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一、加強(qiáng)“三觀”教育,使學(xué)生做到品德上“自修”
中學(xué)生處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。作為教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確辨別個(gè)人主義與集體主義之間的本質(zhì)區(qū)別,并擺正這些關(guān)系:教育學(xué)生把個(gè)人成才與國家振興、社會(huì)的需要相結(jié)合,在服務(wù)社會(huì)、報(bào)效祖國的過程中實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值;注重學(xué)生人文素養(yǎng)的提高,加強(qiáng)集體觀念、勞動(dòng)觀念、道德觀念教育,使之形成尊重別人,遵守社會(huì)公德,愛護(hù)公物的優(yōu)秀品德,這其中教師的表率作用至為重要。
二、加強(qiáng)品格培養(yǎng),使學(xué)生做到心理上“自強(qiáng)”
中學(xué)生頭腦聰慧,但有時(shí)卻意志脆弱,自命不凡而又心態(tài)浮躁。他們往往在學(xué)習(xí)中遇到一點(diǎn)困難就半途而廢,經(jīng)不起一點(diǎn)挫折,同學(xué)之間經(jīng)常流行的是“我郁悶”。了解了中學(xué)生這些心理特征后,應(yīng)教育他們從身邊的小事著手,用其樂于接受的方式,如演講、快板、歌曲等,使之形成自信的性格、自強(qiáng)的精神。
三、加強(qiáng)方法指導(dǎo),使學(xué)生做到學(xué)習(xí)上“自主”
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)、掌握和應(yīng)用知識(shí)是現(xiàn)代教育要求的目標(biāo)之一。但是由于受傳統(tǒng)應(yīng)試教育“題海戰(zhàn)術(shù)”的影響,在超負(fù)荷的壓力下,不少學(xué)生失去了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)致求知欲望下降,形成了“給老師和父母學(xué)習(xí)”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)過程中,被動(dòng)地接受書本知識(shí),機(jī)械地重復(fù)著課本內(nèi)容,不求甚解,不主動(dòng)運(yùn)用工具書查找資料,不善于尋找新問題、探究新方法,因而不具備打破舊概念、原理而獨(dú)辟蹊徑、標(biāo)新立異的才能。這些不是學(xué)生的錯(cuò),錯(cuò)在教師。一名優(yōu)秀的教師,不只是簡單地向?qū)W生傳授課本知識(shí),更重要的是給他們教授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,開展一些有益學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練,以提高學(xué)生分析和解決問題的能力,正所謂“授人以魚,不如授人以漁”。換句話說,就是不僅要學(xué)生學(xué)會(huì),而重要的是使他們會(huì)學(xué)。
四、加強(qiáng)溝通理解,使學(xué)生做到行為上“自律”
如今的中學(xué)生大多是獨(dú)生子女,以自我為中心,我行我素,唯我獨(dú)尊,缺乏自我教育,自我監(jiān)督,自我控制,自我約束的能力。作為教師,我們應(yīng)經(jīng)常與學(xué)生多溝通,和他們推心置腹,促膝談心,成為他們的朋友。要找準(zhǔn)機(jī)會(huì),讓他們把心中的郁悶宣泄出來,以消除或減輕心理障礙。組織學(xué)生參加公益活動(dòng),讓他們走出象牙塔,多了解社會(huì),了解生活,使其明白生活中有成功也有失敗、有甘甜也有辛酸的道理。更為重要的是,培養(yǎng)學(xué)生善于同情,善于合作,充滿愛心。樂觀向上的情感,使其精神世界得到升華,成為身心健康的一代。
五、加強(qiáng)習(xí)慣養(yǎng)成,使學(xué)生做到生活上“自理”
我國著名的教育家葉圣陶先生說過:“教育是什么,往簡單方面說,只須一句話,就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!睂W(xué)生良好習(xí)慣主要是在學(xué)校里養(yǎng)成的。當(dāng)今中學(xué)生被喻為“抱大的一代”、“寵大的一代”,獨(dú)立生活的意識(shí)和能力較差,依賴性強(qiáng),不少生活小事都得靠父母。他們中有的虛榮心強(qiáng),花錢沒有節(jié)制,大手大腳;有的缺乏組織紀(jì)律觀念,時(shí)常違反規(guī)定,不守紀(jì)律;有的考試作弊,生活無規(guī)律,等等。這些并不完全是道德問題和思想認(rèn)識(shí)問題,而是心理障礙問題和習(xí)慣定勢(shì)的問題。因此,作為教師就要積極創(chuàng)造一些好的條件,好的環(huán)境,加強(qiáng)學(xué)生的意志培養(yǎng)和習(xí)慣養(yǎng)成,幫助他們克服心理障礙,矯治壞習(xí)慣。
六、加強(qiáng)生理掌控,使學(xué)生學(xué)會(huì)情感上“自如”
隨著學(xué)習(xí)、生活范圍的擴(kuò)大以及自我意識(shí)的覺醒,中學(xué)生情感呈現(xiàn)出了多樣性的發(fā)展特征(如自尊心,自卑感等),而且兩性的情感與社會(huì)性情感也日益豐富。異往是一個(gè)很敏感的話題,我們應(yīng)從學(xué)生生理發(fā)育的角度考慮,用疏導(dǎo)的方法去解決問題。同時(shí),現(xiàn)代教育已經(jīng)告別了“象牙塔”時(shí)代,他們已不再是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的一代,對(duì)國家建設(shè)與民族前途,個(gè)人發(fā)展與社會(huì)變革,人與人之間關(guān)系的情感都很關(guān)注。這在客觀上要求教師對(duì)其進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)。
陳帆 先生久仰了,您平素多喜廣游四方然而當(dāng)年您最好的朋友浙江興業(yè)銀行的總經(jīng)理徐新六先生和著名詩人徐志摩先生都與您同住在上海卻都沒有到您家中往來您為何蝸伏于家中絕交游呢?
從民國十六年五月我從歐洲、美國、日本、回到上海,直到民國十九年十一月底我全家搬回北平,有三年半的時(shí)間我住在上海,那是我一生最閑暇的時(shí)期,也是我最努力寫作的時(shí)期在那時(shí)期里,我寫了約莫有百萬字的稿子。
陳帆 據(jù)說在1930年夏秋之交時(shí)您在上海生了幾次病曾有位名醫(yī)為您診斷治療,可否介紹一下?
是的我當(dāng)年在上海得病,都是由位熟識(shí)的西醫(yī)診斷的然后打電話請(qǐng)一位叫陸伸安的著名中醫(yī)師來用中藥醫(yī)治,當(dāng)時(shí)我在病中陸醫(yī)生都是趕著前來的,我住房不大汽車開不進(jìn)來車就停在門口由保鏢拿手槍守衛(wèi)。后來中醫(yī)師陸仲安因?yàn)橹魏昧宋业牟《暶笳駬?jù)說因此還走了紅運(yùn),他很感激我我講你是給裁看病而使我康復(fù)為什么還謝我)我的好友羅爾綱屢發(fā)瘧疾不停還有我的廚子和女傭感暑都是陸仲安診治全愈的,陸先生醫(yī)術(shù)精深我是充滿佩服與感謝的。
陳帆 先生您早年有兩位老師對(duì)您影響很大那個(gè)年代您的狀況又是怎樣的?
王云五是我的老師。我在中國公學(xué)兩年受姚康侯和王云五兩位先生影響很大,他們都最注重文法上的分析所以我那時(shí)雖不大能說英國話卻喜歡分析文法的結(jié)構(gòu)尤其喜歡章中國文法來做比較。1910年2月王云五先生推薦我到華童公學(xué)教國文真的是事成始見告其意至可感念也!為什么這樣講?當(dāng)時(shí)我所處的環(huán)境藏垢納污,先生曾力勸我遷居又勸我以課余時(shí)間多譯小說如果每天譯千字每月可得五六十元并且還可以增進(jìn)學(xué)識(shí),可我那時(shí)候結(jié)識(shí)了班浪漫朋友跟著他們墮落了,從打牌到喝酒從喝酒又到叫局從叫局到花酒不到兩個(gè)月都學(xué)會(huì)了,有個(gè)晚上他們?cè)谝患姨米永锍跃坪鹊牟簧倭?,出來又到一家去打茶圍我已喝得大醉出門上車后就睡著了,第二天醒來人已關(guān)在巡捕房里,我被開堂審問罰了五元放了出來?;氐郊依镌阽R子里看見自己臉上的傷痕和渾身的泥濕我忍不住嘆一口氣,想起“天生我材必有用”。的詩句心里百分懊悔覺得對(duì)不住我的母親我懊悔了覺悟了!當(dāng)天就在床上寫信辭去了華童公學(xué)的職務(wù)因?yàn)槲矣X得我的行為玷辱了那間學(xué)校的名譽(yù)!
陳帆 您能講講當(dāng)年您跟中國頭牌的京劇名家梅蘭芳先生的交往嗎?
嗯,那是1930年7月的一天下午,我突然聽到樓梯里傳來一陣急促跑動(dòng)的聲音正在驚疑中,胡思杜就跑進(jìn)我房間來叫,“先生,快下樓吧!梅蘭芳來了!”他把我拉下樓,這會(huì)兒胡思猷、程法正、胡祖望、廚子、女傭都早已擠在客廳后房窺望,思杜立刻讓廚子把他托得高高地張望我也站在人堆里去望,看見梅蘭芳,我當(dāng)然滿心喜色彼此樂融融地交談了好一陣兒,其實(shí)這一天梅蘭芳是在美國演出得了博士專誠來拜謝我的,梅先生在準(zhǔn)備去美國演出以前邀請(qǐng)我去看他的戲替他選定哪幾出戲可以在美國演唱,哪幾出戲不適宜在美國演唱的,現(xiàn)在演出成功了所以特來我這兒致謝的,當(dāng)然由于梅先生到家造訪給我這個(gè)與親朋都斷絕的蝸居家庭的確帶來了一陣歡樂。
陳帆 1931年1月4日徐志摩到北平就任北京大學(xué)教授就住在北平您的家中很想聽聽您與徐先生變往的往事?
武勝中考各校錄取分?jǐn)?shù)線如下:
第一批錄取學(xué)校:
武勝中學(xué)校:550
武勝烈面中學(xué)校:497
第二批錄取學(xué)校:
武勝中心中學(xué)校:431
武勝飛龍中學(xué)校:372
武勝縣樂善中學(xué):375
問題學(xué)生激勵(lì)尊重溝通只要是有學(xué)生的地方,總會(huì)有一些成績差,對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,無心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)態(tài)度不端正;或思想后進(jìn),行為習(xí)慣較差;或自由散漫,紀(jì)律觀念淡薄;或懶惰貪玩,自控能力偏差;或惹是生非,打架斗毆;或無所事事,喜歡出沒于網(wǎng)吧的學(xué)生,這就是我們教師掛在嘴邊的“問題學(xué)生”。他們的這些不良習(xí)慣或行為,既影響了自己的進(jìn)步,還損害了班級(jí)的榮譽(yù),甚至影響整個(gè)學(xué)校的聲譽(yù)。因而,在不同程度上他們會(huì)受到同學(xué)的冷落或歧視,甚至?xí)艿揭恍├蠋煹摹疤貏e”對(duì)待。陶行之先生說:“你的鞭子下有瓦特,你的冷眼中有牛頓,你的譏笑中有愛迪生?!贝嗽捀嬲]我們:所謂的“問題學(xué)生”也有閃光點(diǎn)或超出常人的智慧,一定要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘,更要積極引導(dǎo),用心培養(yǎng),否則,哪怕他們身上真的有愛迪生、愛因斯坦一樣的潛質(zhì),也不可能發(fā)揮出來。因此,“問題學(xué)生”的教育轉(zhuǎn)化也就成了教育工作者應(yīng)該長期探索的一個(gè)課題。
一、善于激勵(lì),給“問題”學(xué)生一點(diǎn)陽光
教育心理學(xué)告訴我們,想獲得成功是人們普遍的心里愿望,對(duì)待“問題”學(xué)生,關(guān)鍵是從激勵(lì)入手,用激勵(lì)措施來轉(zhuǎn)化他們,讓他們感到溫暖,樹立信心,抬頭走路。
“尺有所短,寸有所長”,每個(gè)人都有他擅長的一面,只要留心觀察,仔細(xì)了解,就不難發(fā)現(xiàn)他們的特長,身上的閃光點(diǎn),對(duì)他們的點(diǎn)滴成績及時(shí)鼓勵(lì)贊揚(yáng),比如作業(yè)本上一句簡短的評(píng)語,看到他的進(jìn)步給予一個(gè)和善的微笑,同學(xué)面前一次小小的表揚(yáng),對(duì)于他們來說也許都是進(jìn)步的動(dòng)力。還要為他們創(chuàng)造展示的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)他們積極參加各項(xiàng)活動(dòng),充分發(fā)揮他們的特長和愛好,因人而異,揚(yáng)長避短,不能因?yàn)榻處熯^高期望學(xué)生沒有達(dá)到而訓(xùn)斥、否定他們。為他們不斷創(chuàng)造成功的機(jī)遇,讓他們?cè)谡坡暫唾潛P(yáng)聲中帶來快樂,鼓勵(lì)他們把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大,使他們產(chǎn)生向上的動(dòng)力。
俗話說:“欲速則不達(dá)?!睂W(xué)生良好性格的形成并非在一朝一夕,對(duì)“問題”學(xué)生的轉(zhuǎn)化更是個(gè)持之以恒的工作,對(duì)他們的轉(zhuǎn)化要有時(shí)間上的寬容。教師要細(xì)心,更要有耐心,要做有心人,必須發(fā)現(xiàn)不良行為及時(shí)糾正,這樣才能使學(xué)生形成良好的習(xí)慣,并逐步把興趣遷移到學(xué)習(xí)中去。
二、尊重他們,用“愛”讓他們樹立自信
在馬斯洛的需要層次論中,尊重需要是自我實(shí)現(xiàn)這一最高層次需要的前提,每一個(gè)人都渴望能夠被信任與尊重,教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度會(huì)影響學(xué)生的一生,在師生關(guān)系中,教師要能放下師道尊嚴(yán),對(duì)待“問題”學(xué)生要給予特別的尊重,要維護(hù)他們的自尊,關(guān)心他們的學(xué)習(xí)生活,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)他們,開拓視野。創(chuàng)建一個(gè)師生平等相處的平臺(tái),因?yàn)樵诿裰餍偷年P(guān)系中,由于師生之間注意協(xié)商、溝通,關(guān)系比較和諧,學(xué)生的情緒就會(huì)輕松愉快,有個(gè)良好的學(xué)習(xí)心境。在他們所認(rèn)同的目標(biāo)或要求的指引下,主動(dòng)積極地參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng),學(xué)習(xí)的積極性和熱情都會(huì)提高。只有懂得尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和獨(dú)立性格,才會(huì)使他們體會(huì)到教師的一片苦心。
魯迅先生有句話:“教育是根植于愛的?!薄皢栴}”學(xué)生自卑心理較重,總覺得自己各個(gè)方面不如人,引不起別人的注目,得不到別人的認(rèn)可,生活在他人的陰影下,心里不平衡,從而自暴自棄,所以,對(duì)待他們我們更要多幾分尊重,多幾分理解,經(jīng)常觀察學(xué)生們的一舉一動(dòng),注意觀察學(xué)生的微妙變化,哪怕是一個(gè)笑容、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作……不僅要關(guān)注當(dāng)前的狀況,還應(yīng)重視成長的過程和變化。用真心、誠信、善心去打動(dòng)他,愛心澆灌,誠信待人,促其主動(dòng)進(jìn)步。
有時(shí)由于學(xué)生偏見或教師有“寧給好心,不給好臉”的觀念和行為,可能會(huì)產(chǎn)生學(xué)生對(duì)教師的“好心”的誤解。但是教師只要走出這種愛的誤區(qū),注意以正確的方式去體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的尊重、愛護(hù)和關(guān)心,就能為建立民主、和諧、平等的師生關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ),進(jìn)而很好地化解矛盾。
一個(gè)人的自尊需要得到滿足,就會(huì)使他感到自信,體驗(yàn)自我價(jià)值,獲得滿足和幸福感,從而也會(huì)產(chǎn)生積極的效果。
三、善于溝通,架起相互理解的橋梁
溝通的目的說是為了很好地解決學(xué)生的思想問題,提高他的認(rèn)識(shí)水平,作為教師,要善于了解“問題”學(xué)生的心理,用道理去分析、啟迪學(xué)生的心靈,經(jīng)常與他們進(jìn)行情感交流,讓愛和關(guān)懷如春雨般滋潤他們渴望成長的心田。
在與“問題”學(xué)生的溝通中,我們更要學(xué)會(huì)專心傾聽。要維護(hù)他們的自尊,學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到不順心的事情來向我們傾訴時(shí),不管多么忙碌,我們都應(yīng)該放下手中的工作專心傾聽,針對(duì)他們的心里癥結(jié),用關(guān)懷體貼的語言打動(dòng)、說服、化解他們。一個(gè)牢騷滿腹、怨氣沖天,甚至最不容易對(duì)付的人,在有耐心、具有同情心的傾聽者面前,常常會(huì)被軟化而變得通情達(dá)理。不管面對(duì)一個(gè)怎么沖動(dòng)或憤怒的場(chǎng)面,只要能夠靜下心來積極地傾聽,整個(gè)氣氛便會(huì)緩和。憤怒或沖動(dòng)的學(xué)生在自由地表達(dá)了自己受壓抑的感情后,心理壓力得到一定程度減輕,而且通過老師的認(rèn)真傾聽,學(xué)生覺得自己問題已經(jīng)被引起老師重視和理解,于是精神得到支持和鼓勵(lì)。在這種情況下,解決任何問題都有了良好的開端。
心理學(xué)告訴我們:師生之間的雙向情感交流要以教師對(duì)學(xué)生所表示的積極情感為前提。教師的教育在心理上從來不是單方面的。在教育過程中,教師的教育態(tài)度,一經(jīng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗(yàn),學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的態(tài)度來對(duì)待教師。一旦教師與“問題”學(xué)生之間有情感的溝通,教師就會(huì)取得學(xué)生的信任,學(xué)生就會(huì)愉快地接受教育。而老師的寬容和愛是教師與學(xué)生之間情感溝通的橋梁。
四、改變批評(píng)方式,實(shí)施“綠色”批評(píng)
批評(píng)比表揚(yáng)復(fù)雜,對(duì)孩子心理影響更大,要特別慎重,尤其是行為不良的學(xué)生對(duì)此會(huì)更敏感,我們必須做到要有的放矢,“對(duì)癥下藥”,具體問題具體解決,要善于“疏”,切記簡單粗暴,要采取學(xué)生能夠理解、接受的方式對(duì)待學(xué)生,嚴(yán)愛結(jié)合,平等交流,以誠相待,讓學(xué)生自己認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,學(xué)生體會(huì)到教師的批評(píng)是善意的,就會(huì)樂于接受。
“綠色”批評(píng)應(yīng)該注意語言“美”,就是把批評(píng)的話語轉(zhuǎn)化為委婉的、學(xué)生易于接受,易于消化的良言,通過語言轉(zhuǎn)化,讓學(xué)生聽來能感覺到老師是為自己好,感覺到老師的批評(píng)是善意的,在學(xué)生的錯(cuò)誤面前化“暴風(fēng)驟雨”為“和風(fēng)細(xì)雨”,并適當(dāng)?shù)亟o一些有原則的寬容,在充分尊重人格的同時(shí)使學(xué)生愉快地接受批評(píng),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足,改變自己的行為,改正自己的缺點(diǎn)。
盛“糖”年代,教育問題迫在眉睫
“說起來,我國現(xiàn)在的糖尿病控制狀況并不樂觀?!辈稍L剛開始,鄒教授就開門見山地表達(dá)了他的擔(dān)憂,“我國現(xiàn)在糖尿病患者的數(shù)量達(dá)到了1.14億!并且還是并發(fā)癥發(fā)生率最高的國家。”據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示,我國糖尿病患病率已經(jīng)高達(dá)11.6%,超過了肥胖問題嚴(yán)重的美國(其糖尿病患病率為11.3%)。這一系列令人觸目驚心的數(shù)據(jù)再一次提醒人們:開展糖尿病的預(yù)防和教育工作刻不容緩。
談及糖尿病的管理,鄒教授評(píng)論道:“其實(shí)糖尿病是一種生活方式病,不僅需要醫(yī)生的治療,還需要患者的自我管理。但可惜的是,很多患者并不知道自我管理如何進(jìn)行?!碧悄虿』颊咄腥齻€(gè)傾向,一類人是“吃飯稱米型”,對(duì)于疾病非常恐懼,每天小心翼翼地計(jì)算著食物的熱量,就怕血糖升高,很多東西都不敢吃,造成營養(yǎng)不良,身體消瘦;一類人是“破罐破摔型”,飲食不控制,采取無所謂的態(tài)度,結(jié)果導(dǎo)致多項(xiàng)并發(fā)癥的發(fā)生;還有一類是“血糖唯一型”,只看血糖,一旦血糖控制得好就覺得萬事大吉,其實(shí)就算血糖達(dá)標(biāo),沒有管理好血脂、血壓水平,糖尿病并發(fā)癥還是會(huì)發(fā)生。
目前在臨床上,有2/3的糖尿病患者血糖不達(dá)標(biāo),很多患者也并不了解管理糖尿病的重要性,簡單地認(rèn)為疾病治療全靠醫(yī)生?!拔覈奶悄虿〗逃沃囟肋h(yuǎn)?!编u教授一臉凝重地總結(jié)道。
新五駕馬車,并駕齊驅(qū)治療糖尿病
糖尿病的教育在整個(gè)糖尿病的治療中是一項(xiàng)十分重要的環(huán)節(jié),通過教育讓糖尿病患者了解糖尿病,懂得通過生活方式管理糖尿病,才能真正控制糖尿病。當(dāng)問及其他國家如何展開糖尿病教育時(shí),鄒教授緩緩道來:“在西方國家,新診斷的糖尿病患者往往會(huì)參加一個(gè)新患者俱樂部,七天的課程內(nèi)容十分廣泛,教你怎么控制飲食,怎么管理體重,如何在不發(fā)生營養(yǎng)不良的同時(shí)又把血糖管理得很好。其中管理血糖、控制血壓、管理血脂、控制體重、抗凝治療,就是新五駕馬車?!?/p>
五個(gè)方面并駕齊驅(qū),在血糖控制的同時(shí),兼顧血脂、血壓、體重的管理,再結(jié)合抗凝治療的綜合性處理,才能有效管理糖尿病,延緩甚至避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生?!皩?duì)于糖尿病,我們并不需要恐懼,它不會(huì)縮短你的壽命。但是前提條件是要管理好它。因?yàn)閷?duì)于糖尿病并發(fā)癥我們不能治愈,只能預(yù)防。一旦發(fā)生并發(fā)癥 ,再想逆轉(zhuǎn),那就為時(shí)已晚了。”鄒教授總結(jié)道。
三個(gè)俱樂部,培養(yǎng)患者集體管理意識(shí)
目前長海醫(yī)院內(nèi)分泌科對(duì)于糖尿病患者的教育主要圍繞三個(gè)俱樂部,針對(duì)糖尿病三個(gè)不同階段人群,同時(shí)展開,并駕齊驅(qū)。
新患者俱樂部 新診斷的患者連續(xù)一周的教育,全面地把糖尿病的知識(shí)傳播給新患者,個(gè)體化地告訴他如何控制血糖、血脂等,結(jié)合醫(yī)生的治療方案,加上自己生活方式的改變來進(jìn)行新五駕馬車的治療。
胰島素注射俱樂部 臨床上有1/3的患者需要接受胰島素注射治療,很多患者對(duì)此表示十分痛苦,都盼望能擺脫胰島素注射治療,更是有部分患者有抵觸情緒。因此,在胰島素注射俱樂部中,醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行教育,告訴患者小痛苦可以換來大收益,一旦發(fā)生并發(fā)癥再進(jìn)行胰島素治療則效果難盡如人意。
糖尿病綜合管理俱樂部 臨床中有些患者僅僅控制血糖,但忽視了對(duì)其他方面的綜合管理,肥胖、血脂異常、血壓偏高,也并不采取抗凝治療,這類患者往往容易發(fā)生心梗、中風(fēng)等心腦血管疾病。因此,在糖尿病綜合管理俱樂部內(nèi),醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行教育,強(qiáng)調(diào)綜合管理的重要性。通過教育,這類患者的血壓、血脂、血糖綜合達(dá)標(biāo)率要比沒有受教育的患者群高出很多。
談及這三個(gè)俱樂部,鄒教授言談間不乏欣喜之色:“我們發(fā)現(xiàn),糖尿病的教育可以調(diào)動(dòng)患者和疾病做斗爭的自我能動(dòng)性,而且培養(yǎng)了他們的集體管理意識(shí)。我們除了每周三的一次教育講座外,還有病友聚會(huì),把同一個(gè)社區(qū)的人組織起來,互相鼓勵(lì),一起交流心得,怎么吃藥,學(xué)習(xí)食譜,如何燒菜,住得近的還可以約好每天運(yùn)動(dòng)。可以看到,集體管理的效果要比個(gè)人更好?!?/p>
正如鄒教授主編的一本糖尿病科普書所提,“糖尿病并不可怕,怕的是不知怎么預(yù)防和控制,怕的是知而不行”。如果每一位患者都接受糖尿病教育,堅(jiān)持糖尿病自我綜合管理,相信人人都能戰(zhàn)勝糖尿病!