前言：本站為你精心整理了少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育研究范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

摘要：文章通過對昆明學(xué)院心理健康教育與咨詢中心接受心理輔導(dǎo)的少數(shù)民族大學(xué)生進行心理咨詢，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題形成的成因復(fù)雜，心理問題的產(chǎn)生與中學(xué)時不當(dāng)?shù)膶W(xué)校教育方式、同輩群體的文化、學(xué)生個性特征都有一定的關(guān)系。在心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)：積極參加大學(xué)社團活動、專業(yè)學(xué)習(xí)和研究、積極參與社會實踐、有良好的人際關(guān)系能顯著改善學(xué)生的心理健康狀況。提出了大學(xué)對少數(shù)民族大學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、職業(yè)生涯設(shè)計進行心理輔導(dǎo)的措施和方法。

關(guān)鍵詞：少數(shù)民族大學(xué)生；個案研究；心理健康

1心理健康及少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題

心理健康是指一種持續(xù)發(fā)展的心理狀況，在這種狀況下主體能做出良好的適應(yīng)，能充分發(fā)揮身心潛能，而不僅是沒有心理疾病［1］。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望；能保持正確的自我意識，接納自我；能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境；能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往；能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)；能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力；心理行為符合年齡特征［2］。在昆明學(xué)院針對大學(xué)新生進行心理普查的過程中，近幾年學(xué)生表現(xiàn)比較突出的問題主要是在SCL-90（90項癥狀清單）中強迫、偏執(zhí)、抑郁、自卑幾個因子分比較高。昆明學(xué)院隨后會對有關(guān)學(xué)生進行心理回訪，筆者在回訪中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)心理問題的學(xué)生當(dāng)中，少數(shù)民族學(xué)生占一定的比例（8%）。在咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)語言障礙、環(huán)境適應(yīng)不良、家庭問題、初高中時人際關(guān)系失調(diào)是造成心理問題的主要原因，部分大學(xué)生在入學(xué)時其實是“帶病入學(xué)”的。而筆者在心理咨詢和教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)教育具有治愈心理疾病的作用，許多學(xué)生在經(jīng)歷了大學(xué)生活后，人際環(huán)境改善，新的學(xué)習(xí)生活開闊了學(xué)生的眼界，各種豐富多彩的社團活動有效地改善了學(xué)生的心理健康狀況。在入學(xué)初少數(shù)民族大學(xué)生具有哪些心理問題？如何針對民族大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)？這些問題都值得每一個從事大學(xué)教育和管理的教師思考。本文通過對一個民族大學(xué)生的心理咨詢報告來尋找造成少數(shù)民族學(xué)生心理健康問題的原因、探索維護學(xué)生心理健康的措施和方法。

2少數(shù)民族學(xué)生心理咨詢個案報告

學(xué)生××，某學(xué)院一年級學(xué)生，男性，傣族，19歲，新生心理普查SCL-90（90項癥狀清單）顯示其人際敏感、強迫、焦慮和偏執(zhí)因子分均達(dá)到3分，屬于中等程度心理問題，《大學(xué)生心理健康調(diào)查表》測試結(jié)果顯示該生存在一定的心理衛(wèi)生問題，常覺得自己和家人都很不幸，?；孟胱约菏浅嘶驃W特曼之類的人物，在現(xiàn)實生活中做出一些英雄壯舉來。有一定的強迫傾向，出現(xiàn)做事后反復(fù)檢查的傾向。在來訪者基本信息搜集表中的項目“近3個月里，是否發(fā)生了對你有重大意義的事件（如親友去世、人際關(guān)系緊張、失戀等）”中填寫道：自己社會活動多，要處理好學(xué)習(xí)和活動的關(guān)系有一定心理壓力。高中時曾經(jīng)歷失戀和與同學(xué)人際不和。在“你現(xiàn)在需要接受幫助的主要問題是？”寫到“希望能在人際交往中自信、樂觀和開朗起來?！痹谧稍冎械弥撋诟咧袝r期曾喜歡一女生被女生拒絕，另一女生追求自己而自己并不喜歡，此事被同學(xué)議論紛紛，覺得有一定的壓力要求轉(zhuǎn)班，班主任同意了但校方并不認(rèn)同，結(jié)果學(xué)校和家長鬧得很不愉快，沖突中他打了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，后自己又在校運會上替同學(xué)跑步摔傷，心情特別郁悶。對個案的分析，本個案由于在高中時期人際關(guān)系失和產(chǎn)生了人際敏感和偏執(zhí)現(xiàn)象，出現(xiàn)害怕人，害怕與人交往和對人的猜疑和不信任，在應(yīng)用“意象對話”技術(shù)時，其出現(xiàn)在腦中的意象就是同學(xué)在猜疑和議論他，對他抱有敵意和要傷害他。其出現(xiàn)一定的心理問題誠然與一定的負(fù)性生活事件（人際關(guān)系失調(diào)與學(xué)校發(fā)生沖突）有關(guān)，但也和學(xué)校教育方式、學(xué)生個性特征與同輩交往群體都有一定的關(guān)系。從學(xué)校層面上說，缺乏對學(xué)生的了解和研究，對學(xué)生心理健康問題關(guān)注不夠，在教育方式上簡單粗暴，甚至出言不遜傷害學(xué)生家長，最后激怒學(xué)生出現(xiàn)攻擊校領(lǐng)導(dǎo)的行為。從學(xué)生個性特征來說，有一定的偏執(zhí)傾向，出現(xiàn)一定的妄想和對人的猜疑、不信任，在遇到人際沖突時缺乏有效的應(yīng)對方式，而采取攻擊應(yīng)激源的方式去解決問題，結(jié)果弄得自己心情很糟。從學(xué)生交往的同輩群體來說，其所交往的學(xué)生有江湖義氣，在遇到問題時都喜歡以武力解決，在其所生活的民族地區(qū)，學(xué)生之間發(fā)生沖突時會拉幫結(jié)伙去斗毆，在其遇到失戀問題被班上同學(xué)議論的時候，曾有自己的好朋友愿意為他兩肋插刀去打架，其與這些朋友的關(guān)系也很深厚，對這些朋友在自己受傷時照顧和看望自己表示感激。解決對策：

（1）運用焦點解決技術(shù)（焦點解決短期治療（Solution-focusedBriefTherapy，SFBT）是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療技術(shù)，SFBT的基本精神是：強調(diào)如何解決問題，而非發(fā)現(xiàn)問題原因；以正向的、朝向未來的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度促使改變的發(fā)生），當(dāng)學(xué)生在談到自己的興趣愛好———散打和跆拳道時，發(fā)現(xiàn)其眼前一亮，其從小跟隨從部隊轉(zhuǎn)業(yè)的父親學(xué)習(xí)散打，在散打方面有特長，曾代表學(xué)校參加比賽獲得獎項，其對自己的散打才能也特別自豪，當(dāng)其敘述參加了學(xué)校的跆拳道協(xié)會，近期要代表社團表演散打時，發(fā)現(xiàn)其很興奮，而且其借由這些機會，他認(rèn)識了很多好朋友，生活的世界寬廣起來，其非常喜歡大學(xué)生活，就鼓勵他發(fā)展自己的興趣愛好，繼續(xù)參加有益于身心發(fā)展的社團活動。

（2）運用敘事治療的方法（敘事心理治療，是咨詢者運用適當(dāng)?shù)姆椒?，幫助?dāng)事人找出遺漏片段，以喚起當(dāng)事人改變內(nèi)在力量的過程）。在訪談中學(xué)生說道自己有3個夢想：做通訊兵、開餐館、旅游。根據(jù)敘事治療的理論，和來訪者暢談他的理想，澄清他的價值觀可以幫助他從焦慮、抑郁的情緒障礙中解脫出來，找到人生的奮斗目標(biāo)。自己就和他積極規(guī)劃自己大學(xué)4年的學(xué)習(xí)生活，提出其主要的發(fā)展任務(wù)是學(xué)習(xí)、發(fā)展興趣愛好、通過實習(xí)和實踐來增進知識和經(jīng)驗，完善自己的人格。讓其對4年學(xué)習(xí)生活做清晰的規(guī)劃和設(shè)計，找到人生的奮斗目標(biāo)。在以后的追蹤觀察以及和班主任的訪談中報告，該生已經(jīng)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)成績良好，人際關(guān)系正常。

3對個案心理咨詢的啟示

3.1少數(shù)民族大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生成因復(fù)雜，學(xué)校和家庭應(yīng)加強心理健康知識的學(xué)習(xí)

少數(shù)民族大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生與學(xué)校、家庭、同輩群體的影響有很大關(guān)系。我國廣大中小學(xué)在長期應(yīng)試教育的背景下，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的關(guān)注多于對學(xué)生心理健康問題的關(guān)注。學(xué)校教師對學(xué)生的了解和研究不夠，學(xué)生在成長中缺乏一個自由的、民主的、在心理上覺得安全和放松的環(huán)境。當(dāng)他們遇到問題時，也很難得到科學(xué)和有效的幫助，一些學(xué)校在教育學(xué)生的方式上還有些簡單粗暴。從家庭層面上看，離異家庭、家庭破裂對學(xué)生的心理傷害最大，父母的爭吵、家庭的變遷都造成孩子的情緒困擾，在缺乏尊重、關(guān)懷與愛的溫暖的環(huán)境中長大的學(xué)生最易出現(xiàn)心理問題。同輩群體對于學(xué)生戰(zhàn)勝環(huán)境中的困難、增強學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力有一定的幫助，但一些崇尚武力、認(rèn)為用武力能解決一切問題的同輩團體也是導(dǎo)致學(xué)生在中學(xué)時期斗毆不斷的原因之一。因此，學(xué)校和家庭要關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，增強對心理健康教育重要性的認(rèn)識，自覺學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識，開展對本校學(xué)生心理健康的研究，探索心理健康教育的有效途徑，為學(xué)生營造一個良好的成長環(huán)境。

3.2高校應(yīng)重視少數(shù)民族大學(xué)新生的心理普查工作并積極開展大學(xué)生心理健康教育

高校應(yīng)重視對大學(xué)新生的心理普查工作，建立新生的心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題并進行有效的心理干預(yù)。一些研究表明，少數(shù)大學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時一般不會求助于心理咨詢機構(gòu)，對心理咨詢對自己成長的作用認(rèn)識不足［3］。所以，學(xué)校要加大對心理咨詢的宣傳，開通心理熱線及時解決大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、戀愛中遇到的問題。重視開展少數(shù)民族大學(xué)生心理健康教育，探索積極有效的教育措施。少數(shù)民族大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)中存在著文化適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和人際交往適應(yīng)等問題，從事民族教育的教師應(yīng)增強對少數(shù)民族大學(xué)生心理適應(yīng)性的研究和思考，制定針對少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育輔導(dǎo)措施，對他們的學(xué)習(xí)方式、生涯規(guī)劃、人際交往、健康人格、挫折與壓力的應(yīng)對方面加強心理輔導(dǎo)，以提升學(xué)生的心理健康水平。

（1）在學(xué)習(xí)方式上。指導(dǎo)學(xué)生明確大學(xué)的學(xué)習(xí)主要是自主性學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法進行指導(dǎo)。了解大學(xué)的學(xué)習(xí)具有專業(yè)性、階段性、創(chuàng)造性、開放性、自主性、前沿性和綜合性的特點，迅速轉(zhuǎn)變理想目標(biāo)，根據(jù)大學(xué)教學(xué)過程和特點轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。

（2）在生涯規(guī)劃方面。在學(xué)生入學(xué)時就進行生涯規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計能力的培養(yǎng)，通過霍蘭德職業(yè)人格測試、職業(yè)價值觀測試了解自己的職業(yè)人格、職業(yè)價值觀，在社會實踐中增進對自己職業(yè)能力、工作世界的了解和認(rèn)識，對自己大學(xué)4年的學(xué)習(xí)和生活進行清晰的規(guī)劃和設(shè)計，找到自己努力的方向和人生新的奮斗目標(biāo)。

（3）在人際交往方面。在少數(shù)民族新生中多開展集體交流活動，鼓勵學(xué)生積極參加校內(nèi)外各種有益的大學(xué)生社團活動，鍛煉自己的人際交往能力。還可以通過團體輔導(dǎo)的方式進行人際交往指導(dǎo)、積極情緒和良好個性的培養(yǎng)。少數(shù)民族大學(xué)生要主動地將自己置身于各種環(huán)境，積極參加專業(yè)實踐活動和學(xué)術(shù)交流活動，多方面地鍛煉自己。

（4）在健康人格培養(yǎng)方面。通過心理測試讓學(xué)生了解自己人格的優(yōu)缺點，學(xué)會在學(xué)習(xí)中、課外閱讀中、與人交往、參加社會實踐活動中增進知識和智慧、增長經(jīng)驗、鍛煉自己的才干，從而完善自己的人格特點。

（5）在應(yīng)對挫折與壓力方面。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到挫折與壓力的普遍性，正確認(rèn)識挫折與壓力的積極影響和消極影響，掌握控制壓力和應(yīng)對挫折的心理學(xué)方法和技術(shù)。

參考文獻

［1］張鋒.大學(xué)生心理健康教程［M］.昆明：云南大學(xué)出版社，2004.

［2］樊富珉，費俊峰.青年心理健康十五講［M］.北京：北京大學(xué)出版社，2006.

［3］馬麗娟.跨文化視角下新疆少數(shù)民族大學(xué)生心理健康問題及對策研究［D］.杭州：浙江大學(xué)，2013.

作者：羅承 鄧雁 單位：昆明學(xué)院 教師教育學(xué)院 云南師范大學(xué) 國際學(xué)院