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不言路遙范文第1篇

你的生活，和別人看你的生活，是否是一樣的；那些所謂的努力時(shí)光，是真的頭腦風(fēng)暴，還是，只是看起來很努力而已。

生活中充滿假象，或許你的忙碌，只不過是懶而已。

剛進(jìn)新東方時(shí)，我一個(gè)小時(shí)的課時(shí)費(fèi)是140元，別覺得很多，先聽我說完。

我那時(shí)剛畢業(yè)，為了維生，開始了每天工作十個(gè)小時(shí)的生活。從早上八點(diǎn)半坐進(jìn)教室到晚上九點(diǎn)出來，時(shí)常是天旋地轉(zhuǎn)。

父母打電話之前都會(huì)問我方便嗎？我說方便，他們才打過來；朋友約我相聚，我都說沒時(shí)間，很多朋友因此越走越遠(yuǎn)；最有意思的是，女朋友讓我選：一天十個(gè)小時(shí)，還是我？

我說，你怎么能讓我這樣選?。?/p>

她說，你選不選？我連忙說，選你。

第二天，我又去上了十個(gè)小時(shí)課。最后，我把我們分手的原因歸因于我太忙了。

現(xiàn)在，我已經(jīng)告別了那個(gè)瘋狂上課的狀態(tài)?；叵肫饋?，那時(shí)的我不是忙，而是懶。我懶于去處理工作和人際關(guān)系，懶于改變生活狀態(tài)，懶于去思考為什么這么忙。

后來，我和另外兩位老師一起辭職，共同創(chuàng)業(yè)。那時(shí)，我們什么也沒有，只有三個(gè)人，三張嘴。因?yàn)闇p少了中間步驟，我們降低了學(xué)費(fèi)。集體備課，招生，然后講課，一切下來，并不是非常累，而薪酬比之前多了幾倍。

中國(guó)有句古話，叫窮忙活兒。

那些每天都在思考都在規(guī)劃的人，都是生活的主人，他們不會(huì)成為歲月的奴隸，成天被別人牽著走，弄得疲憊不堪。

而很多整天忙得像狗累得像牛的人，實(shí)際只是懶而已――懶于去想自己為什么這么忙，懶于糾結(jié)如何改變生活的狀態(tài)，懶于去做職業(yè)規(guī)劃。

朋友晶晶，原本上班勤快，下班絕不加班，是工作生活調(diào)整得很好的女性。可是不久前，她和男朋友分手了。

她開始拿工作不停地填補(bǔ)生活，每天加班到晚上11點(diǎn)。她減少了社交活動(dòng)，甚至拒絕單位的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。后來，她搞得自己疲憊不堪，朋友也一個(gè)個(gè)和她淡了下來。

我見到她時(shí)，她滿臉青春痘，眼睛像大熊貓。她不停地抱怨“我好忙?！?/p>

我說，你不過是懶。

她說，你憑什么這么說，你知道我工作多努力嗎？

我說，你懶于社交，懶于思考為什么分手，懶于面對(duì)內(nèi)心深處缺少的感情。

她愣在原地。

后來，她終于開始社交，不把自己搞得那么累，在一個(gè)派對(duì)上，她找到了男朋友。接著，再次恢復(fù)了不那么忙的狀態(tài)。

這個(gè)世界上，有一種東西叫生命的溫度，當(dāng)你干一件事干到極致、干到無趣時(shí)，是否想過其實(shí)你正在扼殺對(duì)這件事情的熱愛；當(dāng)你累到不行、忙到不行時(shí)，有沒有想過換個(gè)思路換個(gè)方向走走或休息一下，這樣效率會(huì)不會(huì)更高。

不言路遙范文第2篇

中醫(yī)藥的優(yōu)勢(shì)與特色是辨證論治與個(gè)體診療，此觀點(diǎn)基本成為國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)與相關(guān)領(lǐng)域的共識(shí)，而名老中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)則具有很好的代表性。因此，總結(jié)整理名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與學(xué)術(shù)思想對(duì)中醫(yī)藥的發(fā)展意義重大?？v觀名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)繼承有師帶徒形式和院校培養(yǎng)形式，名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)整理研究的種類有醫(yī)案醫(yī)話、臨床觀察、學(xué)術(shù)思想和名醫(yī)名方的開發(fā)研究等。本研究采用結(jié)構(gòu)化信息技術(shù)和無尺度網(wǎng)絡(luò)分析模型，對(duì)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院路志正教授臨床醫(yī)案中的核心經(jīng)驗(yàn)方藥進(jìn)行了初步分析。

1 研究方法

本研究的主體思路來源于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院劉保延教授提出的“數(shù)據(jù)為導(dǎo)向，人機(jī)結(jié)合”的方法和技術(shù)平臺(tái)[1-4]。首先對(duì)路志正教授既往醫(yī)案進(jìn)行回顧性篩選，以具有連續(xù)性和內(nèi)容完整性的小樣本醫(yī)案為素材，利用北京市科委重大項(xiàng)目“中醫(yī)藥防治重大疾病臨床個(gè)體診療評(píng)價(jià)體系研究”所提供的結(jié)構(gòu)化臨床信息采集平臺(tái)，研制臨床信息采集模版，錄入信息建立臨床病案結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)庫(kù)。此后，進(jìn)入前瞻性研究階段，研究者跟隨路志正教授臨床過程，按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)全面規(guī)范化記錄臨床醫(yī)案，按照形成的方法，完善結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)庫(kù)。繼之，以方藥數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，運(yùn)用無尺度網(wǎng)絡(luò)模型加以分析。

2 病案情況

全部病歷來源于路志正教授1997年3月－2006年4月廣安門醫(yī)院的門診病歷，共計(jì)238份，其中內(nèi)科病歷234例，婦科4例(1.68%)，11例(4.62%)病名無記載。在內(nèi)科病歷中，脾胃病證71例(29.83%)，肝膽病證49例(20.59%)，心系病證38例(16%)，肺系病證24例(10.08%)，經(jīng)絡(luò)肢體病證38例(16%)，其它3例(1.26%)。涉及西醫(yī)病名60種，其中疑難病有：白塞氏綜合征、甲狀腺狀癌全切術(shù)后、干燥綜合征、喉肌軟化癥、發(fā)作性睡病、賴特氏綜合征、重癥肌無力、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。疾病分類參照文獻(xiàn)[5]。

3 無尺度網(wǎng)絡(luò)模型對(duì)路志正教授核心方初步分析結(jié)果

無尺度網(wǎng)絡(luò)(Scale-Free Network)是基于關(guān)聯(lián)規(guī)則的一種數(shù)理分析模型與方法，在醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域如分子結(jié)構(gòu)研究、功能發(fā)現(xiàn)、新藥開發(fā)研究等方面都有應(yīng)用，是構(gòu)成復(fù)雜系統(tǒng)各元素間關(guān)系的一種表達(dá)形式。

本研究運(yùn)用無尺度網(wǎng)絡(luò)模型對(duì)路志正教授238份病歷信息的處方進(jìn)行分析的初步結(jié)果顯示，有常用核心方15首，分別為火郁發(fā)之、濕熱清之滲之核心方，調(diào)理脾胃、氣血兩虛證核心方，疏風(fēng)祛濕、通絡(luò)止痛治法的核心方，溫膽和胃法的核心方，寬胸滌痰法的核心方藥，疏肝解郁、寬胸宣痹的核心方，補(bǔ)中氣、健脾和胃核心方，調(diào)理心脾、和胃降逆核心方，疏肝健脾、清熱祛濕核心方，清瀉火腑核心方，芳香化濁、健脾祛濕核心方，清泄脾熱、發(fā)散火郁、佐以滋陰涼血核心方，疏少陽(yáng)、足陽(yáng)明經(jīng)氣核心方，益氣活血、清心滌痰核心方，疏肝和胃、消脹祛滯核心方。以下僅以補(bǔ)中氣、健脾和胃降逆的核心方為例，按照無尺度網(wǎng)絡(luò)模型對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

核心方藥物組成：生黃芪、炒白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、炒神曲、炒麥芽、炒山楂、雞內(nèi)金、陳皮、升麻、柴胡、炒山藥、炒枳實(shí)。無尺度網(wǎng)絡(luò)模型的運(yùn)用，首先幫助我們以方藥為主線對(duì)路志正教授的臨床病歷進(jìn)行梳理。特別值得思考的是，對(duì)于胃下垂患者，一般規(guī)律在于補(bǔ)中氣和升提，而路志正教授將和胃降逆與之相輔相成加以運(yùn)用，體現(xiàn)了顧護(hù)脾胃升降功能的思想，雖然為胃下垂，卻不一味給予補(bǔ)益和升陷之補(bǔ)中益氣之品，諸如生黃芪、炒白術(shù)、升麻、柴胡；還給以姜夏、炒枳實(shí)和胃降逆，實(shí)屬精當(dāng)和獨(dú)到之處。無尺度網(wǎng)絡(luò)模型的運(yùn)用，可以說在混沌缺乏規(guī)律的信息中，輔助我們發(fā)現(xiàn)規(guī)律，為我們提供研究線索，使之不斷深化。對(duì)路志正教授15首核心方藥的篩選和提取，為今后開展病證結(jié)合研究和新藥開發(fā)研究，以及名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的推廣運(yùn)用提出重要啟迪。以下是病例情況。

胃下垂案例：患者，女，54歲，國(guó)稅局干部。2004年8月18日初診。主訴食欲不振近20年?；颊?0年前出現(xiàn)食欲不振，進(jìn)冷食、硬食后覺胃脘疼痛，曾行鋇餐檢查提示“胃下垂12 cm”，癥狀逐漸加重，近1年體重下降明顯，現(xiàn)每餐主食1兩左右，無噯氣、無泛酸，喜熱食，夜眠尚可，大便偏干，一日一行，有時(shí)如球狀。舌黯胖，邊有齒痕，苔薄白，脈細(xì)滑左弦。

病名診斷：①納呆；②胃脘痛。證候診斷：中氣不足，健運(yùn)失職，佐以滋補(bǔ)中氣健脾、和胃降逆。方藥：黨參10 g，生黃芪15 g，炒白術(shù)12 g，茯苓18 g，當(dāng)歸10 g，炒三仙各12 g， 雞內(nèi)金10 g，陳皮10 g，升麻4 g，柴胡4 g，炒山藥18 g，炒枳實(shí)15 g，炙甘草6 g。7劑。2004年8月25日二診。服藥后胃脘疼痛減輕，大便干改善，食欲略有增加，仍不敢進(jìn)冷食、硬食，舌黯胖，苔根黃微膩，脈左細(xì)弦右細(xì)滑。既見小效，宗法不更，前方加減。上方加八月札10 g、綠萼梅10 g。7劑。2004年9月1日三診。胃脘疼痛大減，食欲改善，有時(shí)胃痛時(shí)后背酸痛，大便干減輕，但仍色黑，夜眠不實(shí)，舌黯胖，苔薄微膩，脈左弦滑右細(xì)滑。已見效機(jī)，貴在守方，前方佐入養(yǎng)血安神之品。8月14日方加綠萼梅12 g、炒酸棗仁12 g、炒白芍12 g。7劑。2004年10月15日四診。近日于受涼或進(jìn)食不慎時(shí)又出現(xiàn)胃脘疼痛，無明顯后背酸痛(較前大減)，食欲增加，大便仍干，時(shí)有腹部墜脹感，夜眠仍不實(shí)，易醒，舌黯，苔薄白，脈左細(xì)弦右細(xì)滑。補(bǔ)中益氣、佐以養(yǎng)血安神。處方：黨參10 g，炙黃芪15 g，炒白術(shù)12 g，當(dāng)歸10 g，升麻4 g，柴胡4 g，陳皮10 g，茯苓18 g，桂枝6 g，炒白芍12 g，炒酸棗仁12 g，夜交藤15 g，益智仁(后下)6 g，生甘草4 g，生姜2片，大棗5枚為引。7劑。2004年11月5日五診。胃痛減輕，食欲改善，進(jìn)食量較前增加，腹部墜脹感亦減輕，仍大便干，夜眠差，一夜僅入睡2～3 h，易醒，睡不實(shí)，舌黯，體稍胖，苔白少，脈細(xì)滑。已見小效，守前法，原方加減。處方：黨參10 g，炙黃芪15 g，炒白術(shù)12 g，當(dāng)歸10 g，升麻4 g，柴胡4 g，陳皮10 g，茯苓18 g，桃杏仁各10 g，炒白芍12 g，炒酸棗仁12 g，夜交藤15 g，火麻仁15 ，生龍牡(先煎)各20 g，甘草4 g，生姜2片，大棗2枚為引。7劑。2004年11月12日六診。5 d前又發(fā)胃痛1次，伴嘔吐，腹瀉3次，伴泛酸(曾食用螃蟹)，口干，夜眠仍差，近幾日大便干減輕，舌胖黯，苔白膩，脈細(xì)滑。調(diào)理心脾、和胃降逆。處方：太子參15 g，生白術(shù)12 g，山藥15 g，炒薏苡仁15 g，炒三仙各10 g，茯苓18 g，姜半夏9 g，炒柏子仁12 g，當(dāng)歸10 g，川芎9 g，炒枳殼12 g，炙甘草6 g，陳皮10 g，生牡蠣(先煎)20 g。14劑。

4 討論

本研究將信息技術(shù)與名老中醫(yī)診療經(jīng)驗(yàn)緊密結(jié)合，將臨床信息通過采集模板存儲(chǔ)為結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)集，將無尺度網(wǎng)絡(luò)模型的應(yīng)用研究與典型病歷研究相結(jié)合，提升了名老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)整理研究技術(shù)手段的科學(xué)性。通過238份病歷信息的分析，總結(jié)出路志正教授核心方藥15首，對(duì)指導(dǎo)后學(xué)具有十分重要的推廣價(jià)值和深入開發(fā)意義。

參考文獻(xiàn)

1] 劉保延，胡鏡清，謝雁鳴，等.中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代個(gè)體診療體系建立的構(gòu)想與研究[J].世界科學(xué)技術(shù)——中醫(yī)藥現(xiàn)代化，2003，5(1)：1－5.

[2] 劉保延，李 平.立足科技前沿構(gòu)建現(xiàn)代化的中醫(yī)臨床研究技術(shù)平臺(tái)[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥，2005，(1)：33－35.

[3] 李 平，劉保延.中醫(yī)臨床個(gè)體診療評(píng)價(jià)方法研究[J].中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志，2006，12(5)：383－384.

[4] 李 平，劉保延，文天才，等.中醫(yī)臨床個(gè)體診療信息采集平臺(tái)的建立與中醫(yī)學(xué)理論知識(shí)的重組[J].中國(guó)中醫(yī)藥信息雜志，2005，4(12)：1－2.

不言路遙范文第3篇

1、 出現(xiàn)這個(gè)情況的話試試用QQ和微信兩種方式再次重新登錄，如果還是無法登錄的話請(qǐng)等待一段時(shí)間再試，這種情況多為服務(wù)器更新后的BUG，不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間的。

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（來源：文章屋網(wǎng) ）