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北京、江蘇、山東、天津、上海等省市的一些高校對大學(xué)生心理素質(zhì)狀況跟蹤調(diào)查表明，大學(xué)生中有抑郁、焦慮、社會恐懼、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病的人數(shù)要高于一般的社會青年，這一點證明大學(xué)生是心理障礙高發(fā)人群。清華大學(xué)的樊福珉教授對清華畢業(yè)班學(xué)生所做的研究表明，約有60%的學(xué)生認(rèn)為自己有心理壓力，而且大部分學(xué)生對處理壓力沒有信心。一系列的數(shù)據(jù)和事件提醒人們，關(guān)心大學(xué)生心理健康，加強大學(xué)生心理健康教育，已成為一個刻不容緩的問題。

本文將從普通高校音樂教育的教育功能、審美功能、情感功能以及音樂的表演和欣賞角度出發(fā)，探索有效提高大學(xué)生心理健康水平的途徑，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強克服挫折的能力；珍惜生命，關(guān)心集體，善待自己，舒緩精神壓力，開啟自閉的心靈，走出抑郁的陰影，迎接燦爛的人生。

一、音樂教育功能對提高大學(xué)生心理健康水平的作用

“移風(fēng)易俗，莫善于樂”“興于詩，立于禮，成于樂”是我國教育家孔子2000多年前提出的，它蘊含著深刻的音樂教育思想，體現(xiàn)了音樂教育對于改造社會陋習(xí)、規(guī)范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨特的價值。蔡元培于1917年提出“以美育代宗教”的觀點，他認(rèn)為健全人格的養(yǎng)成以及非知識積累和技能訓(xùn)練，需要通過審美藝術(shù)教育來最終完成。當(dāng)代大學(xué)生一些心理健康問題突出表現(xiàn)在人格障礙,它是一種以人格結(jié)構(gòu)和人格特征偏離正常為主的障礙，影響其社會和職業(yè)功能。

普通高校音樂教育具有其他教育形式無法代替的作用，那就是可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性品質(zhì)、塑造健全的人格。音樂教育首先是一種情感教育，大學(xué)生在接受音樂教育時，通過聆聽、體驗音樂進入音樂家的感情世界，審視自我、感動心靈；優(yōu)美的音樂可以幫助大學(xué)生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度，用關(guān)愛、同情的態(tài)度去對待他人，從而培養(yǎng)一種真誠、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂。大學(xué)生欣賞這首樂曲或參與演唱這首樂曲，可以充分體驗到一個音樂家高尚的靈魂，深刻感悟音樂中張揚著的光明與力量、至善與友愛、和平與友誼、崇高與偉大，進而幫助大學(xué)生從狹隘的個人世界中走出來，學(xué)會理解他人，關(guān)心他人。大學(xué)生在音樂的感召下還可以培養(yǎng)友誼感。大學(xué)生可以從音樂家那里學(xué)習(xí)達(dá)觀的人生態(tài)度，面臨失敗和挫折時，要增強承受挫折的能力，培養(yǎng)積極、樂觀的心理品質(zhì)，有效提高心理健康水平以適應(yīng)時代的挑戰(zhàn)。

二、音樂審美功能對提高大學(xué)生心理健康水平的作用

德國美學(xué)家希勒最早提出將審美作為教育方式。他認(rèn)為，審美教育可以從自然、被動的人成長為一個自覺、主動的人，他充分強調(diào)了審美教育在人的理性成長中的重要作用。我國音樂理論家趙沨指出：“美育教育應(yīng)該提到對于一個人的價值觀念形成的高度來認(rèn)識?！币陨厦缹W(xué)家都強調(diào)審美教育是一種情感的教育，強調(diào)審美教育對于人的情感培養(yǎng)、性格養(yǎng)成、人生的價值實現(xiàn)等具有重要作用。在所有的藝術(shù)門類中，音樂藝術(shù)是最具情感的藝術(shù)形式。文學(xué)和繪畫藝術(shù)善于再現(xiàn)客觀世界，而音樂的審美功能就是利用音樂的情感特征，通過聆聽音樂、表現(xiàn)音樂和音樂創(chuàng)作活動等。音樂欣賞者充分體驗蘊含于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達(dá)的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產(chǎn)生強烈的情感共鳴。普通高校開設(shè)音樂教育的目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的音樂審美能力、養(yǎng)成健康高尚的審美情趣。在音樂審美體驗過程中，音樂自身的情感可以把大學(xué)生萌生的情感激發(fā)出來，把冷卻的情感點燃起來，把淡忘的情感浮現(xiàn)出來，把遺失的情感呼喚出來。

三、音樂表演對于提高大學(xué)生心理健康水平的作用

音樂表演是音樂創(chuàng)作和音樂欣賞的中間環(huán)節(jié)。普通高校開設(shè)音樂表演重在大學(xué)生參與音樂表演的過程，其教學(xué)目標(biāo)是使大學(xué)生在音樂表演的活動中體驗音樂的情感、感悟音樂中的文化積淀、激發(fā)個人的表現(xiàn)欲望、學(xué)會與人合作交流等。歌唱是大學(xué)生樂于接受的音樂表演形式，歌唱不僅使大學(xué)生得到文學(xué)藝術(shù)的熏陶，并且對于大學(xué)生的心理健康有著重要的調(diào)節(jié)作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂活動，人們在歌唱時腦部中樞神經(jīng)處于一種高度興奮狀態(tài)，歌唱能使人精神煥發(fā)，消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學(xué)生喜愛歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂契合了他們內(nèi)心情感世界。尤其是大學(xué)生在參加集體的音樂表演活動中，不僅可以增強集體的榮譽感，而且還可以學(xué)會尊重他人，以此培養(yǎng)自信心。

四、音樂欣賞對提高大學(xué)生心理健康水平的作用

音樂欣賞喚起我們的情感共鳴即心理反應(yīng)。如何通過音樂欣賞有效緩解大學(xué)生精神壓力，使他們正確審視內(nèi)心世界、增強自信心以及培養(yǎng)社會交往與合作能力等，是普通高校音樂教育工作者必須面臨的問題。音樂欣賞就其本質(zhì)而言，它能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學(xué)生心理健康水平的角度出發(fā)，音樂教師要精心篩選欣賞曲目，有針對性地讓大學(xué)生欣賞那些藝術(shù)價值高、積極進取的樂曲。比如，約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣-桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂曲能引領(lǐng)人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去，進而感受生活的美好、眷戀生命的可貴。

大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會的高度重視，教育學(xué)家和心理學(xué)家對大學(xué)生進行心理健康教育或者心理咨詢、治療，這是一種科學(xué)意義上的探索與實踐。將普通高校音樂教育與大學(xué)生心理健康問題研究相結(jié)合，無疑是一種大膽的探索和嘗試。

參考文獻：

[1]趙宋光主編.音樂教育心理學(xué)概論.上海音樂出版社，2003.

[2]周世斌.音樂教育與心里研究方法.上海音樂出版社，2005.

內(nèi)容摘要：大學(xué)生的心理問題越來越引起社會的高度重視，大學(xué)生的煩惱、焦慮、抑郁等消極情緒如果持續(xù)下去，就會損害身心健康。美感教育的功能就在于拓展人的精神空間，高校音樂教育應(yīng)貫徹這一理論。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生音樂教育心理健康