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小詩集范文第1篇

要消磁8個小時左右。

消磁：當磁化后的材料，受到了外來的能量的影響，比如加熱、沖擊，其中的各磁疇的磁距方向會變得不一致，磁性就會減弱或消失，此過程稱為消磁。還有一種常用的方法是：把留有磁性的材料置于交流磁場中，漸漸減弱交流磁場強度直至消失，此材料就被消磁了。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

小詩集范文第2篇

一、績效計劃的制定

績效計劃是績效管理工作的起點，是一個確定目標的過程，并在這個過程中把個人、部門的目標同組織目標連接起來。只有確定了目標才能找到工作的方向，使之后的績效管理環(huán)節(jié)順利進行。因此制定績效計劃是績效管理工作的重要一環(huán)。面對新機遇、新挑戰(zhàn)，不斷開拓創(chuàng)新，與時俱進，真抓實干，實行合理有效的績效管理，為學(xué)生健康成長，培養(yǎng)積極向上的思想不斷努力。具體到學(xué)校來說，計劃的制定要充分落實到各個部門當中，促進計劃能被有效執(zhí)行，但是各部門的計劃也要融合到學(xué)校的教學(xué)目標中，以學(xué)校的計劃為大的方向，選擇正確的定位，使個體績效計劃與學(xué)?？冃繕吮３至己玫钠鹾隙?，只有做到這一點，績效計劃對學(xué)校的管理工作才能具有推動力。首先學(xué)校在制定績效計劃時，充分考慮到學(xué)校自身的特點和目前的教學(xué)管理現(xiàn)狀，以“職責(zé)清楚、制度健全、考核嚴格、效率提高”作為預(yù)定目標，需要印發(fā)《學(xué)校年度績效管理計劃方案》在教職工中傳閱，促使教職工了解學(xué)校制定的目標，從而以此作為依據(jù)，保證個人計劃能夠與學(xué)校計劃融合。另外教師的首要任務(wù)是教書育人，教師的成就是桃李滿天下，然而成就一批批全面發(fā)展的學(xué)生靠的是學(xué)校教師的共同努力，因此各學(xué)校的教職工在制定個人教學(xué)計劃時，同年級的老師都是經(jīng)過溝通交流后分析出本年級的教學(xué)工作特點，共同商量制定出合理并且有實際意義的計劃。

二、績效管理的執(zhí)行

績效計劃或合同的制定是重要的，但是這僅僅只是一種文本約定，績效計劃的實現(xiàn)靠執(zhí)行，只有切實去實踐才能使計劃變?yōu)楝F(xiàn)實，因此，計劃執(zhí)行環(huán)節(jié)的重要性顯而易見。但是計劃的執(zhí)行需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持作為前提，并且需要教職工從思想上重視，把績效考評作為保障。各學(xué)校的黨政領(lǐng)導(dǎo)要把績效執(zhí)行工作在干部職工會議上多次強調(diào)，并組織學(xué)?？冃Э己斯ぷ餍〗M，專門負責(zé)此項工作的順利運轉(zhuǎn)，這表明學(xué)校對績效管理工作的高度重視。另外，為了規(guī)范績效執(zhí)行工作，學(xué)校要特別建立績效管理長效機制，并形成一套系統(tǒng)的有約束力的規(guī)章制度，經(jīng)過幾次修改和完善，教職工大會通過，學(xué)?？己祟I(lǐng)導(dǎo)小組集體研究決定，并報縣教育體育局批準后實施，對績效執(zhí)行工作的開展起到了有效的規(guī)范作用，使績效考核工作有章可循，按章辦事，程序公開，客觀公正。

三、績效評估

績效評估工作將對教師的日常工作及素質(zhì)水平做出評價總結(jié)，是績效管理的中心工作。同時，績效評估還具有另外一個作用，就是可以對影響教師工作績效的原因進行分析，找出具體的影響因素，例如態(tài)度問題、專業(yè)水平欠缺等方面?？冃гu估是績效診斷、績效改善與發(fā)展的基礎(chǔ)，以往教師績效管理實踐中的低效問題通常是與評估的缺陷聯(lián)系在一起的。對教師的績效考核主要分為：師德、能力、出勤、效績等四個方面。對學(xué)校教輔、后勤人員的工作折算相應(yīng)的工作量，主要考核其服務(wù)態(tài)度、履行崗位職責(zé)和完成工作任務(wù)的情況。各學(xué)校的績效管理工作最重視的環(huán)節(jié)就是績效評估，為此應(yīng)專門成立領(lǐng)導(dǎo)小組，公平客觀地對教師的工作績效進行評估，小組成員涉及學(xué)校自上到下各個部門，由校級領(lǐng)導(dǎo)班子到工會主席，再到部門負責(zé)人，最后還有一線教師代表，都具有資格參與評估工作。在評分環(huán)節(jié)中，考評辦法可分成很多種，以之前建立的考核指標為標準，可采用自評、互評、學(xué)生評和考核小組集中考評相結(jié)合的辦法，按照不同的比例計算得分，這樣的結(jié)果相對客觀，數(shù)據(jù)采集方式比較多樣化，使數(shù)據(jù)能夠有效地反應(yīng)事實。根據(jù)這種方式得出結(jié)果后，全體教職工在公示階段可以清楚地了解到自己的工作績效，找出影響績效的因素，為今后的工作找到改進方向。

四、績效的改善與發(fā)展

小詩集范文第3篇

1997年7月

。我從福大畢業(yè)。家鄉(xiāng)的小縣城有一個不錯的事業(yè)單位等著我，但我猶豫再三，放棄了。父親驚訝極了，說，你不想當干部了?我咬著牙關(guān)說，不是不想，是不喜歡。我說我有信心，在省城可以過得很好。第一份工作是做文案策劃。那年福州左海公園里弄了個“飄雪樂園”，就是人工制造雪景，需要一名文案，我憑著不錯的文字功底，獲得了這份工作。

1998年2月

“飄雪樂園”開張時，要許多鮮花來裝飾，我臨時客串了一把鮮花采購員，順理成章地與花店里長著一雙大眼睛的張磊熟悉了起來，一問才知道，她也租在我所在的那個小區(qū)，與我住的隔了兩幢樓。而最有意思的是，我們都是閩北人，連方言都是相通的。青春的年紀，自然有數(shù)不清的理想與抱負。

1999年夏

“飄雪樂園”曲終人散，我在一家文化傳播公司，專職在里面當策劃。半年后，我獨立策劃的一本“指南”性質(zhì)的工具書，在全省發(fā)行，當年我為這家傳播公司凈賺了90多萬元，我抽成了三萬元。這是我大學(xué)畢業(yè)以來的第一筆“巨款”。張磊在當年的8月，與她的一個朋友合作，盤下了一家門面極小的花店。在開業(yè)那天，我送了一個巨大的祝賀花籃。當天晚上，張磊請我吃飯。我鼓足了勇氣，說，有一個問題你可以不回答，但一定要點頭或搖頭。我的問題是：我能做你的男朋友么?張磊不敢看我，但三十秒后，她用世界上最輕的動作，點下了頭。

2000年5月

我加盟了廈門的一家文化策劃公司，任策劃總監(jiān)。我們當年做的一系列文化產(chǎn)業(yè)策劃，在廈門市引起了很大反響，而我那一整年的存款達到22萬。我想，我得回福州發(fā)展。

2001年3月

我回福州，與一位朋友共同成立一家廣告公司，專門做戶外廣告的策劃。每天，我騎著摩托車，經(jīng)過自己一手策劃的那些戶外廣告牌，心里總涌現(xiàn)出說不清的感覺，我想，那可能就是所謂的成就感吧，張磊的花店擴大了，她的同伴追隨愛情去了上海，店就全部由張磊一人打點。每次去張磊花店，她總是忙得顧不上打量我了。

2002年2月

我和張磊領(lǐng)了結(jié)婚證書，在金山按揭買了幢房子。裝修完的那一天，我們坐在小錯層的臺階上，把所有的燈光打開，兩人相顧傻笑：這真的是我們的家了?不是做夢吧?工作五年后，我有了自己的真正意義上的家，有了個全身心投入的愛人。當年10月份，我們辦了婚慶酒席，席間，張磊的酒，我全代喝了，結(jié)果，我高了，但我居然不承認，并當場表演了二十個的俯臥撐，然后，倒在酒桌上呼呼大睡，被攝像師拍下來，成為一個經(jīng)典段子。

2003年12月

我和張磊爆發(fā)了戀愛以來的第一次爭吵，原因是，我想買一部車，而她想再買一套房。最終，以張磊要離婚相威脅，我妥協(xié)了。我們年底又買了一套房?！胺孔由刀嗌?，你就全部拿去買車，”張磊說。我不吭聲。我下相信房子能升到哪里去。

2004年11月

福州房地產(chǎn)大熱，我們第二套房一年內(nèi)整整升值了8萬。半年后，升值到了12萬。事實證明，張磊的眼光相當準確。驅(qū)車穿過繁華的八一七路，我忽然間百感交集：一輩子，找到一個好女人，對于一個男人而言，是多么的重要!

2005年春

我們在到底生不生孩子的問題上，曾經(jīng)展開過激烈爭論。最后，我以“晚生不好早生，晚生不如不生”的理論戰(zhàn)勝了張磊，當年的12月，張磊回家靜靜待產(chǎn)。

2006年秋

我們的孩子出生后，似乎帶來的不僅是俗世中的歡樂，還有滾動的財氣。這一年，我的公司有了極大的飛躍，張磊的花店面臨強有力的競爭壓力，她干脆盤了出去，把資金投到一家美容店里去，當一名股東。

小詩集范文第4篇

我稍稍收拾了一下書包，被一群正向外趕得同學(xué)們擠出學(xué)校。

“我要一只！” “我也要！我也要！” “我要這只,還有那只！”……哇！好熱鬧?。⌒Ｍ獾穆曇粢鹆宋业淖⒁?，抬起頭，仿佛看見了一群正在趕集的人們，他們好像發(fā)現(xiàn)了新大陸一般，氣也不喘一口地跑向人行道，在一棵參天大樹旁，匆匆停下了腳步。

只瞧見，框中被幾只小雞雛擠滿了。它們伸長了脖子，對著過往的人們兒“嘰嘰”地叫著。黃黃的絨毛，似一件公主裙，襯托著這些小雞雛的可愛。遠遠的望去，它們胖嘟嘟的身子，正如一個金黃色的小肉球，好可愛?。】刹皇菃?，這些小雞們贏得了小朋友們的青睞。一個小女生捧著小雞，愛不釋手，正向爸爸撒著嬌，央求爸爸買一只呢！

“喂！你到底買不買??！不買快點出去，別妨礙我買小雞！老板，我要這只！”后面的人有點不耐煩了，擠了上來。我看見有幾個人被擠出了看雞的隊伍。

“喂，小朋友，你要不要買蠶寶寶?。俊币晃蛔诼放缘睦掀牌艑χ哌^的人問道。

“啊，我親愛的蠶寶寶，終于在這萬物復(fù)蘇的春天重新回到我的身邊了！”只聽見身旁的一個一二年級的小朋友喊了起來。

鞋盒里——

一條又一條的蠶寶寶，在鋪滿桑葉的鞋盒里慢慢的蠕動著。

黑色的，好像剛剛孵出來。嬌小的身子不足1厘米，縮成一團，看不出眼睛究竟在何處，也看不出它們有沒有嘴巴，只有黑黑的一團。黑團一點一點地向前爬著?！澳闱颇菞l黑的正在爬呢！” “哪里，哪里？我怎么會沒有看見呢？” “呶——”順著那位女生的手指，我看到了那條緩緩蠕動的蠶寶寶。

“瞧，那條好大啊，買那條肯定很格算的！” “是啊！”一條白白胖胖的蠶寶寶映入我的眼簾。跟別的相比可要大得多了，而且還白凈得多了。龐大的身軀，在桑葉上移動?！吧成成?，沙沙沙”它正想用著那些新鮮的剛采摘的還帶著露珠的桑葉，一聲不吭的吃著。

“小朋友，買幾條蠶寶寶吧！”老婆婆再次和藹的吆喝道。

“恩。我要這條最大的，還有這條，這條……”付完錢，小朋友了呵呵的走了。

……

“恩。好香??！”一股熟悉的味道撲鼻而來。

只見金黃的熱油，正如那片波濤洶涌的大海，不停的撲打著旁邊的沙灘.從中還夾雜著一些看著讓人眼饞的食物——不用說拉，你瞧——里脊肉、香腸、青菜在油里翻滾著，轉(zhuǎn)著圈，將最美的舞姿展現(xiàn)出來，吸引著那些饞貓兒！

“滋滋——滋滋——”油中，也時而飄出五香粉的香味，那香味讓旁邊的小朋友聞得口水直流三千尺！

“小朋友，這肉串很好吃哦！”一位叔叔拿起肉串聞了聞，故意提高了聲音。這下可好了，小朋友們被他的聲音吸引過來，再加上很好吃的樣子，翻著衣兜，一元、兩元、三元，不斷地塞給商販，商販樂得合不攏嘴。

小詩集范文第5篇

風(fēng)扇，降溫要比空調(diào)好

空調(diào)可以迅速降溫，但常吹空調(diào)會影響人的排汗功能。楊力表示，排汗是人體自我調(diào)節(jié)的降溫過程，長期待在空調(diào)房中，人體對溫度的調(diào)節(jié)能力就會降低，中樞調(diào)節(jié)能力下降，會引發(fā)各種不適。因此，最好少開空調(diào)，用風(fēng)扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空氣流通也有助于降溫。特別是老人，由于機體衰弱，對溫度的調(diào)節(jié)能力有限，更要少吹空調(diào)，出門可帶把扇子。還需要提醒的是，即使吹空調(diào)，也不要整天整夜地吹，可以開一會兒再關(guān)，溫度也不要調(diào)太低，保證室內(nèi)外溫度不超過7℃，同時注意不要讓空調(diào)直吹身體。

綠茶，補水同時去火

伏天氣溫高，人體容易脫水，因此大量補水是防止中暑的最佳方法。沈雁英說，補水時，可以選擇喝點綠茶。因為伏天人體流失的不僅是水分，很多電解質(zhì)也會流失掉，綠茶不僅有清熱去火的功效，其中所含的多種維生素和礦物質(zhì)還可以對人體流失的電解質(zhì)進行迅速補充，進而維持體液的動態(tài)平衡。此外，綠茶能夠消除倦意，提神醒腦。如果不宜飲茶，可以在白開水中加點兒鹽，也可以通過吃西瓜、喝綠豆湯等方式來補充水分，但綠豆性涼，對于小孩兒來說，不宜大量飲用。

棉質(zhì)衣褲，排汗能力強

研究發(fā)現(xiàn)，夏季穿衣是否涼爽與衣服的吸汗能力相關(guān)。棉質(zhì)衣服不僅舒適、柔軟，吸汗能力也強。所以，伏天穿棉質(zhì)衣服可以加速吸收身體排出的汗水，迅速帶走體內(nèi)的熱量，從而達到降低體溫的效果。楊力提醒，衣服不要穿得太緊，寬松的衣服也能讓汗液迅速離開體表。深色衣服吸熱能力強，可以選擇顏色較淺的衣服，如白、淺黃、淡粉、淺藍等顏色。睡覺時，不要赤膊，要身穿睡衣，這樣可以護好腹部，防止“風(fēng)邪”進入體內(nèi)，傷及臟腑。需要注意的是，不是穿得少就一定涼快，當溫度高于37℃的時候，皮膚反而不能散熱，還會吸收外界的熱量，所以，從某種程度上說，夏季男性不要赤膊出門，女性也不要穿過短的裙子。

溫水澡，消暑勝過沖涼

天氣熱，不少人會選擇直接用涼水洗澡降溫，其實這并不是正確的做法。莊乾竹表示，伏天氣溫高，人體毛孔處于張開狀態(tài)，代謝速度也較快，直接沖涼，會導(dǎo)致皮膚表面溫度驟降，毛孔關(guān)閉，血管驟縮，體熱無法散出。洗完后不僅不能起到解乏的作用，還可能讓人四肢無力、肩膝酸痛，甚至誘發(fā)關(guān)節(jié)炎和慢性腸胃炎。因此，伏天最好還是洗溫水澡，水溫在35-37℃為最佳。這個溫度比皮膚溫高，卻比體溫低，非常適合消暑散熱。需要注意的是，有些老年人怕受涼，選擇用較熱的水洗，其實這樣也不對。溫度過高可能會使浴室中的含氧量降低，容易發(fā)生因缺氧導(dǎo)致的暈厥。因此，洗澡的水溫要以溫水為最佳。