前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇勞動節(jié)資料范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

勞動節(jié)資料范文第1篇

2、當勞動成為一種享受，成為實現(xiàn)大眾財富的同時改善個人生活路徑的時候，我們才真切地體味到勞動的價值；當通過勞動改變了生活改變了環(huán)境改變了社會改變了過去的時候，我們才真切地明白，勞動偉大，勞動光榮。

3、這個五一節(jié)雖然過得要比往年辛苦，但是卻讓我受益匪淺，我深深地體味到勞動的艱辛，但比艱辛更難得的是那份勞動的快樂。

4、以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥，要從小事做起，從點滴做起，從小養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣。是的，勞動最光榮。

勞動節(jié)資料范文第2篇

文/鄭帆影

提到補腎,很多人會馬上想到吃補品,其實,如果每天搓搓手心、腳心,也能達到補腎的效果。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿科副主任高瞻介紹,將手心搓熱后放在命門穴、腎俞穴,手掌貼向皮膚,上下按摩腰部直到感覺發(fā)熱為止,早晚各一次,每次約200下左右,有助于增強腎氣,起到補腎的效果。命門穴位于后背第二腰椎棘突下,與肚臍同一水平處,而腎俞穴位于命門穴兩側(cè)旁開各一寸五分。

同時搓搓腳心的涌泉穴,在腳底的前三分之一、屈趾凹陷處,搓到皮膚發(fā)熱為止?；?qū)㈦p手搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。中醫(yī)認為,腳部的這些穴位是濁氣下降之處,經(jīng)常按摩可益精補腎、強身健體、防止早衰,對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定療效。

手搓筷子“治百病”

文/喻朝暉

人閑著時,不妨給手找點事做吧。湖北省中醫(yī)院推拿康復(fù)科趙焰主任說,在手里搓根筷子就是個不錯的選擇。

手部和腳部一樣,有著大片的病理反射區(qū),是神經(jīng)的聚集點。比如,人的一只手正反面就有70多個病理反射區(qū)和治療穴位,目前臨床實踐證明,雙手這些穴區(qū)可治療近百種疾病。只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點,就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激,而逐漸強化其功能。這就是手搓筷子有保健功能的簡單原理。

手部穴位按摩比腳部穴位按摩的突出優(yōu)點是方便易行。由于雙手終日在外,行走坐臥,任何場合皆可隨時按摩。而且此方法使用工具簡單,除了筷子,類似細長形狀的筆等物品都可以拿來用。以防治感冒為例,只要每天吃飯后,多摩擦幾次雙手大魚際穴區(qū),就可起到防病作用。

對個別較重、久藥不愈的病,如果在按摩中能將手部、腳部和相關(guān)的病區(qū)結(jié)合按摩,療效會更顯著些。

中老年人抖空竹好處多

文/趙麗娜

“抖空竹”在我國歷史悠久,源遠流長。抖空竹活動要求的條件不高,只要一塊場地,室內(nèi)或者室外,都可以開展。

提高協(xié)調(diào)能力:抖空竹是全身的運動,能促進全身的血液循環(huán),提高四肢的協(xié)調(diào)能力,還可以延緩衰老。

提高視力:抖空竹時眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化,所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高,這能起到提高視力的作用。

改善消化能力:抖空竹可改善消化道的血液循環(huán),促進消化能力,預(yù)防便秘;同時能保持愉悅的心情以及良好的食欲。

對初練抖空竹的中老年人來說,要根據(jù)自己的適應(yīng)性練習(xí)。練習(xí)時間不能太長,強度不能過大。此外,要注意周圍人員的安全,小心空竹脫繩或者落地危及他人。細節(jié)提醒

初練時要學(xué)會怎樣用勁,也就是用柔勁而不是用猛勁,不要刻意追求新鮮的花樣,練習(xí)時要和其他的人保持一定距離,注意不要讓空竹傷到別人。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的運動療法

文/翁仁良

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的初期發(fā)病癥狀有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和運動功能障礙。早期進行運動療法旨在松解粘連和攣縮組織,增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉、韌帶組織的柔韌性,達到減輕關(guān)節(jié)疼痛。

推磨法:患者掌心和指、腕關(guān)節(jié)均放松按貼桌面。

手法:助理員用掌心(四指并攏,拇指分開)緊按在患者指、腕部。從患肢第一指關(guān)節(jié)向腕部外關(guān)穴(腕背橫紋正中直上二寸處)有節(jié)奏地沿著血液、淋巴液流動方向輕柔推磨1-1.5分鐘。

勞動節(jié)資料范文第3篇

一、活動意圖

一年一度的“五一國際勞動節(jié)”來臨了，為了讓幼兒對“五一勞動節(jié)”有更加深刻的認識，引導(dǎo)幼兒認識周圍的勞動人民，萌發(fā)幼兒熱愛勞動的情感，懂得尊重勞動人民，知道珍惜勞動成果。我園在五一假期前一周開展了“勞動最光榮”的主題教育。希望通過此活動，教育孩子們熱愛勞動，從身邊做起，從小事做起，也以此發(fā)揮家庭教育的力量，實現(xiàn)家園共育。

二、活動目標

1、尊重生活周圍勞動人民，知道勞動成果的來之不易。

2、能嘗試做一些力所能及的事，積極參與活動。

3、養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，懂得勞動最光榮的道理。

三、活動主題：勞動最光榮

四、活動時間：2020年4月25日----5月5日

五、活動準備

1、通過相關(guān)視頻資料播放，使幼兒萌發(fā)熱愛勞動的思情感。

2、結(jié)合活動談話：讓幼兒懂得勞動的辛苦，尊重他人的勞動。

六、活動過程

(一)了解“勞動節(jié)”

1、介紹“五一”國際勞動節(jié)，了解五一勞動節(jié)的由來，初步理解五一勞動節(jié)的含義。

2、各班搜集各種有關(guān)勞動的圖片，進行宣傳。

3、各班搜集適合本班幼兒的關(guān)于勞動為主題的兒歌、故事、歌曲，在活動中讓幼兒念一念、聽一聽、講一講、唱一唱。

4、各班通過班級微信群向家長宣傳五一勞動節(jié)教育思想，達到家園共育的教育目的。

(二)勞動實踐

開展“我有一雙小小手”等系列活動，讓幼兒在日常的勞動中學(xué)會生活的自理，逐步培養(yǎng)他們的勞動意識。

1、各班以“勞動最光榮”為主題，圍繞“我會自己穿衣服”、“我會自己洗手”、“我會自己吃飯”等內(nèi)容設(shè)計活動方案并開展活動。

2、各班利用晨間談話，給孩子講解幾種勞動技能。(擦桌子、掃地、疊被子、分勺子、穿脫衣服)

3、用自己在幼兒園學(xué)到的本領(lǐng)，幫助家長做力所能及的勞動。

(三)幼兒分享

將自己在家的勞動經(jīng)歷與全班小朋友分享，充分展現(xiàn)“我能行”!

二、主題實踐活動

培養(yǎng)自理能力

一、活動目的

1、知道5月1日是國際勞動節(jié)。

2、知道身邊的人都是勞動者，他們用勞動為大家服務(wù)，有尊敬和熱愛他們情感。

3、在活動中培養(yǎng)勞動意識，學(xué)習(xí)勞動技能，體驗勞動生活。

二、活動準備

1、結(jié)合活動談話：讓幼兒懂得勞動的辛苦，尊重他人的勞動。

2、讀報和收集關(guān)于社會新聞，關(guān)心身邊的事。

3、大班幼兒積極參與制作宣傳小旗。

4、創(chuàng)設(shè)環(huán)境：老師和幼兒共同收集材料，布置成人勞動成果展覽會(可用實物也可用圖片)，預(yù)備一些成人勞動的照片和圖片。

5、預(yù)備一些小水桶、抹布、小刷子等工具，供幼兒勞動之用。選擇人物(如商店售貨員，汽車的司機，廚房的廚師，馬路上的警察)，帶領(lǐng)幼兒觀察成人的勞動。

三、活動方案

小班活動：《環(huán)保小衛(wèi)士》

1、通過晨間談話、集體活動進行有關(guān)：“我會自己洗手”、“我會自己脫衣服”、“我會自己吃飯”等系列活動，讓幼兒在日常的勞動中學(xué)會生活的自理能力，逐步培養(yǎng)他們的勞動意識。

2、通過我是環(huán)保小衛(wèi)士的主題活動，為我們周圍的環(huán)境進行檢垃圾的活動。

中班活動：《自己的事情自己做》

1、通過《自己的事情自己做》這一主題開展“我會自己疊被子”、“我會自己穿衣服”“我會自己疊衣服”、“我能自己擦椅子”“我會掃地等活動，以促進幼兒的自理能力，以及熱愛勞動的快樂。

2、通過班級的各項活動后，進行年級組的自理能力競賽活動，具體項目就是班級已經(jīng)進行了的各項活動如：“疊被子“

“穿衣服“

““疊衣服

“

“擦椅子“

“

掃地“。

大班活動：《我是勞動小明星》

1、進行關(guān)于“五一”勞動節(jié)的教學(xué)活動

備選課程見后。

2、各班級充分利用“五一”勞動節(jié)的節(jié)日教育資源，進一步挖掘了潛在資源，開展“從小做個勤勞人”的德育活動，尊重并感謝勞動者，嘗試體驗成人的勞動。

3、以班級為單位包干院內(nèi)、院外的不同區(qū)域進行灌溉花草樹木、拔拔雜草等活動。

四、特別說明

1、此活動為下周的任一天或幾天以班級為單位進行;

2、此活動需要挖土和澆水的工具，請教師們提前做好收集的準備。

友情提醒：

1、活動切實對兒童的成長有幫助、有提升;

勞動節(jié)資料范文第4篇

四年級關(guān)于五一勞動節(jié)的作文范文一

快樂的五一

盼望已久的五一終于來到了。一大早，我就急急忙忙地叫醒媽媽，準備好一切，我就同媽媽興高采烈地再次來到了南昌之星摩天輪。

進門抬頭一看，就會看見高大雄偉的摩天輪。媽媽一買好票。我就拉著媽媽的手興沖沖地沖向摩天輪。坐在亞洲第一雄偉的摩天輪上，觀看南昌風(fēng)景真是美不勝收。贛江兩岸風(fēng)光美景如畫，“真是登高遠眺，一攬眾物美。”當摩天輪徐徐下降時，我走下摩天輪，又興沖沖地沖向飛天鼠。感受坐飛天鼠那份刺激與快樂。飛天鼠時而快時而俯沖，把媽媽嚇得大聲尖叫，而我卻非常興奮，真過癮。也許媽媽是嚇到了，不再讓我玩那刺激的游戲。我只好拉著媽媽的手走向兒童樂園。玩吊橋。拉環(huán)。走酒杯……穿梭在各種游樂設(shè)施中，來回游玩，雀躍?？吹轿夷歉吲d勁兒，就連太陽公公也露出燦爛的笑臉，好象在說：“小朋友，節(jié)日快樂……”看到興奮的我，媽媽也很開心，不時拿出濕巾幫我檫汗。我好幸福哦。

下一站，我同媽媽坐上了游覽小火車去秋水廣場，沿途的風(fēng)景真美呀!美得讓我驚嘆!那一棵棵長長的垂柳，直立在贛江邊，垂下那綠綠地，長長地柳枝。象似在向人們展示它的嬌美。路旁的綠化帶里也是繁花似錦。還有贛江邊展示的歷史，文化長廊，向現(xiàn)代人描繪了中國發(fā)展史的源遠流長，吸引了許多外地游客來南昌觀光。沿途的環(huán)境衛(wèi)生也真爽呀，干凈，清潔。真希望一直保持下去。

我喜歡摩天輪，更喜歡快樂的五一節(jié)!

四年級關(guān)于五一勞動節(jié)的作文范文二

這幾天我天天翻日歷，盼望著假期快點到來，“可愛的‘五一’呀!你快來呀!我快樂的生活全指望你了……”盼星星、盼月亮，這“五一”終于姍姍而來，我決定去妹妹家“度假”三天。

我興奮的在妹妹家住了一晚，今天起了個大早，準備帶著妹妹去河堤附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這兩天天氣突然變熱，但微風(fēng)總是在你需要她時出現(xiàn)，讓你霎時間涼快下來，風(fēng)推著浪花慢慢前行，水面泛起了魚鱗般的波紋。岸兩邊站著一排排垂柳，這讓我想起了“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。”這兩句詩，小鵝卵石路彎彎曲曲通向遠方。沿著鵝卵石路再往前走，便是滿地的蝴蝶花叢，遠看就像一大群蝴蝶聚在一起開會一樣，走近一些就感到香氣撲面而來，我上前仔細的觀察了一下：蝴蝶花分為三層，最外邊的一層是深紫色，上面有豹皮花紋，中間的一層是深藍色，干干凈凈沒有花紋，里面的一層最特別也最可愛，呈細長條狀，紫里透藍，最尖端分開個叉，有點像壁虎的舌頭。

繼續(xù)向前走，兩邊就豎起了高高的石頭河堤，坡度比較陡，有個大哥哥扒著石塊輕松地爬了上去，妹妹略帶挑釁地問我：“姐，你敢上去嗎?”我輕輕一笑：“什么事情我不敢?”說完，我捋了捋袖子，準備挑戰(zhàn)一下自己，我先深吸一口氣，找準了落腳點，扒緊石縫，慢慢的向上移動，終于我看到了上面的平地，呵呵，我上去了!我站在上面喊：“妹妹，你也上來玩嘛!”妹妹試了幾次，但都是白費勁，只得在低下亂喊我“不老實、好動”，還給我起了個外號叫“小不實”(小不老實)，跟“小布什”發(fā)音一樣!

這個早晨讓我避開了城市中的嘈雜，親臨了自然，著實在這美妙的早晨中沉醉了一番，我喜歡這個美麗、愉悅的清晨!

四年級關(guān)于五一勞動節(jié)的作文范文三

每到放假就是我最開心的時候，可以早上睡睡懶覺，可以不用急著完成作業(yè)，可以做我最想做的事情。今天是五一勞動節(jié)，我一早就盤算好在這一天幫老媽勞動。我一起床，就說：“媽媽，今天我來做家務(wù)。”媽媽說你能做什么呢?我二話不說先把床上的被子疊好，把床整理好，媽媽一看笑的東倒西歪的，只見我疊的被子歪歪扭扭，像個碎了的豆腐塊。接下來，我又搶著去幫媽媽把房間的垃圾清理好丟掉，把喝過水的杯子洗了，我正想著把地也擦了，這時媽媽說：“夠了夠了，兒子，你今天的表現(xiàn)實在太讓我受寵若驚了，你已經(jīng)做的很好了，地等會鐘點工來擦，你雖然也能擦干凈，但是你還有別的事情要做，不要耽誤了時間。”我想了想，對啊，我一會還要

去上鋼琴課，趕緊練練鋼琴吧。這次不用媽媽講我就很主動地坐到了鋼琴旁邊認真地練起了鋼琴，我不用看老媽的臉都知道她一定笑的合不攏嘴，嘿嘿，今天我要讓媽媽休息休息，開心地過一個勞動節(jié)，而我雖然做家務(wù)做的滿頭大汗，可是我覺得是很應(yīng)該的，這真是個開心的勞動節(jié)!

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六年級學(xué)生關(guān)于五一勞動節(jié)的日記范文一

五月一日是勞動節(jié)，人人都要勞動，可是做什么呢?我絞盡腦汁，冥思苦想.可是想了半天，就是想不出來。唉，還是和媽媽上街去看看吧。

到了街上，我不住東張西望，看看有什么發(fā)現(xiàn)。突然，我眼前一亮，那里似乎有人在賣什么苗兒。我忍不住問媽媽："媽媽，那里賣的是什么啊?"媽媽順著我的手指一看，笑著說："孩子，那是草莓苗，怎么，你要不要買幾棵種下試試?""好啊!好啊!"正愁找不著事做的我喜出望外，馬上答應(yīng)了，"但是可要你自己負責(zé)啊，我可不管。""行!行!"我才不管這么多，二話不說馬上去挑草莓苗了。

可是一回到家麻煩一連串就沖著我來了，"媽媽，我的花盆呢?""我不管的啊."這個可惡的花盆跑那去了?我把家翻了個底朝天，才終于找出個花盆來.可是到哪里找種草莓的土呢?在我的再三懇求下，媽媽才同意把去年留下的花泥給我一點.我費了好大的勁才把草莓成功的種到花盆里去，還弄的滿手臟乎乎的的泥巴.可是把它放在哪兒好呢?放到下面吧，怕樓下玩耍的小弟弟小妹妹弄壞了.放在家里吧，雖說不用擔(dān)心被人弄壞，可是又怕日照時間不夠.我在經(jīng)過無數(shù)次的心里斗爭后，才決定把它放在陽臺上。

呼……我松了口氣，開始觀察起這個讓我費了那么大的勁的草莓苗。唉，小草莓呀小草莓，你可是讓我費了九牛二虎之力，所以你一定要好好回報我，給我努力的長……，想到這里，我不禁想起了爸爸媽媽、工人，大家勞動的艱辛，可是我有回報過他們嗎?

這是個令我快樂又難忘的節(jié)日。

六年級學(xué)生關(guān)于五一勞動節(jié)的日記范文二

五一節(jié)到了。在這個值得慶祝的日子，我和爸爸去奧冠羽毛球館打羽毛球。

到了奧冠，我打開包，拿出拍子和羽毛球，一切準備就緒后，由我發(fā)球，我和爸爸的一場比賽就開始了。我剛在羽毛球館培訓(xùn)了三個月，打球的技能提高了很多，爸爸跟我比，定輸無疑。

比賽開始了。我給爸爸發(fā)了一個很輕的球，爸爸一看，趕緊跑上來。我想他肯定接不住，誰知，他拍子輕輕一提，球就跳過來了。見此情況，我哪里肯服?于是，當球發(fā)過來時，我狠狠地給他來了一個殺球，只見球像一支利箭飛速地向他射去，爸爸毫不猶豫地躲開，不慌不忙地向我回了一個反手。“水平真高!”我自言自語到。我的弱點就是反手，但這次，我還是接住了，我義無反顧地一打，卻聽見球在爸爸那邊落地了。“過界!”又是爸爸的聲音。“二比零!”我說道。

我有點灰心，又有點不服，但我還是想贏，繼續(xù)堅持下去就是贏的唯一希望。于是，我和爸爸你爭我斗，毫不相讓，很快，就將比分打到了九比七，爸爸再贏一分就勝利了，而我卻要連贏三分。于是，我變得十分小心起來。我認真地接住了爸爸打來的每一個球，又把球打到它該去的地方。終于，我把握住時機——爸爸給我發(fā)了一個高球，我猛地一扣，球在爸爸那邊落地了，“九比八!”我興奮地喊到。但是，爸爸也毫不示弱，在最關(guān)鍵的時刻向我殺了一個球，我沒接住，輸給了爸爸。爸爸說：“看來，你以后還要多加練習(xí)，不要剛學(xué)點東西就炫耀!”是啊，只有知不足，才能不斷有進步!

這個五一節(jié)，我體會到了打羽毛球的樂趣，又學(xué)會了做人的道理。

六年級學(xué)生關(guān)于五一勞動節(jié)的日記范文三

五一節(jié)到了。在這個值得慶祝的日子，我和爸爸去奧冠羽毛球館打羽毛球。

到了奧冠，我打開包，拿出拍子和羽毛球，一切準備就緒后，由我發(fā)球，我和爸爸的一場比賽就開始了。我剛在羽毛球館培訓(xùn)了三個月，打球的技能提高了很多，爸爸跟我比，定輸無疑。

比賽開始了。我給爸爸發(fā)了一個很輕的球，爸爸一看，趕緊跑上來。我想他肯定接不住，誰知，他拍子輕輕一提，球就跳過來了。見此情況，我哪里肯服?于是，當球發(fā)過來時，我狠狠地給他來了一個殺球，只見球像一支利箭飛速地向他射去，爸爸毫不猶豫地躲開，不慌不忙地向我回了一個反手。“水平真高!”我自言自語到。我的弱點就是反手，但這次，我還是接住了，我義無反顧地一打，卻聽見球在爸爸那邊落地了。“過界!”又是爸爸的聲音。“二比零!”我說道。

我有點灰心，又有點不服，但我還是想贏，繼續(xù)堅持下去就是贏的唯一希望。于是，我和爸爸你爭我斗，毫不相讓，很快，就將比分打到了九比七，爸爸再贏一分就勝利了，而我卻要連贏三分。于是，我變得十分小心起來。我認真地接住了爸爸打來的每一個球，又把球打到它該去的地方。終于，我把握住時機——爸爸給我發(fā)了一個高球，我猛地一扣，球在爸爸那邊落地了，“九比八!”我興奮地喊到。但是，爸爸也毫不示弱，在最關(guān)鍵的時刻向我殺了一個球，我沒接住，輸給了爸爸。爸爸說：“看來，你以后還要多加練習(xí)，不要剛學(xué)點東西就炫耀!”是啊，只有知不足，才能不斷有進步!

這個五一節(jié)，我體會到了打羽毛球的樂趣，又學(xué)會了做人的道理。

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