(jié),太陽輻射逐漸上升、陽氣漸盛階段。若日照不及,就會引起人體陽氣不足,以陽氣虛損為主要病理改變,臨床上常表現(xiàn)出陽氣虛損的征兆。這類疾病多發(fā)生在秋冬季節(jié),太陽輻射下降時期。在冬季和早春時節(jié),太陽輻射量或日照時數(shù)減少,必然導致機體溫煦、推動和興奮功能減退,出現(xiàn)臟腑功能活動減弱、氣血津液運行緩滯、精神不振等虛象,病人多出現(xiàn)畏寒肢冷等陽虛之相。
又如,當自然界濕度太低,氣候干燥時,容易導致人體陰津不足,致使燥邪形成。當燥邪太過,超過人體的抵抗能力、或人體正氣不足時,易產生燥邪為患。在秋季,濕度、氣壓偏低,自然環(huán)境對機體的滋潤、制約陽熱的功能減退,導致秋燥等病理狀態(tài)。由于陰不制陽,陽相對亢奮,故易使秋燥損傷津液,或直接損傷人的陰氣,出現(xiàn)五心煩熱、口燥咽干、舌紅少苔、脈細數(shù)等陰虛內熱癥狀。
若氣候潮濕,相對濕度偏高,濕邪阻遏氣機,損傷陽氣,易導致濕邪為患。臨床上多表現(xiàn)為頭重如裹、身體倦怠、乏力嗜睡、煩躁易怒等濕熱并重的實癥。此癥多發(fā)生在長夏陰雨連綿、氣候濕熱的季節(jié)。
以上這些癥狀與疾病,均與季節(jié)、氣候有明顯的正向相關性。
春季,養(yǎng)生的大好時機
“應天時,人賴天地之氣而生”。春季陽氣上升,一切都顯得欣欣然的樣子,有利于融入大自然適時養(yǎng)生。不過,春季乍暖還寒,寒時養(yǎng)生,應根據自然環(huán)境的特點、季節(jié)變化的規(guī)律,以及人的體質、性別、年齡等不同特點,選擇科學、合理的保健之法。
春季養(yǎng)生,應注意以下幾個方面:
謹防“倒春寒” 初春時節(jié),氣溫回升較快,之后又出現(xiàn)一段時間氣溫持續(xù)偏低,這種天氣現(xiàn)象人們稱作“倒春寒”。地處寒地的人,早春時節(jié)應特別注意防止“倒春寒”,特別要做好頭頸、腰腹和足部三個部位的保暖?;加行哪X血管病等慢性非傳染性疾病的人群,在早春疾病的高發(fā)季節(jié),要特別做好預防保健。
重視風沙襲擊 在我國北方,特別是初春,晴日多風,乍暖還寒。根據近年來對沙塵天氣的統(tǒng)計,4月最多,3月次之,大風卷起的揚沙、高空飄來的浮塵,特別是沙塵暴,對大氣造成的污染嚴重。近年來,PM2.5每每都受到眾人的關注。所謂PM2.5,是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可以通過肺泡入血的顆粒物。雖然PM2.5只有頭發(fā)絲的1/20的直徑,在地球大氣成分中含量不高,但它對空氣質量和能見度等有明顯影響,對人體健康的威脅更是不可低估,建議在沙塵天氣要盡量減少外出,停止室外鍛煉。
1、《隱世華族》,為米沙于愛奇藝叭噠連載的漫畫作品。
2、漫畫簡介:塔羅牌的第16張牌“塔”,代表“生命中無可避免的改變”。 而這一切的故事,就起源于一座與蛇有關的古塔,為什么世界各地都有蛇變成人的傳說呢?有沒有可能,這一切都是真的呢。發(fā)現(xiàn)古文明的神秘圖騰,稀有血統(tǒng)的少女即將蘇醒…… “我要打破身上的魔咒,在所有人的目光中逆流而上!”
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1、長壽花的花蕾孕育是需要一定的溫度環(huán)境才能夠出現(xiàn),太冷或者太熱都會出現(xiàn)不孕蕾的情況,最佳花蕾的環(huán)境是12--20度,冬季在很多小區(qū)有暖氣的環(huán)境,要將長壽花放置于家庭涼爽的地方,溫度太高對于長壽花孕蕾是有很大的因素,只有在涼爽的環(huán)境之下,長壽花才能輕輕松松的孕出花蕾,如果沒有暖氣的家庭,要放置于適合長壽花生長的環(huán)境,太低和太高的氣溫,對于孕蕾有至關重要的因素。
2、光照:長壽花是喜光的植物,但在花期來臨之前,也是要適當?shù)倪M行遮陰處理,一天接受陽光照射6小時之上就要進行適當?shù)恼陉帲纷μm、三角梅遮陰催花的道理一樣,過多的黑暗能讓長壽花感受到季節(jié)的變化,從而起到孕育花蕾的作用。
3、氮肥過多:氮肥過多的主要體現(xiàn),就是植株葉片肥厚,植株生長旺盛,但就是不會孕育花蕾,這是施加氮肥過多的主要現(xiàn)象,在長壽花的花期之前,要適量的增加磷鉀肥的使用量,使用肥料對長壽花進行催花,除了施肥之外,也可以噴施葉面肥,可以使用稀釋之后的硫酸二氫鉀對植株進行噴灑,也能夠起到很好的催花作用。
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