前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇尋覓幸福范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

尋覓幸福范文第1篇

輕輕推開記憶的大門，里面像無底的黑洞般漆黑一片。我彷徨地邊走邊尋覓，尋覓昔日給我幸福感動的閃亮的光點。多年以來積聚的層層疊疊的記憶，撲朔迷離，像輕紗似遮蔽了一切，同時也蒙上了我的眼睛。曾經(jīng)的我，不懂得何謂幸福，何謂感動，何謂快樂。我單純地以為，學習成績好就是幸福，實現(xiàn)了理想就是幸福；閱讀了動人的文字才會感動，看見了悲壯的場面才會感動；有了幸福，有了感動，那樣就擁有了快樂。其實，我錯了。

過去對幸福的錯誤觀念像一條粗大的麻繩，把我緊緊地束綁著，我用力掙扎，終于解脫了。我解下那蒙上我眼睛的白紗，睜開明亮的眼睛，細心地尋覓。我知道了自己從前是那么的天真，發(fā)現(xiàn)了自己一直是那么的幸福，明白了真正的幸福、感動和快樂往往來源于生活中微乎其微的事。

一天，老師吩咐我?guī)退岩恍┚毩曨}抄在黑板上。我回到教室，就把書包和雨傘隨意扔在桌子上，打算辦完事情才慢慢收拾。那時候，恰巧停電了，我抄著黑板，大汗淋漓。朋友見到我，就微笑著抽出一張紙巾給我擦汗。我望著她誠摯的笑容，接過帶著香氣的紙巾，我很感動，在這樣的時候也會有人關(guān)心我。將練習題全部抄完時，我走到座位前，發(fā)現(xiàn)桌子上很整齊地擺放著書本，雨傘被貼服地掛在椅子后面，書包安分地躺在抽屜里。我像丈二的和尚——摸不著頭腦，到底是怎么回事？茫然中看見同桌用調(diào)皮而友好的目光注視著我，我立刻猜出了答案，打趣著說：“是你做的好事吧？”同桌羞澀地點點頭。我感動地說：“謝謝你，我很感動哦！”她和善地說：“不用謝，有什么好感動的呢？同學之間應該互相幫助嘛！”她的話更開啟了我眼淚的源泉，我頓時熱淚盈眶。

尋覓幸福范文第2篇

輕輕推開記憶的大門，里面像無底的黑洞般漆黑一片。我彷徨地邊走邊尋覓，尋覓昔日給我幸福感動的閃亮的光點。多年以來積聚的層層疊疊的記憶，撲朔迷離，像輕紗似遮蔽了一切，同時也蒙上了我的眼睛。曾經(jīng)的我，不懂得何謂幸福，何謂感動，何謂快樂。我單純地以為，學習成績好就是幸福，實現(xiàn)了理想就是幸福；閱讀了動人的文字才會感動，看見了悲壯的場面才會感動；有了幸福，有了感動，那樣就擁有了快樂。其實，我錯了。

過去對幸福的錯誤觀念像一條粗大的麻繩，把我緊緊地束綁著，我用力掙扎，終于解脫了。我解下那蒙上我眼睛的白紗，睜開明亮的眼睛，細心地尋覓。我知道了自己從前是那么的天真，發(fā)現(xiàn)了自己一直是那么的幸福，明白了真正的幸福、感動和快樂往往來源于生活中微乎其微的事。

一天，老師吩咐我?guī)退岩恍┚毩曨}抄在黑板上。我回到教室，就把書包和雨傘隨意扔在桌子上，打算辦完事情才慢慢收拾。那時候，恰巧停電了，我抄著黑板，大汗淋漓。朋友見到我，就微笑著抽出一張紙巾給我擦汗。我望著她誠摯的笑容，接過帶著香氣的紙巾，我很感動，在這樣的時候也會有人關(guān)心我。將練習題全部抄完時，我走到座位前，發(fā)現(xiàn)桌子上很整齊地擺放著書本，雨傘被貼服地掛在椅子后面，書包安分地躺在抽屜里。我像丈二的和尚——摸不著頭腦，到底是怎么回事？茫然中看見同桌用調(diào)皮而友好的目光注視著我，我立刻猜出了答案，打趣著說：“是你做的好事吧？”同桌羞澀地點點頭。我感動地說：“謝謝你，我很感動哦！”她和善地說：“不用謝，有什么好感動的呢？同學之間應該互相幫助嘛！”她的話更開啟了我眼淚的源泉，我頓時熱淚盈眶。

尋覓幸福范文第3篇

在約定的時間來到華南師范大學心理學院拜訪了幸福廣州心理服務與輔導基地的負責人鄭希付教授。鄭教授是華南師范大學臨床心理學專業(yè)博士生導師、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任、中國心理學會危機干預工作委員會副主任。他的身材魁梧高大，神采奕奕，雙目炯炯似能洞察人心。鄭教授有禮地招呼我坐下之后，我們的訪談開始。

心理問題和幸福感此消彼長

鄭希付介紹，自己的本科和碩士都是在自己的故鄉(xiāng)就讀，在河南大學畢業(yè)以后，他來到華東師范大學攻讀心理學博士專業(yè)。博士畢業(yè)后到湖南師范大學任教，6年后剛好是在世紀之交的2000年，來到廣州的華南師范大學擔任心理學教授和博士生導師。

聊到求學時深刻的經(jīng)歷，鄭希付表示，“研究訓練很重要，如果沒有讀研究生的話很多事就不能想那么通透，碩士只能在碩士的層面考慮問題，博士又可以在博士的層面考慮問題。研究的成果不一樣，自己的境界也不一樣?！?/p>

作為一個研究心理臨床多年的學者，鄭希付告訴南風窗記者，心理問題和幸福感是一個問題的兩種極端，心理問題和幸福感是此消彼長的關(guān)系，一個人感覺幸福的話就表示沒有心理問題，反之，心理問題多的人幸福感肯定不高。

鄭希付談起一個之前自己感受很深刻的研究經(jīng)驗，就是關(guān)于青少年網(wǎng)絡成癮問題的研究。這是一個國家社會科學基金的研究項目，也是非常突出的社會公共話題。在互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)無孔不入、社會支持系統(tǒng)相對不足的今天，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中國青少年發(fā)展的一個突出問題。

在鄭希付看來，青少年網(wǎng)絡成癮，很重要的是要找成癮的原因：“為什么這么多人用網(wǎng)絡，有的就成癮，有的就沒有？其實成癮細胞每個人都有，有的是激活了，有的就沒事。關(guān)鍵在剛開始接觸網(wǎng)絡的前幾個月，如果成癮的就成癮了，如果沒成癮就不會成癮了，這里面也有個性、認知功能等因素的關(guān)系?！?/p>

除了成癮的原因以外，另一個重要問題是網(wǎng)絡成癮干預?！拔覀冄芯拷涑W(wǎng)絡成癮有幾個方法，一個是將網(wǎng)絡隔離開，過一段時間成癮就會慢慢減弱，甚至消除。這個隔離包括電腦和手機互聯(lián)網(wǎng)的隔離。第二個方法是通過手術(shù)，把網(wǎng)癮的細胞破壞，也可以通過微創(chuàng)，這個有成功也有不成功，也會有些副作用，現(xiàn)在理論上也不太認可做手術(shù)的方法。第三個就是現(xiàn)在我們用的心理的方法。”

網(wǎng)絡成癮的最根本原因是在青少年的心理上，通常有網(wǎng)癮的青少年會有兩種缺失：目標缺失和關(guān)系缺失。

缺失生活目標，作為學生的話學習成績不好，這樣的人群是最容易產(chǎn)生網(wǎng)絡成癮問題的。而缺失關(guān)系，比如失去了穩(wěn)定的社會關(guān)系，家庭關(guān)系有問題，父母離異，單親家庭，同學關(guān)系不好等等，也容易把人推向網(wǎng)癮。如果是關(guān)系缺失，那就需要在青少年的關(guān)系問題上做一些彌補，這方面的心理做好了，解決網(wǎng)癮的效果就會不錯。

“我們還嘗試另外一種方法，比如我們把人的行為分為兩種，一個是主業(yè)，一個是副業(yè)，很重要的是主業(yè)，像我們的工作和學生的學習都是主業(yè)，而網(wǎng)絡成癮就是副業(yè)。那我們就把副業(yè)換一下，上升為主業(yè)，讓成癮者專門去做網(wǎng)絡的事情，要求你的速度達到多少，給你規(guī)定和要求。把網(wǎng)絡變成主業(yè)之后，很多青少年慢慢就會對網(wǎng)絡失去興趣了。成癮意味著這個東西不重要，所以會對它成癮?！编嵪８短岢隽酥委煼椒?。

在網(wǎng)癮以外，鄭希付正在進行一項前沿研究，關(guān)于負性情緒的“刪除”，聽起來也讓人感覺腦洞大開和深受啟發(fā)：“人在遇到一些不好的事情，比如地震等創(chuàng)傷事件的發(fā)生以后，腦子里會留下記憶，包括情緒記憶和事件記憶，很多疾病包括創(chuàng)傷后的精神障礙等等都是由此引起的?！编嵪８断Ｍㄟ^一些心理學方法把這些創(chuàng)傷后的記憶“刪除”掉，像上面所說的網(wǎng)絡成癮一樣，這些過程通過手術(shù)、微創(chuàng)來做的話其實不是太成功，而心理學研究者則研究如何從心理上尋找方法清除它。“當然這個也有很多的不確定因素，比如第一，你怎么確定大腦的這個部位就是創(chuàng)傷中心;第二，刪除了這個中心，破壞它之后有的還會殃及其他不應該破壞的組織。我們心理學的研究就是針對這個情況，所以這個研究是開放性的。” 廣州市民幸福感最強的是精神生活

鄭希付自言他們的基地與別的相關(guān)研究機構(gòu)不太一樣，幸福廣州心理服務與輔導基地不僅有研究，還有服務，“而且是以服務為主”。這種服務型的研究基地，與其心理學研究的背景密切相關(guān)。在焦慮和緊張已經(jīng)成為城市居民普遍問題的今日，作為一個心理輔導與服務基地，鄭希付團隊最主要做的工作是深入廣州市內(nèi)的社區(qū)，為社區(qū)居民做心理輔導類的社會服務。

鄭希付說，他們的工作一般是老師帶著研究生一起參加，每個星期都會到指定的社區(qū)值班，工作已經(jīng)實行了好幾年，目標是解決和處理社區(qū)居民的家庭問題、孩子的教育問題等。團隊之前到建設(shè)街和江南西街開展活動，“街道那邊也比較配合我們的工作，特別在建設(shè)街，街道書記還專門幫我們找了地方協(xié)助我們工作的開展。”

除了社區(qū)居民的心理服務和輔導工作之外，鄭希付團隊還會在所負責的社區(qū)舉辦一些大型活動普及心理知識，設(shè)計宣傳海報、派發(fā)宣傳的小冊子給居民，基本上每個家庭都能收到。團隊也會派講師到社區(qū)不定期安排和組織一些相關(guān)的公益心理講座，講座不單是面向社區(qū)居民，也面向社區(qū)內(nèi)企業(yè)和工廠的內(nèi)部職工。除此之外，鄭希付團隊還打算今年出版一本著作，主要是講述個別居民心理輔導的例子，給居民提供指引，如果遇到家庭或其他方面的心理問題時應該怎樣調(diào)節(jié)和處理。

而關(guān)于廣州市居民的幸福感調(diào)查，今年已經(jīng)是鄭希付團隊調(diào)查的第四個年頭，成果要報則被收錄在《廣州藍皮書―2015年中國廣州社會形勢分析與預測》中。報告提出了廣州市居民的“幸福感指標體系”，有意思的是，指標體系與以往做過幸福感研究的一些城市不太一樣。

廣州市居民幸福感評價指標問卷中有7項一級指標（分別是：個人發(fā)展、生活質(zhì)量、政府服務、社會環(huán)境、社會公平、精神生活、生態(tài)環(huán)境），和44項二級指標。鄭希付指出，對幸福廣州的調(diào)查指標有軟硬之分，“硬指標是指政府管理、社會生態(tài)環(huán)境、福利待遇等各方面，軟指標是指居民自身對幸福感的一種體會和對社會關(guān)系的滿意度等?！?/p>

尋覓幸福范文第4篇

秘制冒菜是張海濤對大量冒菜進行大量研究后，結(jié)合市場反饋信息加以配方改進，終于推出了秘方正宗、口味絕佳的張記秘制冒菜。張記秘制冒菜以其香辣可口著稱，在保留傳統(tǒng)冒菜的秘方、技術(shù)優(yōu)點的同時，加入了新的秘料及制作環(huán)節(jié)，使冒菜的口味更香、更濃、更入味。一經(jīng)推出就在張老師自己開的店內(nèi)獲得了巨大的成功，創(chuàng)造了單店平均日銷售超過400碗銷售記錄，三個月內(nèi)同一條街的4家競爭對手就只剩下1家，證明了張記秘制冒菜的強大競爭力。

2011年8月對于陳啟輝來說是一個轉(zhuǎn)折點，一次他通過百度搜索認識了海濤小吃?！皬埨蠋煯敃r推薦我做冒菜，因為冒菜投資小市場大，利潤高，只需雇一個服務員，店面可大可小，經(jīng)營好每月能賺七八千、上萬元是很輕松的事”，和張老師在QQ上一番溝通后，陳啟輝創(chuàng)業(yè)的激情被徹底點燃了，他決定前去西安考察。

通過考察品嘗，陳啟輝對張老師更加佩服了，“張老師不僅對外培訓小吃技藝，自己還開了三四家店，這說明張老師不僅擁有技術(shù)，更具有餐飲經(jīng)營管理能力，更說明了海濤小吃真正受消費者認可，否則他自己的店也開不下”。

事實正如此，海濤小吃傳授的不僅是技術(shù)，更多是后期經(jīng)營管理的方法，因為再好的技藝，如果經(jīng)營管理不善，最后還是會以失敗收場。

2011年8月26日中午，張海濤接到一個電話，“張老師，我的店今天開業(yè)了”，陳啟輝打來的電話，張老師送上誠摯的祝福。如今兩個月過去了，陳啟輝的生意如何？

“老板，我要一碗麻辣的”，“我的好了沒？老板，都這么長時間，還沒輪到我”，陳啟輝的冒菜生意相當好，每天飯口時間，滿頭大汗的陳啟輝總是一邊招呼著顧客，一邊做著冒菜，有時根本忙不過來。據(jù)了解，盡管對面也有一家冒菜，但陳啟輝的口味更香、更濃、更入味，平均每天可以賣到400碗，這樣每個月就有近兩萬元的收入，雖然累點，但是相比他的一些同學，陳啟輝掙得更多，最重要的是他從創(chuàng)業(yè)中積累了更多經(jīng)驗，為今后發(fā)展奠定了結(jié)實的基礎(chǔ)。

西安大地餐飲管理有限公司（原西安海濤小吃培訓中心）

實體店地址：西安市自強西路22號 聯(lián)系人：張老師

尋覓幸福范文第5篇

關(guān)鍵詞祛風止癢口服液咪唑斯汀慢性蕁麻疹

2011年3月～2012年2月應用祛風止癢口服液聯(lián)合咪唑斯汀治療慢性蕁麻疹取得較好療效，現(xiàn)報告如下。

資料與方法

入選標準：①年齡12～70歲，性別不限；②病程6周以上，癥狀、體征明顯，符合慢性蕁麻疹診斷標準；③初診時可見風團；④知情同意。排除標準：①對本類藥品過敏者；②近1周內(nèi)使用過糖皮質(zhì)激素及抗組胺藥者；③正在使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素、抗真菌藥者；④有嚴重的心血管疾病、肝，腎功能損害者；⑤妊娠及哺乳期婦女；⑥不能按要求用藥和隨診者。

將符合條件患者121例隨機分為兩組，觀察組61例，男32例，女29例，平均年齡30.39±10.47歲，病程9.61±3.34個月；對照組60例，男31例，女29例，平均年齡31.68±9.90歲，病程9.58±3.73個月。兩組病例的年齡、性別、病程及癥狀體征等差異無統(tǒng)計學意義，具可比性（P>0.05）。

治療方法：實驗組予祛風止癢口服液10ml，3次/日，咪唑斯10mg，1次/日。對照組60例僅口服咪唑斯汀10mg，1次/日。兩組治療時間均8周。兩組在治療前后檢查血、尿常規(guī)，肝腎功能及心電圖。在治療前、治療第8周及停藥后第4周隨訪，對兩組進行癥狀體征評分以評價療效，記錄不良反應和復況。

療效判斷標準：計分標準，①瘙癢程度：0分為無瘙癢；1分為輕度，有瘙癢，不明顯；2分為中度，明顯瘙癢，但不影響正常生活或睡眠；3分為重度，嚴重瘙癢，不能忍受，嚴重影響睡眠或正常生活。②風團數(shù)目：0分為無風團；1分為風團數(shù)25個或大面積風團。③風團大?。?分為無風團；1分為風團直徑2.5cm。④風團持續(xù)時間：0分為無；1分為12小時。療效判定：計算患者治療前后癥狀體征總積分（TSS）和積分下降指數(shù)（SSRI）。SSRI=（治療前積分-治療后積分）/治療前積分×100%。依據(jù)SSRI分4級評定療效：痊愈SSRI≥90%，顯效SSRI 60%～89%，有效SSRI 20%～59%，無效SSRI

復發(fā)：療程結(jié)束達到痊愈或顯效患者，停藥4周后隨診時SSRI下降到60%以下。

統(tǒng)計學處理：采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理。計量資料采用t檢驗，計數(shù)資料采用X2檢驗。

結(jié)果

療效和復發(fā)率：治療前兩組間TSS比較無統(tǒng)計學差異；同組內(nèi)治療前后比較，治療8周時兩組TSS均明顯下降，差異有顯著性；治療8周時兩組間比較，實驗組TSS更低，差異有顯著性。見表1。

說明兩種治療方法均能改善慢性蕁麻疹患者癥狀、體征，但實驗組改善更明顯?？傆行时容^，實驗組優(yōu)于對照組，差異有顯著性。復發(fā)率比較，實驗組49例痊愈和顯效患者中20例復發(fā)（40.8%），對照組37例痊愈和顯效患者中25例復發(fā)（67.6%），實驗組復發(fā)率低于對照組，差異有統(tǒng)計學意義。見表2。

不良反應：兩組療程結(jié)束時查血、尿常規(guī)，肝腎功能及心電圖均無異常。不良反應實驗組7例（11.5%），對照組6例（10.0%），主要為嗜睡、頭暈、乏力等，較輕微，均能耐受。兩組不良反應發(fā)生率無明顯差異。

討論

中醫(yī)學認為慢性蕁麻疹主要是稟賦不足，氣血虧虛，衛(wèi)氣不固，感受風邪所致。祛風止癢口服液主要成分為赤芍、地龍、白芍、甘草、地膚子、防風、青蒿、蒼耳子（炒），具有養(yǎng)血活血，清熱利濕，祛風止癢功效。研究表明，祛風止癢口服液具有拮抗組胺及抑制肥大細胞脫顆粒的作用[1]。能夠起到調(diào)節(jié)外周血單核細胞（PBMC）分泌IL-2和IL-4水平的作用，糾正Th1和Th2類細胞因子水平失衡，以消除變應性炎癥和恢復正常免疫功能[2]。而咪唑斯汀具有抗組胺和抗過敏炎癥介質(zhì)的作用。兩藥聯(lián)合使用，通過中醫(yī)的治養(yǎng)結(jié)合、全面調(diào)理，不僅增強了抗炎、抗過敏作用，而且具有調(diào)節(jié)機體免疫功能作用。本文聯(lián)合使用祛風止癢口服液與咪唑斯汀治療慢性蕁麻疹，療效顯著，不良反應小，復發(fā)率低。

參考文獻