前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇最傷心的日記范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

最傷心的日記范文第1篇

快樂總藏匿在你最傷心，最難過的時(shí)候，希望你能好好把握住自己的幸福和快樂。

——題記

平平淡淡，簡簡單單，一直都生活在痛苦、陰影下的筱穎渴望幸福，每次她都悶悶不樂，原因就是她愛上了自己的貝旭哥哥。翻開她的小日記本，這一切都是因?yàn)槟且粋€(gè)黃色的小吊墜引起的。

1997年X月X日，天氣：

今天的心情就好比是天上的太陽，那樣舒心、快樂。從來都沒有這樣快樂過，貝旭送給我他最心愛的小吊墜。告訴我不要難過，要堅(jiān)強(qiáng)！在那一剎那，原本平靜的心態(tài)變的那樣浮躁~那一刻，我的臉變的好紅，好紅，貝旭送給我東西，要離開時(shí)，我竟然拉著他的手不放，我覺得害怕，害怕他會(huì)離開我……

（筱穎是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩，愛寫日記，想把自己的一切都寫在日記本上，她有個(gè)貝旭哥哥。對(duì)她就像對(duì)待親妹妹一樣，筱穎的父親死了，貝旭怕她會(huì)難過，才將小吊墜送給她。）

蕾茜/筱穎

“筱穎，真羨慕你，有個(gè)那么帥的哥哥。”

筱穎/蕾茜

“不！他不是我的哥哥，永遠(yuǎn)都不是……”

1997年X月X日，天氣：

我難過，我傷心，貝旭不是我的哥哥，不是，不是……不知什么是時(shí)候，自己養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，好像是父親死的時(shí)候，將我?guī)в韶愋裾疹櫟哪且豢獭约壕拖氚押退l(fā)生的美好事情寫下來，但是他好像很忙似的，沒有陪我多長時(shí)間，我長期把自己關(guān)在小房子里，望著窗外的藍(lán)天，向美麗的白云訴說自己的心事。

依楚/貝旭

“貝旭，你說這樣子的裝扮漂亮嗎？”

貝旭/依楚

“只要是楚楚設(shè)計(jì)的，我一定覺得漂亮?！?/p>

1997年X月X日，天氣：

看到楚楚姐姐和貝旭哥哥那樣幸福，我知道自己是沒有機(jī)會(huì)了，但是我還是要祈禱。貝旭哥哥，我要走了。拜拜。

筱穎離開了，然而在第二天，貝旭和依楚打開了筱穎房間的門，發(fā)現(xiàn)了這本日記本和一封信。

貝旭哥哥：

我走了，不要來找我。一直以來，我都很喜歡你，但我知道，你喜歡的是依楚姐姐。其實(shí)我很感謝你，是你讓我沒有失去信心和堅(jiān)強(qiáng)，我也會(huì)聽你的話，好好活下去，我也會(huì)快樂一輩子。謝謝你對(duì)我的照顧，那個(gè)小吊墜，我放在日記本上，因?yàn)槲抑滥阈枰Ａ硗?，希望你和依楚姐姐幸福?/p>

渴望幸福的筱穎

筱穎走了，卻帶給大家無窮的思念。

最傷心的日記范文第2篇

央視《鏡子》紀(jì)錄片觀后感精選【1】

近期，央視12頻道播出了教育記錄片《鏡子》，有多處的中小學(xué)校對(duì)家長統(tǒng)一做出要求，讓孩子家長進(jìn)行搜索觀看。影片通過一個(gè)個(gè)鮮活的真實(shí)實(shí)例告訴我們，每個(gè)極端孩子的背后都存在一個(gè)問題家庭。孩子出了問題，首先家長難辭其咎。

人們認(rèn)為：每個(gè)家長都希望自己的孩子身心健康，學(xué)有所成。家長往往就簡單粗暴的用自己價(jià)值觀來教育，甚至是控制孩子，不自覺的就忽視了孩子的感受?？梢哉f，沒有去關(guān)心孩子內(nèi)心是否快樂，是不是真的在健康成長。沒有走進(jìn)孩子內(nèi)心的家長不是好家長，家長就要進(jìn)《家長課堂》進(jìn)行再學(xué)習(xí)、再提高。

家長認(rèn)為：應(yīng)該多照照鏡子，找找自身原因，提升家長的水平。要和孩子交朋友，將心比心，交流溝通，變命令為商量。要以自己為表率，尊老愛幼，尊師重教，誠實(shí)守信，培養(yǎng)孩子樂于助人、關(guān)心集體、團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)，不讓孩子沾染不良的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

老師認(rèn)為：家長和孩子不小心發(fā)生沖突時(shí)，要講究方式方法，爭(zhēng)取做到：態(tài)度不粗暴，語言不過激，從孩子角度來尋找對(duì)策，解決問題。如果孩子的學(xué)習(xí)成績與目標(biāo)有差距時(shí)，家長首先要安慰并告訴孩子比學(xué)不比強(qiáng)，盡最大努力學(xué)習(xí)了就可以了，結(jié)果不如人意也算正常，逐步培養(yǎng)孩子正面應(yīng)對(duì)挫折的勇氣。

輿論認(rèn)為：教育無定法，永遠(yuǎn)在路上。有老師的正確指導(dǎo)，有學(xué)校的科學(xué)管理，加上孩子家長謙虛謹(jǐn)慎的努力和配合，孩子們就一定會(huì)擁有快樂而又充實(shí)的學(xué)生生活，每個(gè)孩子的將來就能有一個(gè)光明的前程

央視《鏡子》紀(jì)錄片觀后感精選【2】

大致把央視拍的《鏡子》這部紀(jì)實(shí)的紀(jì)錄片看完了。總長兩個(gè)小時(shí)的紀(jì)錄片的信息含量是相當(dāng)大的。

有點(diǎn)題外話，這部紀(jì)錄片已經(jīng)相當(dāng)震撼了，能夠把很多不忍直視的問題披露出來，這個(gè)相當(dāng)難得了。而且是在央視這樣的主流媒體!是不是說明有關(guān)方面已經(jīng)對(duì)當(dāng)前教育中出現(xiàn)的問題開始了反思，這是一個(gè)很好的信號(hào)啊!所以說是首都的一部分學(xué)校甚至聽課來看這部片子。其實(shí)這部片子跟我們大武漢有很大的關(guān)系，片中的這個(gè)學(xué)校就在咱們武漢，里面涉及的孩子就是武漢的孩子，很多場(chǎng)景畫面都讓人十分眼熟，比如光谷步行街這塊。不知道我們武漢的教育主管部門的領(lǐng)導(dǎo)有沒有看過這個(gè)片子，咱不停課看一看?其中的澤清的爺爺還是湖北大學(xué)的副教授，與我也扯的上一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系。可能這樣的片子的負(fù)面信息太大了，讓咱們武漢有點(diǎn)丟臉?也許吧，無論如何，這部紀(jì)錄片確實(shí)是值得家長和孩子一起收看的。不光只是讓家長反思，其實(shí)里面包含的內(nèi)容囊括了方方面面。應(yīng)該是值得整個(gè)社會(huì)的反思。

這個(gè)學(xué)校收錄的都是所謂的問題少年逃學(xué)，叛逆，迷戀網(wǎng)絡(luò)等等。家長和學(xué)校已經(jīng)束手無策了，只能借助于第三方力量。而從片中所透漏的信息主要是聚焦在家庭，孩子都是在對(duì)父母的控訴，這個(gè)是主線。家庭教育的缺失，這個(gè)其實(shí)不光是片子中的這些家庭的問題，應(yīng)該來講是代表了我們當(dāng)前中國社會(huì)的主流的家庭教育的思維模式。只是這些孩子所遭遇的情況比較嚴(yán)重而已，走了一點(diǎn)極端而已，與他們的個(gè)性和性格也有一定的關(guān)系!其實(shí)不用慶幸自己的孩子沒有向片中的孩子一樣，個(gè)人感覺這個(gè)比例不會(huì)是少數(shù)，而心理問題都暗藏于很多類似遭遇的孩子心中，只是沒有一個(gè)誘因和條件來爆發(fā)而已!或者是在一些情形下，在消解了一點(diǎn)。我們只能說是感到慶幸吧。而目前的所謂的安全問題形式的嚴(yán)峻，已經(jīng)是我們當(dāng)前教育的警報(bào)在拉響了!如果長此以往，只能會(huì)讓家長和學(xué)校焦頭爛額，會(huì)產(chǎn)生更多的問題，更復(fù)雜的問題!

央視《鏡子》紀(jì)錄片觀后感精選【3】

昨天晚上看了央視教育紀(jì)錄片《鏡子》，看后一聲長嘆，孩子都是好孩子，可是家長卻不一定是好家長。今天看完學(xué)生的日記，再次印證我的想法，每個(gè)孩子都是好孩子，純真、善良，但家長卻不見得。

陳雪媛的媽媽長期在國外，由爸爸帶著。

劉雨荷的日記寫的非常感人，媽媽的留言也是愛意濃濃。

江謝語哭得最傷心，從她的日記中可以看出，她完全看懂了《愛心樹》中的那棵樹就是一直在付出的媽媽。

最傷心的日記范文第3篇

認(rèn)識(shí)你一種 玄妙的緣，思戀是一杯苦咖啡，不是寂寞而想你，而是想你才寂寞，寂寞的心在孤獨(dú)的午夜想你

夜深了人靜了 為何你還沒有睡 躲進(jìn)無人的角落 你在偷偷地想念誰 風(fēng)停了雨住了 為何你還在流淚 是否在你的心里 還惦記著那朵玫瑰 它讓你陶醉讓你流淚 吹不散的記憶 過了這個(gè)秋季 它就會(huì)老去就會(huì)枯萎

有一段感情，在野不可能續(xù)燃，有一個(gè)人，在也不會(huì)相依相偎到永遠(yuǎn)有一個(gè)聲音，再也不可能回旋，有一雙手，再也握不住那掌心的溫度。有的東西，你再喜歡，也不會(huì)屬於你，有的東西，你在留戀，也注定要放棄

只因有了你，世界才變的美麗，只有了你，每天晚上我才不寂寞。網(wǎng)上的你永遠(yuǎn)是個(gè)謎，在我心中卻是如此美麗。為了心靈相知的你，我已經(jīng)迷失了自己。____思戀你，我終身不移！

深刻的愛情,不是甜言蜜語,不是山盟海誓,也不是天天日日的相伴.而是經(jīng)過時(shí)間的考驗(yàn),空間的隔離,仍不拋棄的惦念.相愛不一定要在一起,在一起就永遠(yuǎn)不離不舍...

有一種失去叫回憶，有一種日記叫傷痛，有一種深情叫懷念，有一種情感叫無法忘記。曾經(jīng)的點(diǎn)滴，曾經(jīng)的笑語，曾經(jīng)為誰而留為誰而舍，曾經(jīng)的我們你現(xiàn)在擦肩而過，曾經(jīng)的玩客現(xiàn)在還在，相遇依舊離不開惜日的打打鬧笑。

一個(gè)機(jī)緣認(rèn)識(shí)你，兩次見面留意你，三番四次約會(huì)你，七上八落掛念你，十分肯定…九成應(yīng)是喜歡你，我愛你。

已走遠(yuǎn)的愛情不要再留戀，試著放棄已不存在的愛情，尋找下一個(gè)精神寄托，沒有愛的婚姻是很可悲，而它代表是你生命中的全部，有一天你會(huì)遇到一個(gè)疼你愛你的人！

秋天的追逐、能夠帶走我的思戀？還是會(huì)帶來更多的悲傷？楓葉緩緩的墜一落是一切的結(jié)束？卻換不回熟悉的那張臉

嬉笑悲哀皆是假，貪求思慕總因情。女人癡情是罪過，拋下情字，生命將因?yàn)闉⒚摱鵂N爛。

得失只在一線之間，愛恨的邊緣！不到終點(diǎn)無法預(yù)言，誰會(huì)在身邊！忽然間，才發(fā)現(xiàn)，失去的人早已不再惦念！閉上眼只聽見，歲月如風(fēng)在耳邊！

距離遙遠(yuǎn)不代表分離，沒有聯(lián)絡(luò)不代表忘記。沒通電話不代表冷落，沒見面不代表不關(guān)心。在你交識(shí)忙碌的陪伴，我在這兒永遠(yuǎn)思念的惦記著你、等著你、、、想著你……沒有你的聯(lián)系的時(shí)候我用心的想你…

好倦戀以往我們～苦澀又快樂回味～好想再聽你再罵我～**～好懷念你的笑容～好懷戀被你抓住手的感覺～好喜歡你關(guān)心我的表情～好喜歡你在我面前不需要偽裝的可愛～EN～

有一種酒一點(diǎn)點(diǎn)就能醉人；有一總愛一點(diǎn)點(diǎn)就能溫馨；有一種人一相識(shí)就難以忘懷；有一種心就算不常見面也會(huì)彼此掛念；直到永遠(yuǎn)

回回首踏上遙拽的小舟，揮揮手告別親愛的大地，回回首看著消失眼前的彼岸，揮揮手告別城市的繁華，回回首再也看不見的漂亮妹妹，揮揮手越走越遠(yuǎn)想念的笨笨，回回首…揮揮手…

思念一段時(shí)光的掌紋，躲在某一時(shí)間，某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的讓我牽掛的人 ~

思念是無止境的…，想念是無停止的…，回憶是特美好的…，往事是忘不了的…，希望有一特美好的愛情？

吃醋是因?yàn)橄矚g，生氣是因?yàn)樵诤?，發(fā)呆是因?yàn)橄肽?，傷心只是因?yàn)椴幌胧ィ幵感χ鳒I，也不哭著說后悔…

去一個(gè)地方，想念一個(gè)地方，都是因?yàn)槟抢锏娜?；而不是那里的風(fēng)景，一個(gè)城市會(huì)跟自己聯(lián)系起來；因?yàn)槟抢镌?jīng)有過很多的好朋友…

在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋；躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)讓我牽掛的人～

靜靜消失在人海里面，不讓誰看見！想念是會(huì)呼吸的痛，瞬間蒸發(fā)，就讓不可能的是也隨至分散！

自從遇見你的那天起，我的心就不再屬于我自己，不管上天下地都看著你，想念如你隨行！

深刻！使我無法忘記你，想念！讓我重新拾起對(duì)你回憶！誰能用心告訴我“愛”是什么?

梔子花、盛開了，凋謝了；戀人、相聚了，分散了；我、開心了，麻木了。。。只覺眼前，煙霧繚繞……想念你了，我的戀人！(情一人，戀人，愛人)

此時(shí)此刻, 心里除了傷痛就是想念, 上帝總是喜歡開這樣的玩笑、讓莪們、永遠(yuǎn)隔著一個(gè)轉(zhuǎn)身的距離、

送你一角錢，不要小瞧，可等于十分，一分想念，一分思念，一分牽掛，一分依戀，一分關(guān)心，一分疼愛，

最傷心的日記范文第4篇

《愛的教育》被各國公認(rèn)為最富愛心和教育性的讀物，如果你還沒有讀過，趕快拿來讀一讀吧，下面是小編整理的愛的教育讀書心得，歡迎大家參閱。

愛的教育讀書心得在這漫長的暑假中，有時(shí)是為了打發(fā)時(shí)間，有時(shí)是心血來潮，我讀了許許多多的書，有世界名著、連環(huán)畫、故事書、作文書等等。不過，那本《愛的教育》是最讓我刻骨銘心的。

在這本書里，它的主人公：安利柯，他經(jīng)歷了許多事。在他四年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯中，他經(jīng)歷了不少的風(fēng)風(fēng)雨雨和是是非非，有幸福和歡樂，當(dāng)然也有痛苦和難過。他新認(rèn)識(shí)了教他們四年級(jí)的老師，一位從格拉勃力亞來的同學(xué)，還有一位盲眼少年等等。在他這四年級(jí)的一個(gè)學(xué)期中，他看了卡隆對(duì)科洛西的俠義行為，看到科洛西家雖然很貧窮，但他卻還是很喜歡去上學(xué)，還看到了好多女同學(xué)都熱心地幫助一位小煙囪掃除人等許多助人為樂的事情。不過，也有一些是不好的行為，但是最后他們都承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。這一學(xué)期讓他最開心的事就是和代洛西可菜諦、耐利這些友人的來訪，而他最傷心、遺憾的事情就是在這個(gè)學(xué)期的期末，他要離開這個(gè)他生活了四年的學(xué)校和他出生的這個(gè)小鎮(zhèn)。

讀了這本書，我受到了很大的啟發(fā)，我覺得做為一個(gè)小學(xué)生不但應(yīng)該有助人為樂、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)而且還要學(xué)習(xí)他們那勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的精神，在這點(diǎn)上，我覺得很慚愧。因?yàn)槲矣械臅r(shí)候不但不承認(rèn)錯(cuò)誤，還要掩飾，不過我想，我以后一定不會(huì)再這樣了。我會(huì)接受別人的批評(píng)，承認(rèn)并改正自已的錯(cuò)誤，我將在改正錯(cuò)誤中不斷地成長。另外，他們?cè)谄D苦的情況下還在努力的讀書，而我們現(xiàn)在是多么好的教學(xué)環(huán)境，可還是有人不珍惜這美好時(shí)光。這本書讓我明白了是與非，懂得了美與丑，能辨別善與惡。這本書中有一句話一直深深地牢記在我心中：愛，好比一個(gè)環(huán)，把一顆顆心聯(lián)系在了一起。是啊，只有有了愛，世界才會(huì)變得更美好。讓我們把愛奉獻(xiàn)給身邊的每一個(gè)人吧!

愛的教育讀書心得體會(huì)《愛的教育》似乎并不是其文學(xué)價(jià)值有多高，而在于那平凡而細(xì)膩的筆觸中體現(xiàn)出來的近乎完美的親子之愛，師生之情，朋友之誼，鄉(xiāng)國之戀……

《愛的教育》全文采用了日記的形似，講述一個(gè)叫安利柯的小男孩成長的故事，記錄了他十個(gè)月在學(xué)校，家庭，社會(huì)的所見所聞和他家人的信和老師講的動(dòng)人的每月故事。

愛就像空氣，每天在我們身邊，因其無影無形常常會(huì)被我們所忽略。《愛的教育》一書中描寫了一群充滿活力、積極要求上進(jìn)、如陽光般燦爛的少年。他們有的家庭貧困;有的身有殘疾;當(dāng)然也有一些是沐浴在幸福中的。這些孩子雖然從出身到性格都有迥異，但他們身上卻都有著一種共同的東西——對(duì)自己的祖國意大利深深的愛，對(duì)親友的真摯之情。

對(duì)親友的真摯之情，在《愛的教育》一書中處處都有這種氣息，特別是每月故事中的《萬里尋母記》，讓我不經(jīng)為里面的主人公馬爾可心生一股敬意。他的母親在他13歲時(shí)為了擺清債務(wù)，獨(dú)自一人去了阿根廷共和國的首都一個(gè)富有的人家去當(dāng)了女傭，后來斷絕了聯(lián)系。13歲的主人公馬爾可，不顧去美洲的危險(xiǎn)毅然向他爸提出了一人去美洲找母親的請(qǐng)求。這件事一開始雖沒成功，可兩天后他父親的一個(gè)船長朋友聽說了這件事后，便去找到了他父親告訴他可以免費(fèi)帶馬爾可去美洲。馬爾可在去美洲找母親遇到了許多人，有好也有壞，像慈祥的倫巴底老人，善良的西班牙婦女，熱心的小伙計(jì)和無惡不作的小偷，當(dāng)然還有許多樂于助人的好人等等。在這些人的幫助下馬爾可終于找到了母親。

對(duì)自己的祖國意大利深深的愛，在《愛的教育》一書中不時(shí)有出現(xiàn)震撼人心的愛國故事。像愛國少年他為了國家的尊嚴(yán)連錢也不要，把它全扔到了辱罵他國家的人臉上和頭上。年輕的少年鼓手為不讓自己的國家失敗，冒著猶如暴雨般的子彈去求救，雖然最后他們勝利了，可他卻永遠(yuǎn)失去了一條腿。我們做為炎黃子孫更應(yīng)該要有一顆熱愛祖國真摯的心，仁以為己任的想法，將我們中華五千年的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，讓我們用愛國的熱情洋溢全世界，感染全世界。

《愛的教育》中我想“愛會(huì)是什么呢?”這不會(huì)有明確的答案，但我知道“愛”是沒有限制的，有小有大，小到同學(xué)之間的友好交談，老師對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，父母對(duì)孩子無微不至的關(guān)愛，甚至萍水相逢的人們的一個(gè)微笑……大到捐獻(xiàn)骨髓、獻(xiàn)血、為國獻(xiàn)身……

關(guān)于愛的教育讀書心得讀完了《愛的教育》后給我的第一感觸，那就是——愛。

這本書是以一個(gè)小男孩——安利柯的日記來透視日常生活中的學(xué)校和家庭關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系以及父母，兄弟姐妹間的天倫之愛。

愛的教育文字雖然簡單樸實(shí)，所描寫的也是極為平凡的人物，沒有跌巖起伏的情節(jié)，沒有引人入勝的懸念，但是，其中流露出人與人之間的真摯情感，會(huì)讓人感受動(dòng)不已。這也是亞米契斯先生的文章的成功之處。《愛的教育》我是一口氣讀完的，雖然我沒有流淚，可是我的心已經(jīng)承認(rèn)這是一本洗滌心靈的書籍。吸引我的，并不是其文學(xué)價(jià)值有多高，而在于那細(xì)膩的筆觸中體現(xiàn)出來的近乎完美的親子之愛。字里行間，都抒發(fā)了作者本人對(duì)愛的理解。這種情感是普通的，確實(shí)不平凡的。這部處處洋溢著愛的小說所散發(fā)出的那種深厚，濃郁的情感力量，真的很偉大。這也是為什么愛的教育被評(píng)為愛的魔法書的原因?！稅鄣慕逃犯嬖V我們：高純真的人性之愛就是一種最為真誠的教育。雖然，每個(gè)人的人生閱歷都不同，但是你會(huì)從《愛的教育》中，體會(huì)到曾經(jīng)經(jīng)歷過的那些類似的情感，只是我們對(duì)此的態(tài)度行為可能不同而已。一想到自己曾經(jīng)忽略一些平凡而又溫暖的細(xì)節(jié)時(shí)，心就好痛。我真的很后悔沒有珍惜自己所擁有的，每次當(dāng)要失去的時(shí)候，才知道事物的珍貴。是的，人們總是那么在乎一些大恩大德，但是卻讓一些平凡溫馨的瞬間，在自己的心中偷偷地溜走了。 “愛”是我們每個(gè)人經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)字，可是，有時(shí)候，我們也常會(huì)忽略周圍的愛，這些往往都被我們視為理所當(dāng)然，而沒有細(xì)細(xì)地加以體會(huì)。但是如果你加以體會(huì)，你會(huì)感覺到：人生，這是一個(gè)多么美好的東西啊!如果人生是一場(chǎng)戲，我覺得應(yīng)該給這些平凡而又難忘的瞬間一個(gè)特寫。盡管我知道時(shí)間不會(huì)給我多余膠卷，這些瞬間也許只會(huì)成為我們心中無足輕重的片段，被時(shí)間剪掉，那些瞬間，永遠(yuǎn)只是我們波瀾壯闊的人生歷程中的一朵小小的花。但，我仍愿意用自己的心去迎接幸福。盡管幸福那么短暫?！稅鄣慕逃纷屛腋袆?dòng)的同時(shí)，也引發(fā)了我對(duì)于愛的一些思索。

首先《愛的教育》的書名使我思考，在這紛飛的世界里，愛究竟是什么?它的力量究竟有多大，竟使人們寧愿葬送自己的生命來挽救愛?帶著這個(gè)問題，我與這個(gè)意大利小學(xué)生一起長途跋涉，去探尋一個(gè)未知的答案。一個(gè)四年級(jí)小學(xué)生在一個(gè)學(xué)年十個(gè)月中所記的日記，包含了同學(xué)之間的愛，姐弟之間的愛，子女與父母間的愛，師生之間的愛，對(duì)祖國的愛，這一切的一切，使人讀之，尤如在愛的懷抱中成長。在這當(dāng)中，我找到了答案。雖然并不像想象的那樣特殊，但真的讓人覺得很溫暖。愛比珍珠更寶貴，比糖果更甜蜜，比水晶更晶瑩，比群星更璀璨，愛是一種感覺，是一種令人快樂，人人都想要而又用金錢買不到的感覺。愛能夠?qū)⑿闹械暮藁癁橛職猓鼓阄⑿Φ孛鎸?duì)生活，使你倔強(qiáng)地反抗命運(yùn)，它是還魂的仙草，給罪人新生，他是慈愛的母親，喚浪子回頭，它既是一種獲得，又是一種犧牲。但，一份耕耘一份收獲，命運(yùn)不會(huì)讓你白白付出，它會(huì)用人間最珍貴的愛來回報(bào)你。

最傷心的日記范文第5篇

在很多人心目中，中國女排“五連冠”的榮耀，是伴隨著歡呼、感動(dòng)、驕傲和熱淚的記憶。那群年輕姑娘的集體像，是國人心目中的時(shí)代英雄，也是團(tuán)結(jié)、拼搏、奮進(jìn)的代名詞。

如今，昔日的英雄們?cè)跉q月的年輪中逐漸淡出了公眾的視野。“鐵榔頭”郎平遠(yuǎn)赴大洋彼岸，執(zhí)掌美國女排；有“中國山口百惠”之稱的楊希，如今投身商界且有了不俗的成績；副攻手梁艷，當(dāng)年被日本媒體稱為“笑面黑娃”，如今開辦了以自己名字命名的體育廣告公司；二傳手陳招娣，現(xiàn)任總政治部宣傳部副部長，肩扛兩杠四星，成了“陳大?！薄?/p>

只有當(dāng)年世界排壇個(gè)子最小的主攻手張蓉芳，仍然堅(jiān)守著中國的排球事業(yè)?，F(xiàn)任國家體育總局排球管理中心副主任的她，如今再講起那段歲月，她說，那是她奉獻(xiàn)了青春、汗水，仍然無怨無悔的記憶。

我沒有什么可后悔的

青聯(lián)刊（以下簡稱青）：事隔多年，您還經(jīng)?；貞浧鹉嵌喂鈽s與夢(mèng)想嗎？

張蓉芳（以下簡稱張）：有的時(shí)候不太愿意去回憶過去。一想起來，現(xiàn)在自己都50多歲了，時(shí)間流逝得太快。有的時(shí)候又覺得，人的一生總是要做點(diǎn)事，做一件讓你自已一生記憶猶新的事情。想起年輕的時(shí)候，真可以用酸甜苦辣來形容。我十幾年的運(yùn)動(dòng)員生涯，感覺是人生的一個(gè)濃縮。我的人生中還會(huì)遇到比那個(gè)時(shí)候還苦、還難的事情嗎？反正到目前為止還沒遇到過。

現(xiàn)在想起那個(gè)年代，特別一言難盡，不是用幾句話，幾個(gè)字能概括的，真是又喜又悲。喜是覺得，年輕的時(shí)候自己的時(shí)間、青春，都給了體育。我們趕上國家改革開放，對(duì)體育很重視，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，無論給中國，給世界都留下了很深的影響，自己從事這個(gè)事業(yè)挺值得的；悲的時(shí)候，想到自己年輕的時(shí)候，同齡人享受的東西自己都沒有享受到，現(xiàn)在留下一身傷病，也覺得挺痛苦的。

青：您現(xiàn)在身體狀況怎么樣？

張：我一直有傷，而且最近腰疼持續(xù)時(shí)間很長，有兩個(gè)多月了。競(jìng)技體育是向人的極限挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)量大，時(shí)間長，所以對(duì)人體的關(guān)節(jié)、韌帶都有損傷，傷病是避免不了的。

青：可能榮譽(yù)和鮮花人們都看得到，但背后的傷痛大家是看不到的。

張：常人對(duì)運(yùn)動(dòng)員的了解其實(shí)是不夠的。他們也知道運(yùn)動(dòng)員苦，但是苦到什么程度，自己沒有經(jīng)歷過很難體會(huì)。光榮的時(shí)候，輝煌的時(shí)候也有，但那是很短暫的，就那么一瞬間，后面伴隨的很多都是痛苦。

很多人問過我后不后悔，我覺得沒有什么可后悔的。即使你不選擇這個(gè)職業(yè)，還會(huì)選擇別的職業(yè)。任何職業(yè)都會(huì)有付出，只是多少不同而已。運(yùn)動(dòng)員的淘汰率比較高，很多戰(zhàn)友都因?yàn)檫@樣、那樣的原因離開了這個(gè)隊(duì)伍。所以說我們還是幸運(yùn)的，趕上了國家改革開放，趕上了好的教練，趕上了我們這批隊(duì)友。

青：假如能重新選擇，您還會(huì)選擇這條路嗎？

張：一個(gè)人的青春就十幾年，其實(shí)是非常短暫的。在我們年輕的時(shí)候，能為國家做我們自己的貢獻(xiàn)，自己覺得挺驕傲。人真正干事業(yè)的時(shí)候也就是年輕的那一段時(shí)間。我們現(xiàn)在也在干事業(yè)，但人的精力、追求、理想都和年輕的時(shí)候沒法比了。

第一次看到排球，挺恐怖，也挺新鮮的

青：您從小的理想就是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員嗎？

張：其實(shí)小時(shí)候我的理想是當(dāng)一名軍人。我們那個(gè)年代，覺得軍人的形象很神圣，受社會(huì)尊重，覺得很厲害。后來，就想要找個(gè)工作。姐姐的同事到我們家來說在招運(yùn)動(dòng)員，叫我去試試。那時(shí)候我對(duì)運(yùn)動(dòng)員沒有什么概念，只知道有乒乓球。

有一次在成都市體育場(chǎng)看到他們練排球，很吃驚：這么大的人怎么在地上滾來滾去的？覺得挺恐怖的，也挺新鮮的。那是第一次看到排球，才知道原來還有這么一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

青：體育隊(duì)的訓(xùn)練生活是怎樣的？

張：“”的時(shí)候，都是軍隊(duì)化管理。我們穿的是軍裝，每天出早操，吃飯要先集合、唱歌。那個(gè)年代政治沖擊一切，很多時(shí)候都在學(xué)語錄。

我們還要參加很多勞動(dòng)。在體育學(xué)院里面種南瓜、玉米、茄子、辣椒……還要拔“資本主義雜草”，天天就在操場(chǎng)上拔草，現(xiàn)在想想很幼稚（笑）。

訓(xùn)練的時(shí)候，有室內(nèi)訓(xùn)練館也不用，偏偏就要到室外去練。室外沒有場(chǎng)地，就自己修。自己拉著大碾子，把土地軋平了當(dāng)場(chǎng)地。因?yàn)槟菚r(shí)候的口號(hào)是要培養(yǎng)“又紅又專”的運(yùn)動(dòng)員。室內(nèi)好像條件太好，容易滋長資本主義的享受思想?，F(xiàn)在我講這些給兒子聽，他說你們是不是有病?。ㄐΓ５莻€(gè)時(shí)候確實(shí)鍛煉了我們，也學(xué)到了很多東西。

青：一下子接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練，能適應(yīng)嗎？

張：那個(gè)時(shí)候年紀(jì)小，換了一種生活方式，還覺得挺有意思。雖然也覺得累，但是睡一覺起來就能恢復(fù)。

我去的時(shí)候，只有13歲。也有時(shí)候晚上刮風(fēng)下雨，自己害怕，睡不著覺，就哭，非要跟隊(duì)友擠在一張床上。剛離開家那會(huì)兒，洗衣服、縫被子都不會(huì)，很多生活上的事情都是大一點(diǎn)的隊(duì)友幫我做的。

無法放棄的選擇

青：作為排球運(yùn)動(dòng)員，您一米七四的身高并并不占優(yōu)勢(shì)。

張：我們四川隊(duì)在全國就不算高，但技術(shù)比較好，比較細(xì)膩、全面、有特色。再加上作風(fēng)比較好，在全國都聞名。四川隊(duì)在全國追求第一，冒尖兒。所以在那個(gè)環(huán)境中，培養(yǎng)了我向上的信念，始終希望自己能成為很好的運(yùn)動(dòng)員。遇到困難的時(shí)候也有，但很少想要放棄。

青：那個(gè)時(shí)候有沒有想過進(jìn)國家隊(duì)，拿全國冠軍，乃至世界冠軍？

張：拿全國冠軍想過。到國家隊(duì)，我倒是沒想過。因?yàn)樽约捍蛑鞴サ臈l件在全國算是比較差的，身高有差距。

1976年調(diào)我到國家隊(duì)，我不愿意來，覺得自己條件不好，比較自卑。給我開歡送會(huì)的時(shí)候，我在會(huì)上哭得一塌糊涂。教練怕我不來，把我送到火車站，交給足球隊(duì)帶過來的。

青：剛到國家隊(duì)后，您就開始打主力了？

張：我記得6月6號(hào)到北京報(bào)到，6月12號(hào)就要打一場(chǎng)國際比賽。教練把我派到主力陣容。當(dāng)時(shí)我很奇怪，因?yàn)槠渌鞴?，像楊希、李文秀，她們身高都比我高。把我安排到主力打，我覺得怎么可能呢？我去找袁偉民指導(dǎo)，說我能不能不打？袁指導(dǎo)說，你先試試看，不行再說。就這樣開始打。當(dāng)時(shí)也沒有想留下來，就想集訓(xùn)一段時(shí)間就回去了。覺得自己條件差，各方面不如別人。

青：有沒有想過教練肯定你的原因？

張：那個(gè)時(shí)候，不那么自信，更多是看自己不夠的地方。我知道教練用我是因?yàn)槲壹夹g(shù)比較全面，有自己的特點(diǎn)，進(jìn)攻打得比較快。但那個(gè)時(shí)候盡想自己不好的地方，所以不想打。

有人說，張蓉芳身高不高，條件不好，如果還占著這個(gè)位置，恐怕中國女排連前三名都進(jìn)不了。當(dāng)時(shí)聽了挺受不了，我已經(jīng)很努力了，為什么還這樣說我？

青：想過放棄嗎？

張：有一段時(shí)間思想波動(dòng)很厲害，不想在國家隊(duì)干了。那段時(shí)間四川隊(duì)也在北京訓(xùn)練，我就天天找我們隊(duì)的教練，說要回去。教練給我做工作。那個(gè)時(shí)候，政治是第一位的，這種情況下回去，名聲挺不好的。會(huì)覺得你這個(gè)人是逃兵，遇到困難不想往前頂，思想作風(fēng)不行。后來自己慢慢也想通了。人家對(duì)你的評(píng)價(jià)，就看你自己怎么看了。往好的方面去理解，就是一種鞭策；往壞的方面去理解，你就容易消沉。自己既然站在這個(gè)位置上，就讓別人去說吧。所以我給自己提了一個(gè)口號(hào)，這句話一直鼓舞我：先天不足，后天彌補(bǔ)。身高是父母給的，沒法改變，只能通過后天的努力和付出來彌補(bǔ)。

青：國家隊(duì)的訓(xùn)練更加艱苦嗎?

張：那時(shí)候一天要練八九個(gè)小時(shí)。我們住在6樓，每天訓(xùn)練回來，最害怕爬樓梯。爬兩層，站在那兒歇一會(huì)兒，再爬。人一回到房間，躺在床上，什么事情都不想干。晚上去洗澡的時(shí)候，有的隊(duì)員連桶都拎不動(dòng)，大家就互相幫著拎。有時(shí)候都不敢去回想。

我現(xiàn)在看到運(yùn)動(dòng)員們訓(xùn)練，看他們那么累，心里面很難受，但是必須要這樣，沒有其它辦法。

青：“怪球手”的稱號(hào)是怎么來的？

張：這不是我們內(nèi)部的評(píng)價(jià)，是媒體的評(píng)價(jià)。可能是因?yàn)槲铱矍虮容^快，變化比較多，不太好防吧！

宿命般的輝煌

青：您最難忘的比賽是哪一場(chǎng)？

張：應(yīng)該說還是第一次拿世界冠軍的時(shí)候。到國家隊(duì)奮斗了五年，終于拿到冠軍了。第一次把我們的國旗升上去。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上那一刻真的很激動(dòng)，每個(gè)人都熱淚盈眶，覺得我這五年的坎坷，跟教練鬧的別扭，隊(duì)員之間的小誤會(huì)，一切都一筆勾銷了，什么都不存在了。參加一次世界大賽，能拿冠軍，這一生不遺憾了。

青：1984年的奧運(yùn)會(huì)冠軍拿得順利嗎？

張：那一次也是記憶猶新。因?yàn)?982年我得了胰腺炎，住了一個(gè)月院。當(dāng)時(shí)很多人勸我別打了，我也很猶豫，也拿了兩次世界冠軍了，什么都有了，而且這個(gè)病挺危險(xiǎn)。但主要還是想?yún)⒓訆W運(yùn)會(huì)?？傆X得運(yùn)動(dòng)員當(dāng)了一輩子，沒參加過奧運(yùn)會(huì)挺遺憾的，所以還是想再拼一把。

剛回來的時(shí)候，連發(fā)球都發(fā)不過網(wǎng)，所以先恢復(fù)身體訓(xùn)練。這一年半過得很苦。尤其冬訓(xùn)的時(shí)候，覺得度日如年，每天練完就在日歷卡上劃一下，從來沒有覺得這么難過。就想趕快把這個(gè)冬天熬過去。在我14年的運(yùn)動(dòng)員生涯中，1984年的冬天是讓我最難熬的。

青：那個(gè)時(shí)候您還是隊(duì)長吧？

張：對(duì)。教練讓我當(dāng)隊(duì)長，我不愿意當(dāng)。為了這個(gè)事跟他也鬧別扭，僵持了很長時(shí)間。我覺得我自己都這么難，能把自己管好就不錯(cuò)了。還當(dāng)什么隊(duì)長？我承擔(dān)不了這個(gè)責(zé)任。有一次當(dāng)著教練哭得暈過去，把他嚇壞了。后來我把郎平叫出來，半夜三更在訓(xùn)練基地里面，互相訴苦，她也哭，我也哭?？尥暌院螅€是要好好干。畢竟我們是老隊(duì)員，你不帶頭誰帶頭呢！

青：1984年中國女排終于拿到了奧運(yùn)會(huì)冠軍，實(shí)現(xiàn)了“三連冠”，那個(gè)時(shí)候您是什么心情？

張：1984年拿冠軍，哭得最傷心。因?yàn)閺拇艘院缶透鎰e運(yùn)動(dòng)員生涯，很舍不得。自己的青春、汗水，都獻(xiàn)給了排球。1970―1984年，人生最美好的一段歷史，從此畫上句號(hào)，雖然圓滿，但還是念念不舍。

今后干什么？后半輩子的打算？不知道。當(dāng)時(shí)也很傷感，不知道以后自己會(huì)在哪兒，所以哭得特別傷心。

青：您退役后考慮過自己的方向嗎？

張：當(dāng)時(shí)國家隊(duì)留我，我拒絕了，想歇一段時(shí)間。覺得自己27歲，年紀(jì)挺大的了，傷病也太重?；氐剿拇?，我先去學(xué)校讀書。省里任命我當(dāng)體委副主任，我覺得自己不是當(dāng)官的料。就給領(lǐng)導(dǎo)寫信，希望能在我讀完書后根據(jù)我的能力，有自己的選擇。

青：為什么1986年還是回到女排執(zhí)教？

張：那個(gè)時(shí)候沒人了。我來北京，領(lǐng)導(dǎo)找我談話，說黨組已經(jīng)決定了，你干也得干，不干也得干。

青：從運(yùn)動(dòng)員到教練，有什么不一樣嗎？

張：運(yùn)動(dòng)員相對(duì)被動(dòng)一些，教練考慮問題就要全面。要想怎么練、成果如何、隊(duì)員們會(huì)不會(huì)接受這些問題。記得第一次寫教案寫了五個(gè)小時(shí)，不會(huì)寫，就把日記本，記錄本翻出來看。我當(dāng)了6個(gè)月教練，第一個(gè)月基本睡不著覺，半夜三更驚醒，腦子里全是排球。

青：那個(gè)時(shí)候壓力也很大吧？

張：是。中國女排不是平常的隊(duì)伍，是全國人民的一面旗幟，背負(fù)的期望值很高，壓力也很大。我也想過：我的運(yùn)動(dòng)員生涯算是圓滿的，當(dāng)教練呢，還不知道怎么樣，也許很糟糕。只能盡心盡力去干。

青：在您的帶領(lǐng)下，1986年女排沖擊“五連冠”成功，這過程順利嗎？

張：那個(gè)時(shí)候，隊(duì)伍水平是有的。我們只是組合，帶領(lǐng)。袁偉民指導(dǎo)一直在幫我，我先生也幫我。備戰(zhàn)世錦賽的時(shí)候，壓力很大。那個(gè)時(shí)候我有身孕，還是要每天堅(jiān)持，不能耽誤工作。有時(shí)候想想，自己還是挺厲害的（笑）。

女排精神就是團(tuán)隊(duì)的精神

青：您怎樣看待女排精神？

張：女排精神就是一種團(tuán)隊(duì)的精神，隊(duì)伍的凝聚力。還有就是遇到困難不怕往前走的精神。

那個(gè)時(shí)候國家的政治地位不如現(xiàn)在高。我們?cè)趪饽昧顺煽儯A僑們特別高興，特別自豪。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候想不了那么多。但是拿了冠軍，升國旗的一剎那，看著他們揮舞著國旗，熱淚盈眶，喊著口號(hào)，覺得自己是中國人還是挺驕傲的。

青：那個(gè)時(shí)候您也是體育明星吧？上街會(huì)被人認(rèn)出來嗎？

張：我們那個(gè)時(shí)候根本不敢上街，人們都圍著你，根本就走不了。出去買個(gè)冰棍都要想半天。我記得特別清楚，有一次我去王府井，買了一個(gè)糖葫蘆吃。走在街上，人家說：“呦，張蓉芳也要吃糖葫蘆?。俊碑?dāng)時(shí)覺得臉上特別不好意思，怎么張蓉芳就不能吃糖葫蘆呢？后來想想，人們把你當(dāng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員看，各方面你都要給人家?guī)ь^。吃糖葫蘆沒什么，可人家覺得你不雅觀。所以以后就特別謹(jǐn)慎。

青：您怎么看待這些榮譽(yù)？

張：對(duì)我個(gè)人來說，什么都是過眼煙云。平平淡淡地過生活，這是最真實(shí)的。你從事這個(gè)工作，你努力了，各方面的環(huán)境，最后促使我們走到最高峰，這也不是我們個(gè)人能做到的。

榮譽(yù)，就是一段歷史對(duì)你的肯定、評(píng)價(jià)，不可能這一生都靠這個(gè)來生活，過了就過了。還是要過現(xiàn)實(shí)的、普通的生活，做自己的工作，心態(tài)平和，把每天過好，這個(gè)很重要。

青：您怎樣看待現(xiàn)在國家對(duì)運(yùn)動(dòng)員的物質(zhì)鼓勵(lì)？

張：現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員拿了冠軍，給得再多我也覺得應(yīng)該。因?yàn)樗麄兇_實(shí)付出得多，而且他們的青春年華就這么十幾年。有人覺得我們可能心理不平衡，其實(shí)這有什么不平衡的呢？我們那個(gè)時(shí)候國家沒有那么多錢，但已經(jīng)給我們夠多了。第一次拿世界冠軍給了3000塊錢，那個(gè)時(shí)候我們的工資才幾十塊錢。當(dāng)然給我們更多的是政治上的榮譽(yù)：政協(xié)委員、青聯(lián)副主席、“新突擊手”、“三八”紅旗手，老百姓也給了我們很多榮譽(yù)。

現(xiàn)在到了這個(gè)年代，應(yīng)該適應(yīng)現(xiàn)在這個(gè)年代的環(huán)境。國家原來管分配，給你個(gè)工作。但是現(xiàn)在不一樣，他們要面臨雙向選擇。將來退下來，他們面臨的生存難度可能比過去更大。

青：您想對(duì)現(xiàn)在的年輕人說什么？