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1大學(xué)體育教育中韻律教學(xué)的實(shí)際應(yīng)用

1．1基本部分

在體育教學(xué)中教師需要首先要做到將自己融于到學(xué)生之中去，站在學(xué)生的角度用激勵(lì)的語(yǔ)言、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作、激情的教學(xué)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育教育。現(xiàn)代大學(xué)生喜歡有內(nèi)容豐富的活動(dòng)，所以教師在教學(xué)中最好在學(xué)生做動(dòng)作時(shí)穿插一些現(xiàn)代的、流行的、富有激情的樂曲，使學(xué)生在音樂伴奏下進(jìn)行韻律練習(xí)。這樣可以加強(qiáng)學(xué)生的興趣使動(dòng)作做得更加認(rèn)真流暢。

1．2結(jié)束部分

在結(jié)束的部分教師可以采取跳集體舞的方式讓學(xué)生放松，使大腦皮層得到興奮指數(shù)下降。也可以選擇用比較舒緩的音樂讓學(xué)生從激勵(lì)的活動(dòng)中放松下來平復(fù)情緒舒緩肌肉。此外還可以運(yùn)用集體舞的方式使學(xué)生結(jié)束一堂課的內(nèi)容，選取一些動(dòng)作難度低，但是整體效果好的動(dòng)作配上輕松愉悅的樂曲讓他們?cè)跉g樂輕松的氛圍中結(jié)束一堂體育課并對(duì)下一節(jié)課有所期待這些都有利于體育課程的進(jìn)行。

2韻律教學(xué)在課堂上應(yīng)該注意的問題

韻律節(jié)拍在體育教學(xué)中的作用是非常巨大的，但是體育課程中項(xiàng)目多、任務(wù)復(fù)雜。因此，要將韻律活動(dòng)引入體育課堂并使學(xué)生都喜歡想要選擇，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn):

2．1教學(xué)中的細(xì)節(jié)問題要尤其注意

韻律活動(dòng)雖然不是特別激烈但是在過程中仍然有很多需要注意的，特別作為老師在體育課堂上進(jìn)行教學(xué)更應(yīng)該提醒學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)，教師可以在第一節(jié)課上教學(xué)生一些注意事項(xiàng)比如:課程結(jié)束后多走走活動(dòng)一下身體，不要馬上坐在地下或者是躺在床上，這樣對(duì)第二天身體可能會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺。然后就是治療之類的，這個(gè)一般情況下不會(huì)發(fā)生。如果有傷的話，可以帶去醫(yī)藥室處理。再有就是提醒學(xué)生上課要準(zhǔn)備:寬松休閑的著裝最好是運(yùn)動(dòng)服、一定要穿運(yùn)動(dòng)跑鞋，可以準(zhǔn)備一瓶水或者飲料，不要將鑰匙、手機(jī)等物品放在身上，輕松上陣。音樂要注意輕快放松，進(jìn)行韻律活動(dòng)時(shí)有鏡子照就更好了讓學(xué)生可以觀察到自己的動(dòng)作是否規(guī)范合格。另外提醒學(xué)生在體育課前后五十分鐘內(nèi)不要吃飯，可以適當(dāng)喝些水，教室的光線要適宜不要太亮或者太暗、溫度要保持20度左右，注意關(guān)窗不要讓風(fēng)直接吹到學(xué)生。還有就是詢問學(xué)生有沒有心臟病之類的病史，提醒學(xué)生如果有什么不利于劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病要及時(shí)上報(bào)給老師再有就是女性經(jīng)期如沒有運(yùn)動(dòng)史及痛經(jīng)者不要練習(xí)。

2．2注意韻律教學(xué)的應(yīng)用是否合適

由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項(xiàng)目都適用于韻律教學(xué)，有些項(xiàng)目本身具有很大的興趣性，但是卻不適合配上韻律，硬要配上韻律反而不好。因此，在進(jìn)行韻律節(jié)拍活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，使體育課變得豐富多彩輕松愉快。韻律節(jié)拍只是作為一種工具作用于體育教學(xué)中，它不是體育課的目的。因此，教師也應(yīng)該注意不要講韻律伴奏的時(shí)間貫穿于課堂的始終，注意重點(diǎn)選擇那些有實(shí)際意義的部分進(jìn)行教學(xué)，不然韻律活動(dòng)可能失去他特有的效果和意義。

2．3韻律教學(xué)應(yīng)結(jié)合學(xué)生的個(gè)體特質(zhì)

學(xué)生們性格動(dòng)靜各有不同，為了滿足不同性格的學(xué)生從而建立良好的課堂氛圍，教師應(yīng)該注意他們的性格特點(diǎn)，在課程進(jìn)行了幾課時(shí)之后在課中讓學(xué)生自由結(jié)伴，形成幾個(gè)小組，在老師的引導(dǎo)下形成合作的關(guān)系，利用學(xué)生的這種特點(diǎn)將“動(dòng)”和“靜”融合在一起這樣既解決了學(xué)生性格不同又能使課程內(nèi)容變得更加的豐富。同時(shí)，教師還可以將傳授知識(shí)的過程用游戲的方式來進(jìn)行，這樣滿足活潑的學(xué)生，也能帶動(dòng)另一些學(xué)生。游戲可以使學(xué)生輕松地學(xué)習(xí)，使課堂氣氛更為和諧，也能讓不同特點(diǎn)的學(xué)生都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。

3提升大學(xué)體育中韻律教學(xué)有效性的具體做法

3．1因材施教

雖說韻律活動(dòng)基本適于任何大學(xué)生，但是在大學(xué)生的體育課堂上教師也應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的身體狀況、課業(yè)程度、身心成熟度制定相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。教師還要將自己熟悉的韻律教材同自己的學(xué)生分享讓學(xué)生和教師一同投入進(jìn)課程中來。不同年級(jí)的同學(xué)用不同的教材并安排相適應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)。大一的學(xué)生可以多做一些練習(xí)身體姿態(tài)的動(dòng)作。大二的學(xué)生則可以再大一的基礎(chǔ)上增加一些難度達(dá)到由淺入深、逐步掌握的目的，同時(shí)還要注意一些難度較大的、超出大部分學(xué)生能做到的范圍的動(dòng)作應(yīng)該做一些更改，將之改的更加柔和適合學(xué)生練習(xí)，除此之外也要多加留意學(xué)生的掌握程度可以通過學(xué)生掌握程度的不同將之分為小組這些既促進(jìn)學(xué)生肢體韻律的練習(xí)也增加了學(xué)生團(tuán)體合作的能力。

3．2音樂選擇

選曲是韻律活動(dòng)引入體育課堂的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。在韻律教學(xué)中音樂貫穿始終是極其重要的組成部分，因此正確的選曲是非常重要的，它應(yīng)該符合以下原則:一、選曲應(yīng)該符合體育課要完成和任務(wù)和要求。二、選曲應(yīng)該符合當(dāng)代大學(xué)生的年齡特點(diǎn)，并且最好要能夠貼近大學(xué)生的生活，接近大學(xué)生的欣賞品味。三、激發(fā)學(xué)生的情緒，讓學(xué)生能夠保持一種幸福，飽滿的情緒。四、樂曲應(yīng)該具有感染力，體育課堂上老師要面對(duì)的學(xué)生不是七八人也不是十幾人往往是要超過二十人甚至三十人，所以選取的音樂是否有感染力是非常重要的，樂曲應(yīng)該做到消除學(xué)生的審美疲勞，能夠引起共鳴振奮情緒讓人產(chǎn)生躍躍欲試的情緒。五、樂曲的選擇要注重是否令動(dòng)作對(duì)身體產(chǎn)生不好的作用。使學(xué)生能夠較少承受過大的體力，輕松地完成。最后，向?qū)W生播放的樂曲一定是思想內(nèi)容健康、節(jié)奏歡快、能夠吸引學(xué)生，是學(xué)生喜歡的、熟悉的。

3．3練習(xí)動(dòng)作的選擇

在編創(chuàng)韻律操的過程中，除了要滿足創(chuàng)新性、實(shí)用性和利于學(xué)生的全面發(fā)展等原則之外，還可將相同類型的動(dòng)作編創(chuàng)成一套操中。設(shè)計(jì)動(dòng)作要讓動(dòng)作包括身體的各個(gè)部位，動(dòng)作也要多元化屈、伸、轉(zhuǎn)體都要包括。還可以多一些步法的聯(lián)系，例如多方向踏步、側(cè)向滑步、交叉步、前后墊步等，也可以加一些跑跳動(dòng)作增加學(xué)生的動(dòng)作跨度。另外，設(shè)計(jì)在準(zhǔn)備動(dòng)作的時(shí)候要保證學(xué)生得到全身性的熱身練習(xí)，之后再?gòu)幕A(chǔ)動(dòng)作開始逐漸進(jìn)入到復(fù)雜的技術(shù)性動(dòng)作。這樣有利于學(xué)生身心都能得到好的發(fā)展。

3．4教學(xué)方法

大學(xué)體育課堂中的韻律活動(dòng)一般應(yīng)由從簡(jiǎn)到難，從分組練習(xí)到組合練習(xí)，注意少講多聯(lián)系，精細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作，減少講述重復(fù)的邊數(shù)，學(xué)生邊練習(xí)教師在旁邊提示;從基本動(dòng)作到復(fù)雜的動(dòng)作最后做到動(dòng)作連貫銜接;引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的速度能夠做到由慢到快;動(dòng)作示范可以用多媒體但是老師親自示范也很有關(guān)鍵?？梢耘囵B(yǎng)好體育骨干，和學(xué)生溝通所選用的音樂，其效果是否滿意，還可以帶領(lǐng)學(xué)生重復(fù)動(dòng)作。

4結(jié)束語(yǔ)

韻律活動(dòng)可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)對(duì)體育的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映到時(shí)代的精神風(fēng)貌，也具有教育性和民族形式的特點(diǎn)，可以培養(yǎng)學(xué)生的德育及美學(xué)教育。有利于豐富體育課堂的內(nèi)容，增加體育課程的強(qiáng)度，充分利用每節(jié)課的時(shí)間。不僅完成教學(xué)任務(wù)，還可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。韻律活動(dòng)可以豐富體育課教學(xué)的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，克服形式單調(diào)的缺點(diǎn)?？傊灰椒ǖ卯?dāng)，并在實(shí)踐中不斷完善韻律活動(dòng)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，韻律活動(dòng)可能體育教學(xué)的新形勢(shì)。

作者：文瑾單位：鄭州師范學(xué)院