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每當(dāng)朝霞升起的時候,人們早早地來到了這里,在這里散步,呼吸著潦河邊的新鮮空氣,姑娘在這兒跳舞,老人在這兒晨練,各種各樣的人做著各種各樣的事,非常熱鬧。
當(dāng)陽光灑滿大地的時候,同學(xué)走進(jìn)美麗的二小,從校園里發(fā)出朗朗的讀書聲,一陣風(fēng)吹來,花朵就翩翩起舞,好像在聽同學(xué)們讀課文呢!這是的潦河最為熱鬧,小鴨子在水里翻跟斗,阿姨們在河邊洗衣服,水面上泛起一片金光。
當(dāng)太陽升到半空的時候,落日像一個大火球,潦河路上的人寥寥無幾,小孩子上學(xué),年輕人上班,老人們買菜。市場里,商販們扯著嗓叫喝著,想多招一些人在自己這里買東西。消費者左瞧瞧,右瞧瞧在市場里穿梭著。
當(dāng)夕陽西下的時候,落日像喝醉了酒的紅臉醉漢,跌到在潦河的另一邊,把河水映得一邊黃,一邊紅,這真是“一道殘陽鋪水中,半江瑟瑟半江紅。”啊,家鄉(xiāng)的黃昏是恬靜的,路邊的花草都睡著了。
關(guān)鍵詞:合理情緒療法;心理咨詢;理念與應(yīng)用
情緒是人類體驗的外在表現(xiàn),好的體驗?zāi)軌蜃屓藗兏械叫腋?鞓?,而糟糕的體驗會給人們帶來痛苦、悲傷等一系列負(fù)面情緒,影響人們的生活質(zhì)量。當(dāng)代經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的,人們的生活壓力日益增長,負(fù)面情緒和心理障礙逐日增多,幫助人們維護(hù)良好的心理專題具有較大的現(xiàn)實意義。20世紀(jì)50年代,美國心理學(xué)家埃利斯首創(chuàng)了一種心理治療理論和方法――合理情緒療法,也叫“理性情緒療法”,旨在通過理性分析和邏輯思辨, 轉(zhuǎn)變求助者所持有的非理性觀念, 并通過觀念的轉(zhuǎn)變解決情緒和行為上的問題。關(guān)于合理情緒療法在心理咨詢領(lǐng)域中的應(yīng)用,許多專家學(xué)者都有過深入的探討,具有較高的參考價值,本文將在前人研究的基礎(chǔ)上,從宏觀上分析理念與技術(shù)在心理咨詢中的幾點應(yīng)用,以提高合理情緒療法在應(yīng)用中的有效性。
一、合理情緒療法的基本理論
合理情緒療法的基本理論是建立在對人性的看法之上,核心是ABC理論,埃利斯還總結(jié)出了典型的非理性觀念,具體內(nèi)容如下:
(一)埃利斯對人的本性的看法
l.人既可以是有理性的、合理的, 也可以是無理性的、不合理的, 當(dāng)人們按照理性去思維, 去行動時, 他們就會是愉快的以及行有成效的人2.情緒是伴隨著人們的思維而產(chǎn)生的, 情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維所造成的。3.任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思維與信念。4.人是有語言的動物, 思維借助于語言而進(jìn)行。不斷地用內(nèi)化語言重復(fù)某種不合理的信念就會導(dǎo)致無法排解的情緒困擾。5.情緒困擾的持續(xù)是由于那些內(nèi)化語言持續(xù)的結(jié)果。埃利斯指出“那些我們持續(xù)不斷地對我們自己所說的話經(jīng)常就是, 或者就會變成我們的思想和情緒。
(二)ABC人格理論
埃利斯合理情緒療法的中心理論是ABC理論,其主要觀點是強(qiáng)調(diào)引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件,而是人們對時間的態(tài)度、看法、評價等認(rèn)知內(nèi)容,因此要改變?nèi)藗兦榫w的困擾,不是致力于改變外部環(huán)境或者是事件,而是改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知,通過改變認(rèn)知來改變情緒。埃利斯認(rèn)為外界事件是A,人們的認(rèn)知是B,情緒和行為反映為C,所以稱為ABC理論。
(三)人們非理性觀念主要特征
埃利斯通過臨床觀察,發(fā)現(xiàn)人們常見的不合理信念主要特征是絕對化要求、過分概括化和糟糕至極。
絕對化要求是指來訪者以個人為中心,在處理問題時,因為對外在事件發(fā)生的客觀性和獨立性認(rèn)識不到位,所以大多數(shù)時候從個人意愿出發(fā),認(rèn)為某事一定要發(fā)生或者一定不會發(fā)生,比如:我對你好,你就一定要對我好。我對你付出了,你必須、應(yīng)該對我付出等。但事物的發(fā)展是客觀性的,不以人的意志為轉(zhuǎn)移,當(dāng)事件不如人意時,絕對化要求的來訪者會感到難以適應(yīng)和接受,從而陷入難以自拔的情緒困擾中。
過分概括化是指人們在日常生活中,不能客觀的看待事物的多面性,以偏概全的不合理思維方式。大多表現(xiàn)為一葉障目,比如當(dāng)被戀人拋棄時,認(rèn)為這個人沒有任何優(yōu)點,認(rèn)為對方除了婚戀關(guān)系方面有問題以外,工作能力,個人品質(zhì)等方面都是一無是處的,這樣以一方面來評價自身或者他人的整體價值的思維方式,容易讓個體陷入不合理的情緒體驗當(dāng)中。
糟糕至極是指人們無限放大事物可能的糟糕后果,是一種非理性信念,比如因為一次高考的失利,就認(rèn)為人生無望,了無生趣。若人們堅持這樣的思維方式,遇到糟糕的事情就容易陷入極端痛苦的負(fù)面情緒當(dāng)中。
二、合理情緒療法的操作過程
合理情緒療法就是要以理性治療非理性, 幫助來訪者以合理的思維方式代替不合理的思維方式, 以合理的信念代替不合理的信念, 最大限度地減少不合理的信念給他們的情緒帶來的不良影響, 以改變認(rèn)知為主的治療方式來幫助來訪者減少或消除他們已有的情緒障礙。它的操作過程主要有以下幾個方面:
(一)原理介紹階段
首先應(yīng)向來訪者介紹合理情緒療法的基本原理,尤其是ABC理論,幫助來訪者認(rèn)識到造成不良情緒體驗的不是事件本身,而是對事件不合理的認(rèn)知。
(二)領(lǐng)悟分析階段
在這一階段,引導(dǎo)來訪者分析事件中的ABC,并寫下個人對事件的關(guān)鍵看法和認(rèn)知,羅列出來之后,進(jìn)行合理的分析和歸納。
(三)與非理性信念辯論
與非理性信念辯論是合理情緒療法的核心。咨詢者通過合理的分析解答,采用多種咨詢技術(shù),幫助來訪者和非理性信念辯論,證明它們的不合理之處, 認(rèn)識到不合理信念的不良影響,產(chǎn)生放棄這些不合理信念的主觀愿望和行動,從而建立起合理的信念。
(四)再教育階段
咨詢師在這一階段的主要任務(wù)是鞏固前幾個階段治療所取得的效果, 幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念及思維方式, 使新的觀念得以強(qiáng)化, 幫助求助者在咨詢結(jié)束之后仍能用學(xué)到的東西應(yīng)對生活中遇到的問題, 以能更好地適應(yīng)現(xiàn)實生活。
在合理情緒療法的操作過程中,除了與不合理信念辯論,還可以運(yùn)用合理情緒想象技術(shù)、家庭作業(yè)等方式,幫助來訪者分析了解自身的不合理信念,促進(jìn)來訪者積極有效的參與到咨詢活動中來。
三、合理情緒療法在心理咨詢中的應(yīng)用
合理情緒療法在案例中的應(yīng)用, 屬于一種指導(dǎo)性的心理治療, 咨詢者要扮演問題的提出者, 理論的解釋者, 錯誤觀念的澄清者與啟發(fā)者等不同的角色, 處于主導(dǎo)地位;而來訪者參加咨詢的過程即是認(rèn)識并放棄自己的不合理認(rèn)知, 從而達(dá)到改善情緒、行為矯正、合理思考的目的的過程, 可以說也是一種學(xué)習(xí)的過程。
在這一過程中,應(yīng)做到以下幾點:
(一)在咨詢理念上應(yīng)放權(quán)給來訪者,引導(dǎo)來訪者發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題
合理情緒療法作為一種解決不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的方法,咨詢者應(yīng)把合理情緒療法的具體理論介紹給來訪者,幫助來訪者認(rèn)識和接受這一理論,這是應(yīng)用合理情緒療法的首要前提,在這個過程中,知識層次較高的來訪者理解起來較為容易。
其次,咨詢者要分享給來訪者多視角看待問題的思維方式,懂得選擇,懂得取舍。咨詢者通過引導(dǎo)來訪者客觀的分析問題,明白自身的不合理信念對情緒和行為造成的不良影響,并能客觀的去分析解決問題,這一個環(huán)節(jié),咨詢者不能替代來訪者操作,由來訪者自己完成自我的解構(gòu)與重建,才能達(dá)到良好的咨詢效果。
最后,咨詢者應(yīng)幫助來訪者,樹立對自己選擇負(fù)責(zé)的理念。通過運(yùn)用合理情緒療法的理論和技術(shù),咨詢者要幫助來訪者學(xué)會控制自己的情緒和行為, 學(xué)會自主選擇;并且為選擇負(fù)責(zé),同時為自身的行為和情緒負(fù)責(zé),而不是歸咎于外界因素。
(二)在對待來訪者心理困擾上,應(yīng)以連續(xù)長遠(yuǎn)的眼光來看
一方面,任何一種心理困擾的產(chǎn)生,都不是獨立事件,或是獨立的階段,它和一個人的過去未來相關(guān),和同一時間內(nèi)發(fā)生的多種事件相關(guān),這就要求咨詢者在運(yùn)用合理情緒療法時,對待來訪者的問題時,不盲目、輕易下結(jié)論,應(yīng)多方面了解來訪者,追尋不合理信念產(chǎn)生的淵源,合理的理解來訪者的不合理信念,才能作出比較合理有效的咨詢方案。
另一方面,在合理情緒療法中,針對來訪者一些超常的心理困擾,咨詢者不能隨意給出精神病的概念,因為醫(yī)學(xué)和精神病的概念在如今的心理咨詢領(lǐng)域有明確的界定,貼上各種病癥的標(biāo)簽,一方面容易給來訪者造成更嚴(yán)重的精神困擾,另一方面頁不利于和來訪者的有效溝通,應(yīng)大膽假設(shè)、小心求證,慎重對待。
(三)合理運(yùn)用咨詢技術(shù), 制定可行計劃
當(dāng)人性科學(xué)和人際關(guān)系的科學(xué)像自然科學(xué)一樣發(fā)展的時候,人們主要關(guān)心的是如何才能有效地改變?nèi)说奶煨?。但問題的關(guān)鍵并不是人類的天性能否改變,而是在什么條件下才能改變。在合理情緒療法技術(shù)運(yùn)用中,咨詢者應(yīng)根據(jù)來訪者的個人特點,尋找合適的咨詢技術(shù),創(chuàng)造合理的條件,制造可行的咨詢計劃,幫助來訪者改變。
在這一過程中,應(yīng)注意技術(shù)不是萬能的,但合理的條件和技術(shù),可以促進(jìn)來訪者改變。比如說咨詢環(huán)境、咨詢師自身的人格魅力,家庭作業(yè)的完成、使用產(chǎn)婆術(shù)、黃金規(guī)則等技術(shù)等,這些因素都會影響到合理情緒療法在心理咨詢中的應(yīng)用,運(yùn)用得當(dāng),可促進(jìn)來訪者的改變。
(四)在咨詢內(nèi)容和過程中, 要重視“人“的作用
在人口極速增長的今天,人們的大多數(shù)社會壓力來源于和社會群體的關(guān)系,成為一個群體的成員必然伴隨著一個副產(chǎn)品,那就是與其他成員的接觸受到限制,而且群體之間還可能發(fā)生沖突,群體之間彼此的優(yōu)越感、不公平感、脆弱感和不信任感等信念是造成相互敵視的常見原因。
在合理情緒療法的應(yīng)用過程中,應(yīng)聚焦于來訪者的各種人際關(guān)系, 讓來訪者體驗不同人際關(guān)系帶來的不同的情緒體驗,認(rèn)識到良好的人際關(guān)系和心理健康之間的聯(lián)系。同時,通過建立來訪者對良好人際關(guān)系的期待,幫助來訪者運(yùn)用ABC理論,改變自身的B,在處理人際關(guān)系時,建立起合理的認(rèn)知,幫助來訪者合理對待人與人之間的不公平感、脆弱感和不信任感,減少自身的負(fù)面情緒。
合理情緒療法的核心是ABC理論,大多數(shù)時候是為了減少來訪者的情緒困擾, 減少不利于自身健康發(fā)展、快樂生活的行為, 讓來訪者更加幸福的生活。同時幫助來訪者理性、客觀、全面、合理的思考看待問題,通過改變認(rèn)知,從而改變生活的態(tài)度,改變生活質(zhì)量。由于這種方法不過多地關(guān)注求助者的以往經(jīng)驗, 著重探討現(xiàn)在的不合理信念, 因而比較適合短程的心理咨詢, 并且效果顯著, 尤其是對那些年紀(jì)較輕、智力和文化水平較高的人更有效。
綜上所述,合理情緒療法是認(rèn)知療法的代表之一,這種方法通過引導(dǎo)來訪者對不合理信念的認(rèn)知,運(yùn)用與不合理信念辯論法、合理情緒想象技術(shù)、家庭作業(yè)法等技術(shù),把理性和邏輯融入來訪者的觀念中,轉(zhuǎn)變求助者所持有的非理性觀念,解決情緒和行為上的問題。無論是從咨詢理念、還是運(yùn)用咨詢技術(shù)上,還是從對待來訪者的咨詢問題和咨詢內(nèi)容過程上,應(yīng)用合理情緒療法都以來訪者為中心,幫助來訪者通過咨詢,學(xué)會有效地處理消極感受,用合理的認(rèn)知對待各種不良情緒體驗,從而改變生活質(zhì)量。
參考文獻(xiàn):
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【關(guān)鍵詞】資料收集 利用 多彩服飾
教科書在很長一段時間內(nèi)是固定不變的。教科書內(nèi)的內(nèi)容也無法全面涵蓋所有學(xué)科的所有內(nèi)容。更多的時候,教科書只是一個例子、引子,實際教學(xué)時需要更多的資料補(bǔ)充,更深的挖掘。特別是以學(xué)生生活為基礎(chǔ)的品德課程的教學(xué)更離不開課前資料的收集與利用。很多教師的做法是課前對學(xué)生進(jìn)行資料收集的布置,有的還會設(shè)計淺顯易懂的表格幫助學(xué)生進(jìn)行收集、歸類。但在實際操作的過程中,卻存在著課前資料收集低效、無效,流于形式的情況,而這些情況直接影響了整堂課的教學(xué)效果。
【R頭回放】
筆者在一次四年級的試教活動前,發(fā)給學(xué)生一份調(diào)查表(如表1)。
第二天上課前,筆者查閱學(xué)生的預(yù)習(xí)情況,卻發(fā)現(xiàn)學(xué)生完成得不是很好。有七八個學(xué)生沒有完成,而完成的學(xué)生中也是兩極分化。有的做得非常簡單;有的內(nèi)容收集了很多,但是缺少重點,“胡子眉毛一把抓”,僅僅是按網(wǎng)上下載下來的資料原原本本地剪貼在相應(yīng)的表格里。
課堂中,筆者開門見山地從自己身上穿的旗袍開始引出話題,讓學(xué)生通過觀看不同的旗袍圖片,觀看介紹旗袍歷史的視頻,尋找旗袍與其他服飾的不同之處等環(huán)節(jié),引導(dǎo)學(xué)生感受我們的“國服”。然后就直接進(jìn)入“說說你還了解哪些國家地區(qū)的服飾”的環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)里筆者進(jìn)行了這樣的設(shè)置:①各自拿出自己收集的資料,靜心閱讀3分鐘;②以學(xué)習(xí)小組的形式組內(nèi)交流各自收集的資料;③每個小組推薦一名代表在班級交流介紹一種服飾。
學(xué)生在“靜心閱讀”環(huán)節(jié)里顯得有點“吵”,因為有些學(xué)生沒有資料可讀,有些學(xué)生收集的資料少不用3分鐘就讀完了,那些“胡子眉毛一把抓”的呢,又讀得有點不耐煩了。
然后在接下來的組內(nèi)交流中,又是各自為政的短暫的照本宣科……
【歸因診斷】
整堂課的教學(xué)低效,甚至無效。筆者在課后反思了整堂課的教學(xué),認(rèn)為發(fā)生這種情況的原因是源于徒有虛名的獨立自學(xué)和小組合作。徒有虛名的獨立自學(xué)和小組合作之所以會產(chǎn)生,源于收集材料的空洞雜亂,而資料收集的空洞雜亂的根本原因是課前教師沒有明確的收集指導(dǎo)。
都說“授之以魚,不如授之以漁”。特別是像《多彩服飾》這類介紹各種國家地區(qū)的風(fēng)俗、文化的課,需要收集的資料內(nèi)容廣,教師無法一一為學(xué)生準(zhǔn)備所有的內(nèi)容,而學(xué)生面對海量的內(nèi)容又有可能無從下手,或是抓不住重點。筆者課前布置的表格看似淺顯易懂,實際上只是空泛地告訴學(xué)生去查資料,并沒有給他們明確的目標(biāo)、范圍,更沒有深入地指導(dǎo)他們怎樣抓住各種服飾的重點或特點去記錄與介紹。
學(xué)生收集的資料就如同捕獲的魚兒,資料如何在課堂中利用,就如同把魚兒烹飪成佳肴,那更是一種藝術(shù)了。筆者在這堂課中讓學(xué)生將自己所收集的資料進(jìn)行交流的過程只有四五分鐘,有些小組幾個學(xué)生找的資料是一樣的,于是在小組交流或全班交流時,他們只是把資料從頭到尾讀一遍,課前收集資料真正的價值并沒有獲得有效的體現(xiàn)。那么,究竟怎樣才能引導(dǎo)學(xué)生正確收集資料,并發(fā)揮資料最大的功能,演繹實效、高效的課堂呢?筆者在反思了這節(jié)課的教學(xué)后,對教學(xué)設(shè)計進(jìn)行了反復(fù)修改。
【實踐初探】
找到課堂低效的原因,又理出了整改的方向,接下來就是反思后的實驗踐行了。在同事們的幫助下,筆者進(jìn)行了一番磨課的歷練,最后一次課的呈現(xiàn)如下。
一、學(xué)案導(dǎo)航,尋服飾之美
上課的前一天,筆者下發(fā)了這份調(diào)查表:
尋美搜索1(可以帶旗袍實物、圖片、照片等資料)
[通過搜索,我們發(fā)現(xiàn)旗袍與我們平常服飾不同的地方有:( )( )和( )……我們重點探索的是旗袍的( )。
我們的發(fā)現(xiàn)(特點、感覺、象征義……)
我們想給它起個名字:_________________。 ]
尋美搜索2(可以帶實物、圖片、照片等資料)
[我們覺得最美的外國服飾是(國家)的(服飾)。
我們發(fā)現(xiàn)它的主要特點:_______________。 ]
接著,筆者對學(xué)生的課前收集進(jìn)行了導(dǎo)向明確的要求。把收集的內(nèi)容分成兩塊,第一塊明確地告訴學(xué)生:如何了解旗袍,提示可以從旗袍的圖案、扣子、面料等不同的側(cè)重點去探究。第二塊則是由教師提供十幾個國家的代表性傳統(tǒng)服飾,然后由小組共同討論決定選擇其中一種進(jìn)行收集了解。在對收集內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)后,筆者還用舉例的方法對學(xué)生的收集方法進(jìn)行指導(dǎo)示范,告訴他們不要一看到相關(guān)介紹就全盤摘錄,要有重點選擇,最好能用摘錄的內(nèi)容與自己解說的語言相結(jié)合的方法。
二、合作探究,感世界服飾之彩
1.走進(jìn)旗袍。上課開始讓學(xué)生先自由匯報旗袍的總體美。然后分小組匯報對盤扣、圖案細(xì)節(jié)美的發(fā)現(xiàn)。有小組帶來了各色盤扣,讓全體同學(xué)猜盤扣的名字,然后解釋含義;有的小組介紹旗袍圖案,圖片呈現(xiàn)與解說相配合,小組合作展示非常默契;有的小組帶來龍游當(dāng)?shù)啬昴昙t的旗袍展照片,身邊的材料讓學(xué)生倍感親切……
2.小組內(nèi)交流外國服飾。小組成員間交流自己收集到的外國服飾的主要特點,并相互展示帶來的圖片、照片等。
3.匯報展示外國服飾。以小組為單位上臺為全班同學(xué)展示探究的成果。有幾個小組用講故事、比一比、考考你、聽錄音等方式匯報了蘇格蘭方格裙、日本和服、阿拉伯長袍的特點。教師則適時點撥,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)服飾與地理、歷史、宗教文化有關(guān)。
三、多維互動 ,秀多彩服飾之范
1.服裝秀前的準(zhǔn)備。首先每個小組定好模特,模特穿好服裝,根據(jù)大家收集的材料,共同補(bǔ)充教師提供的、本小組要展示服飾的解說詞,并確定好解說員。
2.進(jìn)行“萌娃服裝秀”展示。教師播放音樂,小組配著解說,萌娃服裝秀分“中國風(fēng)”“世界風(fēng)”“現(xiàn)代風(fēng)”三個篇章展現(xiàn)。
四、引導(dǎo)踐行 ,創(chuàng)特色服飾之典
課接近尾聲,筆者趁熱打鐵,建議學(xué)生繼續(xù)完善各自的“資料卡”,并將全班同學(xué)的資料收集在一起,裝進(jìn)事先做好的冊子里,成了班級獨有的資料書《服飾寶典》。
【教學(xué)反思】
這次的教學(xué)筆者把原來空泛的收集布置變成有序指導(dǎo)的收集,為課堂教學(xué)埋好了伏筆。課堂上一系列的活動,對學(xué)生收集的資料進(jìn)行了多層利用。讓學(xué)生經(jīng)歷了“搜索―分析―整理―運(yùn)用―整合”的信息處理過程,綜合能力得到提升。同時,筆者也在反復(fù)的磨課、反思中收獲了品德課資料收集和利用的兩個小策略。
一、明指導(dǎo),提實效
(一)明導(dǎo)向
在課前教師對學(xué)生的資料收集要進(jìn)行明確的導(dǎo)向,這樣學(xué)生對資料的收集與整理會顯得更加高效精準(zhǔn),就能更高效地服務(wù)于課堂。如上述課例中,筆者在搜索1中明確地告訴學(xué)生就是了解旗袍,并提示可以從旗袍的圖案、扣子、面料等不同的側(cè)重點去探究。這樣導(dǎo)向明確的搜索,避免重復(fù)、雜亂。整個資料的收集過程就是學(xué)生思想旅行的過程,能引發(fā)學(xué)生的情感萌動,最終達(dá)到“未成曲調(diào)先有情”的效果。
(二)示方法
學(xué)生年齡小,利用網(wǎng)絡(luò)、報刊等搜集工具的本領(lǐng)不強(qiáng),或無法根據(jù)教材內(nèi)容判斷需要收集哪些材料,容易陷入材料的海洋而不知如何取舍。因此教師要做示范,讓學(xué)生掌握收集資料的內(nèi)容方向和途徑方法。如上述課例中,在收集外國服飾時,筆者用舉例的方法對印度紗麗的資料收集與記錄進(jìn)行指導(dǎo)示范。正式授課前,筆者仔細(xì)翻閱了學(xué)生收集的資料,發(fā)現(xiàn)他們收集的內(nèi)容重點突出,特點介紹接近口語化,有的完全是用自己歸納性的語言記錄的。
(三)細(xì)分工
有些教學(xué)涉及內(nèi)容非常廣泛,如果讓每個學(xué)生每個內(nèi)容都收集耗時且容易廣而不精。如果大家都收集幾個少量的資料,又難以實現(xiàn)教學(xué)的豐富性。所以分專題,讓每個小組進(jìn)行選擇,分工收集,既保證收集資料的豐富性,又保證資料內(nèi)容的深度性。如上述課例中,學(xué)生根據(jù)各自小組的討論分別收集了8種外國的服飾,沒有重復(fù),組內(nèi)又分工了對同種服飾的不同側(cè)重點進(jìn)行調(diào)查。
(四)巧利用
學(xué)生在具體的資料收集過程中還會遇到困難,或造成收集的狹隘性。這時可以利用家長資源,幫助學(xué)生解決實際的問題。如上面課例中,學(xué)生帶來的輔助材料非常豐富,有實物、圖片、照片,甚至音頻、視頻。這些文字資料的整理、輔助材料的制作與收集肯定包含了家長的幫助。
二、善利用,促多能
收集來的資料,課堂中不能只是浮光掠影地使用,而要通過豐富的活動,靈活的形式,讓資料得以多層次、多維度、高實效的利用,如此也更能激發(fā)學(xué)生對于資料收集的積極性。
(一)自主吸收靜內(nèi)化
學(xué)生收集的資料要經(jīng)過選擇取舍,重新組織,內(nèi)化吸收,才能真正成為自己的東西。所以教師要給予學(xué)生充分的時間進(jìn)行靜心閱讀,組織概括,必要時還要進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)。
(二)合作探究樂交流
經(jīng)內(nèi)化后的資料,讓學(xué)生在組內(nèi)交流、互換思想,會產(chǎn)生更多的思想,或碰撞出新發(fā)現(xiàn),或衍生出新問題,引發(fā)新探索。如上述課例中,小組交流合作展示“自己喜歡的外國服飾”,就是對“世界服飾”的多元認(rèn)識。同時教師適時地引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)服飾背后的文化,在思想的碰撞中,教學(xué)難點突破了,文本內(nèi)涵拓寬了。
(三)展示匯報顯提升
展示匯報是小組同學(xué)對學(xué)習(xí)資料深入探究后的綜合呈現(xiàn),絕不是各小組對交流環(huán)節(jié)的重復(fù)。通過教師的點撥,小組間的補(bǔ)充、追問,借助資料讓學(xué)習(xí)得到又一次提升。如上述課例中的“解說”是對服飾特點的高度概括,是收集資料深入認(rèn)識后的提升,而服裝秀是提升后的展示,如果說之前收集的播放的服飾都是平面的,那么穿在模特身上的服飾,給了學(xué)生強(qiáng)烈真實的立體美感。
(四)踐行體驗回生活
資料后期的處理也非常重要,它的價值可能比資料本身更為有效。對資料收集優(yōu)秀者給予獎勵,讓他們體驗學(xué)習(xí)的快樂,同時也是對其他同學(xué)的鼓勵。把收集的資料裝訂成書,是告訴學(xué)生不斷累積學(xué)識才能厚實。學(xué)生所學(xué)到的一切要返回到生活中去,用以解決問題,改變生活方式,提升對生活的認(rèn)識、態(tài)度與價值觀。
主要就分為客觀題和主觀題兩部分,而主觀題往往是同學(xué)們獲取高分的一大障礙。主觀題主要以文字、圖表、圖片、地圖等材料形式出現(xiàn),如何才能在考試中就主觀題部分獲得高分呢?筆者就考試中最常見的文字型材料題的答題步驟和方法做簡單的介紹,希望對考生有所幫助。
一、注意問題的設(shè)置
1.先看清楚有幾個問題
注意問題之間的內(nèi)在聯(lián)系,每一個材料題都會有一個被考查的中心或主題,因此,對所要考查的知識點有一個總體把握,并與我們教材所講的內(nèi)容聯(lián)系起來。
2.認(rèn)真審題目
在審題時,一是要注意問題答案的來源的提示,如:在各地近幾年的考題中,“依據(jù)材料”“依據(jù)材料結(jié)合所學(xué)知識”“結(jié)合所學(xué)知識”等幾個高頻率詞語的出現(xiàn),這實際是在一定程度上給我們指出了答案的來源。要求我們要么在材料中尋找、概括答案,要么答案在材料和教材中找,或者在只有在教材和所學(xué)的知識中搜索答案。二是要注意求答項的指向和關(guān)鍵詞。指向的問題是要直接找出答案還是要進(jìn)行概括、歸納、比較,以及答題的范圍、角度是什么;關(guān)鍵詞中的時間、人物、原因、內(nèi)容、特點、措施、影響、啟示等等。還要注意關(guān)鍵的限定詞語,尤其是時間、空間,是經(jīng)濟(jì)還是政治等角度的要求和限制。這就要求我們既要把握好方向,又要熟悉教材,這樣才不至于答題不著邊際。
3.注意分值
分值的多少往往決定我們答題的點數(shù)和內(nèi)容的多少。在一般的高考評分細(xì)則中一般以一點2分居多,我們可以根據(jù)這一點來看分答題,盡量避免失分。
二、認(rèn)真閱讀材料
1.先帶著問題閱讀材料,從總體上了解材料的主題思想
只有帶著問題去閱讀和思考才有針對性、準(zhǔn)確性,又可為答題節(jié)省時間。
2.注意材料題的開場獨白和材料的出處
它能給我們提供整個題考查的主題和更多諸如時間、人物等方面的有效信息。
3.注意材料中的標(biāo)點和句式
材料中常用的標(biāo)點有分號、括號、省略號等。分號表明了材料要表達(dá)的幾層觀點,括號的運(yùn)用表示括號內(nèi)容的重要性,省略號的運(yùn)用提示了我們省略號前后內(nèi)容的重要性。要盡量找出材料中心句或核心觀點,尤其是注意排比句的運(yùn)用,它可能給我們提供了答題的要點數(shù)量等有效信息,千萬不要漏掉。
三、注意答題規(guī)范
教師要對答案要點作簡單梳理,做到條理清楚,確定好主次、要點,根據(jù)問題給分的多少確定道題內(nèi)容。書寫要規(guī)范,做到字跡清楚、條理分明、要點明確。
[關(guān)鍵詞]工程技術(shù)資料;完整性;信息化管理
中圖分類號:TU198文獻(xiàn)標(biāo)識碼: A
1、必須及時做好工程技術(shù)資料記錄和收集
工程技術(shù)資料是對施工項目質(zhì)量情況的真實反映,因此要求各種資料必須按照施工的進(jìn)度及時收集、整理。要指定專人負(fù)責(zé)管理工程技術(shù)資料,負(fù)責(zé)對質(zhì)保資料逐項跟蹤收集,并及時做好分項分部質(zhì)量評定等各種原始記錄,使資料的整理與工程形象進(jìn)度同步,做到內(nèi)容連貫。由于及時收集資料,待工程竣工時,才不會出現(xiàn)缺少資料的情況。現(xiàn)場的技術(shù)人員要將當(dāng)天施工項目的資料及時做出來,不能堆積到一起再做,這樣就會造成資料遺漏或者錯誤。項目部指定專人每個月將各隊的資料統(tǒng)一收集,即使有露項缺項的情況,也能及時加以補(bǔ)充,能及時發(fā)現(xiàn)資料中存在的問題和錯誤,及時得以糾正。
施工單位的施工資料應(yīng)以各施工過程中形成的重要資料為主進(jìn)行收集、整理。一般可以分為幾個階段:①工程施工前的資料收集、整理;②施工過程中各分部工程資料的收集、整理;③施工竣工驗收階段的資料收集、整理。具體主要包括1、施工技術(shù)管理文件;2、原材料、成品、半成品、復(fù)試報告;3、施工試驗;4、見證記錄;5、施工記錄;6、測量復(fù)核及報驗材料;7、隱蔽工程驗收記錄;8、工程質(zhì)量檢驗評定及報驗材料,包含檢驗批、分項、分部(子分部)、單位工程的質(zhì)量評定;9、功能性試驗;10、工程竣工驗收資料;11、竣工圖等部分。
2、確保工程技術(shù)資料的真實性和準(zhǔn)確性
真實性是做好工程技術(shù)資料的靈魂。不真實的資料會把我們引入誤區(qū)。必須堅決杜絕對原始記錄采用“后補(bǔ)”造假的做法,否則,一旦工程出了質(zhì)量問題,不僅不能作為技術(shù)資料使用,反而造成工程技術(shù)資料混亂,以致誤判。同時也不能為了取得較高的工程質(zhì)量等級而歪曲事實。資料的整理必須實事求是、客觀準(zhǔn)確。
準(zhǔn)確性是做好工程技術(shù)資料的核心。分部分項要劃分準(zhǔn)確,數(shù)據(jù)計算要準(zhǔn)確,不能隨意的填寫。分項工程的質(zhì)量評定填寫應(yīng)該規(guī)范化,符合質(zhì)量檢驗評定標(biāo)準(zhǔn)的要求。在資料中不能出現(xiàn)涂改現(xiàn)象。資料所用的表格要統(tǒng)一,不能五花八門,文字說明部分要規(guī)范用語,不能采用口語或?qū)I(yè)語言,要讓外行人也能看懂,不會產(chǎn)生任何歧義。對于很多的質(zhì)量評定表,做出來的資料都是好的,這一看就知道是不可能的,于是做資料的技術(shù)人員就想辦法找不足,在進(jìn)場材料的外觀上寫上“管道有裂紋”,做資料的人就沒有想過有裂紋的管道施工現(xiàn)場是不能用的,總是自以為是的填寫資料,評定表中的檢查點數(shù)與后面附的質(zhì)量資料不能前后對應(yīng)。有部分人知道現(xiàn)場如何規(guī)范施工,可就是不知道如何將這個過程用文字來描述,單純從內(nèi)業(yè)資料看,施工過程就不符合要求了。大家總是重外業(yè),輕內(nèi)業(yè)。覺得把現(xiàn)場干好了,質(zhì)量合格了,工程能順利交工就行了,覺得內(nèi)業(yè)就無所謂,應(yīng)付計價或者竣工資料就行了,沒有想到,一旦出現(xiàn)了質(zhì)量事故,當(dāng)時不經(jīng)意填寫的資料都是證據(jù)。因此,我們一定要認(rèn)真填寫資料,確保資料準(zhǔn)確、規(guī)范、合理。
3、確保工程技術(shù)資料的完整性
施工資料是以單位工程為組成單元,按專業(yè)類別進(jìn)行整理。每個工程根據(jù)其使用功能和建設(shè)規(guī)模確定了相應(yīng)的施工項目,每個專業(yè)都應(yīng)按照專業(yè)產(chǎn)生相應(yīng)的施工資料。每個工程至少應(yīng)由土建、水暖、電氣分部組成。根據(jù)工程形式的不同,還會產(chǎn)生更多的專業(yè)分部。各單位工程驗收程序分檢驗批、分項、分部(子分部)、單位工程四個驗收層次。
不完整的技術(shù)內(nèi)業(yè)資料將會導(dǎo)致片面性,不能系統(tǒng)地、全面地了解單位工程的質(zhì)量狀況。不僅資料內(nèi)容要填寫完整,而且所涉及的數(shù)據(jù)要有據(jù)可循,現(xiàn)場原始資料要完整。一份完整的施工資料不僅要有施工技術(shù)資料,還要有相應(yīng)的試驗資料和質(zhì)量證明材料,確保資料的完整性。除了質(zhì)量證明材料,我們平時的施工日志、測量放樣資料同樣也很重要,雖然有些不需要作為竣工資料的一部分,但我們也要把這些相關(guān)的資料放在一起,使質(zhì)量評定表上的數(shù)據(jù)都是有據(jù)可循的。
4、做好技術(shù)資料的整理保管
由于現(xiàn)場的技術(shù)資料分散在很多人員手中,因此要求有專人把資料收集回來進(jìn)行統(tǒng)一的分類整理。資料要按單位工程、分部工程和分項工程逐項分類整理。拿電氣工程的資料來說,我們可以按樓號分別整理,可以把一棟樓的所有資料放在一起組卷,也可以按評定標(biāo)準(zhǔn)的分項進(jìn)行整理,可以把相同分項資料全部放在一起,不管以那種方法進(jìn)行,組卷要求是平行進(jìn)行,不能交叉進(jìn)行。對資料建立專門的臺帳,臺帳要求不但能反應(yīng)工程的施工進(jìn)度和內(nèi)業(yè)資料是否同步,內(nèi)業(yè)資料是否完整,還能方便查閱。最好能實現(xiàn)微機(jī)化管理,在電腦上能及時查找到每一個施工項目的時間,每一份資料的存放地點,要用的時候能立即調(diào)出來,有了這樣一個電子版的臺帳,可以不僅減少了人力、物力的浪費,還能減輕內(nèi)業(yè)人員的工作強(qiáng)度。要建立相應(yīng)的全宗卷、卷內(nèi)目錄和備考表,不僅檔案盒內(nèi)有手工版的,在電腦商還要有份電子版的,方便查閱。隨著檔案建設(shè)管理工作的不斷深化,內(nèi)業(yè)資料也將實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)化、微機(jī)化和信息化管理。整理好的資料就可以移交檔案室保存起來了,等工程竣工的時候,竣工資料也就完成了。
資料的保管也很重要,現(xiàn)在很多項目都有單獨的檔案室,有專職檔案員,我們要有健全的資料保管制度和借閱制度,檔案柜內(nèi)要存放防蟲、防霉等物品,要有放塵、防潮、防高溫的措施。檔案跟我們?nèi)艘粯邮怯袎勖?,?yīng)此,我們要保管好檔案,使她的壽命能更長一點。
結(jié)束語:工程技術(shù)資料是給用戶看的,也是給后人看的,是供今后工程管理、維修、改建、擴(kuò)建時查閱的。我們將施工過程用文字記錄下來,等施工完了,要能從技術(shù)資料上反映出當(dāng)時的施工過程。資料的整理要系統(tǒng),裝訂要整齊,保管也要加強(qiáng)。要求我們從事內(nèi)業(yè)資料的相關(guān)人員,有強(qiáng)烈的責(zé)任感和優(yōu)良的職業(yè)道德,能夠為后人留下一筆財富。
參考文獻(xiàn)
[1]資料員崗位實務(wù)知識中國建筑工業(yè)出版社,2007.